Гинеколог

Фитоэстрогены при климаксе

ovdmitjb

Содержание

Гормональная терапия и фитоэстрогены в лечении менопаузы

Менопауза (женский климакс или период прекращения менструаций) является серьезным событием в жизни любой женщины. В основе этого состояния лежат гормональные перестройки в женском организме, что заметно сказывается на внешнем виде, самочувствии и качестве жизни. Неприятные симптомы, появляющиеся при менопаузе, могут сильно изменить привычный жизненный уклад женщины.

Наиболее частыми проявлениями менопаузы являются: «приливы», сердцебиение, головные боли, нарушения сна, ночные поты, эмоциональная лабильность (эмоциональная неустойчивость с перепадами настроения, плаксивостью и раздражительностью), снижение работоспособности, артериальная гипертензия, проблемы со стороны мочеполовой сферы (недержание мочи, сухость слизистых влагалища и зуд в нем).

Менопауза накладывает отпечаток на работу практически всех органов и систем, изменения можно наблюдать со стороны эндокринной системы, нервной, сердечнососудистой, мочеполовой, костно-мышечной. Одной из основных причиной этих изменений является снижение выработки яичниками женских половых гормонов.

Заместительная гормональная терапия

Принцип этого лечения заключается в искусственном введении в организм женщины недостающих гормонов. В данном случае это синтетические женские половые гомоны.

Заместительная гормональная терапия способна значительно уменьшить неприятные проявления менопаузы и помочь женщине пережить этот сложный период.

Очень важно перед началом лечения женскими половыми гормонами поверить у женщины собственный гормональный фон: уровень эстрадиола, прогестерона, 17-ОН прогестерона, тестостерона.

Выбор гормонального средства

При выборе гормонального препарата важно учитывать индивидуальные особенности пациентки: ее возраст, продолжительность менопаузы, уровень артериального давления, состояние сердца и сосудов, наличие признаков ожирения, риск развития рака молочной железы и, конечно, жалобы. Правильный выбор препарата сказывается на эффективности заместительной терапии, снижении рисков осложнений, и сводит к минимуму необходимость замены гормонального средства.

 Схемы приема

Гормональные препараты могут назначаться по двум схемам:

Лечение комбинированными препаратами может проводиться в циклическом и непрерывном режимах.

Циклический режим применяется в с начале менопаузы, когда у женщины сохраняются менструальноподобные кровотечения. Первые одиннадцать дней женщина принимает таблетки с эстрогеном, а с двенадцатого или пятнадцатого дня начинается прием прогестерона.

Непрерывный режим приема комбинированных препаратов назначается в том случае, если менструации полностью прекратились, а эндометрий перешел в неактивную фазу. При непрерывном режиме женщина принимает таблетки, в которых одновременно содержится и эстроген и прогестерон.

Что такое терапевтическое окно?

Собственно говоря, это понятие существует не только в заместительной гормональной терапии при менопаузе. В данном случае оно подразумевает такие концентрации гормональных средств, которые давали бы желаемый эффект, но при этом исключали негативные последствия их приема.

Все дело в различной чувствительности разных органов и тканей к действию половых гормонов. Например, концентрация эстрадиола ниже 20 пг/мл увеличивает риск развития остеопороза и повышенной ломкости костей, в то время как более высокие концентрации могут привести к раку молочной железы.

Обычно доза эстрадиол содержащего препарата составляет 0,5 – 4 мг и зависит от индивидуальных особенностей женщины, например, дамам старше 60 лет назначают таблетки с маленькими дозами эстрадиола, поскольку они легче ими переносятся, не приводят к остеопорозу, нормализуют работу мочевыделительной и сердечнососудистой систем, улучшают функции и внешний вид кожи.

Применение фитоэстрогенов

Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, которые регулируют их рост и развитие. Фитоэстрогены обладают гормоноподобным, а точнее эстрогеноподобным действием по отношению к организму женщины, поэтому в некоторых случаях возможно их применение в качестве альтернативной терапии менопаузы.

Источники фитоэстрогенов: бобовые, соя, корневище мыльнянки, солодка, клевер, зеленый чай, цветная и белокочанная капуста. Кроме того, вещества, обладающие эффектами натуральных женских половых гормонов присутствуют в пыльце, цветках и семенах некоторых растений, например, сосны, ивы, яблони, граната, финиковой пальмы.

Преимуществом фитоэстрогенов является то, что помимо улучшения деятельности репродуктивной системы они способствуют снижению «плохого» холестерина крови, препятствуют развитию остеопороза, приводят в норму артериальное давление и сердечный ритм, улучшают память, внимание и сон. В отличии от натуральных женских половых гормонов фитоэстрогены не увеличивают секрецию слизи во влагалище, не оказывают влияния на матку и молочные железы.

Фитоэстрогены можно применять для нормализации менструального цикла (удлиняют первую фазу с 1-го по 15-й день), облегчения предменструального синдрома, менструальных болей, а также для уменьшения кровопотери при обильных месячных.

При климаксе эти вещества облегчают проявления основных симптомов менопаузы.

Применять фитоэстрогены в виде таблеток или обогащать ими рацион рекомендуется при наличии противопоказаний к применению синтетических гормональных средств заместительной терапии.

 Из существующих лекарств на основе фитоэстрогенов можно порекомендовать «Климадинон», который изготавливается на основе экстракта цимицифуги. Доза климадинона 62,5 микрограмм в сутки эквивалентна дозе эстрадиола 5,5 мкг/сут.
   Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!     Женское здоровье, Менопауза

Источник: https://zazdorovye.ru/zamestitelnaya-gormonalnaya-terapiya-i-fitoestrogeny-pri-klimakse/

Фитоэстрогены растительного происхождения при климаксе: полезные растения

Климакс – это совершенно нормальное состояние женщины. Он наступает в среднем в 45-50 лет. В это время организм испытывает гормональную перестройку, которая зачастую сопровождается неприятными ощущениями.

Что такое эстроген? Признаки климакса Фитоэстрогены при климаксе Негормональные фитопрепараты при климаксе Растения с наибольшей концентрацией фитоэстрогенов

Важным веществом для нормального функционирования женского организма является стероидный половой гормон эстроген. Это целая группа структур, характеризующаяся схожим строением и функциями.

Тремя важнейшими компонентами эстрогена являются:

Важно

При климаксе, включающем периоды пременопаузы, менопаузы и постменопаузы, происходит постепенное снижение уровня эстрогенов. Их нехватка становится причиной плохого самочувствия и развития ряда заболеваний.

Признаки климакса

К симптомам климактерического периода относятся:

Фитоэстрогены при климаксе

Ряд целебных растений содержит в своем составе вещества, схожие по строению и воздействию на женский организм – фитоэстрогены (фитогормоны).

Они не являются стероидными гормональными соединениями, и их концентрация в растениях сравнительно невелика.

К числу важнейших фитоструктур относятся:

В самих растениях они обеспечивают размножение, рост и защиту от неблагоприятных внешних факторов (в частности – солнечного ультрафиолета).

Важно

Даже наиболее эффективные фитоэстрогены имеют значительно меньшую концентрацию женских гормонов (в 500-100 раз) по сравнению с синтетическими формами, производящимися фармацевтическими компаниями.

Негормональные фитопрепараты при климаксе

Натуральные растения помогут решить проблемы локального характера, т. е. подходят для симптоматической терапии.

Важно

Любые чаи, настои, отвары и пр. можно принимать только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Для купирования симптоматики климакса можно приготовить настои и чаи из целебных трав. Седативные фитопрепараты, основными компонентами являются мята, хмель и мелисса, помогут стабилизировать психику, избавив от излишней раздражительности.

Отвары мелиссы, боярышника, душицы и ромашки отлично помогают при проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы.

Чтобы привести в норму артериальное давление, принимайте аптечные настойки и отвары календулы и зверобоя.

От бессонницы помогают пустырник и боярышник (желательно приобретать аптечные формы).

Цветки ромашки аптечной способствуют укреплению общего иммунитета. Кроме того, данное растение является мощным природным антисептиком.

Для стабилизации сна и избавления от приливов целесообразно использовать обычный укроп. Эффект развивается спустя две недели после курсового приема.

Важно

При превышении рекомендованной врачом дозы не исключено развитие побочных эффектов.

Растения с наибольшей концентрацией фитоэстрогенов

Фитогормоны по своей структуре схожи с натуральными эстрогенами. Поступая в организм женщины, они связываются со свободными рецепторами, синтезируя аналогичные белковые соединения.

Обратите внимание

Прежде чем начать прием фитоэстрогенов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом-гинекологом. Только врач может посоветовать оптимальную дозировку и схему приема для максимальной эффективности заместительной гормональной терапии. Помните, что растительные соединения можно использовать только в качестве дополнения к основной терапии при климаксе.

Большое количество изофлафонов присутствует в сое и продуктах на ее основе. Фитоэстрогены также присутствуют в красном клевере, люцерне, чечевице и солодки. Незначительные концентрации растительных аналогов эстрогенов имеются в гранатах, семенах льна, корне солодки, красном винограде, фенхеле, финиках, орехах, вишне, капусте, чесноке и обычных яблоках.

Корень дягиля помогает устранить негативные явления, обусловленные дисбалансом женских и мужских половых гормонов. Он уменьшает степень выраженности приливов и устраняет сухость влагалища.

Ряд полезных растительных компонентов включен в состав т. н. «Монастырского чая».

Горянка способна повысить половое влечение, улучшить кровообращение в органах малого таза и улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы..

Чай из душицы является великолепным гормональным стимулятором. Даже у женщин старше 45 лет он улучшает функции яичников и снижает психоэмоциональную лабильность (помогает избежать раздражительности и депрессий).

Витекс священный уже спустя месяц курсового приема нормализует сон, устраняет немотивированное ощущение тревоги и помогает избежать резкой смены настроения.

Пион продается в аптеках в виде спиртовой настойки. Его регулярное потребление избавляет от приливов, потливости и нервных расстройств. Данный фитопрепарат принимают курсами по 2-4 недели на усмотрение лечащего врача.

Корень красной щетки – это уникальное растение, позволяющее предупредить формирование доброкачественных и злокачественных опухолей у женщин в период менопаузы.

Перед началом приема трав для купирования признаков климакса пациентка должна обязательно получить консультацию лечащего врача. Самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

2,933  1 

(35 голос., 4,30 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/fitoestrogeny-pri-klimakse/

Выбор фитоэстрогенов от климакса и особенности их применения

Основной причиной климакса является снижение скорости выработки собственных гормонов, а именно, эстрогенов. В результате этого происходят выраженные изменения в жировом обмене, снижается уровень кальция в костях, повышается количество опасного холестерина и нарушаются иммунные функции организма.

Прием фитоэстрогенов позволяет избежать проблем с костями, которые являются спутниками климакса

Несмотря на то, что фитоэстрогены не являются гормонами, они оказывают точно такое же действие.

Они менее опасны для организма, не нарушают гормональный уровень. За счет них удается изменить психоэмоциональное состояние женщины, устранить перепады давления и предупредить рост гормонозависимых образований.

Иными словами, это необходимые растительные препараты, помогающие женщинам справиться с симптомами менопаузы.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены – это природные вещества, содержащиеся в травах, овощах, фруктах и так далее. Учеными доказано, что для подержания нужного уровня гормонов достаточно обеспечить поступление этих веществ в количестве 64 грамм. Уже за счет этого можно предупредить развитие большого количества заболеваний и к тому же существенно улучшить общее самочувствие.

Фитоэстрогены содержат не только растительные препараты, но и некоторые продукты. Это важно учесть при определении дозировки при лечении климактерических симптомов.

В большом количестве необходимые вещества содержатся в кокосовом и соевом масле. Также их немалое количество имеется в овсе, рисе, чечевице, гранатах, моркови. Также повысить уровень эстрогенов в организме можно, потребляя зеленый чай и красное вино в умеренном количестве. Не стоит игнорировать травяные отвары, а именно календулу, ромашку и арнику.

Улучшить выработку эстрогенов можно с помощью различных продуктов питания

Важно подчеркнуть, что подобные компоненты в виде экстрактов часто включены в состав препаратов, используемых при лечении менопаузы. Несмотря на то, что все они являются биологическими добавками, принимать их можно только с разрешения врача, так как подобные компоненты имеют свои противопоказания.

Действие фитоэстрогенов

Фитоэстрогены при климаксе при регулярном их применении оказывают следующий эффект:

С помощью фитоэстрогенов можно нормализовать давление и улучшить работу сердца, которая нарушается при климаксе

Важно подчеркнуть, что все БАДы применяются в виде капсул, капель или таблеток. Соответственно, все активные компоненты проходят через желудок.

По этой причине снизить эффективность подобного лечения могут патологии, связанные с нарушением выработки ферментов. Также негативно на процессе усвоения сказываются воспалительные процессы в области желудка и кишечника.

Существует мнение, что недостаток клетчатки в рационе также может нарушить процесс усвоения фитоэстрогенов.

Если препараты оказывают слабовыраженный эффект, не стоит сразу переходить на гормоны. Важно параллельно скорректировать питание и режим дня.

Минусы препаратов

В первую очередь, важно подчеркнуть, что все фитоэстрогены действуют более мягко на организм. Даже если будут выбраны лучшие препараты, они могут не оказать нужного влияния на состояние женщины. В такой ситуации у врачей не остается выбора и им приходится назначать гормоны для лечения менопаузы.

В результате приема фитоэстрогенов может появиться лишний вес

Помимо этого, следует помнить о возможных побочных эффектах. К ним можно отнести следующие состояния:

В то же время, нужно учесть, что подобные побочные эффекты появляются только в тех случаях, когда женщина не соблюдает дозировку или режим применения средства.

В некоторых случаях отклонения могут возникать, если препараты принимаются слишком долго. При появлении каких-либо нарушений важно прекратить лечение и показаться врачу.

Возможно, для их устранения достаточным будет скорректировать дозировку. Также можно подобрать иные растительные препараты с подобным действием.

Несоблюдение дозировки приводит к нарушению работы печени и желудка

Как и все лекарственные средства, фитоэстрогены имеют свои противопоказания. Их список определяется только составом средства.

Наиболее часто ограничения сводятся к индивидуальной непереносимости. Также некоторые препараты противопоказаны при патологиях печени, наличии опухолей в молочных железах, заболеваниях ЖКТ и так далее.

Несмотря на то, что добавки отпускаются в аптеках без рецептов, принимать их нужно только с разрешения врача.

Наиболее эффективные средства

При климаксе могут использоваться различные препараты. Среди БАДов, содержащих фитоэстрогены, можно выделить те, которые оказывают особенно выраженный эффект:

Приемов данных препаратов, содержащих фитоэстрогены, значительно смягчит симптоматику климакса

Принимать все средства с фитоэстрогенами следует с соблюдением дозировки

Существуют и иные препараты, включающие в свой состав фитоэстрогены. Как видно из состава перечисленных добавок, основными активными компонентами являются экстракты цимитифуги, сои, красного клевера.

Именно в этих растениях содержится максимальное количество растительных аналогов эстрогенов, которые не меняют гормонального фона, а лишь заставляют организм самостоятельно работать и вырабатывать гормоны. Именно поэтому действуют они мягко с минимумом побочных эффектов.

Но все же всегда нужно помнить, что климакс — это не только приливы и скачки давления. Это еще и выраженные изменения в тканях и клетках практических всех органов. Потому выбирать препараты нужно особенно внимательно.

Дополнительную информацию о фитоэстрогенах можно найти ниже:

Источник: https://urogenital.ru/klimaks/preparaty-3/vybor-fitoestrogenov-ot-klimaksa-i-osobennosti-ix-primeneniya.html

Фитоэстрогены при климаксе: что это такое и список природных средств для женщин

Климакс – не всегда желательный, но неизбежный период в жизни любой женщины. При менопаузе организм перестраивается, утрачивая репродуктивные возможности.

Однако изменения этим не ограничиваются. Больше всего женщин волнует то, что при климаксе в худшую сторону меняется их внешность и здоровье.

Все это связано с постепенным угасанием детородной функции. Так уж задумано природой, что количество вырабатываемых гормонов не может снизиться незаметно для организма. В это время женщина чувствует себя, мягко говоря, не очень хорошо, и чтоб ослабить негативные симптомы прибегает к помощи врачей.

Что такое фитоэстрогены?

Чаще всего в этот период женщины обращаются к гинекологу, так как боятся незапланированной и очень опасной для здоровья поздней беременности, а также хотят устранить некоторые симптомы этого непростого периода.

Обычно врачи стараются не назначать гормональных средств, которые могут иметь негативные последствия для организма, потому рекомендуют негормональные контрацептивы (презервативы, колпачки, противозачаточные спреи).

Фитоэстрогены при климаксе, точнее препараты, в состав которых они входят, – идеальный вариант для устранения неприятных симптомов и нормализации гормонального фона.

Фитоэстроген – это растительный аналог женского гормона эстрогена. В отличие от синтетического гормона, содержащегося в медицинских препаратах, растительный аналог намного меньше вредит организму женщины и не вызывает таких побочных эффектов, как лишний вес, варикозное расширение вен, боль в груди, обильные месячные.

Прием фитоэстрогенов – это, скорей, народный метод лечения женских заболеваний, нежели традиционный. Как бы там ни было, он очень эффективен для устранения таких симптомов климакса у женщин как:

  1. Боли внизу живота.
  2. Нерегулярные месячные.
  3. Сухость влагалища и дискомфорт.
  4. Ухудшение формы груди.
  5. Старение кожи.
  6. Отсутствие полового влечения.
  7. Рост волос на лице и теле.
  8. Потливость.
  9. Головокружение.

Все эти симптомы нередко становятся поводом для депрессии у женщин, ухудшения их работоспособности и качества жизни. Вот почему они с удовольствием соглашаются принимать препараты, содержащие искусственные  гормоны.

Фитоэстрогены делятся на два вида: искусственные и природные. Первые добывают путем переработки натуральных растений и добавления их в специальные лекарственные препараты, выпускаемые в виде таблеток и капсул.

Природные – те растения, которые свободно растут в естественных условиях и употребляются в виде отваров и настоек.

к оглавлению ↑

Где они содержатся?

Природные фитоэстрогены можно найти в лесах, на дачах, в деревнях – здесь растут разные травы с этими необходимым компонентами. Дабы не заниматься долгими поисками нужного растения, их можно выращивать самостоятельно. Травы с фитоэстрогенами:

  1. Душица.
  2. Шалфей.
  3. Аир.
  4. Листья малины.
  5. Шишки хмеля.
  6. Красный клевер.
  7. Лен.
  8. Красная щетка.
  9. Боровая матка.
  10. Девясил.
  11. Горец.
  12. Цимицифуга.
  13. Шалфей.
  14. Корень солодки.
  15. Листья черной смородины.

Все это – природные фитоэстрогены. Они имеют противопоказания:

У отдельно взятых видов растений есть более серьезные противопоказания, потому, перед тем как их принимать, следует посоветоваться с врачом (например, цимицифуга является ядовитым растением).

Лучше всего иметь огород или сад, где можно выращивать необходимые травы, но не все имеют такую возможность, и потому все вышеперечисленные средства можно купить в аптеке. Из трав готовятся отвары и настойки, которые употребляются непосредственно внутрь. Их необязательно пить как чай или капли, иногда можно добавлять в пищу свежие листья растений.

К более привычным для городских женщин растениям с фитоэстрогенами можно отнести:

  1. Тысячелистник.
  2. Лопух.
  3. Полынь.
  4. Виноград.
  5. Ромашка.

Есть менее известные, но от этого не менее эффективные травы:

Все эти травы легко найти в аптечной сети. Они продаются в бумажных упаковках, по достаточно низкой цене. Готовятся они очень легко:

Фитоэстрогены также могут содержаться в продуктах питания:

  1. Помидоры.
  2. Фасоль.
  3. Горох.
  4. Чечевица.
  5. Овсянка.
  6. Пшеница.
  7. Просо.
  8. Капуста брокколи.
  9. Белокочанная капуста.
  10. Семена кунжута.
  11. Молочные продукты.

Вышеперечисленные продукты нередко попадаются в привычном рационе. А при менопаузе врачи рекомендуют полностью отдать им свое предпочтение. Из них можно готовить разные вкусные блюда.

Данные продукты легко найти в продаже на любом рынке, в магазине или в супермаркете. Ни для городских, ни для деревенских женщин приобретение этих продуктов, не является проблемой.

Правда стоит помнить, что некоторые травы и продукты могут вызывать аллергию, особенно повышенное их количество. В остальных случаях увеличение уровня эстрогена с помощью продуктов является самым безопасным для здоровья.

Иногда неприятные последствия могут появиться из-за превышения дневной нормы фитоэстрогена. Это может вызвать следующие побочные эффекты:

  1. Тошнота.
  2. Рвота.
  3. Сильные боли внизу живота.
  4. Боль и отечность молочных желез.

к оглавлению ↑

Медицинские препараты в капсулах и таблетках

Кроме отваров и настоек, можно употреблять препараты, созданные на основе фитоэстрогенов:

  1. Иноклим.
  2. Ци-клим.
  3. Эстровел.
  4. Климадинон.
  5. Климафен.
  6. Эстровел.
  7. Феминал.

Следует помнить, что препараты с фитоэстрогенами избавляют лишь от кратковременных вышеописанных симптомов, однако, если длительное время наблюдаются:

то нужно как можно скорее посетить специалиста. Если никаких патологий не выявлено, то врач может посоветовать принимать препараты, содержащие фитоэстрогены, вместе с обезболивающими препаратами:

  1. Но-шпа.
  2. Доларен.
  3. Кетанол.

Стоит сказать, что существуют природные обезболивающие средства, которые можно употреблять для уменьшения интенсивности болевых симптомов при климаксе:

  1. Адонис.
  2. Белладонна.
  3. Багульник.
  4. Адонис.
  5. Буквица.
  6. Береза.

Их можно заваривать как чай или делать настойку (спирт и трава в соотношении 2:1). Трудно сказать: насколько они эффективны. Одни говорят, что лучше этих средств нет.

Другие, что аптечные препараты куда более действенны.

В любом случае, природные средства требуют большего времени для воздействия, чем медикаментозные, так как в анальгетики добавляют более сильные вещества, способствующие быстрому устранению болей разного характера.

Есть у фитоэстрогенов и побочные эффекты, правда их меньше, чем при приеме синтетических препаратов с эстрогенами. Негативными последствиями для женщин могут быть:

Если есть хоть один из этих эффектов, то прием травы следует прекратить, затем обратиться к врачу-гинекологу или терапевту, а лучше к тому и к другому, чтобы подобрать подходящий и облегчающий боли при менопаузе препарат. Выбирая лекарства самостоятельно, каждая из женщин должна обратить внимание на состав и противопоказания, иначе период климакса грозит появлением новых проблем со здоровьем.

Принимая фитоэстрогены, в отличие от лекарственных гормонов (эстрадиол, энэстрадиол), женщина не рискует набрать лишний вес, приобрести проблемы с ногами и самочувствием.

Однако, хотя и фитоэстрогены менее опасны в этом случае,  нужно быть внимательными и подобрать растения, на которые у женщины не будет аллергии.

Выбирая между препаратами с эстрогеном и фитоэстрогенами, врачи нередко отдают предпочтение последним, чтобы избавить организм женщин, переживающий и так довольно тяжелый период, от лишних нагрузок.

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…

Источник: https://ginekologii.ru/ginekologiya/menopauza/fitoestrogeny-pri-menopauze.html

Фитоэстрогены при климаксе

В возрасте после сорока у женщин начинаются гормональные перестройки, в результате которых нарушается работа щитовидки, надпочечников, появляются заболевания половых органов.

Это свидетельствует о начале климакса и о нарушении баланса эстрогенов в организме. Для нормализации женского самочувствия и общего состояния многие врачи назначают синтетические эстрогены.

Но такие препараты противопоказано применять когда:

Помимо всего вышеперечисленного синтетические эстрогены способны вызвать опухоли молочных желез. Для того чтобы избежать множества проблем со здоровьем, лучше принимать при климаксе природные эстрогены.

Фитоэстрогены — препараты при климаксе

Использование при климаксе растительных эстрогенов оказывает позитивное влияние на женский организм, так как эти вещества сильно схожи с женскими половыми гормонами. Именно поэтому такие препараты используют для лечения гормональных нарушений различного происхождения, в том числе и при климаксе.

В природе существует множество растений, богатых фитоэстрогенами. Эти гормоны делятся на 4 категории: флавоны; изофлавоны; куместаны; лигнаны.

Таких элементов много в сое, семенах льна, зерновых, злаках, бобовых, хмеле, орехах, зеленых листовых овощах, моркови, яблоках, масле подсолнечника, гранатах, люцерне, клевере и солоде.

При менопаузе нужно употреблять больше продуктов из этого списка, но не стоит переусердствовать.

Лечение климакса фитоэстрогенами осуществляется постепенно и помогает легче пережить менопаузу и наступление климакса. При правильно сформированной диете в зрелом возрасте кожа стареет медленнее, а риск появления остеопороза снижается в несколько раз.

Растительные фитоэстрогены есть и в травах, но длительное их применение должно осуществляться под строгим наблюдением врача и лишь по его рекомендации и согласию.

К тому же, помимо искусственного эстрогена необходимо стимулировать организм для выработки собственного.

Для этого необходимо употреблять в рацион питания печень, почки, морепродукты, проросшие зерна пшеницы, картофель и отруби — эти продукты богаты на медь и цинк.

Эстровэл при климаксе

Многим женщинам жизнь при климаксе облегчает прием препарата Эстровэл. Это объясняется тем, что эта биологическая добавка содержит огромное количество изофлавонов, смягчающих симптомы климакса и облегчающих его протекание. Но кроме этого вещества в препарате есть:

При климаксе таблетки Эстровэл помогают сохранить хорошее настроение и радоваться жизни даже в такой непростой период. Но перед приемом препарата стоит проконсультироваться с врачом!

Гормонозаместительная терапия при климаксе — препараты Течение климакса у каждой женщины индивидуально, а потому и гормональные препараты всем нужны разные. Рассмотрим различные группы таких препаратов, но помните, что подбором гормонотерапии должен заниматься только врач. Длительные месячные при климаксе С началом климактерического периода у женщин может изменяться характер менструаций, но не все эти изменения являются нормальными. Длительные месячные вполне могут сигнализировать о таких проблемах в организме женщины, как раковые опухоли и другие патологии.
Климактерический синдром — симптомы Климакс, как естественная гормональная перестройка, по мнению многих врачей, не должен сопровождаться симптомами, значительно снижающими качество жизни женщины. Если такие симптомы имеются, тогда говорят о наличии патологического климактерического синдрома. Когда климакс запаздывает, для женщины это означает возможность на какое-то время продлить свою молодость. Однако не все так радужно: поздний климакс может быть всего лишь следствием серьезного заболевания.

Источник: https://womanadvice.ru/fitoestrogeny-pri-klimakse

Фитоэстрогены при климаксе — эффективность, список продуктов и лекарств

Гормональный сбой приводит к первым симптомам менопаузы, но в ряде продуктов содержатся вещества, способные заменить определенные гормоны, продлив молодость. Расскажем про фитоэстрогены при климаксе.

Что это – объясняем термин?

Женский организм с возрастом медленнее вырабатывает эстроген. Результат – низкая эластичность мышц и кожи, снижение количества кальция в костях, уменьшение полового влечения, первые внешние признаки старения.

При недостатке гормона требуется прием препаратов растительного происхождения. Они выполняют функции недостающего элемента, но поступают снаружи, а не генерируются внутри.

Фитоэстрогены – группа природных соединений, появляющихся в растениях, плодах, некоторых травах. Ученые научились делать вытяжки, добывая вещество в чистом виде. Его нужно не более 64 граммов в день для оказания воздействия, близкого к естественному.

Обратите внимание! Это не эстроген, препараты не относятся к гормональным, продаются без рецепта врача и не могут оказать резко негативного воздействия. Это биологически активные добавки.

Необходимо определиться – пить таблетки или составлять меню из продуктов, содержащих элементы. При первом варианте следует правильно подбирать дозировку, учитывая возможное наличие некоторого количества в еде.

Богаты веществом многие соевые и злаковые культуры – чечевица, горох, соя, рис, пшеница. К кашам можно добавлять фрукты и овощи, к примеру, потереть яблоко с морковью, высыпать зерна граната. В качестве напитка – красное вино, пиво или крепкий бурбон, без алкоголя – зеленый чай.

Многие растительные масла и вытяжки лекарственных трав, грибы могут иметь следы фитоэстрогенов. Однако предложенное меню не обозначает полный переход на указанную пищу. Достаточно не более 64 граммов в день для оказания эффекта.

Многих женщин в период предменопаузы тянет на зеленые салаты. Это закономерно, так как зелень богата микроэлементом. Можно порезать в чашку: петрушку, отварную спаржу, листья шпината, стебли сельдерея, различные виды капусты, ревень, щавель. Заправить чесночным соусом и наслаждаться процессом омоложения.

Аптечные препараты часто базируются на сое. Однако преимущественно применяются вытяжки лекарственных трав.

Положительные влияния фитоэстрогенов

Не являясь гормональным средством, препарат оказывает аналогичные действия, наравне с природным эстрогеном, снимает большинство признаков климакса:

Читать

Отзывы о препарате Ременс

В целом состояние женщины становится лучше. Лечение приводит к хорошему настроению и чувству молодости.

Преимущества фитоэстрогенов

Применяется три способа в борьбе с менопаузой. Первое решение – гормональная терапия.

Она эффективна в случае правильного подбора лекарств, но имеет негативные последствия – возможные осложнения на сердечно-сосудистую систему, увеличение массы тела, нарушение обменных процессов.

Также агрессивные препараты противопоказаны женщинам, имеющим заболевания репродуктивной, мочеполовой системы, сердца и сосудов.

Второй вариант – лечение способами народной медицины. Более щадящий метод, но менее точный. В рецептах настоек и снадобий нет точной дозировки веществ, это зависит от их содержания в конкретном продукте, от его спелости и пр. Плюс пациентке придется тратить множество времени на сбор трав, приготовление, настаивание и прочие манипуляции.

Оптимальный вариант – препараты, биологически активные добавки на основе фитоэстрогенов природного происхождения. Они мягко воздействуют, не нарушая гормонального фона. Не причиняют вред, аккуратно и медленно стабилизируют состояние.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться.

Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо… После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась.

И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Подробнее…

Обратите внимание! Прием гормонов может вызвать негативные последствия, врачи-гинекологи постепенно отходят от такой практики, предпочитая природные БАД.

Имеются ли недостатки?

Основная причина недовольств пользователей – медленный эффект. Он является постепенным и аккумулирующим – накапливаемая доза шаг за шагом становится сильнее. У синтетических препаратов эффект молниеносный, поэтому их выбирают при ярком симптоме менопаузы, а фитотерапия подходит для поддерживающего лечения, может использоваться на протяжении всего климакса.

В инструкции указан ряд возможных последствий:

Обратите внимание! Последствия характерны в случаях бесконтрольного приема препаратов, при большой дозировке и при личной непереносимости. При их возникновении незамедлительно обратитесь к гинекологу.

Лучшие фитогормоны при климаксе

Представим список популярных и наиболее эффективных лекарств, созданных на основе природных ингредиентов:

  1. «Климандион». Наибольшее воздействие оказывается на нервную систему женщины – снимается раздражение, быстрая усталость, бессонница. Появляется хорошее настроение, проходит депрессия. Рекомендован при первых симптомах менопаузы.
  2. «Ременс». Основан на экстракте цимицифуги, не вызывает привыкания и негативных эффектах даже при постоянном приеме. Основное воздействие – нормализация давления, за счет чего уменьшается интенсивность приливов и головокружений.
  3. «Феминал». Изготавливается из красного клевера – проверенной травы для облегчения приливов. Необходим женщинам, испытывающим повышенное потоотделение, температурные перепады.
  4. «Иноклим». Создан на основе сои. Отлично справляется с основными симптомами, притупляя их появление.
  5. «Климаксан». Не рекомендуется аллергикам, но положительно сказывается на психическом состоянии пациенток.

Цена растительных препаратов

Стоимость имеет большой диапазон – от 200-300 рублей до нескольких тысяч. Выбирайте препарат не по цене, а по восприимчивости организма к компонентам.

Источник: https://klimaks24.ru/fitoestrogeny-pri-climakse/

No related posts.

Exit mobile version