Климакс лечение народными средствами

Приливы при климаксе у женщин: лечение народными средствами

Период возникновения менопаузы – климакс – у всех женщин проходит индивидуально. Часть представительниц слабого пола переносят это состояние без ярко выраженного дискомфорта, но почти 70% женщин сталкиваются с серьезными психологическими и физическими проблемами.

Климакс не приходит один, его всегда сопровождают приливы, начинающиеся за два года до прекращения менструаций и продолжающиеся еще два – три года после окончания. В общей сложности, приливы могут продолжаться 5 – 6 лет, все это время негативно сказываясь на самочувствии и качестве жизни женщины.

статьи:

В чем кроется причина приливов?

С наступлением менопаузы, в женском организме начинают происходить изменения, которые затрагивают гормональную и репродуктивную системы: в яичниках перестают созревать яйцеклетки, прекращается овуляция, снижается выработка гормона эстроген.

Снижение эстрогена влияет на промежуточный отдел мозга (гипоталамус), несущего ответственность за сон, аппетит, терморегуляцию тела и выработку гормонов. Связь между тем, почему падение уровня гормона приводит к тому, что мозг начинает воспринимать обычную температуру тела, как повышенную, до конца не изучено.

Перед приливом мозг по какой-то причине дает сигнал нервной системе о необходимости охладить организм. Гормоны серотонин и адреналин доставляют сигнал клеткам организма: начинается учащенное сердцебиение, расширяются периферические сосуды и капилляры, потовые железы начинают усиленно работать, теплоотдача организма увеличивается. Такое состояние женщины характеризуют как прилив.

Организм женщины перестраивается на новый режим работы с учетом пониженного уровня эстрогена, и такая перестройка затрагивает все органы и системы. Больше всего страдают: мозг, кожа, кости, слизистая оболочка глаз, сердце и молочные железы. В период климакса велик риск возникновения раковых опухолей, остеопороза, ишемических болезней сердца и неврозов.

Характерные симптомы

Признаки прилива невозможно перепутать ни с чем другим. Некоторые женщины чувствуют приближение прилива, испытывая перед его началом некие определенные ощущения, у других приливы могут начинаться внезапно, но всех объединяют практически одинаковые ощущения во время прилива:

• Резкий приток тепла к лицу, которое затем распространяется на шею, руки и всю верхнюю часть туловища;
• Ощущение жара;
• Учащенное сердцебиение;
• Головокружение;
• Слабость;
• Потливость.

Бывает, что во время приливов, женщины испытывают удушье, состояние беспокойства, головную боль. В редких случаях приступы прилива сочетаются с ярко выраженными приступами безотчетного страха.

Повышенное потоотделение во время прилива, после его окончания, вызывает у женщины озноб. Нужно переодеться в сухую одежду и, по возможности, принять душ.

Приливы могут продолжаться от нескольких секунд до получаса. Если подобное состояние повторяется слишком часто и длится долго, то нужно обратиться за помощью к врачу или использовать народные средства, помогающие бороться с проявлениями климакса.

Лечение гайморита народными средствами: самые эффективные рецепты и другие полезные рекомендации.

Можно ли вылечить гайморит при помощи черной редьки? Читайте в этой статье.

Общие рекомендации

В особо тяжелых случаях доктор может назначить гормонозаместительную терапию, призванную искусственно поддерживать баланс эстрогена в организме. К такому лечению стоит прибегать только в крайнем случае: гормональные препараты несут в себе опасность для женщин в период менопаузы и имеют ряд противопоказаний, среди которых:

• Тромбоэмболия;
• Частые кровотечения;
• Онкологические заболевания (в том числе предраковые состояния);
• Цирроз;
• Гепатит;
• Заболевания сердца и сосудов.

Перед назначением гормональных препаратов женщина должна пройти полное обследование: УЗИ молочных желез и органов брюшной полости, сделать анализ крови на свертываемость, сдать мазки влагалища и шейки матки.

Решив обратиться к гормонозаместительной терапии, нужно проконсультироваться у нескольких специалистов и сделать вывод на основе их заключений. В любом случае, если приливы терпимы, то гормонального лечения лучше избегать.

Лечение приливов проводят и негормональными препаратами: биологически активными добавками (БАД) и гомеопатическими средствами. Перед приемом необходима консультация с доктором, чтобы исключить появление аллергических реакций и ухудшения состояния.

Иногда женщина не может справиться со своими эмоциями в период менопаузы: развиваются неврозы, истерии, бессонница. При ярко выраженном климактерическом синдроме доктор может прописать пациентке транквилизаторы и седативные препараты.

Состояние, далекое от критического, не требует медикаментозного лечения, а облегчения симптомов можно добиться, используя народные средства и методы.

Рецепты народной медицины

В первую очередь нужно обратить внимание на свой ежедневный рацион, обогатить его витаминами В, С и Е, следить, чтобы в пище было достаточное количество калия и магния.

Для этого нужно ввести в свое меню такие продукты:

• Помидоры, квашеная капуста, бобы, крупы, проросшее зерно (калий);
• Рисовые отруби, шпинат, ячмень, чечевица, авокадо (магний);
• Картофель, кисломолочные продукты, говядина, яйца, лук (витамины группы В);
• Цитрусовые, яблоки, смородина, облепиха (витамин С);
• Растительное масло, орехи, семечки, брокколи (витамин Е).

Есть немало целебных настоев, рецепты которых дошли к нам от прабабушек, не знавших медикаментозного лечения, и спасавшихся только с помощью травяных сборов.

Свежий настой шалфея

Настой готовится один раз в два дня. Вскипятить литр воды, в кипящую воду бросить две – три ст. ложки шалфея и продолжать кипятить в течение минуты. Дать остыть, процедить и перелить в стеклянную посуду. Пить по чашке три раза в день. Курс лечения – два месяца. Перерыв месяц, затем курс можно повторить.

Во время перерыва можно провести курс лечения другим народным средством. Шалфей заметно облегчает симптомы приливов, устраняет чувство тревоги и страха.

Чай из травяного сбора

Смешать в равных пропорциях: листья мяты перечной, корень валерианы, цветы ромашки и душицу. Заваривать чай в термосе (на литровый термос – три ст. ложки сбора). Пить по 250 мл три – четыре раза в день. Курс лечения можно не прекращать, но через месяц уменьшить дозу (на литровый термос класть одну ст. ложку сбора).

Чай оказывает благоприятное действие на нервную систему, нормализует артериальное давление (узнайте из этой статьи, как понизить давление народными средствами), помогает бороться с бессонницей. Входящая в сбор душица повышает тонус маточных мышц, действует как желчегонное и противовоспалительное средство.

Настой боярышника и черноплодной рябины

Очень эффективен настой плодов боярышника и черноплодной рябины. Сухие ягоды в равных пропорциях измельчить на кофемолке для лучшего настаивания. Две ст. ложки получившейся смеси залить кипятком (0,5л) и настоять в течение трех суток в темном месте.

Принимать по 50мл 3 – 4 раза в день. Курс приема – 45 дней. После месячного перерыва курс можно повторить. В сезон созревания ягод нужно побаловать себя настоем из свежих плодов.

Боярышник нормализует артериальное давление, а черноплодная рябина усилит этот эффект и приведет в норму уровень холестерина в крови.

Смесь из ростков пшеницы и семян подсолнуха

Замочить семена пшеницы и подсолнуха в воде. Приготовить заранее коробочку для посева, и через двое суток высеять семена в землю (песок, древесные опилки). Когда ростки поднимутся вверх на 5см, можно начинать курс лечения.

Каждый день берется по три ростка каждой культуры, мелко режется и перемешивается. Содержимое нужно положить в столовую ложку, капнуть несколько капель льняного масла и съесть. Курс лечения проходят 30 – 40 дней.

Женщины, испробовавшие этот метод, уверяют, что о приливах можно забыть на долгое время.

Настой из хвоща и расторопши

Смешать 100г хвоща и 100г расторопши (сбор можно приобрести в аптеке) в одной сухой банке. Взять пять ст. ложек полученной смеси и залить кипятком (1л).

Настаивать в темном месте в течение пяти дней, затем процедить и убрать настой в холодильник. Принимать по 50мл три – пять раз в день, курс приема – 20 дней. После месячного перерыва курс можно повторить.

Хвощ полевой улучшит кровообращение, поможет предотвратить воспалительные процессы мочевыводящих путей, а расторопша почистит печень.

Эффективные способы чистки кишечника без клизмы в домашних условиях.

Каким должно быть питание при камнях в желчном пузыре? Читайте в этой статье.

Как проводится лечение черных угрей на лице? http://netlekarstvam.com/krasota/pryshhi-i-ugri/lechenie.html

Что не рекомендуется?

Женщине в период менопаузы нельзя нервничать, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций. Нервная система напрямую связана с частотой и интенсивностью приливов.

Категорически нельзя употреблять спиртные напитки. Любителям выпить чашку крепкого кофе тоже нужно воздерживаться от этой привычки.

Провоцирует частое появление приливов острая, перченая пища, а также горячие блюда (нужно дать им немного остыть пред приемом).

Женщинам, страдающим от приливов нельзя перегреваться на солнце, долгое время находится в душном помещении или транспорте, категорически запрещено посещать сауны и бани.

Перед приливом, если есть возможность, нужно поднять руки вверх, а ноги опустить в горячую воду, таким образом, прилива можно вообще избежать. Если вы почувствовали симптомы на улице, то успокойтесь и не старайтесь что-то предпринять.

Можно присесть на скамейку и подождать пока приступ пройдет. Для таких случаев нужно приобрести веер или, на крайний случай, всегда иметь при себе газету, которой можно будет обмахиваться.

Одежду выбирайте из натуральных тканей и достаточно просторную, не обтягивающую и не сковывающую движений. Наряды из синтетических материалов имеют свойство плохо пахнуть, даже если вы вспотели всего один раз.

Одевайтесь так, чтобы при наступлении прилива, вы смогли снять с себя одну или несколько вещей.

Пейте достаточное количество чистой воды — (2 – 2,5л) в сутки. При необходимости дальней поездки в душном вагоне (автобусе, автомобиле), позаботьтесь о запасе воды для питья и обтирания.

Дома делайте частые проветривания, не ложитесь спать в душной спальне. Ночные приливы с меньшей вероятностью потревожат, если предварительно охладить подушку (вынести на балкон или положить в морозильную камеру).

Для поддержания мышечного тонуса, повышения иммунитета и укрепления организма необходимы занятия спортом. Не нужно себя истязать чрезмерными физическими нагрузками, достаточно сделать легкую гимнастику, поплавать в бассейне или подняться на свой этаж без лифта.

Климакс – не страшная болезнь, это временное состояние организма, через которое нужно пройти всем женщинам. Избежать отягчающих факторов менопаузы поможет бережное к себе обращение: избегание стрессов, физические упражнения, правильное питание, отказ от алкоголя и курения.

Если вы все делаете правильно, но частые и длительные приливы сильно ухудшают здоровье, то нужно обратиться к врачу и пройти комплекс обследований, который поможет установить причину плохого самочувствия.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhenskoe-zdorove/prilivy-pri-klimakse.html

Климаксы у женщин, лечение народными средствами

Возрастные изменения, сопровождающиеся разладом гормонального фона и постепенным угнетением репродуктивной функции, носят название климаксы у женщин, лечение народными средствами, также, как и медикаментозными, направлено на облегчение специфической симптоматики.

Хороший сбор при лечении климакса

Предложенный ниже сбор помогает устранить симптомы климакса в течение 3 – 12 месяцев, что подтверждают отзывы.

Будут нужны:

• трава мокрицы – 2 части;
• мята – 2 части;
• порошок корня валерианы – 1 часть;
• высушенные плети огурцов – 1 часть;
• раздробленные ягоды оранжевой рябины – 2 части;
• листья малины – 1 часть (их нужно исключить, если имеется подагра либо нефрит).

Потребуется залить кипятком (500 мл) 2 ложки сбора и настоять пару часов. Схема приема: половина бокала до четырех раз в день (в зависимости от реакции ЖКТ) до еды – за полчаса – либо после приема пищи, через 2 часа. Длительность курса – 2 недели. Затем нежно сделать десятидневный перерыв.

Если на фоне приема настоя женщина становится вялой и сонливой, то нужно исключить из состава мяту и корень валерианы.

Если климакс сопровождается обильными месячными, то в рецепт необходимо добавить следующие компоненты:

• мелиса – 1 часть;
• тысячелистник (1 часть), траву пастушьей сумки (1 часть) или траву спорыша (2 части). Выбрать нужно один из ингредиентов.

Лечение данным сбором рекомендуется дополнить спиртовой настойкой коры плодов каштана: на 1 часть продукта берется 10 частей водки. После двухнедельного настаивания нужно принимать по 35 капель дважды в день. Длительность курса – 2 недели.

Облегчение симптоматики климакса при помощи ванн

Ванны с добавлением отваров трав в мягкой форме воздействуют на организм женщины.

• Валериановые ванны. Мелко порезанный корень травы (100 грамм) залить кипятком и проварить 5 – 7 минут. После его размягчения отвар надо процедить и влить в ванну. Купаться нужно вечером, перед сном. Длительность сеанса – 10 минут.
• Нужно соединить траву тимьяна, душицы, тысячелистника и измельченного корня аира в равных частях. Добавить к ним полынь, траву шалфея и сосновых почек (берется по 2 части). Для приготовления потребуются 10 ложек микса и кипяток (3 литра). Средство надо томить при минимальном нагреве в течение получаса и отфильтровать. Добавлять в ванну для купания два раза в неделю. Длительность сеанса – 15 минут.
• При бессоннице помогают ванны с цветом липы. На 500 мл кипятка берется горсть сухого цвета липы. Готовится отвар на водяной бане, что позволяет сохранить все полезные свойства липы.
• Надо взять 30 грамм измельченных корней любистока (сухих) и настоять в течение трех часов в холодной воде. Затем проварить средство при малом кипении 20 минут. Ванну рекомендуется принимать на ночь. Общий курс – 18 процедур.
• Корни полыни измельчить и залить холодной водой на 2 часа. Потом прокипятить 10 минут, отфильтровать и добавить в теплую ванну. Длительность лечения – 14 сеансов.

Лечение климакса отварами лекарственных трав

Неприятной симптоматикой сопровождаются все климаксы у женщин, лечение народными средствами облегчает тяжелые симптомы. Хорошо себя зарекомендовали отвары из лекарственных трав.

• Цвет боярышника (3 ложки) залить холодной водой (600 мл) и оставить на 10 часов. Затем прокипятить настой в течение 7 минут и оставить для настаивания на полчаса. Перед использованием отфильтровать. Принимать по 200 мл по утрам до завтрака и в течение дня после еды в таком же объеме.
• Надо соединить траву гусиной лапчатки, чистотела, тысячелистника и ромашки аптечной (каждой взять по 25 грамм). Столовую ложку заварить кипятком (200 мл) и потомить на водяной бане в течение 15 минут. Затем процедить настой и довести его объем до первоначального, долив кипятка. Принимать его ежедневно по 1/3 части бокала один раз в день.

При начале лечения отварами необходимо контролировать самочувствие. При появлении дискомфорта в желудке или ухудшении самочувствия прием составов необходимо прекратить.

Лечение климакса соками овощей и фруктов

Свежие соки содержат в составе множество витаминов и антиоксидантов, способствующих восстановлению нарушенного баланса. Содержащиеся в них фитоэстрагены помогают смягчить климаксы у женщин, лечение народными средствами в виде натуральных соков помогает нормализовать показатели давления, смягчить течение приливов, а также нормализовать сон.

• Необходимо смешать сок моркови (3 части) и сливки (1 часть). Пить средство в течение одной декады месяца. Затем делать перерыв и повторять курс.
• Эффективным средством для устранения приливов является свекольный сок. Нужно соединить сок свеклы и мёд в равных частях. Принимать ежедневно по 1/3 части бокала трижды в сутки. Напиток хорошо справляется с типичной для климактерического периода раздражительностью.
• Помогает справиться с симптомами климакса сок из свежих листьев шалфея. Нужно принимать по 2 ложки средства трижды в день.
• Часть свежего сока, полученного из цвета боярышника, надо соединить с двумя частями спирта. Оставить для настаивания на две недели. Пить по 15 капель трижды в день.
• Надо взять морковь (7 частей), сельдерей (4 части), шпинат (3 части) и петрушку (2 части). Отжать из смеси сок и выпить его в течение дня. Принимать средство по ½ части бокала да 20 минут до еды.

Лечение климакса у женщин при помощи чаев

В процессе домашнего лечения климакса можно использовать различные чаи.

• Для этого периода типична повышенная возбудимость. Помочь справиться с нервозностью поможет следующий рецепт. Нужно смиксовать равные объемы мяты, корня солодки и валерианы, цвет ромашки аптечной, пустырника. На стакан кипятка берется ложка смеси. Средство настаивается в течение получаса. Пить настой нужно по половине бокала трижды в день.
• Надо соединить морковь (3 части), крапиву (3 части), смородину (1 часть) и ягоды шиповника (3 части). Заварить кипятком (600 мл) и настоять 4 часа. Принимать по ½ части стакана трижды в день.
• Сократить частоту приливов и интенсивность приступа поможет чай, приготовленный из равных частей листвы ежевики, мелисы и чабреца. На стакан кипятка берется ложка сбора. Настаивать средство надо 25 минут. В течение дня нужно выпивать не больше двух стаканов. Длительность курса – 20 дней. Затем нужно сделать десятидневный перерыв и при необходимости повторить лечение.
• Для нормализации гормонального фона можно заваривать чай из лепестков розы. На 200 мл кипятка берется 1,5 ложечки розовых лепестков. Чай нужно настоять в течение 12 часов. Пить по стакану три раза в день до приема пищи. Длительность курса – 30 дней. Перерыв – 14 дней.

Общие рецепты для облегчения симптоматики климакса

Предлагаем вам простые рецепты, облегчающие общие симптомы климакса.

• Для снижения частоты приливов нужно в термосе приготовить настой из ягод боярышника. Надо взять чайную ложку продукта и бокал кипящей воды. Настоять 40 минут и отфильтровать. Пить по 100 мл напитка три раза в день до еды (за 30 минут).
• Боярышник хорошо помогает при повышенной нервозности. 50 грамм ягод надо измельчить и залить кипятком (500 мл). Потомить состав на водяной бане 15 минут и настоят еще 60 минут. Пить по половине бокала (100 мл) четырежды в день (в любое время).
• Чтобы стабилизировать работу потовых желез, нужно заваривать иссоп. На стакан кипятка берется маленькая ложка сухой травы. Настаивают средство час, затем процеживают. Пить нужно по половине стакана до еды – за 30 минут – три раза в день.
• От приливов хорошо помогает смесь овощного сока и мёда. Надо взять по 200 мл мёда, морковного сока и сока хрена. Смешать их и выдавить в микс еще сок одного лимона. Хранить состав надо в холодильнике. Пить по две ложечки за 30 минут до еды трижды в сутки. Длительность приема – 3 месяца. Сок хрена получают следующим способом: пропущенный через мясорубку корень залить холодной водой в пропорции 1:1. Оставить смесь на всю ночь, а утром отжать.

Нетрадиционная медицина действительно облегчает климаксы у женщин, лечение народными средствами желательно согласовывать со своим гинекологом.

Мысли о том, как именно начинается климакс и чего ждать от этого неизбежного процесса, рано или поздно посещают каждую женщину. Не следует заранее волноваться и паниковать, ведь если знать, какие…

Подробнее >>

Наступление климакса связано не только с детородной функцией, которая практически прекращает свою работу, но и с прочими изменениями в организме. Благодаря процессам, которые происходят в важных органах представительницы слабого пола,…

Подробнее >>

Многие женщины со страхом ожидают необратимый процесс в организме, который не только сказывается на репродуктивной функции, но и нарушает работу некоторых важных органов. Не следует с таким трепетом и тревогой…

Подробнее >>

Климакс – особый период в жизни каждой женщины, который приносит немало испытаний, неприятностей и дискомфорта. Многие представительницы слабого пола молча переносят на себе все тяготы и «прелести» этого периода, хотя…

Подробнее >>

Климакс – период в жизни каждой женщины, который оповещает о том, что случились некоторые перемены, отражающиеся на многих функциях организма, в том числе и на репродуктивной. Не все так просто,…

Подробнее >>

Каждая женщина со страхом ожидает неизбежного процесса в организме, который непременно приведет к появлению неприятных признаков. Потливость и приливы – только часть симптомов, но именно они приносят больше всего проблем…

Подробнее >>Климакс – не только свидетельство того, что полностью прекращается репродуктивная способность, но и происходит развитие в организме необратимых изменений. Признаков менопаузы немало, поэтому распознать самостоятельно этот период, который появится рано…
Подробнее >>

Климаксан являет собой средство современной гомеопатии, используемое с целью сокращения значимости и выраженности симптомов, возникающих при климаксе.  В составе присутствуют растительные вещества, оказывающие благоприятное воздействие на организм. Посредством использования средства…

Подробнее >>

Сам по себе климакс не выступает в качестве заболевания, потому что не может быть им в рамках своего определения. Это естественное время, в которое угасают репродуктивные опции женского тела. Несмотря…

Подробнее >>

Период, когда женщина сталкивается с менопаузой, неизбежен. Традиционно данная картина наблюдается в 40-ка или 50-летнем возрасте. В этот момент тело сталкивается с новинками и коренным образом меняется. Кожные покровы и…

Подробнее >>

Есть общепринятое убеждение о том, что климактерический период выступает исключительно в качестве дамской проблематики. Но, как выяснилось, это далеко не так. Климакс встречается и у представителей сильной половины человечества. Занимателен…

Подробнее >>

Источник: https://sredstva-narodnye.ru/category/klimaksy-zhenschin/

Если возникли приливы при климаксе — лечение народными средствами будет ли эффективно?

Если мучают приливы при климаксе, лечение народными средствами может значительно облегчить состояние.

Приливы – достаточно распространенная проблема у женщин, возникающая в период менопаузы. Чтобы свести к минимуму неприятные и болезненные ощущения, представительницы слабого пола прибегают к разным способам лечения. Один из них – народная медицина.

Что это такое?

Возникновение приливов происходит из-за гормонального дисбаланса. В крови происходит снижение эстрогена – гормона, являющегося одним из самых необходимых в женском организме. Он влияет на процесс терморегуляции, который происходит в гипоталамусе.

В этот период в женском организме постепенно снижается работа яичников, прекращают созревать фолликулы, вырабатываться яйцеклетки. Организм начинает перестраиваться, в связи с чем изменяются ощущения и самочувствие.

Самые распространенные признаки приливов:

• Покраснение лица, шеи в связи с повышением притоки крови от уровня живота и выше. В верхней части тела наступает жар.
• Резкие перепады температуры тела, что приводит к внезапному потоотделению. Затем наступает озноб.
• Зависимость приливов от времени суток. Наиболее распространена эта проблема в вечернее и ночное время.
• Учащенное сердцебиение, что вызывает головную боль, временами головокружение. Часто представительницы слабого пола испытывают чувство тревоги, недостаток воздуха. Возможно ощущение тошноты.

В том случае, если приливы значительно влияют на самочувствие женщины, рекомендуется обратиться врачу.

Как облегчить состояние?

Вне зависимости от того, что это возрастная проблема присуща практически всем женщинам, каждая ее переживает по-разному. Переносимость у всех индивидуальна, тем не менее, существуют способы, которые помогут ответить на вопрос, волнующий многих женщин, как уменьшить неприятные ощущения:

Необходимо в этот период:

1. Пить как можно больше воды.
2. Исключить из употребления острые, жареные, жирные блюда.
3. Максимально ограничить употребление крепкого чая и кофе.
4. Употреблять в еду сезонные овощи и фрукты.
5. Больше времени проводить на свежем воздухе.
6. Ввести в рацион бобовые культуры.
7. Отказаться от алкоголя.
8. Не одеваться тепло, чтобы организм не перегревался.

Достаточно следить за своим режимом, питанием, образом жизни и можно решить вопрос, как избежать приливов или как избавиться от них совсем.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

В период менопаузы женщинам рекомендуется употреблять больше растительных продуктов. Советуют также принимать травы и растения, которые популярны во время лечения при климаксе. Но прием даже самых безобидных трав, отваров и другие способы лечения народными средствами должны согласовываться с врачом.

Во многих травах, растениях есть растительного происхождения эстрогены, которые необходимы женскому организму. Эти вещества не относятся к гормональным препаратам, поэтому не влияют на увеличение массы тела, но при этом могут взаимодействовать с теми же рецепторами, что и гормон эстроген.

В народной медицине очень давно практикуется лечение климакса и связанных с ним приливов.

Травы

Чаще всего используют в данных лечебных целях такие травы, как душица, боярышник, красный клевер, шалфей. Большой популярностью пользуются мята, зверобой.

В каждом из этих растений есть свои полезные свойства, которые особым способом влияют на организм:

• Душица – незначительно, но способна снизить обильность кровотечений, благоприятно действует на уменьшение количества приливов во время климакса. Трава душица, конечно, не лекарственное средство и не может полностью избавить от симптомов, но благодаря входящему в ее состав тимолу способна снизить чувство тревоги.
• Боярышник – может оказывать благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Однако, существуют противопоказания к применению людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Шалфей – народное средство при климаксе в случае от приливов и потливости. Изначально эту траву употребляли женщины, страдающие бесплодием. Шалфей обладает омолаживающим действием, особенно необходимым в период климакса. Также прекрасно успокаивает нервную систему.
• Красный клевер – это растение можно назвать лекарственным, в связи с этим длительное употребление красного клевера может нанести вред, если прием этого лекарственного средства делать без консультации с врачом. Однако, красный клевер способен снижать негативные симптомы, проявляющиеся в климактерическом периоде.
• Зверобой и мята – обладают успокаивающим действием. Они не наносят вреда организму, поэтому в случае тревоги организма или беспокойства эти травы будут очень кстати.

Сборы

Все вышеперечисленные травы и растения можно употреблять в виде сборов. Можно приобрести в аптеке готовый сбор, можно самостоятельно его приготовить.

Существуют народные рецепты по сбору трав для женщин, страдающих климаксом и приливами. Вот некоторые из них:

1. Сбор из растений полыни, плода фенхеля, мяты, полыни, коры крушины и цветков липы. Необходимо все перечисленные ингредиенты взять по 1 столовой ложке. Все компоненты измельчить и перемешать. Несколько ложек положить в отдельную тару и залить кипятком доверху и заваривать на водяной бане на маленьком огне в течение 15 минут. Перед приемом данный отвар необходимо процедить через несколько слоев марли.
2. Сбор из шалфея, хвоща и валерианы. Рецепт на один стакан кипяченой воды. Необходимо для 1 столовой ложки сбора взять травы в пропорции шалфей, хвощ, валериана – 3/1/1. Залить кипятком и пить по 0,5 стакана 2 раза в день.
3. Сбор из ягод земляники и шиповника. Необходимо взять шиповник и землянику в пропорции 2 столовые ложки шиповника и 1 столовая ложка земляники, залить кипятком в количестве 3 стакана. Оставить настояться под плотно закрытой крышкой в течение получаса. После процеживания принимать по полстакана 2 раза в день.

Любые сборы трав обладают лечебной силой, а какие помогают больше или меньше, зависит от индивидуальных проблем и потребностей организма.

На видео об облегчении симптомов климакса

Рецепты

Свекольный сок

В народной медицине очень много рецептов, которые можно также применять во время менопаузы или приливов:

• Рецепт 1 с медом. Взять 1 стакан воды на 1 столовую ложку меда. Достаточно размешать в теплой воде мед и средство готово к употреблению.
• Рецепт 2. Шалфей в количестве 1 столовая ложка на 1 стакан кипяченой воды. Заваривать и пить в течение дня.

Очень популярен и полезен свекольный сок. Но так как он очень концентрирован, его необходимо разбавлять водой и понемногу эту дозировку уменьшать.

Эффективны витаминные чаи. Замечательное средство – ванна с настоянной полынью. Принимать ванны необходимо на ночь в течение 2 недель.

Поможет ли гомеопатия?

Достаточно много гомеопатических препаратов существует при лечении такой проблемы как женские приливы и менопауза. Основными известными из них являются Климакт-Хель, Валериана-Хель, Овариум-Композитум. Все они основываются на эффекте плацебо.

Предпочтение этим видам препаратов отдают женщины, которые имеют индивидуальную непереносимость к другим видам лекарств, а также те, кто считает гомеопатические средства менее опасными.

Меры профилактики

Независимо от употребления лекарств или народных средств, необходимо обязательно следить за своим образом жизни. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, женщина должна вести активный образ жизни.

Физические нагрузки играют немаловажную роль. Нужно следить за своим весом. Очень полезными будут такие виды занятий спортом, как пилатес, йога, плавание. Пусть они не остановят, но могут снизить или задержать наступление периода менопаузы.

Как действует Климадинон при климаксе? Читайте в статье о воздействии препарата на организм женщины в период менопаузы, формах препарата, инструкции по применению, показаниях и противопоказаниях, стоимости.

Какие помогут таблетки при климаксе от приливов? Информация здесь.

Польза диеты

Очень важна диета как в профилактических целях, так и во время наступившей менопаузы. Снизить частоту приливов позволит правильное питание. Необходимо минимизировать употребление в пищу жареных и жирных продуктов, а также отказаться от кофе, алкоголя и острой пищи.

Наступление менопаузы зависит от многих факторов, в том числе от профилактики в течение жизни. Народные средства могут помочь задержать наступление климактерического периода, а также способствуют более спокойному его прохождению. Главное определить, какие из средств лучше подходят в той или иной ситуации.

Источник: https://zdorove-zhenshhiny.ru/prilivy-pri-klimakse-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Лечение приливов и других проявлений климакса народными средствами

Современная медицина имеет в своем арсенале множество эффективных препаратов, удовлетворяющих все запросы врачей и пациентов. Несмотря на это, рецепты народной медицины по-прежнему актуальны и часто используются в дополнение к традиционной терапии.

Они доступны, имеют продолжительное действие, в препаратах отсутствуют синтетические химические соединения. Всеми этими свойствами обладают народные средства от приливов при климаксе, опыт применения которых насчитывает не одно десятилетие.

Общая информация по применению народных средств

Климактерический период не всегда проходит легко и безмятежно, хотя и такой вариант гормональной перестройки в менопаузе – тоже норма.

Мучительные приливы, ощущение жара во всем теле, раздражительность, перепады настроения, головная боль, скачки артериального давления – вот неполный список проблем со здоровьем и самочувствием. Виной всему полная перестройка регулятивных функций эндокринных желез.

Организм, основная деятельность которого должна была обеспечить зачатие и вынашивание ребенка, теперь вынужден перейти на другой уровень обменных процессов.

Многим женщинам необходима помощь специалиста, чтобы облегчить свое состояние. Основная тактика врача при сопровождении климакса – заместительная гормональная терапия, направленная на достижение баланса гормонов. По различным причинам ЗГТ не может использоваться многими женщинами, им требуется достойная и безопасная альтернатива.

Проверенные народные средства при осложненном климаксе мягко действуют на его симптомы, не вызывая побочных эффектов. Это употребление природных фитоэстрогенов, целенаправленное употребление отдельных продуктов, симптоматическое лечение целебными травами.

Правила употребления народных средств:

• Применяя рецепты народной медицины, важно помнить, что это тоже терапевтическое средство воздействия на организм, хотя и более безопасное, чем гормональные препараты;
• Начиная лечение климакса народными средствами, нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением, отказываться от препаратов, назначенных врачом, если к тому нет серьезных показаний;
• Для получения выраженного эффекта большинство рецептов нужно использовать на протяжении длительного времени – несколько месяцев, возможно, несколько лет;
• Превышение дозировки или слишком низкая концентрация лечебного средства сделает его неэффективным или опасным для здоровья;
• Обязательно следует учесть индивидуальную непереносимость лекарственных трав, отдельных продуктов (мед, молоко), склонность к аллергии;
• Если компоненты лекарственных сборов не приобретены в аптеке, а заготовлены своими руками, обязательно нужно учесть требуемое время сбора, условия сушки, хранения, технологию приготовления настоев, отваров, лечебных чаев.

Если патологический климакс у женщин корректируется препаратами, то лечение народными средствами после консультации с врачом может стать отличным дополнительным методом такой терапии.

Рецепты для устранения приливов и других проявлений климакса

Приливы чаще других симптомов доставляют множество неприятных ощущений женщинам в климактерическом периоде. Чувство жара, испарина, после которой приходится переодеваться насколько раз в течение дня, покраснение кожи на лице и шее, неприятное ощущение от того, что все это видят окружающие – все эти симптомы приходится испытывать в течение нескольких месяцев или лет.

Эффективные народные средства при климаксе от приливов и сопутствующих симптомов:

Шалфеевый чай для уменьшения потливости.

Щепотку сухой травы залить стаканом кипятка, пить после еды в течение 2 недель.

Лечебный чай из шалфея, валерианы, хвоща.

Соединить компоненты в пропорции 3:1:1, залить стаканом кипятка, выпить за 2 раза. Позволяет уменьшить приливы или снизить их интенсивность.

Чай из иссопа.

Щепотку травы залить стаканом кипятка, настоять час, выпить за 2 приема. Можно использовать средство ежедневно.

Отвар красного клевера.

Залить стаканом кипятка 1 ст.л. головок растения, настоять 20-25 минут, выпить за один прием, за сутки повторить еще раз. Организм получает фитоэстрогены, помогающие облегчить приливы, соли кальция для профилактики остеопороза.

Лекарственный сбор.

Готовят смесь сразу же на несколько приемов, смешивают лист ежевики, пустырник, ясменник пахучий (по 1 ч.л.), ягоды боярышника, траву сушеницы топяной (по ½ ч.л.), отбирают десятую часть от общего количества, заваривают 400 мл кипятка, выдерживают 2 часа. Это суточная порция, которую нужно выпить за несколько приемов.

Липовый цвет с цветами шалфея.

Если на протяжении 1 месяца в течение полугодия пить напиток из цветов липы с добавлением цветов шалфея, патологического климакса можно не опасаться, напиток корректирует появление маточных кровотечений и доброкачественных опухолей, негативных проявлений климакса.

Успокаивающий настой.

В течение 3 недель пьют ежедневно по 1-2 стакана настоя из листьев мелиссы, ежевики, чабреца (по 1 ч.л. всех компонентов на стакан кипятка). Курс повторяют еще 4 раза с 10-дневным перерывом между трехнедельными блоками. Точное соблюдение сроков гарантирует полное избавление от приливов.

Семена укропа.

Для нормализации сна и сокращения количества приливов в течение часа в термосе настаивают 0,5 л кипятка с 3 ст.л. семян. Затем этот настой доводят до литра добавлением воды, пьют по ½ стакана 3-4 раза в сутки на протяжении месяца.

Отвар корня солодки и аралии.

Солодка содержит фитоэстрогены, в составе аралии имеется аналог прогестерона, вместе они отлично регулируют отклонения от нормального состояния при климаксе. Для приготовления отвара кипятят в течение 20 минут в 0,5-0,6 л воды по 1 ст. л. каждого ингредиента. Лечебная доза – 1-2 стакана в день.

Самые обычные продукты, если их применять целенаправленно, приобретают целебные качества. Для повышения иммунитета и облегчения симптомов менопаузы используют напиток из корня имбиря с медом. На литр кипятка потребуется 1 ч. л. натертого корня. Напиток настаивают, пьют в любом виде – и теплым, и охлажденным.

Препараты на основе народных рецептов

При невозможности готовить настойки и сборы собственноручно, можно приобрести готовый продукт, обладающий такими же ценными свойствами. Вот несколько примеров таких препаратов, созданных на основе народных средств:

Настойка пиона уклоняющегося.

Содержит эфирные масла растения, гликозиды, крахмал, органические кислоты и алкалоиды, снижающие активность ЦНС. Настойка пиона при климаксе применяется для нормализации обменных процессов и деятельности щитовидной железы.

Масло примулы вечерней.

Корректирует состояние эндометрия матки, нормализует возрастные колебания веса, помогает избавиться от сухости кожи и слизистых, является антиоксидантом.

Травяной комплекс Солгар.

Включает в себя витекс священный, пустырник, изофлавоноиды сои, стеблелист, семена расторопши, порошок астрагала перепончатого. Эти компоненты снимают стресс и депрессивное настроение, применяются для профилактики остеопороза, поддерживают работу яичников, восстанавливают половое влечение. Препарат полностью натуральный, без консервантов и отдушек.

Льняное масло.

Поскольку в семени льна содержатся фитоэстрогены, средство как нельзя лучше подходит для использования в период гормональной нестабильности. Ожидаемые результаты – снижение частоты и интенсивности приливов, головокружений и тахикардии, повышение либидо, улучшение настроения, контроль над колебаниями веса.

Для предотвращения сухости влагалища, характерной для менопаузы, можно перед сексуальным контактом с успехом применять кокосовое масло. Оно имеет нежную консистенцию, у масла полностью отсутствует запах.

Гирудотерапия при климаксе

Устранить приливы при климаксе поможет лечение такими народными средствами, как наложение пиявок, или гирудотерапия. Во время сеанса в кровь человека попадает около 100 ферментов и биологически активных веществ.

Положительное действие гирудотерапии:

• Кровь разжижается, снижается АД, уменьшаются другие симптомы климакса;
• Снижается уровень холестерина, что уменьшает вероятность атеросклероза в климактерии;
• Устраняется бессонница;
• Исчезают перепады настроения, депрессия;
• Из-за иммуностимулирующего действия слюны налаживается работа большинства органов и систем;
• Улучшается кожа лица и тела, пропадают морщины.

В период гормонального сбоя при климаксе целесообразно использовать безопасные и эффективные народные средства после консультации со своим лечащим врачом. ▲

error: Кто здесь?

Источник: https://cistitus.ru/klimaks/narodnye-sredstva-pri-klimakse.html