Гинеколог

Климакс после 50 лет

ovdmitjb

Содержание

Каковы симптомы климакса у женщин после 50

Симптомы климакса у женщин после 50 лет — какие они? С годами проблемы со здоровьем все чаще дают о себе знать. Физиологические изменения, приходящие с возрастом, женщины переносят тяжелее, чем мужчины. Все переживания и тревоги могут негативно отражаться на психологическом здоровье. Но действительно ли стоит нагружать себя лишними беспокойствами по поводу возраста?

С годами проблемы со здоровьем все чаще дают о себе знать. Физиологические изменения, приходящие с возрастом, женщины переносят тяжелее, чем мужчины

О том, что такое менопауза

Древние греки утверждали, что существует прямая взаимосвязь между душевными переживаниями и репродуктивной функцией женских органов. То есть, эмоциональный фон играет огромную роль и отражается на половой системе.

Нестабильное психологическое состояние может стать предвестником климакса (менопаузы), сопровождающегося зачастую не совсем приятными симптомами, но далеко не всегда означающего развитие патологии.

Поэтому не стоит бить тревогу раньше времени, ведь климакс — это не болезнь, а этап жизни каждой женщины.

Климактерическая перестройка (климакс) — период в жизни представительниц женского пола, характеризующийся инволюцией — угасанием половых функций, постепенным прекращением менструаций, окончанием детородного периода.

Этот период не приходит по расписанию, потому что у каждой дамы он начинается в соответствии с особенностями организма. Но обычно климакс наступает в возрасте от 50 до 55. На адаптацию к условиям дефицита женских гормонов эстрогенов уходит не менее 8-10 лет.

Поздние проявления менопаузы (после 58 лет) способны вызвать следующие заболевания: проблемы с сердцем, атеросклероз, ожирение.

Климактерическая перестройка (климакс) — период в жизни представительниц женского пола, характеризующийся инволюцией — угасанием половых функций, постепенным прекращением менструаций, окончанием детородного периода

Суть климактерической перестройки заключается лишь в затухании роли яичников, а все сопутствующие симптомы являются следствием адаптации организма к процессу его изменений. Важно суметь своевременно обнаружить симптоматику менопаузы.

Симптомы климакса у женщин в 50 лет и после:

Менее ярко выраженными признаками климактерия у женщин за пятьдесят являются боли в суставах и мышцах, покалывание в ладонях и стопах, ощущение лома в спине и пояснице. Резкое возникновение морщин на лице тоже свидетельствует о наступившем климактерическом периоде.

При выявлении симптомов климакса у себя, представительницы женского пола совершают немало ошибок, полагая, что, чем раньше начались первые месячные, тем раньше начнется менопауза.

Но бывают ситуации, когда просто необходимо знать не только то, когда будет наступление климакса, но и на каком он этапе.

Период делится на 3 основных отрезка: пременопауза, менопауза и постменопауза. Во время пременопаузы, самого неприятного этапа протекания инволюции, интервалы между месячными с каждым месяцем увеличиваются (длится примерно 1 год). Выделяют проблемы:

При наступлении менопаузы (2 этапа) у женщины полностью прекращают выделяться эстрогены, что может повлечь за собой сахарный диабет и потерю сексуальной привлекательности.

И постменопауза — третий этап климакса. Начинается с момента последнего менструального цикла вплоть до старости. На данном этапе исчезает симптоматика климактерического периода. Переход на эту стадию говорит о том, что репродуктивная (детородная функция) навсегда утрачена женщиной.

Возможные осложнения

Климакс — довольно сложный процесс, и каждая система органов человека отвечает на него по-разному. Усложнить протекание может ранее перенесенные заболевания или операции, в особенности связанные с половой зоной.

Также ярко выраженный признак климакса у женщин — это частая головная боль, постепенно переходящая в мигрень.

На последнем этапе менопаузы эстрогены исчезают, хотя эти гормоны в организме отвечают за способность нейронов к восстановлению, нормальное мозговое кровоснабжение, женскую половую активности и поддержание стабильного уровня глюкозы в крови.

Из-за их нехватки в будущем организм вынужден в короткие сроки приспособиться к функционированию без них. На это потребуется большое количество энергии, поэтому в период климакса возникает сонливость и усталость. Но есть и более конкретные признаки климакса у женщин, такие как:
  1. Остеопороз — снижение плотности костной ткани, недостаток в них кальция. Симптомы этого заболевания: боли в костях, особенно коленном суставе, нарушение координации, ломкость ногтей и волос, замедленная регенерация внешних повреждений.
  2. Миома матки — доброкачественная опухоль матки, связанная с нарушением баланса половых гормонов. Симптомы: частые позывы к мочеиспусканию, запоры, боли внизу живота или поясницы. Опасность этой патологии заключается в том, что велик риск маточного кровотечения.
  3. Атрофический цистоуретрит проявляется в учащенных позывах опорожнить мочевой пузырь, в болях при мочеиспускании. Женщины испытывают чувство жжения и рези в соответствующей области.
  4. Вагинит атрофического типа, который часто приводит к ишемии влагалища.
  5. Киста яичников — доброкачественные образования в половых органах. Симптомы: боли в животе, ниже живота; мажущие водянистые выделения из влагалища, нарушение мочеиспускания и частые запоры. Возникает угроза рака.
  6. Болезнь Альцгеймера.
  7. Изменения кожного покрова. Эпидермис сводится к истончению, появлению дряблости и пигментных пятен на поверхности кожи. Начинают выпадать волосы на голове и усиливается их рост на лице.

Кому приходится сложнее

Каждая женщина неизбежно должна пройти это испытание. Кто-то переносит климакс спокойно и без затруднений, а кому-то придется изрядно «попотеть»: последнее является ярко выраженным симптомом менопаузы.

На степень осложнения симптоматики значительное влияние оказывает повседневный образ жизни, особенно в юношеские и зрелые годы. Женщины, которые вели пассивный или неправильный образ жизни, тяжелее переносят все изменения организма в связи с климаксом.

Негативно отражается на состоянии женщины:

Сидячий образ жизни усугубляет симптомы климакса у женщин в возрасте после 50 лет. У неактивных представительниц прекрасного пола симптоматика менопаузы встречалась чаще и была тяжелее. Сидячий образ жизни связан с ожирением, депрессией, тревожными расстройствами и бессонницей. Занимаясь спортом, вы можете избавиться от характерных болезней и проблем в период климакса.

Длительность климактерического периода также имеет прямое отношение к никотиновой зависимости — у курящих женщин этот период длится гораздо дольше. При пассивном курении и высокой степени вдыхания никотина менопауза начиналась на 13 месяцев раньше, чем в случае минимального воздействия дыма.

Курящие в климактерический период женщины в 60% случаев подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, в запущенных ситуациях отказ от курения во время менопаузы способен спровоцировать сердечный приступ.

Поэтому, если вы находитесь в условиях, где постоянно пахнет табаком, или сами являетесь сторонником курения, нужно подумать об устранении этих негативно воздействующих факторов.

Осложнение может вызвать и психологический фон женщин. С наступлением климакса они начинают думать, что молодость прошла, что мужчины проявляют гораздо меньше внимания к вам, чем 10 лет назад — это ведет к стрессам.

Вопреки всем этим неверным предположениям, менопауза не знаменует переход к старости, так как климактерический период начинает постепенно наступать уже 35-40 лет. Но это лишь подготовительная стадия климакса, чтобы переход к менопаузе не был слишком резким для организма.

Поэтому, переживая, вы наносите вред своему здоровью. Климакс называют переменой жизни и нередко сравнивают с золотой порой осени, но никак не с закатом.

Зависимость симптомов от условий проживания

Наследственный фактор влияет на климактерический период в полном объеме. Гены не обмануть, ведь от них будет зависеть примерный возраст, на который попадает этап инволюции и степень осложнений. Но зависит ли он от национальной принадлежности или города проживания?

В настоящее время зрелые женщины получают не такую большую зарплату либо пенсию, ведут малоактивный образ жизни и много нагружают себя в городской суете, порой забывая об отдыхе. Например, жительницы сельской местности менее подвержены затруднениям с мочеиспусканием или мигренью, чем столичные жительницы. Сказывается экология, образ жизни и условия существования в той или иной местности.

Хотя практически у всех, вне зависимости от их происхождения и прочего, есть обязательные признаки климакса (прекращение менструального цикла, приливы, увеличение веса, сухость влагалища). Эти симптомы почти всегда одинаковы.

Разница лишь в выраженности симптоматики. Например, канадки жаловались на сухость влагалища чаще, чем итальянки. Женщины из Дании, Норвегии и Швеции заявляли, что переносят менопаузальный период намного легче, чем предполагали.

То есть духовные и культурные различия, рацион питания и деятельность человека, ожидания климактерического периода и отношение к старению тоже играют значительную роль в выраженности признаков климакса и в том, как женщина будет переносить его симптомы.

Климакс — довольно сложный процесс, и каждая система органов человека отвечает на него по-разному

Менопауза — это не заболевание, но это требует тщательной диагностики лечащего врача. Наступление климакса не спутать ни с чем: приливы, нарушение менструального цикла и привыкание организма жить на малых дозах половых гормонов. Однако не стоит ставить себе диагноз преждевременно. Этап инволюции крайне непредсказуем.

Вы можете даже не замечать никаких симптомов или явных признаков нарушений в организме, но когда болезнь даст о себе знать, то будет уже поздно. Букет заболеваний во время или после климактерического периода довольно разнообразен: от безобидных отеков до рака яичников.

Именно поэтому необходимо контролировать признаки менопаузы и своевременно проконсультироваться со специалистами в случае необходимости. Женщины уверяют, что перенести климактерий самостоятельно и без выписанных врачом препаратов будет крайне сложно. Но еще вернее будет подключить своих родных, чтобы они поддержали вас.

Трудности всегда легче переживать вместе с любящими вас людьми.

Источник: https://bolitgrud.net/2017/02/kakovyi-simptomyi-klimaksa-u-zhenshhin-posle-50/

Какие признаки климакса у женщин после 50 лет

Наступление климактерического периода неизбежно в жизни каждой женщины. Репродуктивная система начинает давать сбои, менструации становятся нерегулярными, менее обильными. Наиболее ярко проявляются симптомы климакса у женщин после 50 лет.

Этот период считается естественным для наступления менопаузы, угасания функции яичников.

Это не значит, что женщине можно перестать контролировать состояние репродуктивных органов, она должна правильно адаптироваться к новому периоду в жизни, максимально сохранив здоровье, хорошее самочувствие.

Менопауза и ее фазы

Менопауза – это фаза климактерического периода в жизни женщины. Функции яичников постепенно угасают, происходит перестройка в работе женского организма, менструации сначала становятся нерегулярными и менее обильными, а затем полностью прекращаются.

Сегодня многие женщины сталкивают с ранним наступлением менопаузы и климакса. Это обусловлено частыми стрессами, неблагоприятной экологической обстановкой, нерегулярностью половой жизни, несбалансированным питанием, отсутствием двигательной активности.

Совокупность негативных факторов может стать причиной того, что климакс у женщины наступает уже в 35 лет, а не в 50 лет, как это чаще бывает.

Стоит отметить, что эти изменения индивидуальны в каждом случае, у каждой женщины климактерический период протекает по-разному.

Специалисты выделяют 3 фазы климактерического периода:

Специалисты сегодня говорят еще об одном явлении – хирургической менопаузе. Она появляется, если женщина страдает серьезными заболеваниями, требующими радио или химического облучения.

Это касается приема большого количества гормональных препаратов, перенесенных операций на органах репродуктивной системы, при которых возможно удаление яичников.

В этом случае процесс старения репродуктивной системы считается закономерным.

Как проявляется

Как правило, появляются первые признаки климакса у женщин в 50-52 года. Совокупность неприятной симптоматики негативно сказывается на качестве жизни женщины.

Она подвержена постоянным недомоганиям, психоэмоциональное состояние становится нестабильным. Этот период переносится в каждом случае индивидуально.

Специалисты выделили основные симптомы, которые в этот период тревожат большинство женщин:

  1. Сбой в менструальном цикле – один из главных признаков климактерического периода. Как правило, женщина замечает, что задержки между наступлением менструаций значительно увеличиваются. Кровотечения становятся более скудными. Это связано с тем, менопауза переходит из первой во вторую стадию и значительно уменьшается выработка половых гормонов. Это проявление носит индивидуальных характер. У некоторых женщин нерегулярность цикла перед полным завершением менструаций длится до полутора лет, а у других всего несколько месяцев.
  2. В связи с тем, что уменьшается выработка эстрогена, начинают частые приливы, наблюдается резке покраснение кожных покровов шеи, лица, женщина чувствует удушье, повышается потоотделение. Такой симптом больше всего неприятностей приносит женщинам с лишним весом, тем, кто страдает нестабильностью АД и сахарным диабетом. Не меньше дискомфорта приносит повышенная ночная потливость. В некоторых случаях женщине нужно полностью менять постельное белье, ночную рубашку, насколько сильным бывает потоотделение.
  3. Климакс в 50 лет имеет общие признаки, с которыми сталкиваются все женщины – это утомляемость, сонливость, снижение работоспособности. Некоторые сталкиваются с полуобморочными состояниями в этот период, которые могут резко возникать.
  4. Климактерический период становится причиной усиления гипертонической болезни, если она есть у женщины. Многие страдают от постоянных головных болей, частых головокружений.
  5. Наблюдается повышенная раздражительность, приступы апатии, депрессивные настроения. У женщины резко меняется настроение. Расстройства нервной системы становятся причиной появлений болезненных ощущений в костно-мышечной системе. Некоторые женщины жалуются на слабость в руках и ногах, может появляться чувство покалывания, онемения.
  6. Климактерический период негативно сказывается на внешности женщины. Появляются морщины, наблюдается сухость кожных покровов, могут выпадать волосы, ногти в этот период становятся ломкими, ухудшается состояние зубов.
  7. Гормональные изменения приводят к потере сексуального желания. Возникает сухость в интимной зоне, из-за потери естественной смазки. Интимная близость сопровождается дискомфортными, часто болезненными ощущениями.
  8. Частые позывы к мочеиспусканию – еще один признак климакса. Многие сталкиваются с недержанием мочи во время кашля, смеха.

Эти симптомы являются обобщенными, но протекание климактерического периода всегда индивидуально. Чтобы не упустить момент развития болезни органов репродуктивной системы, лучше обратиться с жалобами к специалисту, он назначит правильное лечение, поможет нормализовать состояние, даст необходимые рекомендации.

Диагностика

Как правило, менопаузальный период не нуждается в диагностике. Специалисту достаточно осмотра и опрос пациентки, чтобы совокупность симптомов указала на климакс. Диагностика нужна для женщин младше 50-ти лет. Она помогает установить – это ранняя менопауза или начало развития определенного заболевания.

Специалист назначает следующие исследования:

  1. УЗИ органов малого таза;
  2. анализ крови на сахар, чтобы исключить возможное заболевание;
  3. анализ крови на уровень половых гормонов;
  4. анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы;
  5. анализ на оценку плотности костей – это необходимо для установления возможного развития остеопороза, причиной которого становится пониженный уровень эстрогена.

После получения анализов, врач изучает уровень гормонов, состояние органов малого таза, видит толщину эндометрия. Совокупность результатов позволяет диагностировать начало климактерического периода или развитие патологии.

Подробнее: анализы при климаксе

Как помочь себе

Лечить симптомы климактерического периода нужно комплексно – это единственный путь к решению проблемы и стабилизации состояния.

Специалист может назначить препараты, облегчающие состояние, но если женщина не изменит образ жизни, не начнет организму помогать справляться с неприятной симптоматикой, то медикаменты не смогут полностью стабилизировать ее самочувствие.

Отказ от вредных привычек, правильное питание, занятия спортом – это часть терапии для устранения симптомов климакса, зависящие только от женщины.

Фитотерапия

Фитотерапия для облегчения неприятных симптомов климакса используется на протяжении долгого времени. Растительное лекарство от климакса помогает в случае легкой степени проявления синдрома климактерического периода. Если симптоматика выражена в тяжелой форме, то подобные препараты не будут эффективны.

Основой препаратов становятся фитоэстрогены, добытые из растений. Они являются аналогами женских половых гормонов. Лекарственные препараты могут быть созданы из одного растения или являться комбинациями нескольким.

Фитоэстрогены не могут обеспечить мгновенный эффект, они работают накопительно. Фитотерапия является длительным по времени методом лечения. Лечение проходит курсами между которыми есть перерывы.

Самостоятельно подбирать фитотерапевтические препараты запрещено, это делает врач после проведения необходимо обследования, сбора анамнеза.

Для изготовления лекарственных средств подходит:

  1. пион;
  2. пшеница;
  3. люцерна;
  4. пивной солод;
  5. прутянка;
  6. цимицифуга;
  7. люцерна.

ЗГТ

Заместительная гормональная терапия – распространенная стратегия лечения симптомов климакса. Назначаемые препараты являются искусственными женскими половыми гормонами.

В основе препарата может быть чистый эстроген или комбинация эстрогена с гестагеном. Гормональная терапия является систематической и длится долго по времени (не менее 6 месяцев).

Принимать таблетки нужно ежедневно, если назначен эстрогенный пластырь, он меняется 2 раза в неделю.

Гормональный препарат индивидуально подбирается врачом после обследования, сбора анамнеза пациентки. В процессе терапии женщина будет регулярно проходить осмотры, сдавать необходимые анализы. Менять дозировку назначенного препарата, прерывать лечение, менять препараты категорически запрещено.

Эстрогены местного действия

Эстрогенные препараты местного действия назначаются пациенткам, которым по определенным причинам противопоказана заместительная гормональная терапия. Эстроген может быть в форме крема, вагинальных свечей. Крем следует равномерно наносить на половые органы, свечи вводятся во влагалище.

Во влагалище может вводиться и крем с помощью специального аппликатора. Длительность терапии индивидуально определяет врач, исходя из клинической картины протекания климактерического периода. Как правило, лечение климакса местными препаратами назначается короткими курсами, во время которых специалист контролирует состояние пациентки.

При необходимости могут заменяться назначенные лекарственные средства.

Можно ли забеременеть

Возможность забеременеть при климаксе есть, ведь после того, как начинаются первые задержки с менструациями, они становятся редкими и скудными, овуляция продолжается.

Женщина может забеременеть, ведь яйцеклетка созревает, она готова к оплодотворению. Врачи в целях контрацепции рекомендуют пить противозачаточные средства 1-2 года после того, как была последняя менструация.

Беременность может наступить после ЭКО, если были назначены гормоны, продлевающие и поддерживающие репродуктивную функцию.

Родить после климакса нельзя, поскольку через 5 лет после того, как была последняя менструация, репродуктивная функция полностью угасает. Женщина больше не имеет возможности забеременеть и выносить ребенка.

Отзывы женщин

Отзывы женщин показывают, что справиться с симптомами климакса можно, если все делать своевременно.

Анна 53 г, г Пермь

В климаксе меня пугают приливы, снижение либидо. Врач помог улучшить состояние, назначив медикаменты. Я сама начала занимать спортом, сменила питание. В результате все восстановилось, и жизнь вернулась в прежнее русло.

Татьяна 54 г, г Екатеринбург

К врачу обратилась, поскольку мучали частые и неприятные приливы. Он назначил фитоэстрогены, пила препарат больше 3 месяцев. За тот месяц приливы почти перестали беспокоить, почти исчезли головные боли. Самочувствие восстанавливается, также стараясь правильно питаться и находить время для прогулок.

Климактерический период в жизни женщины – время, которому нужно уделить максимум внимания для сохранения здоровья, хорошего общего состояния. Современна диагностика, выбор в пользу активной, здоровой жизни – это правильный путь, позволяющий наслаждаться жизнь, не думая о приливах и головных болях.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/klimaks/simptomy-klimaksa-posle-50

Симптомы наступления климакса у женщин после 50-ти лет

Cодержание статьи:

Климакс неминуемая возрастная ступень, наступление которой заложено на генетическом уровне, связан с изменениями функционирования яичников. Средний возраст угасания репродуктивной системы женщины приходится на 45 – 55 лет.

Одни женщины переживают этот период легко, другим приходится переживать неприятные симптомы. Чтобы облегчить начало нового жизненного периода, необходимо понимать, что происходит с женским организмом.

Далее в статье подробнее о том, как проявляются симптомы наступления климакса у женщин после 50-ти лет, какие отмечаются симптомы при наступлении климакса, основные симптомы менопаузы после 50-ти лет.

Симптомы и признаки климакса у женщин после 50-ти лет

Климакс — это прекращение выделения яичниками стероидных женских половых гормонов, в связи с этим нарушается слаженная работа органов, имеющих рецепторы к эстрогенам.

 Признаки, сопровождающие начало климакса невозможно не заметить и спутать с чем-либо, так как дефицит эстрогена влияет на работу центральной нервной системы, мочеполовых органов, кожу, кости и молочные железы.

Это ведет к замедленному обмену веществ, заторможенному обновлению клеток и изменению гормонального фона.

Эти процессы сопровождаются следующими симптомами:

1 переменчивое настроение;

2 приливы жара;

3 бессонница;

4 перепады артериального давления;

5 повышенная потливость;

6 частое мочеиспускание;

7 потеря упругости и эластичности кожи;

8 появление седых волос;

9 сухость влагалища.

Эти симптомы встречаются чаще всего на всех этапах климакса, сопровождаются они как правило головокружением, рассеянностью, быстрой утомляемостью и увеличением веса.

Стадии климакса, фазы, этапы

Наступление климакса делится на три этапа, каждому этапу свойственны свои симптомы обусловленными изменениями гормонального фона и работой репродуктивной системы.

Пременопауза это первый этап, в этот период выработка гестагена значительно снижается, что ведет к сбою менструального цикла.

Полное прекращение менструации в течении 12 месяцев говорит о что гестаген прекратил вырабатываться и наступлении следующего этапа – менопауза.

Менопауза –чаще всего наступает в возрасте 50 – 53 лет. В это время выработка эстрогены становится стабильно низкой, что ведет к угасанию и нарушению функционирования женского организма.

Симптомы, сопровождающие менопаузу — нестабильное кровяное давление, увядание кожи и отсутствие полового влечения.

Организм женщины адаптируется к новым условиям и переходит в следующую фазу – постменопаузу.

Постменопауза – это последняя стадия климакса. В яичниках не созревают фолликулы, уровень гонадотропных гормонов снижается, и работа яичников прекращается. Симптомы климакса становятся менее выраженными, а потом и вовсе прекращают себя проявлять.

Что происходит с женским организмом после 50 лет

К 50 годам в организме женщины происходят необратимые изменения, к которым организм тяжело приспосабливается и привыкает.

  Эти изменения сказываются на состоянии кожи, сексуальной жизни, кости становятся не такими крепкими, а психоэмоциональное состояние не устойчивое.

Это приводит к частым депрессиям, женщина впадает в уныние и становится плаксивой. Нехватка кальция ведет к частым переломам и остеопорозу.

Сниженный гормональный фон неблагоприятно сказывается на волосах, они становятся редкими и тусклыми и на коже — она теряет влагу и тонус, кожа стареет. Еще одно неприятное заболевание связано с гормональным дефицитом – это болезнь Альцгеймера. Этот недуг называют климактерическим слабоумием, он медленно развивается поэтому его симптомы не очень заметны на ранних стадиях.

Как выражается климакс после 50 лет

Киническая картина не чем не отличается от начинания климакса в любом другом возрасте, если не отягощена сопутствующими заболеваниями.

Чаще наступление климакса в этом возрасте протекает легче и симптомы менее чувствительны нежели у женщин более раннего климакса. Женщину беспокоят скачки артериального давления, заболевания сердечно – сосудистой система и потеря внешней привлекательности.

Все это неизбежно, но не стоит отчаиваться правильный подход к этому периоду поможет облегчить переход в новый жизненный этап.

Лечение климакса после 50 лет

Заменительная гормональная терапия широко используется в адаптации женского организма к возрастным переменам. Смысл этого лечения в нормализации гормонального фона. Прием эстрогена отдельно или параллельно с прогестероном стабилизируют гормональные изменения.

Гистогенная терапия так же имеет много положительных отзывов среди врачей и женщин, столкнувшихся с симптомами климакса.

Эти препараты не только регулируют гормональный фон, они очень хорошо помогают справиться с сопутствующими симптомами такими как головная боль, быстрая утомляемость и другие неприятные ощущения.

Так же практикуется назначение контрацептивов в небольших дозировках, они тоже оказывают благоприятное воздействие на общее самочувствие женщины и делают этот период менее чувствительным.

Еще одно популярное средство в борьбе с признаками климакса, это специальные контрацептивные пластыри. Эти пластыри не содержат большого количества гормонов, что позволяет мягко воздействовать и поддержать репродуктивную систему женщины.

Врач может назначить дополнительное лечение если женщина тяжело переносит симптомы климакса или появились осложнения имеющих заболеваний.

Для укрепления и поддержания женского здоровья, назначают витаминные и витаминно – минеральные комплексы. В этот не легкий для женского организма период, следует отказаться от курения, употребления алкогольных напитков и от жирной пищи.

Пойдет на пользу занятия гимнастикой, йогой или спортом соответствующим этому возрасту, посещение бассейна, пешие прогулки и скандинавская ходьба. Это не только укрепит сосуды и общею сопротивляемость организма, физические нагрузки так же способствуют выработки гормонов счастья – эндорфинов. Это снижает нервозность и утомляемость.

Важно не отказываться от интимы. Регулярная половая жизнь улучшает кровообращение органов малого таза и снимает нервное напряжение.

Питание в этом возрасте должно быть легким и быстроусвояемым. Рекомендуется включить в рацион мясо не жирных сортов, сыры, кислом- молочные продукты, бобовые культуры. Очень полезен в небольших количествах горький шоколад.  Продукты богатые клетчаткой улучшают работу желудочно – кишечного тракта и способствуют выведению шлаков.

Из напитков следует отдать предпочтение компотам, морсам, травяным отварам и настойкам. Обильное питье способствует выведению токсинов из организма и улучшает состояние кожи. Очень полезна настойка из рябины, она избавит от головных болей и нормализует сон.

Шишки хмеля и шалфей содержат природные фитогормон, который избавляет от тревожных состояний, помогает перенести приливы и стабилизирует артериальное давление.

Весьма эффективны холодные обливания, обертывания, посещения сауны и бани. Они стимулируют сердечно – сосудистую систему, улучшают сон и нормализуют сердцебиение.

Однако следует помнить, что резкие перепады температуры противопоказаны при гипертонии. Самое важное помнить, что наступление климакса — это не конец жизни, это начало нового периода. Который вы встречаете с ценным багажом опыта и мудрости.

А с каким настроением вы взойдете на новую ступень зависит только от вас.

Что делать, чтобы избавиться от симптомов климакса после 50-ти, лечение признаков менопаузы

Если принимать во внимание тот факт, что данное состояние вовсе не считается патологическим, то избавление от него методом лечения не является мерой, обязательной к применению.

Однако, в случае, когда сопровождаемая неприятная симптоматика все же мешает повседневному качеству жизни, то тогда ее устранение должно стать задачей первостепенной важности. Первым делом облегчение текущего обостренного состояния производится при помощи нормализации количества и качества питания.

Обязательным также является полный отказ от любого рода вредных и опасных для жизни привычек, так как они в период климакса производят усиленное действие на организм. Для снятия остроты симптоматики рекомендуется ограничить себя от чрезмерных физических и психологических нагрузок.

Присутствие данных нагрузок может только усугубить ситуацию за счет излишнего истощения организма, которому необходимо время для восстановления.

Питание людей в возрасте обязано быть полностью сбалансированным и богатым на витамины, минералы и микроэлементы. Таким образом, идеальный рацион женщины в период и после климактерия должен выглядеть примерно следующим образом:

1 Овощи. Важно чередовать метод их приготовления, то есть свежие, варенные, пареные, запеченные или жаренные;

2 Фрукты и ягоды, чередующиеся по методу приготовления так же, как и овощи;

3 Исключительно натуральные молочные и кисломолочные продукты;

4 Разнообразные виды нежирной рыбы, а также свежее нежирное мясо.

Обязательно следует отказаться от употребления излишней жирности, остроты, копчености и солености в пище. Кроме этого чрезвычайно необходимым становится урегулирование и нормализация режимов сна и отдыха в течение дня.

Для того чтобы осуществить это, людям в возрасте рекомендованы прогулки непосредственно перед сном, что позволит насытить организм кислородом, а мышцы успокоить. Однако не стоит думать, что это одинаково хорошо снимает симптомы климакса у каждой женщины.

Неприятные проявления могут всего лишь несколько подавляться, но не исчезать. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, чтобы тот назначил правильное лечение.

Лечение симптомов климакса после 50-ти лет

Нужно заметить, что симптоматика поздней менопаузы, хоть и менее тревожит организм, но все же может требовать некоторого определенного лечения. Обычно лечение такого рода климактерия индивидуально для каждого случая, однако в общем выглядит примерно следующим образом:

1 Прием гормональных препаратов для восстановления гормонального фона;

2 Применение препаратов, позволяющих мягко и кротко корректировать состояние здоровья;

3 Прием витаминных комплексов вместе с минеральными веществами и микроэлементами. Следует отметить, что именно витамины являются наиболее важным условием регулирования процессов жизнедеятельности;

4 Использование фитотерапии.

Нельзя не отметить, что именно от грамотности выбора фитотерапии зависит скорость и качество избавления от неприятных симптомов климакса.

Готовые средства для фитотерапии, например Монастырский чай, изготавливаются из большого количества лечебных трав и других растений, которые грамотно соединены воедино для лучшего усвоения организмом компонентов, по отдельности практически не усвояемых.

Таким образом, можно качественно и быстро наполнить свой организм необходимыми витаминами и минералами. В любом случае, самолечение никогда не приветствовалось, поскольку существует риск нанести организму еще больший вред. Подбор лечения симптомов климакса необходимо в обязательном порядке согласовывать с врачом.

Источник: http://womanchoise.ru/simptomy-nastupleniya-klimaksa-u-zhenshhin-posle-50-ti-let.html

Первые симптомы климакса у женщин после 50 лет

Климакс — неизбежное явление, которого боятся женщины. Наиболее вероятный возраст его наступления — 45-50 лет. Запоздалый климакс считают патологией. Этап, предваряющий климакс, называют пременопаузой.

Начинаются сбои в функционировании репродуктивного механизма — менструации становятся нерегулярными и скудными. Вхождение в состояние климакса (менопауза) происходит спустя год после последней менструации.

Хирургическая менопауза наступает в любом возрасте после удаления матки или овариумов. Полное прекращение функционирования яичников растягивается на пять лет. С этого момента женщина вступает в фазу, предваряющую старость — постменопаузу.

Причины климакса

причина — возраст. В связи с утратой детородной функции климакс в 50 лет и в более старшем возрасте сопровождается следующими изменениями:

Вредные привычки и экологические обстоятельства ускоряют наступление признаков климакса у женщин, приём гормоносодержащих оральных контрацептивов — замедляет.

Развитие опухолей приводит к удалению яичников и уретры — хирургическому климаксу.

Кроме потери органа, вырабатывающего гормоны, развитию климактерических изменений способствует психическое состояние, характеризующееся следующими потрясениями:

Симптомы климакса

Время функционального угасания половых желёз сопровождают следующие симптомы климакса у женщин после 50 лет:

Лечение

Женщина в 50 лет вступает в период климакса. Если она намеревается сохранить здоровье, то обязана помнить о следующем:

Женщина, вступившая в период климакса, должна знать: возрастная репродуктивная несостоятельность — это не болезнь, которую можно вылечить, а неизбежный этап человеческого существования.

Лечить нужно симптомы заболеваний, возникших по причине гормональной перестройки организма. Функциональные нарушения овариальных циклов устраняют посредством применения гормонов. Разработана методика гормональной терапии на весь период менопаузы.

Гормональная терапия подходит не всем женщинам и должна проводиться только под наблюдением врача.

Негормональные препараты применяют для нормализации функций центрального и вегетативного нервного комплекса. Наиболее популярны следующие лекарства:

По показаниям назначаются иные симптоматические препараты, облегчающие состояние женщины при климаксе.

Витаминотерапия

Большое внимание при лечении климактерических симптомов уделяется обеспечению организма витаминами и организации полноценного питания. Женский организм в период менопаузы нуждается в следующих витаминах:

Кроме витаминов, полезными для организма веществами во время климакса являются кальций, магний и бор. Фармацевты предлагают следующие препараты, содержащие источники витаминов и минералов, устраняющих симптомы приливов и препятствующих развитию новообразований, связанных с недостатков половых гормонов:

Источник: https://DrLady.ru/climacteric/pervye-simptomy-klimaksa-u-zhenshhin-posle-50-let.html

Симптомы климакса у женщин после 50 лет

В жизни каждой женщины есть несколько основных этапов, связанных с внутренней перестройкой организма.

Специалисты называют эти этапы так: детство, половое созревание, зрелость и способность к деторождению, угасание репродуктивной функции.

Последний этап начинается после 40 лет и завершается приблизительно в 55 лет. Этот период именуется как климактерический. Или другими словами это климакс в массовом понимании.

Первые признаки климакса у женщин могут проявиться в 45 лет. Заметив их, женщина может начать заметно волноваться, ведь понимает, что возраст неумолим и не за горами старение.

Но врачи и психологи рекомендуют правильно настроиться и принимать перемены адекватно. Ведь избежать их не удастся, а лишние переживания лишь ухудшат состояние здоровья и ослабят организм.

Рекомендуется научиться любить себя в любом возрасте и спокойно принимать неизбежные изменения.

С чем связан климакс

Возрастное изменение связано с тем, что снижается функционирование гипофиза и гипоталамуса. Эти железы перестают стимулировать выделение половых гормонов в кровь.

При этом в первую очередь идет сигнал к замедлению функций яичников, и соответственно уменьшается выделение эстрогена. В то время как мужской гормон тестостерон некоторое время продолжает вырабатываться.

Именно поэтому, климакс после 50 лет может сопровождаться такими неприятными симптомы, как:

Однако такие изменения встречаются не всегда. Помогают правильно подобранные гормональные таблетки при климаксе, которые избавят зрелую даму от подобных непривлекательных изменений.

Такое лекарство может выписать гинеколог, к которому следует обратиться при первых тревожных «звоночках». Выбирать препарат самостоятельно не рекомендуется. Ведь ни один форум не даст правильной оценки ситуации.

Другие дамы лишь делятся там своим опытом, но следует помнить, что каждый организм индивидуален, и его изменения также требует индивидуального рассмотрения.

Первые симптомы

Несмотря на внутреннюю подготовку к грядущим изменениям, первые признаки климакса у женщин наступают обычно внезапно.

Проявляются эти симптомы климакса у женщин в 50 в таких явлениях:

Все эти симптомы климакса у женщин после 50 лет могут пройти незаметно. Особенно, если дама ведет активный образ жизни, ведет трудовую деятельность, занимается семьей и домашними хлопотами.

В повседневной рутине она может настолько уставать, что все симптомы, кроме приливов, могут ей давно быть знакомыми.

Ведь насыщенная стрессовыми ситуациями жизнь может вызвать смену настроений, депрессии, бессонницы и бессилие и без климактерических изменений.

Симптомы второго плана

В 55 лет, в ходе смены гормонального фона, могут появиться и симптомы второго плана. Так, климакс у женщин после 50 лет сопровождается такими существенными изменениями, как:

Специалисты отмечают, что могут развиваться подобные симптомы климакса у мужчин после 50 лет (да, климакс у сильного пола тоже наступает). Однако мужчины реагируют на изменения и процессы, которые их сопровождают менее болезненно.

Как снизить проявления климакса

После 55 лет бороться с возрастными переменами в организме нет смысла. Но при этом можно существенно облегчить признаки климакса у женщин в 50 лет, сделать их менее заметными.

Опытный врач гинеколог сможет подобрать лечение, которое позволит избавиться от тех проблем, что больше всего досаждают.

Могут быть назначены таблетки при климаксе, фитотерапия, посещение сеансов психотерапевта, комплекс расслабляющих массажей и др.

Многие отмечали, что проявление менопаузы не так заметно, если начать регулярно заниматься йогой. Скрыть же в 55 лет очевидные результаты климакса (увядание кожи, морщины, ломкие волосы и т.д.) можно с помощью косметических процедур.

Женщина должна сама понимать, что изменения наступят независимо от желания. Но в ее силах изменить свое отношения к ним. Следует просто рассматривать этот период как новый этап в своей жизни.

И если природа требует большего внимания к себе, то почему бы его не подарить своему лицу, телу и общему здоровью.

Психологи рекомендуют и вовсе начать заниматься новой деятельностью, связанной с хобби или главной мечтой жизни. Таким образом, можно будет увеличить количество положительных эмоций, которые не позволят зацикливаться на внутренних переменах тела.

Источник: https://posle-50-let.ru/zdorove/simptomy-klimaksa/

No related posts.

Exit mobile version