Гинеколог

Натуральные гормоны для женщин при климаксе

ovdmitjb

Содержание

Фитогормоны для женщин при климаксе: перечень препаратов

Перешагнув сорокалетний рубеж, не многие женщины готовы к проявлению климакса. Раздражительность, головные боли, усиленное потоотделение, появление волос на теле – все эти климактерические проявления доставляют дискомфорт и негативно влияют на качество жизни.

Все эти процессы происходят из-за изменения гормонального фона женщины. Убрать неприятные симптомы, замедлить процессы старения помогут безопасные растительные средства – фитогормоны при климаксе.

Фитогормоны для женщин

Фитогормоны

Ещё древние целители заметили целебную силу растений. У некоторых представителей флоры в составе содержатся вещества по своему действию похожие на женские гормоны. Благодаря этим свойствам, появились уникальные средства, которые оказывают бережное воздействие на организм женщины во время проявлений климакса. Называются они фитогормонами.

Фитогормоны – это средства растительного происхождения, получаемое из вытяжки растений, фруктов и т.д. Фитоэстрогены служат альтернативой терапии синтетическими гормонами.

Многие женщины боятся назначения гормональной терапии, которая важна для восполнения гормонального фона. Фитогормоны для женщин оказывают более щадящее действие, убирают нежелательные симптомы, не вызывают отторжения организмом, улучшают состояние кожи и волос, положительное воздействие на психологическое состояние.

Что такое климакс

Климакс

Климакс – это физиологическое состояние женщины, связанное с угасанием функции яичников, при наступлении менопаузы, сопровождающееся изменением гормонального фона женского организма.

Симптомы климакса:

Климактерический синдром чаще возникает у женщин в 45-50 лет. В настоящее время климакс помолодел и некоторые начинают страдать после 40 лет. Не нужно заниматься самолечением, спрашивать совета у подруг, в первую очередь нужно обратиться к гинекологу.

Доктор подберёт индивидуальное грамотное лечение в зависимости от вашего состояния.

Источники фитогормонов

Производство фитогормонов

Фитоэстрогены содержатся в большом количестве в растениях, бобовых культурах, злаковых и др. Клевер и соя содержат наибольшее количество растительных эстрогенов. Имея информацию в каких продуктах содержатся полезные для женского организма, есть возможность начать борьбу с климаксом с составления правильной диеты.

Фасоль, горох, чечевица, лён, подсолнечник, соя – это часть перечня продуктов полезных для женщин после 40 лет. Употребление продуктов обычно бывает недостаточно, в обязательном порядке нужна гормональная терапия.

Фитогормоны для женщины станут незаменимыми при лечении климакса. Помимо того, что они эффективно борются с основными проявлениями менопаузы, дополнительно оказывается профилактическое действие от рака молочных желёз.

Ещё одним плюсом является отсутствие побочных эффектов. Единственным исключением является индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов. В этом случае квалифицированный гинеколог поможет подобрать другой фитогормон, который будет идеально подходить именно вам.

Как применять фитосредства

Применение фитогормонов

Лечебный эффект от фитогормонов наступает не сразу, эти средства имеют накопительный эффект. Первые признаки улучшения начинаются через пару недель после начала приёма. Эффект от фотосредств не такой выраженный и быстрый, чем от синтетических гормонов.

Заместительная гормональная терапия имеет ряд побочных явлений. Кроме того, когда у женщины в анамнезе есть заболевания, которые являются абсолютными противопоказаниями к применению гормонов, спасительным решением будет приём фитогормонов.

Японские исследователи утверждают, что поддерживать женское здоровье необходимо начинать заранее с помощью включения в ежедневный рацион продуктов, содержащих растительные эстрогены: рыба, морепродукты, соя, льняное и растительное масла, рис, чечевицу и др.

После 40 лет можно начинать применять фотосредства предварительно посоветовавшись с врачом, который правильно подберёт дозировку препарата. При повышенном содержании фитогормонов в организме приводит к диспепсическим расстройствам: тошнота, рвота на фоне головной боли, а также скудные выделения из женских гениталий.

При приёме фитогормонов следует учесть, что некоторые факторы могут значительно снижать усвояемость препаратов:

Показания к применению

Фитогормоны для женщин нужно применять строго по показаниям:

Фитогормоны для женщин рекомендуется принимать женщинам , которым противопоказаны синтетические гормоны. Идеально они подходят при заболеваниях сердца, почек, низкой массе тела.

Действие препаратов

Фитогормоны можно приобрести в аптеке. Они выпускаются в виде БАДов , для их приобретения не нужен рецепт. Самолечением лучше не заниматься, а придерживаться рекомендаций лечащего доктора.

При применении препаратов у вас улучшится сон, появится хорошее настроение, нормализует артериальное давление, уменьшится потливость, происходит общее укрепление организма.

В аптечных сетях вы сможете приобрести следующие препараты на основе сои, клевера, красной щётки и др. трав. Список самых популярных – Ци-Клим, Менопауза, Эстровел и др.

Списки фитогормонов

Климандион. Основа средства – экстракт из корня цимицифуга. Имеет хорошее успокаивающее действие, борется с раздражительностью, нарушением сна. Эффект становится заметен уже через 7 дней применения. Климандион эффективно избавляет от симптомов климакса.

Ременс. Эффективное средство для восстановления гормонального фона женщины в период климакса. Проходят интенсивные головные боли, происходит урегулирование выработки пота, нормализуется сердечно-сосудистая деятельность.

Феминал. Основан на вытяжке их клевера – одного из самых эффективных и популярного растения, содержащего фитоэстроген. Действует по типу женских половых гормонов. Приливы встречаются довольно редко, симптомы климакса сглаживаются, улучшается состояние кожи и ногтей.

Инколим. Растительный препарат на основе соевых бобовых культур. Эффективен в отношении симптоматики климактерического синдрома, устраняет бессонницу, придаёт бодрость и работоспособность.

Климаксан. Состав: вытяжка из аписа и цимицифуги. В первую очередь данный препарат влияет на нормализацию психологического состояния. Устраняет раздражительность, частые смены настроения, бессоницу, приступы мигрени. Ещё одна его особенность – эго назначают при склонности к аллергическим реакциям.

При всём разнообразии фитопрепаратов, не смотря на одинаковые показания, они оказывают индивидуальное воздействие на каждую пациентку. Поэтому будет правильно, если лечащий гинеколог назначит препарат и его дозировку.

Растения с фитоэстрогенами

Клевер луговой

При негативных симптомах кроме препаратов возможно применение травяных отваров. Для приготовления необходимо 1 столовую ложку измельчённой сухой травы залить стаканом кипятка. Дать настояться отвару 15 минут, применять как чай. Для большего эффекта травы добавляют в ванну.

Список самых эффективных лекарственных трав:

Фитогормоны в косметологии

Уникальные свойства растений выпускаются не только в таблетке, существуют фитогормоны в кремах. Для поддержания кожи и ногтей в отличном состоянии подойдут все те же лекарственные травы, но в более удобной форме выпуска.

Крем достаточно просто нанести на лицо, шею, руки и начинается непосредственно при местном применении. Если применять весь комплекс – эффект будет намного сильнее. Побочным действием может быть только аллергическая реакция на один из компонентов.

Осторожно, фитогормоны!

Фитопрепараты являются приоритетом выбора при лечении климактерического синдрома у женщин. Они безопасны, бережно воздействуют на организм, полностью сглаживают симптомы климакса, улучшают общее состояние организма.

Но есть одно но! Нужно очень осторожно подходить к дозированию фитосредств. То, что было лекарством, станет настоящим ядом, если неправильно подобрать дозировку.

Поэтому правильно перед приёмом фитогормонов проконсультироваться с доктором.

Будьте всегда молоды и здоровы!

Источник: https://MamaZdorova.ru/fitogormony-dlya-zhenshhin/

Эстрогены при климаксе, методы повысить уровень гормонов

Гинекология располагает достаточным арсеналом средств, чтобы контролировать эстрогены при менопаузе и помочь женщине справиться с патологическими проявлениями нехватки гормонов. Климакс – возрастная перестройка организма

В детородном возрасте в организме у женщины работают природные гормональные «помощники» — эстрогены (эстрадиол, эстриол и эстрон). Привлекательность, репродуктивное здоровье, эмоциональное состояние, жизнедеятельность организма напрямую зависят от уровня женских гормонов.

Возрастной период 45—55 лет для женщин связан с угасанием детородной функции и гормональной перестройкой. Наступает менопауза (климакс). Это необратимые естественные физиологические изменения, которые проявляются ухудшением состояния здоровья, связанным с дефицитом гормонов.

Симптомы

По мере уменьшения овариального резерва (количества яйцеклеток, которые женщина имеет от момента рождения) постепенно снижается уровень эстрогенов. Нехватка отражается на работе организма. Гормональный дисбаланс дестабилизирует работу эндокринной системы, гуморальную регуляцию внутренних органов:

Кроме этого, к симптомам недостатка эстрогенов относятся:

Определение уровня эстрогенов при климаксе

Течение климактерического периода индивидуально. Некоторые женщины переживают его безболезненно, другим требуются медицинские услуги. Это зависит от уровня эстрогенов в крови, который определяется с помощью лабораторного исследования.

Забор венозной крови делают в утреннее время натощак. Для достоверности результатов за сутки до этого исключаются физические нагрузки, сексуальные контакты, употребление алкоголя, применение гормональных препаратов.

В период гормональной перестройки уровень эстрогенов составляет 53 пг/мл и ниже. При пониженных показателях, например, 6 пг/мл, климакс у женщины протекает тяжело. Лечение направлено на повышение уровня женских гормонов. Самолечение недопустимо.

Лечение

На основе результатов лабораторных исследований, оценив состояние здоровья и индивидуальные особенности пациентки, врач выбирает метод лечения. Гормональная заместительная терапия рассматривается как отдельная методика. Лечение дополняется фитотерапией и диетой, содержащей продукты питания, которые помогут стабилизировать гормональный фон пациентки во время менопаузы.

Терапия для стабилизации гормонального фона включает:

Гормональные препараты

Медикаментозное лечение призвано стабилизировать фон женских половых гормонов до уровня возрастных норм, поэтому применение препаратов при климаксе дозировано.

Эстрадиол в больших количествах становится причиной новообразований, так как с возрастом процесс регенерации тканей замедляется.

Менопауза не предполагает полное отсутствие эстрогенов, некоторые из них продолжают вырабатываться. Основная роль в этот период отводится эстрону.

Гормональная терапия предполагает фармакологическое замещение физиологического эстрадиола (главного женского гормона) искусственными заменителями.

Препараты разделяются на эстрогенсодержащие и комбинированные, для приема внутрь и местного применения.

Фармакологическая промышленность предлагает разные лекарственные формы гормональных лечебных препаратов при климаксе:

Некоторые лекарственные средства выпускаются сразу в нескольких фармакологических формах. Например, Овестин – это таблетки, вагинальный крем, свечи.

В лекарственных средствах с эстрогенами используются природные и искусственные женские половые гормоны. Примечательно, что препараты с натуральными эстрогенами женщинами переносятся хуже из-за побочных реакций. Негативные проявления связаны с индивидуальными особенностями. В состав комбинированных средств  входят прогестерон и эстрогены.

Популярные препараты:

Фармакологическая форма Список препаратов
Таблетки с эстрогеном Таблетки с эстрогеном Овестин, Эстрадиол, Премарин, Пресомен, Тефэстрол, Эстрофем
Комбинированные таблетированные препараты Дивина, Фемостон, Климонорм, Клиогест, Норколут, Ливиал
Свечи Овестин, Вагифем, Утрожестан
Крем Овестин, Премарин
Гель Дивигель, Эстрожель, Менорест, Прогинова, Октодиол, Дерместрил
Пластыри Климара, Эстрадерм, Эстрамон, Меностар
Фитопрепараты Климадион, Климактоплан, Ременс, Климаксан

Период возрастных перестроек длится до 69-75 лет, поэтому женщинам, которые тяжело переносят менопаузу, подбирается адекватная заместительная гормональная терапия. Курс лечения может длиться 1–7 лет и проводится циклами по 21–25 дней в месяц.

Результат такого лечения — ослабление приливов, замедление старения кожи, поддержание функциональности слизистых оболочек половых органов. Эстрогены положительно влияют на усвоение кальция, снижают риск возникновения и развития остеопороза, а также поддерживают функционирование сердечно-сосудистой системы.

Статистические данные свидетельствуют о связи лечения эстрогенами с возникновением злокачественных опухолей матки. С увеличением дозы заменителей гормонов и времени использования риск возрастает. И также замечено, что у женщин, которые применяют комбинированную терапию, раковые опухоли возникают реже.

Отрицательные стороны заместительной гормональной терапии связаны с неадекватным подбором лекарственного средства и дозировки, с отсутствием регулярного медицинского контроля.

Противопоказания

Использование гормональных препаратов противопоказано при ряде заболеваний. В этот список попадают:

Фитотерапия

При недостатке эстрогенов используют вещества растительного происхождения, которые облегчают течение климакса. Фитоэстрогены содержатся в таких растениях:

При первых признаках менопаузы выбирается одно из растений для приготовления отваров, настоев, целебных чаев. Побочные эффекты при таком лечении не возникают, если нет аллергических реакций на само растение. Являясь недорогим и при этом натуральным лекарственным средством, травы при климаксе пользуются повышенным спросом.

Минусом фитотерапии считается сложность определения нужной дозировки. Часто пациентки употреблять лечебные травяные сборы только как приятный напиток. Эпизодическая фитотерапия не дает ожидаемого результата.

Продукты питания с эстрогенами

Правильное питание помогает поддерживать нужный уровень эстрогенов в организме женщине. При климаксе врачи рекомендуют включать в рацион:

Климакс – естественный процесс, протекающий в организме женщины, проявления которого связаны с возрастными показателями уровня эстрогенов. При тяжелом течении менопаузы назначается комплексное лечение, в основе которого лежит гормональная заместительная терапия.

Выбор лекарственного средства, его фармакологическая форма, дозировка, продолжительность лечения определяется только врачом. Схема заместительной терапии подбирается для пациентки индивидуально. У каждого гормонального препарата есть противопоказания.

Самолечение приводит к развитию онкологических заболеваний.

Источник: https://gormonal.ru/estrogeny/pri_klimakse

Заместительная гормональная терапия при климаксе – все «за» и «против»

У женщин в целях профилактики и коррекции патологических нарушений, сопутствующих климактерическому периоду,  используются различные немедикаментозные, медикаментозные и гормональные средства.

В течение последних 15-20 лет широкое распространение приобрела специфическая заместительная гормональная терапия при климаксе (ЗГТ). Вопреки тому, что очень длительное время велись дискуссии, в которых высказывалось неоднозначное мнение по этому поводу, частота ее применения достигла 20-25%.

Гормональная терапия — «за и против»

Негативное отношение отдельных научных работников и практических врачей обосновывается  следующими утверждениями:

Механизмы гормональной регуляции

Сохранение постоянства внутренней среды организма и возможности его адекватного функционирования как единого целого обеспечивается саморегулирующейся гормональной системой прямой и обратной связи. Она существует между всеми системами, органами и тканями — корой головного мозга, нервной системой, железами внутренней секреции и т. д.

Периодичность и длительность менструального цикла, наступление климактерического периода регулируются гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системой. Функционирование ее отдельных звеньев, главными из которых являются гипоталамические структуры головного мозга, также базируется на принципе прямой и обратной связи между собой и с организмом в целом.

Гипоталамусом постоянно в определенном импульсном режиме выделяется гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРг), который стимулирует синтез и выделение передней долей гипофиза фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов (ФСГ и ЛГ)). Под влиянием последних яичниками (в основном) продуцируются половые гормоны — эстрогены, андрогены и прогестины (гестагены).

Повышение или снижение уровня гормонов одного звена, на которое также влияют как внешние, так и внутренние факторы, соответственно влечет за собой увеличение или снижение концентрации гормонов, продуцируемых эндокринными железами других звеньев, и наоборот. В этом и заключается общий смысл механизма прямой и обратной связи.

Обоснование необходимости применения ЗГТ

Климакс является физиологическим переходным этапом в жизни женщины, характеризующимся инволютивными изменениями в организме и угасанием гормональной функции половой системы. В соответствии с классификацией от 1999 г., в течении климактерического периода, начинающегося с 39-45 лет и длящегося до 70-75 лет, выделяют четыре фазы — пременопауза, менопауза, постменопауза и перименопауза.

Основным пусковым фактором в развитии климакса являются возрастное истощение фолликулярного аппарата и гормональной функции яичников, а также изменения нервной ткани мозга, что приводит к уменьшению продукции яичниками сначала прогестерона, а затем и эстрогенов, и к снижению чувствительности гипоталамуса к ним, а значит и к уменьшению синтеза ГнРг.

Одновременно, в соответствии с принципом механизма обратной связи, ответом на это снижение гормонов в целях стимуляции их выработки гипофиз «отвечает» увеличением ФСГ и ЛГ.

Благодаря такому «подстегиванию» яичников, нормальная концентрация половых гормонов в крови сохраняется, но уже при напряженной функции гипофиза и увеличении содержания в крови синтезируемых им гормонов, что и проявляется в анализах крови.

Однако эстрогенов со временем становится недостаточно для соответствующей реакции гипофиза, и постепенно наступает истощение и этого компенсаторного механизма. Все эти изменения ведут к нарушению функции других желез внутренней секреции, гормональному дисбалансу в организме с манифестацией в виде различных синдромов и симптомов, основными из которых являются:

Таким образом, на фоне изменений возрастного характера у многих женщин (37-70%) все фазы климактерического периода могут сопровождаться тем или иным доминирующим комплексом патологических симптомов и синдромов различной тяжести и степени выраженности. Они обусловлены дефицитом половых гормонов с соответствующим значительным и устойчивым увеличением продукции гонадотропных гормонов передней доли гипофиза — лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ).

Гормонально-заместительная терапия при климаксе, учитывая механизмы его развития, является патогенетически обоснованным методом, позволяющим предотвратить, устранить или значительно уменьшить нарушения функции органов и систем и снизить риск развития серьезных заболеваний, связанных с дефицитом половых гормонов.

Препараты гормональной терапии при климаксе

Главные принципы ЗГТ — это:

  1. Использование только препаратов, аналогичных натуральным гормонам.
  2. Применение низких дозировок, которые соответствуют концентрации эндогенного эстрадиола у женщин молодого возраста до 5-7 дня менструального цикла, то есть в пролиферативной фазе.
  3. Применение эстрогенов и прогестагенов в различных сочетаниях, позволяющее исключить процессы эндометриальной гиперплазии.
  4. В случаях послеоперационного отсутствия матки — возможность применения только эстрогенов прерывистыми или непрерывными курсами.
  5. Минимальная длительность применения гормонотерапии в целях профилактики и лечения ишемической болезни сердца и остеопороза должна составлять 5-7 лет.

Основным компонентом препаратов для ЗГТ являются эстрогены, а добавление гестагенов осуществляют в целях профилактики гиперпластических процессов в слизистой оболочке матки и контроля над ее состоянием.

Таблетки для заместительной терапии при климаксе содержат следующие группы эстрогенов:

Для парентерального (накожного) применения при наличии тяжелых заболеваний печени и поджелудочной железы, мигренозных приступах, артериальной гипертензии более 170 мм ртутного столба используются  гели («Эстражель», «Дивигель») и пластыри («Климара»), содержащие эстрадиол. При их применении и интактной (сохраненной) матке с придатками необходимо добавление прогестероновых препаратов («Утрожестан», «Дюфастон»).

Препараты заместительной терапии, содержащие гестагены

Гестагены выпускаются с различной степенью активности и обладают негативным эффектом в отношении углеводного и липидного обменов. Поэтому они используются в минимально достаточных  дозировках, необходимых для регуляции секреторной функцией эндометрия. К ним относятся:

К комбинированным препаратам заместительной терапии, в которые входят эстрогены и прогестагены, относятся  Триаклим, Климонорм, Анжелик, Овестин и др.

Режимы приема гормональных препаратов

Разработаны различные режимы и схемы гормональной терапии при климаксе, используемые для устранения ранних и поздних последствий, связанных с недостаточностью или отсутствием гормональной функции яичников. Основными рекомендуемыми схемами являются:

  1. Кратковременная, направленная на предупреждение климактерического синдрома — приливов, психоэмоциональных расстройств, урогенитальных нарушений и т. д. Длительность лечения по кратковременной схеме составляет от трех месяцев до полугода с возможностью повторения курсов.
  2. Длительная — на протяжении 5-7 лет и более. Ее цель — профилактика поздних нарушений, к которым относятся остеопороз, болезнь Альцгеймера (риск ее развития уменьшается на 30%), болезни сердца и сосудов.

Существуют три режима  приема таблетированных препаратов:

Гормональная терапия при хирургическом климаксе

Она зависит от объема проведенного хирургического вмешательства и возраста женщины:

  1. После удаления яичников и сохраненной матке у женщин до 51 года рекомендуется прием в циклическом режиме эстрадиола по 2 мг с ципратероном по 1 мг или левоноргестрелом по 0, 15 мг, или медроксипрогестероном по 10 мг, или дидрогестероном по 10 мг, или эстрадиола по 1 мг с дидрогестероном по 10 мг.
  2. При тех же условиях, но у женщин 51 года и старше, а также после высокой надвлагалищной ампутации матки с придатками — в монофазном режиме прием эстрадиола по 2 мг с норэтистероном по 1 мг, или медроксипрогестероном по 2,5 или 5 мг, или диегностом по 2 мг, или дросиреноном по 2 мг, или эстрадиол по 1 мг с дидростероном по 5 мг. Кроме того, возможно применение Тиболона (относится к препаратам группы STEAR) по 2,5 мг в сутки.
  3. После хирургического лечения эндометриоза с риском рецидива — прием в монофазном режиме эстрадиола с диеногестом по 2 мг или эстрадиола по 1 мг с дидрогестероном по 5 мг, или проведение STEAR-терапии.

Побочные эффекты ЗГТ и противопоказания к ее применению

Возможные побочные эффекты гормональной терапии при климаксе:

Основные противопоказания к гормональной терапии при климаксе следующие:

  1. Злокачественные новообразования молочных желез или внутренних половых органов в анамнезе.
  2. Кровотечения из матки неясного происхождения.
  3. Тяжелый сахарный диабет.
  4. Печеночно-почечная недостаточность.
  5. Повышенная свертываемость крови, склонность к тромбозам и тромбоэмболии.
  6. Нарушение липидного обмена (возможно наружное использование гормонов).
  7. Наличие эндометриоза яичников или аденомиоза (противопоказание к применению эстрогенной монотерапии).
  8. Повышенная чувствительность к используемым препаратам.
  9. Развитие или ухудшение течения таких заболеваний, как мастопатия, аутоиммунные заболевания соединительной ткани, ревматизм, эпилепсия, бронхиальная астма.

Своевременно и адекватно используемая и индивидуально подобранная заместительная гормональная терапия позволяет предотвратить серьезные изменения в организме женщины в период климакса, улучшить не только физическое, но и психическое ее состояние, значительно повысить уровень качества.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/zamestitelnaya-gormonalnaya-terapiya-pri-klimakse.html

Гормональные травы и чаи вместо гормонов при климаксе: что пить женщине

Итак, в период с 48 до 49 лет особых неприятностей маме не доставляло. Обследование полное организма она решила проходить осенью перед днем рождения, включая маммографию, УЗИ внутренних органов, щитовидной железы, гинекологическое.

В общем, список оказался внушительным, но необходимым. Показатели исследования были без особых критических значений.

Таких пациентов врачи в шутку называют скучными, поэтому рекомендации были стандартные – гомеопатия, фитотерапия на выбор, витамин D и кальцийсодержащие препараты.

К стандартным результатам анализов присоединились и стандартный симптом характерный для климактерического периода – приливы. Теперь у мамы для посещения театров и концертов был целый арсенал различных вееров. Мама старается находить элегантные выходы из неловких ситуаций.

Это сейчас я могу уже немного с юмором относиться к этому. В то время смешного было не так много.

Помимо вееров спутниками мамы стали раздражительность, мнительность, забывчивость, рассеянность, ощущалось часто усиленное сердцебиение. Это было заметно со стороны невооруженным взглядом.

В общем, этот период испытание для всей семьи. Пока мама металась между выбором гомеопатии или фитотерапии, выслушивая подруг из разных лагерей, которых можно было выслушивать только по-отдельности. В одном помещении более одной женщины климактерического периода опасно для здоровья как самих, так и окружающих. Но шутки в сторону.

Подарочек

На фоне нарастающей нервозности и приближающегося маминого дня рождения, я приняла решение и подарила маме путевку в Белокуриху с курсовкой на 21 день. Попробовала тоже элегантно выйти из сложной ситуации. Благо обследования были свежие, оставалось по приезду сдать стандартно кровь и мочу, так что все складывалось удачно.

Мама воодушевилась, климактерически прослезилась, умилилась и укатила на отдых. Мы решили, что на отдыхе она расслабится, массаж, свежий воздух, душ Шарко, отвлечется, посоветуется еще с врачами. По возвращении уже будем решать, как укреплять тылы женского организма.

Т.к. программа в санатории насыщена различными процедурами, жизнь размеренная, мы решили воздействие внешних раздражителей свести к минимуму, общались только по смс. И тот мама была немногословна, чувствовалось, что ей не скучно там.

Вернулась она бодрая, но помимо этого помолодевшая лет на 10. Выглядела она спокойно, полной сил, наполненной какой-то загадкой, с каким-то большим мешком, которого когда она уезжала на отдых, не было. В этот день мама гостей не принимала, сославшись на усталость с дороги и вообще что надо прийти в себя после отдыха. Мне всегда нравится – отдых так выматывает.

Женская тайна

Поэтому я и мамина лучшая подруга тетя Валя, любительница, к слову, традиционной медицины, таблетки употребляет как конфеты, но при этом – что ценно – свои взгляды никому не навязывает. Мы были приглашены вечером следующего дня. На столе нас ждал старый семейный большой термос.

Я помню его еще из детства и помню четко, что он со стеклянно колбой внутри. Я думаю, что все помнят эти термосы. Я твердо помню из детства, что его нельзя трясти, ронять. В общем, лучше к нему вообще не прикасаться и держаться от него подальше, а то может и попасть.

Так вот, центральной место занимал этот термос, по круг были расставлены чашечки с блюдцами, пиалочки с медом, причем несколько видов. Если честно, я не очень понимаю, никогда не понимала, сейчас понимаю побольше. В общем и все, ассортимент провизии и утвари на столе на этом заканчивался.

Мы с тетей Валей находились в легком недоумении. Мы, конечно, никогда особо много не ели, но обычно присутствовали легкие закуски – сыры, зелень, фрукты, бокал белого сухого вина, редко кто отказывался.

А тут такое, ну да ладно – это не самое плохое, что может предложить женщина, находясь в климактерическом периоде, негласно подумали мы с тетей Валей.

Итак, мама поведала нам историю своего пути к травам.

Как оказалось, в первый же день мама разговорилась с женщиной, которая делала ей массаж. При разговоре выяснилось, что Люба – так зовут женщину – ей 58 лет.

Мама не поверила ушам, эта женщина выглядела на 50 максимум, при этом стоит учесть, что моя мама тщательно следит за собой, не переедает, ведет активную светскую жизнь, имеет разряд по боулингу, т.е. о женской красоте представление имеет. Но эта женщина ее поразила.

Мама нам рассказывала о том, как будто встретила на Алтае Венеру Милосскую, как минимум. Но не забываем про климактерический период, повышенную эмоциональную возбудимость и т.д.

Итак, маму искренне заинтересовала эта женщина, в чем секрет этой женщины. По телосложению она была крупнее мамы, рост 173-175, вес сложно было определить, у нее была широкая кость, тело мускулистое достаточно – классическая русская женщина, красавица.

Мама при своем росте 158 и весе 56 кг на фоне Любы казалась совсем миниатюрной. В ответ на мамины комплименты и расспросы Люба мягко улыбалась и скромно пожимала плечами, мол, какие секреты.

Но мама не унималась, к климактерическому периоду можно отнести навязчивые идеи и поступки. В общем, через несколько дней они были подругами не разлей вода. Люба как-то угостила маму чаем после сеанса массажа.

У нее отменилась клиентка, и появилось окошко. С этого чаепития все и началось.

Травница Люба

Мама рассказывала, как Люба достала большой термос со стеклянной колбой – обязательно для трав должен быть правильный термос – при этом мама начала откручивать крышку нашего термоса, продолжая при этом расписывать свое состояние, те ощущения, в которые она погрузилась тогда.

Когда Люба так же, как она сейчас теперь, налила этот волшебный напиток, мы ощутили, как комната заполнилась ароматом лугов, полей, шулерством листы в деревьях, солнцем, блеском горной реки, щебетанием птиц. Даже не романтичная тетя Валя зажмурила глаза.

Представляю, что тогда творилась с мамой, впечатлительной по натуре, на фоне климакса, после массажа с чашечкой ароматного травяного чая – позавидовать можно ее состоянию, ее ощущениям.

Люба рассказывала маме про разные травы, особенности сбора, выборе места и времени сбора, погоды и много чего еще. Мама готова была слушать это бесконечно.

Им было интересно общаться друг с другом, они были такие разные – мама городская, светская дама, Люба простая в хорошем смысле этого слова, женщина.

Объединяло их, наверное, что-то настоящее, какое-то внутреннее стремление к свободе, умения сохранять это чувство несмотря ни на что.

Однажды уже буквально перед маминым отъездом у Любы выдался выходной день, и она пригласила маму к себе в гости. Мама с удовольствием приняла приглашение. Дом у Любы оказался большим, светлым, простым, русским и чистым.

У Любы была не сильно большая семья, 2 дочки – одной 25, другой 32, трое внуков – девчонки от старшей 5 и 3 годика, и от младшей мальчишка Ванька 3.5 года. Мужья работали вахтами, и сейчас были на севере.

У Любы уже мужа год как не стало, хозяйство было на женских плечах. Но все у них спорилось, все было органично.

Люба повела маму в свою сокровищницу, на чердак. Мама хватилась, а  телефона под рукой нет фотографию сделать этой красоты – и не получилось. Мама пожалела, что только по смс со мной общалась.

Так вот, чего там только не было – с одной стороны стояли деревянные ящички с какими-то удивительными творениями, с другой стороны висели вниз головой какие-то всевозможные букеты с цветами. Запах стоял необыкновенный.

Мама, конечно, с ее знанием трав понимала только, что вот это тысячелистник, по запаху определила душицу, липу. Пожалуй, на этом мамины познания в травах ограничились на тот момент.

Но суть даже не в этом. Суть в том, как мама погрузилась. Я даже представляю, как это было волшебно, этот волшебный чердак с таким количеством различных трав. Я представляю, какой там стоял аромат этих сухоцветов.

И плюс, закатное осеннее солнце, которое сквозь щели проникало, давало отблеск, отражалось в этих травах. Это незабываемый момент.

Пока мама наслаждалась и не находила нужных слов описать свои ощущения, Люба твердой хозяйской рукой быстро насобирала в холщовые мешочки разные букетики, бурча и припевая себе под нос какую-то песенку. Вручила все это завороженной маме, у мамы на тот момент закончились слова.

У мамы навсегда останутся воспоминания об этой настоящей Любе. Даже у нас с тётей Валей сидя за столом сложился образ этой алтайской амазонки. Она не была многословной, этого и не требовалось.

Есть люди, с которыми приятно помолчать, вот Люба из таких людей. В таких отчетливо чувствуется внутренняя сила, гармония, внутреннее спокойствие, природная мудрость, которую они сохраняют, передают из поколения в поколение, делятся с людьми.

Как Люба через свои золотые руки, как о ней отзываются отдыхающие.

Травы против климакса

В общем, могу утверждать наверняка – травы помогли, дали внутренний баланс, сыграли свою роль. По приезду мама записалась в студию йоги. Термос у нее уже не один, уже коллекция. Мама теперь еще коллекционирует ступки, изучает травы под бдительным руководством Любы, каждый год ездит на Алтай. В этом году уже собирается с тетей Валей.

К слову о таблетках, рецептах и врачах на Алтае. Их рекомендации не сильно отличались от томских коллег, и мама решила философски отнестись – она не отказывается категорически от таблеток, допускает возможность присоединения таблеток, возможно, придется их принимать. Но пока держится, пока необходимости такой нет, она об этом решила не думать, решила решать проблемы по мере их поступления.

Хочу сказать, что к травам нужно относиться уважительно. Это не так просто, есть свои правила, свои законы, как правильно собирать, составлять сборы – целая наука, как правильно хранить, принимать.

Поэтому если вы не готовы во все это вникать, я рекомендую лучше покупать таблетированно эти сборы, прислушиваться к рекомендациям врачей. Потому что самолечением заниматься – это вы только навредите на самом деле.

Потому что некоторые собирают, заготавливают травы в округе рядом с домом, но это уму непостижимо. Люди заезжают специально далеко за много-много километров в определенные места. Если хотите попробовать, то начните просто с иван-чая, душицы, белоголовника.

Начните, не откладывайте, купите в аптеке, попробуйте, посмотрите на то, как ваш организм будет реагировать. Обязательно посоветуйтесь с врачами, лучше не с одним.

Поэтому если вы не родились где-нибудь на Алтае и не являетесь потомственным травником, но у вас есть огромное желание начать и погрузиться изучать, найдите человека, кто поможет вам в этом. Сейчас время интернета, сейчас возможно все.

Я намеренно не буду давать никакого рецепта, потому что при климаксе у каждой женщины особые. Грамотный травник, он видит человека, делает определенные выводы, какой отек, какие заболевания.

Это очень тонкая, очень сложная, на самом деле, наука. Единственное, могу рассказать такой рецепт того волшебного чая, в который мама просто влюбилась – это одна часть гравоя, две части душицы и две части белоголовника.

Но помните про термос с колбой. Удачи всем, здоровья.

Источник: https://ChayIvanKipreyevich.ru/travy-i-chai-vmesto-gormonov-pri-klimakse/

No related posts.