Сухость в интимной зоне в период менопаузы
Климакс — это особый период в жизни каждой женщины, который символизирует о начале старения. Угасание функции яичников приводит к нарушению выработки эстрогена, отвечающего за слизистые оболочки половых органов и общего тонуса кожи. Поэтому в этот период у женщины наблюдается сухость в интимной зоне, ликвидировать которую можно при помощи специализированных лубрикантов.
Сухость в интимной зоне можно нивелировать использованием лубрикантов
Сухость в интимной зоне в период менопаузы. Причины появления
Дискомфорт в интимной зоне может беспокоить женщину при половом акте, ещё до начала климактерических изменений в организме, но такой симптом быстро проходит.
Если сухость влагалища при климаксе доставляет неудобства постоянно, то это толчок к тому, чтобы обратиться к специалистам.
Ведь сухость слизистых может спровоцировать появление входных порогов для новых и рецидивных инфекций мочеполовой системы.
Основные причины появления
Помимо основной причины — снижения уровня половых гормонов в крови, на появление вагинальной сухости могут влиять иные факторы:
- В период климактерических изменений организму приходится испытывать различные изменения. Помимо того, что происходит усыхание яичников, снижается и общий приток крови к половым органам. Такое ослабление кровообращение вызывает сокращение в выработке влагалищной секреции и приводит к появлению сухости. Слизистая влагалища утончается и становится хрупкой, открывая пороги для инфицирования.
- Немаловажную роль в появлении сухости в интимной зоне играет эмоциональное состояние в период менопаузы. Стресс влияет на общее состояние организма и тормозит нормальную выработку вагинальной смазки.
Иные причины сухости
- Применение некоторых лекарственных препаратов негативно сказываются на слизистых мочеполовой системы, вызывая их сухость. Так как эти препараты бывает невозможно отменить, то женщине необходимо подобрать подходящее местное средство, для купирования симптомов.
- Неправильный образ жизни. Чрезмерное употребление алкоголя и курение вызывает кислородное голодание тканей, из-за нарушения кровообращения. Слизистая в интимной зоне страдает в этом случае в первую очередь, ведь помимо негативных внешних факторов, организм остро реагирует на климактерические изменения.
- Половой акт. Интимная жизнь в период климакса нередко доставляет женщинам большой дискомфорт. Угнетённое состояние нервной системы и общее снижение либидо приводит к тому, что женщина принимает половой контакт как нечто обыденное. В таком случае смазка не выделяется и возникает сухость в интимной зоне и микроповреждениям.
Стресс усугубляет течение климакса
Как восстановить привычное состояние слизистой. Методы лечения
Появление сухости вызывает дискомфорт в интимной жизни женщины и нарушает ее привычное течение. Но это может стать почвой для развития патологических процессов. Именно поэтому, при появлении дискомфорта в интимной зоне в период климакса, женщине необходимо назначить соответствующее лечение.
Медикаментозные препараты
Медикаментозное лечение в виде заместительной гормональной терапии, способствует устранению неприятных симптомов в интимной зоне. Но если врач не назначает пациентке приём ЗГТ, то сухость и зуд во влагалище устраняются симптоматически.
| Применяемая форма препарата | Действие | Торговое название и дополнительная информация |
| Свечи | Вводятся во влагалище. После полного растворения оказывают благоприятное и восстанавливающее действие на слизистую в интимной зоне, благодаря содержанию гормональных заместителей природных половых гормонов.Большинство женщин обеспокоено, что лечение с применением подобных препаратов может спровоцировать патологическое разрастание эпителия шейки матки и цервикального канала. Но переживать не стоит лечение сухости влагалища свечами не изменяет гормональный фон и не приводит к появлению эстроген зависимых патологий.Если же пациентке противопоказано применение свечей с содержанием эстриола, то можно использовать свечи на основе природных компонентов. Такие свечи восстанавливают микрофлору и повышают содержание гиалуроновой кислоты интимной зоны. Их можно выбрать самостоятельно, с учётом противопоказаний. | Наиболее популярные свечи, применяемые для устранения симптомов:
|
| Гель | Применение гелей — смазок для устранения дискомфорта в интимной области представляет собой симптоматическое лечение, которое не влияет на гормональный фон. Гель вводится во влагалище при помощи специального аппликатора и полностью заменяет естественную секрецию. Это особенно важно при половом контакте, так как заниженное либидо в менопаузу провоцирует истончение слизистых.Лубриканты содержат в своём составе компоненты синтетических аналогов женских половых гормонов, поэтому имеют пролонгированное действие. Наносить гель необходимо перед сном, постепенно снижая дозировку. | Хорошо зарекомендовали себя лубриканты с торговым названием:
|
Овестин — препарат для снижения сухости в интимной зоне
Препараты народной медицины и режим
Лечение препаратами народной медицины помогает устранить климактерические симптомы только в комплексной терапии. Лечение народной медициной, вместе с изменением образа жизни следует применять совместно с медикаментозным лечением., только тогда это даст хорошие результаты.
Лечение народными средствами можно применять как:
- Прием отваров внутрь.
- Вагинальные спринцевания.
- Вагинальные ванночки.
- Тампонирование.
В аптеке вы сможете подобрать необходимые сборы для женщин, вступивших в менопаузу. Применение которых возможно удобным индивидуальным способом.
Лечение может заключаться не только в приеме препаратов медикаментозной терапии, но и в нормализации образа жизни. Если сбалансировать свой рацион и разнообразить его растительной пищей, то неприятных симптомов климакса удастся избежать:
- Обязательным условием для нормализации деятельности организма в период климакса является прием большого количества жидкости. Женщине необходимо принимать не менее двух литров воды ежедневно. Это предотвратит дегидрацию организма и повысит эластичность тканей слизистой.
- Употребление в пищу полиненасыщенных жирных кислот. Красная рыба, орехи, и продукты богатые омега-3 жирными кислотами повысят тонус кожи.
- Необходимо отказаться от чрезмерного употребления в пищу колбасы, сыра, острой и чрезмерно соленой пищи. Ограничить потребление кофеина (черный и зеленый кофе, зеленый чай).
- Использовать только натуральные гигиенические средства без отдушек и красителей и полностью заменить синтетическое белье на натуральное.
Источник: https://vrachlady.ru/klimaks/suhost-vlagalishcha-pri-klimakse.html
Сухость при климаксе: помоги себе сам
Сухость при климаксе может заставить женщину совсем отказаться от интимных отношений, а уже это явится причиной и головной боли, и резких перепадов настроения, и иных сопутствующих проблем.
Может даже показаться, что в период менопауза вся женщина является, образно выражаясь, одной сплошной интимной зоной. Интимной зоной в том смысле, что чего не коснись – все может отозваться каким-нибудь болезненным симптомом. Приливы, скачки давления и сердцебиения, головные боли, бессонница – все эти симптомы становятся большой проблемой, которая, без сомнения, требует лечения.
Не обходят стороной проблемы и интимную зону уже в самом прямом смысле. При климаксе сухость в области влагалища – тоже довольно частый симптом.
Причем симптом, который может являться причиной возникновения других, и тем самым дополнительно ухудшить качество жизни женщины.
Цепочка простая: сухость при климаксе может заставить женщину совсем отказаться от интимных отношений, а уже это явится причиной и головной боли, и резких перепадов настроения, и иных сопутствующих проблем.
Что является причиной сухости при климаксе? Есть ли какое-то приемлемое средство лечения?
Менопауза – естественный этап жизни женщины, когда ее репродуктивная функция начинается плавно угасать, и с этой точки зрения климакс не является болезнью.Причина возникновения неприятных симптомов и проблем, в том числе и в интимной зоне – это снижение уровня специфических женских гормонов, которые яичники уже не вырабатывают в прежнем количестве.
Истончается слизистая, ткани теряют эластичность, меньше вырабатывается вагинального секрета – и вот результат.
Еще одним из симптомов, который может возникнуть в интимной зоне – это недержание и частые позывы. Опять-таки — одна проблема способна стать причиной возникновения других, требующих лечения. Частые ночные позывы приведут к бессоннице, а уже она «обеспечит» женщине и головную боль, и упадок сил, и другие «прелести жизни».
ДВА ВАРИАНТА ЛЕЧЕНИЯ
Как видим, при климаксе сухость в интимной зоне не является для женщин «отдельно стоящим» симптомом, а входит в целый клубок проблем, а значит, распутывать этот клубок, проводя лечение, нужно тоже комплексным методом.
Если исходной причиной неприятностей в жизни женщины является пониженный уровень гормонов, то первое решение кажется очевидным: необходимо этот баланс каким-то образом пополнить.
Однако – подобное не всегда возможно.
Гормональные препараты при климаксе могут стать причиной заметного числа побочных эффектов, а при наличии у женщины определенных хронических заболеваний прием таких средств может быть и вовсе противопоказан.
Возможный выход, который предложит врач – перевод лечения в «негормональную зону». Некоторые вещества естественного происхождения по своей структуре весьма напоминают дефицитные гормоны. И значит, прием средства, созданного на их основе, может стать основой при лечении и способствовать ослаблению симптомов климакса, и сухости в интимной зоне в том числе.
Негормональный препарат Климаксан разработан специально для лечения расстройств, возникающих у женщин в период менопаузы. Регулярный прием средства может способствовать уменьшению приливов, снятию скачков давления и тахикардии, нормализации сна.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Важным элементом лечения симптомов и средством устранения проблем, в том числе и сухости при климаксе в интимной зоне, является правильный режим питания и употребления жидкости.
В рационе женщины к минимуму должно быть сведено употребление раздражающей пищи: соленых, острых, консервированных и маринованных продуктов. И, разумеется, алкогольных напитков. На смену им должны прийти свежие овощи и фрукты, крупы, зелень, орехи, морепродукты и растительные масла.
Жидкости следует выпивать не менее полутора-двух литров в день. Причем желательно делать это в основном в первой половине дня, чтобы ночные позывы являлись причиной нарушения и без того чуткого сна женщины.
Еще одна составляющая лечения, обеспечивающая снижение неприятных ощущений сухости при климаксе, должно стать соблюдение женщиной некоторых правил интимной гигиены: использование специальных средств, употребление белой (не ароматизированной) туалетной бумаги, ношение белья из натуральных тканей.
И, без сомнения – позитивное отношение к жизни. Для настоящей женщины нет таких причин, что заставили бы ее не считать себя по-прежнему самой прекрасной и любимой. Именно с таким подходом всегда можно разобраться с любой проблемой!
Источник: https://klimaxan.ru/useful/sukhost-pri-klimakse-pomogi-sebe-sam/
Сухость кожи при климаксе: причины и что делать?
Сухость кожи при климаксе – очень частое явление, которое становится первым признаком старения. Если женщина желает вернуть ей упругость и эластичность, то необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Использование кремов должно сопровождаться приемом необходимых препаратов.
Изменения в коже при климаксе
Сухость кожи при климаксе наблюдается у абсолютного большинства женщин. Разница заключается в том, что у кого-то изменения в структуре кожи происходят медленнее, а у кого-то быстрее.
Как известно, имеющийся в коже коллаген отвечает за ее молодость, а точнее за ее гладкость и упругость. Но как только яичники женщины начинают производить эстроген в меньших количествах, коллагеновые волокна также претерпевают изменения.
Они попросту начинают слипаться между собой, в связи с чем кожа становится все более провисающей.
Содержащаяся между коллагеновыми волокнами гиалуроновая кислота уменьшается в объемах, соответственно ее функция по поддержанию водного баланса становится менее эффективной. Сухости кожи также способствует количество кожного сала, которое, как известно в большом количестве присутствует в подростковом и молодом периоде и, напротив, значительно уменьшается в зрелом возрасте.Кожа при климаксе в первую очередь претерпевает изменения в области лица, шеи, груди, бедрах. Пойти против природы и полностью предотвратить данный процесс не под силу ни одной женщине, но вполне возможно максимально поддержать состояние кожи при помощи уходовых и косметологических процедур.
Причины увядания и сухости
Период менопаузы, известный как климактерий, сопровождается серьезными гормональными нарушениями в организме, в связи с чем происходит ряд изменений. Они нередко отражаются во внешнем виде женщины в виде лишних килограммов, сухих волос и быстро увядающей кожи.
Увядание кожи в период климакса
Среди причин резкого ухудшения состояния кожи у женщин в этот период можно выделить сразу несколько причин:
- Гормональный дисбаланс. Во время менопаузы яичники начинают меньше производить эстроген, который заслуженно называется «женским гормоном». Это влияет на снижение выработки влаги в области лица;
- Уменьшение коллагена. Данное вещество напрямую связано с количеством эстрогена в организме. А поскольку коллаген отвечает за свойство упругости кожи, то с его потерей, она становится сухой и увядающей;
- Заболевания. Климакс – настоящее испытание для здоровья и поэтому он нередко становится причиной возникновения или обострения различных заболеваний. Одной из распространенных патологий в этот период является гипотиреоз. Это состояние возникает при наличии нарушений в работе щитовидной железы и выражается в ухудшении состояния кожи, ногтей, волос. Еще одним заболеванием, возникающим вовремя менопаузы, можно назвать сахарный диабет. Он также способствует сухости кожи, ведь обменные процессы в это время значительно замедляются;
- Стресс. Всем известно, что многие женщины в период климакса сталкиваются с состояниями депрессии и психологической напряженности. Организм перестает получать достаточное количество влаги, что становится причиной сухости кожи;
- Недостаток витамина А. Если помимо сухости, кожа испытывает явные симптомы шелушения и даже зуда, то стоит обратить внимание именно на этот фактор.
Помимо этого, женщинам, переживающим этот тяжелый период, настоятельно рекомендуется отказаться от вредных привычек и частого пребывания на открытом солнце. Они как никогда могут нанести урон здоровью, а также очень неблагоприятно отразиться на состоянии кожи.
Уход за кожей в период менопаузы
Сухая кожа в климакс не только расстраивает ее обладательницу своим неэстетичным видом, но и нередко приносит ей дискомфорт за счет процесса шелушения и чувства зуда. Что делать при сухости покровов, волнует каждую женщину, сталкивающуюся с этим явлением. Существует несколько способов решения проблемы, которые могут применяться, как самостоятельно, так и в комплексе.
Заместительная гормональная терапия
В период климакса женщина испытывает изменения не только в структуре кожи, но и в других областях своего организма. Для того чтобы нормализовать ее состояние, врач, как правило, назначает заместительную гормональную терапию.
Недостающее количество эстрогенов пациентка может получать при помощи применения его синтетического аналога под названием «эстрадиол». Такая лечебная терапия влияет и на пересыхание кожи.
Под воздействием гормонов, стимулирующих выработку влаги, кожного сала, коллагена, она становится более упругой и увлажненной.
Но гормональная терапия может назначаться исключительно врачом на основе результатов обследования пациентки. В противном случае, ситуация может только ухудшиться.
Крема для ухода за кожей в менопаузе
Уход за кожей в менопаузе
Эпидермис кожи лица при климаксе особенно нуждается в уходовых кремах и гелей. Возможно, они не смогут кардинально решить проблему, как, например, аппаратные процедуры или пластическая хирургия, но при регулярном их использовании можно поддерживать хорошее состояние покровов.
Современный рынок предоставляет большой ассортимент средств по уходу за возрастной кожей, страдающей от чрезмерной сухости и увядания. Это могут быть крема, гели, муссы, маски. Чтобы сделать правильный выбор, стоит обратить внимание на состав косметического средства.
Лучше всего, если оно будет содержать следующие компоненты:
- Коллаген. Крема с его содержанием часто носят название «лифтинг эффект», ведь именно он позволяет создавать невидимый эффект каркаса для кожи, делая ее более подтянутой. Помимо коллагена, помочь в этом может эластин;
- Фитоэстроген. Не всем известно, но природный эстроген также содержится в некоторых видах растений. К ним относятся соя, лен, люцерна, солодка, хмель, женьшень. Полученный при помощи специальной обработки гормон добавляют к средствам ухода. Его преимуществом является полная безопасность для женщины;
- Гиалуроновая кислота. Она обеспечивает необходимый уровень увлажненности, поэтому так нужна коже в этот период;
- Витамин А. Одной из его функцией является стимуляция выработки организмом коллагена, поэтому он напрямую влияет на гладкость и упругость кожного покрова.
Немаловажно, чтобы в креме или геле также присутствовали натуральные масла и их экстракты. Они отлично увлажняют и питают сухую кожу. Поскольку некоторые натуральные компоненты могут вызывать аллергию, стоит обратить на это свое внимание в процессе выбора. В противном случае могут возникнуть высыпания на коже, что еще более ухудшит ее сухое состояние.
Крем не обязательно должен быть дорогим, но важно, чтобы он не содержал в себе спиртовых компонентов, сильных отдушек и желательно защищал кожу от воздействия солнечных лучей.
Витамины
Противостоять климактерическому старению кожи могут помочь витаминные комплексы. Их ассортимент, как и у косметических средств, достаточно широкий.
Это могут быть дорогостоящие комплексы или доступные по цене капсулы определенного витамина. Стоит указать, что основными компонентами должны быть витамины А и Е.
Именно они способны оказывать непосредственное влияние на состояние кожного покрова.
Витаминные комплексы в климактерическом периоде
Витаминные комплексы направлены на выполнение следующих функций:
- Питание кожи;
- Стимуляция роста клеток эпителия, синтеза естественного коллагена и гиалуроновой кислоты;
- Оказание антиоксидантных функций;
- Участие в регенерации покровов и оказании защитной функции для кожи от вредного воздействия окружающих факторов;
- Улучшение липидного и белкового обменов;
- Укрепление иммунной системы;
- Стимуляция кровотока;
- Усиление шелушения кожи для ее быстрейшего обновления.
Преимущество применения витаминов заключается в том, что помимо улучшения состояния кожи, они способны благоприятно воздействовать на общее состояние организма, усиливая его защитные свойства, что немаловажно в этот период.
Народные методы
Для женщин, предпочитающих исключительно природные средства, могут пригодиться методы народной медицины, способствующие устранению сухости кожи. Примерам могут служить следующие способы:
- Смесь из молока и минеральной воды;
- Смесь из молока, меда и миндального масла;
- Маска из молока и хлопьев;
- Средство на основе сливок, молока, банана и авокадо.
На самом деле, таких рецептов достаточно много и они действительно могут значительно улучшить состояние кожи. Все они используются только наружно и, что самое важное, они абсолютно безвредны для женского организма.
Источник: https://MamaZdorova.ru/suhost-kozhi-pri-klimakse-03/