Болезненность молочных желез перед месячными
Почему перед месячными болят молочные железы
Физическое состояние женщины с момента наступления половой зрелости и до климакса подчинено менструальному циклу.
В эти периоды многие представительницы прекрасного пола жалуются на грудную боль, однако каждая ощущает ее по-разному: кто-то практически не замечает, другие уверяют, что это значительно ухудшает самочувствие.
Такое явление вызвано особенностями строения женского тела и происходящих в нем процессов. 6 из 10 женщин репродуктивного возраста испытывают болевые проявления.
Симптомы
Каждый организм по-своему уникален, и ощущения в груди также отличаются в зависимости от индивидуальных особенностей тела каждой женщины. Нормой считается ноющая боль с обеих сторон, которая усиливается при прикосновении. Одни девушки страдают от этого 2-3 дня, другие сталкиваются с регулярными и продолжительными симптомами.
Специалисты называют подобное явление циклической мастодинией и не считают его патологией, особенно если девушка сталкивается с ним регулярно. Начинается она примерно за 10-12 дней до прихода месячных. Организм понимает, что беременность не наступила.
Также чувствительность повышается накануне овуляции, на второй стадии цикла. Выделяют следующие ее признаки:
- увеличение груди примерно на 1 размер;
- уплотнение структуры – пролиферация, связана с ростом количества эпителия в дольках и протоках молочной железы;
- незначительные выделения из сосков (у 4 из 10 девушек);
- на коже появляются шероховатости;
- повышение чувствительности железы, в особенности соска;
- едва заметное покалывание, связанное с увеличением притока крови;
- неприятные ощущения проходят с началом месячных.
Боль в груди также может свидетельствовать о наступлении беременности, однако ощущения и симптомы в таком случае отличаются – неприятные чувства более острые и начинаются внезапно, соски и ареолы меняют свой привычный цвет, а под кожей явно просматриваются выступившие сосуды.
Неприятные ощущения могут возникать как в обеих железах, так и в каждой по отдельности. Интенсивность зависит от многих факторов – состояния здоровья и окружающей среды, возраста, образа жизни. У здоровых женщин симптомы выражены слабо и обычно почти незаметны.
Причины такого явления
Многие девушки начинают бить панику, почувствовав наступление мастодинии, однако ее возникновение считается нормальным, и связано с изменением гормонального фона.
Период в 7-10 дней перед началом менструации – время подготовки тела к зарождению новой жизни, и неудивительно, что это связано с серьезными изменениями. Сформированная яйцеклетка выходит в область матки – именно в этот момент зачатие наиболее возможно.
После того, как яйцеклетка созревает, перед ее выходом наблюдается резкое увеличение выработки женского гормона эстрогена. Таким образом организм готовится к беременности. Именно это сильно влияет на молочные железы.
Ткань груди состоит из долек, каждая из которых включает в себя 3 вида ткани (жировую, железистую, соединительную) и молочный проток. Эстрогены локализуются в жировых клетках, и при росте уровня гормонов увеличивается также объем жировой ткани.Железистые области становятся больше в связи с подготовкой к лактации. С наступлением месячных эти ткани отмирают, поскольку беременность не наступила, потребность во вскармливании отпадает. Регулярное образование новых тканей, а затем их отмирание называется пролиферацией. Это явление абсолютно нормально для всех женщин детородного возраста.
Также в процессе подготовки яйцеклетки к овуляции вырабатываются прогестерон и пролактин. Эти гормоны вызывают набухание, возникновение отека и повышение чувствительности молочных желез. Наиболее подвержены таким симптомам женщины, страдающие от перенапряжения, хронической усталости, стрессов.
Иногда случается, что боль не проходит дольше обычного, исчезая только в первые несколько дней месячных. Если это случилось однажды, поводов бить тревогу нет – произошли некритичные гормональные отклонения.
Отсутствие других симптомов ПМС является показателем сбалансированного гормонального фона и крепкого здоровья. Если женщину не беспокоят иные нарушения работы детородной системы, можно оставить в стороне переживания по этому поводу.
Как уменьшить болевые ощущения в молочных железах
Боли в груди перед месячными – временное явление. Они нередко исчезают после рождения ребенка, начала или восстановления регулярной половой жизни, с наступлением климакса.
Женщины детородного возраста должны серьезно относиться к состоянию молочных желез – они чувствительны к любым изменениям, и потому уязвимы.
Когда причина заключается только в естественных процессах, можно попытаться облегчить состояние самостоятельно. Помогут следующие меры:
- избегание стрессов и неприятных переживаний;
- недопущение переохлаждения;
- употребление противовоспалительных и успокаивающих травяных сборов, отваров, содержащих хотя бы один из следующих компонентов – корень одуванчика, чистотел, крапива, сабельник, продырявленный зверобой, лабазник, манжетка, пион, череда, татарник;
- выбор свободной одежды и удобного лифчика на размер больше. По возможности от бюстгальтера лучше отказаться вовсе, поскольку он может нарушать естественное кровообращение;
- уменьшение количества жирной и соленой пищи в рационе, отказ от алкоголя, крепкого чая и черного кофе.
При возникновении дополнительных симптомов следует незамедлительно посетить врача. Самолечение крайне опасно для здоровья.
Мастопатия, зона риска
Сложность заключается в том, что симптомы также могут свидетельствовать о развитии мастопатии (доброкачественное образование) – одного из самых распространенных заболеваний женской груди. Его причинами могут быть гинекологические проблемы, нарушение гормонального фона.
Несмотря на то, что недуг достаточно распространен, врачи выделяют так называемые «группы риска» – категории женщин, наиболее подверженные возникновению патологии.
Мастопатия всегда связана со сбоем гормонального фона, поэтому под угрозой оказывается здоровье женщин, страдающих сахарным диабетом или нарушениями работы щитовидной железы.
Это не означает, что мастопатия у них появится обязательно, просто эти женщины должны чаще проходить осмотр специалиста.
Другие факторы риска:
- наследственность (одна из основных предпосылок, к которой нужно отнестись внимательно);
- травмы груди или пластические операции по ее увеличению;
- отсутствие грудного вскармливания после родов;
- хроническая нехватка йода в организме;
- нерегулярная половая жизнь;
- заболевания печени (мастопатия нередко возникает, когда печень не справляется с переработкой эстрогена);
- бесконтрольное применение пероральных контрацептивов;
- постоянное нарушение менструального цикла;
- неправильный распорядок дня (несбалансированное питание, пренебрежение режимом сна, работы и отдыха).
Чаще всего болезнь возникает у представительниц прекрасного пола в 35-40 лет. В этом возрасте постепенно изменяется гормональный фон, и женщинам стоит проявлять осторожность, быть внимательными к своему здоровью, и при любом недомогании консультироваться с врачом.
Если боли были, а менструации нет
Большее беспокойство вызывает ситуация, когда грудь увеличилась, появились неприятные ощущения, но месячные так и не пришли. На то может быть несколько причин:
- беременность, в том числе внематочная;
- период полового созревания (в это время цикл еще не установился, и подобные ощущения являются нормой);
- мастопатия (тогда боль будет сопровождаться зеленоватыми, буроватыми или белесыми выделениями из сосков);
- лактация (после родов на восстановление менструального цикла организму необходимо от полугода до 2 лет);
- недавний выкидыш или аборт (прерывание беременности требует от тела перестройки на другой режим, для этого нужно время);
- растяжение мышц или связок;
- сбои в работе щитовидной железы (эндокринная система контролирует гормональный фон, от которого зависит и состояние репродуктивной системы);
- злокачественные новообразования.
Наверняка определить факторы ненормального поведения организма сможет только специалист.
Причины отсутствия боли в груди перед месячными
Может произойти так, что привычный симптом исчез. Это связано с падением уровня прогестерона. Существует несколько возможных способов объяснить тот факт, что грудь перед месячными перестает болеть:
- беременность. Несмотря на то, что после зачатия грудь обычно увеличивается и начинает болеть – гормональный фон организма женщины, носящей ребенка, претерпевает сильные изменения, поэтому такие проявления крайне индивидуальны;
- начало или восстановление регулярной и активной половой жизни;
- прием медикаментов, изменяющих уровень гормонов;
- избавление от мастопатии и других болезней груди;
- наступление менопаузы. Происходит в 45-55 лет, связано с постепенным угасанием функций половой системы. Боли в груди перед месячными, другие неприятные ощущения могут прекратиться за 2-3 года до этого.
Диагностика
Если боли во время месячных становятся слишком сильными, следует обеспокоиться поиском причины.
Они могут быть сигналом более серьезных нарушений: гормонального сбоя, неправильной работы яичников, наличия гинекологических заболеваний.
При обнаружении гнойных или кровянистых выделений из сосков следует обратиться к маммологу. Если признак отсутствует, разобраться поможет гинеколог. Для выяснения причины он назначит такие исследования:
- анализ крови на содержание гормонов (пролактина, эстрогена);
- определение уровня риска возникновения злокачественных новообразований репродуктивной системы;
- УЗИ органов малого таза и груди.
Рекомендуется регулярно проверять состояние щитовидной железы и всей репродуктивной системы.
Для профилактики дважды в год нужно посещать гинеколога, и не менее 1 раза – маммолога. Нельзя забывать и о регулярной ежемесячной самодиагностике.
Лечение
Боль в груди, если рассматривать ее отдельно, не как симптом, врачи патологией не считают, поэтому серьезного лечения не требует. Если же это приносит чрезмерный дискомфорт, назначают:
- гормональные противозачаточные препараты;
- седативные травяные сборы;
- профилактические средства от мастодинии;
- лекарства на основе магния.
Когда боль становится непереносимой, разрешается купировать ее «Ацетамоном», «Ибупрофеном» или «Напроксеном».
Серьезные патологии лечат «Тамоксифена цитратом», «Даназолом» и другими средствами, отпускаемыми по рецепту. Это крайние меры, применяются они редко по причине серьезных побочных эффектов.
В период терапии нельзя допускать стрессов, переутомления и переохлаждения. Рекомендуется уделять больше времени отдыху.
Заключение
Женская грудь чувствительна к гормональным изменениям в организме, поэтому боль в этой части тела различной интенсивности сопровождает более 50 % представительниц прекрасного пола каждый раз перед наступлением месячных.
Подготовка тела к зачатию требует серьезной перестройки всех систем, что особенно остро ощущается во второй части цикла. За 7-10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются в размерах и становятся более чувствительными.
Боли в груди бывают как нормальным состоянием организма, так и признаком нарушений его полноценной работы. Подлинную причину сможет определить только специалист после проведения необходимых исследований. Поэтому лучше лишний раз посетить гинеколога, чем ликвидировать последствия беспечного отношения к здоровью.
Источник: https://CriticalDays.ru/mesyachnye/bolit-grud-pered-mesyachnymi.html
Причины боли в груди перед менструацией
Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.
Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?
Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.
Причины дискомфорта молочных желез перед циклом
Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней.
На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина).
Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.
У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке.Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»).
Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.
Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.
Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.
Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:
- Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
- Повышением чувствительности этой области.
- Небольшими выделениями из сосков.
- Уплотнениями участков кожи груди.
- Появлением шероховатости.
За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила.
Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем.
Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.
Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.
У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?
Внезапное прекращение боли груди перед месячными
Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:
- Изменение сексуальной жизни. Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
- Приход беременности. Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
- Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
- Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез.
- Приход менопаузы. У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
- Нарушения гормонального фона. Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.
Почему болит грудь, а месячных нет?
Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:
Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины.
При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются.
Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.
Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.
Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.
Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.
Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).
Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.
Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.
Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.
Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.
Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор.При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез).
Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.
Что делать, если в груди очень сильная боль?
Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:
- Нарушение правильной работы яичников.
- Гормональный сбой организма.
- Гинекологические заболевания.
- Развитие мастопатии.
Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу.
При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта.
Для установки диагноза потребуются следующие анализы:
- Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
- Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).
Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.
Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.
Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.
Как снизить болезненность груди
Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла).
В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая.
В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.
Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).
Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).
Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).
Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.
Здоровья вам!
Источник: https://propochemu.ru/zdorove/prichiny-boli-v-grudi-pered-menstruaciey
Болит грудь перед месячными — почему, боль в груди, сильно, за неделю, за 2 недели, набухает, увеличивается, наливается, уплотнение
Возникновение дискомфорта и болевых неприятных ощущений в груди перед началом критических дней чаще всего является нормальным явлением. Согласно статистическим данным эта проблема знакома около 40% представительниц слабого пола репродуктивного возраста. Следует понимать, почему болит грудь перед месячными и какие наиболее частые причины такого состояния называют врачи.
Почему это происходит?
Ощущение боли в молочных железах за несколько дней до менструации на медицинском языке называется мастодиния. Это проявление не является патологическим, так как возникает по причине разрастания железистой ткани.
Во второй фазе месячного цикла яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула. Это происходит в среднем на 12-й день. В данный период начинается быстрая выработка эстрогена, что и вызывает боль в груди перед месячными.
Ткани молочных желез у женщины имеют структуру долек, которая состоит в свою очередь из жировой и соединительной ткани и обладает молочным протоком.
Эстроген находится как раз в жировом пространстве, соответственно при увеличении выработки гормона увеличивается и количественное содержание жировой ткани. Молочные железы так же готовятся организмом к предполагаемой выработке молока.Синтез гормонов прогестерона и пролактина приводят к небольшой отечности и нагрубанию груди, значительно повышается ее чувствительность. Поэтому возникает боль в груди перед месячными.
Болит грудь перед месячными
Болевые ощущения в груди у женщины могут выражаться по-разному. На их интенсивность воздействует ряд факторов, среди которых:
- возраст женщины;
- общее состояние здоровья;
- образ жизни, который ведет женщина.
И если сильно болит грудь перед месячными, то в норме в первые дни менструации дискомфорт пропадает.
Если увеличивается и набухает
Увеличение и набухание молочных желез перед менструацией является нормальным явлением. Если же боли нетерпимые, или же женщина обнаружила уплотнение в груди перед месячными, ей необходимо пойти к врачу.
В некоторых случаях появление боли может свидетельствовать о проблемах в работе репродуктивной системы, например, яичников, или же серьезного гормонального нарушения.
Что делать?
Если наливается грудь перед месячными, но для девушки или женщины это состояние привычно и не доставляет особенного дискомфорта, то причин для беспокойства нет. А вот при сохранении болевых ощущений и после начала менструации стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Женщине стоит обратить внимание на боль в груди в сочетании с нарушением менструального цикла. Если процесс протекает не так, как обычно – это тоже повод пойти на врачебную консультацию.
Как уменьшить болевые ощущения?
Сколько дней болит грудь перед месячными, может зависеть от различных факторов.
Чтобы устранить или хотя бы уменьшить дискомфорт, рекомендуется следовать таким советам:
- соблюдать диету во второй половине цикла, отказавшись от соленого, жирного и большого количества жидкости;
- носить свободную одежду, не утягивающую и не сдавливающую молочные железы.
Если женщина понимает, почему болит грудь за неделю до месячных, и желает избавиться от дискомфорта, она может принимать травяные сборы, обладающие успокаивающим и противовоспалительными эффектами.
Полезны такие травы, как:
- крапива;
- череда;
- татарник;
- корень одуванчика;
- зверобой;
- чистотел.
Если постоянно болит грудь за 2 недели до месячных или за неделю, следует перед этим не допускать переохлаждения организма, а также стараться избегать стрессовых ситуаций.
Факторы риска
При вопросе, почему сильно болит грудь перед месячными, женщина должна знать о проявлениях, которые являются нормальными.
Не должны вызывать беспокойства такие симптомы:
- наливание и набухание молочных желез;
- повышение их чувствительности;
- нагрубание сосков;
- болевые ощущения при ношении тесного белья;
- боль при надавливании на железы сбоку;
- увеличение объема груди.
Важно: данные симптомы могут характеризовать и наступление беременности. Если подобные проявления сочетаются с задержкой месячных, необходимо сделать тест на беременность.
Но боль в груди перед месячными может оказаться причиной серьезных заболеваний, например:
- злокачественные или доброкачественные образования;
- инфекционные болезни молочных желез;
- мастит;
- мастопатия;
- травматическое воздействие на грудь.
О наличии проблем и необходимости немедленного обращения к врачу могут свидетельствовать следующие симптомы:
- выделения из сосков молочной железы;
- боль, сочетающаяся со спазмами;
- боль в одной груди;
- изменение цвета кожи груди;
- появление прощупываемых уплотнений в молочной железе.
Мастопатия
Если очень сильно болит грудь перед месячными, следует исключить мастопатию. Диагноз ставит только гинеколог или маммолог после проведения обследования.
При наличии характерных симптомов женщине назначают:
- УЗИ молочных желез;
- маммографию;
- радиометрическое обследование;
- цитологическое исследование при наличии выделений из груди.
Мастопатия – доброкачественное заболевание груди, которое носит фиброзно-кистозный характер. Боли при этом сочетаются с наличием уплотнений, узелков в молочной железе, которые вызывают боль при прощупывании.
Внезапное прекращение боли
Если у женщины обычно болела грудь перед менструацией, но в один прекрасный момент болевых ощущений не возникло, это приводит к беспокойству.
Возможные причины отсутствия боли следующие:
- Произошедшее зачатие. Чаще всего беременность вызывает увеличение чувствительности груди, но в ряде случаев у женщин боль пропадает совсем. Причина – в изменении гормонального баланса в организме.
- Активная половая жизнь. Регулярные занятия сексом способы привести к полному исчезновению боли в груди перед месячными.
- Прием определенных препаратов. Назначение врачом гормональных лекарств вызывает изменения в гормональном фоне, молочные железы могут не болеть.
- Наступление климакса. После 40 лет у женщины начинается период пременопаузы, когда организм утрачивает возможность к репродукции, то есть зачатию и вынашиванию ребенка. В большинстве случаев, менструальные выделения становятся скудными, а болевые ощущения в молочных железах пропадают примерно за три года до наступления менопаузы.
К какому специалисту обращаться?
Проблемы с молочными железами – повод обратиться к маммологу. Для выявления источника болей в груди врач проведет диагностику.
Наряду со сдачей анализов, проведения УЗИ врач может назначить сдать анализ на онкомаркер, что поможет выявить риск появления онкозаболеваний.
Каковы причины обильных месячных? Читайте в статье об отличиях обильной менструации от кровотечения, симптомах меноррагии, способах уменьшить выделения, обращении к врачу, диагностике и лечении, а также эффективности средств народной медицины.
Как вызвать месячные при задержке и отрицательном тесте? Подробности здесь.
Болит грудь перед месячными: за сколько дней начинают болеть молочные железы?
По различным данным, от 60 до 90 процентов женщин испытывают боль в груди перед месячными. Молодые девушки, которые еще не знакомы с особенностями своего организма, начинают бояться таких проявлений, принимая болезненность груди за симптомы какого-либо заболевания. Однако в большинстве случаев эти проявления не являются патологией. Так должна ли болеть грудь перед менструацией?
Причины явления
Чтобы понять, почему болит грудь перед месячными, нужно узнать, как функционирует женская половая система, что происходит в организме. Молочные железы в течение жизни постоянно меняются, особенно когда женщина беременеет, рожает и затем кормит младенца грудным молоком.
Естественно, что в этот важный период жизни они получают самое значительное развитие: железистая ткань в них увеличивается, разрастается. Это необходимо для того, чтобы грудь выполняла свою основную функцию.
В это время кровеносные сосуды активно питают ткани молочных желез, которые увеличиваются в размере.
Все изменения происходят под влиянием женских половых гормонов. К ним относятся:
- пролактин,
- прогестерон,
- эстроген.
Циклические изменения, связанные с менструальным циклом, происходят не только в яичниках и в матке. Они касаются также и молочных желез.
Под влиянием эстрогенов в первой фазе в одном из яичников развивается фолликул, из которого появляется яйцеклетка. На месте фолликула образуется желтое тело, в нем вырабатывается гормон прогестерон. Именно под его действием происходит увеличение и набухание грудных желез, болят соски и грудь перед менструацией.
За сколько дней до месячных появляются неприятные ощущения?
Чтобы узнать, за сколько дней до месячных начинает болеть грудь, нужно рассчитать менструальный цикл. Нормальный цикл длится от 23 до 32 дней.
Иногда бывает больше или меньше, это зависит от индивидуального развития каждой девушки. Среднее количество дней цикла – 28 суток. Овуляция, то есть выход созревшей яйцеклетки, происходит в середине цикла.
При его длительности 28 дней это случается примерно на 14 день от начала месячных.
Сразу после овуляции женщины замечают, что начинает болеть грудь, соски становятся чувствительными и тоже могут увеличиваться в размере, как и молочные железы.
За эти изменения в организме отвечают три важных женских гормона: прогестерон, пролактин и эстроген. Они подготавливают женский организм к предполагаемой беременности. Повышается чувствительность груди и сосков.
Грудь состоит из различных тканей – это дольки молочных желез, жировая и соединительная ткань. Каждая долька железы имеет молочный проток. У полных женщин грудь, соответственно, будет большего размера. Но это не означает, что в ней большее количество долек молочных желез. Больший размер бюста у пышных женщин обычно из-за лишнего количества жировой ткани, которая в них находится.
Ближе к началу менструации грудь увеличивается еще больше, у некоторых девушек на один размер бюстгальтера. Болезненность усиливается, но как только приходит первый день месячных, боль сразу же проходит, и молочные железы становятся мягче.
Что такое ПМС?
Предменструальный синдром (ПМС) включает различные симптомы: появляется раздражительность, девушка становится очень эмоциональной и несдержанной. Такое поведение обусловлено повышенной выработкой женских гормонов.
Предменструальному синдрому часто сопутствует мастопатия, которая возникает из-за гормонального дисбаланса. Усиливаются боли в груди перед месячными. Необходимо пройти обследование у гинеколога или маммолога. Врач назначит препараты, которые помогают наладить баланс гормонов, улучшают состояние молочных желез и устраняют боль.
Когда нужно обследование у врача?
Когда перед месячными у девушки начинают набухать молочные железы и болят соски, а на первый-второй день цикла это без следа проходит, то здесь беспокоиться не нужно. Это нормальное физиологическое состояние женского организма, связанное с фазами цикла, когда в яичниках созревают фолликулы и организм готовится к тому, что наступит беременность.
Если в начале менструации (на первый или второй день, когда появились выделения крови) болевые ощущения в груди не проходят, молочные железы набухшие и не стали мягче, а соски болезненно чувствительные, это может являться признаком отклонений от нормального функционирования организма. Тогда в обязательном порядке нужна консультация врача.
Боли в груди могут быть признаком серьезного заболевания. Поэтому посещение поликлиники нельзя откладывать, если боль сопровождается следующими симптомами:
- болезненные ощущения в течение 15-20 дней и больше,
- боль усиливается,
- ощущается жжение,
- началась бессонница,
- появилась раздражительность,
- боль чувствуется в определенном участке одной груди,
- боли не зависят от цикличности менструаций (как описано выше).
Если в груди есть уплотнения, которые можно обнаружить при пальпации, то здесь также необходимо обследование.
К какому врачу обратиться, если сильно болит грудь перед месячными и в ней есть плотные комочки? При таких проблемах необходимо пойти на прием к гинекологу и маммологу.
Эти специалисты проведут комплексное обследование, чтобы определить причину. Заболевания, которые могут обнаружить в груди:
- доброкачественные новообразования – фибромы,
- фиброзно-кистозная мастопатия,
- злокачественные опухоли,
- мастит.
Кроме того, надо обратить внимание, есть ли выделения из сосков. Они могут быть различными в зависимости от причины болезненного состояния.
При мастите появляются зеленоватые выделения, при злокачественных опухолях – кровянистые (это должно насторожить больше всего), при мастопатии – беловатого цвета, почти прозрачные и без запаха, но могут быть и бурые. Консультация специалиста обязательна.
Гормональные нарушения в женском организме, которые вызывают болезненность груди, могут быть следствием болезней щитовидной железы, нарушением работы надпочечников. В женской поликлинике ведет прием специалист гинеколог-эндокринолог, который выявит существующие проблемы, чтобы начать лечение.Болеть грудь перед месячными может из-за мастопатии, которая бывает двух видов: диффузная или узловая. Когда врач проведет обследование и определит причину, назначается йодид калия или другие препараты.
Методы диагностики
На приеме врач выпишет направления на несколько анализов, которые необходимо сделать, чтобы определить истинную причину болей в груди:
- УЗИ молочной железы,
- УЗИ яичников и матки,
- анализ крови.
Чтобы поставить верный диагноз, нужно правильно пройти обследование. Ультразвуковое исследование надо проводить на седьмой день от начала месячных.
Кровь сдается для анализа, чтобы определить количество гормонов и их соответствие нормальным показателям.
Врач может выписать направление, чтобы определить уровень в крови пролактина, эстрогенов или гормонов, которые вырабатываются щитовидкой. Чтобы исключить вероятность раковых опухолей, проводится анализ крови на онкомаркеры.
Как обследовать грудь самостоятельно?
В норме, когда в яичнике созревает яйцеклетка, происходит овуляция, а затем приходят месячные, болезненность в груди появляется и проходит.
При этом надо обратить внимание на несколько факторов. Соски должны быть нормальной формы, не втянутые. Выделений из них быть не должно.
Кожа здоровой груди имеет равномерный цвет, без покраснений, а форма бюста – округлая, без уплотнений и узелков.
Даже здоровая женщина должна быть на консультации у гинеколога каждые полгода. Это придает уверенности в том, что с женским здоровьем все в порядке. Один раз в год рекомендуется проходить обследование у маммолога.
В каждой женской поликлинике есть плакаты с описанием, как проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это нужно делать один раз в месяц. Лучшее время для самообследования груди – это первые семь дней цикла.
Как провести обследование самой в домашних условиях? Пальпацию груди проводят в двух положениях: сначала стоя, а потом лежа на ровной поверхности.
Левую грудь нужно взять снизу левой ладонью, а тремя пальцами правой руки (указательный, средний и безымянный) мягко прощупать ткани молочной железы движениями по кругу.
При проведении этой процедуры под подушечками пальцев будут ощущаться дольки железы, а различные новообразования, если они имеются, будут явно заметны. Потом надо провести эту процедуру с правой грудью. Для большей уверенности в том, что грудь совершенно здорова, надо обязательно посоветоваться с врачом.
Как снять болевые ощущения?
Боли в молочных железах перед месячными не требуют специального лечения, если они имеют циклический характер, сильно не беспокоят женщину и самостоятельно проходят на первый-второй день менструации.
Если боли в груди сопровождаются проявлениями ПМС, такими как нервозность, раздражительность и бессонница, необходимо принимать препараты растительного происхождения.
Настой мяты, валериана в таблетках, ромашковый чай успокаивают возбужденную нервную систему, помогают наладить эмоциональную стабильность.При сильных болях, которые зависят от дней цикла и мешают нормальной жизнедеятельности, врач может назначить специальное лечение:
- нестероидные противовоспалительные препараты,
- обезболивающие лекарства,
- Мастодинон.
Нужно иметь в виду, что гормональные препараты имеют ряд побочных действий, принимать их следует осторожно.
Чтобы нормализовать гормональный фон, нужно вести здоровый образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, сон в течение не менее 7 часов и правильный режим дня помогут наладить стабильность функционирования репродуктивной системы организма.
Полноценное питание – вторая основа здоровой женской системы. Чтобы в организме вырабатывались нужные гормоны, необходимо правильное питание.
Отказ от мясных продуктов может привести к тому, что начнутся сбои в работе женской репродуктивной системы. В то же время питание должно быть сбалансированным.
Овощи и фрукты являются поставщиками витаминов и минералов, помогают выводить лишнюю жидкость из организма.
Кроме специального лечения, которое назначит маммолог или гинеколог, девушка должна придерживаться диеты. Необходимо исключить:
- алкогольные напитки,
- жирную пищу,
- острые приправы,
- кофе.
Когда происходит набухание желез перед месячными, рекомендуется носить лифчик спортивного типа или топ со вставками для груди, но без косточек. Спортивный бюстгальтер поддерживает грудь в нужном положении, уменьшаются болевые ощущения.
От чего еще может зависеть болезненность в груди?
Оральные контрацептивы, которые принимает девушка для предохранения от беременности, также могут быть причиной того, что грудь набухает перед каждыми месячными.
Гормоны, содержащиеся в таблетках, оказывают действие не только на яичники, подавляя овуляцию, но и на ткани молочных желез.
Если болезненные ощущения при этом доставляют сильный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность, то врач должен посоветовать отказаться от этих препаратов и выбрать другой метод контрацепции.
К нарушению гормонального баланса у женщины могут привести инфекционные заболевания яичников и матки, аборты, невроз и отсутствие постоянного полового партнера.Если боль не беспокоит девушку сильно, то увеличение груди, болезненность и припухлость перед месячными – это естественный признак того, что женский организм функционирует совершенно нормально, репродуктивная система вполне здорова и готова к тому, чтобы женщина смогла забеременеть, родить ребенка и кормить грудью.
Источник: http://WomanMedicine.ru/problemy-molochnyh-zhelez/bolyat-molochnye-zhelezy.html