Климаксы у женщин лечение народными

Содержание

Климаксы у женщин лечение народными средствами | Портал о народной медицине

Лечение проявлений климакса народными средствами.

Любая женщина, вступившая в климактический период, ищет средства для облегчения неприятных симптомов. Приливы, головокружения, раздражительность и повышенная потливость – все это преследует женщину, мешая ей жить полноценной жизнью. Народная медицина может предложить массу рецептов, которые не только снимут эти неприятные проявления климакса, но и оздоровят организм в целом.

Основные симптомы климакса

Многие женщины, испытывающие первые недомогания, могут даже не подозревать о том, что у них уже начался климакс. Угасание функций яичников происходит постепенно и начинается за 2-3 года до прекращения менструации. Первым симптомом, на который должна обратить внимание каждая женщина, это увеличение перерывов между менструациями.

В этот период пациентка должна обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние. Беспричинная раздражительность, плаксивость, депрессивные состояния, и апатия свидетельствуют о начале гормональных изменений. При первых симптомах необходимо посетить врача и определить концентрацию гормонов в крови. С этого момента пациентка вступает в предклиматический период.

Уже на этом этапе снижения функций яичников могут появляться приливы. Это самый неприятный симптом менопаузы, который доставляет женщинам массу проблем. Приливы жара сопровождаются повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением, ознобом и общим недомоганием. Эти проявления могут беспокоить пациенток несколько лет.

С окончательным прекращением менструаций женщина переходит в фазу менопаузы. В этот период у пациентки полностью перестают функционировать яичники, что провоцирует резкое изменение гормонального фона. Чаще всего это период приходится на возраст 50-55 лет. От недостатка половых гормонов начинает стареть кожа, появляются глубокие морщины, развиваются возрастные заболевания.

Несмотря, но то, что менопауза является физиологическим процессом, это состояние требует коррекции.

Некоторые женщины пренебрегают обращением к врачу и годами мучаются от неприятных проявлений, не зная как лечить климакс.

Сегодня врачи настаивают, при первых симптомах менопаузы, запишитесь на прием к своему врачу, советы специалиста смогут значительно снизить интенсивность симптомов и улучшить качество вашей жизни.

Стоит помнить, что климаксы у женщин могут протекать по-разному. На интенсивность симптомов может влиять возраст, общее состояние организма, наличие хронических заболеваний и вредных привычек.

Важно! Если народные средства для лечения климакса не приносят желаемого результата, врачи порекомендуют медикаментозную терапию, которая сможет облегчить ваше состояние.

Климакс — лечение народными средствами в домашних условиях

Несмотря на то, что в народной медицине масса средств и рецептов для лечения проявлений климакса, подбирать лекарство должен врач.

Бесконтрольное лечение в домашних условиях может стать причиной различных осложнений, аллергических реакций и ухудшения состояния. Перед применением любого рецепта проконсультируйтесь с врачом.

Именно он на основании обследований и результатов ваших анализов сможет подобрать для вас наиболее эффективное и безопасное средство.

Укроп — дешевое, но эффективное средство от климакса

Первые проявления менопаузы могут начаться задолго до прекращения менструаций и продолжаться еще 3-5 лет после утраты детородной функции. Некоторые женщины могут страдать приливами от 5 до 7 лет. Облегчить их поможет укроп.

Семена укропа обладают уникальными целебными свойствами. В их состав входят необходимые для нашего организма витамины, микроэлементы и эфирные масла. Издавна укропное семя использовали для нормализации давления, борьбы с бессонницей, улучшения перистальтики кишечника и работы сердца.

Благодаря своему витаминному составу, укропная вода поможет справиться и с приливами. Для приготовления отвара необходимо 60 гр. семян залить 500 мл. крутого кипятка. Этот настой следует держать в термо посуде в течение 60 мин. Далее раствор нужно довести до объема 1 л. Употреблять настой при климаксе следует 3 раза в день по 100 мл. через полчаса после приема пищи.

Лечение климакса этим народным средством дает результаты уже через 7 дней приема, а через 2 недели симптомы уменьшаются вполовину, их тяжесть снижается и женщина возвращается к нормальному образу жизни. Отзывы от использования укропной воды при климаксе показывают, что это один из самых доступных и действенных методов лечения климакса.

Источник: https://zdorovyavsem.ru/bolezni/klimaksy-u-zhenshhin-lechenie-narodnymi-sredstvami

Лечение климакса у женщин народными средствами

Климаксы у женщин лечение народными

Климакс – это период гормональной перестройки у женщины в возрасте от 45 до 55 лет, во время которого угасает репродуктивная функция, снижается выработки эстрогена, исчезает менструация. Помимо этого – проходит сексуальное влечение, слизистые оболочки иссыхают (влагалище зудит, беспокоит жжение). Менопауза проходит и с другими неприятными симптомами:

Приливы и отливы;
Учащенное сердцебиение;
Повышенное выделение пота;
Перепады артериального давления;
Слабость, депрессия, апатия;
Снижение умственных способностей;
Недержание мочи;
Потеря эластичности и тонуса кожи;
Ломкость волос, ногтей;
Бессонница.

Через несколько лет после первых симптомов климакса, женщина начинает жаловаться на боли в суставах и мышцах. При этом костная ткань становится более пористой, нередко случаются переломы.

Чтобы сгладить симптомы климакса врачи советуют прибегнуть к гормональной терапии. Но, можно в первые годы менопаузы облегчить самочувствие народными методами.

Отвар из полыни, липы, фенхеля, мяты, крушины

Для приготовления лечебного отвара нужно:

Полынь горькая;
Цветы липы;
Фенхель – плоды;
Листья мяты перечной;
Крушина (кора).

Берем по 1 ст.л. всех трав и измельчаем. Заливаем 1 литром кипятка, плотно закрываем крышкой, томим на водяной бане в течение 30 минут. После – отвар остудить, процедить и принимать весь этот объем в течение одного дня в виде чая (можно добавлять сахар).

Курс лечения – 7 дней (рекомендовано использовать во время очередного прилива климакса).

Настой из тысячелистника, малины, земляники

Для приготовления лечебного настоя понадобится:

Тысячелистник – 1 ст.л.;
Малина листья – 1 ст.л.;
Лапчатка гусиная – 1 ст.л.;
Земляника лесная – 2 ст.л.;
Кора дуба -2 ст.л.

Листья трав нужно измельчить, залить кипятком. Настаивать смесь не более 20 минут, иначе будет горькой. После – процедить, и принимать по 50 мл 5 раз в день курсом в 10 дней, затем делают перерыв.

Лечебный сбор

Для приготовления лечебного сбора понадобится:

Мята перечная – 1 ст.л.;
Полынь горькая – 1 ст.л.;
Корни валерианы – 2 ст.л.;
Фенхель в плодах – 2 ст.л.;
Мелисса – 3 ст.л.;
Крушина – 1 ст.л.;
Кипяток – 1 литр.

Сухие компоненты перемешиваются, измельчаются, заливаются кипятком в термосе и настаиваются 2-3 часа. Процедите, принимайте утром натощак и перед сном по 200 мл.

Лечение медом

Перед тем, как ложиться спать, рекомендовано разводить 1 ст.л. натурального жидкого меда в стакане теплой воды и принимать небольшими глотками. Курс лечения – 30 дней, после – перерыв.

Гомеопатические лекарства

Гомеопатические лекарства (натуральные, на основе трав):

Валериана Хель;
Гинеко Хель;
Нерво Хель;
Овариум Композитум;
Климакт Хель;
Гормель С;
Агарикус;
Лахезис.

Терапия эфирными маслами

Во время климакса для женщины очень важно расслабляться, принимать себя в новом гормональном статусе. Добавляйте в горячую ванну, в аромалампу, аромакулон или же наносите на вещи эфирные масла розмарина, розы, бергамота, жасмина, кипариса, фиалки, мяты. Из этих масел можно делать аромосмеси.

Лечение водой

Очень простой способ расслабиться и уменьшить проявление приливов – это водотерапия:

Сделайте горячую ванночку для ног с добавлением морской соли;
Примите контрастный душ;
Примите горячую ванну.

Грязелечение

Уменьшить симптомы головной боли, повышенной потливости и паники можно с помощью грязелечения. Для этого купите в аптеке лечебную грязь (нужно 30 граммов) и разведите ее с 200 мл кефира. Обильно окуните ткань в эту смесь и приложите ко лбу в виде маски, держите 40 минут. Если головные боли мучают каждый день, делайте такую маску с грязью каждый раз при появление симптомов.

При повышенной усталости, эмоциональном напряжении прикладывайте лечебную грязь к вискам и к затылку. Облегчение наступит через 40 минут.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия – это воздействие на определенные точки на теле (рефлекторные точки). В результате проходит головная боль, усталость, напряжение, депрессивное состояние, слабость, боль в нижней части живота.

В зависимости от того, как воздействовать на рефлекторные точки, эффект будет или возбуждающим, или тормозным, расслабляющим.

Техника выполнения возбуждающего массажа (он придает энергию, задает тонус): найдите точку на теле, надавите на нее 5 секунд, затем сделайте вращающие движения в этом месте (как будто вы ввинчиваете палец в эту область) и резко оторвите его. Нужно сделать 5 таких подходов.

Техника выполнения расслабляющего массажа: надавите на точку, отсчитайте 6 секунд, сделайте поступательные вращательные движения по часовой стрелке, после еще раз надавите на это место на протяжении 5 секунд. Нужно сделать по 4 подхода через каждые 5 минут.

Основные рефлекторные точки: на лбу (между бровями), на коленной чашечке, на запястье, возле локтя (на складке), под затылком, за ушами, в пупочной ямке.

Прогулки на свежем воздухе

Так как женщины тяжело переносят резкие приливы, во время которых повышается температура, может знобить, выделяется большое количество пота, то народные методы лечения распространяются и на длительные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется каждый день во время приливов гулять не менее одного часа. Не забывайте делать глубокие вдохи и выдохи, наполняйте свои легкие воздухом.

Витаминотерапия

В период менопаузы организм нуждается в более усиленном питании, ему нужны витамины, минералы, чистая вода для поддержания водного баланса. Для этого введите в свой рацион овощи, фрукты, молочные продукты в большом количестве.

Солнечные ванны

Ультрафиолетовое излучение насыщает организм витамином Д, помогает бороться с повышенной усталостью, слабостью, упадком сил, депрессивным состоянием во время климакса. Чаще находитесь на солнце и свежем воздухе.

Климакс можно перенести без применения медикаментов. Но, если народные методы не помогают, а самочувствие во время менопаузы ухудшается, то лучше обратиться к врачу.

Источник: https://medportal.su/lechenie-klimaksa-u-zhenshhin-narodnymi-sredstvami/

Лечение климакса народными средствами, климактерический синдром у женщин

Климаксы у женщин лечение народными

С наступлением определенного возраста всем женщинам приходится сталкиваться с таким явлением как климакс. Поскольку данный процесс не является заболеванием, то и любые применяемые средства направлены лишь на устранение сопровождающих его симптомов.

Для максимального снижения и устранения неприятных ощущений востребованными являются не только медицинские препараты, но и народные средства, состав которых полностью безопасен для женского организма.

Что такое климакс (менопауза): причины, виды, симптомы

Климакс (менопауза) является естественным физиологическим процессом, протекающим в каждом женском организме с наступлением определенного возраста. Основной причиной климакса является изменение в связи с возрастом гормонального фона, понижение функций половой системы и постепенное снижение репродуктивной функции.

Основные симптомы, сопровождающие климакс:

Нерегулярная скудная менструация и последующее ее прекращение;
Потоотделение;
Приливы (покраснение кожи, жар и т.д.);
Головные боли;
Недержание мочи;
Сухость влагалища;
Перемены в настроении, рассеянность.

Нормальным периодом для наступления климакса считается возраст от 45 до 55 лет. Однако, он может наступить в более раннем или позднем возрасте, а также, по причине какой либо патологии. В связи с этим данный процесс подразделяется на следующие виды – преждевременный, ранний, поздний, искусственный (хирургический) и патологический.

Зачастую климакс сопровождает климактерический синдром, являющийся комплексом симптомов, характеризующийся психо – эмоциональными, обменно-эндокринными, нейровегетативными расстройствами различной продолжительности и интенсивности.

Признаки климактерического синдрома:

Повышенная утомляемость, потливость, тошнота, жар, покраснение кожи;
Повышение артериального давления, головные боли, учащенное сердцебиение;
Потеря эластичности кожных покровов, появление морщин, увеличение веса;
Нарушение работоспособности мочевыводящих путей;
Тревожность, депрессия, повышенная эмоциональность, беспокойство.

Климактерический синдром способен вызвать следующие заболевания – атеросклероз, артрит, артроз, остеопороз, ожирение, сердечно — сосудистые заболевания, бессонницу, болезнь Альцгеймера и атрофические изменения.

Лечение климакса у женщин

Лечение женщин при наступлении климакса осуществляется после проведения комплексного обследования специалистами.

Особой эффективностью пользуется заместительная гормонотерапия, основной целью которой является восполнение женского организма недостающими гормонами.

Кроме этого, данная методика позволяет снизить симптоматику климактерического синдрома и повысить минеральную плотность тканей.

Совместно с гормонотерапией и физиопроцедурами женщина обязательно должна скорректировать свое питание, принимать витамины, отказаться от вредных привычек и вести активный в физическом плане образ жизни.

Лечение климакса у мужчин

Данному физиологическому процессу подвергаются не только женщины, но и мужчины. Мужской климакс проявляется в виде снижения либидо, нарушения работы внутренних органов и психо — эмоциональной неустойчивости. Симптомы, сопутствующие климактерическому периоду, одинаковы как для женского, так и для мужского организма.

Лечение мужского климакса осуществляется следующими методиками – диета, двигательная активность, гормональные препараты, успокаивающие средства и биогенные адаптогены (при ослаблении эрекции).

Народное лечение климакса направлено на лечение гормональных сбоев, снижение раздражительности, повышение работоспособности, ослабление приливов, избавление от потливости, недержания мочи, болей и возможных маточных кровотечений.

Лечение климакса в домашних условиях осуществляется преимущественно из лекарственных растений, натуральных свежих соков и ягод, из которых готовятся отвары, настои, спиртовые настойки, успокаивающие чаи и прочее.

Лечение патологического климакса

200 гр. свежих ягод рябины или 100 гр. сушеной следует раздавить, смешать с литром качественного коньяка и поместить на две недели в прохладное место.
Процеженную настойку принимать трижды ежедневно по одной чайной ложке.

Ранний климакс у женщин: лечение

Соединить 50 мл сливок со 150 мл свежевыжатого морковного сока и принять с утра натощак.
Ст.л. плодов, коры или цветочков калины необходимо засыпать в термос, залить содержимое 200 мл кипятка, настоять калину час и принимать ежедневно по 2 ст.л. четыре раза.

Приливы при климаксе: лечение

Плоды боярышника 1 ч.л. залить на полчаса стаканом кипятка, после чего профильтровать, с плодов также отжать сок.
Употреблять настой боярышника следует до еды по 80 мл стакана дважды ежедневно при приливах.

Головокружения при климаксе: лечение

Истолченный корень валерианы (1 ст.л.) поместить в крутой кипяток (220 мл) на два часа, далее отфильтровать и добавить в него еще 2 ст.л. сока лимонного.
Готовое средство принимать дважды по 0,5 стакана – утро, за час до сна.

Бессонница при климаксе: лечение

Смешать по одной ч.л. мяты, ромашки и корня валерианы, после чего поместить на час готовый сбор из трав в кипяток (200 мл).
Настой процедить и принимать ежедневно по половине стакана в два приема.

Потливость при климаксе: лечение

Шалфей (3 части), корень валерианы (1 часть), хвощ (1 часть) перемешать, затем 1 ст.л., заварить кипятком (около 200 мл), настоять полчаса и профильтровать.
Употреблять целебный настой из трав следует после еды по 100 мл дважды каждый день.

Недержание мочи при климаксе: лечение

На 1,5 часа в стакан крутого кипятка поместить пару больших ложек сухого шалфея, затем профильтровать и употребить на протяжении дня.
Выжать из свежей моркови стакан сока и употребить его утром и такое же количество вечером.

Повышенное давление при климаксе: лечение

Выжать сок из свежих листочков шалфея, затем принять его в течение дня трижды по две ст.л.
Часть морковного сока соединить с частью свекольного, после чего принять в течение дня по 100 мл трижды до еды.

Кровотечения при климаксе: лечение

Собрать свежую двудомную крапиву, выжать из нее сок и принимать по 50 мл два раза перед едой.
На два часа поместить ст.л. пастушьей сумки в только что вскипевшую воду (200 мл), затем процедить полученный настой через марлю и употребить его за четыре приема по ½ стакана.

Сухость при климаксе: лечение

Подготовить следующий целебный состав – 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. матки боровой, два стакана крутого кипятка.
Соединить смешанные травы с кипятком, дать настояться пару часов. После того как настой будет готов, он употребляется на протяжение дня за три приема.

Лечение климакса травами

Собрать следующие травы – полынь, сосновые почки, корень аира, тысячелистник, шалфей.
В три литра воды поместить не менее 10 ст.л. трав, дать им закипеть и остыть. Полученный отвар следует добавлять в воду во время приема ванны.

Профилактика и полезные советы, как хорошо себя чувствовать во время климакса

Диета при климаксе способна превосходно поддержать организм в этот период при помощи здорового, сбалансированного и обогащенного витаминами с минералами питания. В пищевом диетическом рационе должны преобладать следующие полезные продукты и блюда:

Кальциесодержащие продукты – нежирное молоко, творог, кефир, йогурт, яйца, сыры и морские водоросли;
Пища, содержащая жирные полиненасыщенные кислоты – орехи, масло растительное;
Рыба — форель, сардина, лосось, скумбрия, креветки, раки;
Крупяные блюда – ячка, овсянка, перловка;
Отруби;
Пряности или травы, частично заменяющие соль;
Свежие овощи, фрукты, сушеные фрукты, ягоды;
Масло льняное;
Магниесодержащая пища – орешки кешью, ламинария, салат;
Чеснок, лук;
Нежирные сорта мяса, курица – в ограниченно количестве.

Все блюда должны быть приготовлены только в паровом, отварном или запеченном виде. Из напитков наиболее приветствуются компоты, ягодные свежие морсы, свежевыжатые соки, некрепкий зеленый или травяной успокаивающий чай и минеральные негазированные воды.