Лечение при гормональном нарушении после климакса

Гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки и методы лечения

Устойчивый гормональный фон важен в любом возрасте. Он влияет на женское здоровье, самочувствие и привлекательность. Иногда под воздействием некоторых факторов происходит гормональный сбой у женщин.

Что такое гормональный сбой

Все операции, которые протекают в организме контролируются особыми веществами – гормонами. В организме женщины главные гормоны – это эстроген и прогестерон. От их уровня зависит цикл менструаций, процессы полового развития, они влияют на способности зачатия и рождения ребенка.

Все гормоны состоят в тесном взаимодействии. Вот почему нехватка или чрезмерность одного гормона является причиной неправильной выработке остальных гормонов.

Первоначально под гормональным сбоем имелся ввиду сбой в процессах эндокринной системы, что проявлялось изменениями в цикле менструации. Однако повышения или понижения гормональных уровней ведут к различным последствиям и болезням.

Когда возникает гормональный сбой у женщин?

Нарушение гормонального фона может возникнуть в разном возрасте. Но больше подтверждены девушки в подростковом возрасте и женщины во время менопаузы. После 30 лет в женском организме возможны разнообразные перемены. В этом возрасте часто может наступить гормональный спад.

По исследованиям примерно 80% женщин имеют гормональные сбои, но часто «списывают» их на физическую усталость и имеющиеся недуги.

Причины женских гормональных перемен

Часто гормональный сбой происходит из-за физиологических перемен в организме.

Связано это часто с:

• Наступлением полового созревания
• Временем беременности и родов
• Климаксом
• Генетической наследственностью (первичная аменорея – полное отсутствие месячных)

Иногда гормональный сбой становится последствием каких-либо недугов.

Причины бывают различными:

• Разные инфекционные заболевания, также передающиеся половым путем
• Общие болезни организма
• Патологии щитовидки
• Результат прерывания беременности, оперативных вмешательств, медикаментозных лечений
• Стрессы и усталость
• Избыточная физическая активность и нагрузка
• Переедание и лишний вес
• Вредные привычки, изменение режима дня

Уставить точную причину почему произошел сбой гормонального фона возможно только на приеме у врача. Лечащий доктор также назначит правильное лечение, направленное на воздействие и устранение причины дисбаланса.

Симптоматика гормонального сбоя

Гормональные перемены не протекают «бесследно». Исходя из того, какая из эндокринных желез работает неправильно, женщина замечает определенные признаки гормонального нарушения.

Первоочередные симптомы гормонального сбоя у женщин:

1. Изменения цикла месячных (задержка более 35 дней или менее 28 дней). Не считаются нормой слишком сильные или слишком слабые выделения.
2. Меж менструальные кровотечения.
3. Постоянное чувство переутомления при привычном режиме сна и отдыха.
4. Тяжелое засыпание даже при усталости и сонливости.
5. Недостаток или понижение сексуального влечения.
6. Постоянные перепады настроение, чувство раздражительности и плаксивости, рассеянность.
7. Набор веса при привычном питании, отечность.
8. Частые головные боли.
9. Потеря волос, появляются прыщи, угри, морщины;
10. Сухость кожи, кожный зуд, ухудшение состояния ногтей.
11. Усугубление предменструального синдрома.
12. Болезненные ощущения в груди, суставах.
13. Проявление растительности на теле.
14. Сильная потливость.
15. Выделение грудного молока при отсутствии вскармливания.
16. Сухость во влагалище.

Гормональный сбой у женщин может проявляться по-разному. Обнаружение любого признака гормонального нарушения должно стать причиной немедленного посещение врача для назначения правильного и своевременного лечения.

Чтобы своевременно заметить, как проявляется гормональный сбой, женщине нужно следить за собственным здоровьем и замечать все перемены в организме.

Гормональные нарушения после аборта, после родов, в период менопаузы

1. В течении беременности и родов у женщины вырабатывается много разных гормонов. Если до зачатия не было никаких патологий, после родов восстановление будет быстрым (1-3 месяца) и без каких-либо последствий.

Роды – это огромный стресс для организма и в большей степени нарушается эндокринная система. Проявление гормонального нарушения после родов:

• Переменчивое психическое состояние
• Набор массы тела
• Уменьшение сексуальной активности
• Трудности с лактацией
• Скачки давления

Если восстановительный период после родов длится более 6 месяцев, следует посетить  эндокринолога. Снизить вес при гормональном сбое после рождения ребенка поможет специальная диета и фитнесс. Но начинать похудение можно не раньше, чем через полгода после родов.

1. После аборта чаще всего также происходит гормональный сбой.

Смотрите еще на блоге: Симптомы климакса у женщин: как начинается климакс

Тогда появляются следующие признаки:

• Повышение веса
• Высокое давление
• Повышенное потоотделение
• Депрессивные состояния, неврозы
• Трудности с кожей, ногтями и волосами

При успешном оперативном вмешательстве уже спустя месяц гормональный фон восстанавливается и начинается менструация.

1. После 40 лет начинается угасание детородных функций. Менструация непостоянная и половые функции утихают.

Симптомы нарушения гормонального фона при климаксе:

• Болезни сердечно-сосудистой системы
• Нарушается сон
• Обильное выделение пота
• Непостоянность давления и настроения
• Мигрени

Улучшить состояние при климаксе возможно полноценным отдыхом, правильным питанием и благоприятным психологическим фоном. В трудных случаях врач выписывает особые препараты.

Диагностика и возможные последствия

К какому врачу обратиться при гормональном сбое? При выявлении признаков гормонального нарушение рекомендуется посетить эндокринолога, маммолога и гинеколога. Методы диагностики зависят от симптоматики гормонального сбоя и заключения после осмотра врачом.

Способы диагностики:

1. Анализы крови на гормоны
2. Ультразвуковое исследование
3. Гистероскопия
4. Лапароскопия

Возможные последствия или чем опасен гормональный сбой:

• Развиваются болезни молочных желёз
• Бесплодие и выкидыш
• Миома матки
• Поликистоз яичников
• Астма
• Остеосклероз
• Мигрень
• Инсульт, инфаркт
• Сахарный диабет
• Раковые новообразования

Во всех возрастах женщина должна следить за циклом месячных и состоянием собственного здоровья. Нормализировать гормоновый уровень проще, чем броться  серьезными и опасными последствиями.

Можно ли забеременеть при гормональном перепаде? Беременность возможна при своевременном лечении.

Как восстановить гормональный сбой

Лечение гормонального сбоя будет основано на причинах нарушения и направлено на их устранение.

При сбое «месячного» цикла врач выписывает гормональные препараты, регулирующие уровень гормонов. Принимать их нужно долго, и они имеют множество побочных эффектов. Самолечением заниматься нельзя, таблетки назначает врач.

Обычны выписываются оральные контрацептивы (однофазные и двухфазные). Только врач определяет как лечиться, делает выбор и назначает график приема препаратов.

Часто для регулирования цикла назначается «Мастодинон» и «Циклодинон».

1. Оперативное вмешательство

Смотрите еще на блоге: Препараты при климаксе: лечение и отзывы

Назначается тогда, когда лекарства не дает нужных результатов (опухоли, фибромы, фибромиомы).

Излечение народной медициной может быть эффективным в дополнении к лечению, назначенным врачом. Лекарственные травы возможно применять для снятия некоторых симптомов гормонального дисбаланса.

• Настои из зверобоя и хвоща эффективны при сильных выделениях.
• Шалфей и душица поможет при скудных и длительных месячных.
• Отвары из пустырника и подорожника снизят неприятные ощущения во время климакса.
• Отвар из девясила используется для предупреждения преждевременных родов.
• Льняное масло также восстанавливает гормональный сбой. Следует выпивать 2 ст.л. холодного масла в день.
• Масло черного тмина благотворно влияет на гормональный уровень.
• Соки содержат в себе много витаминов, минералов и биологически активных элементов. Положительно влияют на работу всего организма.

Как похудеть при гормональном сбое

Изменение числа гормонов часто приводит к повышению веса. Связано это с повышением аппетита, нарушением вещественного обмена, задержкой жидкости в организме. Диета с большим количеством растительной пищи и белков разгоняет метаболизм и позволяет скорее «потерять» лишние калории.

В период гормонального сбоя в меню следует включать:

• Овощи, фрукты и зелень
• Рыбу
• Мясо птицы и говядина
• Каши из круп
• Мёд, орешки и сухофрукты

Питаясь, нужно соблюдать нетрудные правила:

• Есть небольшими частями пять раз в сутки.
• Контролировать аппетит и следить за калорийностью пищи.
• Не кушать солёные, острые и копченые блюда.
• Употреблять большое количество жидкости.
• Исключить табак и алкоголь, т.к. они оказывают разрушительное воздействие на гормональный фон женщин.
• Единожды в неделю делать разгрузочный день.
• Выполнять физические упражнения.

Профилактика гормонального сбоя

Источник: https://inet-health.ru/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin/

Норма гормонов при климаксе, заместительная гормональная терапия, лечение фитогормонами

У каждой представительницы прекрасного пола в определенном возрасте наступает период менопаузы. Данный промежуток времени характеризуется развитием некоторых проблем, в частности речь идет о нарушении гормонального фона.

В большинстве случаев концентрация женских гормонов в климактерический период несколько отличается от нормы.

Именно по этой причине необходимо при первых признаках гормонального дисбаланса пройти диагностическое обследование, в том числе сдать анализы, которые позволят установить значения основных показателей.

Сбои гормонального фона при менопаузе

Женский организм во время климакса претерпевает обязательные изменения гормонального баланса, что характеризуется отклонением показателей от общепринятых норм. Как правило, в первую очередь возникает дефицит эстрогенов (эстрадиола).

Данный гормон наряду с прогестероном принимает непосредственное участие в происходящих в женском организме изменениях.

Уже с 35-летнего возраста выработка эстрогенов замедляется, что объясняется истощением запаса яйцеклеток.

Поскольку гормональные процессы тесно взаимодействуют между собой, то на этом фоне происходит и снижение синтеза других веществ. Месячные наступают все реже, а яйцеклетка созревает не в каждом цикле.

На фоне такого процесса начинает снижаться уровень прогестерона, концентрация которого влияет на обновление эндометрия в маточном теле. С течением времени происходит истощение слизистого слоя, а регенерация тканей останавливается.

На заключительных стадиях климактерического периода отмечается полное отсутствие продуцирования эстрогенов яичниками.

В результате этого менструации прекращаются, внутренние половые органы уменьшаются в размере, а также происходят нарушения в выработке остальных гормонов.

Как правило, период менопаузы сопровождается проявлением ярко выраженных признаков, указывающих на гормональный сбой. Среди наиболее распространенных специалисты выделяют:

• частые приливы;
• нарушение сна;
• сухость слизистой оболочки в интимном месте;
• раздражительность;
• быстрое формирование морщинок.

Чтобы контролировать концентрацию гормонов (эстрадиол, прогестерон, пролактин и тестостерон), необходимо вначале получить консультацию специалиста, пройти обследование, в частности сдать анализы на уровень гормонов, и сравнить полученные результаты с нормой. Только на основании этих данных врач назначает адекватное лечение.

Последствия гормональных изменений при климаксе

У каждой представительницы прекрасного пола концентрация женских гормонов в нормальном состоянии может несколько отличаться. Однако для определения сбоя ориентируются на существенные отклонения от общепринятых норм.

В климактерический период на фоне изменения уровня гормонов могут быть следующие осложнения:

1. Если показатель тестостерона снижается, то у женщины в области молочных желез и живота начинают формироваться жировые отложения. Это первый и основной признак отклонения. Кроме того, снижаются защитные функции костной ткани.
2. Эстрадиол представляет собой гормон, который отвечает за нормальное протекание менструации у женщин. При нарушении отклонения могут возникнуть как в меньшую, так и в большую сторону. При снижении концентрации данного гормона во время менопаузы отмечается уменьшение грудных желез, сухость кожных покровов. Если концентрация эстрадиола увеличивается, то будут наблюдаться сбои менструального цикла, нарушение сна, повышенная раздражительность, выпадение волос, отечность.
3. Прогестерон принимает участие в процессе регулирования месячных. При его нарушении не исключается ухудшение здоровья, что в большинстве случаев сопровождается сбоями цикла.
4. При снижении концентрации пролактина существенных изменений не происходит.

Женские гормоны в период климакса оказывают воздействие не только на репродуктивные органы. Гормональный сбой сказывается практически на всех органах и системах.

В первую очередь от дефицита начинает страдать обмен веществ, что проявляется характерными признаками.

Изменения в содержании гормонов в организме также приводят к нарушению:

1. Деятельности гипоталамуса и гипофиза, что способствует появлению приливов крови в верхней части туловища. Данный процесс сопровождается повышенной потливостью, головокружением, тошнотой, частым колебанием показателей артериального давления.
2. Минерального обмена, что провоцирует снижение плотности костной ткани и появление определенных проблем с зубами.
3. Работы щитовидной железы. Увеличивается формирование тироксина и, как следствие, учащается сердцебиение и появляется чувство тревожности.
4. Функционирования надпочечников, характерными симптомами чего становится повышение давления и появление боли в области сердечной мышцы.
5. Вегето-сосудистой и нервной системы. Женщина начинает испытывать раздражительность и нервозность, появляется злость и повышенная плаксивость.
6. Углеводного обмена, что сопровождается увеличением массы тела, развитием сахарного диабета.

Подобные процессы имеют закономерность, однако их проявление у женщин возникает с различной интенсивностью.

Анализ гормонов при климаксе

В климактерический период исследование на гормоны является необходимой процедурой, поскольку отсутствие месячных может служить признаком развития серьезного заболевания.

Все расстройства, возникающие при менопаузе, напрямую зависят от нарушений гормонального фона. Для его нормализации требуется прохождение определенной терапии. Перед этим в обязательном порядке назначается анализ кровяной жидкости на вычисление концентрации следующих женских гормонов:

1. Эстрадиола. Взятие крови в период климакса осуществляется в любое время. Для получения максимально точного результата рекомендуется повторное прохождение исследования спустя 20 дней. Перед тем как сдавать анализ, необходимо отказаться от половых контактов, повышенных нагрузок, приема контрацептивов, что способствует увеличению концентрации гормона в крови.
2. Прогестерона. В нормальном состоянии показатель не должен быть больше отметки 0,64 нмоль/л.
3. ФГС – гормон, который участвует в стимуляции фолликулов, что влияет на ускоренное высвобождение яйцеклетки. В его выработке непосредственное участие принимает гипофиз, контроль осуществляется процессом формирования эстрогенов. При достаточном их количестве уровень ФГС будет низким. Однако не стоит забывать, что при климаксе показатель повышается до критической отметки за счет снижения содержания эстрогенов.
4. ЛГ – гормон, принимающий участие в овуляции. В норме его показатели варьируются от 16 до 54 мМЕ/мл.

Сдавать анализы на гормоны нужно не только при ухудшении самочувствия.

Каждая женщина, достигнувшая 40-летнего возраста, должна проходить подобное исследование, чтобы проверить уровень гормонов в составе кровяной жидкости.

Правила сдачи анализов

К забору крови на гормоны необходимо правильно подготовиться. Для этого нужно придерживаться определенных рекомендаций:

• отказаться от сексуальных контактов;
• исключить употребление спиртных напитков и курение;
• не подвергать организм стрессам;
• отменить прием препаратов ЗГТ, если такое возможно;
• не посещать спортивные залы и не поднимать тяжелые предметы.

Для определения прихода менопаузы анализ сдается в различные дни менструального цикла. При наступлении климакса сбои гормонального фона, как правило, спровоцированы изменением концентрации какого-либо одного гормона. Чтобы выявить отклонения в организме, может быть назначена сдача нескольких анализов.

Норма гормонов у женщин в период климакса

При менопаузе уровень фолликулостимулирующего гормона возрастает до 40 мМе/мл. В некоторых случаях его допустимое значение может достигать 135. При превышении концентрации более чем в полтора раза климакс наступит совсем скоро.

Минимальное значение эстрадиола должно быть равным 6-9 пг/мл. Допустимая верхняя граница – 82 пг/мл.

Особенности лечения женщин при климаксе

После 50 лет специалисты рекомендуют заменить гормональную терапию на заместительную. При использовании препаратов важно соблюдать определенные правила:

• принимать таблетки и свечи строго по схеме;
• допустим прием половых гормонов циклично или ежедневно;
• нельзя пропускать дозу;
• любое средство использовать только с назначения специалиста и под его строгим контролем;
• регулярно посещать гинеколога;
• раз в 12 месяцев сдавать анализ на гормоны.

Продолжительность заместительной гормональной терапии длится до трех лет. В некоторых случаях сроки могут быть продлены до 10 лет.

Препараты ЗГТ

Основу медикаментозного средства составляют эстрогены. Гестагены используют в качестве дополнительной терапии для профилактики гиперплазии слизистой матки, а также чтобы контролировать состояние органа.

Источник: https://CriticalDays.ru/klimaks/gormony.html

Гормональный сбой у женщин: правильное лечение

В организме женщины происходят ежемесячные гормональные перестройки с подросткового возраста до менопаузы. Дефицит или переизбыток гормонов влияют на функции всех органов и систем. Если возникает гормональный сбой у женщин, лечение помогает нормализовать их концентрацию, восстановить функционирование организма.

Причины

Гормоны стабилизируют работу организма, влияют на состояние здоровья. Самочувствие женщины хорошее, когда уровень гормонов сбалансирован. При их дисбалансе нарушается работоспособность всех органов и систем.

В женском организме вырабатываются различные гормоны. Эстроген и прогестерон оказывают наибольшее влияние на состояние здоровья. Сбой в работе органов и систем происходит, когда поднимается концентрация эстрогена.

К факторам, вызывающим гормональный дисбаланс, относят:

• генетическую предрасположенность;
• патологии щитовидной железы и надпочечников;
• инфекции;
• операции;
• болезни поджелудочной железы;
• сильный стресс, депрессии, эмоциональные потрясения;
• дисфункции эндокринных органов.

Употребление гормональных средств – серьезная причина, приводящая к сбоям в организме.

Дисбаланс гормонов развивается на фоне инфекций и определенных патологий. Его провоцируют:

• атеросклероз;
• бронхиальная астма;
• поликистоз;
• эндометриоз.

Баланс гормонов нарушается после оперирования внутренних половых органов. Иногда его расстройство настолько сильно, что развивается бесплодие. Гормональный фон изменяется у девочек-подростков, беременных женщин, при менопаузе. После родоразрешения баланс гормонов приходит в норму самопроизвольно.

Множество противозачаточных средств содержат гормоны. Они способны вызывать сбои в работе гормональной системы. Нарушение фона возникает, если женщина игнорирует здоровый образ жизни, нерационально питается, обременена избыточным весом.

Симптоматика

Признаки гормонального дисбаланса у девочек-подростков и зрелых женщин отличаются. У девушек он проявляется следующим образом:

• неустойчивым менструальным циклом;
• задержкой месячных: они не наступают к 16 годам (это важный признак гормонального нарушения);
• отсутствием волос подмышками и на лобке;
• недостаточно развитыми молочными железами;
• чрезмерной худощавостью.

У женщин дисбаланс гормонов способен:

• нарушить менструальный цикл;
• стать причиной хронической усталости;
• спровоцировать раздражительность, бессонницу;
• вызвать головные боли;
• причинять дискомфорт при интимной близости.

Если произошел сбой в работе гормональной системы, у некоторых женщин выпадают волосы. Набор веса – выраженный симптом дисбаланса.

Когда наступает климакс, женщины страдают от затяжных депрессий, проявлений предменструального синдрома, бессонницы, набухания молочных желез. Их мучает рассеянность, утомление, апатия.

К этим симптомам могут добавиться признаки гинекологических патологий. У женщин выявляют различные болезни мочеполовой системы. Признаки гормональных нарушений похожи на проявления других заболеваний. Лечение при гормональном сбое должен назначать врач. Схема терапии составляется по результатам анализов.

Осложнения

Гормональные сбои приводят к разнообразным осложнениям. Они вызывают:

• ожирение;
• половую дисфункцию;
• бесплодие;
• развитие раковых опухолей;
• образование кист в молочных железах;
• диабет;
• атеросклероз;
• остеопороз.

Выкидыш – еще одно нежелательное последствие гормонального сбоя.

В основном дисбаланс возникает у женщин, перешагнувших 40-летний рубеж. У девушек и молодых особ детородного возраста он возникает изредка.

Терапевтическое лечение

При появлении признаков гормонального расстройства необходимо пройти обследование:

• сдать кровь на анализ;
• сделать тест на гормоны;
• пройти УЗИ.

Врач, установив причины нарушений, назначит лечение. Для устранения дисбаланса используют различные медикаменты:

• чтобы наладилась менструация или стабилизировалось состояние при климаксе, применяют Мастодинон, Циклодинон, Климадинон;
• успокоительными средствами, антидепрессантами, транквилизаторами снимают психогенные расстройства;
• пьют поливитамины.

При несущественном дисбалансе пациенткам рекомендуют принимать витамины A и E. Они обладают воздействием, аналогичным эстрогену. Витамины компенсируют дефицит биоактивных веществ.

Назначенный гормоносодержащий препарат принимают короткими или продолжительными курсами (от одной недели до нескольких месяцев). Самолечение недопустимо. Рассчитать дозировку лекарственных средств и продолжительность лечения способен только врач.

Женщинам назначают необходимые физиотерапевтические процедуры (электрофорез, лазеротерапию, акупунктуру, массаж), рекомендуют пройти курс лечения в санатории.

Диетотерапия

Диетическое питание подбирается с учетом состояния пациентки и сопутствующих заболеваний. Если гормональный сбой у женщин вызван нерациональным потреблением еды, меню корректируют, вводят в него свежие высококачественные продукты.

Рацион составляют так, чтобы жиры, белки и углеводы были сбалансированы, употребляемые продукты не позволяли полнеть и в то же время компенсировали дефицит питательных веществ.

Диета при дисбалансе гормонов предусматривает употребление растительной пищи в больших объемах. Женщинам необходимо питаться овощами, ягодами, фруктами, семенами подсолнуха, орехами, нежирным мясом, рыбой, морепродуктами, капустой. При диабете контролируют суточное потребление сахаров. Их прибавка плохо отражается на здоровье.

При лишнем весе следят за калорийностью пищи. Нежирная еда, обогащенные пищевыми волокнами продукты способствуют снижению массы тела. При этом похудение идет на пользу женщине, у нее налаживается работа эндокринной системы.

Стабилизировать вес помогают разгрузочные дни. Для них выбирают какой-либо один диетический продукт и питаются им на протяжении всего дня. Разгрузку надо делать раз в неделю. Выбрать продукты для однодневной монодиеты помогает врач (особенно диабетикам). Обычно используют фрукты, овощи или кисломолочную продукцию. Питаются яблоками, огурцами, арбузами, кефиром.

Запрещено употреблять:

• шоколад;
• мучное;
• сладкое;
• жирное;
• фастфуд;
• полуфабрикаты.

Диетологи рекомендуют питаться дробно маленькими порциями по 5–6 раз в сутки.

Народные методы

Возникшее проявление дисбаланса успешно лечат народными средствами. Их назначают в дополнение к основной терапии.

Льняное семя

Семена льна насыщены фитоэстрогенами. Их используют при климаксе. Лечиться семенами льна надо на протяжении месяца по следующей схеме:

• 2 столовые ложки семян запивают стаканом воды;
• принимают средство дважды в день.

Спустя семь дней приливы ослабнут, исчезнет нервозность, наладится сон.

Шалфей

Дефицит эстрогенов можно лечить шалфеем. Растение содержит гормон с эстрогеноподобным воздействием. Экстракты из него применяют при бесплодии, менструациях с отсутствием овуляции.

Отвар из шалфея принимают одновременно с препаратами Дюфастон и Утрожестан. При этом необходимо понять правила употребления лекарств. Все назначения делает врач, он же рассчитывает дозировку средств.

Если уровень эстрогена начинает падать, для поднятия его концентрации готовят настой из шалфея:

• кипятят 250 мл воды;
• засыпают чайную ложку травы;
• после 15-минутного настаивания фильтруют;
• употребляют до приема пищи по ¼ стакана три раза в сутки. На ночь настой не пьют.

Передозировка шалфея приводит к отравлению. Необходимо строго соблюдать допустимую норму. Его экстракты запрещено использовать при высоком уровне эстрогенов, болезнях щитовидной железы, миоме матки, аллергии и других патологиях. Средство используют только по назначению врача.

Комплексная фитотерапия

Лекарственные травы обогащены фитогормонами. Эти вещества обладают такими же свойствами, как гормоны человека, но их воздействие гораздо слабее. Они в отличие от медикаментов мягко нормализуют гормональный фон, не давая побочных эффектов.

Можно лечиться народными средствами, приготовленными на основе мяты перечной, валерианы, липового цвета, мелиссы, земляники, фенхеля. Эти травы используют для монотерапии или в комплексе с сильнодействующими растениями: боровой маткой, красной щеткой, полынью, шалфеем.

Чтобы вылечить патологию, средства употребляют по определенной схеме. Прием препаратов разбивают по дням менструального цикла следующим образом:

1. Полынь используют с первого по пятый день менструаций. В 250 мл кипятка кладут 2 чайные ложки травы, томят 15 минут на медленном огне, употребляют три раза в сутки по 30 мл. Едят через 30 минут после приема средства. Этот народный метод применяют при скудных месячных.
2. Помогают вылечиться боровая матка с красной щеткой. Средства из этих растений принимают на 16–25 день цикла. Их используют по отдельности или совместно. Чайную ложку травы заваривают в 250 мл кипятка, принимают после 15-минутного настаивания. При одновременном использовании трав получают эффективное средство, быстро восстанавливающее гормональный фон.

Лечатся три месяца. Одновременно с настоями принимают селен и фолиевую кислоту.

Аюрведа

Расстройства, возникшие в гормональной системе, успешно лечат средствами аюрведы. Препараты нормализуют уровень гормонов, устраняют застойные явления в малом тазу. Аюрведа эффективно борется с психогенными нарушениями, приводит в норму эмоциональный фон. Лечение начинают после посещения специалиста, который способен правильно подобрать аюрведические лекарства.

Гормональный дисбаланс – серьезное расстройство организма, вызывающее различные патологические процессы. Бесконтрольное лечение приводит к тяжелым последствиям. Эффективно бороться с проблемой можно только при точном соблюдении рекомендаций врача.

Источник: https://FitoOtvet.com/endokrinnaya-sistema/gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin.html

Что делать женщинам при гормональном сбое

Гормональный сбой у женщин – довольно распространенное явление. Зачастую представительница прекрасного пола может даже и не знать об этом. Плохой сон, избыточный вес, выпадение волос, угри, раздражительность – это все признаки нарушения обмена веществ.

В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

• период полового созревания;
• климакс;
• беременность;
• роды;
• аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции.

   Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.

3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
4. Избыток веса.

   Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.

5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.

6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.

7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
10. Прием гормональных препаратов.

    Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.

11. Неправильный образ жизни.

    Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
5. Головные боли, мигрень.
6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору.У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

• неустойчивый психический фон;
• набор веса;
• скачки давления;
• снижение либидо;
• проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

• резкий набор веса;
• гипертония;
• потливость;
• выпадение волос;
• проблемы с кожей, ногтями;
• частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

• нарушения сердечно сосудистой системы;
• бессонница;
• потливость;
• перепады настроения;
• скачки давления;
• головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

• усиленный аппетит;
• нарушение обмена веществ;
• задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

• овощи, фрукты, зелень;
• рыба;
• мясо птицы и говядины;
• крупы;
• мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

• обследование щитовидки;
• проверка яичников;
• сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

• гормональные препараты;
• лечение половых инфекций;
• диета, основанная на сбалансированном питании;
• хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

• шалфей;
• льняное масло;
• боровая матка;
• корень валерианы;
• мята;
• душица;
• полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

• ожирению;
• бесплодию;
• раку груди, шейки матки;
• избыточному росту волос на теле;
• выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.

Источник: https://ladydo.ru/zdorove/zhenskie-zabolevaniya/kak-vosstanovit-gormonalnyj-sboj-u-zhenshhin-prichiny-simptomy-lechenie.html