Может ли при климаксе не быть приливов

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы

С возрастом организм женщины претерпевает ряд закономерных изменений, в том числе гормональные перестройки, которые ведут к завершению репродуктивной функции. О снижении фертильности и наступлении пременопаузы свидетельствуют сбои менструального цикла, постепенно увеличивающиеся задержки его наступления.

Когда менструация отсутствует более года, закономерно предположить наступление климакса: подтвердить догадку поможет визит к врачу, понадобится подробная диагностика и тщательное обследование.

Для того, чтобы происходящие в организме изменения не застигли врасплох, необходимо осведомиться о возможных после менопаузы проблемах и путях их решения.

Климактерические приливы — первые признаки менопаузы

Что такое приливы при климаксе знает, пожалуй, каждая женщина, чьи яичники перестали функционировать. Несмотря на то, что климакс — не болезнь, приступы приливов доставляют серьезные неудобства, как психологические, так и физические.

У каждой представительницы прекрасного пола приливы проходят индивидуально, с разной частотой и интенсивностью.

Некоторым удается избежать серьезного дискомфорта, но бывают случаи, когда частые болезненные приливы становятся проблемой для нормальной жизнедеятельности.

Пять основных признаков  приливов

Спутать приливы при климаксе с чем-то другим довольно сложно, ведь симптомы данного состояния вполне очевидны и проявляются довольно сильно. Вот наиболее характерные из них:

• женщину бросает в жар, появляется испарина;
• лицо внезапно краснеет;
• ускоряется сердцебиение, становится трудно дышать;
• появляются головные боли, слабость, шум в ушах, тошнота;
• развиваются панические состояния, страхи, тревожность, нарушения сна.

Приступы бывают разной продолжительности: чаще всего речь идет о нескольких неприятных минутах. При тяжелом течении прилив может длиться более получаса, а некоторых бросает в жар всего на несколько секунд.

Замечено, что женщины нормальной комплекции переносят приливы легче, в то время как худышки и любительницы активных тренировок чаще сталкиваются с интенсивными проявлениями вышеперечисленных симптомов.

Многих женщин волнует вопрос, как долго после менопаузы приливы будут продолжаться. К сожалению, ответ на него никто дать не сможет, ведь всё сугубо индивидуально.

Механизм возникновения

Чем же обусловлены неприятные климактерические симптомы? Пресловутые приливы при климаксе — прямое следствие гормональных изменений в организме после определенного возраста, как правило в 45-50 лет.

С наступлением менопаузы резко снижается уровень женских половых гомонов в крови: содержание эстрогена и прогестерона становится минимальным. Эти гормоны оказывают сильнейшее воздействие на гипоталамус, который, свою очередь, является центром терморегуляции.

Нехватка эстрогена воспринимается организмом как аномалия, поэтому мозг посылает рефлекторный тепловой импульс, а по телу разливается волна жара. Симптомы приливов вызваны ответной реакцией остальных внутренних органов на этот импульс, возникает аритмия, расширяются сосуды, резко повышается секреция потовых желез.

Для стабилизации термических процессов после гормональной перестройки организму могут понадобиться месяцы, а иногда и годы.

Квалифицированная помощь в борьбе с приливами

Точно так же, как невозможно спрогнозировать наступление климакса, не поддаются прогнозированию и приливы. Нередко они застают женщину врасплох, мешают сосредоточиться на чем-либо в течение рабочего дня, не дают уснуть по ночам.

Неприятными становятся ситуации, в которых очередной прилив наступает во время важной встречи, в людном месте, на ответственном мероприятии. Именно поэтому рекомендуется не пускать процесс на самотек в надежде, что «всё пройдет само», а обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Врач даст корректные рекомендации относительно приёма витаминных комплексов, ведь очень важно снабдить организм достаточным количеством кальция, калия, магния, витаминами группы В и Е.

Что делать с потливостью

Для решения проблемы повышенного потоотделения, или, говоря научным языком, гипергидроза, врач может предложить достаточно радикальные методы. Для блокировки нервно-мышечных импульсов применяются инъекции ботокса.

Стойких результатов можно добиться с помощью хирургического вмешательства — липосакции, иссечения кожи или даже кюретажа — удаления потовых желез. Однако следует помнить, что потливость от приливов — явление временное, а любое хирургическое вмешательство сопряжено с определенными рисками.

Чаще всего при повышенным потоотделении достаточно соблюдать правила личной гигиены и принимать успокаивающие фитованны на травах с содержанием дубильных веществ.

Обратиться к врачу при менопаузе следует не только из-за приливов, но и для профилактики возможных при климаксе осложнений. В период сложных гормональных изменений организм становится особенно уязвимым к различного рода инфекциям и заболеваниям, снижается иммунитет, прогрессируют процессы старения.

Также из-за дефицита эстрогена возможны нарушения в мочевой системе, негативное влияние гормональная перестройка оказывает на матку и влагалище. Ухудшается состояние кожи, наблюдается сухость слизистых оболочек.

С наступлением менопаузы возрастает риск повышения в крови холестерина, также климакс нередко ведет к развитию остеопороза и сосудистым патологиям.

Как самостоятельно облегчить дискомфортное состояние

Ввиду того, что предугадать, сколько вас будут беспокоить приливы при климаксе, не представляется возможным, следует позаботиться о себе и принять доступные превентивные меры.

Женщине после менопаузы особенно важно поддерживать стабильное психоэмоциональное состояние, избегать стрессов, не переутомляться, прислушиваться к своему организму.

Нередко облегчить течение приливов помогают дыхательные практики, а именно — размеренное дыхание животом, при котором в минуту совершается не более восьми вдохов, а на выдохе дыхание задерживается. Для минимизации дискомфорта в ночное время, тщательно проветривайте помещение и охлаждать подушку перед отходом ко сну.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Крайне важно проанализировать принимаемые лекарственные препараты, ведь некоторые из них (в том числе антидепрессанты, антибиотики) оказывают влияние на гормональный статус и провоцируют приливы.

Если прежде вы позволяли себе всевозможные «вредности», то с наступлением климакса самое время скорректировать образ жизни, выработать максимально правильные и здоровые привычки.

Прежде всего речь идет о питании: чем больше в рационе острой, тяжелой, жирной пищи, тем сложнее организму справляться с неприятными симптомами. Нельзя исключать из рациона углеводы, но выбирая между быстрыми и медленными, отдать предпочтение следует последним.

Потребление белковых продуктов желательно уменьшить, частично заменив мясо на растительную пищу. Кофе и крепкий чай желательно исключить.

Рекомендуется умеренная физическая активность, частое пребывание на свежем воздухе. Следует опасаться сосудистых спазмов, для этого избегайте пребывания в духоте, откажитесь от слишком тесной одежды. Благоприятно скажется на самочувствии отказ от алкоголя и курения, ведь вы перестанете стрессировать и без того взвинченную нервную систему.

Принимайте себя и своё тело

Нередко с наступлением менопаузы у женщин возникают серьезные психологические проблемы, появляются мысли о приближающейся старости, возрастает недовольство собой.

Не радуют изменения во внешности: появляются жировые складки в проблемных местах, грудь теряет былую форму и привлекательность, происходит набор веса, кожа теряет эластичность, ухудшается состояние волос и ногтей. Неприятные приливы при климаксе только усугубляют ситуацию, ведь некоторые женщины испытывают при этом сильное смущение и даже стыд.

На фоне всего этого могут развиться подавленные состояния, вплоть до депрессии. Между тем, очень важно понять и принять происходящее, не провоцировать внутренний конфликт, а прийти к осознанию, что красивая женщина прекрасна в любом возрасте.

Постарайтесь чуть дольше отдыхать, получайте как можно больше положительных эмоций, наслаждайтесь каждым мгновением, не забывайте себя хвалить.

Хорошее настроение и оптимистичный взгляд на мир станут вашими надежными союзниками в борьбе за прекрасное самочувствие, красоту и здоровье.

Источник: https://womenza40.ru/zdorovae/prilivy-pri-klimakse-effektivnye-resheniya-delikatnoj-problemy.html

Почему приходят приливы после климакса и причины появления жара не связанные с менопаузой

Климакс — период, в который происходит гормональная перестройка организма женщины. Климактерический период довольно часто обусловлен различными симптомами, которые способствуют появлению раздражительности, усталости, бессонницы.

Возраст, в котором наступает климакс может быть различным: от 45 до 60 лет. У каждой женщины климактерический период протекает по-разному.

Существенный дискомфорт в этот период доставляют систематические приливы. У каждой женщины эти процессы протекают по-разному, однако, даже при незначительном их ощущении возникает чувство дискомфорта.

Что такое прилив

Прилив — это состояние, при котором возникает резкое повышение температуры тела, а затем его снижение. Характеризуется данный симптом сильным потоотделением, притоком крови к верхней части тела. Происходит это из-за перестройки организма женщины на гормональном уровне.

Именно гормональные сбои провоцируют внезапное и кратковременное возникновение жара в организме.

Приливы могут протекать с сильной интенсивностью, а могут быть практически неощутимыми. Женщина ощущает жар, через некоторое время он спадает. Термический скачок является следствием сбоя работы терморегулирующей функции организма.

Основные симптомы у женщин

Симптоматика возникновения жара у каждой женщины может выражена по-разному.

Существуют другие сопутствующие признаки, которые могут наблюдаться в период климакса:

• учащенное сердцебиение;
• тошнота, позывы к рвоте;
• обильное потоотделение;
• повышение температуры тела на короткий промежуток времени;
• одышка;
• склонность к частому мочеиспусканию.

Часто такие симптомы возникают по ночам. Тогда женщина чувствует усталость, недосыпание, отчего в течение дня появляется нервозность, раздражительность, беспокойство.

Чтобы снизить тяжесть температурных колебаний в организме, можно обратиться к врачу, чтобы он подобрал средства для облегчения состояния.

По каким причинам жар может вернуться после климакса

Когда казалось бы гормональный фон стабилизировался, приливы должны прекратиться. Но периодически возникает такое же состояние, как и во время климакса. Читайте так же про то, сколько длятся приливы при менопаузе.

Почему это происходит? По каким причинам может быть нарушен терморегулирующий аппарат в организме?

Появление жара после климакса — довольно распространенное явление, только в этот период температурные колебания менее ощутимы, их частота значительно меньше, потоотделение не настолько обильное, как в начале климактерического периода.

Приливы после климакса напрямую связаны с сердечно-сосудистой деятельностью: с расширением сосудов. Реакцию расширения сосудов провоцируют нейропептиды.

Количество нейропептидов носит наследственный характер. Именно они способствуют тому, что организм переносит термические колебания, а также нейропептиды влияют на другие процессы:

• отеки;
• давление;
• перистальтику кишечника;
• чувстве боли;
• стрессоустойчивость.

Учеными сделан вывод, что возвращение возникновения приступов носит генетический характер. По результатам исследования стало известно, что именно под действием определенных гормонов нейропептиды могут мутировать и способствовать возникновению приливов. Как известно, по наследству может передаваться среднее соотношение гормонов в организме.

Если жар и потливость после климакса не связаны с действием нейропептидов, то они могут быть связаны с заболеваниями или патологиями в организме.

Причины жара, не связанные с менопаузой

Процесс нормализации стабильного температурного режима зависит от нескольких факторов:

• общего тонуса сосудистой системы в организме. К ним относятся все сосуды организма, в том числе сосуды слизистых систем и поверхностных кожных покровов;
• нарушения работы эндокринной системы. Затрагивают работу щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников, которые, в свою очередь, могут провоцировать сбои в работе сердечно-сосудистой системы и процессах терморегуляции;
• сбой в работе гипоталамуса (отдела головного мозга), в функцию которого входят процессы поддержания стабильной температуры тела.

Приливы, которые не связаны с менопаузой, могут носить временный характер по причине состояния гормонального фона в определенный момент или промежуток времени.

Нарушение терморегуляции в данном случае может происходить про причине:

• беременности. Во время беременности, особенно в первом триместре, происходит резкие гормональные перестройки. Снижается гормон эстроген, происходит выброс адреналина. Такое обстоятельство обуславливает расширение сосудов и повышение температуры;
• менструации. Приливы во время менструации, которые возникают в 30 и более лет являются предвестниками раннего климакса. Возможно, нарушена работа яичников. Иногда во время менструации происходят гормональные перепады, которые способствуют возникновению приливов;
• приема острой пищи. Вкусовые приливы возникают вследствие влияния острой пищи на слизистые пищеварительного тракта, которые провоцируют активацию симпатической нервной системы. Происходит потоотделение и кратковременное повышение температуры тела;
• влияния алкоголя. Алкоголь в незначительных количествах не способен вызвать обильное потоотделение, хотя чувство жара вследствие влияния спирта на сосуды может возникнуть. При употреблении чрезмерного количества алкоголя организм пытается справляться с большим количеством токсинов путем высвобождения их с жидкостью, поэтому в данной ситуации происходит обильное потоотделение и жар.

Кроме приливов, возникающих по причине временных явлений, могут возникать нарушения терморегуляции, которые вызывают систематические приливы. От них можно избавиться только после излечения заболевания, провоцирующего повышение температуры тела.

Симптом тяжелых заболеваний

В результате патологий различной степени тяжести в организме может быть нарушена взаимосвязь и функционирование важных органов. Особенно сказывается на терморегуляции организма нарушение работы органов, связанных с выработкой гормонов.

Нарушения в работе щитовидной железы

Сбой в работе щитовидной железы способствует нарушению процесса терморегуляции и снижения тонуса сосудов. При этом возможны два основных процесса, которые провоцируют нарушение функционирования железы:

• гипотиреоз. Обуславливается нарушением функционирования щитовидной железы с неправильной выработкой гормонов. Данная патология чаще проявляется по признакам: вялости, быстрой утомляемости, увеличению массы тела, отечности, приливами. В данном случае приливы возникают довольно редко, но отдельные случаи появления жара имеют место быть;
• гипертиреоз. Характеризуется усиленный выделением гормонов щитовидной железой и гиперактивной деятельностью железы. В данном случае наблюдается резкое снижение веса, бессонница, раздражительность, частое ускоренное сердцебиение, выпуклость глазных яблок. Приливы в данном случае являются характерным признаком заболевания.

Дисфункция нервных клеток

Данная патология относится к вегетососудистой дистонии и характеризуется частыми приливами.

Происходит это из-за нарушения терморегулирующих процессов между локальными рецепторами и центральным отделом головного мозга.

На практике недуг имеет наследственную предрасположенность, может проявляться у женщин с повышенным психоэмоциональным характером. Симптомы заболевания и приливы могут возникать в результате стрессовых ситуаций.

Сахарный диабет

Сахарный диабет относится к патологии эндокринной системы. Развитие гипогликемии на фоне сахарного диабета провоцирует развитие симптомов, аналогичных с приливами. Кроме того, может развиваться ожирение, что само по себе приводит к потливости и появления жара.

Нарушение работы надпочечников

Функция надпочечников включает в себя выработку норадреналина и адреналина, которые принимают непосредственное участие в обеспечении нормальной температуры тела и обеспечения нормального тонуса сосудистой системы. Воспалительные процессы в надпочечниках провоцируют усиленную выработку адреналина, вследствие чего происходит обильная потливость, нервозность, приливы.

Злокачественные образования

Опухоль в области гипоталамуса способствует угнетению функции данной области головного мозга, что приводит к нарушению терморегуляции и появлению приливов. Когда опухоли образуются в области желудка, кишечника, они могут сигнализировать о наличии опухоли, провоцируя термические процессы.

Такое поведение организма в данном случае является побочным эффектом на опухоль.

Инфекционные процессы в организме

Процессы в организме, имеющие воспалительный инфекционных характер, способны провоцировать приливы и чрезмерную потливость. К таким заболеваниям относятся СПИД, туберкулез, пневмония.

Проследить влияние препаратов можно, отменив их на время или заменив другими.

Таким образом, приливы являются естественным процессом, с которым связана деятельность отдельных органов в организме. Приливы во время климакса — неизбежный процесс.

Одни переносят приливы легко, другие сталкиваются с трудностями, утомлением и сильным потоотделением.

Если приливы возникают по другим причинам, кроме климакса, то скорее всего наследственность или патологические процессы в организмы вызывают приступы жара и обильное потоотделение.

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/prilivy/posle-kl.html

Причина приливов у женщин, кроме климакса

Многие женщины даже в среднем возрасте испытывают внезапные приливы жара и потливость. В панике они думают, что уже начался климакс. Это не так. Причиной приливов у женщин, кроме климакса, может стать множество заболеваний.

Отчего могут быть приливы, кроме климакса?

Медицина установила три основных причины, отчего бывают приливы, кроме климакса. Но этот список далеко не исчерпывающий. Возможны и другие состояния женского организма, способные вызвать такую симптоматику.

• Проблемы с регуляцией тонуса кровеносных сосудов со сторону нервной системы женщины. Чаще всего это касается сосудов кожи и слизистых, которые отвечают за сохранение и отдачу выработанного тепла.
• Проблемы с регуляцией тонуса сосудов и продуцирования тепла со стороны эндокринной системы: щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы, отчего нестабильно работают центры, регулирующие сохранение и отдачу тепла.
• Нарушение работы центра реляции тепла в головном мозге, который находится в гипоталамусе. Этот центр принимает сигналы от рецепторов кожи и слизистых оболочек и подстраивается под работу всего организма.

Если возникают проблемы с работой этого центра в гипоталамусе, то он может неадекватно реагировать на посылаемые ему сигналы. В результате у женщины появятся не только приливы жара, не связанные с менопаузой, но и резкие скачки температуры.

Бывает ли климакс без приливов?

Если женщине около 45-50 лет, и она жалуется на появление приливов или проблемы с менструальным циклом, то её самостоятельный вывод по поводу диагноза, как правило, однозначен: менопауза и климакс.

Хотя в таком возрасте причинами подобных симптомов может быть другая болезнь. Диагностировать ее сможет только врач после длительных лабораторных и инструментальных исследований, сбора анамнеза и пр.

Поэтому при появлении жара следует обязательно сходить на прием к врачу и пройти все необходимые исследования.

Состояния, которые могут вызывать симптомы приливов

Медицинская практика показывает, что вполне возможен климакс без приливов жара, а значит, это симптом свидетельствует о другой болезни.

Болезни щитовидной железы

Гормоны, которые вырабатываются этой железой, принимают самое непосредственное участие в регулировании тонуса кровеносных сосудов, в производстве тепловой энергии и в менструальном цикле в женском организме.

Именно поэтому нарушения в работе щитовидной железы очень похожи на симптоматику, свойственную менопаузе и климаксу с похожей клинической картиной: приливы, потоотделение, гипотериоз, дестабилизация менструации и пр.

Гипотиреоз

Снижение выработки этой железой гормонов называется в медицине гипотиреоз. Этому заболеванию свойственны такие симптомы, как вялость, апатия, сонливость, резкая прибавка массы тела при пониженном аппетите.

У больной нарушается менструальный цикл, появляются отёки на лице и всем теле, ее преследует чрезмерная потливость. Даже в спокойном состоянии или при небольшой физической нагрузке больная жалуется на резкие приливы жара.

Если же щитовидная железа в результате нарушения функции начинает вырабатывать чрезмерно много гормонов, то организм буквально отравляется ими. Такое заболевание называется гипертиреоз или тиреотоксикоз.

Больная начинает резко терять массу тела, она становится чрезвычайно возбудимой, неуравновешенной, отчего нарушается сон и ритм сердца. В глазах женщины появляется болезненный блеск, они начинают выпячиваться, что в итоге приводит к пучеглазию.

Для диагностики нарушений в функционировании щитовидной железы необходимо просто провести несложный анализ крови на предмет присутствия в ней гормонов, которые она вырабатывает.

Если своевременно выявить гипо- или гипертиреоз, то лечится он достаточно просто и прогноз заболевания – вполне благоприятный. В кровь женщины делаются специальные гормональные инъекции, чтобы контролировать их уровень.

При правильной и систематической терапии неприятная симптоматика, очень схожая с менопаузой, достаточно быстро исчезает, а менструальный цикл восстанавливается в полном объеме.

Проблемы с нервной системой

Этот диагноз по старой медицинской классификации заболеваний называется вегето-сосудистая дистония (ВСД), а по новой — соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы.

В любом случае ее симптомы не изменилась. По неустановленным пока современной медициной причинам у некоторых людей отсутствует связь межу центром регуляции в гипоталамусе и системой периферических рецепторов.

Чаще всего отсутствие такой связи наблюдается именно у женщин и людей с лабильной психикой, причем эта дисфункция передается по наследству и характеризуется целым комплексом симптомов, в частности, приливы, не связанные с менопаузой.

В стрессовой ситуации, а порой и в состоянии полного покоя, у человека внезапно случается приступ сильного сердцебиения, подскакивает, а потом падает давление, появляются ощутимые приливы жара, а лицо стать пунцово красным.

Читать

Питание при климаксе и во время менопаузы: диета и полезные продукты

Все это очень похоже на обыкновенный климактерический приступ. Но для постановки правильного диагноза достаточно сдать кровь для анализа на предмет наличия в ней половых гормонов. Если они есть и в больших количествах, значит, это не климакс.

Врач должен подробно и детально поговорить с пациенткой, в т.ч. выяснить ее наследственные заболевания, особенно, переданные от матери и бабушки, как давно она наблюдает у себя подобные приступы и пр.

Как правило, после сбора анамнеза диагностировать ВСД не представляет никакого труда. Отметим, что женщины, страдающие этой врожденной патологией, как правило, переносят менопаузу гораздо тяжелее.

Кардиолог, как правило, выписывает лекарственные препараты, контролирующие уровень кровяного давления и стабильность сердечного ритма. Важно отметить, что подобные приливы возможны до и после менопаузы.

Доброкачественная опухоль надпочечников

Надпочечники – чрезвычайно важный орган, вырабатывающий адреналин и играющий значительную роль в повышении тонуса кровеносных сосудов человеческого организма, а значит, в правильной регуляции, т.е. в сохранении и отдаче вырабатываемого им тепла.

Выброс большого количества адреналина в кровь чаще всего наблюдается при доброкачественной опухоли в надпочечниках. Больная ощущает мощные приливы жара, значительную эмоциональную возбудимость, иногда проявляет агрессию.

У нее имеют место скачки артериального давления, нарушается ритм сердца. Все это также очень похоже на симптоматику менопаузы. Следовательно, опухоль надпочечников – еще одна причина приливов, кроме климакса.

Диагностика этой болезни – очень сложна, больной приходится проходить массу лабораторных и инструментальных исследований, включая УЗИ, КТ, МРТ и пр. Лечение оперативное – хирургическое удаление опухоли.

Злокачественные опухоли

Это еще одна причина, отчего бывают приливы, кроме климакса. Так опухоль в головном мозге может нарушить работу гипоталамуса, отчего находящийся там центр дает неправильные сигналы всему организму по поводу регуляции тепла.

Раковые опухоли в органах пищеварения, рак крови и лимфатических узлов, некоторые редкие новообразования часто дают приливы жара, которые женщина после 45 может воспринять, как симптомы климакса и потерять время в установлении истинной патологии.

Инфекционные болезни

Часто эти заболевания протекают в латентной, скрытой форме и проявляются только в виде симптоматики, свойственной многим другим патологиям: вялость, слабость, апатия, приливы жара, сильное потоотделение.

Потливость свойственна туберкулезу, СПИДу, некоторым видам пневмонии. У них длительная диагностика и терапия. Важно вовремя распознать и пролечить такие тяжелые заболевания, одну из причин приливов до, во время и после климакса.

Побочное действие лекарственных препаратов

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, выражающиеся в приливах жара, гиперемии кожи, потливости. Поэтому перед приемом каждого лекарственного средства внимательно слушайте рекомендации врача и читайте инструкцию к нему.

К этим лекарствам относится никотиновая кислота и магнезия, а также целый ряд сосудорасширяющих и антиэстрогенных средств, препараты, применяемые при химиотерапии, многие антидепрессанты и пр.

Поздняя беременность

Многие дамы в зрелом возрасте считают, что они уже не смогут забеременеть, поэтому не предохраняются во время секса.  Они могут почувствовать длительное отсутствие менструаций и воспринять этот факт, как признаки наступления менопаузы.

Кроме того, в первом триместре часто наблюдается значительное потоотделение, изменение ритма сердца и тонуса кровеносных сосудов, часто повышается температура тела, и беременная ощущает приливы жара.

На фоне отсутствия менструации женщина воспринимает свое состояние, как первые признаки менопаузы, хотя истинная причина всей этой симптоматики – обычная беременность. А это значит, ей срочно необходимо отправляться на прием к гинекологу.

Причин приливов у женщин, кроме климакса, — великое множество. Важно в возрасте около 40-45 лет не заниматься самостоятельной диагностикой, убеждая себя в ранней менопаузе, а отправляться к врачу для полного обследования и необходимого лечения.

Источник: https://klimaks24.ru/prilivy-zhara-ne-sviazannye-s-menopauzoi/

Как проявляются приливы при климаксе

Для любого человека неизбежной всегда становится старость, у женщин показатель наступления этого процесса — климакс. Сколько длятся приливы при климаксе, знает почти каждая женщина после 50 лет.

Они характерны состоянием физического и психологического дискомфорта, когда появляется ощущение жара, потливость, учащенное сердцебиение, покраснение кожи лица, головокружение и головная боль.

Все это является отражением вазомоторных нарушений.

Для любого человека неизбежной всегда становится старость, у женщин показатель наступления этого процесса — климакс

Средний климактерический возраст — 51 год. Длительность периода климакса составляет промежуток между 48 и 55 годами.

Когда первые признаки возникают до 40 лет, говорят о преждевременном климаксе, он встречается у 1 % женщин, а после 45 лет — о раннем.

Ранний климакс наступает, если женщина курит, употребляет спиртное, является жительницей высокогорной местности, не имела беременностей. Ранний климакс сопровождается климактерическим синдромом.

Сущность проблемы

Для более ясного представления о поздних возрастных изменениях в организме женщины следует знать, что имеется несколько этапов угасания: пременопауза, климакс (менопауза), постменопауза.

Пременопауза начинается за 4-5 лет до климакса, при этом женщина еще менструирует, нет никаких выраженных симптомов, но яичники уже начинают работать меньше. Она может длиться от полугода до 7-8 лет. Менопауза считается наступившей, когда менструация отсутствует в течение года.

Поздний климакс бывает у женщин после 55 лет, это связано с генетикой. Поздний климакс имеет свои минусы: при нем возрастает вероятность опухолей. Отсрочить наступление менопаузы или повернуть процессы вспять невозможно.

При приближении менопаузы в организме женщины происходят сильные гормональные сдвиги:

• снижается иммунитет, и растет вероятность присоединения инфекций, аутоиммунных патологий;
• проявляется старение кожи, развивается остеопороз;
• повышается уровень холестерина и риск ССЗ.

Эти признаки не просто появляются, они прогрессируют. Приливы появляются также в это время: у некоторых женщин они проходят за несколько месяцев, у других затягиваются на несколько лет. Они дополняются головными болями и головокружениями, раздражительностью, нервозностью, неустойчивым настроением, но приливы во время климакса перевешивают все остальное.

Хирургический климакс — он может развиться и у совсем молодых женщин при удалении у них яичников по показаниям, его симптомы внезапны и развиваются быстро. Поэтому таких пациенток сажают на гормоны, чтобы имитировать менструальный цикл. Если матка сохранена, у них возможны менструации. Если удалена только матка, а яичники остались, их функция все равно угасает раньше обычного.

Средний климактерический возраст — 51 год

Все начинается с падения уровня эстрогенов: это действует на сосудодвигательный центр в головном мозге, его работа также нарушается и проявляется это в том, что происходит нерегулярное временное увеличение диаметра сосудов. Кровь приливает к коже, мозгу, вызывая гиперемию. Через 5 лет после менопаузы говорят уже о постменопаузе — длится до 70 лет, затем наступает поздняя постменопауза.

Причины наступления климакса

У женщины природой заложено в яичниках около 500 тыс. фолликулов на всю жизнь. С 30 — 35 лет их запас начинает потихоньку истощаться: ановуляторных циклов становится все больше, а синтез эстрогена начинает сокращаться, начинают путаться менструации.

К началу климакса число фолликулов в яичниках не превышает 10 тыс. Ткань яичников снижает свою чувствительность к поступающим командам гипофиза и его гормонам. Паренхима половых желез медленно склерозирует: сначала в области фолликулов, затем затрагивает всю ткань яичника.

К 50 годам яичник сморщивается, уменьшается и уплотняется в размере.

Считается, что определенную роль играет реактивность эндокринной и нервной систем, гормон АКТГ гипофиза.

В начале падения эстрогенов их дефицит ощущается не так остро, потому что частично они вырабатываются подкожно-жировой клетчаткой и андрогенами. А вот падение прогестерона заменить и компенсировать нечем, поэтому появляется дисбаланс и в матке, во внутренних органах могут появляться различные патологии.

Более подробно про этапы

Само слово климакс в переводе с греческого означает лестница, что говорит о том, что этот момент не наступает и не заканчивается в течение 1 дня или недели. Климакс — это инволюция, период угасания функций половой системы в связи с возрастом. Иначе климакс считается синонимом менопаузы. Все происходит очень постепенно.

Большинство женщин переносят эти этапы относительно спокойно, и только в 25 % случаев климактерический период протекает тяжело. Любая пожилая женщина знает, что самые яркие воспоминания о климаксе у нее остались в связи с так называемыми приливами, которыми страдает 80 % женщин при его наступлении.

Переход от зрелости к старости проходит в 3 этапа:

1. Самый начальный — пременопауза. Функции яичников снижаются, но они еще работают, ФСГ в крови повышен. Яичники начинают замещаться соединительной тканью в фолликулах, не все из них созревают, как положено. Менструации понемногу начинают нарушаться: становятся квартальными, полугодичными. Эта фаза климакса может тянуться до 5 лет, но чаще она завершается за 1-2 года. Этот этап особенно запоминаем тем, что появляются приливы — накатывание жара волнами, когда вдруг вся верхняя половина туловища не терпит ни малейшего присутствия одежды, краснеет лицо, появляется резкая потливость, головокружение, скачет АД, появляется раздражительность, сердцебиение. Становится жарко даже в мороз, и женщина одета в такие моменты совсем по-летнему, не мерзнет. Все это объясняется игрой эстрогенов, которые отвечают за терморегуляцию в том числе. Перименопауза — яичники уже не вырабатывают фолликулы, уровень эстрогенов падает. ФСГ еще повышен, он пытается стимулировать яичники, но должной реакции нет. Менструации становятся выражено нерегулярными. Этот период длится еще 1 год.
2. Менопауза — ее считают синонимом климакса, поскольку она является основным этапом. Длительность 1 год. Начинается с момента последнего отсчета менструации. Яичники заметно слабеют, с ними слабеет и весь женский организм: цепляются болячки в виде ФКМ, остеопороза. Если менструации нет уже год, это говорит о завершении этапа менопаузы и наступлении фазы постменопаузы. Растет число ССЗ, набирается вес, растет риск СД. Снижается уровень тестостерона, и половое влечение у женщины заметно ослабевает.
3. Постменопауза — менопауза полная, нет менструации больше 2 лет. Эстроген не вырабатывается совсем. Длится период до конца жизни. Все изменения проходят у женщин по-своему: в разном возрасте и с разной скоростью.

Классификация климактерических расстройств по симптомам

Самые ранние проявления климакса — это вазомоторные нарушения, климактерические приливы: гипергидроз, скачки АД, цефалгии, удушье, покраснение лица, учащенный пульс, волны жара в верхней половине тела с испариной, затем озноб. Они характерны для первых 2 этапов.

Эмоциональные сдвиги: тревожность, нервозность, забывчивость, рассеянность, беспокойство, дневная сонливость, перепады настроения, снижение полового влечения. Эти симптомы будут в пременопаузе и в первые 2 года постменопаузы. В период перименопаузы: мочеполовые признаки (сухость, зуд и жжение слизистой влагалища), диспареуния, подтекание мочи при нагрузке, учащение мочеиспускания, никтурия.

Кожные проявления: сухость кожи, морщины, дряблость, выпадение волос, ломкость ногтей — они идут в постменопаузе. А еще через 5-10 лет нарушается липидный обмен: появление бляшек в сосудах, учащение ИМ и МИ у женщин, переломы костей.

Само слово климакс в переводе с греческого означает лестница, что говорит о том, что этот момент не наступает и не заканчивается в течение 1 дня или недели

Факторы, усиливающие приливы

Многих женщин интересует вопрос, как долго длятся приливы, и можно ли их уменьшить. Точного ответа на этот вопрос никто не даст, все слишком индивидуально, как и другие симптомы климактерического периода. Здесь имеется зависимость от генов, эмоциональности, образа жизни, наличия других патологий. Но назвать факторы, которые усиливают приливы, можно вполне:

• климат и время года;
• условия работы и жизни: если приходится работать или пребывать в прокуренном помещении, которое к тому же редко проветривается;
• стрессы и переутомления на работе;
• употребление острых блюд, приправ, спиртного и кофе, сахара и стимуляторов всякого рода;
• прием сжигателей жира, которые разгоняют метаболический процесс;
• прием анаболиков, кардиотонических препаратов;
• одежда из синтетики.

Продолжительность приливов составляет в среднем: в 60 % случаев 1 год до менопаузы и 2 года после, но это усредненные данные. У некоторых их не бывает вообще. С течением времени интенсивность проявлений уменьшается, они уже не длятся по полдня: бывают от полминуты до 2 минут, редко до 1 часа, но не больше.

По степени тяжести и количеству приливов существует следующая классификация:

• легкая — до 10 эпизодов жара в сутки;
• средняя степень тяжести — до 20 эпизодов вместе с другими проявлениями;
• тяжелая — количество приливов за сутки больше 20, они сопровождаются симптомами со стороны ССС.

Влияние климакса на системы и органы

Указанные вегетативные проявления все-таки имеют тенденцию к прекращению, а вот изменения во внутренних органах в постменопаузе приводят к различным заболеваниям. Эстрогеновое и поддерживающее влияние на ткани органов у женщины с прекращением продукции эстрогенов прекращается, они начинают атрофироваться.

Метаболические и нейроэндокринные расстройства выходят на первый план.

Первыми страдают половые органы: снижение уровня прогестерона ведет к росту и пролиферации клеток эндометрия, появляются полипы, кисты, опухоли, атрофируется слизистая вагины, здесь развивается сухость, атрофический кольпит, появляются трещины, язвы.

В грудных железах атрофируются дольки, развивается мастопатия. Мышцы тазового дна тоже атрофируются, снижается тонус уретры, отмечается подтекание или недержание мочи.

Эстроген поддерживал и сосуды: теперь они теряют эластичность, растет вес, плохой холестерин, повышается риск инфарктов, инсультов, растет АД, невозможность переносить стрессы.

Нарастает хрупкость позвоночника, шейки бедра и других костей, изменения осанки, кожа стареет. Костная масса ежегодно падает на 0,13 %. Нарушается липидный обмен, растет риск СД.

Диагностика климактерических приливов

После выслушивания жалоб врач обязательно назначит пациентке проведение гормонального скрининга для выявления эндокринных нарушений: уровень и соотношение эстрадиола и эстрона, определение гормонов гипофиза (ФСГ, ЛГ), тестостерона, ТТГ, Т4. Также понадобятся результаты общего и биохимического анализа крови (холестерин, ферменты печени, креатинин, щелочная фосфатаза и др.). Необходимо определение уровня кальция в крови.

ДЭРА — рентгеновская абсорбциометрия определяет плотность костей и сравнивает его с нормой, применяют при определении степени остеопороза и назначении препаратов кальция. Может быть проведен диагностический соскоб эндометрия и цитология мазка из влагалища. При необходимости и наличии сопутствующих патологий назначают инструментальные методы обследования: УЗИ, ЭКГ, маммография, ЭЭГ и др.

После выслушивания жалоб врач обязательно назначит пациентке проведение гормонального скрининга для выявления эндокринных нарушений

Как облегчить проявления приливов

Климакс — это не болезнь, лечения при нем не требуется. Нужно просто его переждать. Но если беспокоят симптомы со стороны внутренних органов, изменения переносятся тяжело, следует обратиться к гинекологу: лечение может быть и гормональным, и седативным.

Могут назначаться негормональные лекарственные препараты, фитоэстрогены, гомеопатические средства, фитотерапия: ванны с шалфеем, полынью, прием внутрь отваров шалфея, шишек хмеля, ягод ежевики, ромашковый чай, валерианы, мелиссы, мяты, тысячелистника и др.

Многие женщины получают значительное облегчение при использовании шалфея: оказывается, он обладает эстрогеноподобным действием, уменьшает потоотделение, урежает приступы. Он выпускается в таблетках под названием Менофорсе, может назначаться симптоматическая терапия.

Приливы — самое неприятное проявление климакса, поэтому нужно знать, как его уменьшить:

• обязательно должен быть активный образ жизни: умеренные занятия спортом, пешие прогулки, избегание стрессов и переутомления;
• позитивный настрой;
• нормализация веса и АД;
• сбалансированное питание;
• необходимо одеваться по погоде и избегать перегревания и переохлаждения;
• не злоупотреблять пребыванием на солнце;
• нужны кардионагрузки и упражнения для улучшения кровообращения в органах малого таза.
• ношение одежды из натуральных тканей;
• соблюдение личной гигиены;
• избегание душных помещений;
• полноценный отдых и сон (спать лучше с открытым окном);
• занятия йогой, дыхательной гимнастикой, медитацией;
• достаточный питьевой режим: бутылочка воды и веер должны быть всегда с собой;
• следует подобрать с врачом подходящий витаминно-минеральный комплекс, в котором обязательны витамины Е, А, С, В1 и В6;
• регулярные сексуальные отношения.

Свои основные природные задачи к этому возрасту уже выполнены, поэтому самое время пожить для себя: не зависеть от мнения окружающих, быть раскрепощенной, обновить гардероб и свой облик. Желательно бывать на курортах с минеральными водами, дома не отказываться от гидротерапии.

Другие растительные, негормональные препараты — Ци-клим, Феминал, Эстровэл, Климадинон, Климаксан уменьшают тяжесть приливов, снижают частоту приступов, имеют успокаивающий эффект.

Несмотря на то, что они отпускаются в аптеке без рецепта, прежде чем их принимать, нужно посоветоваться со своим врачом.

Гормональная терапия, хотя и считается самой сильной, может назначаться только гинекологом после полного обследования, так как имеет побочные действия. Схемы приема и длительность курсов расписываются только врачом.

Источник: https://bolitgrud.net/2017/04/kak-proyavlyayutsya-prilivyi-pri-klimakse/