Нехватка эстрогена у женщин симптомы при климаксе

Женские гормоны эстрогены — симптомы недостатка, признаки повышенного значения

Поговорим про женские гормоны эстрогены,симптомы недостатка их в крови. Они являются важнейшими женскими половыми гормонами, отвечающими за половое развитие у девочек, состояние репродуктивной системы, способность зачать и выносить здорового ребенка, состояние кожи и волос, поддержание молодости и т.д.

Естественное снижение уровней эстрогенов в женском организме наблюдается в период менопаузы.

Недостаток  эстрогена у женщин в постменопаузальном периоде проявляется развитием остеопороза, атеросклеротического поражения сосудов, снижением эластичности кожи, ухудшением структуры волос и ногтей, сухостью и атрофией влагалищной слизистой, появлением «приливов», нарушением эмоционального фона (появлением раздражительности, капризности, плаксивости) и т.д.

Большинство женщин полагают, что недостаток эстрогенов может наблюдаться только  в периоде менопаузы. Однако это не совсем так. Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут возникать в любом возрасте и быть связаны с множеством причин.

При отсутствии своевременной нормализации гормонального фона, низкий уровень эстрогенов может приводить к нарушению менструального цикла, снижению сексуального влечения, раннему появлению морщин, бесплодию, вирилизации (огрубению голоса, оволосению по мужскому типу, уменьшению молочных желез) и т.д.

Причины снижения уровня эстрогенов

Одной из частых причин развития недостатка эстрогенов у женщин являются эмоциональные перенапряжения (стрессы), дефицит сна, депрессивные расстройства (при этом недостаток эстрогенов провоцирует дальнейшее усугубление депрессии), избыточные физические нагрузки или гиподинамия (отсутствие физической активности), соблюдение диет.

Также низкий уровень эстрогена может наблюдаться после тяжелых травм, инфекционных патологий, истощения, на фоне авитаминозов, в периоде акклиматизации после смены места проживания.

В таких случаях, нормализация недостатка эстрогенов происходит после восстановления нормального режима сна и отдыха, полноценного питания, физической активности. При необходимости назначаются поливитаминные препараты и растительные средства, повышающие уровень эстрогенов.

Самостоятельно назначать себе препараты для повышения эстрогена у женщин или проводить лечение средствами народной медицины категорически запрещено.

Симптомы недостатка эстрогена у женщин могут также наблюдаться на фоне:

• заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы;
• нарушения гормональной функции яичников;
• доброкачественного или злокачественного поражения яичников;
• синдрома поликистозных яичников;
• гиперандрогенных состояний;
• адреногенитального синдрома;
• генетических нарушений, сопровождающихся низким уровнем эстрогенов у женщин;
• послеродового нарушения гормонального баланса;
• проведения лучевой терапии или химиотерапии.

Нормальный уровень эстрогена у женщин

Уровень эстрогена (эстрадиола) у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Измерение показателей проводится в пмоль/л.

• У девочек первого года жизни показатели эстрогена составляют менее ста пятидесяти пяти пмоль/л.
• У пациенток от года до пяти лет – до девяносто восьми пмоль/л.
• С пяти до десяти лет – до ста тридцати восьми;
• С десяти до четырнадцати лет – менее 355-ти пмоль/л.
• И с четырнадцати до восемнадцати лет – менее 953 пмоль/л.
• У женщин старше восемнадцати лет уровень эстрогена в значительной степени обуславливается фазой менструального цикла.
• В фолликулярной фазе уровень эстрогена колеблется от шестидесяти восьми до 1269-ти пмоль/л.
• В овуляторной – от ста тридцати одного до 1655-ти.
• Лютеиновой фазе – от девяносто одного до восемьсот шестидесяти одного пмоль/л.
• В периоде менопаузы уровень эстрогена составляет менее семидесяти трех.

Читайте далее: Симптомы повышенного эстрогена у женщин, как понизить его уровень

Симптомы недостатка женских гормонов эстрогенов

Симптомы дефицита женских половых гормонов зависят от возраста пациентки и выраженности гормональных нарушений.

У девочек недостаток эстрогенов проявляется отсутствием менструаций, нарушением развития вторичных половых признаков  (не развиваются молочные железы, отсутствует волосяной покров на лобке). Также возможно появление оволосения по мужскому типу, огрубения голоса, развитие тяжелых форм угревой сыпи.

При проведении ультразвукового исследования органов малого таза может выявляться малый, несоответствующий возрасту размер матки и яичников.

У взрослых женщин недостаток эстрогена проявляется снижением сексуального влечения, появлением постоянной сухости во влагалище, болями во время полового акта, слабости тазовых мышц, опущением матки, появлением папиллом, снижением упругости кожи, ранним появлением морщин, нарушением менструаций, нарушением терморегуляции, появления чрезмерной эмоциональной лабильности и частых перепадов настроения, тревожности, появлением «приливов», выпадением волос, развитием тяжелой угревой сыпи.

На фоне постоянной сухости влагалища и нарушения его нормальной микрофлоры отмечается частое развитие молочницы, вагинитов  т.д.

Также отмечается снижение прочности костей, появляются признаки раннего остеопороза.

Следует отметить, что эстрогены играют важную роль в поддержании эластичности сосудов, снижении уровня холестерина, профилактике развития атеросклеротического поражения сосудов и развития сердечно-сосудистых патологий.

При дефиците эстрогенов, сочетающемся с увеличением количества андрогенов, отмечаются признаки вирилизации. Голос становится грубым, молочные железы атрофируются, на лице, животе и груди начинают расти жесткие волосы и т.д.

Симптомы дефицита эстрогенов в периоде менопаузы могут проявляться:

• появлением мигренозных приступов, постоянных головных болей, профузной потливости, выраженной утомляемости,
• повышенной раздражительностью,
• недержанием мочи (за счет слабости мышц тазового дна),
• постоянной сухостью кожи,
• ломкостью и сухостью волос,
• вздутием живота,
• появлением перхоти,
• нарушением сердечного ритма,
• выраженным нарушениями терморегуляции,
• чувством жара (приливами), чередующимся с ознобом,
• нестабильным артериальным давлением (со склонностью к его повышению) и т.д.

Как повысить уровень эстрогена у женщин

Необходимо понимать, что самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому назначать мероприятия по повышению уровня эстрогенов должен врач. Самостоятельный выбор препаратов недопустим.

При незначительном нарушении гормонального фона, не связанного с кистами или злокачественными новообразованиями яичников. Также поражением гипоталамо-гипофизарной системы и т.д. может назначаться диета и нормализация образа жизни.

Необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи (отварное мясо, молочные продукты). А еще увеличить потребление свежей зелени, фруктов и овощей. Хорошо снизить употребление мучного, сладкого, газировок и спиртного.

Также рекомендовано отказаться от курения.

Эффективно употребление льняного, соевого или кунжутного масла, отваров душицы, липы, шалфея, мяты.

Также рекомендовано увеличить употребление жирной рыбы или принимать добавки, содержащие в своем составе Омега-3®.

Для нормализации гормонального фона также эффективен прием фолиевой кислоты®, витаминов группы В, витамина А, Е, биотина®, селена®, цинка® и т.д.

По показаниям могут быть назначены седативные средства.

Дополнительно рекомендовано нормализовать физическую активность, больше отдыхать, избегать стрессов и физического перенапряжения.

Читайте далее: Что такое ДГЭА С гормон у женщин, каковы нормы и причины повышения в крови

Источник: https://medseen.ru/zhenskie-gormonyi-estrogenyi-simptomyi-nedostatka-priznaki-povyishennogo-znacheniya/

Нехватка эстрогенов у женщин симптомы

October 31,

Эстроген – это женский гормон, который держится приблизительно на одном и том же уровне, начиная от первой менструации и в течение еще лет двадцати-двадцати пяти после этого. И только приблизительно после сорока значительно уменьшаются эстрогены. Недостаток признаки имеет довольно очевидные.

Кожа начинает постепенно терять влагу, увядать, становится более дряблой; сексуальное желание снижается или вовсе пропадает; костная ткань становится менее крепкой; вес стремительно ползет вверх и появляются жировые отложения. Все это симптомы недостатка эстрогена.

И вскоре наступает постменопауза, или климакс – время, когда женский организм начинает стареть и теряет способность к материнству.

Однако недостаток данного женского гормона может быть и у еще совсем молодых девушек, которые узнают об этом при сдаче анализов или подготовке к будущей беременности. Симптомы недостатка эстрогена могут себя проявлять достаточно явно. К ним можно отнести:

• Частые перепады настроения, депрессивное состояние, приступы отчаяния.
• Нерегулярность менструального цикла, скудные менструальные кровотечения.
• Фригидность, недоразвитие половых органов, инфантильность матки.
• Проблемы с кожей: прыщи, акне, угри.
• Постоянные болезненные ощущения внизу живота.

На ультразвуковом контроле органов малого таза и при фолликулометрии симптомы недостатка эстрогена будут заключаться в неспособности созревания доминантного фолликула, отсутствии овуляции и, как следствие, неспособности зачать ребенка.

В большинстве случаев пациенткам с такими проблемами врач назначает прием витамина Е в увеличенных дозах. И если останется недостаток эстрогенов у женщин, симптомы не исчезнут, только тогда назначается специальное гормональное лечение.

Оно будет идти в комплексе с приемом препаратов, содержащих прогестерон, так как весь гормональный фон должен быть тщательно сбалансирован.

Правильное питание позволит уменьшить симптомы недостатка эстрогена и нормализовать гормональный фон женщины.

При этом сама она станет чувствовать себя моложе, здоровее, активнее, кожа лица приобретет здоровый цвет и сияние, волосы снова станут блестящими и сильными, а сексуальное желание усилится, что, несомненно, отразится на женской привлекательности.

Однако в погоне за увеличением количества эстрогенов самое главное – вовремя остановиться, так как их переизбыток вызывает рост клеток и способен негативно повлиять на работу всего организма в целом. Излишек этого гормона вызывает:

• Рост раковых клеток (матки, груди и т.д.).
• Остеопороз.
• Мастопатию и фиброзно-кистозные изменения тканей.
• Аллергию, астму.
• Дисфункцию щитовидной железы.

Поэтому прежде чем бороться с болезнями, необходимо консультироваться с лечащим врачом, который будет проводить лечение индивидуально и под строгим контролем.

Здоровье Недостаток эстрогена у женщин: симптомы

Недостаток эстрогена у женщин: симптомы

Эстрогены – группа женских половых гормонов. Их уровень имеет важную роль в поддержании правильного функционирования многих органов и систем человека, в том числе и репродуктивной системы. Дефицит эстрогенов приводит к серьезным нарушениям здоровья, ухудшению самочувствия и ускоренному увяданию.

Признаки низкого уровня эстрогенов

Выделяют несколько тревожных симптомов недостатка эстрогенов у женщин.

1. Страдает кожный покров. Он становится слишком тонким, его легко травмировать. Наблюдается чрезмерная сухость, образуется шелушение. Такое состояние приводит к выраженным негативным изменением внешнего вида женщины. Кожа теряет эластичность, образуются морщины.

2. За небольшой отрезок времени (период около года) на теле женщины появляется большое количество папиллом и родинок. Если такое явление ранее не проявлялось, значит организму требуется больше эстрогена.

3. Перепады артериального давления, приливы в ночное время суток (как при климаксе). Женщину бросает то в жар, то в холод.

4. Повышенная утомляемость, упадок сил, общая слабость и полная апатия.

5. Нарушается сон.

6. Ухудшается память и внимание. Интеллектуальная деятельность дается с трудом.

7. Начинает болеть сердце, появляются головные боли и аритмия.

8. Некоторые пациенты отмечают у себя повышенную потливость .

9. Ощутимо снижается половое влечение.

10. Нерегулярные и болезненные месячные.

11. Ухудшается состояние костей, ногтей и волос.

Все эти симптомы характерны для климакса. При нормальном уровне эстрогенов этот процесс начинается не ранее сорока пяти, а в некоторых случаях, и шестидесяти лет. Дефицит женских гормонов способен вызвать схожее состояние несмотря на возраст .

Что приводит к недостатку эстрогенов?

Выделяют несколько факторов, которые способны тормозить синтез этой группы гормонов. Основной из них – нарушения в работе яичников женщины, в результате которых выработка эстрогенов существенно замедляется и сводится к минимальному объему.

Такая патология возникает по многим причинам. К ним относят:

#8212; менопауза. Это вполне закономерный процесс, с которым сталкиваются все женщины после сорока лет. Выработка эстрогена прекращается из-за угасания репродуктивной функции. В таком случае ситуацию не исправить.
#8212; сбои в работе гипофиза.

Это часть мозга, регулирующая соотношение всех гормонов в человеческом организме.
#8212; чрезмерные спортивные нагрузки. Такая активность может причинить ощутимый вред здоровью. В группу риска попадают те женщины, которые выбрали для себя традиционно «мужские» (силовые) виды спорта.

Вместе с мышечной массой у спортсменок происходит увеличение объема тестостерона. Под действием этого гормона снижается уровень эстрогенов.
#8212; анорексия, строгие диеты. неправильное питание и голодание гарантированно приведут к недостатку эстрогена. Выработка гормона имеет прямую связь с жировой тканью.

Чаще всего такие явления диагностируются еще в детском либо подростковом возрасте.
#8212; дефицит витаминов. в частности аскорбиновой кислоты, токоферола и витаминов группы «В» способствуют гормональным сбоям.

Если женщина обнаруживает у себя признаки дефицита эстрогенов, ей следует как можно раньше обратиться за консультацией к специалисту. Следует отрегулировать гормональный фон, пока ситуация не усугубилась.
Потребуется сдать анализ крови. Его результат поможет определить уровень этого гормона в крови.

На основании полученных данных врач сможет назначить эффективное комплексное лечение.

Курс включает в себя гормональные лекарственные препараты, направленные на восстановление баланса, а также специальную диету.

В современной медицине существуют препараты, стимулирующие выработку организмом собственных эстрогенов. Назначают их в основном для молодых пациенток, в случаях, когда необходимо «разбудить» их репродуктивную систему.

При строгом соблюдении полученных предписаний здоровье обязательно восстановится.

Недостаток эстрогенов: первые симптомы

Эстрогены #8212; это разновидность женских половых гормонов, уровень которых существенно влияет на функциональные возможности большинства органов и систем женщины, среди которых самая важная #8212; мочеполовая система. От количества этих гормонов в организме женщины напрямую зависит её способность к зачатию ребёнка. Недостаток эстрогенов приводит к быстрому увяданию, проблемам со здоровьем, нарушением #171;женских#187; функций.

Почему появляется недостаток эстрогенов?

Основная причина отклонения от нормы #8212; это прекращение выработки данного гормона яичниками женщины, которые и обеспечивают его синтез в организме. А вот то, что яичники дали такой сбой, может иметь разные причины. Чаще всего среди них называют следующие:

• Возрастные изменения #8212; во время наступления менопаузы, через которую проходят все женщины старше 40, выработка эстрогена сходит на нет из-за угасания репродуктивной функции женщины. Это #8212; естественный процесс, и в данном случае ситуацию никак нельзя поправить внешним вмешательством или стимулированием.
• Наличие серьёзных расстройств в центральной системе регуляции гормонального фона. Это означает, что нарушена работа гипофиза #8212; особого участка мозга, который отвечает за баланс всех гормонов в организме.
• Слишком активные занятия спортом. Большая активность может и навредить, и особенно часто страдают от недостатка #171;женских#187; гормонов те женщины, которые занимаются традиционно #171;мужскими#187;, то есть силовыми видами спорта. Раскачивая мускулатуру, спортсменки автоматически увеличивают дозу тестостерона, которую вырабатывает организм. Этот #171;мужской#187; гормон подавляет женские и вызывает нарушения.
• Анорексия, неразумные диеты, несбалансированное питание, голодание может вызвать недостаток эстрогена. Почему? Выработка этого гормона в организме напрямую связана с жировой тканью. Чем её меньше #8212; тем меньше вырабатывается гормонов. Это не значит, что нельзя быть худыми и подтянутыми #8212; но чрезмерная анорексичная худоба может вызвать отклонения. По этой же причине мужчинам лучше следить за своим весом #8212; слишком большие жировые запасы вызовут выработку женских гормонов.

Как проявляется дефицит?

Существует несколько состояний-маркеров, по которым можно определить, что наступил дефицит эстрогена.

• Кожа пересыхает, начинает сильно шелушиться, её легко травмировать (проткнуть, поцарапать), становится слишком тонкой. Это не просто незначительные изменения #8212; такое состояние кожи ведёт к быстрому проявлению морщин, она теряет свою эластичность, молодой вид.
• Появление большого, нехарактерного для организма женщины количества папиллом и родинок за небольшой отрезок времени (например, 8-12 месяцев, за которые появилось более 15-20 родинок, и при этом для организма это ранее не было характерно) может свидетельствовать, что эстрогена требуется больше.
• Начинаются скачки артериального давления, начинаются ночные приливы, как при климаксе. Может спонтанно бросать то в жар, то в холод, и особенно интенсивными эти явления становятся ночью.
• Начинается упадок сил, быстро приходит усталость, появляется слабость и апатия. Закономерно из-за этих процессов значительно спадает продуктивность.
• Ухудшаются память и внимание, интеллектуальные усилия даются с трудом.
• Болит сердце, часто наблюдаются аритмии.
• Из организма ненормально быстро выводится кальций, кости становятся хрупкими, ногти шелушатся, волосы начинают редеть и становятся ломкими. Это может привести к серьёзным последствиям #8212; например, перелому шейки бедра.

Как видно из перечисленных выше симптомов, признаки недостатка эстрогена #8212; это по сути признаки климакса. И если в нормальной ситуации он начинается у женщин старше сорока (чаще в возрасте 45-55, а то и 60 лет), то дефицит женского гормона создаёт очень похожие условия несмотря на возраст.

Чтобы установить, что есть недостаток эстрогенов, следует сдать анализы, которые укажут уровень этого гормона в организме. По результатам врач назначит медикаментозное лечение гормональными препаратами, призванными восстановить баланс, а также порекомендует диету и расскажет, как скорректировать образ жизни, чтобы здоровье снова наладилось.

Источники: http://.ru/article/110497/simptomyi-nedostatka-estrogena-u-jenschin, http://princessjournal.ru/nedostatok-estrogena-u-zhenshhin-simptomy, http://yagotova.ru/medicina/estrogen/estrogeny-zhenskie-gormony-simptomy-nedostatka.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://www.vsehvylechim.ru/lechenie-zhenskih-zabolevanij/nehvatka-jestrogenov-u-zhenshhin-simptomy.html

Дефицит эстрогена у женщин: симптомы, лечение

Термин «эстроген» используют для обозначения семейства эстрогенных соединений, которые имеют определённые функции в организме. Под словом «эстрогены» в большинстве случаев подразумевают эстрадиол, он является самым мощным эстрогенным соединением в теле. Кроме него, в организме есть и другие виды женских гормонов: эстриол и эстрон. Все они по-разному воздействуют на тело и клетки.

Хотя эстроген есть и у мужчин, и у женщин, более важную роль он играет именно в женском организме. Этот гормон помогает регулировать:

• метаболизм и вес тела,
• плотность костной ткани,
• функцию мозга,
• пол. влечение,
• аппетит,
• фертильность.

Это означает, что если уровень эстрогена не в норме — повышен или понижен, — у женщины возникнут проблемы в этих областях, которые будут сопровождаться определёнными симптомами.

Дефицит эстрогена у женщин: симптомы (список)

Женщины любого возраста могут испытывать симптомы дефицита эстрогена. Если менопауза ещё не наступила, уровень женского гормона будет зависеть также и от фазы менструального цикла.

Признаки дефицита эстрогена:

• приливы,
• увеличение веса,
• бессонница,
• чувство жара,
• увеличение количества морщин на коже,
• кожа выглядит более тусклой,
• сухость влагалища и боль при интимной близости,
• снижение полового влечения,
• перепады настроения,
• депрессия,
• головные боли,
• отсутствие менструального цикла или нерегулярные месячные,
• низкий уровень энергии и усталость,
• учащение рецидивов мочеполовых инфекций,
• потеря костной массы,
• повышенный риск сердечных заболеваний.

Набор веса — частый симптом дефицита эстрогена у женщин

Низкий эстрадиол способен приводить к увеличению массы тела. Клинические исследования показывают, что женщины, которые вступают в менопаузу, поправляются в среднем на 7 кг. Некоторые женщины, по сравнению с другими, с большей вероятностью набирают вес в этот период.

Не до конца ясно, как эстроген увеличивает вес, но, похоже, он оказывает влияние на метаболизм и распределение жира, который может концентрироваться в районе живота, из-за чего похудеть женщине будет особенно трудно.

Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют начать следить за питанием за несколько лет до предполагаемой менопаузы. Включать в рацион больше воды, клетчатки, фруктов и овощей, отказаться от курения, большого количества алкоголя и жиров.

Причины дефицита эстрогенов у женщин: почему уменьшается женский гормон

Кроме того, все женщины замечают неизбежное медленное и устойчивое снижение эстрогена, начиная примерно с 35 лет.

В большинстве случаев дефицит эстрогена встречается у женщин старшего возраста, которые проходят через перименопаузу или менопаузу, но это не значит, что у девушек не бывает низкого уровня женского гормона.

Пониженный эстроген у молодых женщин обычно является результатом некоторых патологических состояний, таких как чрезмерные физические нагрузки, жёсткая диета, проблемы с гипофизом.

Список наиболее частых причин дефицита эстрогена у женщин и девушек:

• возрастное снижение (причина №1 для большинства женщин),
• жёсткое пищевое ограничение (низкокалорийные диеты),
• анорексия или другие расстройства пищевого поведения,
• чрезмерные физические нагрузки,
• проблемы с гипофизом мозга,
• недостаток сна (при этом снижение эстрадиола может достигать 60 %).

Симптомы дефицита эстрогена должны быть подтверждены лабораторным тестированием. Для этого врач гинеколог или гинеколог-эндокринолог назначает анализ сыворотки крови на эстрадиол и прогестерон.

Когда анализы выглядят относительно нормально, но симптомы дефицита эстрогена у женщины всё равно присутствуют, бывает полезно дополнительно сдать анализ на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG). Пониженный эстроген часто сопровождается низким ГСПГ.

Эстрадиол имеет широкие и переменные диапазоны нормы в зависимости от фазы цикла. Он не должен быть ниже 68 пмоль/л (если ещё не наступил климакс), при этом верхняя граница может достигать 1655 пмоль/л. Такой большой диапазон может потенциально затруднить идентификацию дефицита эстрогенов у некоторых женщин.

Эстрадиол может находиться в пределах нормы, но при этом быть низким для конкретной женщины.

Если раньше уровень женского гормона был, например 500 пмоль/л, то значение 100 пмоль/л технически будет укладываться в норму, но при этом женщина может уже начать испытывать признаки дефицита эстрогена.

Чтобы уметь соотносить свой собственный нормальный уровень эстрадиола с возникающими симптомами, полезно иметь несколько результатов анализов, сделанных в разное время, но в одну и ту же фазу цикла.

ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

Есть два основных подхода к лечению низкого эстрадиола:

1. Правильно подобранная заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
2. Добавки и БАДы (экстракты трав, витамины).

ЗГТ (гормональные таблетки, пластыри, свечи, кремы) могут быстро восстановить недостающие гормоны, подняв эстроген и прогестерон, и избавить от неприятных симптомов. Однако при их использовании следует быть осторожным из-за возможных побочных эффектов при долгосрочном применении. Назначать такие препараты должен опытный врач, регулярно контролируя дозировку и анализы.

При незначительных симптомах помочь повысить эстроген могут натуральные средства, такие как растительные фитоэстрогены и добавки с ними, изофлавоны сои и красного клевера, цимицифуга, дягиль, примула, а также изменение образа жизни: снижение веса, отказ от курения и здоровый сон.

Источник: http://spkya.net/deficit-ehstrogena-u-zhenshchin-simptomy-lechenie/

Недостаток эстрогена у женщин — 12 симптомов дефицита

Большую роль в работе организма играют женские гормоны эстрогены: рассмотрим симптомы их недостатка у молодых девушек и женщин старшего возраста, а также эффективные методы коррекции эндокринных нарушений.

Симптомы

В зависимости от возраста женщины гипоэстрогения может проявлять себя по-разному.

Симптомы дефицита гормонов у молодых девушек

Первичная недостаточность гормонов становится заметной в подростковом возрасте. У девочки наблюдается задержка полового развития, недоразвитые молочные железы, отсутствие выраженных вторичных половых признаков. В ряде случаев фигура у ребенка развивается по мужскому типу, с узким тазом, широкими плечами и выраженными мускулами.

Важным показателем нормального гормонального фона у девушки является менархе. Первые месячные, как правило, начинаются в 12-13 лет, а полностью цикл устанавливается к 14-16 годам. Если же эстрогенов в организме мало, месячные могут опаздывать на несколько лет, а иногда и отсутствуют совсем.

На приеме у гинеколога отмечаются маленькие («детские») размеры матки и общее недоразвитие первичных и вторичных половых признаков. Без своевременного лечения забеременеть и родить ребенка такая пациентка не сможет.

Нехватка эстрогенов у женщин репродуктивного возраста

Проблемы, с которыми сталкивается пациентка при пониженном уровне эстрогена, касаются абсолютно всех систем организма. Это связано с грубыми нарушениями метаболизма в органах и тканях вследствие дефицита необходимых биологических веществ.

Низкий эстроген проявляется следующими клиническими признаками:

• раннее старение;
• сухость кожи и слизистых оболочек;
• образование морщин, акне и других проблем с кожей;
• повышенная ломкость волос и ногтей;
• дисбиоз влагалища;
• частые кольпиты дрожжевой и другой этиологии, которые с трудом поддаются лечению;
• снижение либидо;
• недостаток естественной влагалищной смазки во время секса;
• нарушения менструального цикла – нерегулярность месячных, скудные кровотечения, болезненность, аменорея;
• при сопутствующей прогестероновой недостаточности – тяжело протекающий предменструальный синдром;
• первичное или вторичное бесплодие;
• нарушения работы ЦНС – частые головные боли, раздражительность, слабость, ухудшение памяти и когнитивных (познавательных) функций;
• остеопороз, повышенная склонность к переломам;
• повышенная потливость;
• артериальная гипертензия;
• вздутие живота, нарушения стула;
• проблемы с терморегуляцией – так называемые приливы, при которых женщину бросает то в жар, то в холод;
• ангинальные боли;
• повышение веса несмотря на сохранность привычного рациона;
• бессонница.

Менопауза как физиологическое явление

Менопауза – это естественный процесс в жизни женщины. В среднем он развивается к 50 годам, но может произойти и немного раньше или позже (обычно между 40 и 55 годами).

Приблизительно с 35 лет здоровые яичники начинают постепенно снижать количество продуцируемого эстрогена.

Этот процесс происходит до тех пор, пока регулярные менструации не прекратятся, и женщина полностью не утратит свою детородную функцию.

1. МЦ становится нерегулярным: промежутки между менструациями то удлиняются, то укорачиваются, объем выделений тоже может быть неодинаковым. Возможны кровянистые выделения в середине цикла.

2. Появляются приливы – ощущение волн жара, распространяющиеся от области грудной клетки на шею, руки, лицо. Они возникают довольно часто (до 20-30 раз в сутки) и продолжаются 3-4 минуты. Очередной приступ часто сменяется повышенной потливостью, а затем ознобом.

3. Сухость во влагалище. В период менопаузы влагалище становится менее эластичным, а его слизистый эпителий почти не вырабатывает естественную смазку. Это может вызвать большой дискомфорт при половом акте.

4. Негативно отражается мощная гормональная перестройка и на нервной системе: во многих исследованиях отражена связь пониженного эстрогена с эмоциональной лабильностью, раздражительностью, хронической усталостью, бессонницей и другими проблемами.

5. Увеличение веса, несмотря на привычный режим питания.

Гипоэстрогения у беременных

При беременности уровень эстрогенов (как и некоторых других гормонов) значительно повышается.

Но что же происходит, если в организме будущей мамы наблюдается нехватка половых гормонов? Это может привести к:

• выкидышам на ранних сроках;
• нарушениям питания и преждевременной отслойке плаценты;
• развитию отклонений в формировании плода;
• проблемам в работе сердца и ЦНС у ребенка;
• маточным кровотечениям;
• на поздних сроках – слабости родовой деятельности.

Полезно: Аллергия во время беременности, какое влияние на плод?

Чем опасно

Патологические риски, возникающие вследствие дефицита женских половых гормонов, характерны для пациенток любого пола и возраста вне зависимости от причины гормонального дисбаланса.

Осложнения эстрогенной недостаточности включают:

• остеопороз и высокий риск травм;
• Хронические патологические процессы в мочеполовой системе;
• Заболевания системы кровообращения.

Остеопороз – это снижение плотности и патологическая перестройка костной ткани. Диагностировать патологию на ранней стадии довольно трудно, поэтому чаще всего врачи сталкиваются с ее последствиями.

Согласно статистике, у женщин с недостатком эстрогенов риск развития перелома шейки бедра увеличивается на 30%.

Каждая пятая из пациенток с такой травмой умирает в течение трех месяцев вследствие осложнений длительной иммобилизации.

Гипоэстрогения обуславливает и атрофию эпителия мочевыводящих путей. Атрофические уретрит и цистит проявляются болезненным и учащенным мочеиспусканием, императивными позывами, недержанием мочи, а также рецидивирующими инфекциями. Симптоматическое лечение таких патологий неэффективно, необходима коррекция гормонального фона.

Также недостаток эстрогенов – один из факторов риска развития заболеваний ССС.

Пациентки с дефицитом женских половых гормонов в три раза чаще погибают от острых сердечно-сосудистых осложнений — инфаркта и инсульта.

Лечение

Чтобы восполнить недостаток эстрогенов, эндокринолог должен выяснить причины патологического состояния. Кроме того, при составлении индивидуального плана терапии учитывается возраст, индивидуальные особенности, акушерский анамнез и сопутствующие заболевания пациентки.

Питание и коррекция образа жизни

Любопытно, что терапия гипоэстрогении зачастую начинается с рекомендаций по питанию и ведению образа жизни. Доказано, что положительно отражается на гормональном фоне женщины регулярное употребление таких продуктов, как:

• фасоль, горох, нут, чечевица и другие бобовые;
• маслины и оливки;
• овощи – баклажаны, тыква, морковь, капуста, брокколи;
• гранат, абрикосы, манго, папайя;
• соевая продукция;
• семечки тыквы, подсолнечника, кунжута;
• пророщенная пшеница;
• оливковое и льняное масло.

Дополнительно для профилактики остеопороза эндокринологами рекомендован прием продуктов, богатых витамином D (жирной морской рыбы, яичного желтка, печени, молока) или специальных лечебно-профилактических комплексов (например, Кальция D3 Никомед, Д-кальцина).

Помимо диеты, нормализовать гормональный фон поможет регулярная физическая активность, отказ от курения, ограничение употребления кофе, соли и сахара. Следование принципам ЗОЖ значительно снижает риск развития метаболических (обменных) нарушений, уменьшает выраженность симптомов гипоэстрогении.

Фитотерапия

По рекомендации врача можно использовать настои и отвары трав-фитоэстрогенов. Фитоэстрогены – это разнородная группа природных растительных соединений, которые обладают на организм схожим с женскими половыми гормонами действием. Среди них:

• крапива;
• гибискус;
• алоэ;
• подорожник;
• рябина;
• красная щетка;
• хмель;
• пажитник;
• боровая матка;
• клевер.

Женщинам старшей возрастной категории, выполнившим детородную функцию, прием лекарственных растений рекомендован в непрерывном режиме в течение 3-5 лет. Пациентка репродуктивного возраста должны принимать фитоэстрогены по схеме:

• травы с эстрогенным действием – с 3-5 по 15-18 день менструального цикла;
• травы с прогестагенным действием – с 15-18 по 25-28 день менструального цикла.

Такая схема позволяет имитировать физиологические колебания уровня гормонов в организме.

Заместительная гормональная терапия

При выраженных гормональных нарушениях назначаются лекарственные препараты — аналоги женских гормонов в виде таблеток, пластырей, гелей, мазей, подкожных имплантантов, вагинальных свечей и инъекций.

При этом врач должен основываться на современных принципах ЗГТ:

• использовать только натуральные эстрогены (эстрадиола валерат, 17β-эстрадиол, конъюгированные гормоны — Клиогест, Климен, Дивина, Цикло-прогинова);
• назначать минимально эффективные дозы гормонов;
• подбирать препарат индивидуально;
• регулярно контролировать результаты лечения.

Наиболее популярная лекарственная форма гормонов – таблетки для перорального применения. Для облегчения симптомов поражения мочеполовых органов ЗГТ может быть назначена местно.

Заместительная гормонотерапия не применяется при наличии противопоказаний. Среди них:

• гормон-зависимые опухоли половых органов;
• рак молочной железы (в том числе в анамнезе);
• венозная тромбоэмболия;
• декомпенсированные заболевания почек и печени;
• кровотечение из половых путей неизвестной этиологии.

С каждым годом ЗГТ совершенствуется. Сегодня изучаются препараты, активирующие рецепторы эстрогена, но не влияющие на деление клеток молочной железы или систему свертывания крови. В будущем это позволит сделать лечение гормонами не только эффективным, но и абсолютно безопасным.

При серьезных эмоционально-психических расстройствах дополнительно назначаются курсы растительных или синтетических препаратов, влияющих на нервную систему – антидепрессантов, нейролептиков, средств для лечения бессонницы и т. д.

Источник: https://plannt.ru/nedostatok-estrogena-u-zhenshchin-simptomy-deficita

На что влияет недостаток эстрогена и как проявляются симптомы?

… Гормон делающий из женщины Женщину-эстроген. Как распознать недостаток эстрогена, на что влияет избыток, и как можно вылечить подобные гормональные нарушения…

Привет, дорогие читатели и читательницы. С вами Светлана Морозова. Сегодня у нас тема фундаментально важная: эстроген. Приступим…

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
• Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
• Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

Недостаток эстрогена: проявления

Эстроген – это чисто женский гормон. Во всех смыслах. Он начинает свою «женообразующую» работу еще в детстве в период полового созревания.

Именно благодаря эстрогену у девушек округляется всё, что должно быть округлым, голос становится мягким и нежным, детская попрыгучесть и непосредственность сменяются женственностью, мягкостью характера.

И самое важное – появляется способность к деторождению.

Если этого гормона недостаточно, симптомы появляются различные:

• Слабость, вялость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, забывчивость, рассеянность, снижение сексуального желания.
• Скачки настроения. Женская эмоциональность вообще напрямую зависит от гормонального фона. Еще минуту назад дама мило улыбалась, а уже сжала кулаки и брызжет слюной.

  Столкнулись со стервой и истеричкой? Становитесь такой сами? Если разово, еще куда ни шло, невозможно же вечно быть милой. А если постоянно так «накрывает», вплоть до депрессии, то гормональный фон нарушен, это 99%.

Тут, кстати, взаимозависимая связь.

Иногда как раз психосоматика виновна в недостатке эстрогена

• Внешние изменения. Недостаточный синтез эстрогена влияет на фигуру: обвисает грудь, на талии быстрее откладывается жир. Кожа теряет эластичность, становится сухой, рано появляются морщины. Волосы становятся тусклыми и жидкими. 
• Недостаток кальция. Эстроген участвует в нормальном усвоении кальция костями. Если его недостаточно, развивается остеопороз, остеохондроз, кариес, искривляется позвоночник, нарушается осанка.
• Нарушения менструального цикла. Это проявляется, начиная с нерегулярности и болезненности месячных до полного их отсутствия в течение даже полугода. Отсюда невозможность забеременеть, бесплодие.
• Ранний климакс. Даже у молодых женщин сниженные гормоны напоминают симптомы недостатка при климаксе: скачки артериального давления, приливы жара, ночная потливость, сердцебиение, головные боли.
• Нарушения в мочеполовой сфере: инфекции цистит, сухость влагалища, боли при половом акте, болезни матки: миомы, эндометриоз, эндометрит — температура в прямой кишке (базальная) повышается.
• Пигментация и обилие родинок – тоже сюда.

Недостаток эстрогена у беременной

Итак, счастье случилось. И в дело опять идёт эстроген: подготавливает матку к прикреплению плаценты, потом отвечает за питание её и плода. Он также отвечает за готовность груди к лактации.

Появляются признаки недостатка эстрогена уже на ранних сроках беременности:

• Сильная слабость.
• Плохое настроение, плаксивость, раздражительность.
• Проблемы с кожей: пигментация, растяжки, дряблость кожи на проблемных участках (внутренней стороне бедра, подмышек, ягодиц, шеи).
• Начинают выпадать волосы, крошатся зубы.
• Появляются боли в пояснице, быстро изменяется осанка.

Чем это грозит:

• Угроза выкидыша и преждевременных родов;
• Плацентарная недостаточность, нарушение питания плода;
• Повышается риск развития у малыша синдрома Дауна;
• Риск развития у плода гипоплазии надпочечников.

Как видите, всё серьёзно.

Поэтому постоянно в течение всей беременности будущая мать сдаёт анализы, и на гормоны в том числе.

И при даже небольшом отклонении от нормы рекомендуется лучше питаться, принимать витаминно-минеральные комплексы для беременных, иногда гормональные препараты, если врач назначит.

А что насчёт избытка?

Так уж мы устроены, что равновесие должно быть во всём. И избыток так же вреден, как и недостаток.

Признаки избытка по сути такие же, как и недостатка. Есть что-то и своё:

• Ожирение. Это главный признак. Причём весь жир скапливается в нижней части: ноги, бёдра, ягодицы, низ живота;
• Частый голод;
• Повышенная эмоциональность;
• Повышение свёртываемости крови;
• Боли, не связанные с месячными;
• Судороги;
• Болезни щитовидной железы;
• Нарушение пищеварения, вздутие живота;

В период климакса и в постменопаузе избыток появляется очень редко, в основном там острый недостаток.

Недостаток эстрогена: нормализуем гормоны

Как восполнить недостаточный уровень эстрогена? У женщин лечение обычно назначается такое:

Питание

Какие продукты могут восполнить уровень эстрогена? Те, в которых содержатся его растительные аналоги – фитоэстрогены. А это у нас:

• Бобовые. Рекордсмены по содержанию фитоэстрогенов. Горох, фасоль, нут и особенно чечевица.
• Оливки, маслины. Плюс к растительным эстрогенам, в них содержатся жирные кислоты Омега-9.
• Брокколи, баклажаны, морковь, тыква, капуста.
• Абрикосы, папайя, гранат, манго.
• Соя.
• Орехи, семечки (тыквенные и подсолнечные), кунжут, ростки пшеницы.
• Растительные масла, особенно льняное и оливковое.
• Зелёный чай, какао и даже пиво, да.

Гормональные препараты

Их назначают не всегда – если нарушение баланса небольшое, можно обойтись без лекарств. Причём принимают их по-разному: внутрь, подкожно и в свечах. Поэтому лучше не экспериментируйте самостоятельно, положитесь на врача.

Гимнастика

В основном, это йога. Как раз есть относительно молодое ответвление – гормональная йога. В её упражнениях задействуются зоны, улучшающие кровообращение желёз и снимающие стресс.

Любой вид спорта, который приносит вам удовольствие, можно считать лекарством. Частое хорошее настроение лечит многие недуги.

Травы

Травки – всеми любимые народные средства. Но я не могу не напомнить вам кое-что важное. Почему-то многие считают, что их можно принимать по своему желанию и дозировку особо и не учитывать. Надеюсь, вы так не делаете.

Потому что большинство лекарственных трав имеет противопоказания. К тому же, принимать их можно только в определенный период цикла, иначе можно не поправить ситуацию, а еще хуже сделать. В любом случае, будет лучше посоветоваться с врачом. В идеале – с фитотерапевтом.

Какие травы помогают восстановить баланс эстрогенов:

• Каркаде (гибискус);
• Крапива;
• Подорожник;
• Алоэ;
• Шалфей;
• Рябина;
• Листья малины;
• Пажитник;
• Клевер;
• Хмель;

Кстати, эти все лекарственные растения действуют не только на женщин, но и на мужчин. Но режим приёма разный. К примеру, курс лечения у женщин в среднем длится три месяца, а у мужчин – только один.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Любовь

Как там говорилось: только секс и оптимизм укрепляют организм

Главное, чтобы это был любимый человек. Единственный и неповторимый.

Ну, вроде, всё рассказала. Если появятся вопросы – оставляйте комментарии, с удовольствием отвечу!

и рекомендуйте статьи друзьям в социальных сетях.

До скорых встреч на моём блоге!

Источник: https://SmotriVita.ru/nedostatok-estrogena/