Подготовка молочных желез к кормлению во время беременности

Подготовка груди и сосков к грудному вскармливанию

Во время беременности, каждая женщина стремится узнать больше о процессах, происходящих внутри нее: смотрит таблицы развития плода, интересуется, какие продукты будут полезны малышу, выясняет, как подготовить грудь к кормлению.

Ответ на последний вопрос в большинстве случаев один – здоровая, правильно сформированная грудь ни в какой подготовке не нуждается, природа все сделает сама. Помощь понадобится только в случае нестандартной формы сосков.

Тогда для облегчения кормления назначают упражнения либо ношение специальных приспособлений.

Зато после родов молочная железа требует пристального внимания, от наших усилий зависит, как выработка молока, так и сохранение привлекательности груди после кормления.

Готовим грудь до родов

Рассмотрим, как отличить втянутые соски от нормальных, какими способами можно изменить их форму и нужно ли во время беременности готовить их к предстоящему кормлению ребенка.

Правильная форма сосков

Помимо обычных выпуклых сосков часто встречаются и нестандартные формы: плоские и втянутые. Их обладательницы переживают, что кормление ребенка будет невозможно, он просто не сможет правильно сосать грудь. Эти опасения беспочвенны – при верном прикладывании во рту малыша находится вся ареола, поэтому наладить грудное вскармливание можно и при таких физиологических особенностях.

Проведите тест: Определить, какой формы сосок, можно при помощи несложного теста – при легком сжатии двумя пальцами выпуклый удлиняется вперед, плоский остается того же размера, втянутый — погружается в грудь. Подобная реакция возникает и при воздействии холода.

Форму можно изменить в большинстве случаев, при хорошей эластичности тканей это займет 3 недели, менее растяжимые протоки требуют более длинной коррекции, порядка 3 месяцев.

Способы удлинить сосок и сделать кормление удобнее:

1. Специальный массаж. Сосок слегка вытягивают вперед двумя пальцами, немного прокручивают. Делать массаж нужно несколько раз в день в течение минуты, очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу.
2. Упражнения по методу Хоффмана. Расположить большие пальцы рук над и под соском у его основания, аккуратно развести их в противоположные стороны, как бы растягивая его. Затем сменить положение пальцев и проделать те же движения по направлению вправо-влево. Сначала упражнение выполняется 2 раза в день, постепенно число повторений доводят до пяти. Считается, что эти манипуляции устраняют спайки и удлиняют молочные протоки, облегчая кормление.
3. Накладки на грудь. Представляют собой держащие форму чашечки с прорезями. При их частом ношении края отверстия давят на сосок, и он постепенно вытягивается. Приобрести такие чашечки можно в магазинах для беременных. Если одежда не обтягивающая, эти приспособления не заметны под бюстгальтером. Выбираем накладки на соски.
4. Корректоры сосков. Это устройства в виде колпачков. Внутри корректора отсасывается воздух, сосок вытягивается и заполняет пространство колпачка. Колпачки нужно носить, начиная с 1 часа в день, аккуратно доводя время до 8 часов.

Во время вынашивания ребенка любое из этих средств нужно использовать только после разрешения врача, ведущего наблюдение за ходом беременности. Стимуляция сосков приводит к выработке окситоцина, что может быть опасно при угрозе преждевременных родов. В большинстве случаев запрещают готовить грудь к кормлению ребенка в последний триместр.

Даже если вы попали в группу риска, отчаиваться не стоит – согласно исследованиям, сосок становится более выпуклым самостоятельно в последние недели беременности, во время активной подготовки организма к родам. К тому же все эти методы можно использовать каждый раз непосредственно перед кормлением грудью, чтобы облегчить сосание ребенку.

Если соски очень чувствительные

Чувствительность груди повышается в самом начале беременности. Это своеобразная защита плода в утробе матери. Раздражение сосков приводит к выработке окситоцина – гормона, отвечающего одновременно за выделение молока и сокращение матки. Когда грудь становится излишне чувствительной, женщина бережет ее от чрезмерной стимуляции, тем самым оберегая малыша.

Избежать этих изменений нельзя, но облегчить их проявления можно при помощи подбора правильного бюстгальтера – мягкого, не сжимающего и точно подходящего по размеру. Из-за роста груди менять белье придется несколько раз в течение беременности.

В советское время рекомендовали массировать и растирать соски, подкладывать в белье кусочки махрового полотенца, чтобы приучить грудь к кормлению. Сейчас врачи говорят о недопустимости вмешательства в природные процессы.

Дело в том, что неприятные ощущения исчезают самостоятельно в конце беременности, когда организм становится полностью подготовленным к родам и женщина может вскармливать малыша.

Раздражение и трещины во время кормления возникают только от неправильного прикладывания и чрезмерной гигиены, индивидуальная чувствительность сосков не играет существенной роли.

Важные действия после родов

Чтобы сохранить здоровье молочных желез, успешно кормить ребенка, а по окончании вскармливания сохранить прежнюю форму груди, во время кормления нужно соблюдать несложные правила. Они требуют минимум времени — около 15 минут в день.

Гигиена груди при вскармливании

Гигиена груди при кормлении ребенка, ограничивается простым ее обмыванием под душем 1-2 раза в день без использования мыла. Чтобы удалить загрязнения, пару раз в неделю можно использовать моющие средства с мягким действием, подойдут гели для интимных мест.

При кормлении многие руководствуются устаревшими требованиями, что приводит к излишнему иссушиванию соска и его травмированию.

Наиболее частые ошибки:

1. Мытье груди с мылом перед каждым кормлением — причина сухости, шелушения, образования трещин сосков. Кислая среда здоровой кожи служит защитой от микробов, частое использование щелочных средств приводит к ослаблению сопротивляемости и инфицированию груди.
2. Обработка зеленкой — помимо испорченной одежды и измазанного личика малыша приведет к ожогу нежной кожи. Не стоит использовать и другие антисептики, так как для правильного функционирования кишечник ребенка должен заселиться бактериями, в том числе и при сосании материнской груди. Излишняя гигиена может быть и причиной аллергии: иммунитет ребенка должен постоянно работать, если оградить его от любой опасности, он найдет врагов в пищевых продуктах или даже грудном молоке.
3. Использование препаратов — мыть грудь перед кормлением при использовании мази для заживления сосков тоже не требуется, достаточно промокнуть излишки салфеткой. Средства на основе пантенола и ланолина безвредны для ребенка.

Следить стоит не за стерильностью молочной железы, а за тем, чтобы она была сухой. Длительное воздействие влаги приводит к мацерации кожи и ее повышенной уязвимости. После кормления грудь некоторое время держат на воздухе, чтобы дать ей высохнуть. Нужно носить только натуральное белье, вовремя менять вкладыши для груди, не пользоваться емкостями для сбора подтекающего молока.

Массаж молочных желез и упражнения

При застое молока, чрезмерном наполнении, выборе неудачного белья, кормлении в неудобной позе в груди возникает дискомфорт – чувство потягивания, сдавленности или наоборот распирания. Справиться с ним поможет специальный массаж для кормящих мам.

Полезные свойства массажа:

• снятие напряжения и избавление от боли;
• повышение тонуса кожи, что предохраняет грудь от образования растяжек (см. статью, про крема от растяжек) и обвисания;
• улучшение кровообращения, из-за чего лактация становится сильнее;
• предотвращение возникновения лактостаза.

При кормлении массаж груди делают ежедневно, необходимое время – 3-5 минут, для лучшего эффекта руки смазывают оливковым или касторовым маслом.

Порядок действий:

1. Одной рукой поддерживая грудь снизу, другой массируют кожу круговыми движениями по часовой стрелке, массаж начинается у основания груди и заканчивается у сосков.
2. Поглаживающие движения сверху вниз, начиная от шеи. Все действия должны быть мягкими и приятными, сильно давить на грудь нельзя.
3. Наклониться вперед и слегка потрясти грудь.
4. Массаж теплой водой – при помощи лейки душа круговыми движениями, одновременно смывая масло.

Если вы хотите знать больше, тогда читайте нашу отдельную статью про массаж груди во время ГВ.

Для стимуляции кровообращения, облегчения кормления и улучшения формы груди нелишним будет выполнение несложных физических упражнений.

Для мышцы, расположенной под железой: исходное положение – стоя или сидя на стуле. Соединить ладони на уровне груди пальцами вверх, локти развести в стороны. С силой давить ладонями друг на друга.

Для мышцы над грудью: исходное положение то же, но руки соединяются над головой. В начале занятий напрягают мышцы в течение 10 секунд, повторяют 10 раз в день, постепенно доводят до 30 подходов по 30 секунд.

Контрастный душ и закаливание

Контрастный душ наряду с массажем и физическими упражнениями, делает кормление проще и предотвращает обвисание груди. К тому же он выполняет закаливающую функцию, повышает устойчивость организма, улучшает его адаптационные способности.

Как правильно проводить процедуру:

• начать с обливания теплой водой в течение 5-10 секунд;
• затем на пару секунд включить холодную воду;
• повторить 3-4 раза;
• завершить холодной водой.

Струя воды не должна попадать на соски. Температуру холодной воды понижают по мере привыкания.

Основное условие использования контрастного душа – процедура должна быть приятна, бодрить и улучшать настроение. Если даже мысль о закаливании вызывает отвращение, обливание стоит отложить на то время, когда кормление грудью окончится, так как плохое настроение и отрицательные эмоции кормящей мамы напрямую влияют на выработку молока.

Также изучите следующие темы:

Источник: https://1child.ru/kormlenie-grudyu/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu-do-i-posle-rodov.html

Как правильно подготовить грудь к кормлению: советы специалистов

Любая женщина ещё до рождения ребёнка готовится к его появлению на свет. Помимо волнительного ожидания будущая мама испытывает различные страхи – и это вполне естественно.

Большинство женщин волнует, как подготовить грудь к грудному вскармливанию и нужно ли что-то для этого делать.

По сути, почти каждая женщина может кормить ребёнка своим молоком – так нужно ли что-то предпринимать для этого естественного процесса?

Готовим грудь к кормлению

Грудное вскармливание – это физиологический процесс, заложенный в генах каждой женщины. Возможность выкормить собственного ребёнка – уникальный дар природы, поэтому проводить специальные манипуляции для стимуляции этого процесса не имеет особого смысла.

В советские времена гинекологи советовали женщинам натирать соски махровым полотенцем, чтобы уменьшить их чувствительность и избежать образования трещин в период кормления. Такая подготовка груди к кормлению чревата преждевременным началом родов на поздних сроках беременности.

Дело в том, что при стимуляции сосков вырабатывается гормон окситоцин, который вызывает рефлекторное сокращение мышц матки (именно поэтому и прикладывают малыша к груди в первые часы после родов – чтобы ускорить выработку молозива и сокращение матки после родов).

Также врачи «старой закалки» советуют использовать компрессы на область сосков из отвара коры дуба или крепкой заварки – в них содержатся дубильные вещества, которые делают кожу грубее, соответственно не такой чувствительной к внешним воздействиям. Этот способ достаточно эффективен – нужно взять ватные диски, смочить их в настое и положить на соски на 15-20 мин.

В наше время, чтобы подготовить грудь к кормлению, гинекологи советуют использовать следующие методы:

1. Подготовка к лактации при особых показаниях во время беременности.
2. Подготовка к кормлению в послеродовой период.
3. Гигиена молочных желез.
4. Массаж.
5. Физические упражнения для профилактики застоев молока.

Рассмотрим каждый из методов более подробно.

Грудь во время беременности

Как было сказано выше, врачи крайне не рекомендуют специально массировать соски во время беременности – особенно это касается тех женщин, у кого повышенный тонус матки, угроза прерывания беременности или преждевременных родов.

Тем не менее, существует показания, при которых доктора наоборот, рекомендуют готовиться к лактации и дают советы, как готовить соски к кормлению.

Дело в том, что у некоторых женщин молочные железы во время беременности увеличиваются в объёме и за счёт этого происходит деформация соска, то есть он принимает плоскую форму, а то и вовсе может втянуться. Естественно, новорождённому малышу будет очень трудно захватить сосок.

Только тем женщинам, у которых плоские или втянутые соски, имеет смысл делать следующие упражнения:

1. Вытягивание. Очень осторожно нужно взять сосок двумя пальцами и аккуратно и медленно его вытягивать наружу.
2. Пощипывание. Двумя пальцами слегка пощипывать всю поверхность молочных желез, однако не трогать при этом ареолы и соски.

Длительность такого массажа не должна превышать одной минуты.

Стоит учитывать и то, что плоская и втянутая форма сосков может иметь и физиологическую особенность – слишком короткие соединительные волокна. В таком случае массажи будут бесполезны, но очень пригодятся силиконовые накладки. Их рекомендуют носить во время беременности и в перерывах между кормлениями.

Не стоит кормить ребёнка с накладкой на груди, потому что это значительно облегчает ребёнку сосание, и он может отказаться от самостоятельного сосания без накладки. По сути, ребёнок захватывает ареолу полностью, поэтому плоский или втянутый сосок не должен стать большой проблемой при лактации.

Гигиена 

Во время беременности зоне молочных желез женщине нужно уделять особое внимание.

Рассмотрим далее, как подготовить грудь к лактации с помощью гигиенических процедур:

1. Ежедневно принимать тёплый душ.
2. Аккуратно растирать грудь мягким полотенцем.
3. Наносить увлажняющий крем на область груди, ареолы и сосков (особенно при их сухости).

Не стоит использовать жёсткую мочалку и скрабы с крупными частичками. Достаточно лёгкого пилинга для нежной кожи груди.

Гимнастика

Если будущей маме хочется сохранить форму груди после завершения лактации, нужно заранее об этом побеспокоиться. Для этого необходимо регулярно выполнять несколько несложных упражнений – это также может быть и подготовка груди к кормлению.

Итак:

1. Сидя или стоя согнуть руки в локтях и соединить ладони так, чтобы предплечья находились параллельно полу. С силой прижимать ладони друг к другу на 15 секунд. Повторять движения 5-7 раз.
2. Выполнять те же движения, что и в предыдущем упражнении, только ладони соединять над головой.
3. «Мельница». Поочерёдно вытянутые руки вращать по часовой стрелке и в обратную сторону.

Не стоит делать частые повторения и переутомляться, чтобы не навредить организму.

Закаливания

Как бы странно это не звучало, но один из способов, как подготовить грудь к кормлению ребёнка – это обычное закаливание. Этот старый и проверенный метод использовался ещё нашими бабушками — и не зря.

Вот несколько полезных советов для правильного закаливания:

1. Начинать процедуру следует с воздушных ванн. Для того чтобы грудь и соски не были такими чувствительными и уязвимыми, дома можно ходить без бюстгальтера по 10-15 минут.
2. Контрастный душ. Во время купания направляйте на грудь поочерёдно струю тёплой и прохладной воды. Это улучшит кровообращение в молочных железах и повысит упругость кожи.

Уже в первые несколько часов после родов в молочных железах начинается выработка молозива – ценнейшего питательного вещества для новорождённого малыша. На вторые-третьи сутки молозиво постепенно заменяется молоком. И тут многие женщины начинают испытывать первые трудности, связанные с кормлением ребёнка. Далее мы рассмотрим способы, как готовить грудь к кормлению после родов.

Гигиенические процедуры

Крайне важно поддерживать грудь в чистоте, так как у новорождённого ещё отсутствует собственный иммунитет и высок риск попадания инфекции в его организм.

В советские времена женщинам рекомендовалось мыть грудь мылом перед каждым кормлением. Это в корне неверно, так как на ареолах находятся белые точки – бугорки Монтгомери.

Они выделяют некий секрет, который одновременно смазывает и обеззараживает сосок и ареолу.

Если часто мыть и обтирать грудь, то этот секрет смывается – поверхность ареол и сосков становится сухой, что чревато образованием трещин.

Достаточно ежедневно принимать душ с мылом, имеющим нейтральный PH.

Не желательно пользоваться увлажняющими кремами, которые имеют аромат, так как посторонние запахи непривычны для младенца, и он может отказаться от груди.

Если на сосках всё же образовались трещины, то для их заживления после каждого кормления можно использовать специальные кремы, которые не имеют запаха – их можно не смывать перед каждым кормлением.

После кормления также не стоит мыть грудь – молоко увлажняет кожу и обладает заживляющими свойствами.

Бюстгальтер для груди

Очень важно для здоровья груди беременной и кормящей женщины то, какое бельё она носит. В обоих случаях идеальным вариантов будет ношение специального бюстгальтера для кормления.

Как он выглядит:

1. Сшит из натуральных тканей (хлопок, например).
2. Имеет широкие лямки. В период лактации грудь увеличивается как минимум на один размер, соответственно она становится тяжелее. Широкие лямки позволяют уменьшить нагрузку.
3. Не имеет жёстких «косточек» в чашечках. Это означает, что лифчик мягко прилегает к груди, не сдавливая кровеносные сосуды. Для профилактики лактостаза в период кормления это имеет большое значение.
4. Чашечки лифчика отстёгиваются – это очень удобно при кормлении грудью.

Массаж

Любой кормящей маме важно знать, как подготовить соски к кормлению. Особенно это необходимо для женщин, имеющих втянутую или плоскую форму сосков.

Следующие рекомендации касаются всех кормящих мам:

1. Перед кормлением следует слегка помассировать грудь – поглаживающими движениями по часовой стрелке совершать ладонями круговые движения от основания груди к соску и обратно. При этом сосок массировать нет необходимости.
2. Если соски плоские, можно слегка расцедить грудь с помощью молокоотсоса. Обычно, когда начинается прилив молока при стимуляции сосков — они набухают и становятся больше. После этого можно давать младенцу грудь.
3. После кормления также можно помассировать грудь в целях профилактики застоев.

Физические упражнения

Если будущую маму волновал вопрос, как подготовить соски и грудь к лактации, то и в период кормления также нужно об этом беспокоиться. И дело не только в том, чтобы сохранить упругость и форму груди — гимнастика поможет избежать таких неприятных проблем, как лактостаз и мастит.

Упражнения можно выполнять те же, что и во время беременности – единственное, не нужно слишком усердствовать.

Также желательно выполнять следующие действия:

1. Ладони зажать в подмышечных впадинах, вращать локтями вперёд и назад.
2. «Ножницы». Делать махи руками перед собой крест-накрест.
3. «Мельница». Нагнуться вниз и махать руками в стороны.

Самое главное

Готовясь стать матерью и проделывая всевозможные манипуляции для подготовки к кормлению, каждая женщина должна помнить главное — всё находится у нас в голове. Лактация – это естественный физиологический процесс, заложенный в генах каждой женщины самой природой.

Страх родов и кормления, волнение о количестве молока, переживания за красоту груди после лактации – всё это стоп-сигналы для нормального грудного вскармливания. Первое, что должно волновать женщину – здоровье её будущего ребёнка. Всё остальное – горе от ума.

Поэтому нужно иметь положительный настрой и настроиться на позитивный результат.

Как подготовиться к кормлению? Узнайте об этом в следующем видео.

by HyperComments

Источник: https://grud.guru/laktatsiya/organizatsiya-grudnogo-vskarmlivaniya/kak-pravilno-podgotovit-grud-k-kormleniyu-sovety-spetsialistov.html

Как подготовить груди к кормлению новорожденного

Беременность и рождение ребенка – очень важный момент в жизни каждой женщины. Понятно, что у нее будет множество волнений и вопросов, особенно если это первый ребенок.

Один из таких вопросов — как подготовить грудь к кормлению, чтобы позже не было проблем с лактацией.

Для этого есть множество методов и рецептов, все они довольно простые и при постоянной практике приносят свои благотворные результаты.

Возможные проблемы

Каждая женщина заботится о своей красоте и здоровье. И многие по причине боязни потерять красивую и упругую грудь отказываются от кормления грудью, мотивируя тем, что адаптированные смеси лучше подойдут новорожденному. Но этот аргумент опровергнет любой неонатологи и врач-педиатр.

Даже самая лучшая смесь никогда не заменит материнского молока, кроме того, возможны проблемы с пищеварением. Да и на здоровье женщины это скажется не лучшим образом: чтобы прекратить лактацию, применяют препараты, которые вызывают гормональный сбой.

Решать, конечно, вам, но стоит задуматься о последствиях.

Во время беременности стоит тщательно готовить себя морально к грудному вскармливанию. Это сделает правильный настрой и поможет уже после рождения ребенка.

Как показывают исследования, у матерей, которые были более подготовлены психологически, быстрее приходит молоко и легче устанавливается процесс ГВ.

Но часто бывает, что беременная беспокоится за будущее кормление из-за формы своих сосков. Соски бывают трех видов:

• выпуклые;
• плоские;
• втянутые.

Последние два случая как раз и могут вызывать опасения. Но не стоит заранее расстраиваться. В обоих случаях кормление возможно.

Сразу задается вопрос: как подготовить соски к кормлению при таких видах? Во-первых, младенец сосет грудь, и ему не столь важна форма соска.

Главное — научиться правильно прикладывать ребенка и выбрать более удобные позы. А во-вторых, можно исправить форму при помощи специального массажа и корректоров.

Подготовка сосков применяется лишь после 30 недели беременности и только по рекомендации врача. Корректоры продаются в аптеках, их носят от пяти до тридцати минут (постепенно увеличивая время) во время беременности и по 15-20 минут перед кормлением после родов. Они помогают вытянуть немного сосок и делают его менее чувствительным, что тоже необходимо.

Также есть прием Хоффмана, который при помощи специальных действий и массажа помогает вытянуть сосок. Но он вызывает много споров, и большинство гинекологов не рекомендуют его. Кроме того, что он может вызвать тонус матки, тем самым спровоцировав угрозу прерывания беременности, но и при неправильном проведении возможны нарушения и травмы молочных протоков грудных желез.

Подготовка к кормлению грудью

Как подготовить грудь к кормлению ребенка, так и пройдет само ГВ. И настроиться надо морально и физически.

Во время беременности необходимо настроиться на то, что все будет хорошо, кормление пройдет без проблем. Для этих целей можно посетить психолога. Также можно обсудить все волнующие вопросы с консультантом по грудному вскармливанию.

Для сохранения упругости и разработки груди делают лёгкий массаж:

1. Взять молочную железу двумя руками и мягко, с легким надавливанием массировать круговыми движениями.
2. Сосок зажать между указательным и большим пальцем и слегка покрутить его.
3. Ладонью правой руки прижать правую грудь, а левой – левую.

Каждое действие повторять 10-15 раз ежедневно.

Также можно делать комплекс упражнений, который не ухудшит состояние здоровья во время беременности, но поможет сохранить здоровый тонус кожи и мышц груди.

1. Вытянуть руки перед собой и сделать движение «ножницы», поочередно разводя их в разные стороны и скрещивая перед собой.
2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и широко расставить (как вам удобно). В руки взять гантели и развести их в разные стороны. Затем сводить и разводить поочередно.
3. Хорошо помогает упражнение «молитва». Соединить ладони на уровни груди и с усилием надавливать друг на друга. Затем таким же образом соединить их над головой, а после за спиной.

Каждый блок упражнений нужно проводить по 15 раз. Это очень хорошая подготовка груди к кормлению.

При чувствительной коже часто возможны трещины и другие травмы у кормящей матери. Поэтому хорошо бы провести подготовку сосков еще во время беременности и закалять их. Для этого, принимая душ, поливать грудь поочередно прохладной и теплой водой.

С утра, умываясь, намочите мягкое махровое полотенце прохладной водой и разотрите молочные железы, ореолы и соски. Еще для груди необходимы воздушные ванны. Просто снимите нижнее белье и походите по квартире минут 20-30. Можно делать ванночки для груди чайные или из коры дуба.

Заварите ее по инструкции на упаковке, остудите до комнатной температуры и окунайте туда груди.

Кроме того, подготовка молочных желез к кормлению предполагает правильно подобранное белье. Бюстгальтер должен быть удобным, не перетягивать грудные железы, но при этом хорошо поддерживать их, препятствуя обвисанию.

Лямки должны быть широкими, основа мягкая, без поролона и пуш-апа. Не стоит забывать, что во время беременности грудь увеличивается на 1-2 размера, поэтому можно взять с небольшим запасом.

Но не нужно брать и слишком большой, лучше потом приобрести новый.

Ошибки прошлых поколений

Раньше подготовку молочных желез к лактации проводили, но более жесткими способами. Но и сейчас есть врачи «старой закалки» и старшее поколение, которые могут «научить» им молодую неопытную мать.

Для огрубения сосков часто применяли жесткие ткани, которыми они натирались. А еще их подкладывали в бюстгальтер, для большего эффекта. От этого происходило раздражение, появлялись трещины. Не стоит этого делать сейчас. Хватит и мягкого полотенца, как было сказано выше.

Для примочек брали спирт. Им промачивали марлю и накладывали на груди. Но от этого кожа только сохнет, что также негативно влияет на ее состояние в будущем.

Наиболее частой ошибкой и нынешнего поколения остается излишне интенсивная гигиена грудей. Частое ее мытье, еще и с мылом, иссушает нежную кожу, смывает защитный слой. Такого мытья хватит и дважды в день: утром и вечером. При этом необходима ежедневная смена нижнего белья, чтобы оно всегда оставалось свежим и чистым. Можно смазывать соски и ареолы своим молоком.

После родов

После рождения ребенка многие сталкиваются с проблемой трещин на сосках, даже если грудь была подготовлена. Да, такое может быть, но не стоит заранее отчаиваться.

По этой причине многие переставали кормить (в частности, по совету доброхотов, подруг и родственников) или прибегали к бутылочкам, отчего положение только усугублялось. Во-первых, не нужно слушать всех подряд. Прислушайтесь только к тем, кто вас поддерживает. Обратитесь к консультанту по ГВ. И настройтесь на положительный исход.

Во-вторых, отложите в сторону все посторонние сосательные предметы хотя бы на время становления нормального грудного вскармливания. Бутылочками и пустышками в данный момент вы только мешаете малышу научиться правильно сосать. И в-третьих, посмотрите, правильно ли вы прикладывает малыша. Может, ему неудобно именно в этой позе, поэтому поэкспериментируйте с позами для кормления.

При неправильных формах соска, о которых уже упоминалось ранее, часто советуют прибегнуть к силиконовым накладкам. Но и этого делать не стоит, так как ребенок привыкнет к удлиненному соску и может далее чувствовать дискомфорт от непривычной формы.

Не стоит забывать о массаже, закаливании и гимнастике. С последней не переусердствуйте, так как от больших нагрузок молоко может ухудшиться на вкус или его может стать меньше.

Молодой маме нужно хорошо, правильно и полноценно питаться. Многие после рождения ребенка хотят как можно скорее вернуть свой добеременный вес. Но вначале нагрузки запрещены из-за возможности кровотечения. После их можно постепенно вводить, но не перегружать себя.

Примерно столько необходимо женщине съедать без вреда для здоровья.

 калорий/суткибелки, г/суткижиры, г/суткиуглеводы, г/сутки

здоровая женщина	1500-2000	50-70	50-80	200-350
беременная женщина	1800-2500	60-85	60-80	270-450
кормящая женщина	2000-2600	75-90	60-80	300-500

Поняв, как правильно подготовить грудь для кормления можно избежать многих проблем с грудным вскармливанием. Кроме того, это поможет сохранить бюст в первоначальном виде, избежать растяжек, обвисания.

Не стоит отказываться от кормления грудью. Ведь для детей нет ничего более полезного, чем материнское молоко. К тому же мгновения кормления – это единение матери и ребенка, их общение на ментальном уровне.

Не стоит терять их в погоне за призрачными мотивами.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/kak-naladit/podgotovit-grudi.html

Подготовка молочных желез к родам

Каждой беременной женщине необходимо если не знать от и до, то хотя бы иметь представление о том, что такое «лактация».

Вы были бы очень удивлены, узнав, какая подготовительная работа к кормлению грудью проводится во время беременности.

Кормление грудью — это серьезное дело для матери-природы, настолько серьезное, что она начинает создавать молокозавод за долго до рождения вашего ребенка. К концу четвертого месяца беременности ваша грудь полностью функциональна.

Подготовка к лактации — это на самом деле командная работа вас и вашего ребенка: результат взаимодействия трех гормонов — эстрогена, прогестерона и пролактина, а также, малоизученного гормона, вырабатываемого детской плацентой. Эти гормональные изменения во время беременности заставляют молочные железы развиваться в напоминающие дерево ветви, которые будут необходимы для производства и транспортировки сначала молозива, а потом молока.

Однако «молокозавод» начинает работать только тогда, когда отделяется плацента. В этот момент уровни прогестерона и эстрогена в организме падают, давая четкий сигнал груди, что пришло время производить молоко.

Молочная железа при лактации

Когда появляется молоко в груди?

• В течение первых нескольких дней после родов грудь продолжает производить вещество, к производству которого она привыкла, а именно молозиво .
• Затем, в течение двух-трех дней после родов, грудь начинает производить переходное молоко, в котором содержится меньше иммуноглобулина и белков, чем в молозиве, но больше лактозы, жиров и калорий.
• Еще через несколько дней вы начинаете производить зрелое молоко, в котором мало белков, но много лактозы — молочного сахара.

Именно большая концентрация лактозы в грудном молоке делает его таким сладким: грудное молоко содержит примерно в два раза больше лактозы, чем коровье. Однако в отличие от кока-колы сахар в грудном молоке имеет цель: он помогает незрелой пищеварительной системе ребенка увеличить усвоение кальция и прочих питательных веществ.

Молоко, которое производит ваша грудь, скапливается в нескольких молочных резервуарах , которые на деле представляют собой расширенные млечные каналы , проводящие молоко из груди к соскам. В каждой груди находится от 15 до 25 таких каналов, каждый из которых заканчивается на соске.

Как окситоцин влияет на лактацию?

Рефлекс выделения молока срабатывает под воздействием гормона окситоцина, того самого, который вызывал у вас схватки. Окситоцин заставляет сокращаться мышцы вокруг клеток, производящих молоко, проталкивая молоко через систему каналов к соску, где ребенок может его получить.

Окситоцин — это, конечно, не единственный гормон, который обеспечивает кормление грудью. Пролактин играет столь же важную роль. Когда ребенок сосет грудь, он стимулирует нервные окончания в кружке, посылая сигнал в гипофиз, который вызывает повышенное производство пролактина. Растущий уровень пролактина, в свою очередь, заставляет грудь производить больше молока.

Подготовка молочных желез и сосков к кормлению ребенка

Прежде всего при консультировании беременной женщины следует обратить внимание на форму сосков и реакцию сосков на пальпацию области ареолы. От формы и реакции сосков во многом зависит успех будущего кормления.

Уверенное и длительное кормление возможно только в том случае, если сосок матери достаточно удлинен, чтобы достигнуть при сосании твердого нёба ребенка. У части женщин даже при достаточно вытянутом соске наблюдается его парадоксальная реакция на раздражение ареолы — втягивание и сокращение вместо удлинения.

При недостаточно удлиненном соске или его парадоксальной реакции на пальпацию области ареолы Hoffman рекомендует специальную методику подготовки сосков.

Она заключается в том, что дважды в день в течение последнего триместра беременности женщина проделывает простое упражнение — ритмичное сжатие основания соска между двумя большими пальцами рук сначала в горизонтальной плоскости, потом — по вертикали. Упражнение продолжается несколько минут.

Оно способствует формированию правильной реакции сосков и некоторому их вытяжению. Рациональным методом специальной подготовки беременной женщины является массаж молочных желез, проводимый за 6-8 нед до ожидаемых родов. Эффективность такого массажа подтверждена как в работах зарубежных педиатров, так и в отечественных исследованиях. Техника массажа, приводимая в руководстве Appelbaum сводится к последовательному применению следующих приемов:

1) обхват основания молочной железы большими и указательными пальцами обеих рук и мягкий ритмичный нажим в направлении от периферии к соску;

2) одна рука поддерживает молочную железу противоположной стороны. Второй рукой осуществляется легкое нажатие на края ареолы по обе стороны соска с постепенным перемещением пальцев по кругу.

Длительность массажа — не более 2-3 мин. Он проводится дважды в день.

Несколько иная техника массажа составлена М. Д. Буровой, С. П. Виноградовой, Е. М. Лукьяновой и др.

а) беременная должна вымыть руки с мылом и вытереть их досуха, снять всю одежду до пояса и в стоячем положении приступить к проведению массажа ;

б) массаж проводится не пальцами, а всей кистью руки, без нажима на пальцы. Кисть должна плотно прилегать к коже, движении должны быть медленными и безболезненными.

Массаж должен проводиться не более 2-3 мин ; в первый прием — массаж обеих желез проводится по ходу отводящих лимфатических путей двумя руками в виде двух поглаживаний, начиная сверху молочных желез до середины грудины по направлению к плечу и снизу — к подмышечным областям;

г) второй прием — одной рукой делают несколько круговых поглаживаний железы, не затрагивая соска и околососкового кружка, Этот прием у беременных молено проводить на обеих молочных железах одновременно двумя руками;

д) третий прием — правой рукой поддерживается правая молочная железа и слегка приподнимается кверху, левая рука располагается сверху, не затрагивая околососкового кружка, после чего обеими руками одновременно делается нажим на молочную железу по направлению к грудной клетке. Такие нажимы повторяются 2-3 раза. Левая молочная железа поддерживается левой рукой, а правая рука располагается сверху.

Д-р мед. наук И.М. Воронцов, д-р мед. наук А.В. Мазурин

Вопросы питания детей, подробнее

В) подготовка молочных желез к лактации

г) оказание консультативной помощи по вопросам режима дня беременной, питания, одежды, обуви, психологическая подготовка беременной и родственников к рождению ребенка

д) беседа о профилактике фоновых состояний

Укажите параметры нервно-психического развития ребенка в 1 мес.:

а) фиксирует взор на ярком предмете, начало гуления, захватывает игрушку, висящую над ним, удерживает голову в вертикальном положении

б) узнает мать , поворачивает голову на звук, громко смеётся в ответ на обращение, поворачивается со спины на живот, захватывает подвешенную игрушку, длительно гулит, придерживает грудь или бутылочку при кормлении

в) фиксирует взгляд на неподвижном предмете из любого положения, отчетливое слуховое сосредоточение, хорошо удерживает голову лежа на животе, опираясь на предплечья, есть упор ног, пытается захватывать игрушку, висящую над ним, начало гуления

г) прослеживает взором за движущимся предметом, ищущие повороты головы на длительный звук, улыбается в ответ на речь взрослого, держит голову 1-2 минуты в вертикальном положении, произносит первые звуки

д) фиксирует взор на ярком предмете, вздрагивает и моргает при резком звуке, первая улыбка на разговор взрослого, попытка держать голову в положении на животе

Какая медицинская документация заполняется при первом патронаже новорожденного:

а) форма 112

б) форма 058

в) форма 025

г) форма 026

д) лист будущего ребенка, вкладыш «дородовый патронаж», генетическая карта

Какие условия необходимо соблюдать при осмотре новорожденного:

а) яркое освещение, температура в помещении 20-30°С

б) хорошо проветренное помещение, теплые руки врача

в) утренние часы

г) естественное освещение, температура в помещении 22-24°С, симметричное положение ребенка по отношению к осматривающему врачу, время, пошедшее с момента последнего кормления и последнего сна

д) положительный эмоциональный настрой новорожденного

Укажите критерии отнесения ребенка к II Б группе здоровья:

а) здоровые дети, от здоровых родителей, нормально протекавшей беременности и родов, с оценкой по шкале Апгар 9-10 баллов, без факторов риска развития патологии

б) здоровые дети с высокой степенью отягощенности гениалогического анамнеза

в) здоровые дети с факторами риска развития патологии только в биологическом, гениалогическом анамнезе

Г) дети с неонатальными и другими функциональными отклонениями в состоянии здоровья, аномалиями конституции, реконвалесценты острых заболеваний

д) дети с хроническими заболеваниями

Молочные кризы, подготовка груди к грудному вскармливанию

Как во время беременности подготовить грудь к будущему кормлению ребенка.

Совет психолога – будьте уверены в себе!

Подготовить грудь к кормлению не сложно, специалисты по грудному вскармливанию считают, что надо готовить не грудь — а голову. Потому что грудь готова изначально — она создана для грудного вскармливания, а все проблемы возникают из-за страха, нежелания кормить или просто неуверенности в своих силах.

Как подготовить грудь к кормлению ребенка

За весь период жизни молочные железы испытывают влияние 15ти гормонов, индивидуальные проблемы каждого из которых вызывают заболевание. К недомоганиям молочной железы относят острые маститы, болезненные проявления, доброкачественные и злокачественные новообразования.

Рак молочной железы — симптомы и признаки

Рак груди Симптомы. Рак молочной железы лечение. Симптомы и признаки рака молочной железы. Профилактика рака груди. Фото. Вылечиться от рака груди? Да! Без химии и радиации. После ушиба постоянная боль в груди не давала Галине покоя. При обследовании врачи обнаружили рак груди и предложили ей операцию.

Рак груди Симптомы. Рак молочной железы лечение. Симптомы и признаки рака молочной железы. Профилактика рака груди. Помимо дисгормональных расстройств, появлению злокачественной опухоли молочной железы способствуют ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия, патология щитовидной железы и печени. Рак.

Выделения из молочных желез при беременности

Подготовка груди к кормлению во время беременности. Последняя неделя беременности. Фото. Нужен ли уход за грудью во время беременности? Подготовка груди к кормлению во время беременности.

Последняя неделя беременности может быть в сроке до 42 недель, природа дает женскому организму и плоду целый месяц, для того чтоб подготовится к процессу родов и жизни вне материнского организма.

Кроме этого мастопатия сопровождается дискомфортными ощущениями, часто описываемыми как «тяжесть», ноющее чувство в груди. Эти симптомы усиливаются после физических нагрузок, стрессов. Последняя неделя беременности.

Как Увеличить Грудные Железы Без Операции

Как Увеличить Грудь Без Пластики. Макияж для груди. Увеличение груди без операции — крем. Фото. Ошибка получения. Как Увеличить Грудь Без Пластики. Макияж для груди. Увеличение груди без операции — крем Bust Salon Spa.

— как увеличить грудь без операции? — как изменить форму груди без хирурга? — как увеличить грудь с помощью крема? — как увеличить грудь в домашних условиях? ВНИМАНИЕ! Пользуясь этим прибором девушка постоянно делает сама себе.

Увеличение молочных желез у мужчин

Упражнения для увеличения груди, для мужчин и женщин. Крем для увеличения груди Secret of Morocco! Ваша Грудь станет Магнитом для взглядов Мужчин! Фото. Не хитрое упражнение со скамейкой поможет увеличить грудь.

Упражнения для увеличения груди, для мужчин и женщин. Успейте, предложение ограниченно! Secret of Morocco крем омолаживающий и улучшающий форму бюста.

Ваша грудь станет предметом гордости и магнитом для восхищенных взглядов мужчин! Наиболее распространен.

Источники: knowledge.allbest.ru, www.medmoon.ru, medeffect.ru, lektsii.com, www.narodnaya-meditsina.com

Источник: https://woman-health.moy.su/publ/mammologija/podgotovka_molochnykh_zhelez_k_rodam/7-1-0-478