Профилактика раннего климакса

Народные Средства

О причинах, симптомах и способах лечения раннего климакса рассказывает врач-гинеколог высшей категории.

Что это за болезнь — климакс?

В последнее время в связи с ускорением темпа жизни, ухудшением экологии, появлением большого количества инфекций и стрессовых ситуаций женский организм начинает раньше стареть.

Женщину можно сравнить с деревом, которое при хорошем уходе дает плод. Если же растение не поливать, первым делом опадает плод, а уже потом вянут листочки и засыхают ветки и корень.

Плод в данном случае — это репродуктивная система женщины, матка и яичники. В первую очередь уменьшается фолликулярный запас яичников, а значит, наступает ранний климакс.

В организме девочки еще до рождения закладывается около 500 миллионов фолликулов -своеобразных «домиков», из которых в течение жизни выходят яйцеклетки.

Так устроено природой, что 90 процентов фолликулов не получают должного развития, оставаясь в зачаточном состоянии. И только 10 процентов фолликулов способны стать полноценными яйцеклетками.

Более того, к подростковому возрасту у девушки количество «боевых» яйцеклеток снижается еще вдвое. Таким образом, на тот период, пока женщина способна стать матерью, у нее остается лишь около 400 фолликулов. Но и они не все оказываются здоровыми в силу ряда причин.

Причины раннего климакса

Факторов, негативно влияющих на яичники, в наше время предостаточно: радиация, курение, хронические заболевания, половые инфекции, травмы, опухоли, аутоиммунные процессы.

Большую роль играет и наследственный фактор. Если у бабушки или матери климакс начался раньше 45 лет, не исключено, что девочки, рожденные в этой семье, также будут иметь слабые яичники.

Частой причиной ранней менопаузы являются неполадки в эндокринной системе. Гипофиз, щитовидная железа и яичники работают в тройке, помогая друг другу при неблагополучии. Если у женщины имеются такие заболевания щитовидной железы, как аутоиммунный тиреоидит, болезнь Грейвса, тиреотоксическая аденома, значит, у нее непременно страдает репродуктивная функция.

Признаки и симптомы раннего климакса

Для преждевременной менопаузы характерны гипопластичные яичники. Они сморщенные, маленькие, имеют массу не более 1 -2 г каждый.

О синдроме истощения яичников сигналит аменорея (прекращение менструаций). Через 1-2 месяца после отсутствия менструаций появляются приливы жара к голове, слабость, потливость, головные боли, озноб, быстрая утомляемость, сильное сердцебиение, скачки давления, снижается работоспособность.

По сути, это симптомы обычного климакса.

В течение года с начала заболевания может пройти лишь 1 -2 менструации, то есть созреть 1-2 фолликула с яйцеклетками. Конечно же, для женщины, желающей иметь ребенка, это дает очень маленькую возможность для зачатия.

При постановке диагноза большое значение имеют результаты анализов

по ФСГ (фолликулостимулирующему гормону). Это гормон передней доли гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной у основания головного мозга), который регулирует функцию половых желез.

ФСГ влияет на рост и созревание фолликулов в яичниках, превращает андрогены (мужские половые гормоны) в эстрогены (женские половые гормоны).

Эстрогены, в свою очередь, контролируют ЛГ (лютеинизирующий гормон), который вызывает овуляцию (выход яйцеклетки из яичника).

Если в 35 лет ФСГ — 29 мМЕ/л при норме до 12 мМЕ/л, то синдром истощенных или резистентных (нечувствительных) яичников налицо.

Лечение раннего климакса

Лечение синдрома истощенных яичников длительное. Надо настроиться на многочисленные обследования у различных специалистов, потому что организм нужно восстанавливать комплексно.

При раннем климаксе назначают заместительную гормональную терапию (микрофоллин, ноновлон, овидон, ригевидон). Пока стоит диагноз «синдром истощенных яичников», беременность, к сожалению, невозможна.

В моей практике был случай, когда уже в 28 лет пациентка пребывала в состоянии глубокой постменопаузы. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) у нее превышал 52 мМЕ/л. Но большое желание женщины восстановить детородную функцию дали свои результаты.

При раннем климаксе следует отказаться от распространенных идей похудания, так как в жировых клетках образуется женский гормон эстрон (женский половой гормон из группы эстрогенов).

Желательно больше включать в рацион бобовых культур, хлеба с цельными зернами пшеницы, семян подсолнуха, ягод, соевых, молочных продуктов.

Профилактика раннего климакса

Светило российского акушерства Нестор Максимович Амбодик утверждал, что женщине подлежит родить троих детей и кормить их грудью по году каждого. Тогда она будет защищена от гормональных сбоев и онкологических заболеваний.

Часто женщины откладывают рождение ребенка до лучших времен. Между тем при синдроме истощенных яичников следует учитывать наследственный фактор. Не затягивайте с беременностью, если у родственников по женской линии были случаи раннего климакса.

Также на сохранение фолликулярного запаса яичников влияет правильно подобранная гормональная контрацепция.

Самые популярные и интересные материалы:

Загрузка…

Источник: http://Narodnye-Sredstva.ru/ranniy-klimaks-05-2012.html

Профилактика ранний климакс — Климакс

Вопрос, которым задается огромное большинство женщин: можно ли остановить наступление климакса? Правильный ответ: «нет», поскольку климакс – это естественная стадия развития женского организма.

А можно ли сделать так, чтобы климакс пришел лет на 10-15 позже и прошел без неприятных симптомов? Правильный ответ: ДА.

Разумеется, при определенных условиях. И только некоторые из этих условий – врожденные. Большинство условий мы можем обеспечить себе в течение жизни сами.

Что же поможет предотвратить ранний климакс? Существует множества народных примет, суеверий и здравых советов, которые касаются наступления менопаузы. Давайте посмотрим на самые распространённые из них и разберемся, что в них правда, а что нет.

Возраст наступления климакса передается по наследству по женской линии

«Если ваша мама, ее сестра и ваша бабушка подошли к климаксу около 50-ти, то в 9 случаях из 10 вы придете к климаксу тоже около 50 лет» — говорит доктор медицины Нанетт Санторо (Nanette Santoro), член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины.

Но чем больше ваших старших родственниц встретилось с менопаузой в возрасте сразу после 40 лет, тем выше у вас риск попасть в их компанию. В этом случае стоит позаботиться о себе еще до появления первых симптомов: начать с 35 лет применять особый японский плацентарный препарат в виде инъекций и исключить другие факторы риска.

Поздние роды отодвигают наступление климакса

Это не так. Рожать детей лучше в сроки, отведенные природой, то есть до 28-30 лет. Тогда у женщины и беременность пройдет легче, и шанс на рождение здорового малыша будет в разы выше. Для профилактики раннего наступления климакса лучше использовать другие средства, которые давно разработаны медициной, и прислушиваться к здравому смыслу.

Курение ускоряет наступление климакса

Да. И не просто ускоряет.

Это совершенно однозначная позиция врачей: ни один другой внешний фактор не наносит такого мощного удара по яичникам, как сигарета, а значит, приближает климакс.

Если вы курите, а ваша мама не курила, – приход климакса вы ощутите раньше. И наоборот. Если курите – бросайте, тут не может быть второго мнения.

Химиотерапия ускоряет наступление климакса

Это правда. Причем имеется в виду любая химиотерапия, даже не имеющая отношения к репродуктивной функции женщины – она все равно подавляет работу яичников и приближает менопаузу.

Операции на яичниках приближают климакс

Апоплексия яичников и вмешательства по поводу эндометриоза приближают время климакса.

Чем раньше у девочки пришли менструации, тем раньше наступит климакс

Последние исследования это не подтверждают.

В частности, ученые из Американского общества репродуктивной медицины приводят такие факты: несмотря на то, что в последние годы средний возраст менархе (то есть наступления первых месячных) с 20-х годов прошлого века снизился с 13,3 до 12,4 лет, средний возраст менопаузы остается прежним – 51, 5 года. А значит, закономерной связи между этими событиями в женской жизни нет.

Чем больше рожаешь и дольше кормишь, тем сильнее изнашивается организм и быстрее наступает климакс

Возможно, это было бы правдой, если бы речь шла о рождении 15-20 детей. В современном мире, где пятеро детей – уже многодетность, говорить о влиянии беременностей, родов и грудного вскармливания на сроки наступления менопаузы не приходится.

Использование гормональных контрацептивов позволяет отложить климакс

И это утверждение тоже не верно.

Действие гормональных контрацептивов основано на том, что овуляции не происходит. Можно было бы предположить, что раз яйцеклетка не выходит из яичника – значит, это эффективный способ продлить возраст вступления в менопаузу.

На самом деле, гормональные контрацептивы не влияют на срок наступления климакса.

Во-первых, потеря фолликулов – это постоянный (и естественный) процесс, который происходит в каждом цикле. Он заложен природой.

Во-вторых, как показывают исследования, даже на фоне приема большинства контрацептивов яичники продолжают подготавливать яйцеклетки к овуляции. И если в цикле овуляции не происходит, все подготовленные для овуляции яйцеклетки угасают.

Профилактику климакса надо начинать после первых признаков его приближения

Это очень распространенная ошибка. Правильная профилактика климакса у женщин начинается с детства. Девочки, которые развиваются быстрее своих ровесников-мальчиков, очень часто попадают в ситуацию бесконечной гонки. Английский, фигурное катание, музыкальная школа и всегда высокие требования, которые подаются под вечным девизом «ты же девочка».

Ситуация усугубляется тем, что к этому набору требований сама девочка уже с 12-13 лет добавляет самопальную и безграмотную голодную диету.

Мамам хорошо бы почаще вспоминать, что нет ничего лучше для профилактики раннего наступления климакса, чем отсутствие стресса, в первую очередь в детстве и в подростковом возрасте.

Профилактика менопаузы: что делать

Однако если вам уже не 10 и даже не 35 лет, и вам очень хочется если не избежать климакса, то хотя бы познакомиться с ним не ранее 50-ти, все в ваших руках.

Есть несколько очень важных пунктов, изменив которые, вы окажетесь в совершенно другой реальности, где скорее всего климакс наступит позже и проходить будет намного легче.

Повышаем стрессоустойчивость

То, что наше время – «время стрессов и страстей», было известно еще лет пятьдесят назад. Скорость жизни с тех пор не уменьшилась, мы все время куда-то бежим, выполняем сто дел одновременно и загоняем себя в ловушки стресса.

Чтобы бороться с ним, стоит взять на вооружение несколько приёмов.

Не думайте о белой обезьяне. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями.

Есть действенный способ: отведите себе час в день, специально на размышления о волнующей вас проблеме. И следите за тем, чтобы этот час думать только о ней. Зато в остальное время – гоните ее прочь.

Через какое-то время вы научитесь «включать» и «отключать» мысли о ней – тогда можете начинать сокращать отведенное на размышления о проблеме время.

Ну и, конечно, старайтесь решать проблемы по мере поступления, а не размышлять о них сутками.

Выпускайте пар. Затаить обиду в себе можно, но это не повысит вашу стрессоустойчивость и уж точно не поможет от нее избавиться.

Побейте подушку, разбейте чашку (в Японии даже продаются специальные дешевые столовые сервизы, предназначенные для того, чтобы бить их в пылу семейных ссор), посмотрите комедию или, наоборот, триллер.

В общем, все, что угодно – что даст выход гневу, обиде, раздражению.

Отдыхайте. Полноценно высыпайтесь. В отпуске не сидите дома или на даче, меняйте обстановку. Если нет возможности уехать на море, подойдет и озеро в лесу, и прогулка по родному городу в хорошей дружеской компании.

Раз в неделю приглашайте себя на свидание – туда, куда вам захочется: в кино, на концерт, в театр, просто прогуляться. Важны только две вещи: чтобы вам никто не мешал, и чтобы вам было весело и интересно.

Пишите. Записать все то, что вас тревожит, — это тоже своего рода медитация. Записанная проблема обретает границы, начало и конец, перестает быть страшным препятствием на вашем пути.

Формируем правильное пищевое поведение

От любых диет, несмотря на их громкие названия, вреда гораздо больше, чем пользы – большинство из них никак не может обеспечить сбалансированное питание. А прислушиваться к истинным потребностям организма мы не умеем – потому что цифры на весах для нас зачастую важнее самочувствия. Вывод: не диеты и срывы, а правильное питание, к которому опять же лучше приучать с детства.

Кстати, в рационе должны обязательно быть не только «курогрудь и листья салата», о которых так любят писать на форумах о похудении, но и – сюрприз! – жиры, и растительные, и животные. Разумеется, необходимости следить за калорийностью потребляемой пищи никто не отменяет.

Ешьте часто, но понемногу. Помните, как кормят маленьких детей? Раз в 3 часа по чуть-чуть. С годами потребности организма в этом отношении не меняются.

Не забывайте о кисломолочных продуктах. Творог и кефир – это кальций, а кальций – это профилактика остеопороза и болезней суставов.

Жиры обязательно должны входить в ваш рацион. Орехи, растительное масло, жирные сорта рыбы – немного, но непременно и желательно каждый день.

Забудьте о майонезе, кетчупе и сладкой газировке. Выбирайте простые продукты – то есть те, которые сделаны из понятных ингредиентов понятным способом. Если очень хочется заправить салат майонезом, сделайте майонез сами. Помните о том, что вы имеете полное право знать, что вы едите и зачем.

Двигаемся

То, что движение – это жизнь, не говорит и не пишет только ленивый. Но есть один секрет: не всякое движение, а только то, которое доставляет вам удовольствие.

Впрочем, тут есть подводный камень. Вот вы начали бегать или танцевать, или ездить верхом, или ходить в спортзал. Мышцы с непривычки болят, вам тяжело и совершенно не хочется идти на второе занятие.

Попробуйте позаниматься три недели. Скажите себе: только три недели я качаю пресс утром. Только три недели я встаю раньше и иду бегать в парке. Только на три недели я покупаю абонемент в зал.

Рано или поздно вы найдете то, о чем всю жизнь мечтали. Возможно, именно боди-балет – это ваше второе имя.

В чем причина? В том, что за 21 день прививается новая привычка, организм ее осваивает и усваивает. Это уже не новое для вас действие, и вы вполне можете с холодной головой определить – нравится оно вам или нет.

Развиваемся интеллектуально

И до климакса и при менопаузе очень важно продолжать расти, в том числе интеллектуально. Мысль о том, что, как только человек перестает идти вперед, он скатывается назад, очень верна. Мозг – не последний по значимости орган в нашем организме, и чем более он нагружен – опять же, в удовольствие – тем лучше общее состояние организма.

Для тренировки мозга существует масса приложений, например, www.cognifit.com. Скачайте парочку себе на телефон и тренируйтесь по 15 минут в день.

Не все сразу

И не пытайтесь начать новую жизнь «с понедельника». Просто вводите в свою жизнь один совет один раз в неделю. На этой неделе перестаньте покупать соки и газировку, на следующей – покатайтесь на лошади, на третьей неделе скачайте и установите шагомер.

Принимаем препараты, чтобы остановить менопаузу

Наконец – last but not least – некоторые препараты способны значительно отсрочить наступление климакса.

Источник: http://nicestudiya.ru/rannij-klimaks/profilaktika-rannij-klimaks

Ранний климакс

Последние десятилетия гинекологи фактически бьют тревогу – наблюдается необъяснимый рост гормональных расстройств у женщин всех возрастов, в том числе ранний климакс у женщин 30-40 лет. Рассмотрим, почему так происходит и каким образом можно вылечить ранний климакс.

Определение

Хотелось бы сделать небольшое отступление. Современная терминология подразумевает отказ от термина ранний климакс или ранняя менопауза. Ранее этим термином характеризовалась менопауза, наступившая до 50 лет. Потом этот термин сохранился для женщин в возрастном отрезке от 40 до 50 лет. Более раннее наступление менопаузы – до 40 лет – называли преждевременной менопаузой.

Последние годы мировые сообщества гинекологов договорились называть наступление фактической менопаузы или прекращение менструаций на фоне истощения функции яичников  — преждевременным истощением яичников или ПИЯ. Именно так и следует называть ранний климакс у женщин младше 40 лет.

Ранняя менопауза по течению и развитию ничем не отличается от своевременной, наступающей в 50-55 лет. Для понимания сути, рассмотрим механизм климакса чуть подробнее.

Весь запас яйцеклеток закладывается у будущей женщины еще в период ее внутриутробной жизни. Природа щедра – в яичниках плода женского пола закладывается несколько миллионов зачаточных фолликулов или ооцитов.

К сожалению, яичники – это очень нежная и чувствительная ткань, поэтому под воздействием различных внутренних и внешних факторов большая часть яйцеклеток погибнет еще до рождения, а еще львиная доля – до момента полового созревания.

Итак, к моменту становления половой функции у девушки в яичниках существует запас в несколько тысяч яйцеклеток – это тот самый овариальный резерв яичника, о котором сейчас так много говорят врачи.

Это потенциальный запас овуляций и менструаций на всю оставшуюся жизнь.

Он индивидуален для каждой женщины, но примерно рассчитан на период около 35-40 лет – от момента полового созревания до последней менструации в 50-55 лет.

С истощением овариального резерва связано прекращение овуляций, а с отсутствием овуляции – снижается выделение женских половых гормонов – в первую очередь эстрогенов, а в меньшей степени – прогестерона. Дефицит эстрогенов и вызывает всевозможные неприятные и нарушающие качество жизни симптомы – приливы, потливость, перепады настроения, сексуальные нарушения и многое другое.

Причины

Каждую женщину, столкнувшуюся с проблемой преждевременного истощения яичников, интересует вопрос: «Почему я? Отчего это случилось со мной?» Как мы уже поняли, ранний климакс связан с истощением овариального резерва женщины. Причины раннего климакса доподлинно неизвестны, однако есть весьма значимые факторы этого состояния:

Наследственность. Первый вопрос, который должна выяснить пациентка с подозрением на раннее истощение яичников, во сколько лет окончились менструации у ее бабушки, мамы, тети, старшей сестры.

Очень часто проблемы с ПИЯ отслеживаются из поколения в поколение, поэтому современные женщины могут вовремя озаботиться этим вопросом и вовремя предпринять необходимые меры профилактики этого состояния.

Тяжелые вирусные заболевания (ветряная оспа, краснуха, паротит, тяжелые формы гриппа), хронические интоксикации (свинцовая, ртутная, пестицидная), прием «тяжелых» препаратов (противотуберкулезные препараты, средства для химиотерапии, длительные курсы противовирусных препаратов), лучевая терапия раковых опухолей и другие факторы. Самый ранний возраст такого «климакса» наблюдается у девочек-подростков на фоне злокачественных заболеваний крови, яичников, костей на фоне химио- и лучевой терапии.

Особенности акушерского анамнеза. Отсутствие или малое количество родов, короткие периоды или полный отказ от грудного вскармливания не дают яичникам отдыхать от ежемесячной работы и сохранять свой овариальный резерв.

Особенности гинекологического анамнеза. Воспалительные заболевания малого таза (сальпингиты, сальпингоофориты), апоплексии или разрывы яичников не добавляют им здоровья. Также губительны для овариального резерва операции на яичниках и придатках матки, выраженное варикозное расширение вен малого таза.

Наличие в анамнезе процедур стимуляции яичников и программ ЭКО. Дело в том, что для получения однократного большого количества ооцитов для искусственного оплодотворения яичник вынужден выполнить годовую норму овуляции за один цикл. От таких перегрузок овариальный запас истощается в разы быстрее, чем у женщин не выполнявших ЭКО и другие репродуктивные вмешательства.

Особенности контрацепции. Благотворно на овариальном резерве и возрасте наступления климакса сказывается прием комбинированных оральных контрацептивов или КОК. Их контрацептивное действие основано на блокировке овуляции.

Пока женщина принимает противозачаточные таблетки, ее яичники отдыхают и сохраняют свой запас яйцеклеток.

Правда, длительный (более 8 лет подряд) прием КОК грозит иной проблемой – синдромом резистентных или «ленивых» яичников, поэтому все хорошо в меру.

Наличие аутоиммунных заболеваний.

Это широкая группа заболеваний, при которых организм человека по необъяснимым пока причинам начинает вырабатывать антитела или «клетки-убийцы» к собственным клеткам и тканям, принимая их за опасные и вредоносные.

Наиболее часто страдают при таких болезнях суставы, почки, кровеносные сосуды, сердце, легкие, щитовидная железа, однако в ряде случаев «под перекрестный огонь» попадают ткани яичников и матки.

Внутриутробная жизнь пациентки. Пусть это звучит фантастически, однако огромный вклад в функцию яичников и их запас вносит период внутриутробной жизни. Ведь именно в этот период происходит закладка будущих фолликулов у девочки.

Так что профилактика раннего климакса должна проводиться еще до рождения женщины.

Признаки

Сейчас мы подробно поговорим о том, как вовремя распознать ранний климакс. Чем раньше будет определен диагноз – преждевременное истощение функции яичников, тем быстрее будет начато правильное лечение — тем лучше прогноз у таких пациенток.

Самым главным внешним проявлением функции яичников является менструальный цикл. Первыми симптомами неполадок становятся значимые изменения характера менструаций – они могут становиться более скудными, а иногда наоборот — более обильными. Также меняется длина цикла – цикл может стать излишне коротким мне 21 дня, а затем появляются длительные задержки и периоды полного их отсутствия.

Нарушения репродуктивной функции —  еще один важный критерий диагностики нарушений функции яичников у женщин после 35 лет. Многие пациентки в 25-30 лет еще настроены стать мамами – кто-то повторно, а кто-то и впервые.

Бесплодие при отсутствии других объективных причин – например, непроходимости труб или других грубых нарушений гормонального фона (проблемы со щитовидной железой, поликистоз яичников и другие) – повод задуматься о ПИЯ.

Какие-либо внешние проявления климакса у молодой женщины – приливы, чувство жара, сухость половых органов, отсутствие либидо – повод оценить риска ПИЯ.

К счастью, далеко не всегда эти симптомы связаны с ранним климаксом.

Часто приливы и потливость могут стать проявлением неполадок со щитовидной железой, а проблемы сексуального плана связаны с психосоматикой или воспалительными заболеваниями половой сферы.

Этот гормон косвенно показывает овариальный резерв у женщин разных возрастов. Существуют целые таблицы, позволяющие прогнозировать возраст наступления менопаузы, исходя из показателей этого гормона у конкретной пациентки, а также потенциал на наступление беременности – как в естественном цикле, так и программах ЭКО.

Последствия

Важно понимать, что последствия раннего климакса гораздо серьезнее, чем себе это представляют далекие от медицинской науки люди. Дело в том, что женские половые гормоны участвуют не только в половой и репродуктивной жизни женщины, но и во многих совершенно других сферах женского здоровья.

Именно поэтому дефицит эстрогенов и ПИЯ негативно сказываются на женском здоровье в целом. Загвоздка в том, что когда это случается в 50-55 лет, организм потенциально готов к различным «неполадкам», другое дело, когда гормональная катастрофа происходит в 35-45 лет.

Итак, перечислим самые распространенные состояния и заболевания, на которые может повлиять преждевременное истощение функции яичников.

Психическое состояние пациентки. Женщины всегда очень трепетно относятся к неполадкам в своем здоровье «по-женски», поэтому ранняя менопауза для большинства становится просто огромной психотравмирующей ситуацией.

Возникают разнообразные депрессии, неврозы, апатии, панические атаки.

Усугубляют депрессивные расстройства и симптомы раннего климакса у женщин: приливы, потливость, колебания массы тела, нарушения работы сердца, скачки артериального давления.

Есть многочисленные исследования, показывающие, что у женщин с ПИЯ и ранней менопаузой значительно чаще развивается болезнь Альцгеймера и старческие нарушения памяти.

Нарушения сексуального здоровья. Никто не станет спорить, что женщина в 40 лет – еще активна, молода, перспективна. Многие в таком возрасте выходят замуж и рожают детей, активно живут половой жизнью, пробуют что-то новое на сексуальном поприще.

Это регулируется на уровне головного мозга – влияние эстрогенов распространяется даже туда.

Второй проблемой является нарушение работы половых органов, поскольку эстрогены непосредственно влияют на функцию влагалища, желез преддверия влагалища, наружных половых органов.

Дефицит эстрогенов вызывает явления так называемого атрофического вульвовагинита – сухость, жжение, боль во влагалище как при половом акте, так и без него. Это происходит из-за истончения слизистых оболочек и  кожи половых органов – они становятся атрофичными, ранимыми, легко кровоточат и травмируются.

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Многие пациентки, ранее здоровые, с началом менопаузы начинают страдать от различных заболеваний сердца и сосудов – артериальной гипертензии, различные нарушения работы сердца, стенокардия.

Остеопороз – позднее, но не менее грозное осложнение менопаузы. Остеопороз – это нарушение минерализации костной ткани. Дело в том, что эстрогены в женском организме непосредственно влияют на поступление кальция в костную ткань – кости становятся крепкими, прочными.

А вот при недостатке эстрогенов, даже при нормальном уровне кальция и витамина Д, нарушается процесс формирования костной ткани – возникает остеопороз. При этом заболевании кости становятся более рыхлыми, мягкими. Это приводит не только в неприятным ощущениям и болям в костях, но и к значимому повышению риска переломов.

Беременность

Очень многих пациенток, еще не выполнивших или не до конца выполнивших свою репродуктивную функцию, тревожит вопрос о прогнозе относительно беременности. К сожалению, ничего утешительного сказать тут нельзя.

Естественная беременность в обычном цикле на фоне ПИЯ очень и очень маловероятна. Также крайне малы шансы на успех в программах ЭКО. Яичник устал, поэтому «стегать» его препаратами гормонами бесполезно – качественных яйцеклеток, пригодных к оплодотворению, он все равно не выдаст.

Хорошие результаты может дать и еще один прорыв в медицине — витрификация яичника, о которой мы погорим дальше.

Профилактика

Существуют некоторые закономерности, способные повлиять на женское здоровье:

• Адекватная репродуктивная функция – своевременная беременность и роды. Хорошо, если семья решается на двух, трех или даже более детей. Здоровая беременность и адекватный (около года) период грудного вскармливания способен значительно сохранять овариальный резерв.
• Профилактика прерываний беременности – аборт не только вызывает многочисленные этические дебаты, но и является огромным стрессом для гормонального фона и яичников.
• Адекватная контрацепция. Многие пациентки боятся и отрицают прием гормональных контрацептивов – и очень зря. Правильно подобранный грамотным врачом контрацептивный препарат не только надежно предохраняет от нежелательной беременности, но и сохраняет овариальный резерв на перспективу.
• Профилактика заболеваний яичников – особенно воспалительных. Для этого необходимо бережно относится к своему женскому здоровью, не переохлаждаться, одеваться по сезону, беречь область малого таза и поясницу. Но главное, необходимо избегать беспорядочных половых связей и инфицирования инфекциями, передающимися половым путем – гонореей, трихомониазом, хламидиозом и многими другими.

Разумеется, при наличии значимых факторов риска и безусловных причин ПИЯ, как-то повлиять на развитие раннего климакса трудно. Например, сложно как-то предотвратить климакс у женщины после облучения яичников на фоне раковых опухолей или наследственно обусловленную раннюю менопаузу.

Но многие сейчас удивятся, ученые и медики разработали новую технологию для таких пациенток. Эта технология называется витрификация яичников. Методика заключается в заборе здоровой ткани яичников и замораживании ее в среде жидкого азота.

Например, у девочки-подростка обнаружено злокачественное заболевание яичников или крови, планируется массивная лучевая и химиотерапия, после которой велика вероятность гибели тканей яичников.

До этих процедур происходит лапароскопический забор тканей яичников и их консервация. Эти ткани будут несколько лет и даже десятилетие храниться в криобанке, ожидая своего часа.

После выздоровления девочки или по мере необходимости у женщины с ПИЯ ткани яичника могут быть просто подсажены в брюшную полость, где приживутся и будут прекрасно выполнять свою функцию.

Вот такие современные технологии.

О гормональных и негормональных методах коррекции раннего климакса, или правильнее, преждевременного истощения яичников, вы можете прочитать здесь.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/rannij.html

«Ранний климакс» звучит как гром среди ясного неба

При угасании детородной функции и прекращении циклических маточных кровотечений, можно говорить о наступлении климакса, который является нормальным физиологическим процессом, к которому должна быть готова каждая женщина зрелого возраста.

В норме климакс должен наступить в возрасте от 45 – 55 лет, но встречаются случаи, когда этот период наступает гораздо раньше, что не является нормой и может свидетельствовать о присутствии различных нарушений или заболеваний в женском организме.

Какой климакс считают ранним?

В организме человека происходят существенные гормональные изменения, которые сопровождаются полным прекращением выработки яичниками женских половых гормонов. О наступлении климакса можно говорить только когда с момента последней менструации прошел один год.

До этого периода женщина проходит определенные этапы, которые подготавливают ее организм к прекращению деторождения.

В случаях, когда климакс наступает раньше, чем в 40 лет, можно говорить о ранней менопаузе, которая не является нормой, за исключением генетической наследственности.

Согласно множественным наблюдением и статистике, ранний или преждевременный климакс встречается у 1 -4% женщин.

При наступлении данного периода, человек часто чувствует физическую и духовную подавленность.

Некоторые при появлении первых симптомов, ищут способы предотвратить развитие климакса и часто обращаются к специалистам с вопросами, можно ли его отодвинуть если начался и как жить, если угасание детородной функции появилось в раннем возрасте, когда другие женщины еще способны зачать, выносить и родить малыша.

Прежде чем предпринимать какие-либо меры чтоб избежать развитие ранней менопаузы, важно определить причины, которые спровоцировали данное состояние.

Симптомы

Первым признаком начала угасания функции яичников считаются нерегулярные менструации в течении нескольких месяцев. Помимо этого, симптомы раннего климакса проявляются в следующих нарушениях:

• Частые приливы, когда женщине то жарко, то холодно.
• Периодическое повышение температуры тела, озноб.
• Резкие перепады давления.
• Нарушение сердечного ритма: тахикардия, аритмия.
• Повышенная раздражительность.
• Сонливость или бессонница.
• Частые приступы головной боли и головокружения.
• Эмоциональная нестабильность.
• Склонность к депрессиям.
• Снижение памяти и концентрации внимания.
• Снижение либидо.
• Боль, дискомфорт при половом акте.
• Повышенная ломкость волос, ногтей, тусклость кожи.

Появление вышеперечисленных симптомов у женщины не должно оставаться без внимания.

Поскольку несмотря на то, что менопауза является естественным физиологическим процессом, раннее ее появление не считается нормой, а самой женщине необходима консультация врача в области гинекологии.

Лечение

Лечебная терапия состоит из определения основного этиологического фактора, сбора анамнеза, результатов множественных исследований, которые помогут врачу составить полную картину.

Помочь женщине и оттянуть период раннего климакса поможет заместительная гормональная терапия, которая состоит из приема лекарств, позволяющих восполнить недостающее количество гормона.

Прием гормональных препаратов это единственный способ избавится от проблемы, улучшить общее самочувствие, снизить риск осложнений.

При повышенном риске осложнений или в качестве поддерживающей терапии врач назначает комплекс витаминно – минеральных комплексов.

Для профилактики остеопороза назначают препараты из группы ингибиторов костной резорбции: Фосамакс, Аредиа, Синдронат, Памиредин и другие, также препараты кальция: Кальцемин, Кальцый карбонат. Неотъемлемой частью лечения считается прием витамина Д, который отвечает за регуляцию фосфорно-кальциевого обмена: Аквадетрим, Оксидевит, Этальфа и другие.

Лечение должно проводиться комплексно, поэтому врач обязательно может посоветовать прием гомеопатии, некоторые средства народной медицины, физиотерапию, специальный комплекс упражнений, а также полноценный отдых, здоровый сон и правильное питание.

Комплексный подход к лечению поможет решить проблему ранней менопаузы, тем самым улучшить физическое и психологическое состояние.