Самостоятельный осмотр молочных желез

Самостоятельное обследование молочных желез: как проводить обследование груди

Молочная железа – один из самых важных женских органов. Это гормонально зависимый орган, поэтому любые изменения гормональной системы влекут за собой изменения молочных желез.

Женщины очень обеспокоены тем, что в последнее время увеличилось количество злокачественных опухолей груди.

Но при выявлении рака молочной железы в ранней форме его можно излечить, поэтому очень важно регулярно обследовать грудь.

Самостоятельное обследование груди

Один из основных симптомов рака груди – уплотнения и узелки, которые можно обнаружить при тщательном ощупывании молочных желез. Регулярное самостоятельное обследование груди – это самая эффективная профилактика рака молочной железы. Каждая женщина старше 20 лет должна проводить обследование груди раз в месяц. Лучше всего обследовать грудь на седьмой день после окончания менструации.

В это время грудь мягкая и ее легко обследовать. Если у женщины наступила менопауза, то выбирается определенный день месяца. Ежемесячное обследование груди должно стать хорошей привычкой любой женщины.
Самостоятельное обследование груди состоит из нескольких этапов: осмотр белья, визуальный осмотр груди, прощупывание в положении стоя и лежа, обследование сосков и области вокруг сосков.

Осмотр белья

Начинать осмотр следует с белья в тех местах, где оно соприкасается с сосками. Одним из симптомов изменений в молочных железах являются выделения из сосков.

Если выделения незначительны, то на одежде их можно не заметить, но они могут оставить следы на бюстгальтере.

Следует уделить особое внимание его осмотру: есть ли на нем кровянистые, бурые, зеленоватые или желтоватые пятна, корочки.

Визуальный осмотр груди

Для осмотра надо раздеться до пояса и стать перед зеркалом. Следует внимательно осматривать молочные железы, и левая и правая грудь должны незначительно отличаться размерами. Если разница заметная, то следует обратиться к врачу.

Также следует проверить симметричность грудей: находятся ли они на одном уровне, одинаково ли перемещаются при заведении рук за голову, поворотах, наклонах туловища в разные стороны, соски должны быть симметричны.

При одностороннем втягивании сосков следует обратиться к врачу. При визуальном осмотре следует также уделить внимание состоянию кожи: на ней не должно быть покраснений и утолщений в виде «лимонной корки», сыпи, опрелостей.

Поставив руки на бедра и приведя плечи и локти вперед, следует обратить внимание, как изменяются контур и подвижность молочных желез.

Ощупывание груди в положении стоя

При поднятой вверх левой руке пальцами правой руки исследуется левая грудь. Молочные железы следует ощупывать круговыми движениями в направлении движения часовой стрелки, начиная от соска, передвигаясь к наружной части груди. Исследование стоит проводить в два этапа.

Сначала поверхностно, слегка поглаживая, для обнаружения кожных образований, а затем с более глубоким продавливанием на наличие уплотнений. Если обнаружились уплотнения, следует сразу обратиться к врачу. Затем ощупывается левая подмышечная и надключичная области.

Аналогично исследуется вторая грудь.

Обследование сосков и ареолы

Стоя перед зеркалом, следует внимательно осмотреть соски и область вокруг них: нет ли видимых изменений их формы, размера, цвета.

Необходимо также тщательно прощупать пальцами область возле каждого соска, при прощупывании не должно быть уплотнений и болезненных ощущений. Стоя в том же положении, аккуратно сжать сосок пальцами правой руки.

Если при таком сдавливании начинает что-то выделяться, надо обратиться к врачу.

Ощупывание груди в положении лежа

Для обследования надо лечь на ровную поверхность. Сначала обследуется левая грудь, подложив под левую лопатку небольшой валик из полотенца или подушку.

В этом положении грудные мышцы расслабляются, поэтому хорошо прощупывается грудь на предмет наличия каких-либо образований.

Для лучшего обследования положение руки можно менять: сначала левая рука закидывается за голову, затем отводится в сторону, потом вытягивается вдоль тела. Аналогичное обследование делается для правой груди.
К маммологу следует обращаться при следующих изменениях:

• есть изменения контуров молочных желез, втянутые или выступающие участки груди;
• размеры одной груди значительно превосходят размеры другой и при этом может иметь место покраснение и болезненность;
• поменялся цвет кожи молочных желез, появились покраснения, «лимонная корка»;
• язвы на сосках или в области ареолы;
• любые уплотнения в груди в подмышечной или надключичной областях;
• какие-либо выделения из сосков при их сдавливании, также выделения могут появиться на одежде в местах соприкосновения с сосками;
• увеличенные лимфоузлы в подмышечной области.

При обнаружении каких-либо уплотнений не стоит сразу паниковать. Они могут появляться перед менструацией, так как в это время грудь увеличивается в размерах, тяжелеет, появляются болезненные ощущения. После менструации эти симптомы исчезают.

Кроме того, это могут быть, например, кисты или жировики, которые не несут опасности и поддаются лечению. Если же возникло подозрение на раковое заболевание, следует немедленно обратиться к врачу, это увеличивает шансы сохранить грудь.

Вовремя обнаруженную опухоль можно удалить и с помощью радиотерапии не дать ей развиваться дальше.

Обследование груди у маммолога

Осмотр груди в кабинете маммолога предполагает не только внешний осмотр молочной железы специалистом, но и пальпацию. Также врач назначает узи-исследование и маммографию. При наличии симптомов того или иного заболевания молочной железы дополнительно назначается проведение цитологического анализа выделений из железы и проведение пункции.

Гигантомастия – это редко встречающееся заболевание, которое сопровождается гипертрофией молочных желез (слишком большой размер …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article4827/

Приоритеты и правила самостоятельного обследования груди

Молочная железа – часть женской репродуктивной системы. Она претерпевает изменения во время полового созревания, беременности, выполняет важную роль при вскармливании ребенка. В то же время молочная железа является одним из самых уязвимых мест в женском организме.

Ведь она – гормонозависимый орган, и при любых изменениях гормональной системы подвергается изменениям. Планируя беременность, каждая женщина должна сходить к маммологу и провести обследование груди. Кроме того, необходимо раз в месяц проводить самостоятельное обследование груди.

Как и зачем это делать?

Ценные рекомендации специалиста

Перестройка молочных желез и их подготовка к лактации начинается с первых дней беременности.

Это происходит в результате сложного взаимодействия гормонов плаценты, яичников, щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.

При беременности вырабатываются гормоны, под действием которых увеличивается размер молочных желез, разрастается железистая и соединительная ткань, которая поддерживает дольки молочных желез.

Обследование груди помогает выявить и излечить ранние формы рака молочной железы.

Доброкачественные новообразования порой самоустраняются во время беременности, злокачественные требуют особого внимания и неотложного лечения. Вот почему самостоятельное обследование груди должна освоить каждая женщина.

к оглавлению ↑

Ультразвуковое обследование груди

Во время ультразвукового обследования специальное устройство посылает внутрь органа волны, которые, отражаясь от тканей, имеющих разную плотность, посылают сигнал, который фиксируется датчиком. Сигнал меняется в зависимости от плотности или других характеристик ткани.

После звуковой сигнал преобразуется в цифровой, и врач может увидеть его на экране монитора в виде изображения анатомических фигур.

При обследовании груди с помощью ультразвука устанавливают природу новообразования, которое обнаружено при ручном осмотре либо при помощи маммографии.

Ультразвуковое исследование позволяет отличить доброкачественную либо злокачественную опухоль от кисты (полости, заполненной жидкостью). Если в процессе исследования обнаружена мастопатия, это не является противопоказанием для беременности, наоборот, беременность и последующее грудное вскармливание могут стать лечением мастопатии.

к оглавлению ↑

Как провести самостоятельное обследование груди

Медики рекомендуют проводить самостоятельное обследование груди раз в месяц, 2-3 дня спустя после окончания менструации. Тогда молочные железы наиболее мягкие, они легко поддаются исследованию. Если женщина уже в периоде менопаузы, удобно выбрать один день (например, последнее или первое число каждого месяца). Самостоятельное обследование груди проводят в несколько этапов.

Встаньте перед зеркалом, раздевшись до пояса, осмотрите молочные железы предельно внимательно. Левая и правая молочная железа могут незначительно отличаться по размерам. Если заметили, что одна железа значительно отличается от другой, обратитесь к врачу.

Во время визуального осмотра груди следует обратить внимание на состояние кожи молочных желез: нет ли покраснений или утолщений в виде «лимонной корочки». Соски должны быть расположены симметрично, одностороннее втягивание соска является поводом для обращения к специалисту.

Поставьте руки на бедра, стоя перед зеркалом. Приведите плечи и локти вперед по направлению к зеркалу. Обратите внимание на контуры и подвижность молочных желез.

Поднимите левую руку вверх. Тремя или четырьмя пальцами исследуйте левую грудь. Ощупывайте мягкими круговыми движениями, начиная от соска, двигаясь к наружной части молочной железы.

Исследуйте всю поверхность на предмет наличия уплотнений мягко, но настойчиво. Ощупайте левую подмышечную область. Если всё нормально, никаких уплотнений быть не должно.

Заметили уплотнения, сразу обращайтесь к врачу.

Повторите четвертый и пятый этап для второй груди.

загрузка…

Лягте на спину, на ровную поверхность. Подложите под левую лопатку небольшую подушку или полотенце, свернутое валиком. Закиньте за голову левую руку. В этом положении молочная железа становится плоской, что позволяет хорошо прощупать грудь. Правой рукой повторите движения 4 и 5 этапа, исследуя грудь на предмет уплотнений. Повторите то же самое для правой груди.

к оглавлению ↑

Когда следует обращаться к врачу

Если в результате самостоятельного обследования груди вы обнаружили хотя бы один из этих изменений, незамедлительно обращайтесь за консультацией к маммологу.

• Изменение контуров одной из молочных желез, втяжения или выпячивания участков груди;
• Увеличение размеров одной груди по сравнению с другой. Это тревожный симптом, особенно, если он сочетается с болезненностью и покраснением.
• Изменение цвета кожи молочных желез (покраснение, появление «лимонной корочки» на коже);
• Язвы в области ореолы или сосков;
• Уплотнения в любой части молочной железы;
• Выделения из сосков при надавливании (независимо от характера, цвета и количества выделений). Выделения также могут обнаруживаться на внутренней поверхности бюстгальтера;
• Наличие узелков в подмышечной области (увеличение лимфоузлов).

к оглавлению ↑

Выявлены уплотнения: что делать?

Во-первых, ни в коем случае не впадать в панику. Уплотнения могут быть естественными, характерными для груди за несколько дней до начала менструаций.

Ведь в этот период молочные железы утяжеляются и увеличиваются, отмечается их болезненность. Как правило, все обнаруженные бугорки исчезают перед началом менструаций.

Именно поэтому самостоятельное обследование груди нужно проводить через несколько дней после менструаций.

Если даже уплотнения не исчезли после месячных, не приписывайте себе неподтвержденных медиками диагнозов. Уплотнения в молочных железах могут появиться в результате увеличения ткани под влиянием гормона эстрогена.

Врачи ставят диагноз «фиброаденома» либо «кистозно-фиброзная мастопатия». Заболевания не относятся к онкологическим и хорошо поддаются лечению.

Но лучше пройти полное обследование для того, чтобы исключить подозрение на онкологию.

Подозревать раковое заболевание можно при следующих признаках: неожиданно появившееся уплотнение, которое намного плотнее остальных, втяжение соска, сильное отклонение соска от нормального положения, увеличение лимфоузлов в области подмышек, над ключицами или под ними. В этом случае не откладывайте визит к доктору.

Даже если вас ничего не беспокоит, проводите самостоятельное обследование груди ежемесячно, а к специалисту обращайтесь раз в год.

Источник: http://3ladies.su/health/medicine/obsledovanie-grudi.html

Самостоятельное обследование молочных желез: найди время!

Еще 10–15 лет назад самообследование груди являлось одним из основных методов профилактики и ранней диагностики злокачественных опухолей молочных желез. Сейчас безусловное преимущество в этом плане у инструментальной диагностики.

Новейшая УЗИ-аппаратура, современные маммографы оснащены функциями, которые позволяют определить наличие новообразования на самом раннем этапе – первой и даже нулевой стадии развития болезни.

В этом случае у женщины есть практически все шансы избавиться от недуга навсегда.

Тем не менее профилактическое самообследование в домашних условиях должно остаться (или стать!) хорошей привычкой начиная с 10-летнего возраста (приблизительное время начала формирования молочных желез).

Внимательное отношение к собственному телу – по-прежнему один из способов выявления заболеваний молочных желез у женщин (необязательно злокачественных).

По статистике, только 2–3 % обнаруженных новообразований в груди (в том числе при самостоятельном обследовании в домашних условиях) носят агрессивный характер.

Но любые изменения в молочной железе – фактор риска развития болезни. А значит это повод для безотлагательного визита к врачу.

Когда нужно проводить самообследование груди?

Нет необходимости ощупывать грудь каждый день. В разные дни менструального цикла ее состояние может существенно меняться. Чем более чутко организм женщины реагирует на гормональные изменения, тем значительнее отличия.

Менструальный цикл – это период, в течение которого в организме происходят изменения, связанные с потенциальной возможностью забеременеть. Началом цикла принято считать первый день месячных. В среднем цикл длится 28 дней.

Наиболее информативной для самодиагностики в домашних условиях является первая фаза менструального цикла, а именно период с 6-го по 12-й день. В это время грудь находится в максимально естественном состоянии после гормональной атаки, готовившей организм женщины к возможной беременности и лактации.

Даже УЗИ молочных желез еще совсем недавно врачи рекомендовали проходить именно в этот отрезок времени: на максимально суженных молочных протоках легко было обнаружить самые незначительные изменения и уплотнения. Современное оборудование на порядок более совершенное и четкой привязки к определенным дням не требует. Но для самодиагностики придерживаться строгой хронологии принципиально.

Обследование груди в домашних условиях следует проводить на 6–12-й день с начала менструального цикла. Лучше всего делать это в один и тот же день каждого цикла.

Самодиагностика: практикум

В домашних условиях обследовать грудь нужно в два этапа: стоя и лежа. Первый этап самодиагностики можно сделать во время утреннего душа, используя гель или мыло для лучшего скольжения рук по коже.

1. Прежде всего, стоя перед зеркалом, внимательно осмотрите грудь: форму, внешний вид кожи, сосков.
2. Сделайте то же самое, но подняв руки вверх. Осмотрите грудь спереди, затем с обеих сторон.
3. Тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) надавите на грудь. Начните с внешней верхней четверти и постепенно продвигайтесь по часовой стрелке, не забывая пальпировать молочную железу.
4. Проведите те же манипуляции со второй грудью.
5. Большим и указательным пальцами сожмите сосок сначала на одной груди, затем на другой.

Для проведения второго этапа обследования необходимо лечь. Лучше всего подойдет твердая горизонтальная поверхность. Правой рукой следует ощупывать левую грудь. Левой рукой – правую. Делать это нужно поочередно. Свободная во время обследования рука вытянута вдоль туловища.

1. Мысленно разделите грудь на 4 четверти. Начните пальпацию с внешней верхней четверти груди, продвигаясь по часовой стрелке. Нажимы должны быть уверенными и достаточно сильными. Проделайте то же самое со второй грудью.
2. Оставаясь в положении лежа, закиньте свободную руку за голову и нащупайте лимфоузлы в области подмышки. Повторите манипуляцию с противоположной стороны.

Беременность и лактация не являются поводом для отказа от самодиагностики, несмотря на существенные изменения в организме, вызванные гормональной перестройкой. Конечно, пальпирование в этом случае малоэффективно. В первую очередь беременная или кормящая женщина должна обращать внимание на внешние изменения молочных желез, изменение характера выделений из сосков, свои ощущения.

На что обратить внимание при обследовании груди дома?

При самообследовании важно обратить внимание на отсутствие:

• ассиметрии молочных желез (особенно если изменения происходят внезапно);
• отечности или стянутости кожи;
• видимых втяжений;
• воспалений, бугров, опухоли;
• покраснений;
• выделений из соска;
• болевых ощущений.

Если наблюдается хотя бы один из перечисленных симптомов, откладывать визит к маммологу (или для начала к гинекологу) категорически нельзя.

Сам себе не доктор

Самодиагностика – не панацея. Она не может служить альтернативой и уж тем более заменить визит к квалифицированному врачу и/или скрининговые обследования.

Если говорить о самообследовании груди в домашних условиях в контексте профилактики онкозаболеваний молочных желез, то, увы, самостоятельно опухоль прощупывается тогда, когда лечить ее уже крайне сложно или невозможно.

Так что полагаться только на свои ощущения – значит неоправданно рисковать.

Регулярная самодиагностика – это скорее один из способов самодисциплины и воспитания ответственного отношения к своему здоровью в целом. Для того чтобы быть абсолютно спокойной за свое здоровье и будущее, необходимо:

• 1 раз в год посещать гинеколога;
• 1 раз в год посещать маммолога;
• женщинам 35+ 1 раз в год делать УЗИ молочных желез;
• женщинам 50+ 1 раз в 2 года проходить маммографию.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://24health.by/samostoyatelnoe-obsledovanie-molochnyx-zhelez-najdi-vremya/

Медицинский центр

Раннее обнаружение угрозы рака груди при помощи самостоятельного осмотра

Используйте метод пальпации для обнаружения первых признаков рака груди!

Рак груди является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний, а также причиной смерти многих женщин в возрасте между 30 и 60 годами.

Рак груди может быть вылечен!

Благоприятным условием является обнаружение заболеваний на ранней стадии.

Помимо регулярных посещений врача-маммолога очень важно чтобы женщина периодически самостоятельно осматривала грудь путем ее ощупывания.

Очень важно производить пальпацию груди правильно и регулярно. Это поможет вам всегда быть уверенной в здоровье молочных желез.

Самостоятельный осмотр молочных желез (груди) в 6 этапов

Обратите внимание:

Сделайте 6 шагов для проведения самостоятельного обследования молочных желез, которое позволяет выявлять раковое заболевание груди на ранней стадии:

1. Осматривайте свою грудь раз в месяц, желательно сразу после месячных, поскольку именно в этот мо­мент ткани груди наиболее мягкие.
2. Женщины, у которых по каким-либо причинам нет месячных, должны выбрать один день в месяце и всегда проводить осмотр груди в этот день каждого следующего месяца.
3. Осматривайте грудь после приема душа, ванны или нанесения крема. Незначительные изменения про­щупываются лучше, если кожа влажная.
4. Во время ощупывания и осмотра груди всегда вставайте напротив зеркала.
5. Чем раньше вы начнете проводить осмотр и паль­пацию молочных желез, тем больше шансов выявить первые изменения.
6. Очень важно следить за состоянием молочных желез даже после наступления менопаузы.

1. Визуальный осмотр

Сделайте следующее: отрегулируйте свет, освеще­ние должно быть хорошим. Встаньте перед зеркалом, выпрямьтесь, руки уприте в бедра и осмотрите грудь на предмет наличия видимых изменений.

Вопросы: Не возникло ли у вас ощущения, что ваша грудь увеличена? Не заметили ли вы какие- либо неровности, например, впалые участки, или наоборот припухлости? Не заметили ли вы изменений сосков, которые ранее вы никогда не замечали?

2 Осмотр груди в положении, когда руки находятся над головой

Сделайте следующее: Скрестите руки на головой и поверните торс сначала вправо, затем влево.

Вопросы: Симметричны ли обе груди, или у вас возникло ощущение, что одна из двух изменилась? Не заметили ли вы участки сморщенной кожи?

3 Осмотр сосков

Сделайте следующее: Поочередно зажмите каждый сосок между большими и указательными пальцами и надавите не него.

Вопросы: Не вытекает ли из соска жидкость? Не втягивается ли сосок необычным образом?

4 Осмотр в положении стоя путем ощупывания груди

Сделайте следующее: Встаньте прямо перед зеркалом и пальпируйте поочередно каждую грудь, используя подушечки трех средних пальцев.

Вопросы: Не почувствовали ли вы каких-либо уплотнений или узлов? Не заметили ли вы болезнен­ных участков?

5 Осмотр в положении лежа путем ощупывания груди

Сделайте следующее: Удобно лягте на спину и ощупайте грудь с помощью всех пальцев. Особенно осторожно пальпируйте грудь в нижней части. Ощупывайте левую грудь правой рукой и наоборот.

Вопросы: Не почувствовали ли вы каких-либо уплотнений или узлов? Не заметили ли вы болезнен­ных участков?

6. Обследование лимфатических узлов в подмышечной впадине

Сделайте следующее: Лягте удобно на спину и проверьте, можете ли вы нащупать лимфатические узлы в подмышечной впадине.

Вопросы: Чувствуете ли вы уплотнения в тех местах, где раньше их не находили? Чувствуйте ли вы, что узлы увеличились или стали более плотными?

Немедленно обратитесь к врачу! 6 тревожных признаков:

1.  Появление узлов в подмышечной впадине
2.  Появление новых ощущений, связанных с чувством боли, или отличий (особенно, если это касается одной груди)
3.  Появление уплотнений, узлов, сморщенных или впалых участков на коже
4.  Кровеносные сосуды стали более заметными по сравнению с прошлыми периодами
5.  Появление изменений на коже, например, покраснений, кожной сыпи или эффекта апельсиновой корки
6.  Изменение сосков, появление выделений в виде прозрачной или кровяной жидкости.

Запомните основное правило: лучше раньше попасть к врачу, чем упустить возмож­ность проведения

Источник: http://vipmed-clinic.ru/poleznaya-informaciya/samostoyatelnyj-osmotr-molochnyx-zhelez.html