Шалфей лечебные свойства и противопоказания при климаксе

Шалфей — женская трава для лечения симптомов климакса

Лекарственное растение шалфей известно как «женская трава», («иньская трава» — в китайской медицине) и издавна применяется для борьбы с симптомами климакса: приливами и ночными проливными потами.

Это растение является самым широко распространённым членом мятного семейства Lamiacea, содержащим более 900 видов по всему миру. Многие виды шалфея Salvia, включая Salvia officinalis, используются как пряность, а также в народной медицине.

Чай из листьев этого растения традиционно используется для лечения нарушений пищеварения и кровообращения, бронхита, кашля, астмы, стенокардии, воспаления полости рта и горла, депрессии, чрезмерного потоотделения, кожных заболеваний и конечно при климаксе.

Шалфейное масло также используется очень широко, его применяют при лечении болезней нервной системы, сердца и кровообращения, дыхательной системы, системы пищеварения, метаболических и эндокринных заболеваний.

 Кроме того, эфирное масло шалфея обладает летучими, спазмолитическими, антисептическими и вяжущими свойствами.

Эфирное масло шалфея имеет разный состав в зависимости от видовых, климатических, сезонных и экологических факторов. Некоторые химические соединения, такие как флавоноиды, терпеноиды и эфирные масла, присутствуют у разных видов шалфея.

Salvia officinalis также является естественным источником флавоноидов и полифенольных соединений (например, карнозацетиновая кислота, розмариновая кислота и кофейная кислота), обладающих сильной антиоксидантной, радикальной, очищающей и антибактериальной активностью.

Синонимы

Salvia officinalis имеет множество общих имён. Некоторые из наиболее известных: шалфей, мудрец, далматин. Есть культивируемые формы фиолетового и красного мудреца. В Турции S. officinalis широко известен как adaçayı, что означает «островной чай». В Леванте его называют марамией.

Действующие вещества шалфея

В Salvi aofficinalis было идентифицировано в общей сложности 28 активных компонентов. Основные: 1,8-цинеол, камфара, α-туйон, β-туйон, борнеол и виридифлорол. Сравнительно высокая концентрация токсичных туйонов, по-видимому, характерна для растений, выращенных в разных местах. Внимание! Туйоны в больших дозах токсичны.

Шалфей при климаксе

Менопауза рассматривается как физиологический процесс изменения гормонального баланса. Менопаузальные симптомы включают горячие вспышки, бессонницу, ночное потение, головокружение, головные боли и сердцебиение. Эти симптомы отражают адаптацию организма к дефициту эстрогенов.

Шалфей (S. officinalis) традиционно применяется для лечения потоотделения и менопаузальных приливов, а также для облегчения симптомов, связанных с климаксом. Эффективность растения для лечения приливов во время менопаузы была доказана мультицентровым открытым клиническим исследованием.

Результаты исследования дают научное обоснование использованию шалфея в народной медицине.

Чай шалфея от приливов и ночных потов

Фитотерапия рекомендует чай мудреца для женщин, страдающих от чрезмерного потоотделения и приловов. Миллионам женщин в климаксе это безусловно даёт надежду.

Но существует ли какое-либо фактическое научное доказательство для подтверждения претензий, касающихся антиперспирантных (против потливости) эффектов экстрактов данного растения? В этой статье мы приведём результаты научных исследований, посвящённых лечебному потенциалу Salvia officinalis для борьбы с чрезмерным потоотделением и приливами.

Использование шалфея и люцерны у женщин с менопаузой

В конце 1990-х годов команда итальянских учёных провела исследование для оценки воздействия продукта, содержащего экстракт листьев шалфея и люцерны у женщин во время климакса.

 В течение трёхмесячного периода исследования приливы и ночное потоотделение полностью исчезли у 20 из 30 женщин. Кроме того, четыре из оставшихся женщин показали «значительное улучшение», у остальных шести пациенток наблюдалось снижение интенсивности симптомов.

 Это исследование было опубликовано в выпуске итальянского журнала Minerva Ginecologica за май 1998 года.

Влияние чистого шалфея на приливы у женщин

В новаторском исследовании, проведённом в Швейцарии, женщины в период климакса, имеющие по крайней мере пять ежедневных приливов, употребляли ежедневно в течение восьми недель таблетки, содержащие свежие листья.

 Результаты были впечатляющими: в среднем общее количество ежедневных приливов заметно снижалось каждую неделю.

Кроме того, среднее количество приливов, классифицированных как «незначительные», «умеренные», «тяжелые» и «очень тяжелые», уменьшилось на 46 % , 62 %, 79 % и 100 % соответственно в течение восьминедельного испытательного периода. Это исследование появилось в выпуске журнала Advancesin Therapy за июнь 2011 года.

Как принимать шалфей для уменьшения потоотделения и приливов?

Если вас беспокоят симптомы климакса, если вы хотели бы попробовать шалфей, ознакомьтесь с советами о том, как использовать эту лекарственную траву.

Обратите внимание — Salvia officinalis содержит туйон (вещество, которое способно вызвать побочные эффекты и побочные реакции при попадании в организм в больших дозах).

 Поэтому никогда не следует превышать рекомендации по дозировке, предоставленные производителем.

 Если вы планируете принимать шалфей как лекарственное средства, или если у вас есть существующие проблемы со здоровьем, вы пьёте лекарства, перед использованием шалфея необходимо проконсультироваться с врачом.

Обычный мудрец имеет белые, зеленовато-серые или пурпурно-красные листья. Часто продукты и препараты шалфея маркируются как «красный мудрец». Это не другой вид, это то же самое растение, но с пурпурно-красными листьями. По отзывам фитотерапевтов сорт с красными листьями более эффективен.

Шалфей можно использовать в кулинарии. Если у вас есть тёплое солнечное место на вашем балконе или в вашем саду, заведите дома куст для своих кулинарных творений.  Приятный вкус свежего шалфея особенно хорошо сочетается с анчоусами, каперсами, цитрусовыми, клюквой, говядиной, птицей, морепродуктами, чесноком, зелёной фасолью, грибами и орехами.

Сделайте чай из шалфея: это один из самых простых и естественных способов употреблять растение, в том числе ради его антиперспирантных (против потливости) эффектов. В аптеках всегда есть ассортимент S. officinalis.

Сделайте ванну для потных ног. Если вы страдаете от чрезмерно потных ног, травники рекомендуют тёплые ножные ванны со свежим шалфеем.

Как заваривать шалфей

• Чай. Залейте 1 чайную ложку высушенной травы 250 мл кипящей воды, настаивайте 15 минут. Принимайте настой шалфея при климаксе по 1 стакану три раза в день.
• Настойка шалфея. Развести 30-60 капель в воде или соке, принимать три раза в день.
• Жидкий экстракт шалфея. Развести 15-30 капель в воде или соке, принимать три раза в день.
• Капсулы. Порошкообразная трава с дозировкой 325 мг (минимум) принимается по 1-3 капсулы три раза в день.

Или по инструкции на упаковке.

Безопасность и противопоказания

Шалфей в обычных количествах считается относительно безопасным растением, используемым в пищу или принимаемым краткосрочно в виде лекарства (до 4-х месяцев).

 Тем не менее, когда его принимают внутрь в высоких дозах или в течение длительного времени, могут проявиться его неблагоприятные свойства. Некоторые виды, такие как Salvia officinalis, содержат химическое вещество, называемое туйон.

Особые меры предосторожности и предупреждения: беременность и грудное вскармливание являются абсолютными противопоказаниями для применения шалфея.

Диабет

Шалфей понижает уровень сахара в крови у людей с диабетом. Следите за симптомами гипогликемии и уровнем сахара в крови, если у вас диабет и вы принимаете препараты Salvia. Доза ваших лекарств от диабета, возможно, потребует корректировки.

Эстроген-чувствительные заболевания

Испанский мудрец (Salvia lavandulaefolia) содержит фитоэстрогены и действует как женские гормоны. Если у вас есть рак молочной железы, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, которые могут ухудшиться при воздействии эстрогена, не используйте испанский мудрец.

Гипертония и гипотония

Испанский мудрец (Salvia lavandulaefolia) может повысить кровяное давление, в то время как Salvia officinalis может снизить кровяное давление у людей с исходным низким артериальным давлением. Обязательно контролируйте давление.

Судорожные состояния

Один из видов мудреца, Salvia officinalis, содержит туйон — химическое вещество, которое повышает судорожную готовность. Если у вас случаются судороги, не принимайте мудрец в дозе, превышающей пищевую.

Хирургия

Растение влияет на уровень сахара в крови. Существует опасение, что это может мешать контролю сахара в крови во время и после операции. Прекратите принимать шалфейный препарат не менее, чем за 2 недели до запланированной операции.

Источник: https://43SimptomaKlimaksa.ru/travy-i-bady/shalfej

Как принимать шалфей при климаксе, его лечебные свойства

С наступлением климактерического периода в женском организме начинается гормональный дисбаланс, который приводит к изменениям физического и эмоционального здоровья. Представительницы прекрасного пола издавна искали способы стабилизировать свое состояние с помощью лекарственных трав.

Некоторые из них оказались настолько эффективны, что с успехом применяются по сей день, несмотря на большой арсенал современных фармацевтических средств. В этой публикации мы подробно рассмотрим, чем полезен шалфей при климаксе и, как его правильно принимать.

Знакомимся поближе

Шалфей лекарственный – многолетнее теплолюбивое травянистое растение, которое вырастает до 70 см. Его родиной считают Италию. Сейчас лекарственная трава активно распространена в странах юго-восточной Европы. На территории России основное количество шалфея для фармацевтической отрасли выращивают в Краснодарском крае.

Для изготовления лекарственных средств используют листья и цветущие верхушки. Сбор сырья начинают с момента цветения шалфея и заканчивают в средине сентября. Растение имеет сильный аромат, благодаря содержанию большого количества эфирных масел.

В листьях шалфея есть витамины группы В и Р, дубильные вещества, а также много высокоактивных алкалоидов и микроэлементов. Кроме того, растение содержит фитоэстрогены – вещества похожие по своему составу на женские половые гормоны.

Именно таким богатым составом объясняются многочисленные лечебные свойства шалфея:

• дезинфицирующее;
• противовоспалительное;
• противопотогонное;
• терморегулирующее;
• спазмолитическое;
• кровоостанавливающие;
• вяжущее;
• общеукрепляющие.

Эфирные масла шалфея активно используют в ароматерапии. Вытяжка растения с успехом применяется для лечения гнойных и ожоговых ран. Концентрат травы входит в комплексную терапию при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервных болезнях. Средствами с лекарственным растением эффективно лечит симптомы климакса.

Применение шалфея во время климакса

Ведь фитоэстрогены действуют на организм дамы аналогично естественному женскому гормону эстрогену. Поэтому, устраняются такие неприятные проявления, как приливы жара. Приливы часто сопровождаются обильным потоотделением.

Шалфей уменьшает активность деятельности половых желез. Как следствие, дама избавляется полностью или уменьшается интенсивность самых неприятных симптомов – приливов жара и повышенной потливости.

Полезные свойства шалфея помогают устранять и другие симптомы климакса:

• перепады настроения;
• чувство тревожности;
• необоснованную раздражительность;
• повышенную нервозность;
• головные боли;
• головокружения;
• бессонницу.

Приём шалфея при климаксе оказывает влияние на большинство возникающих негативных проявлений.

Кроме того, лекарственное растение помогает снять воспалительные процессы в органах мочеполовой системы.  Они часто возникают при менопаузе из-за появляющейся сухости слизистых оболочек на фоне дефицита эстрогена.

Кому противопоказано такое лечение

Принимать шалфей при климаксе можно не всем.

У этой травы, как впрочем, любого другого лекарственного растения есть определенные противопоказания:

1. Гипертония – повышенное артериальное давление.
2. Нефрит – острое воспаление почек.
3. Дисфункция щитовидной железы.
4. Эндометриоз – доброкачественное новообразование в матке.
5. Опухоли в молочных железах или органах репродуктивной системы.
6. Эпилепсия.

Применение шалфея строго противопоказано во время беременности и кормления грудью. Очень важно внимательно соблюдать дозировку, принимая чай из шалфея или другое средство с ним.

Передозировка лекарственным растением приводит к таким побочным эффектам:

• учащенное сердцебиение;
• жажда и сухость во рту;
• резкое понижение глюкозы в крови, которая называется гипогликемией.

При возникновении таких ощущений необходимо сразу прекратить пить средство и обратиться к доктору. Поэтому, употреблять лекарственное растение следует с особой осторожностью дамам, болеющим сахарным диабетом, чтобы не спровоцировать гипогликемию.

Проверенные рецепты

Можно готовить средства из свежего или сушеного сырья. Мы рассмотрим популярные рецепты из сухого шалфея при климаксе, которые легко приготовить в домашних условиях.

Сухую траву можно купить практически в каждой аптеке. Готовить сок из свежих листьев шалфея имеют возможность не все. Но это очень эффективное средство. В день принимают 2 ст. ложки свежеприготовленного сока. Для этого листья заворачивают в марлю и вдавливают из них сок.

Рецепты для принятия внутрь:

1. Самый простой способ – это чай из лечебной травы.
   Для того чтобы приготовить чай необходимо 2 чайные ложки сухих листьев залить стаканом кипятка. Пить такой напиток следует трижды в день по стакану. Если запах или вкус чая не нравится, то можно добавить мед, лимон или мяту. Прием курса чаев поможет не только устранить климактерические симптомы, но дополнительно снизить давление.
2. Настой приготовить не сложно.
   Нужно столовую ложку сухого шалфея залить кипятком в количестве не более одного стакана. Заварите под закрытой крышкой полчаса и процедите. Пить такой более концентрованный напиток следует небольшими порциями – по столовой ложке. Если приливы и потливость у женщины не сильно выражены, то достаточно одного приёма, а при ярких симптомах – пьют 8 раз на протяжении дня.
3. Можно приготовить настой из сбора трав.
   3 части шалфея смешать с 1 частью валерьяны и 1 частью полевого хвоща. Готовить и заваривать настой следует, как в предыдущем рецепте. Принимать по 100 мл дважды в день.
4. В аптеке продается готовая настойка шалфея на спирту.
   Её принимают по 15-20 капель в день, но не чаще чем 3 раза в неделю. Средство категорически противопоказано для женщин, болеющих артериальной гипертонией.

Важно знать, как принимать шалфей внутрь. Это можно делать только курсами. Один курс не должен превышать одного месяца. После этого делают двухнедельный перерыв и начинают новый оздоровительный курс.

Травники советуют для получения стойкого эффекта при климаксе принять не менее 3 курсов. Если лечится курсами на протяжении года, то результат будет очень хороший. Дама не только избавится от симптомов климакса, но будет выглядеть значительно моложе.

Рецепты для наружного применения:

1. С отваром принимают ванны.
   Для приготовления отваров 8-9 ст. ложки сухого шалфея заливают 1,5 литрами кипятка и кипятят на маленьком огне 5 минут. После того, как отвар настоится 40-45 минут, его процеживают. В большую ванну с водой температура, которой 37-380С выливают весь приготовленный отвар. Принимают ванну не более 15-20 минут. Такая процедура помогает снять дневную усталость, убрать тревожность, нервозность и раздражительность. Кроме того, ванна омолаживает кожу и устраняет нарушения сна.
2. Для наружного использования можно купить ароматическое масло шалфея.
   Если нанести несколько капель масла на виски, то пройдет головная боль. Для улучшения сна и снятия раздражительности 3-4 капли масла капают в специальную аромолампу, находящуюся в спальне. Если такого приспособления нет, то масло можно нанести на запястье перед сном. Кожа теплая и аромат будет распространяться по комнате.

Наружное применение лекарственного растения не ограничивается месячным курсом, а может быть дольше. Но если использовать средства очень долго, то организм привыкнет и не будет эффекта.

Поэтому, следует делать перерывы. Ванны можно принимать, как с отваром, так с ароматическим маслом. Для этого необходимо 5-6 капель масла добавить в 3 ст. ложки основы и хорошенько размешать.

Основой служат сливки, сметана, кефир или мед.

Прежде чем начинать лечение любым лекарственным растением во время климакса следует посетить своего гинеколога и сдать анализы крови на гормоны.

Шалфей не наносит вреда женскому организму, но важно получить консультацию доктора о его взаимодействии с теми препаратами, какие принимает дама. После курса терапии целебной травой следует сдать повторный анализ крови для того чтобы убедиться в эффективности лечения и необходимости повторного курса.

Итог

Применение рецептов с шалфеем во время климакса благотворно сказывается на состоянии дамы, если она точно соблюдает дозировку и продолжительность лечения. Лекарственная трава благодаря, содержанию фитоэстрогенов и других ценных веществ эффективно устраняет климактерические проявления и омолаживает женский организм. Желаем вам крепкого здоровья!

А что вы знаете о пользе шалфея во время климактерического периода?

Источник: https://StopClimax.ru/narodnye-metody/shalfej

Польза шалфея при климаксе и правила его применения

Гормональная перестройка организма женщины при климаксе всегда сопровождается массой неприятных симптомов. Используя шалфей при климаксе, можно существенно снизить признаки менопаузы, и облегчить состояние женщины. Однако, чтобы эффект от приема лекарственного средства был положительным, необходимо знать, как правильно его использовать.

Полезные свойства шалфея

Шалфей является одним из наиболее доступных и эффективных лекарственных растений для борьбы с приливами при климаксе. Целебные свойства шалфея для женского организма при менопаузе проявляются в таких лечебных эффектах:

• Купирование воспалительных процессов;
• Улучшение показателей свертываемости крови;
• Противогрибковое и противомикробное воздействие;
• Тонизация организма;
• Ускорение регенерации тканей;
• Антисептическое воздействие;
• Успокаивающий эффект.

Все это достигается благодаря богатому химическому составу шалфея. Лекарственное растение содержит в себе:

• Витамины групп А, С, В, РР и К;
• Минералы, к которым относится калий, железо, марганец, натрий, кальций, магний, цинк, селен и фосфор;
• Эфирные масла и органические кислоты;
• Алкалоиды и дубильные вещества;
• Биофлаваниды.

После того, как прием шалфея при климаксе начинает осуществляться регулярно, у женщины наблюдаются такие положительные процессы:

• Снижение потливости;
• Нормализация артериального давления;
• Улучшение циркуляции крови в теле;
• Минимизация частоты возникновения приливов жара;
• Устранение приступов тревоги и раздражения;
• Улучшение сна;
• Купирование головных болей;
• Улучшение физического самочувствия и настроения.

Одним из наиболее важных свойств шалфея при приливах и климаксе, является способность поддерживать нормальный баланс витаминов и минералов в организме женщины. Также шалфей, и средства на его основе, при регулярном их использовании, обеспечивают укрепление кровеносных сосудов и мышечной ткани, а также способствуют улучшению мозговой активности.

Отвар шалфея устраняет проявления климакса

Показания к применению при климаксе

Поскольку шалфей помогает справиться с климатерическими проявлениями, основными показаниями к его использованию при климаксе являются такие состояния:

• Внезапное возникновение чувства жара в теле;
• Постоянно ускоренное сердцебиение;
• Повышенная потливость, возникающая при отсутствии физических и психологических нагрузок;
• Частые эмоциональные расстройства и нестабильность настроения;
• Чрезмерная возбудимость, переходящая в нервозность;
• Гормональный дисбаланс;
• Замедленное кровообращение во внутренних органах.

Применение шалфея в период менопаузы возможно и при возникновении проблем со здоровьем, не связанных с работой репродуктивной функции организма. Так шалфей позволяет справиться с такими патологиями:

• Холецистит;
• Колит;
• Мочекаменная болезнь;
• Тонзиллит;
• Бронхит;
• Стоматит;
• Гингивит;
• Ангина;
• Пародонтоз;
• Гипертония.

А благодаря омолаживающему и регенеративному эффекту шалфея, лекарственное растение может использоваться при наличии у женщин в период менопаузы проблем с кожей.

Внезапное возникновение чувства жара в теле – показание к применению шалфея

Особенности приема

Для получения желаемого положительного эффекта от приема шалфея, необходимо знать, как пить данное средство. При этом характер его применения зависит от того, в каком виде будет использоваться лекарственное растение:

1. Свежевыжатый сок листьев, а также спиртовые настойки следует употреблять по 15-30 капель в день, предварительно разбавляя лекарственное средство небольшим количеством воды.
2. Отвары и настои принимаются в теплом виде по 50-70 мл 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.
3. Чай с добавлением листьев шалфея может приниматься по 1-2 раза в день.

Длительность и частоту употребления аптечных препаратов и средств, приготовленных в домашних условиях, определяет только лечащий врач. В среднем беспрерывный прием шалфея может осуществляться в течение 1 месяца. После этого в курсе лечения делается перерыв на 2-3 недели.

Шалфей из аптеки

Эффективные рецепты на основе шалфея при климаксе

Для облегчения приливов при климаксе, используются такие рецепты средств на основе шалфея:

1. В чистую пропаренную стеклянную банку объемом в 1 л засыпается 3 ст.л. сухих листьев шалфея. После этого трава заливается 1 л крутого кипятка. Банка плотно закрывается и укутывается. В таком виде траву необходимо настоять в течение 1 часа. По прошествии этого времени жидкость процедить и принимать по ¼ стакана каждые 30-60 минут в течение дня, пока настой не закончится. На следующий день готовится новая порция средства.
2. В небольшую эмалированную кастрюлю насыпать 2 ст.л. сухого шалфея, залить его 500 мл горячего молока, и прокипятить на небольшом огне в течение 15 минут. По окончании времени отвар снять с огня, накрыть крышкой, и дать настояться еще 30-40 минут. Далее жидкость процедить. Полученный отвар употребить в течение 1 дня, выпивая за 1 прием по ½ стакана жидкости.
3. Для приготовления спиртовой настойки на основе шалфея собрать и измельчить 100 г свежего шалфея. Траву высыпать в пропаренную стеклянную банку объемом около 1 л. Травяную кашицу залить 500 мл водки, закрыть плотной крышкой и тщательно взболтать. Банку со средством поставить в прохладное темное место. Настаивать в течение 1 месяца. Получившуюся спиртовую настойку прицедить и принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Хранить средство в темном месте, оберегая от попадания на него прямых солнечных лучей.
4. Сок из шалфея можно готовить исключительно с июня по конец сентября – начало октября. Для его приготовления собираются свежие веточки растения вместе с листочками. Для получения сока из шалфея необходимо пропустить растение через соковыжималку или мясорубку. Прием лекарственного сока производится 3 раза в день за 20-30 минут до приема пищи. Максимальная суточная доза сока составляет 30 капель.
5. Для приготовления чая с шалфеем достаточно к 1 ч.л. заварки обычного чая добавить ½ ч.л. сухой травы шалфея, или 1-2 небольших измельченных листочка растения. Заварка заливается крутым кипятком и настаивается в течение 5-10 минут.

Чтобы избавиться от повышенного потоотделения шалфей пьют в виде чая, а также добавляют отвары и настои в ванну. При этом на полную ванну воды необходимо 3 л лечебного отвара или настоя.

Изготавливая отвары и настои на основе шалфея, следует помнить, что готовое средство можно хранить не более 1 суток. Потому готовить про запас шалфей нельзя.

Аптечные препараты на основе шалфея

В аптеках шалфей реализуется в таком виде:

• Травяной сбор, в котором используются сухие измельченные листья и ветви растения;
• Порошок. Представляет собой мелко измельченные сухие листья лекарственного средства;
• Спиртовая настойка;
• Эфирное масло мускатного шалфея. Используется для приготовления лечебных ванн, вместо настоев и отваров;
• Таблетки. Характеризуются голубовато-зеленым оттенком с возможными светлыми и темными вкраплениями;
• Пастилки. Изготавливаются на карамельной основе с добавлением экстракта сухих листьев растения.

Одним из наиболее доступных средств по борьбе с проявлениями климакса, в состав которого входит шалфей, является препарат Менофорсе.

Менофорсе – препарат на основе шалфея

Противопоказания

Как и любое другое лекарственное растение, шалфей имеет свои противопоказания при климаксе. К ним относятся такие состояния:

• Повышенное артериальное давление;
• Эндометриоз;
• Эпилепсия;
• Острый нефрит;
• Опущение и выпадение матки;
• Патологии работы эндокринной системы, основными из которых является сахарный диабет и различные заболевания щитовидной железы;
• Поликистоз;
• Миома матки;
• Беременность. Прием шалфея способствует активному сокращению маточных тканей, что с большой вероятностью может спровоцировать выкидыш;
• Перенесенное ранее оперативное вмешательство с целью удаления онкологических образований в молочных железах.

Также не рекомендуется использование шалфея в лечебных целях при климаксе у женщин, склонных к аллергическим реакциям на пыльцу растений.

Эфирное масло мускатного шалфея

Игнорирование этих рекомендаций может привести к внезапному снижению уровня сахара в крови женщины, возникновению сухости во рту и учащению сердечного ритма. Помимо этого, бесконтрольный прием шалфея при климаксе нередко провоцирует повышенный тонус матки, возникновение учащенного сердцебиения, судорог и гипогликемии.

Эфирные масла и дубильные вещества, содержащиеся в шалфее, при длительном его употреблении, могут накапливаться в почках и печени. В результате этого у женщины может развиться отравление избытком этих веществ, которое сопровождается появлением сухости во рту и во влагалище.

Источник: https://health-post.ru/shalfey-pri-klimakse-01/

Применение шалфея при климаксе

Применение различных трав при наступлении климакса помогает в борьбе со многими неприятными симптомами, вызванными гормональной перестройкой в организме женщины.

Фитотерапия действует мягко и имеет намного меньше противопоказаний, чем традиционные медикаменты.

Шалфей при климаксе, как и многие другие травы, используется строго по установленной схеме, что позволяет добиться лучшего результата.

Что такое климакс

Климаксом называют закономерный процесс в организме женины. Он сопровождается постепенным угасанием репродуктивной функции. В большинстве случае наступает в период от 45 до 50 лет. В это время женщина может столкнуться с множественными заболеваниями половой сферы, обнаружить на лице морщины из-за утраты кожного тонуса.

У многих представительниц слабого пола возникает еще один неприятный симптом климакса — приливы. Они сопровождаются сильным чувством жара в верхней части тела, что повышает потоотделение. Такие приступы очень часто случаются ночью, приводят к бессоннице и ухудшению самочувствия.

Причина всех этих проблем — резкое снижение уровня эстрогена. Улучшить состояние женщины во время климакса можно путем приема специальных гормональных препаратов. Дополнительно практикуется лечение травами. Они помогают нормализовать гормональный фон, активируют внутренние резервы организма и положительно сказываются на состоянии внутренних органов.

Польза шалфея

Шалфей часто используют для лечения признаков климакса. Его полезные свойства связаны с наличием в составе большого количества эфирных масел, различных макро и микроэлементов.

В шалфее содержатся фитоэстрогены, которые по своей структуре похожи на женские гормоны. Польза растения обусловлена и наличием антигидротика. Это вещество помогает в борьбе с повышенным потоотделением.

Благодаря своим лечебным свойствам шалфей положительно влияет на организм женщины в период гормональной перестройки:

• тормозит стремительный спад половых гормонов, что позволяет справиться с приливами;
• улучшает настроение, устраняет раздражительность, депрессию, тревожность;
• нормализует деятельность потовых желез, отчего они работают менее активно;
• убирает головные боли, мигрени и головокружения;
• устраняет спастические нарушения;
• угнетает воспалительные процессы, протекающие в мочеполовой системе;
• нормализует сон.

Во время медицинских исследований было установлено, что шалфей помогает справиться с симптомами климакса 20 женщинам из 30.

Способы применения

Как нужно принимать шалфей при наступлении климакса, чтобы добиться лучшего результата? Существует несколько способов лечения:

1. Прием сока. Для приготовления лекарства необходимо использовать только что сорванные растения. Выраженный лечебный эффект имеет свежеприготовленный сок, который рекомендуется пить по столовой ложке дважды в сутки. Этот способ не всегда доступен, но в сезон сбора шалфея считается идеальным.
2. Отвар. Для приготовления лекарства используют две столовых ложки сырья (лучше все взять сухой аптечный сбор) и залить его 620 мл кипятка. Смесь варят на маленьком огне в течение 6 минут, после чего дожидаются охлаждения и процеживают. Полученное лекарство принимают трижды в сутки в качестве чая. Курс лечения обычно длится месяц, после чего рекомендуется сделать перерыв в 10—15 дней.
3. Настой. Для приготовления целебного снадобья необходимо использовать 2 столовых ложки травы и 450 мл кипятка. Сырье настаивают под крышкой, пока жидкость не охладится до комнатной температуры. Полученную порцию настоя рекомендуется полностью выпить в течение дня, отказавшись от привычного чая. Курс должен длиться около 2 недель. После небольшого перерыва лечение продолжают.
4. Ванна. Процедура не только принесет значительное облегчение при наличии приливов, но и подтянет кожу, поскольку оказывает омолаживающее действие. Для принятия ванны необходимо предварительно приготовить настой, используя 8 ложек травяной смеси на 1,5 л кипятка. Через час жидкость процеживают и добавляют в воду, температура которой достигает 37—40 градусов. Ванну рекомендуется принимать не менее 15 минут. Для усиления лечебного эффекта в воду также добавляют экстракт мелиссы.
5. Ароматерапия. При лечении климакса травами эффективен не только прием препаратов внутрь. Для устранения приливов, улучшения настроения и снятия головной боли можно применяют эфирное масло шалфея. Используют обычную аромалампу, в которую добавляют 3—5 капель масла), и наслаждаются приятным запахом на протяжении 15—20 минут. Такую процедуру нужно проводить несколько раз в неделю, чтобы добиться лучшего результата.
6. Настойка. Для приготовления лекарства необходимо залить 100 г растительного сырья 300 мл водки. Жидкость помещают в темное место и настаивают в течение двух недель. Настойка способна эффективно лечить симптомы климакса, для чего ее необходимо принимать по 15 капель трижды в сутки.

Лечение травяными сборами

Применение травяных сборов при климаксе позволяет в кратчайшие сроки добиться лучшего результата. Основным их компонентом выступает шалфей, а его положительное действие усиливают другие растения. Большой популярностью пользуются следующие рецепты по приготовлению травяных сборов:

1. Смесь шалфея, хвоща и валерианы. Необходимо смешать указанные травы в соотношении 3:1:1. Для получения порции лекарства используют одну ложку смеси и заливают ее стаканом кипящей воды. Настой принимают по 120 мл дважды в сутки. Длительность лечения составляет две недели, после чего делают перерыв на такой же период времени.
2. Смесь шалфея, мелиссы, болотной сушеницы, листьев ежевики и болотной синюхи. Все травы берутся в равном количестве, а шалфея нужно использовать в два раза больше. При климаксе рекомендуется пить настой, который приготовлен из столовой ложки смеси и стакана кипятка. Полученное лекарство можно употреблять в качестве чая спустя 10—15 минут. За сутки разрешается выпивать до 4 порций.

Какие еще травы полезны

Шалфей не единственное растение, которое рекомендуется принимать для облегчения симптомов климакса. Эффективны следующие травы:

1. Красный клевер, лечебные свойства которого обеспечиваются наличием в составе большого количества фитоэстрогенов. Также растение помогает при мастопатии. Благодаря содержанию в составе витаминов А и С красный клевер производит укрепляющее действие на ткани сердца и легких. Для получения лучшего результата рекомендуется готовить чай с добавлением соцветий: 1 чайная ложка на 250—300 мл кипятка.
2. Лекарственный пион в виде настойки. Лекарство можно приобрести в аптеке. Оно положительно воздействует на нервную систему, помогает в борьбе с бессонницей и хроническим стрессом. Для получения желаемого эффекта необходимо ежедневно перед сном принимать по 3 чайных ложки настойки, которые рекомендуется предварительно разбавить небольшим количеством воды. Курс лечения составляет 2 недели.
3. Применение боровой матки. Растение содержит целый комплекс фитогормонов, которые позволяют нормализовать гормональный фон женщины при наступлении климакса. Для получения лучшего результата необходимо приготовить травяной настой, используя 10 г боровой матки на 250 мл кипятка. Жидкость должна настояться в течение 15 минут, после чего ее процеживают и принимают по ложке каждые 8 часов.
4. Пустырник. Для лечения обычно назначают спиртовую настойку, которая обладает выраженными седативными и мочегонными свойствами. Для нормализации эмоционального состояния, уменьшения сердцебиения. Рекомендуемая доза настойки — 30 капель через каждые 8 часов.
5. Красная щетка. Содержит множество флавоноидов, которые имеют схожие свойства с женскими гормонами. Для приготовления отвара из красной щетки необходимо использовать 1 столовую ложку травы и 300 мл воды. Смесь доводят до кипения и варят на маленьком огне на протяжении 15 минут. Средство процеживают и принимают по 100 мл трижды в сутки.

Шалфей является уникальным растением, которое помогает справиться со всеми неприятными симптомами климакса. Перед его применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, который определит целесообразность такого лечения.

Источник: https://FitoOtvet.com/zhenskie-zabolevaniya/primenenie-shalfeya-pri-klimakse.html

Шалфей при климаксе и приливах: свойства и рецепты применения

Вторая половина жизни женщины, которая на протяжении 40 лет вела себя активно, училась, работала, рожала детей и теперь может хоть немного почувствовать себя свободной от небольшой части многочисленных обязанностей, омрачается наступлением климакса со всеми его неприятными симптомами.

Скачки давления, повышенное потоотделение, перепады настроения, грозящие перейти в затянувшуюся депрессию, приливы и ещё много всяческих неудобств. Всё это отнюдь не смертельно, но и пускать на самотёк тоже не стоит.

В противном случае можно заработать несколько уж совсем не нужных и даже опасных заболеваний, например, таких как гипертония.

Есть медикаментозные средства, призванные бороться с этими симптомами, но, как и вся химия, они не лишены некоторых побочных эффектов, так что даже врачи советую прибегать к народным средствам, основанным на настоях, отварах и маслах шалфея и других полезных трав.

Лечебные свойства шалфея

Шалфей

Многочисленные полезные свойства этого растения говорят сами за себя и особых объяснений не требуют.

• противовоспалительное.
• ранозаживляющее.
• обезболивающее.
• антибактериальное.
• кровеостанавливающее.
• общеукрепляющее.

Средства на основе шалфея могут использоваться при инфекционных и воспалительных заболеваниях, ими лечат последствия ожогов, травм и обморожений, а так же для терапии болезней невралгического характера и при проблемах кровеносной и сосудистой систем.

Особые свойства шалфея для женщин при климаксе

Особые свойства шалфея для женщин

Но главное для женщин во время менопаузы – это присутствие в шалфее фитоэстрогенов. Эти микроэлементы действуют, как натуральные половые гормоны, сводя к минимуму все негативные проявления и симптомы при климаксе.

Положительное влияние шалфея

Во время менопаузы все изменения организма зависят от уменьшающегося с возрастом количества половых гормонов, которые необходимы не только для продления рода. От них зависит общее состояние организма и бесперебойная работа почти всех жизненно важных органов, начиная от кровеносной системы во главе с сердцем и заканчивая терморегуляцией.

Курс профилактики и лечения служит именно для пополнения эстрогенов. Узконаправленные медикаментозные средства вполне с этим справляются, но шалфей уникален тем, что содержит в себе ещё и другие полезные элементы, минералы и витамины, не только приводящие гормональный фон в порядок, но и помогающие бороться с общим плохим самочувствием.

Применение этой лекарственной травы приводит к:

• уменьшению частоты и интенсивности приливов.
• пониженной активности потовых желёз.
• нормализации работы мочеполовых органов.
• уменьшению головокружений и головных болей.
• улучшению сна.
• нормализации общего эмоционального состояния.

Полное избавление от климакса это не обеспечит, потому что это невозможно в принципе, однако применение шалфея поможет снизить неприятные симптомы больше чем на половину, а порой и на 70%, что уже само по себе замечательно. Плюс к этому очищение организма, насыщение его витаминами, омоложение, укрепление кожных и волосяных покровов и ещё много полезного.

В каких случаях шалфей противопоказан

К большому сожалению, шалфей, впрочем, как и любые лекарственные препараты и медикаменты, имеет и противопоказания. Вещества, содержащиеся в нём достаточно активны, чтобы вызвать побочные эффекты у женщин с:

• проблемами щитовидной железы.
• эпилепсией.
• неустойчивым давлением.
• заболеваниями органов репродуктивной системы.
• опухолью в груди.
• после операций по удалению новообразований.
• воспалением почек.

При наличии сахарного диабета полностью исключать употребление шалфея не стоит, но применять его следует с осторожностью. Неправильная дозировка может привести к незапланированному и очень стремительному падению уровня сахара в крови, что чревато очень сильным ухудшением здоровья, вплоть до госпитализации.

Так же не стоит злоупотреблять шалфеем при сильном кашле и вообще следует помнить, что при всей своей полезности и уникальности, это растение не такое уж и безвредное.

Долгое, постоянное употребление шалфея может привести к сильному перенасыщению организма активными элементами и последующему отравлению.

Поэтому применять эти средства нужно курсами и только после консультации со своим лечащим врачом, который после тщательного осмотра и необходимых анализов назначит и правильную дозировку, и длительность курса.

Способы применения шалфея при климаксе

Применения шалфея при климаксе

Настой шалфея. Столовую ложку сухих листьев залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течении часа. Процедить через марлю или ситечко и выпить вместо чая. Дозировка такого настоя практически не ограничена. При сильно выраженной климактерической симптоматике в день можно выпивать 5-8 стаканов.

Отвар шалфея. Разница приготовления заключается в том, что порция сухих листьев увеличивается до 2-3 ложек, которые заливаются кипятком и кипятятся в течении 1-2-х минут.

Приём внутрь возможен после процеживания, но по большей части с таким отваром принимают ванны длительностью не более 15 минут.

Чай из шалфея. Заваривается точно так же, как и любой другой травяной чай. На пол-литра кипятка одна столовая ложка сырья. Можно, как и в обычный чай добавить дольку лимона, ложечку мёда или листик мяты. Этот напиток снижает интенсивность приливов, а в малых дозах снизит давление.

Сок шалфея. Несколько трудоёмкий в приготовлении, но даёт весьма ощутимый результат. Из свежесобранной травы любым способом выжать сок, например при помощи соковыжималки. Принимать по 2-3 столовые ложки во время приёма пищи.

Масло шалфея. На его приготовление понадобится довольно много времени – до 6 недель, но полученный результат того стоит. Вся наземная часть растения собирается ранним утром после выпадения росы. В этот момент солнце ещё не успело его подсушить, и оно наиболее сочное.

На некоторое время необходимо разложить его в тени, чтобы шалфей немного подсох, а затем залить растительным маслом, предварительно переложив в стеклянную, закрывающуюся посуду. В течении двух недель настаивать в сухом и тёмном месте, ежедневно перемешивая.

А затем оставить в покое примерно на месяц. Профильтровать и перелить в чистую ёмкость. Применяется во время массажа, что помогает снизить потоотделение и наступление приливов при климаксе.

Так же можно добавлять в аромолампу, получая таким образом какое-то подобие ингаляции, протирать виски при сильных головных болях и головокружениях.

Шалфей в аптеке

Шалфей в аптеке

Фармацевтическая промышленность тоже давно взяла на вооружение народные средства и делает на их основе лекарственные препараты, которые можно приобрести в любой аптеке. Это намного удобнее, тем более что к каждому такому средству прилагается точная инструкция к применению, включающая в себя дозировки и длительность курса.

Менофорсе. Наиболее известный и распространённый препарат, который хорошо помогает избавиться от слишком интенсивных приливов при климаксе.

Сальвин. Антибиотик на основе 1%-го настоя шалфея на спирту.

Настойка шалфея на спирту. Соотношение 1:10

И, конечно же, обычные сухие листья шалфея, из которых можно готовить настои, отвары и чай.

Основные принципы приёма лекарственных средств на основе шалфея

Основные принципы приёма лекарств с шалфеем

Главное, что надо помнить во время приёма любых лекарственных средств, даже тех, у которых минимальные побочные эффекты – это то, что необходимо соблюдать дозировку и периодичность.

А так как шалфей обладает очень активными микроэлементами, то длительное применение его может сыграть прямо противоположную роль. Обычно применение ограничивается 2-3 неделями, максимум месяцем.

После этого необходимо сделать такой же по длительности перерыв. В этом случае негативные эффекты практически полностью исключены.

Первый эффект от применения шалфея при климаксе может ощущаться уже через 1,5-2 часа после приёма. Однако это не означает, что вы добились нужного результата и на этом можно успокоиться. Курс надо продолжать, иначе весь эффект так и останется временным и к общему улучшению не приведёт.

Рекомендуется принимать шалфей в сочетании с другими растительными лекарственными средствами. Травяной сбор с чабрецом, мелиссой и пустырником значительно расширяют и усиливают эффект и благотворно влияют на женский организм во время менопаузы.

Как уже говорилось, полностью избежать климакса и сопутствующих ему неприятных спутников в виде усиленного потоотделения, головных болей, скачков давления и настроения, не удастся.

Однако снизить их негативное влияние на жизнь, которая, как говорила одна героиня нашего старого кино, в сорок лет только начинается, вполне возможно. А если делать это вовремя, правильно и не сомневаясь, то самочувствие будет вполне рабочим, а настроение позитивным.

Вторая молодость, конечно, не наступит, но продлить первую, причём не на год, не на два, а значительно больше, можно и даже нужно.

Источник: https://MamaZdorova.ru/shalfej-pri-klimakse/