Симптомы приближающегося климакса

Содержание

Симптомы климакса у женщин

Симптомы приближающегося климакса

Климакс у женщин — естественное явление. Как правило, он возникает после 45 лет, хотя могут быть случаи и более раннего его появления. Суть его в утрате детородной функции у женщин. Переживать по этому поводу не следует, а вот знать об особенностях перестройки гормональной системы просто необходимо.

Первые симптомы климакса у женщин

Следует отметить, что единых симптомов климакса не существует, так как у каждой женщины климакс проявляется по-разному. Тем не менее общие признаки приближающегося климакса выявить вполне возможно.

Типичные признаки приближения климакса:

  • нарушения менструального цикла;
  • учащенное сердцебиение;
  • увеличение массы тела;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • приливы.

В возрасте старше 45 лет эти симптомы могут наблюдаться неоднократно. Выявленные проблемы могут сопровождать не только менопаузу, но и определенные гинекологические заболевания. По этой причине в указанных случаях не стоит ставить самостоятельно диагноз, а обратиться к врачу для исключения возможности появления болезней.

Если симптомы появляются с определенной периодичностью, то можно констатировать о том, что вы вступили на начальную ступень климакса. Эта ситуация не должна вызывать стресс и беспокойство. Менопауза не должна вызывать панику. Однако знать о некоторых особенностях проявления этого состояния нужно.

Нарушения менструации во время климакса

Климакс — это период, при котором угасает деятельность половых желез. Менструальный цикл претерпевает нарушения, а затем и вовсе прекращается.

  • 1 фаза — перименопауза. Потеря репродуктивной функции прекращается с началом перименопазы. Перименопауза — это период затухания от самого начала до полного прекращения менструального цикла. Период перименопаузы может длиться от 2 до 8 лет.
  • 2 фаза — менопауза. Период последнего кровотечения, обусловленное гормональной функцией яичников.
  • 3 фаза — постменопауза. Под постменопаузой понимается период от последних месячных до полного прекращения деятельности яичников. Данная фаза фактически предвещает наступление старости и может длиться от 6 до 8 лет.

Одним из основных признаков является нерегулярность менструального цикла. Нерегулярность имеет две характеристики:

  1. Количество месячных выделений, которое варьируется от очень обильных до скудных.
  2. Промежутки между месячными: от 15 до 40 дней.

Общепринято считать нормой начало климакса после 45 лет. Однако существуют случаи раннего появление климакса, которое может наступить по причине плохой экологии, курения, употребления психотропных веществ и алкоголя.

Ранний климакс также могут вызвать определенные гормональные препараты, о чем часто прописано в аннотациях к лекарственным препаратам.

Климакс свидетельствует об изменениях в гормональном фонде, что вызывает проблемы здоровья и самочувствия.

Приливы

Типичным признаком климакса являются приливы. Они выражаются в ощущении сильного жара. Часто при этом краснеет область груди, шеи и лица. При этом появляется потение. Кожа при этом может стать мокрой, температура тела не меняется.

Состояние прилива неприятно. Оно может сопровождаться стрессами у женщин. Бывают случаи, когда в результате прилива одежда взмокает и требуется смена белья. По этой причине женщинам рекомендуется носить многослойную одежду, чтобы при необходимости корректировать свой внешний вид и избежать неприятных ситуаций.

Приливы не имеют системы и сопровождаются учащенным сердцебиением, состоянием паники, снижением трудоспособности. Приливы могут продолжаться от 1 до 3 минут. По своим проявлениям они часто схожи с паническими атаками.

Приливы довольно утомительны для женского организма. Они способны вызвать даже потерю сознания. Приливы могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Бессонница

Не стоит путать потение, вызванное нарушением деятельности щитовидной железы,  и приливы во время климакса. Приливы часто возникают ночью. При этом они настолько сильные, что приходится менять постельное белье и даже подушку. Соответственно появляются проблемы со сном.

Женщины жалуются на контраст температуры, в результате чего им становилось то очень жарко, то холодно. Сон не комфортен, а, значит, не приносит отдыха.

Кроме того, нарушения сна может вызвать стресс, как климатическое состояние. Часто женщины нуждаются в помощи врача.

Головные боли

Постоянные головные боли — спутник климакса. Они могут быть реакцией на депрессию, отрицательные эмоции, напряжение. Боли являются тупыми и монотонными. Иногда они вызывают внезапный приступ. Боль обычно затрагивает виски и лоб, может сопровождаться дрожью и холодом в руках. Боль может сопровождать гипертонию, при этом она отмечается в области затылка.

Боли в области сердца

Одной из самых опасных и частых сердечных болезней, сопровождающих климакс у женщин, является ишемическая болезнь сердца. Она возникает в результате поражения сосудов, питающих миокард.

Стенки сосудов становятся более плотными, при этом диаметр артерий уменьшается, а приток крови снижается.

Статистика показывает, что одна из девяти женщин страдают сердечными болезнями сердца в период климакса.

Другие признаки климакса

Среди распространенных признаков климакса также выделяют:

  • головокружение;
  • одышка;
  • повышение артериального давления;
  • физические нагрузки;
  • слабость;
  • боль в грудном отделе;
  • повышение температуры;
  • онемение пальцев рук или ног;
  • раздражительность;
  • частые смены настроения;
  • ощущение комка в горле;
  • шум в ушах;
  • сухость влагалища;
  • болезненность полового акта.

Менопауза может иметь целый ряд индивидуальных особенностей, отличающиеся у разных женщин. Некоторые из них схожи с симптомами различных болезней, поэтому лучше пройти дополнительное обследование.

Популярные статьи

1548 Просмотров

Источник: http://ZoneMed.ru/simptomy-klimaksa-u-zhenshhin/

Отличительные признаки наступления менопаузы

Симптомы приближающегося климакса

Какие симптомы при климаксе у женщин должны стать поводом для обращения к гинекологу? Можно значительно облегчить протекание неизбежного процесса. Климакс нельзя предотвратить, но подготовиться и встретить спокойно вполне по силам каждой представительнице прекрасной половины. Как понять, что перемены не за горами? Подробности в статье.

Не стоит паниковать

Климакс не является каким-либо отклонением в работе женского организма. Природа предусмотрено то, что детородная функция не может оставаться активной до глубокой старости. Воспитать и вырастить ребенка способна молодая, активная мама.

При более зрелом возрасте ей отводится другая роль. Хотя наступление беременности после 40 не является неожиданностью, если генетически климактерический период наступает после 50 лет. Делая акцент на классическое развитие событий, основной процент беременностей приходится на более ранний возраст. Поэтому первые симптомы проявляются в определенной последовательности.

После 40 лет начинаются гормональные изменения. Длятся перемены у каждой женщины по-разному и приход климактерического периода может быть ранним или поздним. Предугадать его начало невозможно. Прислушиваясь к своему организму, можно заметить перемены, которые называются симптомами климакса:

  1. Приливы — неожиданное нарушение терморегуляции тела, длящееся несколько минут. Женщины описывают состояние, будто в жар бросило;
  2. Усиленная потливость, которая присутствует даже в ночное время;
  3. Головная боль, имеющая специфику мигрени;
  4. Перепад настроения от радости к плаксивости, агрессивности;
  5. Тревожность;
  6. Нарушение менструального цикла;
  7. Резкий набор веса без особых причин.

Это симптомы, встречающиеся у женщин в полном комплекте или единично. Могут быть постоянными или чередоваться и появляться постепенно. Процесс изменений длится годами или за несколько месяцев. С чем это связано и как реагировать.

Что происходит в женском организме

Начинается процесс с головного мозга. Орган контролирует работу любой системы. Изменения происходят в гипофизе и гипоталамусе. Они регулируют количество гормонов в крови.

С возрастом мозг сокращает подачу сигнала на выработку женских гормонов (эстрогенов) в яичниках. Чем меньше их количество, тем больше угасает детородная функция.

Овуляция наступает реже, что способствует изменениям в менструальном цикле. Месячные приходят редко, иногда отсутствуют по несколько месяцев и вновь возвращаются.

Меняется количество выделений на скудные или слишком обильные. Через год цикл полностью прекращается.

Для каждой дамы свойственно индивидуальное перестроение половой системы: длительное или очень быстрое.
Сбой в менструальном цикле приводит к снижению уровня гормонов и соответствующим последствиям.

Набор веса

Недостаток женских гормонов нарушает обмен веществ и провоцирует прибавку веса. Без изменения ежедневного рациона и образа жизни на весах добавляется до 10 кг. Попытки сбросить вес бесполезны. Увеличение объема заметно в области живота, бедер.

Приливы и потливость

Эстрогены регулируют в мозге реакцию теплообмена, которая нарушается. При снижении уровня гормона мозг получает сигнал, что организму не хватает обогрева. Возникает неожиданный жар, который приливает к поверхности кожи, в основном в верхней части туловища. Отличительные признаки состояния:

  1. Женщина ощущает повышение температуры на шее, лице, груди, хотя это не связано с простудой, вирусом;
  2. Быстрый прилив сменяется нормализацией температуры, появлением холодного пота в виде капель на лбу, щеках, теле;
  3. Неприятные ощущения длятся пару минут и отступают. Их периодичность индивидуальна у каждой женщины;
  4. Приливы не имеют суточного ограничения и могут проявляться как днем, так и ночью.

Психологические изменения

Ночное увеличение температуры тела и потливость провоцируют пробуждение женщины. Это отражается на качестве сна, расслабление организма. Постоянные атаки выматывают. Появляется раздражительность, напряжение, головные боли. Недостаток сна отпечатывается на лице и общем самочувствие.

Психологические изменения превращают спокойную женщину в истеричку, мнительную особу. Меняется характер. Добрая, спокойная мама и жена вдруг проявляет недовольство по мелочам и срывается на окружающих.

Не имея особых признаков сентиментальности до 35 лет, женщины замечают неожиданную плаксивость по любому поводу. Жалость к себе, ощущение непонимания окружающими. Присутствует резкая смена плохого настроения на громкий смех или наоборот.
Женщина не может объяснить причину таких проявлений, но это связано с гормональным фоном.

Перечисленные симптомы указывают на начальный этап климакса, который называется перименопаузой. Продолжительность этапа зависит от даты последней менструации и варьирует от 3 до 10 лет.

Он плавно переходит в менопаузу, когда месячные отсутствуют полностью. Длится этап 12 месяцев и сменяется постменопаузой. Женщина поднимается на новую ступень, которая длится до конца жизни и сопровождается более серьезными изменениями.

Симптомы постменопаузы

Этот этап доставляет новые неприятности, которые постепенно проходят или портят жизнь, если вовремя не обратиться к гинекологу.

Изменения в мышечной ткани влагалища. Выделений становится меньше, что провоцирует ранимость истонченных стенок. Возникает зуд, боль. Половая близость не доставляет удовольствия, а вызывает дискомфорт. Симптомы начала нового этапа таковы:

  1. Нарушается работа мочевой системы, появляется недержание мочи. При малейшем напряжении капельки вытекают сами по себе, мозг не дает сигнал на удержание;
  2. Становится хрупкой костная ткань, происходит разрушение, возможны серьезные переломы;
  3. Изменения в поджелудочной железе, сбой в обмене веществ часто проявляется сахарным диабетом;
  4. Рассеянность, забывчивость, возможна потеря ориентации на короткое время.

Не все из перечисленных симптомов климакса обязательно должны быть присущи каждой женщине. Всё индивидуально. Не стоит искать их у себя после наступления 40 лет.

Иногда климакс протекает бессимптомно. Дама просто переходит на новую ступень, когда заканчивается менструация. Такое климактерическое состояние обусловлено генетически и наблюдается у каждого поколения девочек в одной семье.

Но не стоит пугаться, когда появляется первый прилив, раздражительность, любой дискомфорт, не знакомый ранее. Разумная дама обратится с симптомами наступающего климакса к врачу и получит рекомендации о том, как принять новый жизненный цикл и сделать его комфортным для себя и окружающих.

Источник: http://KabinetDoktora.com/klimaks/kakie-simptomy-pri-klimakse-u-zhenshhin.html

Что такое климакс: симптомы и лечение | Мой Гинеколог

Симптомы приближающегося климакса

Климакс, или менопауза, это этап естественного процесса «старения» организма. О климаксе говорят в том случае, если менструации отсутствуют в течение 12 месяцев подряд. Причиной наступления климакса является прекращение работы яичников и снижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) в крови.

В каком возрасте наступает климакс?

Средний возраст наступления климакса среди женщин 51 год. У большинства женщин менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, но месячные могут прекратиться и после 55-60 лет.

Что такое ранний климакс?

О раннем, или преждевременном климаксе говорят в том случае, если симптомы менопаузы появились у женщины младше 40 лет. Преждевременная менопауза может развиться в любом возрасте: от 15 до 39 лет. Первым признаком раннего климакса могут быть нерегулярные менструальные кровотечения, вызванные нарушением гормональной регуляции.

Что такое искусственный климакс?

Искусственный климакс это прекращение работы яичников, связанное с внешними воздействиями: химиотерапия или радиотерапия злокачественных заболеваний, хирургическое удаление яичников и матки, применение лекарств, подавляющих работу яичников.

Как узнать, когда наступит климакс?

Время наступления климакса не зависит от того, в каком возрасте у вас начались первые месячные, но в то же время у большинства женщин менопауза наступает в том же возрасте, что и у их матерей.

Если у вашей мамы был ранний климакс, то у вас также повышенный риск преждевременной менопаузы. Также было замечено, что у курящих женщин менопауза наступает в среднем на 2 года раньше, чем у некурящих.

Не существует анализов, которые могли бы предсказать, когда наступит климакс именно у вас. Анализы крови на гормоны не покажут никаких изменений до тех пор, пока не наступит менопауза.

По каким признакам можно понять, что приближается климакс?

Очень важно знать, как начинается климакс. Естественная менопауза (то есть, не вызванная удалением яичников или приемом лекарств) не развивается за одну ночь. Как правило, первые признаки приближения климакса начинают появляться за несколько лет до полного прекращения менструаций. Первые симптомы климакса это обычно:

  • Нерегулярные месячные, частые задержки
  • Более обильные и продолжительные месячные
  • Приливы жара, эпизоды покраснения лица, повышенной потливости
  • Сухость и дискомфорт во влагалище
  • Бессонница
  • Частые перемены настроения, подавленное настроение или депрессия
  • Ощущение тревоги, беспокойства без видимых на то причин
  • Перепады артериального давления

Период в жизни женщины за несколько лет до климакса и несколько лет после климакса часто называют перименопаузой. В периоде перименопаузы все еще существует небольшой риск забеременеть, поэтому не прекращайте использовать контрацепцию.

Когда после появления первых симптомов наступит климакс?

Это также нельзя предугадать. Известно много случаев, когда приливы жара появлялись у женщины за 5-10 лет до того, как у нее наступал климакс. Поэтому даже появление первых признаков климакса не позволяет определить точную дату прекращения месячных: это может быть несколько месяцев или несколько лет.

Чем меньше времени проходит от появления первых признаков менопаузы до прекращения менструации, тем более выражены бывают симптомы климакса.

Симптомы климакса

О том, что климакс уже наступил, можно говорить тогда, когда месячные отсутствуют в течение 12 месяцев подряд. Именно отсутствие менструации в течение года является главным и обязательным симптомом менопаузы.

Все остальные симптомы: приливы жара, потливость по ночам, бессонница, перепады настроения, сухость во влагалище также могут наблюдаться после прекращения менструаций.

Проблемы, связанные с климаксом

Снижение уровня эстрогена в крови связано с повышением риска следующих заболеваний или состояний:

  • Приливы жара, повышенная потливость
  • Снижение плотности костей и связанное с этим повышение риска переломов костей
  • Заболевания сердца
  • Недержание мочи
  • Опущение и выпадение влагалища и матки
  • Подавленное настроение, депрессия
  • Бессонница
  • Сухость и дискомфорт во влагалище, проблемы с сексуальной жизнью
  • Избыточный рост волос на лице и на теле, понижение тембра голоса

Приливы жара и чрезмерная потливость

Приливы это самый распространенный симптом приближения климакса, который испытывает большинство женщин старше 45 лет. Нередко приливы жара сопровождаются покраснением лица и эпизодами чрезмерной потливости. Это очень интересная тема, поэтому ей посвящена отдельная статья. Чтобы узнать больше, читайте статью Как справиться с приливами при климаксе.

Остеопороз и переломы костей

Остеопороз это снижение плотности костей из-за пониженного содержания кальция и белка (коллагена) в костной ткани.

Остеопороз является частой причиной переломов костей у женщин старше 45 лет, а риск остеопороза значительно повышается с наступлением климакса.

К счастью, развитие остеопороза легко предотвратить, если знать факторы риска остеопороза, правильно питаться и вести правильный образ жизни.

Заболевания сердца

Примерно каждая вторая женщина старше 50 лет страдает той или иной формой сердечно-сосудистых заболеваний. Пониженный уровень эстрогена в крови является одним из факторов риска болезней сердца, поэтому даже у женщин с преждевременным климаксом (младше 40 лет) есть повышенный риск подобных проблем.

Риск болезней сердца выше у тех женщин, кто курит, имеет повышенное артериальное давление, избыточный вес, повышенный уровень холестерина в крови, болеет сахарным диабетом и ведет малоподвижный образ жизни.

Здоровый образ жизни является залогом здоровой сердечно-сосудистой системы. Никакие лекарства не дают такого эффекта, как перемена образа жизни:

  • Откажитесь от курения: курение в 2 раза повышает риск сердечного приступа.
  • Поддерживайте нормальную массу тела для вашего роста. Чем больше лишних килограммов вы имеете, тем труднее работать вашему сердцу.
  • Больше гуляйте, запишитесь на фитнес или в спортзал. Физическая активность способствует снижению уровня холестерина в крови, повышению настроения и либидо, повышает мышечный тонус и помогает справиться с бессонницей.
  • Прислушайтесь к советам врачей, касающихся питания после 50 лет.
  • Регулярно посещайте врача и принимайте все лекарства, которые вам были назначены.
  • Некоторым женщинам старше 60-65 лет может быть рекомендовано принимать Аспирин для разжижения крови и профилактики инсульта. Проконсультируйтесь по этому поводу с вашим врачом.

Опущение и выпадение влагалища и матки

Из-за сниженного уровня эстрогенов в крови, у женщин старше 45-50 лет могут ослабляться мышцы малого таза и растягиваться связки, которые поддерживают внутренние органы в подвешенном состоянии. Опущение влагалища и матки может длительное время протекать бессимптомно, поэтому важно вовремя распознать первые признаки опущения внутренних органов.

Недержание мочи

Непроизвольное мочеиспускание является частой жалобой на приеме у гинеколога или у уролога, особенно, среди женщин в климаксе. Недержание мочи при климаксе чаще всего обусловлено недостатком эстрогенов и опущением передней стенки влагалища. К счастью, в большинстве случаев недержание мочи хорошо поддается лечению.

Перемены настроения и депрессия

Некоторые женщины в менопаузе отмечают, что стали более раздражительными, тревожными, нетерпеливыми, плаксивыми. Это нормально и связано с тем, что в крови понижается уровень половых гормонов. Несколько несложных методик релаксации (расслабления), как правило, помогают справиться с переменами настроения и с депрессией без лекарственного лечения:

  • Дыхательные упражнения (15 минут глубокого равномерного дыхания в утром и вечером перед сном)
  • Йога
  • Массаж
  • Здоровое питание (больше овощей и фруктов)
  • Режим дня и достаточное время для сна
  • Заняться тем, что доставляет удовольствие и расслабляет именно вас

Если у вас постоянно подавленное настроение и вы думаете, что впали в депрессию, обязательно обратитесь к врачу. Врач может прописать вам витамины (например, витамин Е и витамин В6 могут быть эффективны при депрессии, связанной с климаксом), а в некоторых случаях антидепрессанты.

Проблемы в сексуальной сфере

Климакс может сказаться на вашей половой жизни. Некоторые женщины, вступившие в период менопаузы, могут заметить, что у них пропало сексуальное влечение, появились боли и дискомфорт во время полового акта, пропали или стали более редкими и слабыми оргазмы и т.д. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме.

Лечение климакса

Прежде всего уточним, что климакс это не болезнь, и сам климакс лечить не надо. Тем не менее, последствия пониженного уровня женских гормонов в крови могут потребовать тщательного медицинского контроля, а иногда и лечения. Существует 2 основных подхода к лечению и профилактике последствий менопаузы:

Источник: https://www.mygynecologist.ru/content/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81-%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B-%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.