Сухость в интимной зоне при климаксе лечение народными средствами

Шесть народных средств, которые борются с сухостью во влагалище

Сухость в интимной области возникает при уменьшении природных жидкостей. Эти жидкости отвечают за защиту и поддержку увлажнения.

Это приводит к изменению уровня рН и бактериальной флоры. Основными функциями жидкости является борьба с вирусами, бактериями и грибами, которые могут вызвать заболевание.

Одновременно, это одна из самых распространенных причин зуд во влагалище и других неудобных симптомов, среди которых раздражение и боль во время секса.

Вагинальная сухость — обычное явление, когда женщина достигает менопаузы, ведь уровень эстрогена снижается. Этот гормон отвечает за выработку слизи в шейке матки.

Однако это также может произойти на более ранних этапах жизни. Это вызвано гормональными расстройствами, инфекциями или использованием химических средств для гигиены.

На самом деле существует множество медицинских процедур, которые помогают контролировать этот симптом, таким образом, чтобы он не влиял на сексуальную активность или качество жизни.

В этой статье мы хотим поделиться с вами 6 лучшими народными рецептами. Таким образом, вы можете использовать их, когда считаете это необходимым.

1. Ромашковый чай

Ромашковые чайные ванны полезны для снятия воспаления и зуд, вызванных сухостью во влагалище.

Хотя они не увеличивают выработку жидкостей, это хорошее решение для успокоения симптомов.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки цветов ромашки
• 1 литр воды

Инструкция

Вскипятите литр воды. Когда он закипит, добавьте цветы ромашки.

Подождите, пока остынет до комфортной температуры. Процедите жидкость и вылейте в ванну.

Повторяйте ежедневно, пока не избавитесь проблемы.

2. Натуральный йогурт

Пробиотики и живые культуры в натуральном йогурте есть одним из лучших средств для контроля сухости в интимной зоне.

Он увеличивает количество здоровых бактерий. Эти бактерии регулируют уровень рН во влагалище для поддержания хорошей смазки.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки натурального йогурта

Инструкция

Нанесите немного натурального йогурта на внешние участки влагалища. Оставьте на 20-30 минут.

Промойте и повторите процедуру несколько раз в день.

По желанию, вы можете съесть стакан йогурта с пробиотиками в течение дня, чтобы получить преимущества изнутри.

3. Чай из валерианы

Этот натуральный напиток является хорошим вариантом для контроля вагинальных дисбалансов рН, когда они вызваны стрессом.

Его природные соединения расслабляют тело. Они также повышают активность гормонов и сохраняют вагинальную влажность.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка валерианы
• 1 стакан воды

Инструкция

Положите столовую ложку валерианы в стакан кипятка. Оставьте настояться на несколько минут.

Пейте не более двух стаканов в день.

4. Куркума и молоко

Это средство из куркумы и молока. Он снижает риск вагинальных инфекций, одновременно способствуя производству природных жидкостей.

Оба ингредиенты полезны для чувствительной кожи в интимной зоне. В конце концов, эта кожа, как правило, раздражена за этой проблемы.

Ингредиенты

• 1 столовая ложка куркумы
• 6 столовых ложек молока

Инструкция

Смешайте куркуму с молоком. Сделайте пасту и нанесите ее на пораженный участок.

Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой.

Используйте один раз в день.

5. Календула и мальва

Ванны с календулой и мальвой контролируют раздражение и чрезмерную сухость, вызванную дисбалансом влагалищной флоры.

Ингредиенты

• 3 столовые ложки календулы
• 3 столовые ложки мальвы
• 2 литра воды

Инструкция

Вскипятите два литра воды, затем замочите растения на 12:00.

После этого процедите жидкость, нагрейте и посидите в ванне в течение 5 минут.

Повторяйте процедуру, пока не устраните сухость.

6. Гель алоэ вера

Алоэ вера известен своими многочисленными приложениями. Оно является одним из лучших природных средств для кожи. Алоэ особенно помогает с дисбалансом, что вызывает сухость во влагалище.

Его увлажняющие соединения уменьшают раздражение и зуд, а также способствуют производству натуральных масел.

Это также противовоспалительное средство и антибиотик. Вот почему это прекрасное средство для предотвращения развития инфекций.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки геля алоэ вера
• 2 капли масла чайного дерева

Инструкция

Смешайте гель алоэ вера с маслом чайного дерева. Затем нанесите ее на интимную зону.

Повторяйте эту процедуру до двух раз в день.

Любой из перечисленных здесь средств может помочь вам бороться с влагалищной сухостью. Кроме того, они помогают избежать дискомфорта, который возникает при сухости.

Однако всегда следует обратиться к гинекологу. Он может выяснить причину и помочь с другими видами лечения.

Источник: https://rezeptik.ru/shest-narodnyx-sredstv-kotorye-boryutsya-s-suxostyu-vo-vlagalishhe/

Крем от сухости в интимной зоне при климаксе

» Крем » Крем от сухости в интимной зоне при климаксе

» Климакс » Сухость в интимной зоне при климаксе лечение

Вагинальная сухость – неизбежный признак менопаузы. Многие женщины не обращают должного внимания на этот факт и пытаются мириться с ним, но терпеть сухость противоестественно и опасно. Для устранения подобных неприятных симптомов существуют специальные увлажняющие средства.

Как выбрать средства для интимной гигиены женщине за 50

С наступлением климактерического возраста в женском организме выработка гормона эстрогена постепенно снижается, что влечет за собой определенные последствия. Частым сопровождением менопаузы является сухость слизистой и боль во влагалище.

Причинами таких недомоганий выступают стресс, прием антибиотиков, вредные привычки, отсутствие секса и др. Сухость влагалища ослабляет иммунитет, повышая риск развития воспалительных заболеваний.

Для улучшения состояния необходимо правильно выбирать увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе.

При покупке увлажняющих средств, предназначенных для ухода за деликатной зоной, женщинам необходимо обращать особое внимание на то, что входит в состав продукции. Она должна:

• содержать молочную кислоту, позволяющую сохранить оптимальный баланс микрофлоры;
• иметь D-пантенол, облепиховое масло, экстракты лекарственных трав;
• быть pH-нейтральной;
• не содержать ароматических веществ, отдушек;
• включать большое содержание жиров;
• иметь антибактериальное вещество и витамин Е.

Интимное мыло для гигиены обязательно должно быть жидкое, чтобы находящиеся в нем полимеры не вызывали раздражения и легче смывались водой. Крем для увлажнения интимной зоны не должен содержать красители.

Как правило, продукт обладает нежным тонким ароматом благодаря наличию натуральных компонентов (экстракта шалфея или ромашки).

Для чувствительной кожи, которая склонна к появлению раздражения, необходимо выбирать средство с алоэ вера.

Современный рынок ухаживающих средств включает в себя большое число наименований, у каждого из которых есть свои показания и особенности применения. Кроме того, их цена сильно будет варьироваться в зависимости от производителя. Вот несколько самых популярных и востребованных увлажняющих средств для интимной гигиены при климаксе:

Смазки

При климаксе врачи рекомендуют не прекращать заниматься сексом. Регулярная половая жизнь поможет держать стенки влагалища в тонусе.

Даже несколько дней воздержания от близости может способствовать возникновению сухости и трещин во влагалище, из-за чего женщине будет больно заниматься сексом.

Можно бороться с проблемой при помощи лубриканта (искусственной смазки), который имеет низкий уровень pH. Самыми популярными на рынке являются следующие смазки:

Крем­

Любая женщина с началом климакса должна начать использовать интимные средства гигиены, а также постоянно применять соответствующие кремы. Лучше выбирать продукцию по совету гинеколога.

Существуют специальные гормональные препараты, которые отлично увлажняют слизистую и стимулируют естественный процесс выработки слизи. Можно выбрать нейтральный интимный крем, способствующий устранению неприятных признаков.

Список самых популярных средств:

Свечи­

Суппозитории – хорошее средство для увлажнения слизистых оболочек влагалища. От лубрикантов свечи отличаются тем, что способны восстанавливать выработку и выделение вагинальной слизи на длительный период.

Средства хорошо убирают раздражение и благоприятствуют обновлению слизистой оболочки, при этом снижая признаки атрофии вульвы (жжение, зуд, дискомфорт и напряжение при половом акте).

Самыми востребованными препаратами являются:

Как применять увлажняющие кремы для интимной зоны

При климаксе важно следить за гигиеной влагалища и подмываться хотя бы два раза за день.

В инструкции по использованию специальных препаратов для устранения сухости в интимной зоне рекомендуется их применять каждый день. Средства можно наносить после посещения бани, бассейна, сауны.

Способ использования и дозировку увлажняющих препаратов назначает лишь врач. Схема нанесения интимного крема:

• перед применением средства необходимо провести процедуру с использованием геля или жидкого мыла с нейтральным рН;
• для этого надо смочить водой половые органы, далее капнуть мыло, гель, мусс или пенку на ладонь и вспенить;
• затем переносим все на влагалище, тщательно массируем, смываем;
• руки следует тщательно очистить;
• дальше берем крем, выдавливаем на ладонь;
• равномерно распределяем по слизистой оболочке влагалища;
• чтобы лечение было эффективным, нужно при помощи наконечника ввести небольшое количество крема во влагалище.

Побочные эффекты и противопоказания

Увлажняющие интимные средства, как правило, являются безопасными для женщин, хотя перед их использованием следует обязательно проконсультироваться с гинекологом, т.к.

возможна индивидуальная непереносимость определенных компонентов. Следует внимательно наблюдать за состоянием влагалища после нанесения препаратов, а в случае возникновения покраснений полностью прекратить использование.

С осторожностью следует применять средства при:

• сахарном диабете;
• заболевании сосудов;
• болезнях почек и печени;
• онкологических заболеваниях.

Возможные побочные действия:

• головная боль;
• тошнота;
• повышение давления;
• боль в молочных железах.

Цена­

Любую продукцию, которая помогает избавиться от сухости, зуда в интимной зоне, можно недорого приобрести в аптеке или в специализированных отделах крупных магазинов. Следует выбирать лишь качественную продукцию, не содержащую красителей и отдушек.

Цена на интимные средства гигиены будет зависеть от производителя, типа и объема продукции. Увлажняющие средства для интимной гигиены при климаксе можно заказать и купить в интернет-магазине. В этом случае их стоимость может быть немного выше, чем в аптеке, т.к.

необходимо будет оплатить доставку.

Отзывы

Мария, 49 лет

Мне понравился крем Феминель. Натуральный, в составе есть молочная кислота. Это средство весь день отлично поддерживает комфорт интимной микрофлоры. Я с этим кремом забыла про сухость и микротрещины. Пользуюсь им 2 раза в день и нахожусь в полном состоянии комфорта.

Вера, 55 лет

Бороться с приливами при климаксе мне помогал крем Овестин. До этого была раздражительной, все не нравилось вокруг. Семья натерпелась со мной за то время. Гинеколог посоветовала купить этот крем. Стала втирать его 2 раза в день. За месяц мое состояние улучшилось, снова захотелось чувствовать простые радости жизни.

Источник: http://biabor.ru/krem/krem-ot-suhosti-v-intimnoj-zone-pri-klimakse.html

Сухость в интимной зоне при климаксе: причины, лечение

Если железы влагалища производят недостаточное количество секрета, то женщина ощущает неприятную сухость в интимной зоне.

Это доставляет не только проблемы во время сексуального акта (женщине больно заниматься сексом, приходится использовать лубриканты), но также и мешает в повседневной жизни.

Так как с зудом и жжением во влагалище, возникающем по причине сухости вульвы, выполнять ежедневные дела и жить полноценной жизнью практически невозможно.

Тем более, сухость влагалища сразу же приводит к возникновению различного рода воспалительных и инфекционных процессов половых органов. Потому что в норме, у здоровой женщины, влагалищная смазка предохраняет половые органы от проникновения в них болезнетворных микроорганизмов. При отсутствии такой природной смазки, влагалище, матка, яичники не защищены от инфекций.

Памятка женщине в период климакса! Врачи-гинекологи настоятельно рекомендуют не терпеть ощущение сухости и жжения во влагалище, а обращаться к врачу за лечением. Не стоит стесняться говорить на такие деликатные темы, ведь этот симптом – один из множества признаков климакса у подавляющего большинства женщин.

Причины климакса

Период климакса начинается у женщин в возрасте от 45 до 55 лет и может длиться от 10 до 15 лет. Это необратимый процесс, никоим образом его избежать невозможно. За это время женский организм подвергается многим изменениям, в частности:

• Нарушается гормональный фон (гормон прогестерон и эстроген более не вырабатываются);
• Репродуктивная функция больше не осуществляется;
• Нарушается функция яичников (за счет гормональной недостаточности);
• Пропадает менструация;
• Уменьшается сексуальное желание, снижается либидо;
• Кожа на лице покрывается морщинами;
• Появляется неврологическая симптоматика (женщина становится нервной, раздражительной, иногда даже агрессивной, ее беспокоит чувство страха);
• Беспокоят приливы (резкое повышение температуры тела до 38 градусов, после чего наступает озноб);
• Повышенное потовыделение;
• Общее ухудшение самочувствия;
• Снижение защитных функций организма (женщина в период климакса чаще болеет, чем это происходило до этого периода).

Причины сухости влагалища

Влагалище становится сухим за счет того, что при климаксе у женщины прекращают вырабатываться женские гормоны на необходимом уровне. Помимо этого, к 50 годам, влагалище меняет свою анатомическую форму, становится в несколько раз меньше. В результате приток крови к этой области снижается, ткани слизистой оболочки не получают необходимого им питания и перестают вырабатывать слизь.

Иссушение, зуд, жжение влагалища начинается у женщины под влиянием сильных стрессов, а также на фоне приема поддерживающих лекарственных препаратов, которые назначаются женщинам при климаксе.

Соответственно, чем она реже, тем меньше смазки будет выделяться. Запомните, что период климакса – это не повод отказаться от интимной близости.

Симптомы

Сухость интимной зоны проявляется такими симптомами как:

• Неприятный зуд вульвы;
• Зуд внутри влагалища;
• Зуд половых губ;
• Болезненный половой акт из-за отсутствия смазки во влагалище;
• При отсутствии своевременной терапии – образование ран, трещин на слизистой оболочке влагалища;
• Воспаление, инфицирование ранок на влагалище по причине повышенной сухости и отсутствия защитной смазки;
• Вагинит;
• Развитие вульвовагинальной атрофии;
• На поверхности влагалища есть небольшие ранки, которые кровоточат и из них выделяется сукровица – неприятное и болезненное явление.

Как правило, женщина в период климакса отказывается от интимной близости не только по причине снижения сексуального желания, но также потому, что ей больно (отсутствие смазки ведет к болезненности соития, необходимо использовать специальные смазки).

Лечение

Лечение сухости влагалища должно проходить в комплексе – применение гормональной терапии, соблюдение правил гигиены, переход на смазки и лубриканты во время секса, использование гомеопатических препаратов, народные средства.

Гормональная терапия

В период климакса для нормализации гормонального фона и восполнения дефицита гормона эстрогена, рекомендуется применять:

• Вагинальные кольца – они выделяют дозу гормона эстрогена и нормализуют самочувствия, а также устраняют неприятный симптом в виде сухости влагалища;
• Использование вагинального геля Дерместрил, Климара;
• Введение во влагалище вагинальных таблеток или свечей: Овипол, Климаксан, Эстрокад, Овипол Клио, Орто-Гинест, Эстриол.

Гомеопатические препараты

В их основе натуральные лекарственные растения, содержащие фитоэстрогены в виде боровой матки, шалфея, душицы, хмеля, красной щетки. Такими препаратами являются: Климадинон, Цикатридин, Циклодинон.

Питание

В рацион питания можно включить продукты, которые содержат фитоэстрогены: соя, бобовые, брокколи.

Народные методы

При сухости влагалища рекомендуется применять отвары и настои из трав:

• Сбор из крапивы, душицы, календулы, ромашки, коровяка (каждого компонента нужно взять по 2 ст.л.) и залить 500 мл кипяченой воды, томить на медленном огне 40 минут, остудить, процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день после приема пищи.
• Трава боровой матки – 2 ст.л. заливается 1 литром кипятка и принимается в течение дня как травяной чай.
• Лечебные ванны с настойкой пустырника: сделайте отвар – на 3 ст.л. сухой травы возьмите 2 литра воды и настаивайте 2 часа. После влейте отвар в горячую ванну и принимайте ее 15 минут. Такие же ванночки можно делать с чистотелом.
• Соблюдение питьевого режима – необходимо избегать обезвоживания в организме, нужно пить по 2-3 литра воды в день.

Сухость влагалища – это явление, которое можно предотвратить или же вылечить на ранней стадии. Достаточно вовремя обратиться к врачу-гинекологу, начать применять гормональные препараты или же начать лечение зуда и сухости влагалища с народных средств. Не стоит избегать полноценной сексуальной жизни из-за этой проблемы, вы можете использовать специальные лубриканты и гели-смазки.

• ← Сухость влагалища, причины и лечение
• Признаки бронхита у взрослых →

Источник: https://med.propto.ru/article/suhost-v-intimnoy-zone-pri-klimakse-prichiny-lechenie

Народные средства при сухости влагалища

Сухость во влагалище – это состояние, когда в слизистой оболочке наружных половых органов выделяется недостаточное количество секрета. Причины сухости в интимной зоне различаются у разных женщин.

К этому состоянию могут привести различные гинекологические заболевания и отсутствие интимной гигиены. Сухость во влагалище также развивается во время климакса.

Часто сухость в интимной зоне у женщин сопровождается атрофическим вагинитом – истончением слизистой оболочки наружных половых органов. Недостаточность или отсутствие натуральной вагинальной смазки приводит к дискомфорту и повреждению слизистой при половом акте.

Слизистая легко травмируется, возникают микротрещины, которые затем могут легко инфицироваться.

Чтобы избавиться от сухость, нужно выявить и устранить ее причины. Часто для этого достаточно немного поменять диету, образ жизни и гигиенические привычки, а также воспользоваться народные средствами, воссстанавливающими микрофлору влагалища.

Почему возникает сухость в интимной зоне?

Причины, почему возникает недостаточное увлажнение влагалища, разнообразны:

1. Самая распространенная причина – климакс. Сухость влагалища при климаксе развивается у женщин после наступления менопаузы. При климаксе в организме женщин снижается уровень полового гормона эстрогена, который влияет на многие процессы в организме, в том числе и на увлажненность влагалища. Недостаток этого гормона приводит к истончению и сморщиванию слизистой оболочки, изменению уровня Ph в сторону повышения, уменьшаются защитные свойства слизитой. Это часто приводит к развитию дисбактериоза влагалища и возникнавению инфекции половых органов и мочевыводящих путей.
2. Вторая распространенная причина, почему развивается сухость в интимной зоне – это сам дисбактериоз влагалища. Возникнуть это состояние может в результате системных нарушений работы организма, гормонального дисбаланса, стресса или приема антибиотиков.
3. К сухости наружных половых органов у женщин приводит химио- или лучевая терапия при лечении онкологических заболеваний. Это связано с тем, что при лечении рака основное воздействие терапии направлено на клетки, которые постоянно делятся. К ним, кроме раковых клеток, относятся клетки кожи и слизистой оболочки, которые и страдают во время лечения.
4. Нарушение кровообращения влагалища. Недостаточный приток крови к наружным половым органам приводит к атрофии слизистой, вагинальная смазка при этом почти не выделяется. Нарушение кровообращения может возникнуть в результате неправильного образа жизни женщин, наличия вредных привычек.
5. К уменьшению секреции вагинальной смазки приводит прием некоторых лекарственных препаратов, которые снижают уровень эстрогена. К таковым препаратам относят лекарства, воздействующие на сердечнососудистую систему, гормональные препараты, противоаллергические средства, мочегонные лекарства и отвары, антидепрессанты, противоопухолевые препараты.
6. Также к сухости в интимной зоне женщин приводит прием гормональных контрацептивов, которые повышают уровень прогестерона.
7. Синдром Шегрена – еще одна причина, по которой выделяется недостаточно вагинальной смазки. Это связано с нарушением нормальной работы желез слизистой оболочки при воспалении.
8. Аллергия. Частой причиной того, что выделяется недостаточно вагинального секрета, является аллергическая реакция. Часто аллергия развивается у девушки на средства личной гигиены, которые соприкасаются со слизистой наружных половых органов. В некоторых случаях такие средства не вызывают аллергию, но приводят к нарушению кислотности за счет наличия в их составе щелочи.
9. Нарушения увлажнения слизистой интимной зоны может также наблюдаться при ношении синтетического нижнего белья.
10. Инфекционный процесс. К выделению недостаточного количества вагиналной смазки может привести воспаление половых органов вирусной или бактериальной природы, в том числе, заболевания, передающиеся половым путем.
11. Гормональный дисбаланс организма, а именно снижение уровня эстрогенов, вызывает сухость во влагалище. Возникнуть это состояние может не только при климаксе, но и при нарушении функционирования желез внутренней секреции или после удаления яичников.
12. Важным фактором, влияющим за здоровье женщин, является их психологическое состояние. Невроз, стресс и депрессия, хроническая усталость – вот частые причины различных нарушений нормальной работы организма, в частности, сухости в интисной зоне.
13. Иногда сухость в интимной зоне не является патологическим процессом. В норме выделяется меньше вагинальной смазки за несколько дней до начала менструации. Это связано с тем, что в организме девушки происходит гормональная перестройка: снижается уровень эстрогена и повышается выработка прогестерона.
14. Еще одной причиной непатологической сухости во влагалища являются роды. В некоторых случаях у женщин после рождения ребенка наблюдается недостаточная секреция вагинальной смазки. Это связано с тем, что в организме женщины повышается уровень пролактина – гормона, который стимулирует синтез грудного молока. Повышенный уровень пролактина приводит к сухости слизистой влагалища, что проявляется дискомфортом при половом акте. В это время женщина показано использовать смазывающие средства во время секса. Лечение этого состояния не проводится, со временем гормональный баланс восстановится, и выработка вагинального секрета придет в норму.

Таким образом, причины недостаточной увлажненности интимной зоны разнообразны у разных женщин. Если выделяется недостаточно смазки, это может свидетельствовать о наличии в организме заболеваний или патологических процессов, о влиянии на слизистую неблагоприятных факторов или быть вариантом нормы.

Лечение сухости в интимной зоне

Лечение сухости во влагалище предусматривает использование народных средств для терапии этого состояния, а также соблюдения диеты, правил личной гигиены и ведение здорового образа жизни.

Лечение народными средствами

Народная медицина предлагает лечение сухости влагалища спринцеваниями, целебными ваннами, растительными маслами и травяными отварами, которые нормализуют гормональный баланс организма.

1. Травяной сбор №1. Смешивают 60 г крапивы, 20 г душицы и по 30 г вероники, кипрея, коровяка, медвежьего уха, цвета ромашки и календулы. На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. этого сбора, настаивают в термосе 1 час, затем фильтруют. Употребляют по половине стакана четыре раза в сутки. Лечение длится 10 дней.
2. Травяной сбор №2. Смешивают в равном объеме траву боровой матки и материнки. 2 ст. л. этого сбора заливают 400 мл кипятка, настаивают в термосе полчаса, затем филтруют. Выпивают этот объем в течение дня за полчаса до еды. Лечение длится 21 день. Начинают курс после окончания менструации.

Наружные средства

1. Витамин Е. Этот витамин восстанавливает слизистую и стимулирует выработку секрета. Влагалище можно смазывать растворенным в растительном масле аптечным витамином. Масло кипятят, затем остужают. В масло (1 ч. л. ) добавляют 10 капель аптечного витамина, пропитывают средством стерильную марлю и наносят на слизистую влагалища.

   Процедуру проводят ежедневно, пока не пройдут симптомы.

2. Масло. Хорошо помогает при сухости интимной зоны растительное масло. Показано использовать кокосовое, облепиховое, оливковое масло или масло календулы для смазывания стенок влагалища. Процедуры необходимо проводить ежедневно, пока не сухость не пройдет.

Помогают справиться с климаксом целебные ванны.

1. Пустырник. На 1 л кипятка берут 3 ст. л. сушеной травы пустырника, настаивают полчаса, затем фильтруют и выливают в ванну. Процедура длится не более 15 минут. Ванны нужно принимать через день. Всего показано 10 процедур.
2. Чистотел. На 1 л кипятка берут 2 ст. л. сушеной травы, настаивают 2 часа. Настой смешивают с теплой водой и используют для сидячих ванночек. Процедура проводится ежедневно и длится 5 минут. Лечение длится неделю.

Спринцевание

Эта процедура питает и очищает влагалище, нормализует кислотность, способствует заживлению поврежденной слизистой. Процедуры проводят через день. Всего показано 7 процедур. Нельзя увеличивать количество процедур, поскольку это может привести к дисбактериозу и еще большей сухости влагалища.

Календула

На 400 мл кипятка берут 2 ст. л. цвета календулы, настаивают 15 минут, затем фильтруют. Теплый отвар используют для спринцевания.

Диета

Диета влияет на здоровье всего организма. От того, что мы едим, зависит нормальное функционирование всех систем органов. И особенно важно правильно питаться в периоды кризисов или когда в организме возникают сбои.

Диета играет важную роль при климаксе. Во время этого состояния в организме женщин резко снижается уровень полового гормона эстрогена. Это и ведет к проявлению различных симптомов климакса, в том числе к секреции недостаточного количества вагинальной смазки.

Некоторые растения содержат особые вещества, так называемые фитоэстрогены. Эти вещества не являются гормонами, но их структура похожа на структуры эстрогена, и они способны связываться с рецепторами в организме женщин, оказывая сходное, только более слабое, действие.

Лечение во время климакса должно включать соблюдение диеты и включение в рацион растительной пищи, содержащей фитоэстрогены. Эти вещества содержатся в бобовых, различных орехах, моркови, разных сортах капусты, петрушке, финиках, вишне, яблоках и гранате. Регулярное употребление этих продуктов позволит уменьшить проявления климакса, в частности, сухость во влагалище.

Из жиров лучше всего употреблять растительное масло, которое содержит и фитоэстрогены, и необходимые организму ненасыщенные жирные кислоты. Также рацион женщины должен быть богат на фрукты и овощи, ягоды и каши из разных круп. Эти продукты богаты витаминами и минералами.

Чтобы сохранить здоровье, женщине во время климакса важно перейти на здоровое питание. Необходимо отказаться от алкоголя, сократить употребление или отказаться от кофе, консервированных продуктов, острой, жирной, соленой пищи, маринадов. Важно сократить употребление сахара и сладостей.

Для нормализации обмена веществ женщине важно много пить. В норме необходимо выпивать до 2 л простой воды в день, без учета чая, кофе, супа и фруктов.

Правила личной гигиены

К нарушению выработки влагалищного секрета ведет и не соблюдение правил личной гигиены.

1. Подмывать наружные половые органы нужно дважды в день, а также до и после полового акта.
2. Лучше всего использовать гипоаллергенные моющие средства личной гигиены с пониженной кислотностью, которые не раздражают слизистую.
3. Нательное белье необходимо менять ежедневно. Лучше использовать хлопковое белье, поскольку оно не раздражает слизистую.
4. Следует отказаться от ароматизированной туалетной бумаги, поскольку она оказывает раздражающее действие на слизистую и может вызвать аллергию.
5. Для стирки нижнего и постельного белья лучше использовать простые неароматизированные средства.
6. Желательно также отказаться от использования ароматизированных презервативов.
7. Если начинается менструация, лучше отдавать предпочтение гигиеническим прокладкам, а не тампонам.

Образ жизни

Здоровье половой системы зависит и от образа жизни женщин во время климакса. Лечение вязанных с климаксом заболеваний и патологических состояний будет менее эффективным, если женщина не держит себя в тонусе, не ведет активный образ жизни и придерживается вредных привычек.

Источник: http://webarbios.ru/narodnye-sredstva-pri-suhosti-vlagalishha/