Травяные сборы при климаксе в аптеке

Травяные сборы и фиточай при климаксе у женщин

Во время климактерического периода в женском организме происходит гормональная перестройка, которая сопровождается целям рядом неприятных симптомов. На фармацевтическом рынке есть много препаратов, предназначенных для устранения этих проявлений.

Однако природа позаботилась о женском здоровье и многие лекарственные травы способны купировать климактерические симптомы. Фитотерапия при климаксе помогает женщинам улучшить своё состояние без применения лекарств или является вспомогательным лечением. В этой публикация мы рассмотрим популярные фитосборы для чаев.

Самые популярные сборы при климаксе

Для лечения климактерических симптомов используются многие лекарственные травы. Женщина может приобрести готовые травяные сборы в аптеке или покупать лекарственные травы по отдельности и готовить сборы по предложенным рецептам.

Если дама точно знает время сбора трав, правила сушения и хранения, то она может сделать запас самостоятельно.

Шалфей – несомненный лидер

Лекарственное растение шалфей издавна считали бабьей травой. Его применение позволяет омолаживать организм и восстанавливать его после различных гинекологических заболеваний и состояний, связанных с гормональным сбоем. Поэтому, его активно принимали и принимают перед менопаузой для устранения появившихся проявлений.

Рецепты с шалфеем эффективно устраняют один из первых климактерических симптомов – прилив жара. Это проявление знакомо каждой женщине, у которой начался климактерический период. Лицо, шея и зона декольте резко краснеют, а пульс учащается. Даме кажется, что её окатывает волной жара, которая исходит изнутри. При этом она обильно потеет.

Приступ длится от 30 секунд до 2-3 минут. После него женщина чувствует озноб и слабость во всем теле. Проявление может сопровождаться другими симптомами – головными болями, головокружениями и даже тошнотой. Перед началом приступа появляется необъяснимое чувство тревоги. Когда дама испытывает симптом впервые, то у нее может возникнуть даже стресс на фоне непонимания, что с ней происходит.

Ей приходится вставать, чтобы принять душ, переодеться, а иногда нужно сменить промокшее от обильного пота постельное бельё. Ночной отдых прерывается, и дама не высыпается.

Иногда у неё развивается бессонница. Не выспавшаяся женщина днем излишне раздражительна.

Шалфей снимает такие симптомы, как приливы жара, повышенное потоотделение, озноб, нарушения сна, раздражительность и чувство переутомления.

Такой эффект обусловлен тем, что описанные выше симптомы возникают из-за понижения уровня женских половых гормонов эстрогенов, а в составе шалфея много фитоэстрогенов. Это природные вещества, которые аналогичны человеческим гормонам.

Рецепты с шалфеем

Фиточай при климаксе готовится, как только с шалфея, так с травяных сборов, в которые входит, в том числе шалфей:

1. Чаи для устранения чрезмерной потливости, а также укрепления нервной системы и появления бодрости. Готовится в виде отвара или настоя. Для отвара нужно взять 2 ст. ложки сухого шалфея и залить 3 стаканами кипятка. Проварить 5 минут на маленьком огне. Процедить после того, как остынет. Если готовится настой, то тоже количество сухого сырья заливается 2 стаканами кипятка и настаивается 40-45 минут, после чего процеживается. Независимо от технологии приготовления фиточай можно принимать либо трижды в день, разделив приготовленное количество на 3 порции, либо на протяжении дня по несколько глотков. По такому же рецепту готовят гинекологический фиточай, который купирует воспаления органов малого таза. Для поддержания общего тонуса и омолаживающего эффекта можно заваривать шалфей вместе с черным или зеленым чаем до наступления климактерического периода. Только, не следует слишком увлекаться и принимать дольше месяца подряд.
2. Сбор для устранения приливов. Необходимо смешать 3 части шалфея, 1 часть валерианы и 1 часть хвоща полевого. Готовится настой: 1 ст. ложку смеси трав заливают стаканом кипятка и накрывают крышкой. Через полчаса процеживают. Пьют по полстакана дважды в сутки на протяжении 2 недель. После чего делают двухнедельный перерыв и в случае необходимости повторяют лечение.

Дамы, использующие эти рецепты, отмечали, что интенсивность проявления приливов и повышенного потоотделения уменьшалась уже спустя 2 часа после приема настоя. У некоторых женщин симптомы полностью исчезали после одного курса лечения.

Другие травяные сборы

Гинекологический фиточай для женщин можно приготовить с другими лекарственными растениями, содержащими фитоэстрогены. Например, корень солодки или шишки хмеля.

Очень многие травы оказывают положительное воздействие на климаксное состояние.

Они нормализуют гормональный фон в организме дама, и тем самым устранят причину появления климактерических симптомов:

1. Взять в равном количестве такие растения в сушеном виде: корень солодки, цветки календулы, листья фиалки трёхцветной и плоды аниса. Для настоя берут 5 ст. ложек сбора и заливают литром кипятка. Настаивают полчаса и процеживают. Пьют по полстакана перед едой трижды в день на протяжении 3 недель. После чего делают недельный перерыв. Принимая такой настой, дама сможет устранить головные боли, понизить артериальное давление, избавиться от чувства усталости. Она повысит свою работоспособность и улучшит общее состояние здоровья.
2. Для приготовления фитосбора нужно взять 3 части травы манжетки и по 1 части мелисы, ягод шиповника и шишек хмеля. Готовится отвар следующим образом: 4 чайные ловки смеси залить литром кипятка и проварить на водяной бане четверть часа. После того, как остынет процедить. Принимать по 2 ст. ложки отвара за полчаса до приёма пищи 4 раза в день. Принимают месяц. Такое средство хорошо устраняет приливы жара.
3. Успокаивающий фиточай во время климакса готовят из таких сушеных лекарственных растений: 3 ст. ложки листьев ежевики, 2 ст. ложки пустырника и по 1 ст. ложке травы сушеницы, мелиссы и плодов боярышника. Для приготовления настоя 1 ст. ложку смеси заливают стаканом кипятка. Настаивают 30-35 минут, после чего процеживают. Готовый настой разделяют на 3 части и принимают на протяжении дня не зависимо от еды, но желательно в одно и тоже время. Женщина ощущает, что стала спокойной и уравновешенной после двухнедельного приёма. При необходимости можно повторить курс лечения после недельного перерыва.

Применение указанных рецептов существенно облегчит состояние женщины во время климакса. За счет того, что в лекарственных растениях есть большое количество витаминов, микроэлементов, эфирных масел и других полезных веществ не только устраняются климактерические симптомы, но укрепляется иммунитет и общее самочувствие дамы.

Аптечные фиточаи

Климактерический период в норме наступает в 45 лет. Современные женщины еще работают, совмещая работу с домашними заботами, занятиями спортом, посещением культурных мероприятий, встречами с друзьями и т.д.

Для экономии времени занятых дам были разработаны готовые аптечные травяные сборы. В них лекарственные растения уже подобраны в нужной пропорции. Таким готовым к применению сбором очень удобно пользоваться.

Хорошо себя зарекомендовал Фиточай № 16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав». В его состав входят такие лекарственные растения: листья шалфея, пустырника, душицы, зверобоя, чабреца, стевии, кипрея узколистого, цветки календулы, а также плоды шиповника и боярышника.

Помимо этого очень популярен “Монастырский чай при климаксе”.

Длительное регулярное применение этого фиточая способствует:

• нормализации гормонального фона, возникающего во время климакса;
• устранению симптомов климакса: приливов, повышенной потливости, головных болей, раздражительности, повышенной нервозности, нарушений сна;
• снижению риска развития новообразований;
• оказанию противовоспалительного действия при гинекологических заболеваниях;
• предупреждению преждевременного старения кожи;
• препятствию развития остеопороза – патологического изменения костной ткани;
• понижению вероятности развития атеросклероза и заболеваний органов сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, женщины пьющие фиточай отмечают, что не набирают лишней вес на фоне гормональной перестройки организма, происходящей во время климакса.

Итог

Предложенные фитосборы составлены таким образом, чтобы лекарственные травы гармонично дополняли полезные свойства друг друга и мягко устраняли гормональный дисбаланс, возникающий при климаксе у женщин.

За счет этого снимаются климактерические симптомы, и продлевается молодость представительницы женского пола. Прежде чем принимать рецепт фитотерапии следует проконсультироваться со своим гинекологом. Желаем вам крепкого здоровья!

А какие рецепты травяных настоев, эффективных при климаксе знаете вы?

Источник: https://StopClimax.ru/narodnye-metody/fitochaj

Фитотерапия при климаксе

статьи: При климаксе растения используются давно, еще несколько веков назад врачеватели отметили, что прием различных трав облегчает симптомы менопаузы. Безусловно, заместительная гормональная терапия дает больший эффект, но ее проведение не считается оптимальным для всех женщин.

Варикозное расширение вен, ожирение, нарушение работы свертывающей системы крови, курение, гипертоническая болезнь, злокачественные новообразования в анамнезе — противопоказания к проведению ЗГТ, в этих случаях многие врачи предпочитают назначать натуральные средства. Полностью избавиться от проявлений климакса на фоне фитотерапии не получится, но улучшить качество жизни — вполне реально.

Первые симптомы угасания функции яичников появляются между 45 и 50 годами. По мере приближения менопаузы менструальные периоды становятся длиннее, и кровотечения возникают все реже. Первопричина менопаузы — уменьшение производства эстрогена и прогестерона
яичниками.

Несмотря на то, что это естественное явление, низкий уровень эстрогена и, следовательно, повышенные уровни ЛГ и ФСГ вызывают разнообразные длительные и кратковременные симптомы и изменения в организме женщины.

Цели фитотерапии

Основные направления фитотерапии:

Увеличить естественным способом уровень эстрогена.

В травах содержится не сам гормон, но вещества, способствующие его синтезу. Хотя до настоящего времени убедительные доказательства отсутствуют, есть мнение, что фитоэстрогены способствуют развитию рака молочной железы, поэтому женщинам, имеющим предрасположенность к онкологии молочной железы (мастопатии, кисты, фиброз и пр.), заниматься самолечением нельзя. В отличие от синтетических гормонов, воздействие фитоэстрогенов в несколько десятков раз мягче. Уменьшить неприятные проявления, которые характерны для гипоэстрогении: • приливы;
• потливость;
• перепады настроения;
• учащенное сердцебиение;
• увеличение массы тела;
• сухость влагалища;
• сексуальную дисфункцию;
• головную боль.

Ускорить обмен веществ

Начиная с 25-летнего возраста, уровень метаболизма снижается на 2% каждые 10 лет. В климактерический период женщина начинает набирать лишние килограммы. Исследования показали, что при уменьшении массы тела климакс протекает легче.

Укрепить работу иммунной системы

В период климактерия уровень естественной защиты падает, и женщина становится более подвержена различным инфекционно-воспалительным процессам.

Восстановить баланс минералов и витаминов в организме

Травы содержат множество биологически активных веществ, минералов, витаминов. По данным статистики, около 60-80% женщин для уменьшения выраженности приливов используют фитотерапию.

Травы и растения при климаксе

Условно все растения при климаксе разделили на группы: для приема внутрь и местного использования.

Отвары

1 чайную ложку сухих цветов терна залить 250 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день. Отвар полезен как при нарушениях, связанных с менопаузой, так и в профилактических целях.

Красный клевер

Большое количество фитоэстрогенов стимулирует выработку собственных гормонов, отвар клевера принимают при сухости влагалища, для укрепления костной ткани и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Для приготовления настоя достаточно 1 чайной ложки сухого сырья на 200 мл воды. Схема лечения: по 1 чашке 2 раза в день, в течение 2 недель.
Красному клеверу приписывают следующие полезные эффекты: • укрепление волос;
• возвращение жизненного тонуса;
• улучшение настроения;
• нормализация мочеиспускания;
• повышение либидо;
• купирование приступов мигрени.

Растения, которые популярны при климаксе и также содержат фитоэстрогены, — Боровая матка и Красная щетка.

Отвар для приема внутрь готовят так: по ½ столовой ложки сухих ингредиентов добавить в кипящую воду (200 мл), убрать огонь и томить 5-7 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, курс лечение 14 дней.

Перуанская мака

Растение способствует усилению полового влечения и минерализации костей. В основном, входит в состав различных БАДов при пременопаузе и менопаузе.

Крапива

Перед наступлением менопаузы у многих женщин происходят сбои в менструальном цикле. Отвар крапивы помогает при усиленных выделениях крови, так как улучшает ее свертываемость. 1 столовая ложка сухой измельченной крапивы на 200 мл воды. Принимать по 12 стакана 3 раза в день натощак.

Тысячелистник и ромашка полезны для облегчения тревоги и избыточной нервозности при климаксе и прочих неприятных симптомов.

По 1 чайной ложке сырья на 250 мл воды, заваривать как чай, пить 2 раза в день.

Солодка (Лакрица)

Глицирризин, содержащийся в растении, мягко повышает уровень эстрогена в организме. Можно купить в аптеке в разных формах, в том числе и в сиропе.

Страстоцвет (Пассифлора)

Особенно подходит для купирования нежелательных вегетативных реакций: потливости, приливов жара, бессонницы в период менопаузы. Можно принимать женщинам для смягчения проявлений предменструального синдрома. Облегчает боль внизу живота. Для приготовления настоя 2 столовые ложки растения заливают 500 мл воды, томят на медленном огне 5-7 минут. Процеживают и принимают по ½ стакана 3 раза в день. Рецепт приготовления спиртовой настойки: 50 г сырья заливают 50 мл этилового спирта (можно водки). Настаивают в темном месте 10 дней, периодически бутыль встряхивают. Принимают по 25 капель 3 раза в день.

Успокаивающим действием обладает Валериана. Второе название — маун-трава.

Измельченные корни валерианы заваривают из расчета 1 десертная ложка на 200 мл воды. У некоторых женщин на фоне лечения отваром появляется дневная сонливость, поэтому как принимать валериану при климаксе, решают в индивидуальном порядке. При бессоннице лучше выпивать 100 мл отвара за 1 час до сна. В аптеке можно купить готовую форму в виде таблеток. Аналогичным действием обладают следующие растения: • мята (мелисса);
• пустырник;
• хмель;
• душица;
• зверобой. Можно заваривать отвар из комбинации полезных растений.

Пажитник

Пажитник усиливает выработку эстрогенов, что особенно полезно в климактерический период. ½ чайной ложки семян заливают 800 мл горячей воды, настаивают и пьют по 1 чашке на ночь.

Многокомпонентные сборы при климаксе: сразу от всего

Сбор № 1

• Горец птичий 20,0;
• Кипрей узколистный 20,0;
• Крапива двудомная 15,0;
• Рябина обыкновенная плоды (можно взять черноплодную рябину) 30,0;
• Плоды шиповника 20.0. Способ приготовления: Все ингредиенты перемешивают. Положить в термос приблизительно 1 десертную ложку растительного сырья, залить 300 мл кипящей воды, настоять 45 минут, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день в течение месяца.

Сбор № 2

• Аир болотный (корневища);
• Дербенник;
• Крапива;
• Любисток (корни);
• Листья смородины черной;
• Солодка (корни);
• Тысячелистник;
• Мята;
• Хмель (плоды). Все ингредиенты смешать в равных пропорциях. На 200 мл воды — ½ чайной ложки сырья. Пить, как чай, по 150 мл 2 раза в день, в обед и после ужина. Длительность приема 21 день. Этот же состав трав подходит для женщин в период пременопаузы. Во время менструации — перерыв, а далее прием зависит от длительности цикла: отвар принимается до начала следующих месячных.

Растения для наружного применения при климаксе

Кунжут: масло кунжута можно использовать для увлажнения влагалища перед сексуальным контактом или при избыточной сухости.

Крапива, ромашка, календула

Снижение уровня эстрогенов оказывает влияние на капилляры, они становятся ломкие, что проявляется выделением капелек крови после полового акта или гинекологического осмотра.
Орошения влагалища с отваром крапивы, ромашки и календулы не только укрепляют сосудистую стенку, но и уменьшают воспалительный процесс. После процедуры тонким слоем рекомендовано нанести растительное масло.

Крапива и лопух

Гипоэстрогения способствует появлению перхоти из-за сухости кожи головы. Регулярное ополаскивание отваром крапивы и лопуха (пропорции произвольные) усиливает регенерацию клеток, улучшает кровообращение, эффективно борется с перхотью, себореей и другими заболеваниями, связанными с потерей волос. Если волосы при климаксе стали тусклые и ломкие, поможет вернуть здоровый вид втирание 2-3 раза в неделю в кожу головы розмарина, настоянного на водке (3 ст. ложки сырья на 500 мл). Перед применением настойка должна настояться 10-14 дней. Наносить на чистые волосы, смывать не надо.

Эфирное масло из растений для менопаузы

Использование эфирного масла для массажа перед сексом помогает снять напряжение, уменьшить стресс и увеличить желание. Для этих целей подойдут масла: • иланг-иланг;
• розовое;
• апельсиновое;
• лавандовое;
• сандаловое.

Важно! Под симптомы климакса могут маскироваться ряд заболеваний, поэтому перед применением фитотерапии необходимо заручиться поддержкой врача.

Точка G: стимуляция и увеличение гиалуроновой кислотой и жиром

В этой статье мы расскажем про интимную пластику, а именно об увеличении и стимуляции точки G при помощи гиалуроновой кислоты и собственного жира. А также ответим на интересующих многих

Подробно Как отсрочить менопаузу

Естественное угасание функций яичников приводит к изменению гормонального фона: уровень эстрогена падает, что проявляется многочисленными симптомами климакса. Приливы, избыточная потливость

Подробно Повышение давления и климакс

Во время менопаузы происходят изменения, которые могут повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы. В этот период женщине стоит особенно внимательно отнестись к появлению головных

Подробно Обзор препаратов при климаксе

«Климакс не является заболеванием и лечения не требует!» — с такой точкой зрения можно согласиться только в том случае, если симптомы менопаузы выражены незначительно, данных за развитие

Подробно

Справочник

Клиники и врачи

• Клиники вашего города
• Врачи вашего города

Источник: https://genitalhealth.ru/473/Fitoterapiya-pri-klimakse/

Лечение климакса народными средствами: список лучших трав и сборов

Менопауза – это период в жизни женщины, который указывает на то, что в организме запустились процессы старения. Наступает он в результате угасания функций яичников. Его также называют завершающим репродуктивным периодом.

Менопауза не является патологией, поэтому не требует особого тщательного лечения. Однако симптомы, сопровождающие женщину в данный период (постоянные приливы, плохое самочувствие и так далее), могут приносить сильный дискомфорт и сказываться на работе некоторых органов.

Общие рекомендации

Возникновение приливов провоцируют разные факторы. Например, у одной женщины они появляются после выпитой чашки чая, кофе или любого горячего напитка, а у другой – от принятия душа или ванной. В таком случае просто необходимо стараться избегать ситуаций, вызывающих приливы. Кроме того, рекомендуется следовать некоторым правилам, а именно:

1. Отказаться от сигарет.
2. Использовать кондиционер или вентилятор.
3. Заниматься легкой физкультурой.
4. Не надевать теплые вещи в жарких и душных помещениях.
5. Похудеть (в случае избыточного веса).

Если женщина испытывает сильные приливы, которые повторяются достаточно часто, то ей необходимо посетить врача-гинеколога. Доктор проведет осмотр и поможет подобрать правильное лечение. В большинстве случаев в качестве терапии используют гормоны.

Если потливость мучает по ночам, рекомендуется запомнить пару советов: одеяло должно быть тонким, при необходимости можно положить грелку со льдом под подушку.

Для того чтобы уменьшить вероятность возникновения различных симптомов менопаузы, следует также придерживаться таких правил:

1. Стараться не испытывать стресс.
2. Исключить употребление алкогольные напитки.
3. Отказаться от сигарет. Если это не получается, то нужно хотя бы сократить их число.
4. Включить в рацион питания большое количество разных овощей, фруктов, зелени, кисломолочных и молочных продуктов, а также мяса (протеины животного происхождения).
5. Чаще гулять на улице.
6. Не посещать баню, если имеется тахикардия.
7. Скорректировать режим сна.
8. Заниматься легкими физическими нагрузками (йогой, фитнесом, плаванием или же обычной гимнастикой).
9. Исключить из рациона черный чай, кофе, заменить их травяными чаями или свежевыжатыми соками.
10. Не посещать жаркие страны.

Шалфей при климаксе

Шалфей пользуется популярностью во всем мире из-за целебных свойств. В особенности он необходим именно женщинам. Издавна это растение применялось в качестве лечебного средства против многих заболеваний.

Народная медицина содержит в себе огромное количество растений, которые рекомендуется использовать во время менопаузы. Шалфей является одним из них. В его состав входят следующие элементы:

1. Витамин С, или аскорбиновая кислота. Благодаря действию этого компонента значительно улучшаются функции иммунной системы.
2. Теанин. Оказывает не только противовоспалительное, но и кровоостанавливающее действие.
3. Никотиновая кислота. Принимает участие в выработке энергии.
4. Витамин В1, или тиамин. Благоприятно сказывается на функционировании нервной системы и метаболизме.
5. Камфора. Снимает раздражение.
6. Флавоноиды. Укрепляют капиллярные и сосудистые стенки.
7. Различные микроэлементы. В их список входят цинк, марганец, медь, титан и так далее. Помогают активизировать работу мозга.
8. Эстроген. Способствует нормализации функций потовых желез, кровообращения и восстановлению обменных процессов.
9. Прогестерон. Улучшает химический состав крови, снижает боли во время предменструального синдрома.

Благодаря действию шалфея женщина способна легче переносить симптомы климакса. Подтверждением этому являются исследования, проведенные медиками в Швейцарии, которые показали, что при употреблении настойки шалфея можно снизить интенсивность и частоту климактерических приливов. Помимо этого, он способен омолаживать организм, укреплять здоровье и стабилизировать психическое состояние.

Красная щетка

По-другому это лекарственное растение называют холодной родиолой. Трава цветет в летний период на Алтае и активно используется в лечении гинекологических заболеваний.

Красная щетка способна восполнить дефицит женского гормона (эстрогена) в организме. Также растение устраняет симптомы менопаузы и ее последствия. В его состав входят воск, эфирные масла, фенол, природные минералы, белки, сахариды, флавоноиды.

Трава положительно влияет на организм, оказывая следующие действия:

1. Сокращает частоту и интенсивность приливов.
2. Устраняет головокружение и мигрени, чрезмерную раздражительность, беспричинные страхи, депрессию.
3. Увеличивает трудоспособность, повышает настроение.
4. Снижает потливость.
5. Нормализует сон.

К тому же трава положительно сказывается на функциях иммунной системы, либидо, состоянии кожных покровов и тому подобное. Перед тем как принимать красную щетку, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, так как это растение при употреблении в больших количествах способно вызвать лихорадку, гипертонию или аллергию.

Боровая матка при климаксе

Относится к группе самых сильных лекарственных трав, которые используются в качестве терапии заболеваний гинекологии. В состав боровой матки входит большое количество полезных для организма веществ, таких как:

1. Эстрогены растительного происхождения. Нормализуют работу половых желез, кровообращения, выравнивают эмоциональное состояние.
2. Флавоноиды. Повышают иммунитет, восстанавливают метаболизм.
3. Сапонины. Не позволяют пересыхать интимной зоне.
4. Арбутин. Останавливает воспалительные процессы.
5. Органические смолы. Поддерживают функции иммунной системы.
6. Кумарины. Способствует разжижению крови.
7. Гидрохинон. Выводит излишнее количество жидкости.
8. Микроэлементы. Усиливают защитные функции организма.
9. Горечи. Участвуют в нормализации метаболизма и уровня глюкозы, снижении холестерина в крови.

Фиточаи во время приливов

В народной медицине существует множество рецептов, которые способны оказывать положительное действие на женский организм. Чтобы улучшить самочувствие и устранить симптомы климакса, нужно принимать сборы трав. Они благотворно сказываются на организме в целом. Чаще всего для приготовления фиточаев используют следующие сборы:

1. Фенхель, мелисса, ежевичные листья, полынь, земляника, валериана, малина, мята.
2. Календула (цветки), солодка, корень валерианы, фиалка, шалфей.
3. Мелисса, шиповник, перечная мята, пустырник, липа, чабрец.
4. Крапива, шиповник, шишки хмеля, боярышник, мелисса, манжетка.
5. Плоды изюма, рябины (красной), кураги, шиповника и боярышника.

Источник: https://CriticalDays.ru/klimaks/narodnye-sredstva-travy-sbory-fitochai.html

Правильное применение трав во время менопаузы

Климакс вызывает у многих женщин панику и неприятные ассоциации.

Не взирая на факт того, что климакс не считается противоестественным природе процессом, он доставляет женщинам дискомфортные ощущения, среди которых выделяют излишнюю потливость, обильную кровопотерю, увеличение веса, головные боли, раздражительность и другие малоприятные симптомы. Как борются с подобной проблемой современные женщины и какие средства они используют для этого?

Для лечения симптомов климакса используются не только медикаменты, но и народные средства

Преимущества народных средств перед традиционной медициной

Для облегчения прохождения этого непростого этапа для женщин разработан целый ряд специальных медикаментов, обладающих успокоительным и стабилизирующим эффектом. Но прием таблеток  не  всегда сказывается на организме положительным образом при менопаузе.

Большая часть женщин страдает от бесконечных приливов, которые чаще всего случаются ночью, что влечет за собой также учащение сердцебиения и возникновения плохого самочувствия.

Грамотно подобранные и приготовленные сборы трав позволят сократить эти явления к минимуму до стабилизации состояния.

 Как показывает статистика, многие женщины прибегают к тому, что используют травы при климаксе и при этом добиваются не менее положительных результатов, нежели при приеме обыкновенных лекарств.

Отчего же предпочтение следует отдать травам? Современная и народная медицина в последнее время обрели достаточно плотную взаимосвязь.

На прилавках аптек все чаще появляются препараты, созданные на основе безвредных натуральных ингредиентов: трав, пчелиного воска, фруктовых вытяжек.

Медики уверенны, что природная основа наилучшим образом поддержит организм и позволит справиться ему с временными гормональными перестройками, а также со сложностями приливов.

Травы являются натуральным средством, а потому редко вызывают побочные реакции

Так, среди преимуществ народных средств можно выделить:

• натуральность;
• безвредность при правильном употреблении;
• доступность;
• полезность;
• практическое отсутствие побочных эффектов.

Огромное разнообразие трав позволяет решить некоторые женские проблемы, связанные с основными негативными проявлениями климакса. Для начала стоит разобраться, какие из трав лучше пить, чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, а каким отдать предпочтение, чтобы не стареть и сохранить этот результат на долгие годы.

Какие травы помогают при наступлении климакса

Какие методы при климаксе использовать лучше всего? При климаксе, когда женщина испытывает множественные болезненные симптомы, неудобства от приливов, принятие таблеток становится ещё одним утяжеляющим течение данного периода обстоятельством. Чтобы избежать приёма многочисленных дорогостоящих таблеток и микстур, можно ограничиться не менее действенными травяными сборами.

Из семян укропа изготавливается настой, который помогает справиться с бессонницей

Однако принимать есть лишь несколько разновидностей трав, которые женские врачи рекомендуют как отличное лекарство при менопаузе:

• Укроп. Чтобы избавиться от таких симптомов климакса, как приливы и нарушение сна, рекомендуют принимать укропную воду. Способ приготовления этого настоя достаточно прост. В термос нужно добавить три столовые ложки семян укропа и залив их 500 мл. кипятка оставить на час. После нужно добавить ещё пол литра воды, после чего можно начинать приём лекарства. Употреблять средство нужно не менее 3 раз в день на протяжение месяца. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности укропа в борьбе с последствиями климакса. Облегчение всей симптоматики наступает уже через неделю, а спустя месяц остаются только редкие отголоски проблемы.
• Шалфей — не только специя, которая используется для готовки. Это растение можно использовать и как отличное средство при таких симптомах менопаузы, как приливы и обильное потоотделение. Целебные свойства шалфея заключаются в его эфирных маслах. Исследования врачей показывают, что растение содержит в себе элементы, действие которых подобно женским гормонам, имеющему название эстрогены.

Шалфей используют не только в отварах, растение стало основой для таблеток, которые применяют при симптомах менопаузы. Его масло используют для ароматерапии, которая также несёт для женщин, страдающих от климакса, успокаивающее действие.

Отвар корня кровохлебки следует использовать при маточных кровотечениях

• Кровохлебка. Корневища или экстракт кровохлебки – поистине народный метод борьбы с кровотечениями самого разного типа. Этот отвар можно использовать и при маточных серьезных кровопотерях. Чтобы устранить кровотечение без таблеток и инъекций, кровохлебку рекомендуют пить на протяжение 5-7 дней по 4 раза в сутки. Действие корневищ обусловлено большим количеством дубильных веществ, которые производят вяжущий, кровоостанавливающий эффект. Однако пить кровохлебку при повышенном количестве тромбоцитов нужно с осторожностью и только после консультации с врачом. Также растение может по-разному влияет и на эстрогены.
• Душица. Приливы могут наступать у женщин даже за несколько лет до появления климакса. Душица или материнка – трава, которая способна заранее предупредить неприятные симптомы менопаузы и облегчить их течение в будущем. Особенно эффективна душица в борьбе с обильными кровотечениями. Это растение также быстро нормализует психоэмоциональное состояние женщин и гормональный фон — эстрогены. Душицу рекомендуют и при возможном наступлении ранней менопаузы. Средство может повлиять на функции яичников и продлить их здоровую деятельность. Также материнку рекомендуют принимать женщинам, страдающим от нерегулярности цикла, слишком скудных или напротив, слишком обильных менструальных выделений.
• Клевер красный. Головокружение, депрессия, раздражительность и чрезмерная потливость – всё это симптомы климакса, которые можно устранить при помощи красного клевера. Использовать средство нужно как добавку к обыкновенному чаю в равных пропорциях с заваркой. Также листья свежесорванного клевера можно добавлять в овощные салаты или щи. Это растение способно поддержать иммунную систему и предотвратить возможные симптомы при климаксе в будущем, а также позволяет долгое время не стареть и сохранять привлекательный внешний вид.

Красный клевер используется для лечения уже присутсвующих симптомов и профилактики осложнений климакса

Вспомогательные средства

1. Перечная мята. Отличный помощник для женщин, столкнувшихся с такими тяготами климакса, как чрезмерное потоотделение, раздражительность и депрессивное состояние. Растение советуют заваривать и пить как настойку. Часто перечную мяту для устранения последствий климакса рекомендуют принимать и врачи женской консультации.

2. Зверобой. Обладает широким спектром действия при менопаузе. Он устраняет большинство симптомов климакса, которые касаются не только физической, но и психологической составляющей женского здоровья.

   Лечение этим растением является оптимально безвредным, ведь при приеме отвара из зверобоя женщинам можно отказаться от употребления таблеток. Зверобой способен поддержать организм, стремящийся к старению и сделать течение менопаузы максимально безболезненным.

   Перечная мята рекомендована к употреблению при климаксе для лечения депрессии и бессонницы

3. Пион. Полезные свойства пиона при климаксе объясняются его разнообразным набором химических составляющих. Настойка эта прозрачная и горьковатая, а готовят её на основе 40% спирта, листьев и корневищ растения.

   Пион восстанавливает эстрогены в организме женщины и действует на гормональном уровне. Также растение снижает уровень эмоциональной напряженности и мягко успокаивает нервную систему женщины. При менструальных кровотечениях, свойственных климаксу, пион устраняет боли.

   Принимается настойка как лечение и профилактическая мера опухолей шейки матки. Применяют пион и при нарушениях менструального цикла.

4. Календула. Лекарственная календула – спасение для женщин, страдающих от приливов. Процесс этот хоть и является естественным, он всё же отрицательно сказывается на организме женщины и требует лечения.

   Календула одно из мощнейших натуральных лекарственных средств, способных справиться с приливами в самые короткие сроки.
   Пить лекарство нужно всего дважды в сутки на протяжение 1-2 недель. Лечение быстро устранит болевой синдром, сократит кровотечения и избавит от психоэмоциональной напряженности.

   А всё это благодаря множеству полезных элементов, содержащихся в календуле, среди которых витамин С, каротин, эфирные масла, фитогормон и многое другое. Именно эти компоненты помогают не только ослабить симптоматику климакса, нормализовать эстрогены, но и оказать лечебное воздействие на женский организм в целом.

Календула — одно из самых эффективных средств от приливов климакса

Сборы трав

Травяные сборы традиционно применяются при климаксе у женщин. Неоднократно было доказано, что многокомпонентное сочетание трав позволяет добиться более значительного эффекта.

При регулярном использовании симптомы постепенно угасают и вскоре исчезают вовсе. Каждый сбор имеет индивидуальные особенности и применяется по строго обозначенной схеме.

При приготовлении необходимо соблюдать указанные пропорции и придерживаться правил приема.

Несмотря на свою полную натуральность, травы, как и лекарственные препараты, имеют допустимую дозировку, при несоблюдении которой могут появиться побочные эффекты. Поэтому, если вы решили использовать для лечения сбор из натуральных травяных компонентов, то предварительно ознакомьтесь с их свойствами.

Валериана, шалфей, хвощ

Этот сбор позволяет справиться с возникновением приливов в ночное время. Также его можно применять для снижения уровня потливости. При регулярном использовании обеспечивает стойкий и продолжительный эффект, позволяющий добиться стабилизации самочувствия и улучшения состояния женщины.

Лекарственный сбор из шалфея, валерианы и хвоща используют при выраженных ночных приливах

Чтобы изготовить сбор необходимо смешать валериану, хвощ и шалфей в идентичных пропорциях.

Желательно пить по половине содержимого стакана 2 раза в день. После курса делается перерыв ровно на две недели.

Фиалка, календула, анис и корень солодки

Такой сбор крайне положительно влияет на женщин, если они страдают от повышенного давления, сильных головных болей и хронической усталости. Необходимо взять в равных количествах каждый из ингредиентов, залить литром кипятка и дать настояться.

Сбор нужно использовать на протяжении трех недель. Пить лучше всего это средство перед едой три раза в день. Чтобы добиться хорошего эффекта, пить необходимо не менее половины стакана за один раз.

После недельного перерыва курс можно повторить, если симптомы не прошли до конца.

Хмель, шиповник, мелисса

Сбор отлично справляется с самыми распространенными симптомами климакса, улучшает общее самочувствие, приводит в норму эстрогены и позволяет восстановить работоспособность.

Для создания универсального средства понадобится по столовой ложке шиповника, шишек хмеля и мелиссы. Такую смесь необходимо залить литром кипятка и 15 минут греть на водяной бане.

После того, как лекарство остынет, сбор можно пить.

Сбор из хмеля, шиповника и мелиссы поможет вернуть силы и тонизировать организм

Для стойкого результата употреблять средство нужно в течение двух-трех недель. Пьется сбор по 2 столовые ложки каждый день перед едой. Осуществлять прием необходимо строго на пустой желудок.

Травы при климаксе — отличная альтернатива многим лекарственным препаратам, что в некоторых случаях способны вызывать неприятные последствия. Рациональный подход женщин после 40 лет к решению этой временной проблемы, позволит более мягко и безболезненно его пережить.

Поэтому, если вы категорически не хотите прибегать к медикаментозному лечению или по какой-либо причине не можете воспользоваться им, то лекарственный сбор из трав сможет вам помочь. Однако, перед тем как использовать ту или иную разновидность травы, проконсультируйтесь со своим доктором, чтобы исключить возможность наличия аллергии или врожденной непереносимости.

Ознакомиться с другими целебными рецептами для устранения симптомов климакса вы сможете с помощью видео:

Источник: https://urogenital.ru/klimaks/simptomy-i-lechenie-3/travy-pri-klimakse.html

Травяные сборы при климаксе. Рецепты народной медицины

В жизни каждой женщины ближе к 45 годам наступает переходный период для ее организма, происходит затухание детородной функции. Это естественный необратимый процесс, влияющий не только на организм в целом, но и на психоэмоциональное состояние женщины.

Непростое время

Период климакса — для каждой женщины это тяжелое испытание. В это время организм женщины испытывает перестройку гормонального фона, выработка половых гормонов постепенно затухает. Женщина в этот период переживает неприятные ощущения и тревожные симптомы. В таком случае могут помочь травяные сборы при климаксе.

Симптомы наступления

Это прежде всего:

• Критические дни сокращаются и со временем пропадают.
• Приливы озноба и жара, следующие друг за другом, особенно в области лица и шеи.
• Усиленное потоотделение.
• Бессонница, эмоциональные скачки.
• Сильная головная боль, похожая на мигрень.
• Сухость и раздражение слизистых оболочек, в том числе и во влагалище.
• Частые позывы к мочеиспусканию, иногда ложные.
• Сильная усталость, быстрая утомляемость.

Изменения внешние при климаксе

Во время данного периода женщины происходят и внешние изменения. Кожа перестает быть упругой, становится тусклой, ногти и волосы начинают расти медленнее и страдают от ломкости и сухости.

Появляется перхоть, и волосы могут начать выпадать. В этот период как никогда необходимо ухаживать за свое кожей, волосами и ногтями.

Из-за перестройки организма и замедления метаболизма возможно увеличение веса. Нередки случаи, когда метаболизм ускоряется, и вес наоборот стремительно падает.

Во время раннего климакса у женщины могут измениться пристрастия в еде и ароматах и даже ее характер.

Внутренние изменения

У женщины снижается половое влечение. Из-за снижения усвояемости кальция организмом, наблюдается высокая хрупкость костной ткани и повышается риск переломов. Нарушается процесс перистальтики кишечника и часто возникает вздутие.

Из-за ослабления мышечного тонуса при внезапном напряжении (при смехе или кашле) может произойти недержание мочи. Возникают частые аллергические реакции из-за снижения иммунитета. Повышается артериальное давление, нарушается сердечный ритм, возникает тахикардия и учащенное сердцебиение.

Травяные сборы при климаксе должны помочь снизить выраженность симптомов.

Психоэмоциональное состояние

Если климактерический переворот в жизни женщины происходит внезапно и стремительно, женщина может испытывать ряд психических неудобств. Возникают депрессивные состояния, потеря интереса к жизни, постоянная грусть.

У женщины понижается любовь к себе и своей внешности. Нарушается сон, из-за чего возникают раздражительность и тревожные состояния, головные боли. Часто возникают головокружения, снижается внимательность и память.

В таких случаях врач может порекомендовать прием валерианы и пустырника.

Весь процесс изменения функции женского организма занимает около 10-15 лет. После завершения всех метаморфоз женщина стареет. Такое длительное и постепенное изменение состоит из нескольких этапов:

• Предменопауза. Начинается примерно после 45-летнего возраста. Менструальный цикл начинает изменяться, появляются признаки необратимой старости. Необходимо консультироваться с врачом для назначения успокаивающих средств, для того чтобы избежать психологических расстройств. Данный период длится около 3-4 лет, за это время женщина еще может забеременеть и выносить ребенка.
• Менопауза. Наступает в возрасте 48-50 лет сразу после окончания последней менструации и продолжается около года. Необходима консультация гинеколога для сдачи анализа на уровень гормона ФСГ. Высокое содержание его в крови означает наступление менопаузы.
• Постменопауза. Наступает полная остановка выработки половых гормонов, яичники уменьшаются в размере. Во время этого периода появляются наиболее выраженные симптомы климактерического периода. Большинство женщин тяжело переносят этот этап, им требуется лечебная или профилактическая терапия.

Лечение

В настоящее время существует множество лекарственных препаратов, способных облегчить состояние женщины в период менопаузы. Но зачастую они не подходят по ряду причин, побочных эффектов и противопоказаний.

Поэтому надежнее всего воспользоваться препаратами на растительной основе. Также хорошо себя зарекомендовала народная медицина, основанная на легкодоступных растениях.

Необходимо обратиться к своему лечащему врачу, и он посоветует, какие травы пить при климаксе.

Травы, содержащие гормоны

Растения, содержащие вещества фитоэстрогены, способны помочь при тяжелых симптомах климакса, связанных с гормональной перестройкой, но должны назначаться исключительно врачом. Гинеколог посоветует, как облегчить приливы при климаксе.

Сборы из лекарственных трав обычно состоят из нескольких видов растений, подходящих для борьбы с каждым отдельным симптомом. Поэтому каждый рецепт создается на основании особенностей женского организма при присутствии тех или иных признаков менопаузы.

В отличии от синтетических средств, при приеме растительных эффект наступает постепенно:

• Корень дягиля. Помогает восстановить функции органов и систем, страдающих от дисбаланса женских и мужских гормонов в организме женщины. На начальном этапе может восстановить менструальный цикл, устранить сухость во влагалище. Приливы при климаксе, что делать? Это растение поможет облегчить самочувствие при приливах.
• Пион. Применяется в виде спиртовой настойки. Помогает при приливах и потливости, оказывает успокаивающее действие. Предназначен для курсового приема.
• Душица. Приливы при климаксе, что делать? Душица хорошо справляется с проявлениями приливов, помогает стабилизировать работу яичников, выравнивает эмоциональный фон. Душица противопоказана при беременности.
• Красный клевер. Содержит витамины, микроэлементы и жирные кислоты. При климаксе клевер помогает справиться с приливами, нервным возбуждением. Способствует борьбе организма с застоем жидкости и ощущением дискомфорта в области малого таза. Головные боли становятся реже, а половое влечение становится интенсивнее. Клевер способствует омоложению кожных покровов.
• Витекс священный. После длительного регулярного приема травяных сборов при климаксе на основе этого растения пропадают панические атаки, скачки настроения и проблемы со сном.
• Корень красной щетки. Служит профилактическим средством против образований различной этиологии.
• Боровая матка. При климаксе помогает поддерживать уровень эстрогена в крови. Способствует уменьшению проявлений расстройств сердечно-сосудистой и нервной системы. Имеет ряд побочных эффектов. Следует прекратить прием, если наблюдаются обильные кровянистые выделения из влагалища, если присутствует навязчивая головная боль, повторяющиеся головокружения и имеются проблемы с печенью. При климаксе боровая матка помогает справиться с раздражением в области гениталий, с приливами и снижает вероятность возникновения остеопороза.
• Горянка. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает либидо, стимулирует кровообращение в органах малого таза.
• Шалфей. Имеет омолаживающие, восстанавливающие и успокаивающие свойства. Применяется как наружно, так и внутренне. Шалфей при климаксе помогает справиться с проявлениями приливов, стабилизировать гормональный фон, работу яичников. Омолаживает кожу. Для большей пользы для организма и профилактики последствий климакса необходимо принимать шалфей задолго до наступления данного периода. При климаксе шалфей можно применять в виде сока, отвара, настоя и даже принимать ванны с отваром из листьев шалфея.

Травы негормональные

Травы, в составе своем не имеющие гормоны, также помогают справиться с признаками менопаузы:

• Календула, зверобой. Отвары и настойки на основе этих растений помогают стабилизировать артериальное давление в период гормональных скачков.
• Мята, хмель, мелисса. Имеют седативные свойства. Помогают при проблемах со сном и при навязчивых тревожных состояниях.
• Боярышник, валериана, пустырник. Продаются в аптеке в виде трав, настоек и таблеток. Обладает боярышник лечебными свойствами и противопоказаниями (при серьезных сердечных недугах). Помогает нормализовать артериальное давление и справиться с бессонницей.

• Ромашка. Поддерживает иммунитет, защищает от патогенной микрофлоры.

Рецепты народной медицины из трав

Вот некоторые из них:

• Три части листьев сухой манжетки и одна часть смеси шишек хмеля с травой мелиссы и ягодами шиповника в равных частях. Для приготовления одной порции требуется четыре чайных ложки полученного сбора залить литром кипятка и держать 15 минут на водяной бане. После чего остудить и процедить. Принимать настой следует по одной-две столовые ложки за 30 минут до еды четыре раза в день.

• Три части шалфея сухого смешать с одной частью валерианы и одной частью хвоща полевого. Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Принимать до еды по полстакана два раза в день. Курс приема данного травяного сбора при климаксе должен длиться по две недели с перерывами на две недели.
• Корень солодки, плоды аниса, цветы календулы и листья фиалки в равных пропорциях. Пять столовых ложек полученной смеси заливается литром кипятка. Принимается настой перед едой три раза в день по полстакана. Курс должен длиться не менее трех недель с перерывом на семь дней.
• Три части сушеных листьев ежевики смешать с двумя частями пустырника сухого и по одной части сушеницы, мелиссы и плодами боярышника. На три приема следует взять столовую ложку смеси и залить стаканом кипящей воды. Курс длится не менее двух недель. Перед приемом необходимо ознакомиться с лечебными свойствами боярышника и противопоказаниями.

Способы борьбы с симптомами климакса без лекарств

Бывают случаи, когда при внезапном возникновении тяжелых симптомов климакса у женщины нет возможности принять препараты, способные предотвратить их. Для таких случаев были выявлены способы, помогающие справиться с приступами самостоятельно.

При возникновении приливов необходимо контролировать дыхание, стараться не паниковать. Следует медленно и глубоко вдыхать животом, задержать дыхание, досчитать до 6 и медленно выдыхать.

Обеспечить приток свежего прохладного воздуха в помещение, устанавливать увлажнители воздуха.

Перед тем как лечь спать, можно остудить поверхность подушки с помощью замороженной пластиковой бутылки с водой, положив ее под подушку на ночь.

Питание должно состоять больше из растительной пищи в сыром или вареном виде. Особенно популярны соевые продукты. Одежда не должна быть тесной или слишком теплой, преимущественно из натуральных материалов. Можно одевать несколько слоев одежды, чтобы была возможность снять одну при возникновении приливов.

Для тренировки терморегуляции можно заняться плаванием, которое очень полезно и для других функций организма. Очень полезны при климаксе длительные прогулки на свежем воздухе. Если нет отеков и застоев жидкости в организме, можно пить много воды, а точнее не менее двух литров в день.

Для душевного равновесия необходимо баловать и радовать себя вещами, приносящими спокойствие и уверенность в себе.

Источник: http://fb.ru/article/402108/travyanyie-sboryi-pri-klimakse-retseptyi-narodnoy-meditsinyi