Витамины при миоме

Можно ли принимать и пить витамины при миоме матки: фолиевая кислота, витамины группы В, Е, Д

Заболевание миома матки подлежит серьезному и длительному лечению. Болезнь сопровождается сильными и затяжными кровотечениями, дискомфортом внизу живота, а иногда и жжением  в области половых органов. Нередко развивается анемия и хроническое истощение организма. Как облегчить это состояние и можно ли принимать витамины при миоме матки?

Определение миомы

Опухоли в виде единичных или множественных узелков прорастают в мышечных тканях или стенках матки. Их размеры различны. Подвержены заболеванию женщины разного возраста, рожавшие и не рожавшие.

Причин образования миомы много, но первоочередной является переизбыток эстрогенов. Второстепенными считаются: постоянный стресс, болезни яичников, часты аборты, тяжелые роды, ожирение.

Для избавления от миомы применяют комплексную терапию, включающую в себя лекарственное, гормональное, а иногда и хирургическое лечение.

Применение витаминов

Витаминотерапия является неотъемлемой частью лечения любого женского заболевания. Она не избавит от опухоли, но, благодаря ей выздоровление и восстановление организма пойдет быстрее.

Но, чтобы помочь организму, нужно грамотно подойти к вопросу о приеме витаминов. Для этого нужно четко разделять, какие из них способны помочь, а какие принимать не рекомендуется.

В период лечения вопрос о приеме витаминов нужно обсудить с врачом. Наилучшим терапевтическим эффектом обладают такие витамины, как А, Е, К, С, группы В. Пить их можно в виде различных пищевых добавок, а можно получить их запас вместе с едой.

Витамин А

Данный компонент относится к мощным антиоксидантам. Это значит, что он становится защитой от разных инфекций. Ретинол просто необходим для очищения тканей матки от токсинов, выделяемых опухолью, и свободных радикалов.

Кроме того, он является стимулятором коллагена, что способствует скорейшей регенерации соединительной ткани матки, где чаще всего локализируется миома.

Также вещество не позволяет клеткам миомы перерождаться в раковые. Ретинол направляет свое действие на усиление защитных сил организма. Богаты на полезную добавку печень (говяжья или куриная), молоко, рыбий жир. Ретинол можно встретить и в овощах желтого и зеленого цвета, абрикосах, дыне, болгарском перце. Женщине рекомендуется много кушать сливочного масла, творога, сыра.

Витамин Е

Компонент способен нормализовать гормональное соотношение в женском организме. Уже одно только это может способствовать эффективности лечения. При повышенном содержании эстрогенов это необходимо.

Витамин Е может предотвратить возникновение тромбофлебита в организме, а также обеспечивает нормальное прохождение климакса. Женщине просто необходимо включить Е при миоме матки в свой рацион.

Данной составляющей много в орехах, печени, бобовых, проросшей пшенице, шпинате. Очень много добавки содержится в маслах растительного происхождения.

Витамины В

Группа В включает в себя несколько составляющих. Но все они имеют свойство благотворно влиять на приостановление миомного образования. Витамины при миоме матки нормализуют процессы обмена веществ. Если их запас достаточный, то синтез белков и жиров происходит более качественно. Кроме того улучшается иммунитет, восстанавливаются ткани и клетки.

Витамины группы В способствуют возвращению нейроэндокринной системы к нормальной работе, что важно для стабилизации состояния при доброкачественных новообразованиях.

Узнав о своем диагнозе, женщины начинают сильно переживать и нервничать. Достаточное количество витамина В при миоме нормализует состояние всей нервной системы, благотворно влияет на свертываемость крови и синтез гемоглобина.

Найти компоненты этой группы можно черном и цельно зерновом хлебе, мясе, печени, куриных яйцах, молоке, свежих овощах.

Витамин К

Витамин К также необходим для излечения организма от миомы. Насыщение организма этим составляющим способно уменьшить кровотечения из матки и приостановить дальнейшее разрастание опухоли. Кроме того, он помогает улучшить сворачиваемость крови и остановить кровотечение, поддерживать прочность кровеносных сосудов.

Для обогащения организма этим компонентом нужно кушать как можно больше капусты, брокколи, рыбьего жира, молока, оливкового масла. Найти это вещество можно также во фруктах.

Витамин С

Для скорейшего восстановления организма от болезни женщине просто необходим витамин С (или второе его название ацетилсалициловая кислота). При определенном его уровне, сохраняется высокий иммунитет.

Он ткже благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы. Благодаря ему фолиевая кислота при миоме матки лучше усваивается организмом. Черпать полезную добавку женщина может из цитрусовых, персиков, абрикосов, шиповника.

Для поддержания запаса нужно кушать много киви, яблок, малины, дыни, ежевики, моркови, зеленого лука.

Витамин Д

Компонент, бесспорно, очень полезен для женщины с миомой матки. Благодаря ему снижается вероятность развития доброкачественных образований. Нужное его соотношение снижает риск возникновения миомы на 30-35%. Однако его присутствие в продуктах питания весьма ограничено.

Организм способен самостоятельно вырабатывать витамин Д, но для этого необходимо воздействие солнца. С другой стороны, пребывание на солнце при миоме категорически не рекомендуется. Поэтому врачи рекомендуют так составить свой рацион, чтобы в него обязательно входили рыбные, мясные продукты и кисломолочные продукты.

Можно ли при миоме матки принимать витамины, решает только врач. Он же правильно составит курс лечения, используя поливитаминный комплекс, который включает также и микроэлементы. Они необходимы для приведения в норму гормонального фона, для противоокислительного и антиракового действия. Питание при миоме должно быть обогащено железом, йодом, медью, селеном, цинком.

Источник: https://womanhealth.guru/mioma/lechenie-miomy/mozhno-li-prinimat-i-pit-vitaminy-pri-miome-matki.html

Витамины помогающие при лечении миомы матки

Во время случайного осмотра или проведения планированного ультразвукового исследования у многих женщин репродуктивного возраста выявляется миома матки. Это доброкачественное новообразование, этиология которого до конца пока не изучена.

Заболевание на начальных этапах протекает бессимптомно, но со временем, когда миома начинает расти, появляются боли в паховой области, менструация сопровождается обильными кровотечениями. Большие кровопотери приводят к появлению анемии, снижению иммунитета.

Особенности патологии

Часто описываемое заболевание провоцирует гормональные сбои, расстройство процессов усвоения питательных веществ. При отсутствии необходимой терапии организм постепенно ослабевает.

Приостановить подобное течение помогает правильно подобранное медикаментозное лечение, корректировка питания и прием поливитаминных комплексов. Некоторые витамины при миоме матки особенно полезны. И вот почему.

Существует одна закономерность: обильные кровотечения, которые возникают при миоме матки, становятся причинами ее роста, чем больше миома, тем сильнее кровотечения. Такой замкнутый круг приводит к неспособности организма быстро восполнять возникающие потери важных для нормального функционирования полезных микроэлементов.

На помощь в данном случае могут прийти витамины. Поэтому лечащий врач обязательно корректирует питание своих пациенток, прописывая им диеты на основе продуктов с большим содержанием питательных веществ, при необходимости назначает прием поливитаминных комплексов, способных за короткие сроки восполнять недостаток витаминов.

Какие витамины полезны при миоме матки?

Не все витамины оказывают положительное влияние на течение болезни, а только те, что будут перечислены ниже в предложенной таблице.

Название витаминаВлияние на организмВ каких продуктах содержится

«К»	Стимулирует свертываемость крови, приостанавливает длительность кровотечений.	Во всех зеленых продуктах (листовые салаты, капуста, брокколи), в оливковом масле, в грецких орехах, в рыбьем жире, в яйцах и в печени свиньи.
«А»	Участвует во многих биохимических процессах, протекающих внутри женского организма. Недостаток приводит к снижению иммунитета, к росту миомы, к появлению заболеваний кожи, к снижению остроты зрения.	В желтых и в красных овощах и фруктах (в моркови, в тыкве, в абрикосах, в шпинате, в зелени петрушки). Лучший источник – рыбный жир, желтки от яиц, жирные сливки, сливочное масло.
«Е»	Способствует нормализации гормонального фона, нейтрализует избыточное количество эстрогена – главного провокатора миомы матки.	В масле из пророщенной пшеницы. В соевом, кукурузном, оливковом, облепиховом масле. В сливочном масле, говяжьей печени, свином сале, цельном молоке, сметане. В нешлифованном рисе, брокколи, фасоли, шпинате, во всех фруктах и орехах.
«С»	Помогает восстанавливать обменные процессы, сокращает сроки восстановительных реакций.	В сухом шиповнике, красном и зеленом сладком перце, зелени петрушки, укропе, черемше, киви, цветной капусте и красной рябине. Апельсины, шпинат, хрен, грейпфрут, щавель, лимоны, мандарины.
«В 12» (цианокобаламин)	Нейтрализует вредное воздействие лекарственной терапии, используемой при миоме матки, усиливает энергию питательной ценности продуктов с высоким содержанием витаминов вышеперечисленных групп.	В природе цианокобаламин вырабатывают только водорослями сине-зеленого цвета, определенными бактериями и актиномицетами. Поэтому нет напрямую продуктов, в которых содержится данный витамин.Но есть животные, способные накапливать в своих тканях подобный микроэлемент, поэтому через пищу он может поступать в организм человека с бараньим, говяжьим или свиным мясом.
«В1» (тиамин)	Предупреждает появление судорог в ногах, снижает интенсивность течения ПМС.	В проросших зернах пшеницы, в говяжьей и свиной печени, отрубях, семенах подсолнечника и сезама, овсяных хлопьях (но только в сыром виде), картофеле, ржаном хлебе, гречневой каше.
«В2» (рибофлавин)	Стимулирует обменные процессы, протекающие в слизистом слое матки.	Во всех орехах, овсяной и рисовой каше, во всех зеленых овощах, в томатах, в болгарском перце.
«В3» (никотиновая кислота)	Отвечает за нормальное преобразование белков и жиров.	Во всех бобовых, орехах, сырах твердых видов, финиках, кукурузной муке. В курином мясе, в мясе индюшки.
«В5» (пантотеновая кислота)	Способствует усилению функций регенерации.	В печени домашних животных, грибах, зеленом горошке, кашах, приготовленных из не дробленых круп, темном мясе индюшки.
«В 6» (пиридоксин)	Главный компонент производства гемоглобина и эритроцитов.	В листовых овощах зеленого цвета, любой капусте, помидорах, бананах, черешне, клубнике, во всех молочных продуктах.
«В9» (фолиевая кислота)	Ускоряет процессы деления клеток.	В дрожжах, томатах, гречневой крупе, капусте, муке с маркой «грубый помол». В говяжьей печени, икре, сыре.
«D» (витамин света)	Снижает риск роста и перерождения миомы, гасит интенсивность боли, способствует снижению кровотечений.	Восполнять нехватку можно двумя способами: принимая солнечные ванны по часу в день, или включая в рацион питания рыбный жир.

Обратите внимание! Существуют определенные условия, позволяющие улучшать процесс усвоения полезных микроэлементов.

Так, например, витамин «К» — жиросодержащий, поэтому продукты с его содержанием лучше кушать, приправляя любым растительным маслом.

Любой витамин из группы «В» при термической обработке значительно теряет свою полезную ценность, поэтому, организуя лечебный режим питания, необходимо включать в него те продукты, которые можно есть в сыром виде.

Витамин «В 12» будет выполнять обозначенные функции только в том случае, если он соединится с одним из компонентов желудочного сока (с веществом под названием мукопротеин). Вот почему внутривенные или внутримышечные инъекции бесполезны при лечении миомы матки.

Какие витамины могут спровоцировать рост миомы?

У многих женщин существует мнение, что прием витаминов может спровоцировать рост миомы. Научные исследования показали, что это выдуманный миф: на увеличение размеров доброкачественного новообразования прием синтетических препаратов никак не влияет.

Напротив, включение в основную терапию правильно подобранных витаминных комплексов, позволяет увеличивать шансы устранения описываемой проблемы при помощи консервативного лечения.

Поэтому пить витамины нужно, но делать это правильно. Схема приема разрабатывается с учетом состояния заболевания, но существует несколько базовых рекомендаций:

• В первой половине менструального цикла больной назначается прием тиамина;
• Во второй половине назначается прием препаратов, в которых содержится необходимое количество витаминов «А», «Е» и «С».

Какие поливитаминные комплексы можно пить при миоме матки?

Ответить на вопрос, какие препараты нужно принимать, может только врач-гинеколог, после проведенных необходимых диагностических процедур. На выбор комплекса во многом влияют размеры миомы, состояние опухоли, особенности проявления клинической картины каждой конкретной пациентки. Но чаще всего назначаются следующие препараты:

Аевит.

Состав способствует выработке гормона, который тормозит рост миомы.

Витрум.

В составе все перечисленные выше витамины, а также такие микроэлементы, как йод, калий, железо, биотин. Назначается при наличии сильных затяжных кровотечений.

Фенюльс Цинк.

В основе витамины из группы «В», а также сульфат цинка – противовоспалительное лекарственное средство.

Рекомендуемый курс приема любого препарата – 1 месяц, принимаются витамины по одному драже дважды в день, строго во время приема пищи. 

▲

error: Кто здесь?

Источник: https://cistitus.ru/mioma/vitaminy-pri-miome-matki.html

Витамин А и другие при диагнозе миома матки

Витамин А при миоме имеет большое значение не только в повышении эффективности лечебного процесса, но и в скорейшем восстановлении организма после перенесенного заболевания.

Хотя основная роль в лечении миомы принадлежит традиционным способам медицины в виде гормональной терапии и оперативным вмешательствам, обязательным этапом в лечении любых патологических состояний в репродуктивных органах женщины служит курс витаминотерапии.

Что представляет собой миома

Миома матки является узловым доброкачественным образованием, возникающим в маточной стенке или в мышечном слое этого органа. Она представляет собой узлы разного размера, которые способны образовывать множественное скопление или формироваться единично.

На сегодняшний день миому матки считают одной из наиболее распространенных патологий гинекологического характера, которые обнаруживаются у женщин самого разного возраста. Настораживает тот факт, что болезнь поражает все более молодых пациенток, которые не достигли тридцати лет и не имеют детей.

Серьезность заболевания заключается в том, что на начальной стадии миома не проявляет определенной симптоматики и обнаруживается случайно во время гинекологического осмотра.

Причины развития

Окончательно до сих пор не выяснены причины, вызывающие образование миомы, в связи с тем, что природа этой доброкачественной опухоли не определена. Однако, замечен целый ряд факторов, способных повлечь развитие этого процесса:

1. Гормональный дисбаланс.
2. Бесконтрольное употребление гормональных лекарств или средств гормональной контрацепции, которые принимаются без согласования со специалистами.
3. Оперативные вмешательства в репродуктивные органы и искусственное прерывание беременности.
4. Воспаления или инфекции, протекающие в расположении органов малого таза.
5. Различные эндокринные изменения в виде диабета, лишних килограммов, пониженной функции щитовидной железы.
6. Отклонения в ЦНС, вызванные повторяющимися стрессовыми состояниями или депрессией.
7. Отсутствие полноценных супружеских отношений, неразборчивость в половых партнерах.
   Любая из этих ситуаций способна послужить причиной начала образования узлов миомы различного характера.

Витамин А при миоме

Пациенткам, имеющим такое заболевание, как миома, нужно постараться обеспечить свое меню всеми полноценными питательными веществами и витаминами.

Правильно подобранный витаминный комплекс способен оказывать значительное влияние на рост миоматозных узлов и улучшать общее состояние репродуктивных органов.

Так как миома почти всегда сопровождается обильными кровотечениями, которые ухудшают самочувствие женщин из-за развития анемии, витаминные препараты смогут восполнить урон, нанесенный организму.

Особенное значение в этих процессах отводится витамину А, который являясь сильным антиоксидантным веществом, охраняет организм от развития различных инфекций, а также отвечает за производство коллагеновых волокон. Помимо аптечных препаратов, содержащих этот витамин, нелишним будет увеличить в своем питании долю тех продуктов, которые содержат его в большом количестве.

В чем содержится и как принимать

Первое место по содержанию витамина А отводится следующим продуктам, регулярное употребление которых, позволит более легко справиться с миомой:

• печень говяжья или куриная;
• икра любых рыб;
• молочные продукты и сыр;
• сливочное масло;
• творог;
• яичный желток.

Витаминные препараты необходимо принимать в соответствии с прилагаемой инструкцией, предварительно проконсультировавшись с врачом. Овощи и фрукты, можно есть в неограниченном количестве, особенно, если они выращены на собственном приусадебном участке или хотя бы в пределах своего региона.

Нередко при лечении миомы женщинам прописываются гормональные лекарственные средства, предназначенные для устранения миоматозных узлов. Именно витамин А позволяет нейтрализовать негативные последствия этого лечения и улучшить общее состояние организма женщины.

Какие еще витамины нужны при миоме?

Хотя витамину А и отводится большое значение при лечении миомы, тем не менее нельзя исключить и благоприятное влияние на эту опухоль других витаминов и микроэлементов. Достаточное их количество значительно снижает риск развития патологии данного вида. Так, такие витамины, как:

1. Витамин Е. Обладает способностью приводить в норму гормональный уровень, что является залогом успешного лечения болезни.
2. Витамины группы В. Способны приостанавливать разрастание опухоли, содействовать приведению в норму процессов обмена, участвуют в воспроизводстве белков, повышают защитные силы и улучшают регенерирующие функции.
3. Витамин К. Занимает одно из важных мест в лечебном процессе, так как обеспечивает замедление роста узлов и уменьшение кровопотерь.
4. Витамин С. Отвечает за восстановление и участвует в обмене веществ, а также способствует укреплению иммунитета.
5. Витамин D. Достаточное его количество понижает риск развития опухолевых процессов, однако с продуктами его получение довольно мизерно. Этот витамин образуется в самом организме во время нахождения на солнце, а это нежелательно для больных с миоматозными узлами. Поэтому нужно постараться обеспечить себя этим витамином с помощью питания и витаминных препаратов, которые приобретаются в аптеке.

Несмотря на всю пользу витаминотерапии, самостоятельно принимать витаминные препараты при миоме не рекомендуется. Как и любые лекарственные средства, оказывающие определенное влияние на женский организм, витамины должен назначать только специалист на основании индивидуальной потребности в каждом из них.

Отзывы

По отзывам специалистов, лечебный процесс должен обязательно сопровождаться приемом необходимых витаминов, особенно это касается витамина А.

С его помощью повышается эффективность проводимого лечения и способность организма противостоять росту миоматозных узлов.

Пациентки, на себе испытавшие симптомы этого заболевания, только положительно отзываются о влиянии витаминов на общее самочувствие.

Вы можете оставить свои отзывы о приеме витаминов при миоме матки, они будут полезны другим пользователям сайта!

Олеся, 37 лет:

Несколько лет назад почувствовала изменения в своем организме, стала плохо спать, быстро уставала, а главное, начали мучить менструации, которые сопровождались обильными кровотечениями, чего раньше не было.

Думала, ранний климакс, а на УЗИ определили миому. Помимо лекарственных препаратов, назначили витамины в комплексе и дополнительно витамин А.

Сразу почувствовала себя лучше, гемоглобин повысился и многие симптомы прошли.

Юля, 43 года:

Раньше не придавала значения витаминам, питалась, как обычно, однако врач на приеме порекомендовал в целях профилактики против миомы курс витамина А и К, которые также хорошо влияют на женскую репродуктивную систему и укрепляют иммунитет.

Источник: https://miomaz.ru/lechenie/konservativnoe/vitamin-a-pri-miome.html

Чем может помочь фолиевая кислота при миоме матки

Витамины при миоме матки могут оказывать только профилактическую роль. Считается, что достаточный уровень некоторых может снизить вероятность осложненного течения миомы матки, замедлить рост узлов и появление новых очагов миоматоза.

Полезные при миоме:

• Витамин Е. Является прогестагеном, обладает действием, схожим с прогестероном. Назначают для коррекции менструального цикла и даже при беременности. Витамин Е – один из самых полезных для профилактики возникновениях очагов опухоли.
• Витамин К. Необходимый элемент для нормального свертывания крови. Дефицит приводит к повышенной кровоточивости и кровотечениям. А миомы матки часто сопровождаются обильными менструациями. Выступает профилактическим средством для анемии.
• Витамин С. Это один из мощных антиоксидантов в организме, нейтрализует вредные продукты обмена, не давая им шанса на повреждение тканей и появление мутаций, которые приводят к росту атипичных клеток миомы. С укрепляет сосудистую стенку, необходим для нормального усвоения других витаминов.
• Группа В. Они играют косвенную роль, стабилизируя работу нервной системы женщины.

Миома матки

Фолиевая кислота необходима для построения нервных клеток, а также для образования «здорового» генетического материала для клеток организма.

Дефицит приводит к нарушению кроветворения, снижению иммунитета, восстановлению всех быстроделящихся клеток (кишечника, кожи, других слизистых оболочек).

Недостаточное поступление витамина В9 может приводить к мутациям, сбоям деления и роста клеток и стать косвенной причиной различных новообразований. Достаточное поступление фолиевой кислоты позволит:

• скорректировать гормональный профиль;
• профилактировать анемию;
• наладить работу нервной системы – профилактика роста новых узлов.

Фолиевая кислота — не панацея от миомы матки. Ее роль относительна и еще не до конца изучена.

В сутки здоровой женщине репродуктивного возраста необходимо поступление не менее 400 мкг. Во время беременности и кормления грудью 600 и 500 мкг/сутки соответственно.

Норма потребления фолиевой кислоты в сутки

Популярные добавки:

• Одноименный препарат. В составе каждой таблетки содержит только витамин В9 без других добавок. Обычно это 1 мг фолиевой кислоты в каждой таблетке. Принимать необходимо по рекомендации врача – от половины таблетки в сутки до пяти.
• Элевит Пронаталь. Комплекс создан для приема женщинам, которые готовятся к беременности. Также возможно применение во время вынашивания. Помимо фолиевой кислоты Элевит Пронаталь содержит большое количество других витаминов и микроэлементов. Это одни из многокомпонентных препаратов.
• Препараты из серии Мультитабс. Содержать фолиевую кислоту, микроэлементы (йод, хром, селен), витамины группы В, А, Е.

• Витрум Пренаталь. Схож по составу с Элевитом. Это многокомпонентный препарат, который используется во время планирования беременности и в период вынашивания.
• Фенюльс Цинк. Комплексный препарат с фолиевой кислотой, витаминами группы В, железом и цинком.
• Доппельгерц — препараты с фолиевой кислотой, содержат витаминн С, Е и некоторые другие.

Другие витамины:

• Аэвит. Это двухкомпонентный препарат, который чаще других используется в акушерстве и гинекологии, так как содержит только необходимое – витамин А и Е.
• Гендевит, Пентовит – содержат группы витаминов – А, Е, В, С, К, РР, фолиевую кислоту (В9).

Действенность всех витаминных комплексов приблизительно одинаковая и вообще не доказана. При миоме матке следует отдать предпочтение тем, в составе которых есть А, Е, С, В9.

Природные источники фолиевой кислоты:

• Все виды зелени, в них может содержаться до 150 мкг/100 г.
• Цитрусовые – 80 мкг/100 г.
• Орехи – до 200 мкг/100 г.
• Бобовые – от 180 до 220 мкг/100 г.
• Печень и другие субпродукты – до 200-500 мкг/100 г.
• Пшеница и все, что из нее приготовлено (макароны, хлеб и т.п.) – до 115 мкг/100 г.
• Льняное масло — 90-100 мкг/г.

Читайте подробнее в нашей статье о фолиевой кислоте при миоме матки.

Влияние витаминов при миоме матки

Причины возникновения миомы матки до конца не изучены, хотя некоторые факты установлены, например, то, что рост узлов зависит от гормонального статуса женщина — баланса эстрогенов и гестагенов. Витамины при миоме матки могут оказывать только профилактическую роль, эффективность их в лечении и даже предупреждении заболеваний не доказана исследованиями.

Питание современной женщины можно назвать «пустым» — рацион содержит большие количество калорий и малую долю полезных веществ.

Практически все население испытывает дефицит тех или иных витаминов, а они — «кирпичик» для построения клеток и проведения всех обменных процессов в организме.

Считается, что достаточный уровень некоторых может снизить вероятность осложненного течения миомы матки, замедлить рост узлов и появление новых очагов миоматоза.

Из «полезных» для миомы можно выделить следующие:

• Витамин Е. Токоферола ацетат является прогестагеном — доказано, что он обладает действием, схожим с прогестероном. Поэтому его назначают для коррекции менструального цикла и даже при беременности. Учитывая то, что роль гормонального дисбаланса в возникновении миомы неопровержима, витамин Е — один из самых полезных для профилактики возникновениях очагов опухоли.
• Витамин К. Это необходимый элемент для нормального свертывания крови. Дефицит приводит к повышенной кровоточивости и кровотечениям. А миомы матки часто сопровождаются обильными менструациями. Нормальное свертывание крови — профилактика кровопотери и развития анемии.
• Витамин С. Это один из мощных антиоксидантов в организме, нейтрализует вредные продукты обмена, не давая им шанса на повреждение тканей и появление мутаций, которые приводят к росту атипичных клеток миомы. Помимо этого, витамин С укрепляет сосудистую стенку, необходим для нормального усвоения других витаминов.
• Группа В. Они играют косвенную роль, стабилизируя работу нервной системы женщины. Ведь замечено, что те, кто подвержен стрессам, психоэмоциональным перегрузкам чаще страдают от всякого рода опухолевых заболеваний.

Рекомендуем прочитать о том, может ли миома рассосаться сама. Из статьи вы узнаете о причинах появления миомы, консервативном и хирургических методах лечения миомы.

А здесь подробнее о том, может ли миома перерасти в рак.

Помощь фолиевой кислоты при миоме матки

В последнее врем знания о фолиевой кислоте (витамин В9) расширились. Она считается одним из наиболее важных веществ, которые должны поступать в организм женщины и мужчины для слаженной работы клеток. Фолиевая кислота в первую очередь необходима для построения нервных клеток, а также для образования «здорового» генетического материала для клеток организма.

Дефицит фолиевой кислоты приводит к нарушению кроветворения, снижению иммунитета, восстановления всех быстроделящихся клеток (кишечника, кожи, других слизистых оболочек). Недостаточное поступление витамина В9 может приводить к мутациям, сбоям деления и роста клеток и быть косвенной причиной различных новообразований.

Достаточное поступление фолиевой кислоты позволит:

• Скорректировать гормональный профиль. И хотя В9 не влияет прямо на синтез половых гормонов, он участвует в образовании катехоламинов (адреналина и норадреналина), серотонина и других биологически активных веществ, которые влияют на метаболизм, регенерацию тканей.
• Профилактировать анемию. Дефицит фолиевой кислоты может приводить к анемии из-за нарушения процессов кроветворения, или же к медленному подъему уровня гемоглобина при его изначально низких показателях (например, при обильных маточных кровотечениях).
• Наладить работу нервной системы. Это прямая профилактика роста новых узлов.

Однако следует понимать, что фолиевая кислота — не панацея от миомы матки. Ее роль относительна и еще не до конца изучена. Но однозначно полезно ее поступление в организм, особенно женщинам репродуктивного возраста, которые не исключают вероятность спонтанной беременности.

Как выбрать препарат

В сутки здоровой женщине репродуктивного возраста (старше 18 лет) необходимо поступление не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Во время беременности и кормления грудью 600 и 500 мкг/сутки соответственно. Рацион современных женщин не позволяет обеспечить такую потребность, поэтому рекомендуется принимать дополнительно витаминные комплексы с добавками.

Среди популярных можно выделить следующие:

• Одноименный препарат. В составе каждой таблетки содержит только витамин В9 без других добавок. Обычно это 1 мг фолиевой кислоты в каждой таблетке. Принимать необходимо по рекомендации врача — от половины таблетки в сутки до пяти.
• Элевит Пренаталь. Комплекс создан для приема женщинам, которые готовятся к беременности. Также возможно применение во время вынашивания. Помимо фолиевой кислоты Элевит Пронаталь содержит большое количество других витаминов и микроэлементов. Это одни из многокомпонентных препаратов.
• Препараты из серии Мультитабс. Соедражт фолиевую кислоту, микроэлементы (йод, хром, селен), витамины группы В, А, Е.
• Витрум Пронаталь. Схож по составу с Элевитом. Это многокомпонентный препарат, который используется во время планирования беременности и в период вынашивания.
• Фенюльс Цинк. Комплексный препарат с фолиевой кислотой, витаминами группы В, железом и цинком.
• Доппельгерц — препараты с фолиевой кислотой из линейки. Также содержат витаминн С, Е и некоторые другие.

Другие витамины:

• Аэвит. Это двухкомпонентный препарат, который чаще других используется в акушерстве и гинекологии, так как содержит только необходимое — витамин А и Е.
• Гендевит, Пентовит — содержат группы витаминов — А, Е, В, С, К, РР, фолиевая кислота (В9).

Действенность всех витаминных комплексов приблизительно одинаковая и вообще не доказана. Эффект плацебо также имеет место в таких случаях. Выбирать препарат следует, исходя из доступной стоимости, а также содержания определенных витаминов, например, при миоме матке следует отдать предпочтение А, Е, С, В9. Многокомпонентные комплексы — еще не гарантия их высокой эффективности.

Природные источники фолиевой кислоты

Здоровье человека в первую очередь складывается из его питания. Пища должна быть не столько калорийной и приводить к насыщению, сколько быть полезной — содержать большое количество витаминов, микроэлементов и меньше «пустых» жиров и «быстрых» углеводов. По содержанию фолиевой кислоты лидируют следующие продукты питания:

• Все виды зелени — зеленые яблоки, кожура огурца, листья салата, укроп, спаржа, брокколи и все, что окрашено «природой» в зеленые оттенки. В них может содержаться до 150 мкг/100 г.
• Цитрусовые — апельсины, мандарины, грейпфруты и т.д. — 80 мкг/100 г.
• Орехи — «кладезь витаминов», арахис, фундук, фисташки, грецкие — до 200 мкг/100 г.
• Бобовые — фасоль, чечевица — от 180 до 220 мкг/100 г.
• Печень и другие субпродукты — до 200-500 мкг/100 г.
• Пшеница и все, что из нее приготовлено (макароны, хлеб и т.п.) — до 115 мкг/100 г.
• Льняное масло — 90-100 мкг/г.

Рекомендуем прочитать о том, как идут месячные при миоме матки. Из статьи вы узнаете о том, что собой представляет миома, изменении менструального цикла при ее наличии, лечении миомы.

А здесь подробнее о том, когда необходимо провести полостную операцию при миоме матки.

Фолиевая кислота (витамин В9) — не приведет к уменьшению миоматозных узлов и не всегда защитит от их образования.

Однако достаточное поступление витамина сохранить здоровье и снизит вероятность расстройств, а также аномалий развития у плода при употреблении фолиевой кислоты будущей мамой.

Предпочтение следует отдавать натуральным продуктам, однако при нерациональном питании можно выбрать и комплексы с витамином.

Смотрите в этом видео о пользе фолиевой кислоты и продуктах питания, в которых она содержится:

Источник: https://ginekologiya.online/folievaya-kislota-pri-miome-matki/

Питание при миоме

Миома – гинекологическое заболевание, которое является доброкачественной опухолью и развивается в мышечном пласте матки. Еще называют фибромиомой и лейомиомой.

читайте также наши специальные статьи Питание для матки и еда для яичников.

Типы миомы

1. По числу узлов:

• одиночная;
• многочисленная.

2. По месту расположения:

• подслизистая (субмукозная) – довольно редкие случаи заболевания этим типом миомы, иногда может спускаться во влагалище благодаря тонкой ножке, из которой «рождается» узел;
• интрамуральная (интерстициальная, межмышечная) – наиболее распространенная, опухоль находится на матке и ее дне;
• субсерозная (подбрюшинная) – иначе называют узлом на ножке, из-за того, что размер узла меньший, чем само его основание;
• интралигаментарная (межсвязочная) – опухоль размещена между пластами широкой связки, которая удерживает матку;
• шейная (атипичная) – узел расположен в нижнем сегменте матки (шейке), может разрастаться в разных направлениях, например, по направлению к толстой кишке.

Причины появления заболевания:

1. 1 генетическая предрасположенность;
2. 2 сбои в менструальном цикле;
3. 3 ожирение;
4. 4 сахарный диабет;
5. 5 гормональные сбои;
6. 6 большое количество сделанных абортов;
7. 7 постоянные стрессы (эта причина была выявлена учеными совсем недавно, у женщин, которые постоянно подвергались и находились в стрессовых ситуациях, была выявлена миома).

Симптомы миомы

Если у женщины одиночная опухоль и небольшого размера, то в основном никаких признаков и симптомов не наблюдается. Ее можно обнаружить на приеме у врача-гинеколога или при диагностическом обследовании (на УЗИ).

Чтобы выявить на ранних стадиях это заболевание – нужно вовремя проходить обязательный медицинский осмотр (раз в шесть месяцев).

Если же уже поставлен диагноз «миома», больной пациентке стоит проходить обследование чаще – раз в квартал, чтобы быть точно уверенным, что опухоль не растет.

Вот типичные признаки миомы:

• долгие, сильные выделения при менструации, или же, наоборот, скудные;
• менструальные кровотечения;
• боли и неприятные ощущение внизу живота;
• болезненные ощущения во время половой близости;
• болит, тянет спина и поясница;
• бесплодие;
• срывы беременности;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Для того, чтобы избавится от данного заболевания нужно есть продукты, которые помогут очистить организм от шлаков, будут поддерживать гормональное равновесие и давать в большом количестве полезные минералы, витамины и микроэлементы.

Для лечения миомы матки нужны:

1. 1 Клетчатка – понижает эстроген, который помогает в росте раковых опухолей. Наибольшее ее количество сосредоточено в цельных зернах (бобовые культуры, зерна пшеницы, коричневый рис). Печенье или крекеры, хлеб, лепешки покупать или готовить нужно, добавляя отруби.
2. 2 Мононенасыщенные жиры в сочетании с клетчаткой – орехи. Необходимо есть несколько горстей в неделю.
3. 3 Витамины, антиоксиданты, флавоноиды, которые содержатся в овощах и фруктах, участвуют в борьбе с раковыми клетками. Очень полезна любая капуста (брюссельская, брокколи, цветная и простая белокочанная).
4. 4 Ликопен. Он присутствует в помидорах, арбузе, красных грейпфрутах.
5. 5 Бета-каротин, который содержат шпинат, тыква, морковь.
6. 6 Полезные ягоды малины, клубники, голубики и черники.
7. 7 В большом количестве стоит есть цитрусовые, особенно грейпфруты и апельсины, мандарины.
8. 8 Сапонины, ингибиторы протеазы, изофлавоноиды, которые наделены против канцерогенными свойствами. Идеальным представителем этой группы является соя.
9. 9 Молочные продукты, но только нежирные.
10. 10 Рыба (жирная, морская): белый тунец, лосось, сардина, скумбрия, сельдь (содержит Омегу-3).
11. 11 Употреблять специи, чеснок, пряности. Они помогают в борьбе с опухолями.
12. 12 Aнтиэстрогены, в большом количестве содержат семена льна.
13. 13 Эпигаллокатехин, который обладает противораковыми свойствами. Он находится в зеленом чае. Его в день нужно выпивать 4-6 стакана.

Необходимо заменять животные жиры на растительные (например, оливковое, подсолнечное, кукурузное, соевое, ореховое).

Средства народной медицины при миоме

Одним из действенных и популярных средств при борьбе с миомой считается коктейль, который разработала диетолог Диана Грант Даер. С его помощью она победила миому матки, мастопатию и эндометриоз.

Для его приготовления потребуется:

• соя или соевый творог (70 гр);
• морковь (6 штук);
• свежие или замороженные фрукты (150 гр);
• пшеничные отруби (20 гр);
• пророщенная пшеница (20 гр);
• семена льна (молотые, 20 гр);
• соевое молоко (150 мл).

Все компоненты перемешать в блендере или миксером. Разделить на 3 порции.

Противоопухолевыми свойствами обладают отвары и сборы из таких трав:

• крушина;
• пустырник;
• календула;
• шалфей;
• ромашка;
• корень лопуха;
• марьин корень;
• семена конопли;
• крапива;
• тысячелистник;
• анис;
• адонис (весенний);
• боярышник;
• шиповник;
• ботва моркови;
• чистотел.

Также, хорошо помогает в лечении миомы прополис.

• сдоба;
• мясо жирных сортов;
• в избытке сливочное масло;
• маргарин;
• сосиски;
• колбаса.

В этих продуктах содержаться канцерогены, которые активизируют рост раковых клеток.

Не переедайте. Это грозит ожирением, при котором образовываются жировые прослойки под кожей, на печени, в мышцах сердца. Из-за этого нарушается водный, углеводный, кислородный и жировой баланс в организме.

Источник: https://edaplus.info/feeding-in-sickness/myoma.html