Зависит ли количество молока от размера молочной железы

Грудное вскармливание очень важно для здоровья и полноценного развития новорожденных детей–это абсолютно всем известный и понятный факт. Грудное молоко — не только удобный и доступный, но, что самое главное, очень вкусный и полезный продукт питания для малышей.

К сожалению, далеко не каждая мамочка может похвастаться наличием в ее груди необходимого для ребенка объема молока. Поэтому тема лактации всегда остается актуальной. При этом интересует она не только мамочек и беременных женщин, но и тех, кто только планирует таковыми стать.

Происходит это, зачастую, и из-за того, что в обществе существует ошибочная точка зрения, сторонники которой утверждают, что количество молока напрямую зависит от размера женской груди. Не удивительно, что женщины, которых природа не наделила большими формами, начинают переживать за своих будущих детей.

Это подтверждает и практическая сторона жизни: большой бюст никогда не являлся залогом наличия большого объема молока в ней, и часто женщины с 1-ым размером груди выкармливали своих детей куда успешнее, чем обладательницы 3-го, 4-го, а то и 5-го размера. Так можно ли соотносить размер груди и количество молока в ней? А если нет, отчего же тогда зависит объем молока в женской груди и что можно предпринять, чтобы увеличить его? Об этом мы сегодня и поговорим.

Влияет ли размер груди на количество молока?

Еще раз — нет! Размер груди и количество молока – вещи совершенно не взаимосвязанные. Несмотря на то, что грудь у женщин бывает разной по форме и размерам, у них у всех одинаковое строение молочных желез — они состоят из соединительной, железистой и жировой ткани.

Функции этих тканей совершенно разные, разное и их соотношение. Например, если размер и вес груди зависит от количества жировой ткани, то за объем молока отвечают железистые ткани. При этом у женщин с одинаковым размером груди может быть разное количество молока.

Потому что у одной грудь может состоять в большинстве своем из жира, а у другой — из желез. Вот и вся арифметика.

Что же влияет на количество молока?

Итак, размер груди и количество молока – понятия невзаимосвязанные и несоизмеримые. На количество молока влияют совершенно другие факторы. Но какие? В первую очередь, это уровень содержания в крови гормонов пролактина и окситоцина. Если первый стимулирует образование у кормящей женщины молока, то второй способствует процессу его выделения.

На количество молока влияет и питание мамочки, а также ее психологическое и эмоциональное состояние. Влияет и сам малыш, точнее, сила его сосательного рефлекса. Чем чаще и крепче ребенок берет грудь и чем сильнее ее сосет, тем лучше и быстрее у женщины происходит лактация. Причина проблемы малого количества молока может заключаться и в самом соске — в его размере и форме.

Если соски имеют втянутую или плоскую форму, малышу трудно их взять в ротик, и он отказывается от груди, так и не наевшись. Зная о существовании подобной проблемы, желательно избавиться от нее заранее. Для этого еще во время беременности следует позаботиться о сосках, вытягивая и разминая их легкими движениями, тем самым подготавливая их к будущему кормлению.

Но, а если ребенок уже родился, помогите ему — сцедите немного молока перед кормлением, слегка разомните сосок и затем вложите его прямо в ротик. В результате правильного и активного прикладывания к груди малыша, даже проблема втянутых сосков перестает быть проблемой, так как им свойственно менять свой внешний вид.

Главное — вовремя понять, что ребенку не хватает молока, а затем постараться найти этому причину и избавиться от нее.

Как понять, что ребенку не хватает молока?

Итак, размер груди и количество молока не взаимосвязаны между собой. Теперь мы знаем, что на выработку и выведение грудного молока влияет огромное количество факторов, но никак не параметры груди.

Если малыш свободно берет сосок и активно, долго сосет его, при этом стабильно набирает вес, крепко спит, всегда успокаивается после кормления и часто мочиться – вам не о чем беспокоиться, ваш малыш наедается и ему вполне хватает молока.

Тем более что,благодаря активной работе гормонов, во время беременности внешние женские формы значительно увеличиваются и сильно меняются.

В любом случае, если вас волнует проблема лактации, помните, что размер груди и количество молока не взаимосвязаны, а причину нехватки молока нужно искать в другом месте. По форме и размеру груди невозможно понять, сколько в ней молока или сколько будет в будущем.

Лактация зависит от многих факторов: от здоровья матери и ребенка, гормонального фона женщины, ее психоэмоционального состояния, питания и образа жизни, от частоты и правильности прикладывания ребенка к груди, объема в ней железистой ткани и формы сосков, в конце концов, но никак не от размера груди.

Источник: http://nasha-mamochka.ru/mamam/krasota/razmer-grudi-i-kolichestvo-moloka/418

От чего зависит количество молока кормящей матери

Далеко не каждая мама может похвастаться обилием грудного молока. От чего же зависит его количество? Мы хотим рассказать, от чего же зависит количество молока и параллельно развенчать несколько устоявшихся мифов, не имеющих под собой никакой научной основы.

Размер груди

Зависимость количества молока от размера груди не более, чем миф. Это подтверждают многочисленные случаи, когда обладательницы пышного бюста были вынуждены кормить малышей смесью, а женщины с минимальным размером груди обеспечивали грудное вскармливание до года и даже дольше.

Наследственная предрасположенность

Также не является строго обязательной. Случаются такие ситуации, когда мама кормит свою дочку грудью долго и упорно, а та, родив малыша, страдает от нехватки молока. Или обратная ситуация: у мамы с несложившейся лактацией дочь удачно вскармливает мла денца.

Так происходит довольно часто, что позволяет нам убедиться в том, что наследственность может принимать участие в формировании данного момента (как и во всем остальном), но назвать эту роль ведущей было бы неправильно.

Гормоны

За образованием молока в организме беременной женщины отвечает гормон пролактин. Пролактин действует в зависимости от потребностей ребенка: кроха начинает сосать грудь, что служит неким сигналом, и уже количество пролактина через несколько минут начинает усиленно расти.

Пролактин  вступает в работу — начинает стимулировать выработку молочка грудными железами. Именно поэтому бывалые акушерки советуют активно сцеживаться, говоря, что, чем больше сцедишь сейчас, тем больше будет молока к следующему кормлению.

А современные специалисты просто рекомендуют кормить по требованию, советуя прикладывать младенца к груди как можно чаще. Чем чаще и дольше младенец сосет, тем больше выделяется пролактина и тем активнее идет образование молочка. Очень важно не забывать про ночные кормления и даже как можно дольше их сохранять.

Отказавшись от них, можно потерять лактацию. Ведь пролак-тин особенно активно вырабатывается именно в ночное время, а точнее в промежуток с 3 до 7 часов утра.

Важно прикладывать кроху к груди не только часто, но и правильно, чтобы кроха захватывал не только сосок, но и саму ареолу — в таком случае он может сосать долго и продуктивно. Если же захват будет неправильным, это может привести к образованию трещин сосков у мамы и чувству ненасыщения и приступу колик у ребенка.

Выделение молока также зависит от другого гормона — окситоцина. Механизм действия окситоцина заключается в том, что через несколько секунд после начала сосания окситоцин вызывает сокращение мышечных клеток вокруг долек молочной железы, «выдавливая» тем самым накопившееся в них молочко.

Важным моментом, на который стоит всем обратить внимание, является тот факт, что окситоцин очень зависим от эмоционального состояния женщины. На выработку этого гормона влияет не только сам акт сосания, но и вид, запах и даже фотография ребенка.

понятное кормящим мамам ощущение, правда?). Если мама очень устала, встревожена, чем-то напугана или огорчена, ок-ситоцин может вырабатываться в меньших количествах, следовательно, некому будет воздействовать на молочные протоки и выдавить молоко. Ни малыш, ни молокоотсос извлечь его не смогут. Именно поэтому часто говорят, что молоко пропало из-за нервов.

К сожалению, это не миф, а самая настоящая правда. Поэтому всем близким очень важно обеспечить благоприятный климат в семье, стараться устранять стрессы и пережи-ван 1я. Мама должна быть спокойна, уверена в собственных силах, в помощи и поддержке окружающих ее людей.

Можно искать положительные эмоции в прогулках, книгах, добрых фильмах — все это действительно влияет на количество молока.

Питание

От питания количество грудного молока зависит лишь отчасти. Конечно, если сидеть на сухом пайке, кушать гречку и пить воду, желая поскорее сбросить набранные за время беременности килограммы, то молока, конечно, не прибавится.

Питание должно быть разумным, организму нужны резервы для «изготовления» полноценного молочка для крохи.

Обратная сторона этого вопроса — если мама кушает за двоих, стараясь есть как можно больше, это вовсе не значит, что у женщины будет вырабатываться больше молока. В этом нет никакой зависимости.

Именно поэтому мы всегда рекомендуем кушать полноценно и правильно, не переедать, но и не сидеть на диете. Питание должно быть сбалансированным.

В рационе кормящей мамы должно присутствовать:

• нежирное мясо в отварном, запеченном или тушеном виде;
• крупы;
• овощи, приготовленные на пару или отварные;
• кисломолочные продукты;
• сладости стоит значительно ограничить или вовсе исключить, уменьшить количество хлеба и полностью отказаться от солений, копчений, консервов, маринадов, фастфуда и полуфабрикатов;
• из напитков предпочтение рекомендуется отдавать легким, не сильно сладким компотам, лактационным чаям, слабому зеленому чаю, простой воде;
• безусловно, кофе, какао, крепкий чай — под запретом;
• аккуратнее следует быть и с соками;
• цельное коровье или козье молоко настоятельно рекомендуется заменить кисломолочными продуктами.

Источник: http://www.goagetaway.com/page/ot-chego-zavisit-kolichestvo-moloka

Размер груди и количество молока

Строение молочной железы довольно сложное: жировые клетки окружают 15-20 долей, состоящих из железистой ткани, разделенных, в свою очередь, соединительной тканью. Каждая доля делится на более мелкие части — дольки, в которых и образуется молоко.

Само молоко зарождается в секреторных железах и устремляется к выходу по молочным протокам, количество которых к концу беременности увеличивается до 9, они расширяются и удлиняются. Из протоков жидкость стекает в концевые отделы и скапливается в млечных синусах, которые открываются на соске.

Процесс лактации зависит от разных факторов. Гормональный фон — только один из них. Главные гормоны, отвечающие за лактацию — это пролактин и окситоцин.

Когда ребенок касается соска, нервные окончания, присутствующие на его поверхности, отправляют соответствующий сигнал в «центр управления», и пролактина сразу становится больше, а вслед за ним и молока тоже.

Окситоцин заставляет стенки молочных протоков активнее сокращаться. Благодаря этому молоко свободно вытекает из железы.

Если во время родов для их стимуляции вводили искусственный окситоцин, то выработка естественного пойдет медленнее. Чтобы активизировать процесс, следует чаще прикладывать малыша у груди.

Тот же окситоцин отвечает за настроение мамы: чем больше в крови этого вещества, тем женщина спокойнее. При стрессе происходит выброс адреналина, из-за чего производство окситоцина останавливается.

Молочные протоки теряют эластичность и могут закупориться.

Кровоснабжение молочной железы тоже сказывается на лактации. Если кровь беспрепятственно течет по артериям, процесс кормления пойдет без осложнений. Венозный отток от молочной железы осуществляется через подмышечную вену и может нарушиться при увеличении лимфатических узлов во время заболевания.

Для того чтобы кровоток проходил без помех, надо правильно выбирать бюстгальтер. В последние три месяца беременности и на протяжении всего периода грудного вскармливания женщина должна носить этот предмет одежды постоянно, надевая на ночь более просторные модели. дневной вариант должен строго соответствовать размеру груди.

слишком облегающие модели и те, что «на косточках», не годятся, они могут сдавить сосуды, оставить потертости и воспаление на коже.

Размер молочной железы и количество молока

Доказано, что обладательницы любых размеров бюста способны уже в первые недели после родов вырабатывать по 600-800 мл. молока за сутки. В это время молока обычно приходит больше, чем способен высосать ребенок. Этим-то и надо воспользоваться.

Переполненные дольки можно нащупать на всей площади железы: под кожей чувствуются плотные бугорки. Важно, чтобы невостребованный в эти дни эликсир не пропал. Если малыш больше не хочет есть, а бугорки еще не опали, молоко необходимо сцедить, полностью опорожняя дольки.

В противном случае «центр управления» лактацией получит ложный сигнал: если оттока молока из груди нет, значит, требуется меньше пролактина. И подача вещества затормозится, и тут же молока станет меньше. А на самом деле его с каждым днем потребуется все больше и больше.

На то, чтобы переубедить мозг, уйдет много сил, а главное, — времени. К концу первого месяца объем молока доходит до 1000-1200 мл. Позднее его становится еще больше. Так грудь подстраивается под возрастные физиологические потребности ребенка. Следовательно, полноценно кормить малыша грудью может женщина с любым размером груди — от нулевого до самого внушительного.

Молочная или не молочная?

Речь идет о том, сколько молока сможет поместить в грудь единовременно.

В маленькой груди оно накапливается относительно небольшими порциями и приходит быстрее, запасы пополняются уже в процессе сосания и к его завершению не иссякают. Маме, обладающей такими особенностями, стоит прикладывать кроху у груди ненадолго, но чаще.

В бюсте большого размера к каждому кормлению молока набирается ровно столько, сколько понадобится малышу на завтрак, обед или ужин. И следующая порция начнет прибывать только через некоторое время после опорожнения груди. Но в итоге малыши и той, и другой женщины за сутки высасывают примерно одинаковое количество молока, то есть получают свою норму.

Иными словами, все просто: выпить литр молока можно быстрее четырьмя порциями по 250 мл. или десятью по 100 мл. Так и с грудью: тот же объем грудного молока разные дети получают за разное количество прикладываний. Предрасположенность к количеству образуемого молока передается чаще всего по наследству. И к размеру молочной железы это не имеет никакого отношения.

В закладки: постоянная ссылка.

Источник: https://www.planeta-women.com/razmer-grudi-i-kolichestvo-moloka/

От чего зависит размер груди у женщин?

Большая грудь красивой формы является гордостью любой женщины. Но не всем природа дала такое богатство, многие женщины задумываются о том, чтобы увеличить свои объемы. Так от чего зависит размер груди? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

Причины роста груди

Началу роста груди у девушек способствует изменение гормонального фона, который начинает меняться в момент созревания. Точные сроки данного процесса обозначить достаточно сложно, ведь каждый организм индивидуален, но в большинстве случаев рост груди прекращается к 20 годам. Хотя бывают случаи, когда грудь может увеличиваться и после этого срока, например, после родов.

Гинекологи склонны к мнению, что самый важный период для формирования будущей груди — это первые три года после наступления первой менструации. В этот период грудь интенсивно растет и развивается.

По прошествии трех лет рост груди начинает замедляться или полностью останавливается. А еще от чего зависит размер груди у девушек? В процессе роста может наблюдаться неравномерность, которая может сохраниться и во взрослом возрасте.

Это не считается патологией, и переживать по этому поводу не стоит.

Как правило, размер груди определяется наследственностью. Если в роду у женщин преобладают пышные формы, то в большинстве случаев у девочки из этой семьи тоже будет большая грудь и наоборот, если у матери грудь небольших размеров, то ждать чуда не стоит.

При формировании молочной железы у девочек настает момент, когда стоит задуматься о приобретении бюстгальтера. Стоит очень серьезно отнестись к этому вопросу, ведь неправильно подобранный размер может доставить массу проблем еще несформировавшейся груди.

Сейчас в продаже имеются специальные бюстгальтеры для подростков, которые отличаются от взрослых отсутствием косточек и цельным кроем. Также желательно выбирать бюстгальтер из натуральных материалов. Бретели не должны быть слишком узкими, чтобы не врезались в тело, выбирать нужно достаточно широкие с возможностью регулировки длины.

Также перед покупкой не лишним будет примерить бюстгальтер, посмотреть, как он поддерживает формы, грудь не должна выпадать и сдавливаться, чтобы не нарушать кровообращения.

От чего может зависить размер груди

Размер груди женщины напрямую зависит от уровня гормонов в организме, ведь именно они заставляют бюст расти. Но гормоны хоть и являются основным критерием развития молочных желез, но не единственным.

Немаловажным фактором, от чего зависит размер груди, является комплекция девушки.

Как правило, худышки не могут похвастаться пышными формами, а полненькие, наоборот, редко имеют грудь малых размеров.

Еще один фактор, от чего зависит размер груди, – это наследственность. Часто размер груди передается по наследству от матери к дочери.

Методы безоперационного увеличения груди

Не все женщины довольны размером своей груди, поэтому следующие советы помогут увеличить ее в размерах и придать ей более аппетитные формы:

• Правильное питание. Сбалансированное питание необходимо для правильного функционирования всех систем организма, в том числе и молочных желез. Ни в коем случае нельзя изнурять себя всяческими диетами, так как это напрямую сказывается на вашей груди.
• Физические упражнения. Зависит ли размер груди от них? Существует множество способов накачать грудные мышцы, начиная от банального отжимания, которое можно выполнять дома, и до сложных комплексов упражнений, которые требуют присутствия в спортивном зале. Следует отметить, что с помощью упражнений увеличить грудь на несколько размеров не удастся, но занятие спортом положительно скажется на тонусе мышц, ваша грудь станет более подтянутой и упругой.
• Прием гормональных препаратов – вот от чего зависит размер груди. Как уже упоминалось, основным толчком для роста является изменение гормонального фона. Под действием гормонов грудь начинает увеличиваться в размерах. Но следует с осторожность относиться к данному способу увеличения объемов, так как любой лекарственный препарат вместе с положительным эффектом обладает еще и побочным действием, и чрезмерное употребление может доставить больше вреда, чем пользы.
• Секс – это еще один фактор, от чего зависит размер груди у женщин. Как ни парадоксально, но секс тоже способствует увеличению объемов груди. Во время секса происходит выработка эстрогена, что не может не сказаться на ваших объемах.

Хирургические способы

Инъекции — очень популярный способ коррекции бюста. Все манипуляции длятся менее часа, а результат виден практически сразу. К тому же грудь после такой операции ничем не отличается от натуральной.

Но он обладает рядом недостатков, в числе которых высокая стоимость и кратковременный эффект. Да и увеличить грудь таким способом можно лишь на 1-2 размера.

Если необходимо увеличение более чем на 2 размера, показан следующий метод.

Установка имплантов. Данный способ также достаточно дорог, и в отличие от инъекции эффект сохраняется на долгие годы, но требует полноценного хирургического вмешательства.

Грудь во время беременности

Во время беременности грудь начинает кардинально меняться. Этому способствует изменившийся гормональный фон. Многие женщины замечают, что их грудь стала увеличиваться в размерах, часто появляются болезненные ощущения. Все это связано с тем, что организм женщины подготавливается к кормлению.

Степень выраженности этого ощущения у каждой женщины сугубо индивидуальна. Кто-то может даже и не заметить разницы, а у кого-то болевой синдром проявляется очень сильно. Обычно повышенная чувствительность проходит к трем, четырем месяцам, но объем груди сохраняется до прекращения кормления ребенка грудью.

Во второй половине беременности из груди возможны выделения желтоватой жидкости – молозива. Это еще один этап подготовки груди к кормлению. Соски темнеют, а ореол увеличивается в размерах.

Некоторые женщины для сохранения формы и упругости груди склонны отказываться от грудного вскармливания, но следует помнить, что грудь женщины меняет свою форму еще на начальных сроках беременности. К моменту родов грудь уже прошла все этапы формирования, и отказ от кормления никаким образом не может сказаться на ее форме. А польза для ребенка от молока матери несомненна.

Размер груди и количество молока — есть ли связь?

Грудное молоко – важная составляющая крепкого здоровья любого ребенка. Поэтому каждую женщину в первую очередь волнует вопрос о том, хватит ли ей молока для вскармливания своего потомства. Зависит ли количество молока от размера груди? Как правило, считается, что количество молока напрямую зависит от размера молочных желез. Так ли это?

На самом деле большая грудь — это еще не показатель. Дело в том, что грудь женщины состоит из жировой, железистой и соединительной ткани. Причем это строение не зависит от размера и формы и у всех женщин абсолютно одинаковое. Разница заключается лишь в их процентном соотношении.

Для большой груди, как правило, характерно большое количество жировой ткани, это и обуславливает ее размер, а количество молока определяется содержанием железистой ткани.

Чем ее больше, тем выше количество выработанного молока. Поэтому даже маленькая грудь при определенных условиях может вырабатывать больше молока, чем грудь больших размеров.

Таким образом, отвечая на вопрос, зависит ли молоко от размера груди, можно уверенно сказать, что нет.

Факторы, влияющие на выработку молока

Гормональный фон. Пролактин совместно с окситоцином стимулирует образование и выделение молока у кормящей матери. При нарушении гормонального фона могут быть проблемы с лактацией, в этом случае назначается гормональная терапия.

Питание. Для хорошей лактации необходимо хорошее питание. Так как при выработке молока происходит большая трата энергии, которая требует пополнения.

Количество прикладываний к груди. Чем чаще мамочка прикладывает ребенка к груди, тем сильнее у нее начинает вырабатываться молоко.

Источник: http://fb.ru/article/296403/ot-chego-zavisit-razmer-grudi-u-jenschin

Как увеличить количество грудного молока

Природа мудро позаботилась о том, чтобы новорожденные малыши получали самое лучшее и качественное питание это – грудное вскармливание, причем процесс лактации происходит автоматически, на рефлекторном уровне, малыша не надо этому обучать, да и мама чувствует интуитивно, как надо правильно это делать. Если процесс образования грудного молока нарушается, его можно восстановить, придерживаясь законов природы и, не причиняя при этом, здоровью матери никакого вреда. Таким образом, мы и получим ответ на вопрос – как увеличить количество грудного молока.

Грудное вскармливание и его преимущество

Естественный путь всегда безопаснее, тем более, если вы не уверенны в том, что сможете придумать что-нибудь лучшее.

Грудное вскармливание имеет всем известные преимущества, именно кормление грудью помогает матери восстановиться после родов, когда ребенок сосет, в материнском организме происходит ответная рефлекторная реакция, мышцы стенок матки сокращаются, что возвращает ее в нормальное положение, и уменьшает в размере.

При употреблении грудного молока, дети гораздо реже болеют желудочными расстройствами, чем при искусственном вскармливании.

Оно стерильно само по себе, к тому же вы экономите массу времени, не надо мыть и стерилизовать бутылки и соски, подогревать молоко, и каждый раз бояться, не перегрела ли его.

Уже не говоря о том, что грудное кормление экономит массу средств, не маловажная деталь, при этом удовлетворяется рефлекторный инстинкт в сосании, ребенок, который сосет грудь, может ее сосать, сколько хочет, и такие дети никогда не сосут палец.

Кормя малыша, мать испытывает удивительное чувство единения с ребенком и от этого в полной мере счастье материнства.

Зависит ли количество молока от формы и размера молочной железы?

Женщины с маленькой грудью, часто думают, что у них будет мало молока, но это не так, молочные железы в обычном состоянии, как правило, не большого размера, а чем больше грудь, тем большую ее часть составляет жировая ткань.

Молочные железы развиваются и увеличиваются во время беременности, вены и артерии, находящиеся под кожей, тоже увеличиваются, снабжая их кровью. После родов, когда начинает прибывать молоко, грудь становится еще больше, любой врач вам скажет, что женщина с маленькой грудью благополучно выкормит своего ребенка.

Главные причины недостатка молока у мамы

На недостаток грудного молока жалуются около четверти молодых мам, решать эту проблему надо в самом начале, чтобы она не переросла в мастит.

Для того, чтобы избежать мастита, необходимо не допускать застаивание молока в молочных железах, для этого, если ребенок плохо сосет грудь и молоко остается в молочных железах, его надо тщательно сцеживать, иначе оно начнет вызывать воспалительный процесс, что и является маститом.

На недостаток грудного молока жалуются около четверти молодых мам, решать эту проблему надо в самом начале, чтобы она не переросла в мастит.

У недостаточного количества грудного молока есть несколько причин, это неправильное или неполное сцеживание, неправильное питание и не верный прием жидкости в течении дня. Для молодой мамы, тем более, если это первый ребенок, очень важно впервые дни после родов правильно и как можно больше сцеживаться, потому существует правило, чем больше молока сцедишь, тем больше его прибудет.

После рождения ребенка в организме мамы начинают активно вырабатываться гормоны, способствующие выработке молока, один из них гормон пролактин. Увеличивается в этот период и вес грудных желез, если одна из них весит примерно 700 грамм, то значит, молока в ней содержится 200 мл.

Женщины должны знать, что способность кормить грудью у них сохраняется в среднем от пяти до 24 месяцев. На протяжении суток образуется молока у женщины в среднем от 600 до 1кг 300 граммов. Прибывает больше всего молока впервые одну – две недели после родов, потом ежедневно прибывает одинаковое количество, что делает вскармливание малыша стабильным.

Основные правила грудного вскармливания    

1. Кормить ребенка надо часто, это является ключом для увеличения лактации, нормальным считается кормление через каждые три часа с 6-00 утра до 00.00.2. Во время кормления надо давать ребенку обе груди.

3. Противницам вскармливания по точному графику, можно посоветовать кормить ребенка сразу же, как он попросить.

4.Если во время кормления, возникают болевые ощущения, не забывайте делать массаж.

5.Если малыш просит, есть даже ночью, кормите его, ночное кормление полезно для увеличения количества молока.

6.Можно использовать молокоотсос для кормления.

8.Необходимо следить за тем, чтобы малыш правильно брал грудь, сосок он должен захватить до самой ареолы, если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу.

9.Кормить можно не только сидя, но и лежа, так малыш сможет сосать более длительное время. 10.Нельзя спать на животе, это мешает прибывать молоко.

11.Старайтесь как можно дольше не давать соску и пустышку.

12.Противозачаточные таблетки в период кормления грудью, препятствуют образованию молока.

13.Нельзя курить, много пить кофе.

14.Надо пить как можно больше жидкости, в особенности непосредственно перед кормлением.

15.Во время кормления ребенка надо расслабиться и не спешить.

16.Пища должна быть здоровой с большим содержанием белков.

17.Если у вас недостаточно молока, надо рассмотреть возможность прикармливать с соски или с ложечки, чтобы ребенок наедался.

18.Чай с молоком очень хорошее средство для увеличения грудного молока.

19.Нельзя сидеть на диете в то время, когда кормите ребенка грудью.

20.Полезно каждое утро съедать тарелку овсянки.

21.Нельзя употреблять противоотечные и антигистаминные препараты, они уменьшают количество грудного молока у женщины.

Массажи способствуют увеличению количества молока

Надо смазать руки касторовым маслом и делать массаж груди в течение двух или трех минут, для этого необходимо положить правую руку на грудь, а левую руку под грудь и аккуратно двигать одновременно руками втирая масло в кожу. Движения должны быть легкими, ощущения комфортными, следить за тем, чтобы масло не попало на сосок и ареолу.

Опытный массажист сделает вам массаж спины в районе грудного отдела позвоночника, при этом не должно быть сильного воздействия на мышцы груди.

Увеличить лактацию может и контрастный душ утром и вечером, если струйки воды направить на грудь и двигать по часовой стрелке, и таким образом можно сделать легкий массаж, эффект массажа можно достичь, направляя струйки воды на спину в район лопаток.

Какие продукты повышают лактацию

Возможно, вам придется пересмотреть свой рацион питания, каждый день в пищу надо употреблять 200 грамм белковой пищи, это – рыба, птица или телятина, 100-150 грамм творога и 250 грамм молока или кефира, 20-30 грамм твердого сыра. В сутки надо употреблять два литра жидкости, включая суп, если у малыша нет аллергии, можно готовить себе морковный напиток 2-3 раза в день.

         Морковный напиток: натереть морковку на мелкую терку, 3-4 столовые ложки залить горячим молоком и сразу пить, все подобные напитки должны быть почти горячими или очень теплыми.

         Тминный напиток: взять 15 грамм семян тмина залить одним литром горячей воды, добавить очищенный и нарезанный один лимон и 100 грамм сахара и варить на очень слабом огне 5-10 минут. Принимать три раза в день по пол стакана.

        Тминный чай: нарезать кусочками, высушить, и слегка поджарить 1 кг ржаного хлеба, залит  10 литрами кипяченой  воды, настаивать 3-4 часа, добавить 25 грамм дрожжей, 40 грамм тмина и 500 грамм сахара, оставить для брожения на 10-12 часов. Принимать по пол стакана два раза в день.

         Сок из моркови: свежую морковь, тщательно вымыть, обдать кипятком, натереть на мелкой терке, выдавить сок, после чего принимать по пол стакана 2-3 раза в день. Для того чтобы напиток был приятней можно добавить молоко или любой другой фруктовый сок, не вызывающий аллергической реакции, по вкусу.

Ванночки для груди

Эффективным средством, повышающим лактацию, представляет собой ванночка для груди, делать ее лучше всего перед сном.

Надо налить горячую воду в большую миску и поставить на стол, расположиться как можно ближе к миске и опустить в нее грудь, время от времени подливая горячую воду, процедура длится 15 минут, после этого вытереть насухо, одеться и лечь в постель, укрывшись одеялом, чтобы не застудить грудь.

Отвары травяные

Каждой женщине надо выбрать тот отвар, который для нее будет наиболее эффективен, например:

Отвар из аниса: одну чайную ложку травы аниса заварить в одном стакане воды, принимать каждый час по четвертой части стакана, если вы почувствуете, что молока, хоть немного прибавилось, значит, эта трава вам подходит. Тогда отвар продолжайте пить, в течение трех суток по четвертой части стакана перед кормлением.

Существует несколько групп трав, которые увеличивают лактацию и имеют другие положительные воздействия на организм.

• Первая группа: тмин, анис, фенхель и укроп – улучшают пищеварение.
• Вторая группа: мята, мелисса, душица – снимают нервную перегрузку.
• Третья группа: крапива  — помогает при физическом истощении, малокровии и низком гемоглобине.

Делаем упражнения для увеличения молока

1.На уровне груди согните руки в локтях, соедините ладони, чтобы пальцы смотрели вверх. На счет раз-два сильно надавить ладонями друг на друга, на счет три-четыре. Не меняя положение рук расслабить ладони.

2.Разводите руки в стороны, не сгибая их, после этого скрещивайте их перед собой и опять разводите.

3.Станьте  на четвереньки и двигайтесь по квартире, голову поднимите вверх, будет большим эффект, если во время выполнения упражнения вы снимите бюстгальтер.

          Делайте то, что вам очень нравится, почитайте, послушайте музыку, займитесь вязанием, пока малыш спит или играет, позитивные эмоции увеличивают лактацию. Вы можете сохранить то, что вам подарила природа, приложив немного усилий.

статьи: (оценка: 5,00 из 1 ) Loading…

Метки, присвоенные этой статье: беременностькормление

27 неделя беременности – это начало третьего (последнего!) триместра. Это очень ответственное время, ведь до родов остается 13 недель. Что

Соль при беременности — один из наиболее популярных вопросов в современной медицине, поддающийся многочисленным дискуссиям, в которых влиятельные и уважаемые

Человеческий организм постоянно подвергается простудным заболеваниям и атакам различных вирусов, с которыми успешно борется, благодаря своим защитным способностям (иммунитет). Однако

  Close Window

Loading, Please Wait!

This may take a second or two.

Источник: https://womanlove.com.ua/beremennost/kak-uvelichit-kolichestvo-grudnogo-moloka.html

Скорость выработки молока и емкость груди

Грудь вырабатывает молоко 24 часа в сутки. Это было доказано еще в середине прошлого столетия [3].

Раньше, как пишет консультант по лактации Линда Смит [5], думали, что молоко вырабатывается во время кормления, с приливами, но исследования показали, что во время кормления оно просто быстрее вытекает, а вовсе не вырабатывается быстрее. Даже в так называемую «приливную лактацию» (термин, популярный на просторах Рунета).

В первые дни лактация определяется и запускается гормонами мамы. Эта фаза называется эндокринной. Далее вступает в действие система регуляции выработки молока, которая управляется опорожнением груди, частотой и качеством сосания ребенка. Это — аутокринная регуляция.

Исследователи из Университета Западной Австралии под руководством Питера Хартманна [1] обнаружили, что в течение суток скорость выработки молока непостоянна. Она обратно пропорциональна наполненности груди. Чем больше опустошена грудь — тем быстрее вырабатывается в ней молоко.

Скорость выработки молока изменялась от примерно 40 мл/ч в хорошо опорожненной груди до 10 мл в час — в полной. Скорость выработки молока в груди не зависела от уровня пролактина в крови или от скорости синтеза в противоположной груди.

Если ребенок опорожнил в кормление одну грудь, то после кормления выработка молока в ней шла полным ходом, а во второй, неиспользованной — очень медленно, хотя уровень пролактина в крови был, разумеется, одинаковым и для одной, и для второй груди.

Дело в том, что накапливающееся в груди молоко само останавливает работу клеток, его производящих — из-за того, что в нем содержится белок-«ингибитор», и из-за того, что растянутые из-за переполнения альвеол лактоциты хуже реагируют на пролактин. Возможно, есть и какие-то другие механизмы, пока неизвестные.

Выработанное молоко постепенно накапливается в альвеолах и протоках, но не до бесконечности. У каждой женщины — разная емкость груди, тот максимальный объем молока, которое может там собраться. Этот объем может быть очень разным.

Те же австралийские ученые, используя сложную компьютеризированную систему сканирования объема груди [1], обнаружили что у некоторых женщин, участвовавших в их исследованиях, этот объем был всего 80, а у других — даже 600 мл. Емкость левой и правой груди у одной женщины тоже отличалась.

Что интересно, все эти мамы, вне зависимости от емкости груди, были способны полностью обеспечивать своих малышей молоком. Суточное количество молока было практически одинаково, у этих мам он был 859 и 890 мл.

Интересно, что при этом эффективность работы груди — количество вырабатываемого молока на единицу объема железистой ткани — наоборот, увеличивается. Поэтому после года мамы могли вырабатывать для своих детей достаточное количество молока, несмотря на то, что грудь возвращалась в «добеременный» размер.

Как же получается, что емкость груди не влияет на суточную выработку молока?

Мы помним, что чем меньше молока в груди, тем быстрее оно вырабатывается, и наоборот. У мам с большой емкостью груди ребенок часто не может опорожнить грудь «за одни присест» — в него просто столько не войдет.

Поэтому утром, пока грудь у этих мам была полной после ночи, скорость синтеза была наименьшей — ребенок пососал, съел столько, сколько хотел, но осталось еще очень много. В следующее кормление общий объем молока был несколько ниже, чем в предыдущее.

Только ближе к вечеру ребенок все-таки съедал большую часть того, что было в груди, в это время молоко вырабатывалось быстро.

А у женщин с небольшой емкостью ребенок очень быстро съедал все запасы, практически каждый раз опорожняя грудь. Скорость образования молока у них была стабильно высокой. Для этих пар мама-ребенок были необходимы частые кормления.

Получается, что те мамы, которые имеют большую емкость груди, теоретически могут кормить ребенка (если он на это согласится) и по режиму, не испытывая никаких проблем — по крайней мере, в первые два-три месяца (есть ведь еще и гормональные механизмы регуляции).

Возможно, отсюда берутся рассказы: «я кормила так, как мне мама/врач/медсестра советовала, по режиму, не занималась новомодным кормлением по требованию — и молока было много! И вы так кормите, не слушайте этих фанатиков/консультантов».

А женщинам с небольшой емкостью груди необходимо ее частое опорожнение, и рекомендации «делать перерывы по 3 — 3.5 часа» губительны для их лактации.

Как это представить наглядно:

Есть несколько человек. Перед каждым стоит тарелка каши, одинаковые у всех (это наш суточный объем молока). Представьте, что одному из едоков выдали столовую ложку, другому — чайную, третьему — половник (это наша емкость груди).

Ведь неразумно требовать от владельца чайной ложки, чтоб он опорожнил свою тарелку, зачерпнув столько же раз, как и хозяин половника? Он все равно сможет справиться со своей тарелкой, просто ему придется зачерпывать чаще. Консультант по лактации Кристина Смилли считает, что емкость груди — это не фиксированная величина для каждой мамы, жестко предопределенная генетически.

То, как часто и долго ребенок сосет тоже влияет на емкость груди в каждую лактацию, даже у одной и той же мамы с разными детьми [6]. В этой области остается еще много неизвестного.

Выводы:

1. Синтез молока регулируется степенью опорожненности груди.
2. Опустошенная грудь = быстрый синтез молока.

   Наполненная грудь = медленный синтез молока

3. Эта система регуляции очень гибкая
4. Частые прикладывания ребенка поддерживают высокую скорость выработки молока в груди и суточный объем выпитого ребенком молока растет.

5. Копить молоко бессмысленно — это приведет только к снижению лактации
6. Эпизодические сцеживания не запускают немедленно гиперлактацию у мамы

Виктория Нестерова, для журнала АКЕВ

Литература

1. Cox, D.B., Owens, R.A., and Hartmann, P. E. Studies on human lactation: the development of the computerized breast measurement system (1998). http://mammary.nih.gov/reviews/lactation/Hartmann001/index.html
2. Jacqueline C. Kent, Leon Mitoulas , David  B. Cox, Robyn  A. Owens and Peter  E.

    Hartmann. — Breast volume and milk production during extended lactation in women Experimental Physiology. — (1999), 84:435-447

3. Peterson, W. E. Lactation. Physiol Rev 1944; 24: 340-71.
4. Riordan J, Auerbach KG: Breastfeeding and human lactation(ed 2).

   Sudbury (Mass): Jones and Bartlett Publishers, pp 98-104,1998

5. Smith Linda J How Mother’s Milk Is Made. — LEAVEN, Vol. 37 No. 3, June-July 2001, p. 54-55
6. Smillie C, Campbell H, Iwinski S. Hyperlactation: How Left-brained «Rules» for Breastfeeding Can Wreak Havoc With a Natural Process.

    — Newborn and Infant Nursing Reviews, Vol 5, No 1 (March), 2005: pp 49-58

7. Jacqueline  C. Kent,Leon R. Mitoulas, Mark  D. Cregan, Donna  T. Ramsay, Dorota  A. Doherty, and Peter  E. Hartmann. — Volume and Frequency of Breastfeedings and Fat Content of Breast Milk Throughout the Day. Pediatrics Vol.

   117 No. 3 March 2006, pp. e387-e395

Источник: http://breastfed.info/milk-storage-capacity/