Женский климаксе симптомы лечение

Климакс у женщин — симптомы, возраст, лечение, признаки

Девочка-девушка-женщина… Сначала мама, затем бабушка… Так устроена жизнь. И вот наступает момент, когда женщина вступает в новый переломный этап — климакс, что в переводе с греческого означает «ступень». Итак, рассмотрим, что такое климакс у женщин…

Симптомы климакса. Коварные приливы

Это нормальный физио­логический переход от половой зрелости к пери­оду угасания гормональ­ной функции яичников. У большинства женщин он наступает в возрасте 45-55 лет. Но незаметно, не сказываясь на общем самочувствии и качестве жизни, этот естественный процесс проходит лишь у четверти женщин — тех, у которых снижено количе­ство эстрогена — гормона яичников.

У остальных ор­ганизм в разной степени не справляется с адапта­цией к новому состоянию. Тогда и развивается «кли­мактерический синдром», который может беспоко­ить женщину вплоть до 60 лет, а иногда и дольше. Проявления климак­терического синдрома весьма разнообразны. Рассмотрим наиболее ха­рактерные признаки.

Первое: вегетативно-сосудистые нарушения

Они характеризуются приливами жара к голове, шее, наблюдаются повы­шенная потливость, уча­щенное сердцебиение, озноб, частые голово­кружения. Не исключены головная боль и чувство онемения в конечностях. Продолжаются приливы от нескольких секунд до 2-3 минут.

Второе: сердечно-со­судистые расстройства

Скачет, причем с больши­ми колебаниями, артери­альное давление, беспо­коят боли и неприятные ощущения в области сердца, которое готово выскочить из груди. К тому же такое состояние со­провождается беспокой­ством и чувством страха. Развивается так называ­емая «климактерическая кардиопатия», которую ошибочно можно принять за стенокардию или даже инфаркт миокарда.

Третье: нервно-психи­ческие проявления

Их отличительные свойства — нервозность, повышенная возбудимость, раздражи­тельность, плаксивость. Женщина быстро утомля­ется, страдает забывчиво­стью, по ночам не может заснуть. Не исключена и депрессия, когда женщи­на угнетена, подавлена, не способна справиться с не­мотивированными стра­хами. Но иногда бывает и наоборот — настроение повышается, появляется беспричинная веселость.

Четвертое: обменно­-эндокринные сбои

Сбои обусловлены гормональным дисбалансом. Они характеризуются боля­ми в молочных железах, суставах, конечностях, повышением холестери­на в крови, нарушением работы поджелудочной, щитовидной желез, надпочечников.

Нарушается плотность костной ткани, что приводит к остеопоро­зу, отмечается гипертри­хоз (повышенное оволо­сение тела), развивается ожирение либо наступает чрезмерная худоба.

Сни­жение работы половых желез ведет к изменению менструального цикла редким, скудным мен­струациям или, наоборот, сильным кровотечениям.

Пятое: урогенитальные проблемы

Это сухость, зуд, жжение во влагали­ще, учащенное мочеиспу­скание, недержание мочи, боли при половой близо­сти. Если у женщины изна­чально были хронические заболевания, такие как полипы матки, гипертония, сахарный диабет, ожирение, невро­логические расстройства, то климактерический син­дром протекает еще тя­желее и более длительно. Он как бы наслаивается на основное заболевание.

Консервативное лечение климактерического синдрома

Что касается тяжести те­чения климактерического синдрома, различают лег­кую, среднюю и тяжелую формы. При легкой форме, когда приливы жара происходят менее 10 раз в сутки, они кратковременны, легко переносятся и не отража­ются на работоспособно­сти, лечения, как правило, не требуется. А вот при тя­желой и средней формах тяжести оно просто необ­ходимо.

Правильное и эффектив­ное лечение проводится одновременно гинеколо­гом, терапевтом, эндокри­нологом, невропатологом или психоневрологом.

Оно включает медикамен­тозную помощь, психо­терапию, диетотерапию, лечебную физкультуру, водолечение.

Сложно протекающий климакс легче переносит­ся, если женщина не вы­ключается из привычной профессиональной дея­тельности, не замыкает­ся в себе. Конечно, в этот период лучше избегать чрезмерного перенапря­жения и переутомления, чередовать умственную работу с дозированной физической нагрузкой и отдыхом.

Поскольку жен­щины в климактерическом возрасте склонны к ожи­рению, пища должна быть малокалорийной, пре­имущественно молочной (кисломолочной) — рас­тительной, с некоторым ограничением жирных и мучных блюд. Не одобря­ются продукты, возбуж­дающие нервную систему, — крепкий кофе, чай, пря­ности.

Наоборот, полезны соя, бананы, водоросли, шпинат, финики, капуста, инжир, абрикосы, мор­ковь, вишня, лесной орех. Пищу лучше принимать часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Следует ограничивать соль и жидкость.

Лекарственные препараты при климаксе

В связи с возросшей потребностью в витами­нах полезно периодиче­ски принимать витамин­ные комплексы, такие как алфавит 50+ (по 1 та­блетке 3 раза в день), ун­девит (по 1 драже 1 раз в день), декамевит (по 1 таблетке 1 раз в день), менопейс (по 1 капсуле 1 раз в день). Курс — 3-4 недели. При необходимо­сти после перерыва в 2-3 месяца прием витаминов можно повторять.

Из лекарственных средств справиться с не­гативными проявлениями климактерического синдрома помогают грандаксин 50 мг (по 1 таблетке 1-3 раза в день), афобазол 10 мг (по 1 таблетке 3 раза в день), тенотен (по таблетке для рассасыва­ния 2 раза в день), глицин 100 мг (по 1 таблетке под язык 3 раза в день).

Но наиболее эффек­тивными, особенно при тяжелых проявлениях кли­макса, являются гормо­нальные препараты, такие как анжелик, фемостон, климонорм, ливиал (в таблетках), а также гели для втирания в кожу — дивигель, эстрожель и накожные пластыри, на­пример климара.

При выраженной сухости во влагалище, недержании мочи используются све­чи во влагалище овестин и капсулы триожиналь. Это лекарства, содержа­щие аналоги натуральных, естественных гормонов яичников, возмещают их недостаток и тем самым значительно облегчают состояние здоровья жен­щины.

Подбираются и назна­чаются они врачом после обязательного обследова­ния.

Если же обнаружива­ются противопоказания к гормональному лечению, альтернативой вполне могут стать препараты с фитоэстрогенами — расти­тельными аналогами жен­ских гормонов: клималанин 400 мг (по 1 таблетке 2 раза в день), климадинон 20 мг (по 1 таблетке 2 раза в день), феминал (по 1 капсуле 1 раз в день), эстровэл (по 1 капсуле 1 раз в день).

Вспомогательные методы лечения климактерического синдрома

При этом в качестве до­полнения эффективно применять физические методы лечения, такие как электросон, гальва­низация, иглоукалыва­ние, а также водолечение (хвойные, радоновые, сероводородные, угле­кислые, йодобромные ванны, подводный душ, душ-массаж).

Хорошее действие в пе­риод климакса оказыва­ют и общеукрепляющие мероприятия: утренняя гимнастика, дозированная ходьба, в том числе сканди­навская, спортивные игры на воздухе, плавание. Сгла­дить проявления климакса помогут общение с инте­ресными для вас людьми, домашними животными и растениями, занятия лю­быми видами творчества…

Лечебная физкульту­ра назначается с целью укрепления мышц тазо­вого дна при таких непри­ятных проявлениях кли­макса, как недержание мочи. Комплекс обще­укрепляющих упражне­ний подбирается инди­видуально врачом ЛФК с учетом возраста, со­стояния сердца, сосу­дов, нервной системы, а также тяжести протека­ния климакса.

Это ходьба на носках с одно­временным втягиванием заднего прохода, ходьба с мячом, зажатым между ног, одновременное или поочередное поднимание вытянутых ног в положе­нии лежа, поднимание таза с опорой на лопатки и стопы ног, согнутых в коленных суставах. При хорошем самочувствии и нормальном артериаль­ном давлении эти упраж­нения достаточно выпол­нять в медленном темпе 1 раз в день.

Народные рецепты лечения климакса у женщин

В борьбе с коварным климаксом идет в по­мощь и народная меди­цина. Травы, входящие в лечебные сборы, помо­гают облегчить приливы жара, отрегулировать кровяные выделения, держать под контролем артериальное давление, нормализовать нарушен­ное душевное равнове­сие. Рецептов много. Вот некоторые из них.

Сбор лечебных трав №1

Возьмите в равных ча­стях кору крушины, листья ежевики, листья березы, листья мяты перечной, траву тысячелистника, корень валерианы, из­мельчите, смешайте.

1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, наста­ивайте 1-2 часа, проце­дите. Полученный настой принимайте в течение дня в 2-3 приема.

Сбор трав №2

Измельченную траву шалфея лекарственного, хвоща полевого, семена укропа возьмите в про­порции 1:1:2, смешайте. 1 ст. ложку сбора залей­те 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. При­нимайте 3 раза в день по четверти стакана. Этот рецепт помогает облег­чить приливы, уменьшить потливость, нормализо­вать сон. Курс лечения — месяц.

Семена льна и льняное масло

Хорошим средством, помогающим женщинам в период менопаузы, явля­ется семя льна, поскольку содержит в себе фито­эстрогены. Для приготов­ления настоя возьмите 2ст.

ложки семени льна, залейте 2 стаканами крутого кипятка, настаивайте 2 часа (лучше, если в термосе). Процедив, принимайте трижды в день по четверти стакана.

Помимо уменьшения интенсивности приливов настой устраняет тахикардию, головокружение, нормализует настроение.

Помимо настоя порекомендую включить в ежедневный рацион питания семя льна (суточная норма — 30-40 г) или льняное масло (1-2 ст. ложки в день).

Льняное семя можно добавлять в салаты, каши, коктейли, выпечку. Льняным маслом заправлять овощные салаты.

Однако ввиду того, что семя льна — сильное желчегонное средство, с большой осторожностью его следует применять женщинам, страдающим желчнокаменной болезнью.

Как лечить последствия климакса кровохлебкой лекарственной вы узнаете, прочитав эту страницу. Симптомы климакса также устраняет бузина черная.

Как лечить проблемы климакса лавандой лекарственной читайте здесь. Полезен также фенхель обыкновенный, рецепты которого приведены здесь.

Народные способы лечения, несомненно, хорошие помощники, когда наступает климакс у женщин но, прежде чем применять то или иное лекарственное растение, проконсультируйтесь с лечащим врачом или врачом-фитотерапевтом.

Лариса Ходаковская, врач-акушер- гинеколог высшей категории, УЗ-диагност

Источник: https://medicynanaroda.ru/klimaks-u-zhenshhin.html

Климакс у женщин — симптомы и лечение

Следует разобраться, что такое климакс у женщин, симптомы и возраст начала. Климакс представляет собой период, во время которого происходит постепенное угасание репродуктивной функции.

Это естественный процесс развития женского организма, когда характерно снижение уровня женских половых гормонов, а также сопутствующее этому уменьшение фертильности, приводящее к полному прекращению репродуктивных возможностей.

Климакс — это многоэтапный, длящийся несколько лет процесс, по истечении которого женский организм приспосабливается к новым особенностям функционирования в условиях низкого уровня женских половых гормонов, например, эстрогена. Лечение показано женщинам с остропротекающими проявлениями климакса.

У большинства женщин первые климактерические признаки проявляются около 45-50 лет. Бывают случаи ранней (до 40-45 лет) или поздней (старше 55 лет) менопаузы. Точный возраст развития климакса определяется индивидуальными особенностями организма, а также наследственностью.

В процессе развития климакса можно выделить 3 основные фазы.

Первый этап, пременопауза, наступает около 45 лет, продолжается около 2-х лет. В период климакса у женщин наблюдаются изменения менструальной функции, такие как нарушение ритма или интенсивности менструальных кровотечений. Может произойти как удлинение, так и сокращение интервалов между менструациями.

Второй этап, менопауза, может наступить от 45 до 50 лет.

Эта фаза характеризуется резким снижением уровня женских половых гормонов, а также стойким отсутствием менструаций. Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, после которой прошел период больше 12 месяцев.

После установления менопаузы наступает третий этап — постменопауза. Период ранней постменопаузы длится от 5 до 8 лет. Далее, начинается поздняя постменопауза.

Симптомы климакса

Как проходят климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение и признаки, по которым можно определить начало гормональных изменений. Все эти вопросы постараемся освятить в данной статье.

Частота и выраженность симптомов, сопровождающих снижение репродуктивной функции, варьируется в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей женского организма, а также фазы климактерического периода:

• Пременопауза — около 40%;
• Менопауза — от 40 до 85%;
• 1 год после установления менопаузы — примерно 25%;
• Спустя 5 лет после установления менопаузы — 3%.

Наступление менопаузы, предшествующего и последующего периодов могут сопровождать следующие симптомы или признаки:

• приливы жара;
• ночная потливость;
• озноб;
• повышенная утомляемость, а также слабость;
• скачки артериального давления;
• сухость слизистых оболочек;
• учащенное мочеиспускание и частые позывы к нему ночью;
• боли различной локализации;
• изменение уровня полового влечения (как усиление, так и снижение);
• бессонница;
• резкие перепады настроения;
• повышенная нервная возбудимость;
• головные боли, мигрени, головокружения;
• учащенное сердцебиение;
• изменение веса;
• увеличение количества морщин.

Наиболее частыми симптомами, сопровождающими климакс, являются приливы жара и сопутствующая им сильная потливость. Такие проявления отмечают около 80% женщин независимо от возраста.

Спровоцировать их могут различные раздражители, например, эмоциональные потрясения или стрессы, изменения погодных условий, а также прочие факторы. Приливы жара вызываются сбоями во время терморегуляции.

Они сопровождаются расширением сосудов и учащением сердечного ритма.

Среди многообразных клинических симптомов климакса наибольший процент составляют нейровегетативные проявления: постоянные головные боли, колебания артериального давления, возникновение красных пятен в области груди или шеи, учащенное сердцебиение. Почти 70% женщин в течение первых 2-х лет после установления менопаузы страдают от резких скачков артериального давления. Острое повышение артериального давления может произойти как в спокойном состоянии, так и во время эмоционального возбуждения.

Особое место среди различных признаков, типичных для климакса, занимают проявления со стороны сердечно-сосудистой системы.

Возникающие в области сердца боли связаны с повышением восприимчивости сердечно-сосудистой системы к различным раздражителям, которые обусловлены сбоями при протекании обменных процессов.

В данных случаях может потребоваться консультация профильного специалиста, а также назначение лечения.

Недостаточная секреция эстрогена играет определенную роль при развитии остеопороза при периоде постменопаузы. Могут появиться ночные боли в конечностях, а также кожные парестезии.

Примерно до трети случаев гормональная перестройка провоцирует нарушения сна, депрессивное состояние или повышенную раздражительность. Невротические расстройства могут проявиться такими признаками, как повышенная плаксивость, ощущение необъяснимой тревоги, беспокойство и страх.

Кроме этого, у некоторых женщин усиливается восприимчивость к звукам и запахам. Часто снижается работоспособность, страдает память, внимание.

Улучшению самочувствия в период менопаузы может способствовать лечебная физкультура, фитнес, массажи, расслабляющие ванны, прогулки. В лечении и профилактике проявлений климакса важную роль играет контроль веса, а также соблюдение здорового рациона питания, включающего достаточное количество фруктов и овощей.

Требующие лечения нарушения в мочеполовой системе наблюдаются у 80% женщин спустя примерно 5 лет после установления менопаузы.

При этом могут возникать такие симптомы, как зуд, кровотечения, частые урогенитальные инфекции, воспалительные процессы, болезненное или учащенное мочеиспускание, недержание мочи. Снижение тонуса тазовых мышц и связок часто является причиной опущения или выпадения матки.

Снижение эстрогена в период менопаузы оказывает влияние не только на сердечно-сосудистую, а также мочеполовую системы, но сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Дефицит эстрогена провоцирует снижение эластичности кожи, усиление сухости слизистых оболочек.

Симптомы климакса могут быть ярко выраженными, затрагивать многие системы организма, а могут отсутствовать вовсе. Около 25% женщин разного возраста страдают от тяжело протекающих климактерических проявлений и нуждаются в проведении симптоматического лечения.

Лечение климактерических проявлений

Лечебные мероприятия в период климакса направлены в основном на устранение неприятных симптомов, мешающих женщине вести нормальный образ жизни. Для этого могут использоваться:

• Медикаментозное и гормональное лечение;
• Общеукрепляющие процедуры;
• Психотерапия.

Лечение с помощью гормональных препаратов назначается после тщательного и всестороннего обследования женщины и всегда сопряжено с рисками побочных эффектов. Реальное устранение симптомов климакса без каких-либо рисков на сегодняшний день возможно только с использованием специализированных негормональных средств.

Улучшению самочувствия в период менопаузы может способствовать лечебная физкультура, фитнес, массажи, расслабляющие ванны, прогулки. В лечении и профилактике проявлений климакса важную роль играет контроль веса, а также соблюдение здорового рациона питания, включающего достаточное количество фруктов и овощей.

Женщинам, тяжело переживающим приход менопаузы, необходимо проведение психотерапевтического лечения.

Источник: https://klimax-lux.ru/art/klimaksy-u-zhenshhin-simptomy-vozrast-lechenie-priznaki

Симптомы климакса у женщин

Появление первых симптомов климакса часто вызывает у женщин беспокойство. Однако это абсолютно нормальное физиологическое состояние, обусловленное возрастными изменениями организма, поэтому наступление климакса не должно вызывать тревогу и тем более – страх.

Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит справиться с проблемами со здоровьем в случае их появления.

Из данной статьи вы узнаете, что такое менопауза, какие симптомы при климаксе являются наиболее распространенными и в каких случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Что такое климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение возможных проблем

Менопауза (климакс) является периодом постепенного затухания детородной функции организма, который обусловлен снижением выработки половых гормонов.

На этом этапе менструальные выделения становятся нерегулярными, скудными и со временем прекращаются.

Это происходит за счет уменьшения выработки эстрогена и прогестерона, обеднением фолликулярного резерва яичников в период климакса, их атрофией, что ведет к уменьшению их веса и размера почти в два раза.

Признаки климакса, так же как и время их первого появления, варьируются и индивидуальны для каждой женщины.

Кто-то может жаловаться на приливы, головные боли, нестабильное артериальное давления, а кто-то – практически не замечать изменений в собственном организме, кроме прекращения менструаций.

Если симптомы начала менопаузы вызывают у женщины ухудшение качества жизни, то назначается соответствующая терапия, о которой будет рассказано ниже.

Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин

Время наступления этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов (наследственности, общего состояния здоровья, количества родов в анамнезе). В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет.

Отдельно стоит отметить ранний климакс. Симптомы этого состояния могут начаться уже в 28-30 лет. Если первые признаки менопаузы возникают так рано, существует опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза в молодом возрасте.

Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза?

Среди распространенных признаков климакса, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее:

• Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
• Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
• Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
• Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
• Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
• Низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
• Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
• Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
• Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
• Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.

Проблемные особенности менопаузы у женщин: симптомы и лечение

В некоторых случаях проявления климакса доставляют женщине настолько сильное ухудшение качества жизни, что для их уменьшения приходится обращаться за врачебной помощью.

Ниже вы найдете общую информацию относительно лечения симптомов менопаузы, однако помните, что назначением терапии должен заниматься специалист.

Самолечение может привести к появлению новых проблем со здоровьем и усугублению проявлений климакса.

Лечение приливов при климаксе

При частых и интенсивных приливах жара, доставляющих женщине физический и эмоциональный дискомфорт, могут быть назначены препараты менопаузальной гормонотерапии (МГТ).

В их состав входят аналоги половых гормонов – как растительного, так и синтетического происхождения.

Чаще это комбинированное средство на основе эстрогена и прогестерона, что оказывает протективное действие на матку (эндометрий) и молочные железы.

Для достижения наилучших результатов прием гормонозаместительных препаратов желательно начинать в самом начале климакса, при появлении его первых симптомов. Дозировка и схема приема должны быть составлены врачом с учетом общего состояния здоровья женщины, анамнеза, возраста, уровня ТТГ, ФСГ.

Несмотря на то, что менопаузальная гормонотерапия позволяет добиться уменьшения неприятных симптомов климакса, в некоторых случаях ее назначение оказывается невозможным. Речь идет об абсолютных противопоказаниях к приему МГТ – таких, как инфаркт и/или инсульт, тромбоз глубоких вен, почечная или печеночная недостаточность, гормонозависимые онкологические заболевания, аутоиммунные болезни.

В роли эффективной альтернативы МГТ выступают препараты на основе фитоэстрогенов – например, “Климафемин Гинокомфорт”.

Это биологически активная добавка, в состав которой входит фитоэстроген генистеин – органическое вещество, способствующее уменьшению приливов и потливости, нормализующее обмен веществ и гормональный фон, а также улучшающее качество сна.

Кроме генистеина в состав средства входят такие активные компоненты, как витамин Е, коэнзим Q10 и экстракт виноградных косточек. Все они оказывают благотворное воздействие на организм женщины, способствуя сохранению молодости и нормального самочувствия.

Лечение гипертонии в период климакса

Если симптомы климакса сопровождаются повышением артериального давления, лечение может включать также прием гипотензивных препаратов (диуретиков и мочегонных средств).

Нормализация психоэмоционального состояния

Если в период климакса у женщины наблюдается серьезная неустойчивость эмоционального фона, вплоть до развития депрессивных состояний, ей могут быть рекомендованы седативные препараты, а в особо тяжелых случаях – антидепрессанты.

Терапия остеопороза при климаксе

Для борьбы с таким симптомом менопаузы у женщин, как остеопороз, назначают прием бисфосфонатов, кальцитонина, препаратов стронция, солей фтора, витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок, содержащих бор, кальций, витамины K1 и D.

В период климакса рекомендовано включение в рацион продуктов питания, богатых кальцием и витамином D (молоко, твердые сорта сыра, семена мака и кунжута, соя, орехи, свежая зелень, рыба; говяжья и свиная печень, яичные желтки, рыбий жир, печень трески и палтуса, сливочное масло).

Для уменьшения проявлений остеопороза при климаксе необходимо отказаться от курения, так как табак способствует выведению из организма кальция.

Борьба с вагинальной сухостью при климаксе

Для решения проблемы сухости во влагалище, обусловленной началом климакса, можно использовать специальные интимные гели. Например, вы можете пользоваться увлажняющим гелем «Гинокомфорт», обеспечивающим недостаток естественного вагинального секрета и устраняющим зуд, сухость, жжение и раздражение во влагалище.

Слизеподобная консистенция экстракта мальвы, входящего в состав средства, обволакивает и увлажняет слизистую оболочку вульвы, оказывает на нее мягкое успокаивающее и противовоспалительное воздействие. Экстракт ромашки благотворно влияет на имеющиеся микротрещины, способствуя их скорейшей регенерации.

Также в период климакса гинеколог может посоветовать использование вагинальных суппозиториев, имеющих в составе растительные или синтетические аналоги половых гормонов. Применение таких средств способствует нормализации толщины слизистой оболочки при ее атрофии, усилению процессов образования вагинального секрета, поддержанию оптимального уровня кислотности.

Как уменьшить проявления симптомов и признаков климакса у женщин: полезные советы

С наступлением менопаузы рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Больше двигаться, заниматься посильными видами спорта и физкультурой.
• Освоить техники дыхания и релаксации
• Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
• Нагружать мозг (читать, разгадывать кроссворды, изучать иностранные языки).
• Выполнять упражнения, тренирующие мелкую моторику.

Помните: правильный образ жизни и своевременное обращение к врачу в случае необходимости позволит вам уменьшить неприятные симптомы в период климакса!

Гартлеб Оксана Анатольевна, врач акушер-гинеколог высшей категории, заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

Источник: https://www.ginokomfort.ru/spravochnik/simptomy-klimaksa/

Климакс у женщин – как пережить этот период? Стадии, симптомы и лечение

Климакс у женщин – сложный с психологической точки зрения период, однако он является абсолютно естественным физиологическим переходом в качественно новое состояние. Причины климакса заключаются в гормональной перестройке организма, снижении выработки эстрогена яичниками. Вместе с прекращением выработки эстрогена, пропадает и возможность зачатия ребенка.

Во время климакса у женщин прекращается выработка эстрогена, что приводит к невозможности зачатия ребенка

Виды и стадии климакса

Всемирная Организация Здравоохранения классифицирует климакс следующим образом:

• физиологический;
• искусственный, ставший следствием удаления матки, употребления препаратов химиотерапии, радиооблучения;
• вызванный недостаточной функциональностью яичников;
• у женщин до 40 лет – климакс преждевременный.

В своем течении процесс проходит 3 стадии:

• Предклимактерическая. Стандартный возраст, когда начинается эта стадия около сорока лет.
• На второй стадии уровень женского гормона снижается настолько, что менструации пропадают – это и есть непосредственно климакс. Его продолжительность составляет год с последней менструации. Средний возраст климакса – 50 лет, однако могут быть и существенные отклонения в ту или иную сторону.
• Последняя стадия – постменопауза.

Первичная стадия достаточно продолжительная, она длится около 6 лет. Уже в это время заметны первые признаки климакса у женщины – происходит нарушение цикла, возникает задержка менструаций, объем выделений также уменьшается. Одной из возможных патологий, которая может возникнуть в данный период, является гиперэстрагения, связанная с ростом выработки эстрогенов.

Специалист может определить ее по следующим признакам:

• стенки матки увеличиваются и уплотняются;
• увеличение молочных желез, в которых методом пальпации обнаруживаются болезненные уплотнения;
• увеличение объема цервикальной слизи;
• новообразования в органах половой системы;
• повышается длительность и объем выделений при менструации.

Первый цикл климакса длится порядка шести лет

Снижение выработки эстрогена приводит не только к отсутствию менструаций, но и в значительной степени сказывается на качестве жизни женщины, изменяя работу всех гормонально зависимых органов и тканей.

Климакс – не заболевание, однако протекает он с целой совокупностью симптомов, которые вызывают неприятные ощущения у женщины как со стороны физического, так и психологического самочувствия.

Климактерический синдром представляет собой комплекс симптомов, сопровождающих вазомоторные и психоэмоциональные нарушения. Это состояние, в котором не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.

  Снижение уровня эстрогенов в организме женщины приводит к спаду тонуса коры больших полушарий головного мозга, торможению нервных процессов, нарушению нейросвязей между корой больших полушарий и подчиняющимися нервными образованиями.

Симптомы климакса у женщин после 50 могут проявлять себя в разной степени, однако незамеченным этот период не проходит ни для одной женщины. В число основных признаков входят:

• неустойчивость эмоционального состояния (перепады настроения);
• приливы (повышение температуры тела, возникающее время от времени);
• гипергидроз;
• снижение либидо;
• головные боли;
• бессонница и нарушения сна;
• увеличение массы тела, не связанное с питанием;
• нарушение процесса мочеиспускания;
• высокая утомляемость;
• атрофия влагалища;
• боли в мышцах.

Приливы

Этот симптом наблюдается у подавляющего большинства женщин во время климакса (около 70%). Проявляются приливы как ощущение жара, распространяющегося по телу.

Этот непродолжительный период занимает от 1 до 5 минут и сменяется ощущением озноба, дрожью, усилением сердцебиения.

Выраженность данного симптома усиливается, если женщина страдает от гиподинамии, лишнего веса, никотиновой зависимости.

Этиология возникновения приливов на сегодняшний день не установлена. Вероятно, они вызваны изменениями чувствительности гипоталамуса, так как этот участок мозга отвечает за процессы терморегуляции в организме. При этом выявлена закономерность: чем раньше начинаются приливы, тем дольше они будут продолжаться – этот период может длиться от 1 до 10 лет.

Климакс у женщин сопровождается перепадами настроения

Гипергидроз

Симптомом климакса у женщин после 45 является повышенное потоотделение, особенно в ночное время. Это сказывается на качестве сна – женщины часто просыпаются ночью, не отдыхают, с утра чувствуют усталость, раздражение.

Атрофия влагалища

Вследствие дефицита эстрогена происходит истончение стенок влагалища, уменьшается их эластичность, увлажненность. Помимо сухости, атрофии у женщин возникают следующие симптомы климакса:

• сильный зуд;
• боли во время полового акта;
• выделения с кровью, которые появляются после секса.

Нарушения мочеполовой системы

Женские гормоны являются эффективной защитой организма, предупреждающей размножение болезнетворных микробов. Однако при снижении эстрогенов защитные функции ослабевают, в результате чего во влагалище и уретре развиваются воспалительные процессы. Они проявляются следующими заболеваниями:

• кандидоз;
• цистит;
• уретрит;
• бактериальный вагиноз.

Помимо этого, нередко возникает такая проблема, как недержание мочи.

Увеличение веса

Уже на предклимактерической стадии женщины отмечают существенные изменения, касающиеся массы тела. Вес набирается быстрее, а избавиться от лишних килограммов становится все сложнее. Вероятно, это связано со снижением физической активности и замедлением обменных процессов.

Эмоциональная лабильность

Начинающийся климакс сопровождается и изменениями в эмоциональной сфере. Перепады настроения, раздражительность, депрессии – со всем этим сталкивается женщина в период менопаузы. Однако патогенетический механизм этого явления так и не выяснен. Предположительно, это связано с ночными приливами, из-за которых женщина не имеет возможности отдохнуть.

Боли в груди

Боли в молочной железе могут быть циклическими и нециклическими. Циклические боли совпадают со временем менструации в детородном периоде. Однако для женщин после 45 такие боли являются признаком гормональных нарушений. Боли могут быть разными по силе, сопровождаются жаром, приливами.

Ранний климакс

При раннем климаксе у женщин по каким-либо причинам наблюдается прекращение менструации ранее 45 лет. Как правило, он вызывается нарушениями в работе организма, но в отдельных случаях то, во сколько лет начинается климакс, зависит от наследственности.

К патологическим процессам относятся:

• истощение запасов яйцеклеток в яичниках;
• повреждение яичников;
• удаление яичников.

Нужно знать, как начинается ранний климакс у женщин. Основным признаком является нарушение менструального цикла. Менструации становятся редкими: сначала наблюдается задержка на неделю, затем этот промежуток постепенно увеличивается. Таким образом, менструации могут отсутствовать по несколько месяцев.

Характерной чертой раннего климакса является то, что запасы яйцеклеток не исчерпываются в полном объеме. Поэтому в этот период возможны не только менструации, но и овуляция, при этом около 10% женщин могут забеременеть.

Ранний климакс обычно протекает долго, и тяжело переносится женщиной. Признаки климакса у женщин в 40 сопровождаются выраженными ранними проявлениями старости: ухудшается состояние кожи, появляются пигментные пятна и морщины, ухудшается форма груди, откладывается жир.

 Еще одна опасность таится в невосприимчивости к инсулину, из-за чего развивается сахарный диабет 2-го типа.

Лечение

Как лечить климакс расскажет лечащий врач после того, как изучит анализы. Необходимо пройти обследование не только у гинеколога, но и у эндокринолога.

Специалист назначит лечение, которое поможет скорректировать состояние женщин, ослабить воздействие приливов.

Гормональное лечение климакса может начинаться только после консультации, а бесконтрольный прием гормонов может только ухудшить ситуацию.

Важно изменить подход к питанию. Специалисты рекомендуют употреблять большое количество морепродуктов, свежих фруктов и овощей. На столе обязательно должна быть зелень. От жирного, острого, соленого следует отказаться.

Лечение климакса начинается только после сдачи всех необходимых анализов

При возникновении симптомов климакса у женщин в любом возрасте в качестве дополнительного лечения могут использоваться народные средства: отвары и лечебные ванны.

• Для приготовления настоя из душицы 2 столовые ложки растения заливают 400 мл кипятка и настаивают в термосе. Принимают напиток по полстакана несколько раз в день через 30 минут после еды. Этот отвар особенно эффективен при неврозах, возникающих на фоне климакса.
• Можно приготовить ванну с отваром полыни или гусиной лапчатки. 30 гр корней полыни заливают литром холодной водой и выдерживают в течение 2 часов. Затем ставят на плиту и кипятят 10 минут. Курс лечения включает в себя 13 процедур.
• 15 гр лапчатки заливают литром воды и кипятя в течение получаса. Готовый отвар следует процедить и охладить, затем добавить в ванну. Количество сеансов также равно 13.

Медикаментозное лечение климакса

На начальной стадии при помощи препаратов можно отсрочить наступление климакса. Лечение подразумевает использование метода заместительной гормональной терапии.

Сначала следует пройти диагностику, которая поможет определить уровень недостающих гормонов, необходимость в веществах, которые позволят улучшить усвоение гормонов.

При этом нужно знать, что заместительная терапия – вариант не для всех, и существует ряд противопоказаний к ее назначению:

• наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
• заболевания пищеварительного тракта;
• эндометриоз;
• патологии выделительной системы.

Эффективность заместительной терапии проявляется следующим образом:

• повышение жизненного тонуса, избавление от депрессивных состояний, нервозности, восстановление сна;
• уменьшение риска развития возрастных заболеваний;
• улучшение состояния кожи;
• отсрочка менопаузы.

Наступление климакса можно отложить с помощью медицинских препаратов, которые назначает врач

Существует ряд препаратов, которые способны облегчить состояние женщины в этот непростой период.

Симптомы и лечение тесно взаимосвязаны. При назначении препаратов заместительной терапии значительную роль играет выраженность признаков. Прием гормонозамещающих средств повышает риск развития онкологических заболеваний, поэтому при возможности рекомендуется обойтись без них.

К числу негормональных препаратов относятся БАДы и гомеопатические средства. Они более натуральны, безопасны и не характеризуются большим количеством побочных эффектов. Но и их принимать самостоятельно не следует.

Российский препарат Эстровел устраняет нехватку эстрогена, борется с приливами, выравнивает психоэмоциональное состояние. Благодаря этому растительному средству снижается вероятность развития опухолевых образований, возникающих на фоне изменения уровня эстрогена, и остеопороза.

Фитопрепараты Климадинон, Феминал, Циклим также устраняют нехватку эстрогенов и сглаживают выраженность приливов.

Достаточно часто врачи назначают Ременс. Это гомеопатическое средство, выравнивающее уровень эстрогенов, уменьшающее приливы и оказывающее общеукрепляющее действие.

Необходимо учитывать, что этот препарат, как и любой другой при климаксе, должен назначаться врачом, а также то, что курс лечения продолжительный и составляет не менее 6 месяцев.

Фитоэстрогены характеризуются накопительным эффектом, поэтому каких-либо изменений сразу ожидать не следует. Первые признаки улучшения могут быть заметны через 1-2 месяца после начала приема.

Многим женщинам тяжело пережить этот период именно с психологической точки зрения. Но ведь с возрастом женщина не перестает быть женщиной.

Редко кто после 50 задумывается о беременности, поэтому ставить на себе крест из-за естественных процессов, предусмотренных природой, не стоит.

Основная задача женщины после климакса – сохранить здоровье, чтобы была возможность наслаждаться всем, что дает жизнь – активно проводить время, путешествовать, встречаться с друзьями и любимым мужчиной.

Навигация: Симптомы и лечение » Заболевания » Климакс у женщин – как пережить этот период? Стадии, симптомы и лечение

Источник: https://simptom-lechenie.ru/klimaks-u-zhenshhin.html