Фолиевая кислота при поликистозе яичников

Фолиевая кислота при поликистозе яичников

Недавнее исследование показало, что фолат (натуральная форма фолиевой кислоты) оказывает благотворное влияние на метаболический профиль у женщин с СПКЯ. В проводившемся эксперименте 5 мг фолата по сравнению с 1 мг и плацебо («пустышка») приводили к лучшему метаболизму глюкозы и лучшим лабораторным показателям холестерина у женщин с СПКЯ.

Фолиевая кислота при поликистозе яичников: КАК ПРИНИМАТЬ

Большинство витаминных комплексов содержат от 600 до 1000 мкг (1 мг) фолиевой кислоты или фолатов. Чтобы получить необходимую при поликистозе яичников дозировку в 5 мг, может потребоваться принимать отдельную добавку.

Также девушкам с СПКЯ часто назначают циклическую витаминотерапию, при которой фолиевая кислота, как правило, принимается по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении первой половины менструального цикла (считается от первого дня месячных). Одновременно принимаются и другие витамины, в том числе витамин Е по 1 таблетке. По второй половине цикла фолиевая к-та не пьётся, а доза витамина Е удваивается.

Схема приёма может изменяться, обычно врачи подбирают её индивидуально, в зависимости от возраста, цели лечения и результатов анализов крови на гормоны.

В чём отличие фолатов от фолиевой кислоты

Натуральный фолат, который содержится в листовых зелёных овощах, не нуждается в обработке клетками кишечника и легко усваивается. Это особенно важно женщинам с мутацией в гене MTHFR и нарушением в выработке этого фермента.

Обычная ф. к-та для них может быть даже опасна.

Где находится фолиевая кислота, а где натуральные фолаты

Многие витамины (в том числе пренатальные) содержат большое количество синтетической формы фолиевой кислоты, иногда до 5 мг, то есть в 5 раз больше, чем обычно рекомендуемая дозировка в 1 мг. Такие мегадозы в основном рекомендуют женщинам при поликистозе яичников, бесплодии и тем, у кого был выкидыш.

Синтетическая фолиевая кислота широко добавляется к продуктам питания, обычно к хлебобулочной продукции: хлебу, крекерам, макаронам. Натуральные фолаты встречаются в свежих фруктах и ​​овощах, особенно в тёмно-зеленых.

Однако, поскольку при приготовлении естественный фолат разрушается, многие женщины испытывают недостаток этого питательного вещества, поэтому производители стали обогащать пищевые продукты синтетической фолиевой кислотой.

Несмотря на не большой риск, связанный с приёмом добавок фолата или фолиевой кислоты, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

ПОМОГАЕТ ЛИ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ЖЕНЩИНАМ С ПОЛИКИСТОЗОМ ЯИЧНИКОВ

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, — это гормональное расстройство, при котором яичники продуцируют слишком много мужских гормонов. Они могут нарушать менструальный цикл, процесс овуляции и вызывать бесплодие. Другими признаками поликистоза яичников являются:

• чрезмерный рост волос на теле/лице,
• прыщи,
• увеличение веса,
• кисты на яичниках,
• повышенный риск нарушения обмена веществ, диабета 2 типа и рака эндометрия.

Фолиевая кислота и бесплодие

Предварительные данные свидетельствуют, что добавление фолиевой кислоты может потенциально лечить овуляторное бесплодие – одно из основных осложнений СПКЯ.

Согласно исследованию 2006 года, длившемуся 8 лет, у женщин, которые принимали мультивитамины не реже шести раз в неделю, овуляторное бесплодие сократилось на 40 %. Исследователи пришли к выводу, что главную роль в этом сыграла именно фолиевая кислота.

Согласно данным одной из американских клиник, женщины с поликистозом яичников могут повысить шансы забеременеть, принимая хотя бы 400 мкг фолиевой кислоты каждый день.

Фолиевая кислота и гомоцистеин

Повышенные уровни гомоцистеина связывают с сердечными заболеваниями, инсультом и эндокринными расстройствами, такими как гиперинсулинемия.

Добавки с фолиевой кислотой являются «потенциально эффективными» для лечения высокого уровня гомоцистеина. Дозировки, которые в клинических исследованиях помогали уменьшать гомоцистеин, варьировались от 500 мкг до 1 мг в день.

Не следует принимать более 400 микрограммов фолиевой кислоты в день без назначения врача – существует предположение, что дозы, превышающее 800 мкг в сутки, могут увеличить риск возникновения сердечного приступа и некоторых видов рака.

Фолиевая кислота во время беременности

Помимо возможного лечения бесплодия, связанного с СПКЯ, фолиевая кислота может повысить шансы и результаты беременности женщин, страдающих этим гормональным нарушением. Низкий уровень фолиевой кислоты, как и поликистоз яичников, связывают с выкидышем. Женщины могут уменьшить риск потери беременности на ранних сроках, принимая фолиевую кислоту.

Другие методы лечения поликистоза яичников

Помимо фолиевой кислоты, некоторые другие добавки и рецептурные препараты, а также изменения в питании и образе жизни могут уменьшить проявления поликистоза яичников и предотвратить осложнения.

Так, препараты с метфорином помогают лечить ожирение, чрезмерный рост волос и проблемы с овуляцией у женщин с инсулинорезистентным типом СПКЯ.

Добавки с инозитолом также способствуют повышению чувствительности к гормону инсулину и в последнее время всё чаще рекомендуются при поликистозе как альтернативное безопасное средство лечения.

Источник: http://spkya.net/folievaya-kislota-pri-polikistoze-yaichnikov/

Остальные факторы лечения

Не менее важными составными частями лечения от поликистоза яичников является здоровое питание, отказ от вредных привычек, а также устранение избыточного веса.

Что касается последнего фактора, то по статистике женщины, имеющие лишний вес, гораздо чаще подвергаются развитию данного заболевания. А в случае снижения количества жировых тканей, наблюдается значительное улучшение состояния.

Чтобы понять, насколько у вас «здоровый» вес, можно провести обычные расчеты ИМТ, где изменяется вес по отношению к росту.

Расчеты ИМТ

Так, в рацион питания должно быть включено большое количество овощей и фруктов, а также нежирная рыба и курица. В процессе лечения, врач зачастую направляет женщину к диетологу, который поможет более правильно составить рацион.

О поликистозе во время беременности читайте в этой статье.

Как вылечить поликистоз яичников

Бесплодие — недуг, знакомый многим семьям. Все чаще трудности с зачатием возникают у молодых девушек, и причиной тому становится синдром поликистозных яичников.

При этом заболевании на парных железах формируется множество мелких кист — неразорвавшихся фолликулов. В организме не происходит нормальной овуляции, а значит, отсутствует половозрелая, необходимая для зачатия яйцеклетка.

Именно поэтому информация о том, как лечить поликистоз яичников, необходима многим женщинам, находящимся в репродуктивном возрасте.

Лечение препаратами различных групп

Для того чтобы лечить поликистоз яичников, необходимы грамотно подобранные гормональные средства. Многие женщины опасаются принимать таблетки на гормональной основе.

Бытует мнение, что в процессе такого лечения можно изрядно набрать в весе, однако если препарат куплен по рекомендации лечащего врача, нежелательные побочные эффекты будут минимальными.

Консервативную терапию целесообразно продолжать в течение 6 месяцев. При отсутствии нужного результата выбирают иной способ решения проблемы.

Для устранения кистозных образований с пораженных яичников успешно применяют гормоны и их антагонисты.

В соответствии с нарушением гормонального фона врач может подобрать стимулирующие созревание и выход яйцеклетки препараты.

В иных случаях необходима терапия антиандрогенными средствами, оральными контрацептивами, прогестероном либо дексаметазоном. При необходимости женщине подбирают иные гормоносодержащие лекарства.

Вылечить поликистоз помогают средства, обладающие эффектом снижения уровня сахара в крови.

Наиболее перспективным препаратом в этом плане на сегодняшний день считается препарат «Метморфин».

Необходимость дополнения основной терапии сахароснижающими средствами обусловлена их способностью повысить резистентность тканей к белковому гормону поджелудочной железы — инсулину.

Восстановление здорового гормонального фона невозможно без достаточного поступления витаминов и минералов в организм. Для регулирования функциональной способности половых желез пациенткам, имеющим проблемы с фертильностью, прописывают витаминные комплексы.

Особое внимание при синдроме поликистозных яичников необходимо уделить поступлению витаминов группы B, С и Е.

Хорошего терапевтического эффекта помогает достичь прием Мио-инозитола — нутрицевтика, который включен в состав некоторых витаминно-минеральных комплексов, например, «Витрум Бьюти».

Если во время диагностики поликистоза выяснилось, что патология сопровождается недостаточностью функции щитовидной железы, необходима коррекция этого состояния при помощи экзогенного L-тироксина в дозировке, подобранной гинекологом-эндокринологом.

Несмотря на проводимые мероприятия, овуляция может не наступить без медикаментозной помощи. В целях ее индуцирования применяют клостилбегит либо тамоксифен примерно в середине цикла.

При наступлении беременности гормонотерапия отменяется, т. к. успешное зачатие означает, что пациентка выздоровела

Всегда ли необходима операция?

Случается, что синдром поликистозных яичников — это не единственное гинекологическое заболевание, которое диагностируют у женщины.

Обследование может показать, что происходит активное разрастание и утолщение выстилающего матку эпителия. В такой ситуации необходимо хирургическое вмешательство.

Операцию также проводят женщинам, у которых отсутствуют положительные результаты консервативной терапии.

В процессе операции хирург может не только устранить выявленное заболевание, но и диагностировать другие возможные патологические процессы. Ликвидация скопления кист с поверхности яичников проводится способом клиновидной резекции.

Такое вмешательство подразумевает частичное удаление либо прижигание пораженного эпителия придатков.

Результатом лапароскопии в этом случае становится уменьшение выработки мужских половых гормонов и, как следствие, восстановление нормальной овуляции. Подобный эффект, однако, недолговечен.

Спустя 1–3 года у многих пациенток случается рецидив синдрома поликистозных яичников. Семьям, желающим обзавестись детьми, рекомендуется планировать зачатие в первые 6 месяцев после клиновидной резекции.

Именно в этот период вероятность наступления беременности наиболее высока.

Поможет ли народная медицина?

Синдром поликистозных яичников – это заболевание, у которого практически отсутствуют симптомы. Именно поэтому многие женщины считают, что избавиться от нарушения можно достаточно быстро, используя лишь рецепты травяных отваров и настоек.

СПКЯ – серьезное гормональное нарушение, которое чревато бесплодием, поэтому подход к лечению должен быть грамотным. Любые коррективы терапии необходимо согласовывать с врачом.

Рецепты народной медицины в процессе лечения поликистоза могут быть использованы в следующих целях:

• для укрепления иммунной защиты организма;
• для активизации функции печени и щитовидной железы;
• для очищения организма от токсинов.

Полностью восстановить здоровье яичников народными средствами не получится, т.к. в основе патогенеза болезни лежит гормональный дисбаланс.

Пациенткам, у которых диагностирован поликистоз, рекомендуется увеличить физическую активность

Какой должна быть диета?

Нормализовать фертильность у женщин, страдающих синдромом поликистозных яичников, удастся в том случае, если восстановить нормальный метаболизм и гормональный синтез. Из-за нарушения в обмене веществ СПКЯ нередко сопровождается ожирением, поэтому диетотерапия — немаловажный пункт устранения поликистоза.

Если проблемы с репродуктивной функцией обусловлены множеством кист на придатках, питаться следует продуктами с наименьшим гликемическим индексом. Теми, которые небыстро усваиваются организмом и не провоцируют резкого скачка уровня сахара в крови.

Питание необходимо сделать дробным. Рекомендуется уменьшить привычный размер порции, но увеличить количество приемов пищи до 5 или 6 раз в день. Общая калорийность рациона в период лечения поликистоза должна варьироваться в пределах 1200 — 1800 ккал. В течение суток питание следует выстраивать следующим образом:

Также прочитать:Как лечить гайморит во время беременности

• плотно позавтракать, желательно не позднее чем через 1 час после пробуждения;
• перекусить между утренним приемом пищи и обедом (устроить ланч);
• в обеденные часы съедать первое и второе блюдо;
• в качестве ужина (через 3 или 4 часа после обеда) выбирать легкоусваиваемые продукты;
• немного перекусить за час до отхода ко сну (не засыпать на пустой желудок).

Придерживаясь таких рекомендаций, можно предотвратить крайне нежелательные при поликистозе скачки уровня сахара в крови.

Для того чтобы навсегда избавиться от формирования кист на яичниках, необходимо не только поддерживать нормальный гормональный фон организма, но и следить за своим образом жизни. У женщин с поражением яичников кистами нередко выявляют дисфункцию печени и почек, поэтому из рациона рекомендуется убрать продукты с высоким процентным содержанием животных жиров.

Подобное несбалансированное питание способствует росту показателя холестерина в крови, а также провоцирует нежелательную при СПКЯ выработку андрогенов. В качестве термической обработки лучше выбирать тушение или готовку на пару, от жареных блюд рекомендуется отказаться. Успешная терапия поликистоза в домашних условиях предусматривает некоторые ограничения.

Источник: https://yazdorov.win/gormony/folievaya-kislota-pri-polikistoze-yaichnikov-2.html

Аевит при поликистозе яичников

Хотя в тактике лечения ПКЯ за последние годы произошел ряд существенных изменений, до сих пор в официальной медицине применяются в основном только два вида лечения — гормональное и хирургическое. Хотя, как уже было сказано, различные формы поликистоза имеют различные патогенетические механизмы.

Обычно гормональная терапия применяется при начальной стадии поликистоза, с использованием оральных контрацептивов (мерсилона, логеста, Диане-35 и других эстроген-гестагенных препаратов), непрерывно в течение 3-х менструальных циклов.

В результате курса приема ОК нормализуется менструальный цикл и происходит овуляция, тормозится прогрессирование гирсутизма и уменьшают-ся размеры яичников. Авторы одного исследования сообщают, что эстроген-гестагенная терапия способствует спонтанному восстановлению функции гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Правда, до меня не доходит, каким образом прием эстрогена и прогестагена может отрегулировать процессы нейромедиаторного обмена в гипоталамусе и гипофизе, разве что действительно спонтанно… Кстати, многие женщины на Интернет-форумах сообщают, что гормональное лечение действительно помогает забеременеть, но после его отмены все возвращается на круги своя, и новые кисты часто обнаруживаются. Сотни тысяч пациенток вынуждены пить синтетические антиандрогены месяцами и годами. Так о каком восстановлении может идти речь?

Примите к сведению:контрацептивы не лечат поликистоз! Они лишь временно приводят в норму менструальный цикл и устраняют дисбаланс гормонов, но никоим образом не устраняют причины ПКЯ. После отмены лечения всё возвращается назад, усугубляясь синдромом отмены, который вызывает сильное ухудшение состояния кожи и выпадение волос.

Хуже всего, что, поскольку канцерогенное действие оральных контрацептивов доказано, с возрастом значительно повышается риск онкологических заболева-ний. И не всегда врачи об этом предупреждают.

При яичниковой, надпочечниковой и смешанной форме ПКЯ гормональная терапия проводится циклически, с применением различных препаратов в зависимости от фазы менструального цикла и добавлением кортикостероидов (преднизолона или дексаметазона).

Ну а уж если гормональная терапия не дает результата, назначается хирургическое лечение поликистоза, в том числе с применением малоинвазивных лапароскопических методов, обеспечивающих пониженную травматичность и быстрое восстановление после операции.

Но хирургическое лечение должно назначаться при неэффективности гормональной терапии в течение 6 месяцев и при возрасте старше 29 лет, а также при опасности развития эндометриоза. А в реальной жизни часто все зависит от настойчивости хирурга и степени запуганности пациентки.

Кстати, отмечается, что хирургическое лечение поликистоза может вызывать быстрое угасание функции яичников. Ну и, конечно, ни о каком «спонтанном восстановлении» нейроэндокринной функции тут не может быть и речи, и после операции пациентке опять назначается гормонотерапия. А при вторичном поликистозе операция вообще дает только временный эффект, который продолжается около года.

Поскольку синдром ПКЯ в большинстве случаев связан с нарушением инсулинового обмена, существует опасность развития метаболического синдрома (диабета 2-го типа, артериальной гипертонии, нарушений жирового обмена, атеросклероза).

Так что есть прямой смысл не ограничиваться «традиционными» методами лечения, а попробовать и «нетрадиционные», особенно если вам светит «подсесть» на гормоны.

Обойдемся без гормонов?

Поскольку известно, что определенную роль в развитии поликистоза яичников играют первичные нарушения обмена веществ, на первом этапе лечения необходимо нормализовать массу тела и произвести коррекцию метаболических нарушений.

В случае вторичного поликистоза (синдрома ПКЯ ), а также при начальной стадии поликистоза в пре-пубертатный период, начинать лечение с гормональ-ных стимуляторов овуляции противопоказано, и об этом прямо говорят многие ученые-медики. Тем более это касается хирургии.

Гормональное лечение может назначаться только после корректировки метаболических отклонений. При наличии ожирения гормональные препараты должны назначаться только после снижения исходной массы тела на 12-15% и при продолжающейся ановуляции или недостаточности лютеиновой фазы.

До того, как вы на всю жизнь подсядете на гормоны или, тем более, решитесь на операцию, попробуйте щадящие натуральные методы, которые включают в себя низкоуглеводную диету. умеренные физические нагрузки и прием фитопрепаратов, нормализующих метаболизм. Иногда этого бывает достаточно для снятия синдрома ПКЯ и восстановления цикла.

Для снижения массы тела рекомендуют также ограничение употребления воды и соли. Но тут я не знаю… По-моему, ограничение питья как мера для снижения веса давно уже себя изжило. Ф.Батмангхелидж. например, рекомендует для снижения веса пить 2,5-3 литра воды в день и обязательно каждое утро совершать часовую прогулку, чтобы запустить механизм переработки жировых запасов в энергию.

Снижение массы тела благоприятно влияет на обмен веществ, уменьшая инсулинорезистентность тканей. По данным кандидата мед. наук А.Р.Мусина (1989 г.), при лечении больных ПКЯ с ожирением диетотерапией в условиях стационара, цикличность менструаций восстановилась в 80% случаев, и у 33% больных наступила беременность.

Хорошо помогают снизить резистентность к инсулину препараты пиколината хрома (GTF), которые повышают чувствительность инсулиновых рецепторов клеток. Дело в том, что дефицит хрома — очень распространенное явление, и он часто является причиной развития инсулинорезистентности, а в дальнейшем — сахарного диабета 2-го типа.

Хром также контролирует уровень холестерина и триглицеридов в крови, уменьшает аппетит. Пиколинат хрома успешно применяется в программах похудения уже в течение нескольких десятилетий. Это наиболее активная и биологически доступная форма хрома, при этом совершенно безопасная для здоровья.

Многие витамины и минеральные элементы способствуют нормализации уровня инсулина и андрогенов, снижают выработку тестостерона. К ним относятся витамины группы B, витамин С, витамин Е, магний, цинк, хром, кальций и селен. Эти вещества содержатся в биологически доступной форме в мультивитаминах и минеральных комплексах .

Комплексные биодобавки, содержащие витамины, минеральные вещества и экстракты целебных растений, могут применяться как сами по себе, так и в составе комплексного лечения, повышая его эффективность и снимая побочные эффекты.

В коррекции метаболических нарушений огромное значение имеет нормализация работы печени, так как в печени перерабатываются все гормоны. Liver Aid (поддержка печени) содержит в своем составе экстракт молочного чертополоха, который является одним из наиболее эффективных природных средств для защиты и регенерации клеток печени.

Источник: http://www.fit-leader.com/woman_health/polycystic-ovary-2.shtml

Поликистоз яичников и беременность: сначала лечимся, затем планируем

Поликистоз яичников – одна из возможных причин бесплодия. К сожалению, данный недуг констатируют не так редко, и лечение женщины не всегда начинают своевременно.

Поликистоз яичников – довольно распространенный диагноз, являющийся следствием гормональных нарушений в регуляции работы яичников.

Что такое поликистоз яичников

Иначе это заболевания называют синдромом Штейна-Левенталя. в честь двух американских гинекологов, которые первыми дали подробную характеристику заболеванию.

На женских половых железах появляется множество кистозных новообразований.

Яичники увеличиваются в размере, и заполняются маленькими пузыречками с жидкостью, в связи с чем начинается продукция андрогенов – мужских половых гормонов.

Здоровый женский организм также их вырабатывает, но при поликистозе выработка гормонов значительно увеличивается.

Причины заболевания

Причин болезни немало, и все они между собой могут серьезно различаться, иметь разную природу. Среди них:

1. Иногда болезнь диагностируется вследствие серьезной травмы головного мозга.
2. Тяжелая эндокринная патология может вызвать и поликистоз.
3. Большой процент женщин (от 40% до 70%) заболевают поликистозом вследствие снижения чувствительности к инсулину. Этот гормон поджелудочной железы контролирует уровень сахара в крови.
4. Нарушения работы гипотоламуса и гипофиза. в связи с чем нарушается работа яичников.

Все причины довольно серьезные, и самостоятельно определить, что же стало в конкретном случае причиной поликистоза очень трудно.

Симптомы

Многие симптомы болезни не специфичны, то есть возникнуть они могут и при другом гормональном заболевании.

И все же самыми распространенными симптомами поликистоза принято считать:

Не обязательно появиться всем симптомам сразу, чтобы сделать вывод о поликистозе, и наоборот, ни один из этих симптомов не говорит однозначно в пользу поликистоза.

Адекватные и взвешенные исследования, анализы только могут дать окончательный диагноз.

Признаки

К внешним признакам заболевания можно отнести:

Большая часть пациенток с поликстозом имеет избыточный вес и весомые жировые отложения на животе.

Женщины, у которых диагностируется первичный поликистоз. имеют правильное телосложение, развитые молочные железы и очень часто гипертрихоз.

Женщины со вторичным поликистозом молочные железы недоразвиты, таз узкий, присутствует гирсутизм.

Источник: https://www.websinger.ru/?p=66

Витамины при поликистозе яичников

В мире около 10% женщин страдают такой патологией как синдром поликистоза яичников. Этот синдром связан с различными гормональными расстройствами, хоть и поражает придатки матки.

Иными словами, это полигенное эндокринное заболевание, обусловленное как наследственными факторами, так и факторами окружающей среды.

У женщин при этом наблюдается увеличение в крови мужских половых гормонов, развивается инсулинорезистентность, появляется ожирение и гирсутизм. Но основными симптомами являются нарушения овуляторно – менструального цикла и, как следствие, проблемы с зачатием и вынашиванием.

Для того, чтобы поддержать организм и устранить некоторые причины, приводящие к СПКЯ, врачи рекомендуют женщинам в качестве биологически-активной добавки употреблять витаминные комплексы и витамины при поликистозе яичников.

При СПКЯ в теле женщины снижается количество эстрогенов и повышается количество тестостерона. Это способствует возникновению таких клинических проявлений, как: нарушение месячных, безуспешные попытки забеременеть, урежение волосяного покрова на голове и повышенное оволосение по всему телу, жирная кожа головы, угри, себорея, снижение либидо, диспареуния, лишний вес, снижение настроения и др.

Для того, чтобы правильно подобрать витаминно-минеральные комплексы, необходимо знать, как именно они воздействуют на организм. Так, одни препараты уменьшают инсулинорезистентность и стимулируют выход яйцеклетки, другие устраняют гиперпролактинемию и увеличивают выработку прогестерона, третьи способствуют уменьшению в крови тестостерона.

Не для кого не секрет, что важнейшими источниками витаминных комплексов и микроэлементов являются свежие фрукты и овощи (особенно сезонные), мясо, рыба, орехи, мёд. Помимо этого, можно употреблять вместе с пищей витамины и микроэлементы, купленные в аптеке.

Какие витамины при СПКЯ назначают? Инозитол (В8), Фолиевая кислота (В9), Иноферт (В9+В8), Витамин D (кальциферол), Витамин Е (токоферол), Витамин B6 (пиридоксин), Цикловита (Мультивитамины + микроэлементы).

Витамин B6

Пиридоксин воздействует на женские половые гормоны (эстроген, прогестерон), мужские половые гормоны и глюкокортикостероиды.

Он участвует в синтезе глюкозы и в обмене аминокислот, а также помогает устранить гиперпролактинемию.

Наибольшая концентрация этого витамина в таких продуктах: бананы, в красном мясе крупного рогатого скота, белом мясе птицы, белорыбице и красном мясе семейства лососевых.

Фолиевая кислота при СПКЯ применяется в соединении с инозитолом (витамин В8). Вместе эти витамины оказывают очень хорошее воздействие на организм и способствуют повышению эффективности друг друга.

Также, фолиевая кислота способствует нормальному формированию нервной трубки плода, поэтому все женщины перед и после зачатия обязаны ежедневно потреблять не менее 400 мг этого витамина, который в больших количествах содержится в зелёных овощах и фруктах.

Инозитол при СПКЯ как принимать? Инозитол иногда называют витамином В8, но на самом деле это витаминоподобное вещество, не образующееся в организме, но очень для него полезное.

Он улучшает чувствительность клеток к инсулину при инсулинорезистентности, а вместе с фолиевой кислотой (Иноферт) способствует снижению тестостерона и нормализует овуляцию. Инозитол назначают в дозировке от 0,2 до 4 грамм, один раз в день, перед едой.

И те женщины, которые принимали инозитол при СПКЯ, отзывы на форумах оставляют положительные, и те, которые принимали иноферт при СПКЯ, отзывы оставляют также очень хорошие.

Витамин D при СПКЯ

Недостаток холекальциферола (который быстро проходит при регулярном пребывании на солнце) является одной из причин изменения метаболизма при синдроме поликистоза яичников. Практически у 50% женщин, болеющих СПКЯ, выявляют недостаток витамина Д в организме.

Также, витамин Д содержится и в продуктах питания, так: молочные продукты, яйца, творог, рыбий жир и др.

Витамин E при СПКЯ улучшает синтез прогестерона. Также, токоферол устраняет гиперпролактинемию, является антагонистом свободных радикалов и поэтому предупреждает развитие онкологических заболеваний. Витамин E способствует при регулярном приёме уменьшить менструальные боли.

Как часто принимать витамин Е при поликистозе яичников? средняя дозировка составляет 15‒25 мг токоферольных экв./сут. При витаминной терапии поликистоза врач назначает дозировки в зависимости от тяжести заболевания и нарушения гормонального фона. Обычно витамин Е принимают на протяжении всего месячного цикла, но во второй фазе количество удваивают.

Цикловита при СПКЯ. Цикловита — это соединение из 12 витаминов, 5 минералов, рутина и лютеина. Он разработан так, чтобы покрывать недостаток витаминов и минералов на протяжении всех менструаций.

Ретинол нужен для образования половых гормонов, нормальной детородной функции.

Витамин В1 участвует в регуляции всех видов обмена, улучшает работу эндокринной системы.

Витамин В2 обладает гонадостимулирующим действием, принимает участие в обмене всех эстрогенпроизводных гормонов.

Витамин В6 устраняет недостаточность прогестерона.

Витамин В12 нормализует овуляцию.

Витамин С принимает участие в образовании эстрогенов и прогестерона.

Токоферол нужен для образования гонадных гормонов, нормализует их соотношение.

Холекальциферол нужен для правильной работы околощитовидных желез.

Витамин РР участвует во многих метаболических процессах.

Лютеин способствует созданию жёлтого тела, продуцирующего прогестерон.

Фолиевая кислота обладает гонадостимулирующим действием, регулирует обмен эстрогенов.

Кальций нужен для выработки половых гормонов.

Рутин улучшает состояние кровеносных сосудов.

Селен способствует нормализации уровня гормонов щитовидной железы.

Медь – антиоксидант, нужна для образования коллагеновых и эластиновых волокон.

Марганец является важным метаболитом клетки, является антагонистом свободных радикалов.

Йод нужен для работы щитовидки и образования её гормонов.

Цинк важен для синтеза и выделения лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

: Витаминотерапия

Источник: https://polykistoz.ru/vitaminoterapiya.html

Поликистоз яичников и беременность

В организме здоровой в репродуктивном плане женщины ежемесячно созревает яйцеклетка, а это означает, что при желании супружеской пары может наступить беременность.

Иногда по каким-либо причинам процесс созревания женской половой клетки нарушается и тогда об успешном зачатии остается только мечтать.

Одной из таких причин является поликистоз – заболевание, характеризующееся образованием множественных кист на поверхности яичника, в результате чего он не может функционировать, как положено.

Можно ли забеременеть при поликистозе яичников?

При поликистозе нарушается привычная работа яичника, а значит, овуляция либо не наступает, либо случается не регулярно. Большинство женщин, которым поставлен указанный диагноз, волнуются, удастся ли им забеременеть? Зачатие при поликистозе яичников возможно, однако шансы на естественное оплодотворение без предварительного курса лечения существенно снижаются.

Если беременность даже наступит, то женщина может не доносить плод до положенного срока, так как яичниками в недостаточном количестве будут продуцироваться гормоны, необходимые для благополучного вынашивания ребенка. Гинекологи единогласно рекомендуют сначала пролечиться и только потом планировать беременность.

Особенности планирования беременности при поликистозе

Прежде чем приступить к активному планированию беременности женщине с диагнозом «поликистоз яичников» следует обратиться к гинекологу и пройти полное обследование. Согласно результатам анализов и диагностических процедур врач сможет оценить, возможно ли нормальное зачатие и вынашивание или беременность лучше всего отложить на некоторый период времени и пройти курс лечения.

Залогом успешного лечения заболевания является выявление и устранение причин, провоцирующих развитие поликистоза:

• гормональные нарушения; 
• ожирение; 
• заболевания эндокринной системы; 
• хронические стрессы; 
• хронические заболевания. 

Как забеременеть при поликистозе яичников?

Если менструации у женщины происходят более-менее регулярно и овуляции присутствуют, то беременность наступает самостоятельно в течение 3-6 циклов, для этого супружеской паре лишь необходимо прекратить предохраняться и вести активную естественную половую жизнь.

Чрезмерно частые сексуальные контакты не уместны, так как это истощает мужской организм и может привести к противоположному эффекту. Для того чтобы определить благоприятные для зачатия дни, пациентка может на протяжении нескольких месяцев измерять температуру в заднем проходе и заносить показатели термометра в специальный график.

Если менструации не регулярны или цикл ановуляторный, то используют специальные препараты, которые будут искусственно стимулировать процесс созревания фолликула и выход готовой к оплодотворению женской половой клетки.

Стимуляция овуляции при поликистозе яичников

Определить, есть ли овуляция у женщины, врач сможет, изучив ее график базальной температуры и при помощи ультразвукового исследования малого таза. Средством первой помощи при ановуляторных циклах на фоне поликистоза яичников являются противозачаточные средства.

Казалось бы, для чего предохраняться таблетками, если пара мечтает о ребенке? Парадокс такой терапии в том, что при помощи оральных контрацептивов можно добиться стабилизации гормонального фона, снизить уровень мужских половых гормонов и повысить уровень женских.

Пока пациентка принимает таблетки беременность, конечно же, не наступит, зато, как только лечение прекратится, сработает синдром отмены, яичники будут усиленно работать, и шансы на зачатие значительно увеличатся.

Важно: оральные контрацептивы для стимуляции овуляции должен подобрать только врач, в зависимости от состояния репродуктивной системы женщины, в противном случае ситуация только ухудшится. Среди самых распространенных препаратов оральной контрацепции, снижающих уровень мужских половых гормонов в организме, выделяют следующие:

• Логест; 
• Новинет; 
• Ярина;
• Регулон; 
• Джес; 
• Диане 35. 

Если лечение оральными контрацептивами не принесло ожидаемого результата, и беременность не наступила в течение 3-6 месяцев после отмены, то женщине назначают гормональные инъекции. Такой метод стимуляции возможен только в том случае, если у пары нет других отклонений, препятствующих наступлению беременности, в частности:

• непроходимость маточных труб; 
• астенозооспермия; 
• олигозооспермия;
• опухоли матки; 
• врожденные патологии матки или фаллопиевых труб; 
• отсутствие матки и прочие. 

Лапароскопия при поликистозе и беременность

Когда консервативные методы лечения оказываются безрезультатными, то пациентке предлагают оперативное вмешательство — лапароскопию. Часто такая операция является, чуть ли не единственным шансом на беременность. Вмешательство проводится под общим наркозом через проколы передней брюшной стенки в нескольких местах.

В брюшную полость вводят специальный прибор – лапароскоп, оснащенный на конце миниатюрной видеокамерой, все действия хирурга видны на экране монитора. Врач удаляет новообразования на яичнике, в результате чего благополучное зачатие возможно уже в следующем цикле.

Очень важно забеременеть в первые полгода после вмешательства, так как с каждым месяцем эффект от процедуры будет уменьшаться.

Особенности течения беременности при поликистозе

Беременность при поликистозе становится поводом частого посещения женской консультации.

Это связано с тем, что пораженный яичник не вырабатывает в нужном количестве гормоны, необходимые для благополучного вынашивания малыша, в результате чего беременность бывает под угрозой срыва.

Женщины с поликистозом чаще здоровых будущих мам подвержены выкидышам на раннем сроке, гипоксии плода, гипертонусу матки и преждевременным родам.

Ирина Левченко, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/planirovanie/planirovanie/planirovanie-beremennosti/polikistoz-yaichnikov