Возраст климакса

Климакс – возраст и причины

Климакс для женщин – процесс закономерного характера. Причинами является естественные процессы. При этом в зоне воздействия остается функция репродуктивная.

Но климакс не является признаком старости. Гормональные нарушения характерны задолго до начала климакса. Происходит адаптационный процесс.

Возраст для климакса различный. Факторы, оказывающие влияние на климакс:

• наследственность;
• гинекологическая сфера;
• хронические патологии

Возраст начала климакса – сорок пять лет. Периоды климакса:

• ранний;
• физиологический;
• поздний

Климакс имеет различные этапы и обладает различной продолжительностью. Условия для климакса – недостаточность гормонов. Процессы климакса:

Данные процессы различаются условными признаками. После климакса отсутствуют месячные. При наличии кровотечения требуется диагностика.

Репродуктивная функция после климакса нарушена. Возможно наличие овуляции. Поэтому важно применить метод контрацепции.

Периоды адаптации организма:

• условия недостаточности гормона;
• условия полного отсутствия гормона

Влияние эстрогенов:

• стимуляция;
• влияние на ткань желез;
• поддержка обменных процессов;
• профилактика накопления холестерина;
• прочность ткани костной системы;
• стимуляция иммунитета;
• процесс терморегуляции;
• психоэмоциональная сфера

Симптоматика климакса различна. Клиника климакса зависит от функции яичника. Симптомы патологического климакса:

• хронические патологии;
• гинекологические нарушения

Менструация прекращается при влиянии внешних факторов. Создают период искусственного климакса в следующих случаях:

• миома;
• наличие кровотечений;
• искусственное оплодотворение

Климакс возможен в период удаления яичников. Применяют в терапии гормональные средства.

Возраст и причины климакса

Возраст – условная характеристика климакса. Сорок пять лет – период начала климакса. Хотя возраст различен.

Влияет на возраст климакса наследственность. Имеет значимость период начала месячных. Чем раньше они начались, тем меньше они продолжаются.

Влияют на климакс следующие процессы:

• инфекция;
• стрессовые ситуации;
• истощение организма

Состояние беременности при климаксе сопровождается осложнениями. Большую значимость имеют эстрогены. Поэтому функция организма снижается.

Изменения характерны в периоде пременопаузы.

перейти наверх

Климакс ранний

Период раннего климакса до сорока лет. Причина – патологии. Синдром преждевременного климакса – период с тридцати семи лет.

Климакс ранний сопровождается шоковым состоянием организма женщины. Негативные факторы развития данного климакса:

• предрасположенность;
• аутоиммунные процессы;
• органические патологи;
• снижение количества витаминов;
• операция;
• патология внутри утробы;

Процессы в происхождении раннего климакса:

• истощение фолликулов;
• приспособление яичников;

Признаки:

• ощущение старости;
• оперативное вызывание раннего климакса

перейти наверх

Климакс – клиника

Течение климакса различное. При наличии здоровья клиника умеренная. Часто климакс переносится благоприятно.

Характер месячных:

Ранние признаки климакса:

• прилив жара;
• головная боль;
• учащение ритма сердца;
• эмоциональные нарушения

Поздние признаки:

• урогенитальные расстройства;
• выделения;
• изменение кожного покрова;
• признаки атеросклероза;
• признаки повышенного давления;
• неврология;
• изменённая структура мышечная

перейти наверх

Отсутствие приливов при климаксе

Предвестник климакса – приливы. Приливы могут иметь стертую форму развития. Выделение пота – характеристика прилива.

Признаки приливов:

• тахикардия;
• тошнота;
• головокружение

При наличии болей сердечных ситуация опасна. Приливы возникают не всегда.

перейти наверх

Терапия преждевременного периода климакса

Важно пройти обследование. Иные методы диагностики:

• проба функционального характера;
• измерение ректальной температуры;
• концентрация гормонов;
• тесты;
• ультразвук;
• лапароскопия;

Корректировать необходимо следующие сферы:

• гормональная;
• сердечная;
• иммунная

Подбирают также заместительное лечение. Также используют физиолечение.

перейти наверх

Лекарственные средства при климаксе

Изменяют рацион питания. Важно учитывать режим физической нагрузки. При тяжелой форме используют заместительную терапию.

Принципы терапии замещения:

• натуральные гормоны;
• минимальность дозы гормона;
• длительность терапии;

Препараты:

• чистые гормоны;
• комбинация гормонов;
• монофазные средства

перейти наверх

Продолжительность жизни

Климакс не меняет продолжительность жизни. Жизнь при климаксе продолжается. Так как это естественный процесс, в ряде случаев терапия не используется.

Лечение используется в случае тяжелой симптоматики. Или же при наличии раннего климакса. Именно ранний климакс должен включать лечебные мероприятия.

Продолжительность жизни – индивидуальное понятие. Качество жизни женщины при наличии негативной симптоматики снижается. Поэтому требуется лечебное мероприятие с консультацией врача.

Источник: http://bolit.info/klimaks-vozrast-prichiny.html

В каком возрасте начинается климакс у женщин

Рано или поздно приходит время, когда работа яичников потихоньку прекращается. Это физиологическое изменение приводит к развитию других симптомов. Протекают они у всех женщин по-разному.

В каком возрасте начинается менопауза

В каком возрасте начинается климакс определить точно невозможно. Это происходит именно в тот период, когда снижается выработка половых гормонов, по причине чего происходит кардинальная перестройка организма. Этот срок обычно варьируется в возрасте между 45 и 55 годами.

Может быть, как преждевременная менопауза или ранний климакс, в этом случае менструации прекращаются до 40 лет, так и поздняя, когда женщина переступила 54-летний рубеж. Если же верить общей статистике, климакс наступает приблизительно в возрасте 52–52 лет.

Причины, приближающие или отсрочивающие начало климакса

В первую очередь возраст наступления климакса у женщин связан с генетической предрасположенностью. Как правило, начало пременопаузы примерно совпадает с ее появлением у мамы и у бабушки.

Факторы приближающие начало климакса

Чтобы рассчитать в каком возрасте наступает климакс, следует рассматривать не только наследственность, но и те факторы, которые способны приблизить снижение выработки гормонов:

• вредные привычки;
• хронические патологии (рак, гипертиреоз, атеросклероз);
• генетические или аутоиммунные расстройства и болезни;
• чрезмерные физические нагрузки;
• лучевая и химиотерапия;
• стрессы, постоянное психическое напряжение;
• нерегулярные, редкие половые контакты;
• низкое качество жизни, недостаточное питание;
• хирургические вмешательства на яичниках, матке, молочных железах.

Также развитию в раннем возрасте климакса могут способствовать туберкулез половых органов, переизбыток гонадотропных гормонов в организме, ожирение, стимуляции овуляции в терапии бесплодия. Искусственное наступление менопаузы происходит независимо от того сколько женщине лет после овариэктомии, экстирпации матки и т. д.

Факторы отдаляющие начало климакса

Выделяют и определенные факторы, отдаляющие возраст формирования признаков климакса:

• полноценное питание, отсутствие лишнего веса;
• место жительство на юге страны, в солнечных странах;
• постоянное добавление в рацион фитоэстрогенов для женщин: брокколи, сои, шалфея, риса, орехов, моркови, солодки и др.;
• продолжительный прием гормональных препаратов в период до наступления климакса;
• регулярные спортивные занятия;
• ориентирование на семью.

Пременопауза — адаптация к новому состоянию

Пременопауза, начавшись в определенном возрасте, может продолжаться от 2 до 8 лет. Далее наступает менопауза. Именно в этот период организм адаптируется к новому состоянию. На предклимактерическом этапе формируются первые симптомы угасания репродукции гормонов яичников у женщин.

После наступления климакса вероятность забеременеть значительно снижается, а в дальнейшем и полностью исключается. Изменяется периодичность, продолжительность и обильность менструаций. Если климакс проходит нормально, то постепенно увеличивается интервал между месячными от месяца до 90 дней.

Иногда бывает, что менструации перестают «приходить» резко и неожиданно.

Эти симптомы подскажут о начале менопаузы

Начальные проявления климакса у каждой женщины проходят по-разному. Но сами симптомы, как правило, у всех представительниц слабого пола в бальзаковском возрасте довольно похожи. В какой степени они проявят себя во много обусловлено психологическим настроем и личными особенностями. Изначально когда у женщины наступает климакс, появляются приливы.

Приливы – это беспричинное возникновение жара в лице и верхней части туловища при климаксе. Кожа в этой области краснеет, покрывается пятнами, возможны временная тахикардия, повышенное потоотделение и незначительная гипертермия.

Длительность приливов может составлять от нескольких секунд до нескольких минут. Их приступы могут возникать по ночам, что вызывает у женщины бессонницу.

Усилить которую могут зацикленность на своих проблемах и общая обеспокоенность состоянием.

Во время климакса могут развиваться боли внизу спины и живота.

Именно бальзаковский возраст обычно связан с внешним старением женщины: кожа теряет упругость, покрывается глубокими морщинами, фигура становится менее женственной, волосы ломкие, слабые, подвержены выпадению.

Слизистые оболочки «подсыхают», из-за этого возникают неприятные ощущения в глазах и во рту. В результате этих изменений появляются сложности при половых контактах, поэтому приходится использовать специальные смазки.

Также климакс может проявляться и другими симптомами:

• приступы тахикардии;
• онемение и покалывание по коже;
• астения, боли в мышцах;
• ощущение сдавления в груди;
• головные боли, головокружение;
• частое мочеиспускание;
• нагрубание и уменьшение размеров груди;
• озноб;
• изменение вкусовых предпочтений;
• повышение веса;
• обострение хронических заболеваний;
• снижение полового влечения;
• слабость, снижение работоспособности;
• скачки артериального давления;
• чувство нехватки воздуха.

Неважно в каком возрасте женщину настигли проявления климакса, главное посетить гинеколога и внимательнее относиться к своему здоровью. При проведении профилактических мероприятий осложнений и соблюдении рекомендаций специалиста тяжелых последствий менопаузы можно избежать.

: симптомы климакса и менопаузы у женщин

Терапевт Филоненко А.И.

Источник: http://ZdorovieLedy.ru/klimaks/vozrast-nachala-klimaksa-u-zhenshin.html

Возраст наступления климакса

В настоящее время, благодаря интернету и другим средствам массовой информации, о таком явлении как климакс известно, наверное, каждому: от школьницы до пожилой женщины.

Несмотря на это, большинство женщин затрудняется назвать возраст, на который приходится менопауза, и определить признаки, знаменующие начало климакса. Потому его наступление иногда застает представительниц прекрасного пола врасплох.

Рассмотрим этот процесс более тщательно.

Что такое климакс и возраст его наступления

Климактерический период включает в себя физиологические процессы, происходящие в организме женщины в связи с частичной, а со временем и полной утратой ими репродуктивных возможностей. Климакс у женщин наступает тогда, когда железы внутренней секреции уже не могут вырабатывать достаточное количество половых гормонов, что приводит к дисфункциям яичников и матки.

Начало климакса зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Кроме того, на этот процесс влияют различные факторы внешней окружающей среды.

Потому возраст, после достижения которого у женщин прекращается менструация, может быть различен.

Зачастую наступление климакса наблюдаются у 40-45-летних дам (начальная его фаза). Может встречаться более раннее — до 40 лет — и несколько позднее начало (после 50).

Причины возникновения

Когда возраст женщины достигает 30 лет, органы и системы организма, которые должны вырабатывать половые гормоны, начинают работать менее эффективно. Концентрация прогестерона и эстрогена в крови уже не достигает необходимого уровня. Это, кстати, приводит к тому, что у женщин, которым до климакса еще достаточно далеко, возникают проблемы с оплодотворением яйцеклетки.

Гормональные нарушения приводят и к изменению внешнего вида женщины: на кожных покровах появляются морщины, она теряет свою упругость и гладкость.

Как известно, количество эстрогенов влияет на процесс созревания фолликулов в яичниках, что напрямую воздействует на репродуктивные процессы. Именно от продолжительности этого явления зависит возраст наступления климакса у большинства женщин.

Количество фолликулов не бесконечно. За всю жизнь их может появиться около 300-400 штук, потому примерно к 40-45 годам они заканчиваются, процесс созревания яйцеклетки прекращается, менструация больше не происходит. То есть наступает климакс или, другими словами, менопауза.

Все процессы, как уже говорилось, зависят от множества факторов как объективного, так и субъективного характера. Потому возраст, когда у женщин наступает климакс, сугубо индивидуален, как и его признаки.

Симптомы наступления менопаузы

В какое бы время ни начался этот период в жизни представительницы слабого пола, следует знать, что неприятные симптомы его наступления будут беспокоить не все время. Это лишь временные явления, вызванные гормональным дисбалансом в репродуктивной системе организма.

Кроме того, климакс, а точнее, начальный его период, легче переносится, если заранее настроить себя на позитивный лад. Не следует бояться происходящих изменений либо портить себе нервную систему, переживая по каждому пустяку. Необходимо набраться терпения и пережить этот возраст.

Начальный период климакса у женщин длится от 8 до 12 недель и наступает, как уже не раз говорилось, примерно в 40-45 лет. Симптомы его весьма разнообразны и зависят от следующих факторов:

• уровня гормона эстрогена;
• скорости уменьшения гормонального фона;
• особенностей строения тела женщин.

В том случае, когда в течение всей жизни в половых органах пациентки эстрогена вырабатывалось не слишком большое количество, а процесс деградации желез внутренней секреции проходит очень долго, симптомы климакса практически не будут беспокоить.

Существует и другой вариант. Когда концентрация гормона на протяжении всей жизни была очень высокой, а возраст женщин достигает определенной отметки, возвещающей о возможном начале климакса, резкий гормональный спад причиняет сильный дискомфорт.

Это хорошо видно после операционных вмешательств и других интенсивных процедур на детородных органах и системах пациентки. Например, при удалении яичников, воздействии радиоактивного излучения, химиотерапии.

В любом случае следует помнить, что дискомфорт, сопровождающий климакс, не является патологическим состоянием и по прошествии определенного периода состояние женщины нормализуется.

Приливы и другие «прелести»

Клиническая картина наступления рассматриваемого периода в функционировании детородной системы женщины также зависит от уровня эстрогена и быстроты падения его уровня.

Колебания гормонов становятся причиной «приливов» — чувства резкого жара, которое ощущается в районе груди и головы, учащения сердцебиения и повышения давления. Иногда подобная симптоматика может привести к временной потере сознания.

Климакс также характеризуется следующими признаками:

• усилением работы потовых желез на кожных покровах женщины;
• дрожанием верхних и нижних конечностей;
• мельканием черных точек перед глазами;
• судорогами и спазмами мышечной ткани;
• сухостью кожи и слизистых оболочек тела;
• потерей аппетита;
• нарушением сна.

Еще одной особенностью женщин, чей возраст приблизился к менопаузе, можно назвать эмоциональную лабильность. Этим термином обозначается особое психологическое состояние, которое характеризуется частой плаксивостью, раздражением, агрессивностью либо депрессиями.

Стадии климактерического периода

Существует три фазы, которые последовательно проходит представительница слабого пола в период наступления климакса.

1. Предменопауза. Начинается у женщин после 40 лет, когда организм вырабатывает меньшее количество полового гормона эстрогена. В этот период менструальные циклы начинают давать сбои, месячные начинаются в разное время, а объем выделяемой крови, наоборот, увеличивается. Предменопауза продолжается в течение 2-3 лет, а в у некоторых может растянуться и на 10.
2. Менопауза (именно эта фаза и есть истинный климакс). Эстрогены в организме практически не производятся, менструальные выделения отсутствуют полностью. Климаксом называется явление, протекающее на протяжении одного года со дня последних месячных.
3. Постменопауза. Физиологический период, начинающийся после менопаузы и заканчивающийся лишь со смертью женщины. В этот период эндокринная система женского организма заканчивает перестройку своей деятельности, обусловленную маленьким гормональным уровнем. Все системы будут работать по-новому. Существенно возрастает риск развития серьезных патологий костной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы.

Методы определения климакса

Как неоднократно упоминалось ранее, возраст наступления менопаузы сильно зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Чтобы с уверенностью определить состояние климакса, необходимо посетить гинеколога, специализирующегося на эндокринологических проблемах. Вообще, визит к этому врачу должен войти в привычку всех женщин, независимо от возраста.

Посещение лечебного учреждения, как правило, требует времени, которое могут выделить не все представительницы прекрасного пола. Тем более что анализ на наличие либо отсутствие специфических гормонов необходимо сдавать не один раз.

Как раз для подобных случаев современной фармакологической промышленностью разработан специальный тест, который можно приобрести в любой аптеке и провести в домашних условиях. Процедура должна быть хорошо известна любой женщине. Она в точности повторяет тест на беременность и определение овуляции, различается только индикаторное вещество.

Гормональный уровень в репродуктивной системе постоянно колеблется в зависимости от фазы месячного цикла. Поэтому тест необходимо пройти несколько раз, соблюдая между ними недельный интервал.

В противном случае, когда менструация продолжается, а женщина испытывает признаки наступления климакса, тестирование повторяется через несколько месяцев.

Заключение

Многие представительницы прекрасного пола боятся наступления менопаузы. Их пугает новое состояние организма, как это было в свое время перед менархе.

Кроме того, отсутствие некоторых гормонов нарушает привычную работу организма и требует смены привычного образа жизни.

Во всех этих вопросах вам поможет разобраться лишь эндокринолог. Он же, в случае необходимости, назначит лекарственные препараты, способные уменьшить неприятные симптомы и пережить этот период без особых хлопот.

Источник: https://womanology.ru/klimax/vozrast-nastupleniya-klimaksa/

Как начинается климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение

Эпоха цифровых технологий накладывает отпечаток на нашу жизнь – в мире информации ничего не утаить. Еще совсем недавно, каких-то 15-20 лет, назад слово «климакс» произносилось шепотом и обязательно с ужасом в глазах.

А теперь практически каждая женщина, да и что греха таить, мужчина тоже знает, как начинается климакс, возраст, который к этому подводит, какие его отличительные признаки, и все мы понимаем, что это обычная норма функционирования наших организмов. Но в каком возрасте начинается климакс у женщин? Это вопрос волнует многих.

Климакс – что же это?

Климакс, или климактерический период, который еще называют климактерием – это начало угасания репродуктивных способностей организма. Как долго длится этот период, зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины, и точной цифра вам никто не назовет. Все зависит от адаптивных способностей, гормонального фона, генетических данных.

Еще один вопрос, который интересует женщин даже сравнительно молодого репродуктивного возраста, это во сколько лет может начаться менопауза, ведь многие представительницы прекрасного пола в последнее время не спешат заводить детей в 20-30 лет.

Зачастую подсказать, со скольки лет начинается климакс, может семейный анамнез – стоит просто расспросить о климактерических проявлениях ближайших родственниц по женской линии. Например, узнать у мамы или бабушки когда и как проявилось начало климакса, какие симптомы беспокоили, и есть ли проявления сейчас.

Тем не менее, средний возраст климакса в мире, да и в России тоже, примерно 45-55 лет. Однако, климакс у 8% женщин приходит в возрасте 40-42 лет, а у 5 % дам и после 55 лет сохраняются регулярные месячные.

Как начинается климакс у женщин? Это состояние длительное, проходящее несколько фаз. Его симптомы могут начинаться резко, а могут проходить плавно.

Все это зависит от уровня половых гормонов и степени адаптации женского организма к изменениям. В среднем, если используются специальные препараты, это состояние длится до 7 лет, но в некоторых случаях признаки его сохраняются намного дольше, даже со специальными лекарственными средствами.

Климактерический период не является синонимом наступившей менопаузы, как многие ошибочно думают. Менопауза (прекращение менструаций) – это всего лишь один их его этапов, который, в среднем, длится не более года.

В цикле передач про естественное угасание детородных функций женщин Елена Малышева подробно рассказывает о принципах терапии начинающегося климакса, особенностях менопаузы и о том, как отодвинуть неприятные симптомы при климаксе.

Период, когда наступает менопауза – это подготовка организма к старости, его увядание. Но и увядать можно красиво.

Это совершенно не так, и в преклонном возрасте, после 60, 70 и даже 80 лет могут быть свои наслаждения и абсолютно нормальная жизнь, и по прошествии многих лет после менопаузы, начнется счастливая старость.

Фазы климактерического периода у женщин

Возраст наступления климакса бывает разным, но, как и все остальные длительные процессы, проходящие в нашем организме, климактерический период имеет несколько фаз и особенностей течения.

Что же это за фазы:

1. Пременопауза – в это период женщины отмечают нарушения и сдвиги в месячных циклах.
   Выделения могут быть как обильными, так и скудными, периоды кровотечений становятся нерегулярными. Все это говорит о том, то в организме снижается уровень эстрогена и яичники готовятся к своему угасанию. Пременопауза может начинаться в 40-45 лет и длиться годами, иногда до 10-12 лет. Сколько времени будет длиться этот период – зависит исключительно от индивидуальных особенностей женского организма. Когда выработка эстрогена практически прекращена, на смену приходит вторая фаза климакса – менопауза.
2. Обычно выделяют 3 фазы климакса, каждая из которых может длиться довольно долго.

   Менопауза.
   Итак, по прошествии нескольких лет наступает полное прекращение месячных, и женщина утрачивает свои способности к зачатию и рождению ребенка.

   По среднестатистическим данным, менопауза, со скидкой на возраст, наступает примерно через год после пременопаузы. Судить о том, что менопауза наступила можно только через год после последнего месячного цикла.

   Если менструации повторяются 2-3 раза в году, это еще не менопауза.

3. Перименопауза – эта фаза охватывает сразу два этапа.
   Она начинается с первыми симптомами наступающего климакса и длится на 2-2,5 года дольше после наступления менопаузы.
4. Постменопауза – эту еще фазу называют постклимактерическим периодом.
   Начинается он через год после полного отсутствия месячных и длится до окончания жизни женщины.

Можно точно утверждать, что когда заканчивается период регулярных менструаций, женщины начинают воспринимать жизнь по-другому. Ведь это нормальный физиологический процесс, который с определенного возраста должна пережить каждая представительница прекрасного пола.

Как проявляется климакс

Конечно же, каждый их нас хоть раз, но слышал о том, что при климаксе характерны приливы, которые сопровождаются резким покраснением лица, шеи, груди, чувством жара и слабостью. Но это не единственное его проявление.

Что же еще беспокоит женщин в этот период:

• внезапная тахикардия и ощущение пульсации шейных вен;
• появление бессонницы;
• парестезии и онемение конечностей;
• беспричинные мышечные боли;
• резкие, внезапные головокружения;
• быстрая утомляемость и снижение памяти;
• раздражительность и резкие смены настроения;
• чувство удушья, нехватка воздуха;
• изменения вкуса – иногда может начать тошнить даже от самого любимого блюда;
• сухость слизистых оболочек глаз, рта, влагалища.

Статистика наиболее часто встречающихся симптомов.

В дальнейшем, после того как с уверенностью можно сказать, что последняя менструация закончилась и была больше года тому назад, появятся симптомы, свидетельствующие о начавшейся старости:

• атеросклероз и другие проблемы сердечно-сосудистой системы;
• снижение эластичности и обвисание кожи;
• ослабление мышечных волокон, потеря сил и подвижности;
• повышенная хрупкость костей из-за остеопороза.

Все вышеперечисленные симптомы могут начинаться поочередно, постепенно нарастая, а могут прийти резко – это все сугубо индивидуально и справляться с подобными проявлениями климактерического периода женщина должна сама.

Что может привести к раннему климаксу

Во-первых, проявления климакса у женщин в 40 лет чаще всего связаны именно с генетическими факторами.

Журналисты АиФ дали ценные советы женщинам, которые проходят этот непростой период. Или прошли.

Во-вторых, это может быть ряд следующих причин:

• синдром раннего истощения яичников;
• хирургические вмешательства на репродуктивных органах;
• прием медикаментов, которые влияют на гормональный фон, обмен веществ и снижают выработку женских половых гормонов – эстрогенов;
• эндометриоз;
• хронические заболевания, особенно системные;
• патологии эндокринной системы;
• онкологические заболевания;
• органические нарушения нервной системы;
• общее истощение организма (кахексия при анорексии или булимии);
• хронический стресс или очень сильное одномоментное нервное потрясение;
• наличие вредных привычек.

Так как климаксы у женщин могут иметь различные симптомы и начинаться в разном возрасте, то в большинстве случаев требуется лечение гормональными препаратами.

Например, при неполном хирургическом климаксе, когда удаляется только часть репродуктивных органов (один яичник), выработка эстрогена и прогестерона снижается плавно и медикаментозные препараты только поддерживают и стимулируют работу оставшегося яичника. При адекватно подобранной терапии дискомфорт будет минимальным.

Но если хирургический климакс полный, с удалением матки и двух придатков, или это радиационный климакс в результате лучевой терапии, у женщин появятся резкие симптомы, несмотря на возраст и гормональное лечение должно быть заместительным.

Пережив этот период, жизнь продолжится и заиграет новыми красками!

Что такое задержавшийся, поздний климакс?

Поздним называют такое состояние, когда начинается климакс не в положенные 45-50 лет, а гораздо позже, после 55. Поздно начинающиеся перемены тоже не как хороши, как, казалось бы, и такое состояние, к сожалению, нельзя назвать нормальным.

Врачи-онкологи считают, что высокий уровень половых гормонов у 60-летней женщины влияет на состояние ее здоровья отрицательно, приводит ко многим заболеваниям, в том числе и онкологическим процессам в матке, яичниках и молочных железах.

Обычно, поздний климакс можно прогнозировать, так как он напрямую связан с тем, во сколько лет начинается климакс у женщин в той или иной семье. Соответственно, зная анамнез старших прекрасной половины в семье, можно предположить с какого возраста придет менопауза и соответственно подготовить свой организм.

То, в каком возрасте наступает климакс не столь важно, важно принимать это состояние спокойно, с пониманием того, что это один из неизбежных естественных процессов.

Возраст наступления климакса всего лишь цифра, которую лучше оставить в паспорте и наслаждаться жизнью, как ни в чем не бывало. Тогда и 40, и 60 лет будут вам только в радость.

Предупредим ранний климакс

Предупрежден – значит вооружен. Это правило прекрасно действует в отношении всех возрастных изменений. Приложив некоторые усилия, можно несколько отстрочить неизбежное старение.

Просто старайтесь придерживаться следующих правил:

1. Ведите активный образ жизни – занятия спортом или даже посильными физическими упражнениями будут поддерживать мышцы в тонусе, а так же будут препятствовать застою крови в малом тазу, там самым улучшая кровоснабжение матки и яичников.
2. График того, как меняется выработка эстрогенов с возрастом.

   Забудьте про вредные привычки и откажитесь от поглощения больших доз крепкого кофе – все это провоцирует преждевременную гибель фолликулярных клеток в яичниках.

3. Беременейте и рожайте на здоровье! Беременность и лактация – наилучшие методы профилактики климакса, и онкопатологии репродуктивных органов. У нерожавших дам климакс наступает раньше и симптомы его выражены сильнее.
4. Регулярно посещайте своего гинеколога, это позволит своевременно выявить любое гинекологическое заболевание и избежать появления хронических патологий.
5. Занимайтесь сексом. Снижение либидо – тоже одно из проявлений климакса. Регулярная сексуальная жизнь обеспечит выработку половых гормонов на должном уровне.
6. Избегайте стрессов, на жизненные «форс-мажоры» старайтесь реагировать спокойно, ведь все мы знаем, что все болезни от нервов.
7. Не забывайте соблюдать питьевой режим – выпивайте не менее 2 литров воды в день.
8. Засыпайте в прохладном, проветренном помещении – это обеспечит вам лучший отдых.

Естественно, не лишним будет сбалансировать свой рацион и обеспечить организм достаточным количеством полезных микроэлементов и витаминов.

Отсрочить наступление физиологического климакса не может никто, но мы в состоянии принять данный факт и облегчить проявления этого состояния. Многие ошибочно полагают, что гормональная заместительная терапия способна избавить женщин от всех неприятных проявлений климактерии, но это не так.

Менопауза наступает, когда в яичниках женщины не остается жизнеспособных фолликулов, т.е. больше нет яйцеклеток и недостаток половых гормонов – это последствие. Никакая заместительная терапия не восполнит отсутствие фолликулов, так как определенное их количество закладывается еще при развитии ребенка женского пола в утробе матери.

Запомните, климакс не нужно лечить. Лечебные мероприятия с использованием гормональных препаратов в данном случае направлены лишь на облегчение симптомов.

Стоит заметить, что смягчить проявления климакса могут не только гормональные препараты, но и лекарства на основе растительных компонентов, содержащих фитоэстрогены.

 Стареем красиво

Помимо того, что женщинам рекомендуется принимать соответствующие лекарственные препараты, нужно следить за собой. Примите наступивший климакс как новую фазу жизни, раскрывающую вам новые возможности.

Запишитесь на СПА-процедуры, посетите салон красоты, обновите гардероб. Отдыхайте, путешествуйте, наслаждайтесь тем, что подарила нам природа и тогда вы поймете, что жизнь многогранна и прекрасна во всех ее проявлениях.

Источник: https://StopClimax.ru/azbuka/nachalo

Климакс у женщин: возраст, симптомы и средства народной медицины

Климакс (менопауза) — естественное состояние женщины, такое же, как менструации или беременность, это естественный процесс угасания половой функции женщины, связанный с изменением деятельности яичников и  гипофиза. В каком возрасте начинается климакс? Какие симптомы испытывают женщины? И какие лучше всего использовать травы, чтобы помочь организму?

Менопауза — это последняя самостоятельная менструация, обусловленная функцией яичников (дату устанавливают ретроспективно, а именно после 12 месяцев отсутствия менструации).

В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья.

Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.

Возраст климакса

Средний возраст начала климактерических изменений — 45–48 лет. У некоторых женщин под влиянием стресса первые признаки климакса могут проявиться до 40 лет, а у других — и в 55 лет. Средняя длина периода менопаузы — 8–10 лет.

• Пременопауза. В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.
• Менопауза. Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.
• Постменопауза. Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают. Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет.

Симптомы климакса

Во время менопаузы происходит гормональная перестройка организма и женщина, испытывает типичные проявления климактерического синдрома. Наиболее распространенные симптомы климакса это:

• приливы жара
• обильный пот
• повышенная нервозность
• раздражительность
• головная боль
• бессонница
• чувство тревоги
• подавленности
• упадок сил

Это состояние организма связано с падением уровня гормона — эстрогена. При этом меняется биохимия процессов в головном мозге, происходят сбои в работе регуляции температуры в организме.

В результате головной мозг направляет сигналы к сосудам, заставляющие их сжиматься, что приводит к повышению температуры тела, и вы ощущаете тепло. В ответ на это тело начинает расширять сосуды, чтобы охладиться.

Это вызывает прилив крови к верхней части тела (краснеет лицо), ощущаемое женщиной как горячую волну, при этом происходит сильное потоотделение.

Медицинская помощь при климаксе

Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость.

Гормонозаместительная терапия. Очень эффективный способ, основанный на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Нужно лишь вовремя принимать таблетки, содержащие их синтетические аналоги.

Но у такой терапии очень много противопоказаний — онкология, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, хронические головные боли, тромбофлебит, мастопатия, инсульт или инфаркт в анамнезе, сахарный диабет, эндометриоз и острая тромбоэмболическая болезнь.

К тому же, подобрать подходящий гормональный препарат бывает сложно — при неверном выборе возможны побочные эффекты, такие как отеки и боль в груди.

Фитотерапия. Травяные сборы и препараты могут решить многие проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Они могут уравновесить настроение, избавить от бессонницы, повысить общий тонус. Их эффективность, возможно, не так ярко выражена, однако и противопоказаний и побочных эффектов у них меньше.

Медикаментозная терапия. Разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы.

Для достижения стойкого эффекта их нужно принимать курсом, который следует время от времени повторять.

Психотерапия. Как правило, наибольший дискомфорт женщине причиняют не столько физические проявления климакса, сколько угнетенное настроение и страх перед будущим. Однако климакс — явление совершенно естественное, которое вовсе не предполагает конец активной жизни, а помощь психотерапевта поможет улучшить эмоциональное и ментальное состояние.

Читай также:

Климакс: как облегчить симптомы?

Как же помочь этому состоянию организма? А помогут в этом нам травы, которые содержат в своем составе, так называемые «фитогормоны», восполняющие недостаток эстрогена. Наиболее хорошо зарекомендовали себя для устранения вышеперечисленных состояний целебные растения, такие как: береза, зверобой, ежевика, первоцвет, пион, ромашка, тысячелистник, шалфей и другие.

При маточных кровотечениях во время климакса эффективно использовать листья березы: 2 ч. ложки мелких сухих листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой. Березовый отвар не только останавливает кровотечение, но и нормализует менструальный цикл.

Зверобой при депрессии или легких психогенных расстройствах.

Зверобой является хорошим антидепрессантом, поэтому при климактерических состояниях очень хорошо использовать траву этого растения.

В домашних условиях депрессию можно лечить следующим образом: 2 ч. ложки травы зверобоя нужно залить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать утром и вечером по 1–2 стакана.

При повышенном потоотделении помогают листья шалфея лекарственного.

Из него готовят крепкий чай (3 чайные ложки листьев шалфея заливают 1 стаканом кипятка, кипятят в закрытой посуде 5 минут, затем снимают с огня, процеживают, дают остыть и принимают внутрь по 1–2 чашки).

Но если у вас проблемы с желудком, то приготовить нужно чай слабой концентрации. Для этого нужно вместо 3-х взять 1,5 чайные ложки листьев растения.

При невралгии, мигрени, нарушении менструального цикла, обусловленных климактерическим расстройством, народные целители рекомендуют первоцвет (примула). В Болгарии широко используют настои примулы при неврозах и бессоннице.

Для этого: 10 г сухих цветков заливают 1 стаканом кипятка и через 15 минут процеживают. За 2 часа до сна принимают этот настой. В Германии сушеными цветами примулы заваривают чай, укрепляющий нервы, а их отвар подмешивают к вину.

При бессоннице во время климакса рекомендуется обратиться к пиону.

Пион уклоняющий — растение, для лечения больных с расстройствами нервной системы, среди которых преобладают плаксивость, раздражительность, интенсивный зуд, неврозы страха, депрессия, плохой сон, снижение аппетита, заторможенность, сменяемая возбудимостью. Эти симптомы очень часто встречаются у женщин во время климакса.

В домашних условиях: настойку из листьев и корней пиона (для этого 150 граммов свежих корней и листьев пиона поровну, вымытых и мелко нарезанных, заливают 0,5 л водки и настаивают в течение 3-х недель.

Затем процеживают и принимают до 2–3 чайных ложек в течение дня.

Для женщин  очень важно в климактерический период внимательно обдумать и при необходимости пересмотреть рацион питания. Следите за весом, уровнем холестерина в крови, а также принимайте витамины и микроэлементы.

Мифы о климаксе

Во время климакса пропадает сексуальное влечение?

Нет, если устранить последствия менопаузы. Во время менопаузы секс становится болезненным, потому что слизистая оболочка сухая, тонкая.

Но если бессонницу и раздражительность, сухость слизистой женщина убирает, то уже ничто ей не мешает вернуться к сексуальной активности.

Кроме того, при климаксе женщина сексуально раскрепощается, потому что не волнуется о предохранении и наступлении незапланированной беременности.

При климаксе невозможно забеременеть?

В период пременопаузы, и даже в первый год-два менопаузы забеременеть можно.

Женщины не контролируют свой овариальный резерв, а яичники работают поочередно: один месяц – левый, на следующий – правый (кстати, по статистике правый яичник овулирует в среднем в 3 раза чаще у большинства женщин).

В них могут появляться созревшие фолликулы, даже несмотря на нерегулярные месячные. Однако после пяти лет менопаузы можно забеременеть разве что чудом.

Существует ли мужской климакс?

Да. Климакс у мужчин, он же андропауза, явление нормальное. Как правило, первые изменения в организме мужчины наступают в возрасте 50+, хотя возможно и раньше.

Для мужского климакса характерно снижение в организме уровня мужского полового гормона тестостерона. Этим обусловлены как снижение либидо, так и многие другие изменения в организме.

Читай также:

Меню при климаксе: 5 правил здорового питания

Апрель 20 2018, 01:04

Валерия Высоцкая

Источник: https://liza.ua/beauty/health-life/klimaks-u-zhenshhin-vozrast-simptomyi-i-sredstva-narodnoy-meditsinyi/