Липа при климаксе

Липовый цвет женщин: полезные свойства и применение

Это великолепнейшее и красивейшее растение обладает поистине огромным количеством полезных для женского здоровья свойств. Из его цветков приготавливают отвары, настои, настойки или чаи. Использовать их можно при самых разных заболеваниях.

Чаще всего они употребляются при лечении респираторных инфекций, в косметологии и при болезнях нервной системы. Препараты из липы значительно улучшают общее состояние кровеносных сосудов за счет повышения эластичности их стенок.

Они также активизируют процессы кровообращения в тканях, улучшают обменные процессы, противодействуют образованию тромбов и эмболов. Но, несмотря на огромный набор целебных свойств, использование этого уникального растения показано не всем.

Как и любое лекарство, его необходимо принимать только предварительно посоветовавшись с врачом.

Липовый цвет: лечебные свойства

Цветки липы обладают целым рядом чрезвычайно важных качеств.

К наиболее выраженным их эффектам относятся:

• противовоспалительный;
• жаропонижающий;
• потогонный;
• обезболивающий;
• витаминизирующий;
• противоотечный;
• нормализующий водно-солевой обмен;
• бактерицидный;
• смягчающий слизистую оболочку;
• антипростудный;
• муколитический;
• диуретический;
• желчегонный;
• спазмолитический;
• успокаивающий;
• устраняющий бессонницу;
• снимающий нервное перенапряжение;
• иммуностимулирующий;
• активизирующий систему кроветворения;
• нормализующий обменные процессы;
• общеукрепляющий;
• повышающий жизненный тонус;
• стабилизирующий гормональный фон и др.

Эти ценнейшие качества липового цвета помогают бороться с различными инфекционными заболеваниями.

Применение такого универсального по своим лечебным качествам растения значительно улучшает общее состояние кожи и полностью предотвращает образование мешков под глазами. Оно нормализует протекание процессов пищеварения в желудочно-кишечном тракте и стабилизирует функции различных внутренних органов.

Цветки липы оказывают мощный седативный эффект, укрепляют сопротивляемость и положительно воздействуют на сосудистую систему. При их регулярном приеме в виде отваров или настоев улучшается настроение, усиливается работоспособность и повышается количество женских половых гормонов.

Все это становится возможным, потому что такое растение содержат в своем составе:

• антиоксиданты;
• различные витамины;
• каротин;
• всевозможные сахара;
• фитонциды;
• биофлавоноиды;
• большое количество минеральных элементов;
• белки;
• углеводы;
• танин;
• эфирные масла и т.д.

Целительные вещества, входящие в состав липы, дают прекрасную возможность проводить активную профилактику доброкачественных и злокачественных новообразований, значительно укрепить сердце и сосуды, бороться с патогенной микрофлорой, усиливать клеточные процессы, проходящие на биохимическом уровне.

Поэтому отвар или настой этого полезного растения отлично помогает при самых разных нарушениях менструального цикла, миоме матки любой локализации или болезненно протекающих ежемесячных кровотечениях. Он позволяет также преодолеть негативное влияние климакса и стабилизировать общий гормональный фон.

Противопоказания

Несмотря на огромное обилие различных положительных влияний, есть небольшие категории пациенток, которым  не рекомендуется применение цветков липы.

Чаще всего это бывают женщины, которые достаточно плохо переносят различные природные компоненты, входящие в их состав, страдающие сильной близорукостью или глаукомой, имеющие почечную или сердечную недостаточность, а также склонность к аллергическим реакциям.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Принимать различные настои или чаи из липы нужно, строго соблюдая инструкцию к использованию или рекомендации специалистов, так как при наличии передозировок могут развиться нежелательные побочные эффекты.

При беременности это растение применяется только по особому разрешению гинеколога. В подобном случае следует учитывать все дозировки и длительность курса лечения. Переизбыток действующих веществ способен негативно отразиться на формировании плода.

Наличие в липовом цвете очень сильных потогонных и жаропонижающих свойств зависит от прямого воздействия растения на сердечно-сосудистую систему. Поэтому при некоторых заболеваниях лучше воздержаться от его использования.

Поэтому, прежде чем начинать активный курс лечения, требуется пройти полное обследование организма и сдать анализы.

Как правильно собирать и сушить липовый цвет

Чаще всего заготавливают бутоны, раскрывшиеся цветки, ножки и листья. Наилучший период для создания запасов растения приходится на первую половину лета.

В разных регионах нашей страны оно собирается в различные сроки, поэтому ориентироваться стоит на полное раскрытие соцветий.

Специалисты утверждают, что кора и корни липы также обладают ценнейшими свойствами.

Доказано, что:

• Цветки содержат аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, кверцетин, кемпферол, флавоноиды. Они дают возможность лечиться от респираторных заболеваний, сбивать повышенную температуру, а кроме того, обладают противоотечным действием;
• в листьях много Витамина С и Провитамина А. Их сочетание позволяет бороться с головной болью, помогает при дерматитах и служит дезинфицирующим средством;
• плоды включают в себя эфирные и растительные масла, а также жирные кислоты. Они обладают мощным кровоостанавливающим эффектом;
• кора содержит тилиадин, имеющий желчегонное действие.

Это богатство ценных веществ такого растения обеспечивает его спазмолитическое, расслабляющее, противовоспалительное, мочегонное, противоаллергическое и противоопухолевое влияние.

Для заготовки используются цветки, которые уже полностью освободились из бутонов. Собирать их желательно вместе окружающими листьями. Делать это лучше рано утром или на закате солнца в сухую и солнечную погоду. После дождя брать сырье не рекомендуется.

Необходимо зайти подальше в парк или лес. Полезно также высадить липу у себя на участке. Перед сбором ее нужно проверить на отсутствие вредителя.

После того, как требуемое количество сырья собрано, сушить его следует в сухом, хорошо проветриваемом месте. Для этого берут газету или ткань и ровным тонким слоем раскладывают на ней собранные части растения. Оставляют их там не более, чем на неделю. Когда они начинают крошиться в руках, такой знак свидетельствует о готовности для дальнейшего хранения.

Не стоит пытаться добиться быстрого эффекта, просушивая липовый цвет в духовке. При таком способе заготовки все его целебные свойства утрачиваются.

Запасы следует положить в матерчатый мешочек, плотно завязать и содержать в темном и прохладном месте. Сохраняется растение не более двух лет. По истечении этого времени его ценность постепенно сходит на нет.

Как заваривать липовый цвет

Для того, чтобы насладиться чаем из цветков липы, желательно взять заварочный чайник, положить в него три столовых ложки сырья и залить кипятком.

Затем настаивать в течение определенного времени и пить, предварительно добавив мед. Можно при этом смешать различные травы, получив чудесный целительный и бодрящий состав, укрепляющий здоровье.

Заварку в необходимом количестве наливают в чашки и разбавляют кипятком.

Немного иначе нужно готовить чай из такого растения при отсутствии месячных. В подобных случаях берут четыре или пять столовых ложек сырья, помещают в 200 мл кипятка и ставят на половину часа на медленный огонь. Этот способ дает возможность максимально выпарить все полезные вещества. Заварка получается очень крепкой и служит в течение всего дня.

Кроме того, существует особенность приготовления различных составов для каждого заболевания в отдельности.

• настой цветков липы предназначен для активной борьбы с гинекологическими заболеваниями, болезнями мочевыводящей системы, сильным кашлем или воспалением легких;
• отвар помогает осуществлять ежедневный уход за уставшей кожей и поврежденными волосами;
• компрессы служат для эффективного разглаживания морщин;
• горячие примочки дают отличную возможность полностью очистить поры и нормализовать выделение сала;
• ледяные кубики позволяют улучшить цвет лица и усилить тургор кожи.

Такое разнообразие применения этого растения объясняется тем, что при отдельных способах приготовления высвобождаются определенные активные вещества, целительно воздействующие при конкретных заболеваниях.

Женщинам, перешагнувшим сорокалетний рубеж, липовый цвет показан во всех лекарственных формах. Желательно ежедневно пить отвары, осуществлять процедуры и протирать лицо ледяными кубиками.

Оно поможет отсрочить приближение менопаузы, стабилизировать гормональный фон, улучшить внешний вид и стать средством профилактики заболеваний половой сферы.

Как принимать липовый цвет для женского здоровья и красоты

Применение цветков липы показано при:

• Гриппе;
• бронхите;
• ОРВИ;
• лихорадке;
• дерматитах;
• аллопеции;
• цистите;
• гастрите;
• колите;
• нефрите;
• невралгии;
• гормональном дисбалансе;
• мигренях;
• приближении пременопаузы;
• стрессах;
• ларингите;
• трахеите;
• фурункулезах;
• миоме;
• фиброме;
• артритах и т.п.

Такое широкое применение этого растения зависит от его выраженных противовирусных и антибактериальных свойств, способности снижать общую температуру тела, разжижать мокроту и успокаивать нервную систему.

Его выраженный эффект при заболеваниях почек объясняется наличием дубильных веществ и сапонинов. При мигренях огромное значение имеет присутствие железа, кальция, калия и магния. В период сильных стрессов значительное влияние оказывают флавоноиды, гликозиды и эфирные масла. А фитонциды, которыми богаты листья, прекрасно помогают справиться с кашлем.

В тех случаях, когда менструальный цикл становится нерегулярным, месячные протекают с выраженными болями, а количество теряемой в это время крови оказывается не соответствующим норме, рекомендуется принимать липовый цвет в качестве чая.

Берут двадцать граммов сырья, заливают двумя с половиной стаканами кипятка и оставляют на четверть часа. Пьют его по три раза в день до полного выздоровления.

Улучшение состояния объясняется большим количеством фитоэсторгенов, которые содержит растение.

Поможет такой чай при наличии миомы, фибромы матки и других гинекологических заболеваний.

Если наблюдаются нехарактерные выделения, жжение во влагалище или диагностирован кольпит, то необходимо осуществлять спринцевание настоем цветков липы. Берут пять стаканов кипятка, добавляют к ним восемь столовых ложек сырья и оставляют на десять часов. Затем тщательно фильтруют и используют два раза в день после подмывания. Лечение проводится на протяжении двух недель.

Оно облегчает отделение мочи, устраняет боль и резь при посещении туалета, а также помогает бороться с инфекцией. Отвар оказывает мощное противовоспалительное действие. Готовят его следующим образом.

Три столовых ложки сырья заливают двумя стаканами кипятка и варят в течение пяти минут. Остужают и принимают четыре раза в сутки.

При сильном нервном напряжении или бессоннице также нужно пить липовый отвар. Особенно полезен он бывает во время проявлений выраженного предменструального синдрома, климакса или беременности.

Он улучшает настроение, помогает избежать излишней тревожности и настроиться на спокойный ночной сон. Для этого заваривают две столовых ложки сырья в 200 мл воды. Дают остыть и пьют три раза в сутки.

Перед сном стоит добавить к нему мед.

https://www.youtube.com/watch?v=LLOYx_3Z07w

Помогает такое целебное растение и при желании сбросить лишний вес.

Оно обладает выраженными детоксикационными свойствами, активизирует печеночную деятельность, способствует значительному выведению жидкости из организма, во многом улучшает перистальтику кишечника, полностью избавляет от целлюлита, нормализуя жировой и общий обмен. Три столовые ложки заваривают на два стакана кипятка. Затем пьют в качестве чая в течение пяти дней. Можно также два дня в неделю делать ванны с добавлением 200 г. цветков липы.

Большое применение это растение нашло в косметологии. Оно обладает омолаживающим эффектом, улучшает состояние кожи, усиливает ток крови и лимфы в ее тканях.

При потере эпидермисом упругости, необходимо взять одну столовую ложку сырья, залить ее стаканом кипятка и оставить на час. Затем полученный настой остужают и процеживают. Из него делают ледяные кубики и каждое утро протирают ими лицо.

Применяется в косметологических целях также следующий рецепт. Следует приготовить настой, прибавить к нему чайную ложку меда и протирать им лицо утром и вечером.

Для улучшения состояния волос стоит взять восемь столовых ложек сырья, прибавить крапивы и корней лопуха, затем залить двумя стаканами кипящей воды и держать на медленном огне в течение пяти минут. Этим отваром требуется прополаскивать голову после мытья.

Липовый цвет может оказаться полезным в самых разных ситуациях. Он способен избавить от простуды, гриппа, ангины и нормализовать протекание менструального цикла.

Это растение также является прекрасным седативным средством. Для наступления выраженного успокаивающего эффекта, устранения бессонницы и депрессии стоит пить отвар, а также принимать ванны с добавлением и других растений с сильным расслабляющим действием (мелиссы, валерианы, пустырника, календулы и пр.)

Таким образом, сложно найти фитопрепарат, более насыщенный полезными свойствами, чем липовый цвет. Обилие положительных влияний делает его поистине уникальным растительным лекарственным средством. Оно помогает женщинам сохранить красоту, продлить молодость и улучшить здоровье. Тем более, что противопоказаний к его применению и побочных действий от его использования крайне мало.

Источник: https://health-wom.ru/lipovyj-cvet-dlya-zdorovya-zhenshhin/

Липовый чай. Польза. Вред. Противопоказания

admin 28.03.2016     Без комментариев    

Всем здравствовать! Полезные свойства липового дерева пришли к нам из глубокой древности. Раньше эти деревья можно было всегда встретить у храмов или монастырей, потому как липа признавалась священным и одновременно целебным деревом.

Даже существовало поверье, что при рождении ребенка отец должен посадить в своем саду именно липу, так как она будет оберегать новорожденного от всех бед на протяжении его жизни.

Сегодня поговорим о полезных свойствах липового чая и противопоказаниях, при которых липовый чай запрещается принимать.

Липовый чай готовят из цветков липы, в которых собрана вся польза этого дерева. Вы можете прочесть и узнать чем полезна липа в недавней статье. Цветет оно каждое лето.

Поэтому собирать их нужно в июле, начале августа, когда бутоны полностью раскрылись и еще не завяли. Хранят их в высушенном виде в тканевых мешочках.

Однако, на сегодняшний день сухие соцветия липы можно свободно купить в аптеке.

Липовый чай. Состав

Вся польза липового чая заключается в его уникальном составе, в который входит большое количество витамина С. Именно поэтому чай отлично помогает организму бороться с простудой и восстанавливать силы после тяжелого трудового дня.

А благодаря эфирному маслу, которое также присутствует в составе чая, мы ощущаем приятный сладковатый аромат липы, и его не спутаешь ни с чем другим.

По моему скромному мнению, в заваренном чае даже ощущается небольшая сладость, поэтому сахар можно и не добавлять.

в липовом чае дубильных веществ оказывает на организм противовоспалительное, антимикробное и антисептическое действие. При ангине или заболевании верхних дыхательных путей смело принимайте липовый чай, и вы поправитесь гораздо быстрее.

Липовый чай. Польза

Противопростудные свойства чая – это еще не все. Он оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, укрепляя их стенки, делая из более эластичными и гибкими, а значит, здоровыми и сильными.

При нарушении нормальной работы кишечника и болях в желудке, липовый чай непременно окажет скорую помощь. Потому как в его составе содержатся специальные ферменты, которые стимулируют процессу пищеварения и помогают желудку быстрее переработать поступившую пищу, а также укрепляют стенки кишечника, благодаря чему снижается вероятность появления запоров или развития диареи.

Липовый чай помогает при бессоннице, потому как обладает успокаивающим действием. Для этого перед сном заварите себе небольшую кружечку цветков липы и медленно выпейте ее, никуда не торопясь. Для вкуса и наслаждения можно добавить мед.

Липовый чай. Польза для женщин. Рецепты

С древних времен липа считалась истинно «женским деревом», даже древние христиане считали, что Святая Богородица, спускаясь с неба, отдыхает именно на этом дереве.

С научной точки зрения, липовый чай отлично сказывается на женском здоровье, благодаря большому содержанию так называемых фитогормонов.

При не достатке в организме женщины гормонов, возникают различные проблемы, а липовый чай помогает восстановить баланс женских гормонов и нормализовать все функции организма.

Народные целители уверенно утверждают, что липовый чай способен бороться даже с опухолевыми заболеваниями женских половых органов, если принимать его систематически.

Кроме того, омолаживающий эффект липового чая не забыт. Он также помогает избавиться от лишних килограммов, которые так беспокоят большинство женщин любых возрастов. Поскольку улучшает обмен веществ и помогает жирам расщепляться быстрее.

Липовый чай при климаксе

При наступлении климакса или его первых симптомах большинство женщин ощущают дискомфорт, поскольку происходит гормональный переворот. Для того чтобы облегчить неприятные симптомы и оставаться таким же жизнерадостным человеком, как и прежде можно попробовать совместить приятное с полезным и помочь своему организму с наименьшими моральными потерями пережить эту перестройку.

После 45 лет принимайте липовый чай по утрам в течение 1 месяца, делая перерыв на полгода. При таком профилактическом воздействии климакс придет позже, а его симптомы будут не такими неприятными. Поскольку фитогормоны липового чая смогут сохранить баланс гормонов в организме женщины.

При климаксе рекомендуется принимать липовый чай в течение года каждый второй месяц. Тогда вы сможете предотвратить появление гормональных бурь, и пережить климакс более комфортно. Позаботьтесь о себе и о свое здоровье, ведь это совсем не сложно.

Липовый чай при нарушениях менструального цикла

Нарушение течения менструации у девушек или женщин прежде всего вызвано нарушением гормонального баланса.

Но прежде чем бежать в аптеку и покупать там сильнодействующие гормональные препараты, которые при неправильном применении могут только навредить женскому организму и усугубить ложившуюся ситуацию.

Попробуйте более мягкое решение ваших проблем народными средствами, которые испытаны и проверены временем.

Травники советуют в таком случае принимать липовый чай двойного настаивание или по-другому его можно назвать отваром из цветков липы.

Заваренный липовый чай, через 15 минут поставьте на небольшой огонь и проварите полчаса. При таком способе заваривания цветки липы отдадут намного больше полезных веществ. При систематическом употреблении такого чая в период менструации и за неделю до него, менструальный цикл нормализуется, а симптомы в виде острой боли исчезнут.

Липовый чай при беременности. Польза и вред

Беременность – это особый период в жизни каждой женщины, который зачастую требует от женского организма большой выносливости и силы. Все силы организма женщины идут на вынашивание здорового ребенка, поэтому его защитные функции ослабляются, и здоровье женщины подвергается большому риску.

В качестве профилактики при простуде принимать беременным липовый чай не просто можно, а даже нужно. Он повысит естественный иммунитет, укрепит сопротивляемость организма и простуды пройдут стороной.

Однако, если будущая мамочка все таки простудилась, то липовый чай в борьбе с плохим самочувствием – лучший помощник. Он понизит жар, облегчит кашель и насытит организм витаминами.

Ну а про перепады настроения и говорить нечего. Каждая беременная женщина подвержена стрессу, кроме того гормоны находятся в постоянном движении. Поэтому чтобы укрепить нервную систему и не переживать по пустякам принимайте липовый чай перед сном, кроме этого он поможет справиться с бессонницей, поэтому здоровый и крепкий сон будет обеспечен.

Однако принимать липовый чай как панацею от всех болезней не рекомендуется ни в коем случае. Перед его приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, поскольку в этот период вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за здоровье и развитие вашего малыша.

Можно ли давать липовый чай детям и в каком количестве

Липовый чай настолько универсален, что может войти в рацион ребенка с 6 месяцев. При проблемах с животиком или сильной возбудимостью маленьких детей, дайте малышу 2-3 столовых ложки липового чая. И тогда животик успокоится, а ребенок сладко заснет, и будет видеть сказочные сны.

При простуде липовый чай относится к самым безопасным жаропонижающим препаратам для детей, поэтому село предложите малышу теплый напиток с медом или сахаром. Небольшой кружки будет вполне достаточно, чтобы улучшить состояние ребенка, снять жар и восполнить недостающие витамины.

Как правильно заварить липовый чай

Липовый чай при заваривании не требует никаких особых приготовлений и не скрывает определенных хитростей. Как и для любого чая нужно использовать чистый заварник, который предварительно необходимо обдать кипятком.

Затем засыпать в него 2-3 столовых ложки сухих цветков липы. Липу можно сочетать и с другими травами, например, с шалфеем или же с добавление черного (зеленого) чая.

Заварить нужно кипятком из только что закипевшего чайника, а потом закрыть крышкой и накрыть полотенцем.

Настаивать чай нужно около получаса, чем дольше он настаивается, тем более вкусным и крепким становится, аромат проявится наиболее полно, а полезные свойства усилятся.

Заваренный чай разливаем по чашкам и разбавляем кипятком, очень вкусно пить его с добавлением капельки меда. Сразу начинаешь думать о лете, полях цветов и пчелках.

Липовый чай. Вред. Противопоказания

Столько полезных свойств липового чая не скроят его противопоказаний. Прежде всего, они проявляются при передозировке, то есть при употреблении липового чая очень долгое время.

Всё-таки, липовый чай это народное лечебное средство, поэтому не употребляйте его постоянно, обязательно делайте перерывы.

В противном случае, могут возникнуть небольшие проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой.

Самые полезные статьи:

Источник: https://lechiprirodoyu.ru/lipovyj-chaj-polza-vred-protivopokazaniya/

Отзывы о применении липы при климаксе, рецепты настоек и отваров

Еще с древности липа признавалась священным деревом, обладающим огромной целебной силой. Липовый цвет – первый помощник при простудах, заболеваниях нервной и мочеполовой системы, расстройствах работы органов пищеварения.

Заваренный из цветочков липы чай прекрасно тонизирует и восстанавливает силы после тяжелого трудового дня. Это народное средство, благодаря высокому содержанию фитогормонов, помогает женщинам справляться с неприятными сюрпризами при климаксе.

Как липовый чай действует на организм зрелых дам в период гормонального переворота и что полезного в его применении?

Климакс и его симптомы

Баланс половых гормонов определяет самочувствие женщины в течение всей жизни. В возрасте репродуктивном основную роль играют вырабатываемые яичниками эстрогены. К 40 годам начинаются кардинальные перемены гормонального фона.

Естественная выработка эстрогена замедляется, а гормона гипофиза пролактина ускоряется. Это приводит к уменьшению количества менструаций, а в 50-52 года ежемесячные выделения прекращаются совсем. Следующий год после последней даты месячных в медицинской терминологии называются постменопаузой.

Все эти три периода объединены одним физиологическим явлением – климаксом.

Его симптомы разделяют на 3 группы:

• эндокринные: резкий набор веса или похудение, развитие заболеваний суставов, патологические изменения функций надпочечников и яичников, появление новообразований в молочных железах;
• сердечно-сосудистые: приливы, учащение сердцебиения, аритмия, повышенная потливость;
• нервно-психические: депрессия, бессонница, раздражительность, беспричинные и частые перемены настроения, невротические расстройства.

Липа при климаксе помогает избежать ряда неприятных последствий игры гормонов, а также облегчить протекание естественного процесса старения женского организма. Напитки из ее цветов восполняют дефицит ценных микроэлементов, держат под контролем работу сосудов и сердца, нормализуют эмоциональное состояние. О положительном воздействии липы на организм женщины стоит поговорить подробнее.

Внимание! Средство категорически запрещается принимать при нарушениях свертываемости крови

Польза липового цвета для женского здоровья

Климактерический период никогда не протекает бессимптомно. Его сопровождают тревоги, болезненные состояния, неприятные ощущения вроде приливов неожиданного жара. Проявления климакса натуропаты советуют смягчить приемом напитков из липы.

Какую пользу липовый чай принесет женщине:

• нормализует давление;
• улучшит работу ЖКТ и усваивание ценных микроэлементов;
• снимет моральное напряжение, положительно воздействуя на настроение;
• замедлит старение клеток кожи;
• повышает количество женских половых органов;
• стабилизирует гормональный фон;
• устраняет бессонницу;
• стимулирует иммунитет.

Обратите внимание! При болезненных менструациях напиток из липы поможет за короткое время снизить болевые ощущения и уменьшить кровотечение.

Благодаря набору целительных веществ и огромному количеству фитогормонов, липа активно борется с патогенной флорой, ускоряет процессы клеточного обмена, укрепляет сердце и сосуды. Регулярное употребление липового чая даст возможность уменьшить количество и продолжительность приливов, а со временем и вовсе от них избавить.

Не зря липовый чай называют эликсиром здоровья. При правильном заваривании, в питье сохраняется максимальное количество полезных веществ. Для приема при менопаузе рекомендуется обрабатывать растительное сырье несколькими способами.

1. Отвар. В емкости довести до кипения 400 мл воды, всыпать 2 ст.л. сушеных цветов, и прокипятить еще 2-3 минуты. Затем процедить и остудить.
2. Настой. В 1 литр холодной очищенной воды засыпают 3 ст.л. липового цвета. Настаивают в темном месте 7-8 часов (можно делать на ночь), а затем подогревают и пьют.
3. Чай. Для приготовления напитка необходимо запарить кипятком 0,5 л измельченных липовых цветочков. Настаивается питье 8-10 минут под закрытой крышкой. Для улучшения вкуса липового чая можно добавить в чашку ложку цветочного меда и дольку лимона.

Совет! Цветки липы можно заваривать и самостоятельно, и с другими травами: малиной, смородиной, душицей, тимьяном.

Пьют липовый чай не спеша, в теплом виде. Он обладает приятным вкусом, ярким послевкусием и успокаивающим ароматом.

Читать

Как принимать шалфей при климаксе и приливах?

Народные рецепты

Широколиственное дерево появилось на планете чрезвычайно давно. Это ценнейший медонос, цветущий ежегодно и обильно. Неудивительно, что цветы липы используются во многих рецептах народной медицины. При климаксе стоит обратить внимание на несколько вариантов применения липового цвета.

От бессонницы и нервного напряжения

Климактерические изменения часто сопряжены с нарушением сна, раздражительностью, приступами усталости.

Чтобы сохранить моральное здоровье, врачи рекомендуют использовать цветки дерева для приготовления отвара для принятия ванны.

Для этого 100 грамм сушеных цветов заливают 2 л воды, дают 10-15 минут постоять, а затем доводят до кипения и варят четверть часа. Охлажденный и процеженный отвар добавляют в ванну, температура воды в которой не выше 37 градусов.

Перед водной процедурой рекомендуется ополоснуть тело с моющим средством под душем. Продолжительность сеанса – 20 минут 1 раз в 7 дней.

От приливов

Богатая фитогормонами липа полезна при климаксе и приливах, как принимать ее правильно? Отличный эффект окажет обычный липовый чай. 2 ст.л.

соцветий запаривают 2 стаканами жидкости, кипятят в течение 10 минут и настаивают до остывания. Этот объем жидкости нужно выпить за ночь.

Напиток обладает выраженным потогонным и жаропонижающим действием, поэтому при регулярном приеме поможет навсегда забыть о раздражающих приливах.

Для уменьшения потоотделения

Повышенная потливость – еще один неприятный симптом менопаузы. Наладить работу выделительной системы поможет следующий рецепт.

Смешать по 2 ч.л. ложки шалфея, мяты, липы с 1 ч.л. корней валерианы и полевым хвощом. Залить сбор 500 мл кипящей воды, настаивать 60 минут. Разделить на 3 приема и пить в течение дня.

Важно! Любое рецепт должен быть одобрен врачом!

Липа при климаксе: отзывы

Наталья, 42 года

При первых симптомах менопаузы по советы мамы начала пить липовый чай. Сразу почувствовала улучшение общего самочувствия, прекратились постоянные броски их холода в жар и наоборот. Сушеные соцветия липы есть в любой аптеке, это средство гораздо дешевле многих препаратов, обещающих стабилизировать гормональный фон.7

Ирина Ткачева, 50 лет

Всегда думала, что липовый чай помогает только при простуде. Пару лет назад заболела бронхитом и стала заваривать липу вместо обычной заварки. Вместе с болезнью ушла бессонница, я стала спокойнее и уже не бросаюсь на родственников. Климакс – тяжелое испытание для женщины, и хорошо, что есть доступные народные средства, которые реально помогают сохранить человеческий облик.

Илона, 47 лет

Отвары из липы пью курсами по 1 месяцу раз в полгода. Сказать нечего – перемены заметны и мне, и окружающим. Сплю гораздо лучше, по пустякам не раздражаюсь, продолжаю жить активно. Липовый цвет сушу сама.

Татьяна Николаева, 55 лет

Пробовала много разных методов народной медицины и ничего не помогало. Да и не верила особо, что какие-то травы могут наладить гормональный фон без дополнительного приема таблеток. Скептически отнеслась к совету гинеколога попробовать принимать липовый чай, когда самочувствие оставляет желать лучшего. До сих пор говорю спасибо! Пью липу и забыла о скачках настроения и постоянном жаре.

Марина, 44 года

Не полагаюсь только на травяную терапию. Принимаю специальные препараты, рекомендованные при климаксе, а отвар из липы пью дополнительно. Завариваю цветки липы и добавляю к ним мяту, шалфей, зверобой. Если выпить на ночь, то крепкий сон обеспечен.

Источник: https://klimaks24.ru/lipa-pri-climakse-otzyvy/

Чай с липой

Здоровье / Женская консультация

Климакс

Климактерический период (климактерий, климакс) — период физиологической перестройки организма, заключающийся в естественном постепенном снижении его половой функции. Климакс наблюдается как у женщин, так и у мужчин.

У женщин он протекает острее и довольно быстро (в течение 3—5 лет), у мужчин — мягче и длительнее. Проявления климакса обусловлены временной дезорганизацией функций организма в связи с понижением функции половых желез.

У мужчин в яичках уменьшается количество клеток, вырабатывающих половые гормоны.

Это ведет к снижению содержания половых гормонов в крови и нарушению согласования в деятельности желез внутренней секреции, обусловливающему расстройство той или иной функции организма.

Чаще всего нарушаются функции сердечнососудистой системы: отмечаются сердцебиения, боли в области сердца, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышается кровяное давление. При этом слабеет память, снижается работоспособность.

У женщин наступление климакса связано с функциональными изменениями в системе гипоталамус — гипофиз — яичники, выражающимися в постепенном угасании менструальной функции. Промежутки между менструациями увеличиваются, и постепенно они прекращаются.

Объясняется это тем, что к 45-50 годам в тканях гипоталамуса возникают возрастные изменения, в частности прекращается цикличное выделение нейрогормонов, побуждающих гипофиз (железа внутренней секреции) тоже циклично вырабатывать гормоны, воздействующие на половую систему.

В результате в яичниках перестают созревать яйцеклетки, истончается слизистая оболочка матки и нервные импульсы, идущие от нее к яичникам и гипоталамусу, ослабевают.

Такая перестройка организма часто сопровождается сосудистыми и нервными расстройствами (приливы, головная боль, раздражительность, бессонница, понижение работоспособности, повышение кровяного давления и др.

), также связанными с возрастными изменениями в гипоталамусе, в частности в тех его центрах, которые управляют работой сердца, кровеносных сосудов, легких и других внутренних органов. Эти расстройства отмечаются в течение 1-2 лет, а затем постепенно проходят.

Заканчивается возрастная перестройка менопаузой (прекращение менструаций), в организме устанавливается равновесие, и женщина снова чувствует себя хорошо. Климактерические явления могут возникнуть и в молодом возрасте (так называемый ранний климакс). Их возникновению чаще способствуют такие заболевания, как ангина, грипп, хронический тонзиллит, гайморит и др. В результате нарушается выделение нейрогормонов, регулирующих деятельность гипофиза и функции половой системы. Явления эти у молодых женщин сами по себе не проходят и даже, наоборот, со временем могут усиливаться. Восстановить гормональное равновесие можно, если своевременно начать лечение.

Степень тех или иных расстройств, возникающих в климактерический период, зависит от состояния организма. У людей с неустойчивой нервной системой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться: как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые.

В климактерический период нередко наблюдается нарушение функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмена веществ (ожирение или похудание), возникает гипертоническая болезнь, диабет.

Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием тревоги, страха; развивается ипохондрия (чрезмерная мнительность в отношении своего здоровья), боязнь неизлечимой болезни; обостряются неврозы, психопатии.

В ряде случаев возникают так называемые инволюционные психозы. К этим явлениям нужно быть готовым. Необходимо выработать разумное, критическое отношение к своему состоянию. Несдержанность, неконтролируемая эмоциональность, тревожные метания, хаотичное самолечение могут привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении климактерических расстройств нужно обратиться к врачу.

Современная медицина располагает хорошими медикаментозными средствами, восстанавливающими эмоциональное равновесие.

Женщинам в этот период необходимо обращаться (не реже 1 раза в 6 месяцев) к врачу-гинекологу для профилактического осмотра, т. к. в этот период нередко возникают различные серьезные гинекологические заболевания.

Большое значение для сохранения здоровья в климактерический период имеет соблюдение правил гигиены.

Рецепты народной медицины при климаксе:

*** При климактерических расстройствах, предменструальном синдроме: смешать по 15 г цветков ромашки и травы пустырника, по 10 г плодов шиповника, травы шалфея, цветков боярышника, травы сушеницы, травы зверобоя, травы тысячелистника и цветков календулы. 2 ст.

л. сбора залить 0,5 кипятка, варить 5 минут на слабом огне, настаивать 1 час, затем процедить и добавить 2 ст. л. меда. Пить по 100 мл в теплом виде 3 раза в день.

*** Женский чай

Липа одно из немногих растений на земле, которое содержит фитогормоны, то есть вещества близкие, к женским половым гормонам, может быть, поэтому цвет липы обладает омолаживающим действием.

Во все периоды женской жизни (своей весны, жаркого знойного лета, бабьего лета, осени, которая часто бывает долгой, теплой, светлой) напар липы, чай с липой невероятно полезны и необходимы.

Если происходит нарушение в менструальном цикле, он непостоянен, сбивается с привычного ритма, болезнен, то чай с липой поможет восстановить его.

Екатерина Михайловна Завалишина, г. Железнодорожный

*** Ни приливов, ни бессонницы

Климакс у меня начался в 47 лет, протекал очень остро и бурно, пока я не прибегла к проверенным народным средствам.

Снять приливы-отливы, потливость и бессонницу помог такой настой: в равных частях трава вереска обыкновенного, пустырника, сушеницы, шишки хмеля. 1 ст. л.

этой смеси я заливаю 1 стаканом кипящей воды, настаиваю 30 минут, процеживаю и принимаю по 0,5 стакана настоя 3 раза в день.

Вечером для укрепления нервов и сна делаю полынную ванну: 50 г полыни настаиваю в 2 стаканах холодной воды 2 часа. Затем кипячу 10 минут, процеживаю и выливаю в ванну с теплой водой. Принимать такую ванну нужно не более 15 минут один-два раза в неделю.

Елена Ростиславовна Меркова, г. Казань

Липа — красивое дерево, в высоту дорастающее до 30-40 метров. Оно украшает множество аллей и парков, поскольку имеет очень красивую, пышную крону и ароматные, нежные цветы.

Липовый цвет давно привлекал человека не только из-за своей «внешности», но и благодаря полезным терапевтическим свойствам.

Липа при простуде является незаменимым средством для приведения в норму температуры и снижения интоксикации, поэтому назначается больному при множестве ЛОР-заболеваний.

Эффективность и противопоказания к применению

Из цветков липы готовят чай, который очень широко используется в традиционной и народной медицине. Вкус этого напитка великолепный: немного сладковатый, с медовым послевкусием и мягким, цветочным ароматом.

Так как растение богато аскорбиновой кислотой, каротином, биофлавоноидами, эфирными маслами, гликозидами и прочими биологически активными веществами, все они переходят в липовый чай при его изготовлении.

Такой напиток очень полезен при простуде и при всех инфекционных заболеваниях респираторного тракта. Свойства чая таковы:

• жаропонижающее — растение в короткий срок приводит к падению температуры до нормальных показателей;
• потогонное — липа вызывает обильное потоотделение, в результате чего интоксикация спадает, вредные вещества выводятся из клеток;
• противовоспалительное — за счет «изгнания» патогенной микрофлоры из организма воспалительный процесс быстро стихает;
• отхаркивающее — средства с липой разжижают секрет трахеобронхиального дерева и помогают мокроте легче выводиться из дыхательной системы;
• витаминизирующее и иммуномодулирующее — из-за содержания витаминов и антиоксидантов липа укрепляет здоровье в целом и повышает местный иммунитет;
• обезболивающее — полоскания и промывания настоями растения способствуют уменьшению неприятных ощущений в горле и в носу.

Таким образом, помощь растения при простуде носит комплексный характер. Заваривать липу и начинать лечение ею нужно с самых первых признаков простуды.

Но при более серьезном развитии болезни целебное сырье тоже будет благотворно влиять на организм.

Чай с цветками показан при гриппе и всех ОРВИ, при переохлаждении с насморком и болью в горле, при лихорадке и кашле на фоне бронхита и трахеита.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

При отсутствии прочих противопоказаний и получении разрешения специалиста липовые чаи можно принимать даже беременным, но — умеренно. Но длительное использование растения внутрь может спровоцировать нарушения работы сердца, почек, так как оно обладает мочегонным и потогонным действием и выводит ценные элементы (калий, магний и т. д.).

Поэтому злоупотреблять лечением нельзя: в сутки желательно заваривать не более столовой ложки с горкой исходного сырья (норма для взрослого человека), а также следует продолжать терапию не дольше 7-10 дней, либо — до выздоровления.

Противопоказано применение растения при склонности к нервным заболеваниям, психозам, эпилепсии, при серьезных заболеваниях органов зрения, при кровотечениях и тяжелых болезнях крови (растение понижает вязкость крови).

Узнайте больше о свойствах липы и о том, как ее заваривать

Правила заваривания липы

Цветки нужно собирать в июне, когда они хорошо распустились. Делать это следует только в сухую погоду, а затем подсушивать сырье в духовке или естественным путем. Самый простой рецепт от простуды, в ходе которого будет получен целебный напиток от температуры и лихорадки, таков:

• взять чайную ложку цветков;
• уложить сырье в керамический (фаянсовый) чайник;
• залить цветки 250 мл кипятка;
• закрыть плотно крышку чайника;
• укутать чайник полотенцем;
• оставить чай на 40 минут;
• процедить напиток, добавить мед по вкусу, выпить.

От кашля при простуде можно добавлять указанное выше количество липы к обычному черному чаю при его заваривании. В сутки употребляют до 2 стаканов напитка (для детей дозировку липы снижают вдвое). Существует множество противопростудных сборов, в которые входит липа, которые тоже рекомендует народная медицина:

1. Соединить поровну листья малины, ягоды малины, липу, листья шалфея, цветки бузины. Стаканом кипятка заварить 1,5 ложки сбора, оставить на час, пить теплым напиток дважды в день. Особенно полезно данное средство от кашля.
2. Залить столовую ложку ягод калины и чайную ложку цветков липы 250 мл кипятка, поварить на водяной бане 15 минут. Пить дважды в день по 100 мл напитка. Это средство наиболее эффективно при гриппе и ОРВИ. Узнайте больше о чае с калиной при простуде
3. Смешать поровну мать-и-мачеху, душицу и липу, столовую ложку заварить стаканом кипятка. Принимать по 100 мл четырежды в сутки.
4. Листья черной смородины и липу соединить поровну, настоять столовую ложку сбора в стакане горячей воды. Принимать по 3 чашки чая в день. Вместо листьев смородины можно использовать в таком рецепте листья мяты.

При простуде полезно полоскать горло таким настоем: по столовой ложке липы и ромашки залить 200 мл кипятка, дать хорошо настояться.

Также будет полезен ромашковый чай при простуде.

Полоскать глотку нужно не реже 4 раз в день, а также допускается промывать нос этим средством. В настой можно добавить половину чайной ложки соды или соли, что сделает процедуру для горла еще более эффективной.

Также при простуде полезно принимать ванну с настоем растения. Для ее приготовления заваривают 100 г цветков 2 литрами кипятка, через час цедят и выливают в ванну. Принимают водную процедуру 20 минут перед сном.

Если на фоне простуды развивается ларингит, можно поварить столовую ложку липы в 400 мл воды на водяной бане 5 минут, а потом провести ингаляцию над чайником, либо лить средство в бане на каменку и дышать горячим паром.

Источник: https://nebofilms.ru/chaj-s-lipoj/