Растительные эстрогены при климаксе

Растительные эстрогены при климаксе

Климакс — как подростковый период у женщин, только наоборот. Процесс неприятный, особенно учитывая уже не юный возраст, но неизбежный. И пока организм адаптируется к новому режиму работы без эстрогенов, запасаемся терпением.

Если организм привыкает к дефициту гормонов, то для чего принимают натуральные и растительные эстрогены?

К сожалению, женский организм привыкает по-своему. Питание кожи и слизистых оболочек нарушается. А самое грозное наследие — это остеопороз.

В качестве примера растительных эстрогенов, или фитоэстрогенов, приведу только несколько. Список растений с этими целебными свойствами очень большой.

Такие растения как красавка обыкновенная, белена черная — ядовиты, но при контроле врача облегчают приливы, сердцебиение, повышенную потливость, головокружение и тошноту.

Применяют адонис весенний, пустырник сердечный и др. как «мягкие» средства при сердечных и сосудистых нарушениях в период климакса.

Для нормализации гормонального баланса применяют корень солодки, или лакричный корень. Но это очень сложный вопрос с массой побочных эффектов даже для высококлассного эндокринолога. Самолечение просто недопустимо!

Для поддержания нормальной работы надпочечников полезен витамин С в любом виде.

На основе и вытяжке из этих многих других растений промышленность производит лекарственные и гомеопатические препараты.

Что такое фитогормоны?

Многие растения содержат вещества, имеющие сходное с эстрогенами строение и молекулярную массу, но их эффективность в 500-1000 раз ниже.

Важным веществом для нормального функционирования женского организма является половой стероидный гормон эстроген. Это группа структур, имеющая сходное строение и свойства, состоит из трех компонентов:

• Эстрадиол. Этого вещества наибольшее количество в организме. Он синтезируется фолликулами яичников в процессе преобразования тестостерона.
• Эстрон. Второй по значению гормон, синтезируемый яичниками, надпочечниками. Он преобразуется из андростендиона.
• Эстриол. Второстепенное вещество, его концентрация незначительна. Она повышается во время беременности, именно эстриол отвечает за рост матки, поэтому дополнительно вырабатывается плацентой.

Сходное строение, молекулярную массу, действие на организм женщины имеют вещества, содержащиеся в растениях. Они называются фитогормонами или фитоэстрогенами.

Особенности фитогормонов

Нужно понимать, что фитоэстрогены не являются стероидными гормонами (растения не могут содержать человеческий гормон), существует лишь сходство этих веществ. В различной концентрации растительные фитогормоны содержатся в большинстве трав, продуктов питания.

Основными действующими фитоструктурами являются изофлавоны, куместаны, лигнаны, в небольшом количестве флавоны. В растении они отвечают за рост, размножение, защиту от негативного воздействия окружающей среды, например, ультрафиолета.

Климактерический синдром: стадии, особенности

Климакс – это снижение уровня эстрогенов в результате нивелирования функций яичников. Он неизбежен для любой женщины, поэтому стоит позаботиться о своем самочувствии. Этот гормон принимает участие в большом количестве процессов, его недостаток приводит к возникновению определенных заболеваний.

Основной перечень симптомов климактерического синдрома выглядит так:

• Приливы. Это резкое ощущение жара, покраснение лица, рук, шеи, груди. Приступ длится от нескольких секунд до 5-6 минут. Заканчивается это ознобом, повышенным выделением пота.
• Сухость влагалища. Гипоэстрогения приводит к недостаточному выделению секрета, в результате чего появляется жжение, повышается травматичность и дискомфорт во время секса.
• Развитие гипертонии. На сосудах откладывается холестерин, уменьшая их диаметр.
• Повышение массы тела. Синтез эстрогенов также происходит жировой тканью. При снижении активности яичников начинает расти количество подкожной клетчатки. В результате всего за несколько месяцев вес может увеличиться на 5-7 кг.
• Остеопороз. Гипоэстрогения провоцирует плохое усвоение кальция. Его нехватка приводит к истончению костной ткани. Увеличивается число переломов даже при небольшой нагрузке.

Интересное:  Матка после кесарева фото

Лучший фитоэстроген не сможет сравниться по концентрации гормональных веществ с синтетическими формами.

Этапы климакса

Климактерический период длится несколько лет, для него характерны следующие этапы:

• Пременопауза. Она начинается после 45 лет, о ее наступлении говорит изменение частоты и интенсивности менструального цикла. Созревает намного меньше яйцеклеток, но остается шанс забеременеть.
• Менопауза. Наступает после последних месячных, которых после этого нет на протяжении 12 месяцев. Подтвердить это состояние можно через 6 месяцев путем проведения тестирования на концентрацию ФСГ.
• Постменопауза. В этот период полностью атрофируются яичники, полностью прекращается синтез гормонов.

Фитоэстрогены при климаксе: принцип действия растительных веществ

Фитогормоны по своему молекулярному строению идентичны женским стероидным гормональным веществам. Попадая в женский организм, они занимают место на свободных рецепторах, продуцируя такой же белок.

В результате фитоэстрогены могут оказывать повышающее и понижающее действие. Если у пациентки гипоэстрогения, то свободные рецепторы соединяются с фитогормонами. В результате концентрация эстрогена повышается.

Если количество гормона повышено или находится в норме, то начинается конкурентная борьба между растительными и естественными веществами. В результате этого начальная концентрация уменьшается.

Споры, эффективны ли растения при лечении гипо- и гиперэстрогении, идут до сих пор. Приверженцы этой терапии основываются на исследованиях, которые проводились в странах Азии.

Исследователи обратили внимание, что у женщин этих стран значительно снижены проявления климактерического синдрома. Это связали с особенностями питания, в котором присутствовало большое количество блюд из сои.

Этот продукт содержит большую концентрацию изофлавонов.

Фитогормоны при климаксе: препараты и их эффективность

У каждой женщины, вступившей в климактерический возраст, возникает вопрос, как можно облегчить побочные проявления синдрома. Для этого существуют два метода: прием гормонозаместительной терапии, применение негормональных препаратов.

Первый вариант отличается доказанной эффективностью, но часто сопровождается большим количеством мифов, страхов, предрассудков. К ним относятся наличие побочных действий, набор веса. Лучшим вариантом определиться является обращение к гинекологу.

Он поможет правильно выбрать средство, его дозировку. Ведь именно от этого зависит действенность ЗГТ. Чтобы записаться на прием к доктору любого профиля, получить бесплатную квалифицированную консультацию, воспользуйтесь ссылкой http://45плюс.

рф/registration/.

В связи с тем, что фитогормоны во много раз менее эффективны естественных эстрогенов, они способны помочь только в случае легких форм климактерического синдрома, снизить остроту приливов.

Они не способны решить другие проблемы гипоэстрогении (например, остеопороз, появление морщин, развитие сердечно-сосудистых заболеваний). Также стоит учитывать, что препараты должен также назначать доктор после детального обследования.

Эти средства также имеют побочные действия, ограничения приема (например, эпилепсия).

Польза фитоэстрогенов: помощь природы при климаксе

Признаки климакса наступают у большинства женщин уже после 40 лет. Многие начинают пользоваться заместительной гормональной терапией, применяя препараты, в которых содержатся гормоны – эстроген и прогестерон. Обычно их синтезируют в лабораториях или выделяют из организма животных. Но ЗГТ вызывает много побочных эффектов и не подходит людям, имеющим какие-либо заболевания.

Фитоэстрогены – безопасная альтернатива гормональной терапии при климаксе

Эстрогены являются женскими половыми гормонами, они помогают нормальному течению месячных и способствуют правильному менструальному циклу. Эстрогены влияют на размер груди, распределяют подкожный жир, формируют бедра и талию. Если тебе уже сорок, а твоя фигура с точеными гитарными изгибами, значит количество эстрогенов в норме.

Фитоэстрогены – не гормоны. Это природные растительные соединения с эстрогеноподобными свойствами. Они имеют большое сходство с женскими половыми гормонами. В наше время в современной медицине с большим успехом применяются фитоэстрогены при климаксе.

Где содержатся фитоэстрогены

Очень много фитоэстрогенов в сое, цельных зернах пшеницы, льна, овса, риса, люцерны и в чечевице и других бобовых растениях. Содержатся они в ягодах, фруктах и орехах.

А также в различных растениях – клопогоне кистевидном – цимицифуге, в красном клевере. А знаешь ли ты, что японки реже страдают от проявлений климакса, так как употребляют много продуктов из сои.

Обычно я собираю клевер летом, сушу и делаю из него чай. А как ты борешься с проявлениями климакса?

Интересное:  Можно делать беременным рентген

Из фруктов по содержанию фитоэстрогенов лидируют:

Также богат ими зеленый чай. Все эти продукты имеют противораковый, противовирусный, бактерицидный и антисклеротический эффект. В фитоэстрогенах содержатся полезные вещества, такие как: изофлавоны, флавоны, линганы и куместаны и лигнаны. В сое много изофлавонов, а в семенах льна – лигнанов.

Изофлавоны останавливают старение кожи

Изофлавоны занимают почетное место среди натуральных веществ, обладающих гормоноподобным действием. Их структура схожа с эстрогенами человека, только они менее активны. Изофлавоны помогают снизить уровень холестерина, борются с атеросклеротическими бляшками и не дают сформироваться тромбам.

Симптомы менопаузы при их приеме становятся менее выраженными:

• исчезают приливы,
• проходит раздражительность,
• нет спонтанного потоотделения.

• укрепить сердечнососудистую и нервную систему,
• снизить риск развития ишемической болезни сердца,
• понижают артериальное давление,
• оказывают положительное влияние на минеральную плотность костей, помогая защитить их от потери костной ткани, которая начинает теряться из-за возрастных гормональных изменений.

Благодаря изофлавонам, связываются свободные радикалы, повышается активность антиоксидантных ферментов. В связи с этим останавливается старение кожи, улучшается внешний вид.

Могут ли тягаться травы с высокотехнологичной химией

Фитоэстрогены являются достаточно мощными средствами для лечения климактерических симптомов. Зачастую они ни в чем не уступают синтетическим гормонам. К тому же, фитоэстрогены подавляют рост гормонозависимых опухолей, а не стимулируют его.

Поэтому во многие лекарственные препараты и БАДы, предназначенные для коррекции климактерических расстройств, добавляют фитоэстрогены.

Они не имеют побочных эффектов, но если климактерический синдром тяжелый, к сожалению, фитопрепараты не смогут оказать должного эффекта.

Как выбрать подходящий БАД

В аптеках фитоэстрогенные препараты отпускаются без рецептов, но не принимай их наобум. Откуда ты можешь знать, каких витаминов и микроэлементов не хватает в твоем организме. Если ты нарушишь баланс, то у тебя появится эндометрия (утолщение стенок матки), которая может привести к раковой опухоли.

Поэтому, почувствовав изменение гормонального фона, обратись к врачу. Он отправит тебя на анализы и по их результатам назначит требуемые тебе препараты.

Многие врачи советуют начинать принимать фитоэстрогены, не дожидаясь, когда начнутся симптомы климакса. Оптимальным возрастом для этого считается достижение сорокалетия.

Диета, уберегающая от проявлений климакса

А еще раньше, примерно в возрасте 30 лет, ты можешь начать придерживаться специальной диеты. В твоем ежедневном рационе должно быть много ненасыщенных жирных кислот, грубоволокнистой пищи, зеленого чая и сои.

Употребляя натуральные продукты с растительными гормонами, ты сможешь легче пережить климакс, приостановить увядание кожи, не дашь появиться остеопорозу и надолго сохранишь женскую молодость. Но, во всем надо иметь чувство меры.

Твой рацион не должен состоять исключительно из этих продуктов.

Фитоэстрогены в косметике

Если ты чувствуешь приближение климакса, обрати внимание на крема и маски с содержанием фитоэстрогенов. Они не оказывают влияние на весь организм, так как применяются локально.

Поэтому такая косметика является отличным профилактическим средством против фотостарения кожи, себореи, облысения, начавшегося из-за избытка андрогенов. Крема и маски с фитоэстрагенами отлично помогают восстановить кожу после пилинга и лифтинга.

Прекрасно зарекомендовали себя эти препараты и при борьбе с возрастной пигментацией кожи.

Фитоэстрогены – это радикальное средство с женской депрессией в климактерическом возрасте. Такой альтернативный метод лечения климактерических расстройств, возникших из-за дефицита эстрогенов, является отличной заменой гормональной терапии, которую можно использовать в течение недлительного периода и в минимальных дозах.

Источники: http://zdraveda.com/publication/klimaks-i-rastitelnye-estrogeny-284.htmlhttp://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/120-fitoestrogeni_pri_klimakse_effektivno_li_takoe_lecheniehttp://amazingwoman.ru/zdorovje/zhenskoe-zdorove/polza-fitoestrogenov-pomoshh-prirody-pri-klimakse/

Источник: https://rojaismelo.ru/grudnoj-rebenok/rastitelnye-estrogeny-pri-klimakse

Аналог гормонотерапии при менопаузальном синдроме

Чем помогают фитоэстрогены при климаксе, почему врачи всё чаще их прописывают? Чтобы разобраться в этом, нужно сначала уточнить, все ли понимают, что собой представляет менопауза. Раньше не было принято говорить о симптомах возрастной гормональной перестройки.

Любой женский организм индивидуален. Некоторые практически не ощущают глобальных перемен в своем теле. Но есть немало таких, которые страдают и мучаются от тяжелых признаков климактерия. Для облегчения состояния существуют фитоэстрогены.

Главное — подобрать с помощью врача наиболее подходящее средство.

Как меняется женский организм с приходом менопаузы

В возрасте между 40 и 55 годами в среднем большинство женщин сталкивается с угасанием репродуктивной функции. Наступает климакс.

Яичники постепенно перестают функционировать в привычном режиме, вырабатывают всё меньше гормонов.

Это влечёт за собой соответствующие изменения: прекращаются менструации, женщина теряет способность к вынашиванию ребёнка естественным путём. Довольно сильная гормональная перестройка приводит и к другим последствиям. Среди них:

1. Общее изменение обмена веществ. Гормоны влияют на весь организм в целом. Поэтому сильные изменения в этой системе отражаются на работе женского организма. Что приводит к соответствующим нарушениям, женщины отмечают, что диеты теряют прежнюю эффективность, достаточно заметно начинает при прежнем образе жизни набираться вес;
2. Ухудшение состояния иммунной системы. Периодически появляются аутоиммунные реакции, дамы намного чаще оказываются подвержены простудным заболеваниям. Неоднократно отмечалось, что в данный период резко возрастает количество аллергических реакций, уже имеющиеся способны хуже проявляться, зачастую появляются новые, то есть, возникает негативная реакция организма на знакомый препарат или состав. Врачи рекомендуют быть максимально внимательной;
3. Нарушение терморегуляции. Резкое падение уровня эстрогенов и прогестеронов в крови влияет на работу гипоталамуса, вследствие чего возникают так называемые «приливы», знакомые большинству женщин, переживавших или переживающих в настоящем менопаузу;

Другие признаки

Также наблюдается ускорение процесса старения кожи. Начинают довольно заметно появляться морщины, увеличивается количество пигментных пятен. Намного опаснее для женщины в этот период становятся солнечные ожоги. Повышение риска заболеваний суставов, костей, позвоночника. Остеохондроз и остеопороз начинают встречаться значительно чаще.

Общая перестройка организма нередко способна спровоцировать активизацию хронических заболеваний. Особенно сильно это проявляется в отношении любых болезней, относящихся к эндокринным.

Изменение состояния нервной системы и психики. Эмоциональная нестабильность, повышенная раздражительность и увеличенная восприимчивость к яркому свету, шуму, специфическим запахам – всё это знакомо хотя бы эпизодически большинству женщин, сталкивавшихся с климаксом.

В лёгкой форме это напоминает предменструальный синдром и поддаётся контролю либо силой волей, либо же традиционными успокаивающими способами. Начиная от релаксации и заканчивая медитацией, регулярными прогулками перед сном, приемом травяных сборов.

Врачи ещё могут прописать «Персен», «Адаптол», посоветовать пить валерьянку.

Однако отдельно стоит сказать о тяжелых формах проявления климакса, когда необходима комплексная медицинская помощь.

Резкая гормональная перестройка, лишний вес, появление новых морщин, потеря уверенности в собственной привлекательности периодически способны привести женщину к депрессивному состоянию.

Последнее при отсутствии адекватной помощи, в том числе и медицинской, угрожает уже затяжной  депрессией.

Немного о депрессивном состоянии

Это заболевание нередко дискредитируется тем, что его путают с унынием, подавленностью, проявлением плохого и тяжелого характера. Отдельные индивидуумы страдают от собственного, слишком негативного взгляда на мир и окружающие вещи, другие – от нехватки самодисциплины и собственной позиции жертвы. Иногда это может сочетаться с болезнью, но не всегда.

Многие недооценивают опасность подобного состояния. Не все понимают, что депрессия – это достаточно тяжёлая, серьёзная болезнь, которую часто невозможно проконтролировать. Человек не в состоянии взбодриться, для него такое состояние становится недосягаемым. Это не вопрос желания, характера, самоконтроля, умений.

Речь идёт о достаточно серьёзном заболевании, требующим квалифицированного лечения. Игнорирование может привести к плачевным последствиям. При подобных затяжных признаках необходимо обратиться за медицинской помощью. Самостоятельно справиться не представляется возможным.

Что собой представляют фитоэстрогены

Фитоэстрогены – это вещества, которые заметно смягчают или же убирают описанные негативные проявления климакса. Причём чем раньше женщина начала их принимать, тем лучше они, как правило, действуют. Это не гормоны, это аналоги растительного происхождения со схожим механизмом действия.

Они влияют на организм значительно мягче, в связи с чем воспринимаются как более безопасные. Но это не означает, что их можно совершенно спокойно и бесконтрольно принимать. Любые препараты, достаточно серьёзно воздействующие на состояние человека, должны употребляться только после получения соответствующей консультации.

Причина проста: если средство достаточно сильно для того, чтобы эффективно помочь, нет оснований думать, что препарат не может с тем же успехом что-нибудь нарушить, усугубить гормональный дисбаланс. Или вызвать ещё большие неприятности с обменом веществ. Информации о том, что препарат помог соседке, недостаточно для вывода о том, что он поможет конкретной женщине.

Фитоэстрогены не рекомендуется принимать женщинам с диагнозом рак эндометрия или рак грудной железы. Даже если подобные заболевания были диагностированы в прошлом.

Напитки, продукты и растения, которые содержат фитоэстрогены

Фитоэстрогены в естественном виде содержатся в бурбоне, пиве, красном вине и зелёном чае. Также они были обнаружены в кокосовом, соевом и оливковом растительных маслах. Из продуктов это – гранат, яблоки, морковь, чечевица, соя, овёс, рис, лён, пшеница. Полезно кушать много клетчатки. Она помогает лучше усваивать фитоэстрогены.

Лекарственные растения с содержанием фитоэстрогенов: арника, ромашка, календула. Для заметного влияния необходимо принимать специальные препараты. Следует помнить, что крайности плохи в любом деле. Поэтому любой продукт с фитогормонами стоит употреблять в умеренных количествах.

При повышенной нервозности во время климакса можно приготовить травяной отвар. Нужно взять по 1 столовой ложке каждого вида растений. Это шишки хмеля, зверобой и корень валерианы. Заварить кипятком и дать как следует настояться. Принимать не более двух раз в день по полстакана.

Если сильно мучают приливы, можно пить отвары из мяты, шалфея. Настой делается очень просто: чайная ложечка сухой травы заливается кипятком. Можно пить в качестве чая, на вкус напиток приятен.

Не следует заниматься самолечением, это может вызвать нежелательные осложнения. Нужно обязательно проконсультироваться с опытным врачом-специалистом.

Источник: http://KabinetDoktora.com/klimaks/fitoestrogeny-pri-klimakse.html

Эстрогены в период менопаузы: способы коррекции

Имеется большое количество медпрепаратов, способных подкорректировать эстрогены в период менопаузы. Их действие направлено на то, чтобы помочь справиться с неприятными симптомами и патологическими  изменениями, возникающими в организме женщины.

Общие сведения

Когда женщина находится в детородном возрасте, на «защите» ее состояния стоят эстрогены, их можно назвать природными помощниками. Внешний вид, способность к беременности, эмоциональное и психологическое настроение зависят от концентрации и баланса гормонов. Наиболее важными считаются эстроген и прогестерон при климаксе.

Возрастные изменения, возникающие в 45-55 лет, приводят к ухудшению здоровья и дефициту гормонов.

Эстрогены в период менопаузы: симптомы отклонений

При уменьшении с возрастом количества яйцеклеток, которые имеются у женщины сразу при рождении, концентрация  эстрогена падает. Такой дисбаланс создает негативное влияние, страдает эндокринная система, появляются нарушения в гуморальной регуляции во внутренних органах, а именно:

1. Гипофизе, гипоталамуса. Появляются нарушения в АД, приливы, повышенное потоотделение, тошнота.
2. ЩЖ. При повышении продуцирования тироксина нарушается стабильность функционирования сердца.
3. Надпочечники. Возникают боли в сердце (колющего и режущего характера), повышается АД.

Нехватка гормона эстрогена характеризуется следующими проявлениями:

• Разрушение костной ткани. Это приводит к ломкости и хрупкости костей, нарушению состояния зубов.
• Изменения психоэмоционального состояния. Женщина становится раздраженной, повышается тревожность, обидчивость, часто отмечаются перепады настроения.
• Нарушения в обмене веществ. Как следствие, повышается вес, диагностируется СД.
• Дисфункция мочеполовой системы. Развивается цистит, недержание (чаще всего ночное) мочи. Слизистые влагалища становятся очень сухими, появляется дискомфорт во время секса, при ходьбе.

Визуально кожа женщины меняется, она становится более сухой, дряблой, усугубляются мимические морщины, формируются заломы (глубокие морщины).

Эстрогены у женщин при климаксе: способы диагностики

Протекание климактерия (в том числе ранняя менопауза и патологический климакс) индивидуально для каждой представительницы слабого пола.

Для одних женщин данный период не доставляет дискомфорта, для других могут потребоваться медицинские услуги. Все зависит от концентрации в крови уровня эстрогена и прогестерона, которую можно установить при проведении лабисследования.

Как должна проходить подготовка к анализу на прогестерон и его расшифровку, читайте в статье.

Более полную информацию о том, какие анализы на женские гормоны важны, читайте в статье.

Стандартный показатель при менопаузе – 53 пг/мл. Если уровень будет ниже, к примеру, 10 пг/мл, это указывает на то, что климакс у женщины проходит достаточно тяжело и сопровождается ярко выраженной симптоматикой. В данном случае терапия будет направлена на то, чтобы повысить эстрогены при климаксе.

Способы корректировки

После оценки сданного анализа, состояния здоровья женщины и ее индивидуальных особенностей, специалист подбирает метод коррекции уровня гормона. ЗГТ рассматривают как отдельную методику. В дополнение может назначаться диета, фитотерапия.

Как нормализовать эстроген? Для стабилизации состояния назначаются:

1. Эстроеносодержащие гормональные препараты.
2. Растительные сборы.
3. Продукты питания, богатые эстрогенами.

Рассмотрим данные направления терапии более подробно.

Препараты для повышения эстрогена

Медикаментозная терапия предназначена для стабилизации уровня гормонов, с учетом возрастных норм.

Во время менопаузы гормоны не исчезают полностью, некоторые так и продолжают продуцироваться. Основная задача – нормализация эстрона. Поэтому ЗГТ направлена на замещение (имеется ввиду фармакологическое) с помощью приема искусственных заместителей гормона – физиологического эстрадиола.

Гормоны, содержащиеся в медпрепаратах с эстрогенами, могут быть природными либо искусственными. Именно натуральные средства плохо переносятся женщинами, это связано с наличием большого количества побочных эффектов. Отрицательное воздействие на организм чаще всего связаны особенностями здоровья женщины.

Итак, приведем список наиболее популярных и эффективных средств:

Важно учитывать случаи, когда ЗГТ противопоказана:

• Болезни сосудов (склонность к тромбообразованию).
• Миому матки.
• Эндометриоз.
• Наличие опухолей злокачественной формы.
• Патологии сердца.
• СД (острая форма).
• Аутоимунные патологические изменения в организме.

Для женщин, тяжело переносящих менопаузу, важно правильно подобрать ЗГТ. Курс приема препаратов может затянуться на 2-7 лет.

При правильно подобранной терапии удается ослабить проявления приливов, остановить быстрое старение кожи, поддержать и нормализовать состояние слизистых половых органов.

Растительные эстрогены при климаксе

Если женщине не рекомендована ЗГТ, назначаются вещества, которые имеют растительное происхождение. Врачи подтверждают эффективность от приема:

• пастушьей сумки;
• боровой матки;
• шалфея;
• липы;
• петрушки;
• боярышника.

Появление возможных нарушений при лечении минимально, если только у женщины есть аллергия на растение.

Данный метод не всегда эффективен, т.к. достаточно сложно подобрать нужную дозировку и длительность приема, а эпизодическое лечение не будет результативным.

Питание

Благодаря правильной диете можно откорректировать уровень эстрогенов. Для этого следует пополнить свой рацион:

• соей, включая и другие бобовые;
• молочными продуктами;
• злаками (хорошо использовать пророщенные);
• любыми видами капусты, спаржей;
• маслами (только растительными).

Важно понимать, что менопауза это процесс, связанный с колебанием уровня эстрогенов. Лечение климакса чаще всего подбирается комплексное, с учетом симптоматики и длительности климактерия. Метод, его дозировка и схемы терапии должны осуществляться только врачом, т.к. при самолечении возможны различные патологии, вплоть до онкологии.

Источник: https://infamedik.ru/menopauzy-sposoby-korrektsii/

Эффективна ли фитотерапия в лечении климакса?

Эстрогены в травах — это прекрасный источник гормонов, которые так необходимы организму в определенный период его развития.

Эстрогены в растениях

Эстрогены — это вещества подкласса стероидных гормонов, которые вырабатываются в женских репродуктивных органах. В небольших количествах этот гормон продуцируется и в мужском теле.

Биологические функции эстрогены начинают выполнять только после того, как вступают в связь с соответствующими рецепторами. После этого происходит синтез некоторых белков и факторов роста.

Эстрогены — это женские половые гормоны, поэтому именно с их помощью проявляются репродуктивные функции представительниц прекрасного пола. Также благодаря им женщина выглядит женщиной. Однако предназначение этого гормона распространяется далеко за пределы вышеуказанного. Эстрогены оказывают комплексное влияние на весь организм, предотвращая развитие многих патологий.

Аналогичной, но чисто мужской функцией характеризуются гормоны у сильного пола. Кроме обеспечения репродуктивных функций в мужском варианте, они также вносят свою лепту в слаженную работу всех систем организма. Именно поэтому в организмах мужчин и женщин находятся гормоны, характерные для противоположного пола. Однако что делают типично животные половые гормоны в растениях?

Ответ на этот вопрос неоднозначен. На биохимическом уровне существует сходство организмов, находящихся в разных таксонах не только относительно вида, семейства, класса, но и даже царства. А все дело в законах эволюции. Всеобщее происхождение видов друг от друга формирует биохимическое родство организмов разных таксонов, несмотря даже на сильные отличия их генотипов.

Для многоклеточных растений характерно половое размножение. Это определяется так же, как и у животных, не только на генетическом, но и на биохимическом уровне. Ведь в геноме содержится всего лишь информация, а гормоны призваны формировать соответствие систем организма заложенной в нем программе.

Схожесть некоторых растительных и животных веществ свидетельствует о единстве всего живого на планете. Вот человек и пользуется плодами эволюции в своих меркантильных целях. В конце концов, ведь он тоже плод эволюции.

Полезные продукты питания

Если человек достиг возраста, когда уже природой определен недостаток эстрогенов, или по какой-то причине этого гормона не хватает в самом расцвете лет, тогда пришло время обратить внимание на продукты с большим количеством данного вещества.

Больше всего гормона содержится в следующих группах продуктов:

1. Лидирующее положение на сегодняшний день по этому признаку занимают соевые бобы. Они содержится в йогуртах, некоторых сырах, молоке, муке, растительном и животном масле. Сою добавляют во многие продукты для их удешевления. Однако нужно обратить внимание на то, что данная культура лидирует и по количеству генно-модифицированных сортов.
2. На втором месте находятся зерновые и бобовые культуры. Эстрогенов много в изделиях из ржи, проса, фасоли, бобов, гороха, ячменя, льняного семени.
3. Повышенное содержание эстрогенов характерно и для продуктов животного происхождения. К такой группе относятся твердые сыры, мясо, рыбий жир, молочные продукты.
4. Эстрогенов много в таких продуктах растительного происхождения, как пиво, кофе, баклажаны, морковь, тыква, помидоры, цветная и брюссельская капуста.

Однако если у человека наблюдается дефицит этого гормона, то одной диетой здесь не обойтись. Необходимо принимать особые меры уменьшения дефицита с помощью специальных трав.

Восстановление гормонального баланса

Растительные эстрогены содержатся в каждом растении. Однако для лечебных целей используются только те виды, в которых этого вещества особенно много.

Больше всего эстрогенов имеется в таких растениях, как:

• красная щетка;
• пастушья сумка;
• боровая матка.

С лечебной целью их употребляют длительными курсами в виде чаев и отваров.

Поскольку каждое такое растение обладает большой гормональной силой, перед началом лечебного курса необходимо проконсультироваться у врача.

Если такой возможности нет, требуется применять средства с пониженной концентрацией эстрогенов.

В данном случае следует придерживаться принципа минимизации последствий, когда лучше принимать препарат в заниженной дозе, чем потом страдать от побочных эффектов. Ведь этот гормон потребляется еще и с пищей.

Столь сильные травы нужно принимать курсами, не превышающими 3 месяцев.

На втором месте по концентрации в растительном сырье нужного вещества находятся:

• семена донника и льна;
• все части петрушки;
• трава шалфея;
• цветы ромашки и липы;
• корень солодки;
• соцветия клевера;
• трава люцерны.

Особыми свойствами обладают препараты из шишек хмеля. Их используют в качестве противовоспалительных и мочегонных средств. Кроме того, шишки этого растения укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют снятию болевых ощущений, помогают бороться с неврастенией и невралгией.

За этим растением водится еще одна слава — он отдаляет старость. А все дело в том, что в свежих молодых шишках содержится вещество, идентичное эстрогену — женскому половому гормону. По этой причине пиво, сделанное из свежих шишек хмеля, также содержит эстрагон.

Если женщине нужно восполнить недостающий гормон, то лучше всего собирать свежие цветы и шишки хмеля и тут же помещать их в сосуд со спиртом или водкой. После 10 дней настаивания формируется хорошее лекарство, которое улучшает гормональный фон женщины, обладает успокоительными и даже снотворными свойствами.

В каких случаях применяются растительные препараты?

Эстрогены, получаемые из растений, считаются более безопасными, чем гормональные препараты, произведенные из животного материала. В результате организм женщины привыкает к притоку гормонов извне, прекращая самостоятельно вырабатывать свои вещества.

Обычно растения, содержащие эстрогены в повышенных количествах, используют в следующих случаях:

• в пред- и климактерический периоды;
• в составе комплексного лечения эндометриоза и возрастного вагинита;
• при мастопатии;
• при остеопорозе;
• в составе комплексного лечения дисфункции яичников;
• при неустойчивости артериального давления.

Растительные источники женского гормона применяют и в том случае, если человек не может использовать фармакологические средства, содержащие эстрогены. Это может происходить при частой и длительной гипертензии, тромбофлебите, инфаркте миокарда, тяжелых заболеваниях печени и почек.

Фитоэстрогены по сравнению с синтетическими препаратами не оказывают столь сильных побочных действий, являются хорошими антиоксидантами, способны уменьшать количество холестерина, разрушают атеросклеротические бляшки, противодействуют образованию тромбов, делают симптомы менопаузы не столь выраженными, снижают вероятность появления нервных заболеваний. Есть мнение, что фитоэстрогены являются хорошим профилактическим средством борьбы с раком шейки матки и молочных желез.

Общие принципы терапии

Относиться к лечению травами легкомысленно нельзя. Это такие же лекарства, только концентрации активных веществ в них снижены, да побочных эффектов может быть поменьше.

При лечении гормонального дисбаланса травами необходимо придерживаться следующих правил:

1. Перед началом лечебного цикла нужно выяснить свой гормональный уровень.
2. Используя травы, нужно точно знать их особенности.
3. Запрещено сочетать прием трав с гормональными препаратами.
4. Во время менструации лечение травами нужно прекратить.
5. Травы с гормонами нельзя заваривают крутым кипятком, необходима вода с температурой +70…+80°С. Греть настои нужно только на водяной бане.

Лечение травами — это способ избежать слишком сильного проявления побочных эффектов, обеспечив мягкое и эффективное воздействие.

Источник: https://endocri.ru/hormones/estrogens/travy-pri-klimakse-s-estrogenami.html

Природные и лекарственные источники эстрогенов при климаксе

В период менопаузы в женском организме возникают неприятные ощущения, которые вызывают дискомфорт и мешают нормально жить. Поэтому, фитоэстрогены при климаксе, достаточно эффективные средства, которые помогут нормализовать гормональный фон и улучшат состояние.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены – это препараты, которые сделаны на основе растительных компонентов, по эффективности напоминают действие эстрогенов.

Однако, в силу того, что они не являются стероидными веществами, эффект от их использования минимальный. Вещества, содержащиеся в данных препаратах, сходны по составу с молекулой 17-бета-эстрадиола.

Количество фитоэстрогенов достаточно большое, однако выделим основные. К данным препаратам относят следующие:

• Изофлавоны;
• Куместаны;
• Лигнаны;
• Нестероидные и стероидные сапонины;
• Фитостеролы;
• Резорциловые кислотные лактоны.

Фитоэстрогены были известны давно, однако появились они на рынке буквально 15 лет назад. Первые лекарственные средства были изготовлены из отваров растений. Однако таким способом невозможно было назначить точную дозировку и лишиться побочных действий. Сейчас популярными являются БАДы, которые не несут угрозы для здоровья женщины.

Принцип действия

У каждого лекарственного средства имеется определенный механизм действия, у фитоэстрогенов их несколько. их задача – это связывание с рецепторами органов-мишеней. Этими органами являются яичники, эндометрий, матка, влагалище, уретра.

Ответная реакция органов на действие препаратов не совсем идеальная. Они лишь на 2% усиливают выработку собственных гормонов, поэтому такая терапия не достаточно эффективная и требует дополнительного лечения.

Однако, не смотря на это, лекарственные растения, содержащие фитоэстрогены, способствуют более легкому протеканию климакса.

Фитогормоны при климаксе имеют ряд других эффектов:

• Тормозят и предупреждают развитие онкологических заболеваний. Это связано с тем, что препарат связывается с рецептором органа, образует комплекс, который тормозит действие клеток-мишеней. В период менопаузы это как-нельзя кстати, так как значительно снижается риск развитие рака.
• Усиливают выработку глобулина ГСПГ, который связывает половые гормоны. Такая реакция снижает количество гормонов в крови, что также предотвращает появление опухолевидных заболеваний.

Применение при климаксе

Природные эстрогены назначают пациенткам как основную терапию или же используют их в качестве дополнительной. Применяют их для различных целей:

• Являются основной терапией для ослабления клинических симптомов во время климакса( потливость, эмоциональная лабильность, плохой сон).
• Профилактика появления остеопороза, вследствие чего снижается риск переломов.
• Снижают риск развития опухолей женской репродуктивной системы.
• Профилактика возникновений заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. Однако, не следует думать, о том, что данная терапия является основной. Только комплексное лечение способно снизить развитие сердечных заболеваний.
• Врачи рекомендуют принимать растительные препараты для улучшения состояния волос, ногтей, кожи. Их применение усиливает выработку коллагенов, которые придают коже здоровый, подтянутый вид. Также под их действием гиперпигментация на теле замедлят свое проявление.
• Фитогормональная терапия при климаксе способствует активизации работы железистых клеток, предотвращает появление кольпита. Вследствие этого нормализуется половая жизнь женщины.
• Нормализация работы мочеполовой системы. Так как вследствие менопаузы возможны такие проявления как недержание мочи.

Несмотря на то, что фитоэстрогены способны улучшить протекание климакса, перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами.

Противопоказания

У каждого препарата имеются побочные действия. Прием эстрогенов при климаксе также имеет ряд противопоказаний:

• Рак молочной железы;
• Кисты яичников и матки;
• Заболевания печени;
• Нарушения работы головного мозга, с прогрессированием заболевания;
• Непереносимость данного препарата.

Поэтому, перед тем как начать принимать лекарственные препараты необходимо обратиться к специалисту. Неправильный прием этих веществ может привести к возникновению онкозаболеваний или развитию других осложнений.

Когда начинать лечить и как

Начать лечение фитогормонами можно в любое время. Наиболее частое их использование во время появления дискомфортных ощущений перед менопаузой. Также целесообразно их применять в качестве профилактики, это уменьшит клинику климакса, сделает его протекание более легким. В среднем назначают прием лекарств в возрасте 40-45 лет.

Следует отметить, что курс приема препаратов с фитоэстрогенами достаточно долгий, поэтому наберитесь терпения и ждите их эффекта. Только ежедневное употребление препарата может дать ожидаемый результат.

Не стоит забывать о том, что некоторые бактерии, которые содержатся в кишечнике, способны изменять действие лекарственных веществ. Поэтому вместе с приемом этих препаратов необходимо следить за микрофлорой кишечника. Для этого достаточно употреблять кисломолочные продукты, которые нейтрализуют действие бактерий. Также важно отказаться от приема антибиотиков.

Природные источники

Прежде, чем употреблять препараты, содержащие эстрогены, не стоит забывать о продуктах, природного происхождения. Представим перечень природных источников фитоэстрогенов:

• Соя;
• Бобовые культуры;
• Орехи;
• Лен и кунжут;
• Яблоки, цитрусовые и вишня;
• Овощи и зелень;
• Кисломолочные продукты;
• Всевозможные масла.

Препараты

Существует огромное разнообразие лекарственных средств, содержащих эстрогены. Они выпускаются в таблетках, капсулах, растворах и кремах. Самые распространенные препараты при климаксе:

• Климадион – хороший препарат, помогающий справиться с плохим настроением, сном.
• Ременс – избавляет от головных болей и нормализует артериальное давление.
• Феминал – улучшает протекание климакса, уменьшает количество приливов.
• Иноклим – нормализует работу потовых желез, снижает частоту приливов.
• Климаксан – избавляет от психических расстройств, мигрени.

Фитоэстрогены – препараты, которые помогут избавиться от неприятных ощущений во время климакса. Поэтому, если возникла такая проблема, данная статья помоет ответить на многие вопросы. Однако, в любом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/klimaks/fitoestrogeny-pri-klimakse