Стадии климакса у женщин

Климакс у женщин: его симптомы и лечение | Женские беседы и новости шоу-бизнеса

Рано или поздно, но каждая женщина сталкивается с менопаузой. Можно сказать, что с этого процесса начинается старение всего организма. В каком возрасте появляются первые признаки климакса у женщин? Есть ли способ хоть немного отстрочить или облегчить этот неприятный момент? Об этом и хочу я сегодня поговорить со своими дорогими читательницами. Итак,…

Стадии развития климакса у женщин, его симптомы

Свой рассказ я хочу начать с того, что не стоит бояться приближения климакса. Этот неотъемлемый процесс старения нашего организма современная медицина в состоянии немного облегчить. Слово «климакс» в переводе с греческого означает «ступень». Сегодня я помогу тебе ее преодолеть, немного введя в курс дела.

Стадии климактерического периода

1 стадия. Перименопауза – период, начинающийся за несколько лет до последних месячных и заканчивающийся, когда наступает постменопауза.

2 стадия. Менопауза – последняя менструация (ее дату обозначают, если месячные не повторялись в течение года).

3 стадия. Постменопауза – период, который начинается через 12 месяцев после менопаузы и длится до конца жизни.

Средний возраст женской перименопаузы – 47,5 лет. Соответственно, менопауза наступает примерно в 51 год. Также встречаются раннее и позднее наступление климакса – до 40 лет и после 55-ти летнего возраста соответственно.

Для меня стало открытием то, что хоть и немного позже, но и у мужчин наступает климактерический период. Он протекает практически бессимптомно, поэтому доставляет минимум беспокойств.

Признаки начинающегося климакса

При наступлении перименопаузы женские яичники начинают вырабатывать меньше гормонов. Самым первым снижается уровень гестагенов. Прекращается овуляция. Становится маловероятным наступление беременности. По мере того, как быстро снижается выработка гормонов, у женщин появляются такие симптомы:

• меняется характер выделений во время месячных (у одних женщин они становятся обильнее, у других – более скудными);
• внезапно прекращаются менструации;
• увеличивается ночное потоотделение;
• снижается работоспособность;
• появляются сильная раздражительность, нервозность, плаксивость;
• по вечерам беспокоят горячие приливы – ощущения жара в сочетании с покраснением лица, шеи, области декольте;
• становятся частыми головные боли и (или) мигрени;
• начинает увеличиваться вес;
• появляются бессонница, учащенное сердцебиение, одышка;
• обостряются хронические заболевания и метеочувствительность;
• доставляют неприятные ощущения сухость и зуд во влагалище;
• снижается сексуальное влечение.

Еще одна интересная статья:  Заменяет ли ирригатор зубную щетку

Все вышеописанное приводит к тому, что нарушается работа всего женского организма. Постепенно истончаются сосуды, становятся хрупкими кости и слабыми мышцы. Поэтому после 55-60 лет резко возрастает риск возникновения инсульта, инфаркта, остеопороза, гипертонии, атеросклероза, выпадения или опущения матки, сахарного диабета и других расстройств эндокринной системы.

Очень познавательной для меня стала эта передача Малышевой о климаксе у женщин, его симптомах, лечении, в каком возрасте ожидать первые признаки менопаузы.

Что ускоряет наступление менопаузы?

На срок наступления климакса влияет не только наследственность. Главным образом длительность функционирования репродуктивной системы зависит от образа жизни женщины, ее нервно-психологического состояния, сексуальной активности, наличия тех или иных хронических болезней.

Дамы, выкуривающие более 20 штук сигарет ежедневно или злоупотребляющие алкоголем, рискуют ускорить этот процесс. Также ранний климакс наблюдается у женщин, которые работают на тяжелом и (или) вредном производстве.

У женщин, которые придерживаются здорового образа жизни, занимаются спортом и ведут регулярную половую жизнь, климакс наступает значительно позже.

Самые лучшие препараты при климаксе

Чтобы узнать, можно ли как-нибудь медикаментозно облегчить сей неприятный и опасный для здоровья момент, я решила собрать как можно больше информации о симптомах и лечении климакса у женщин в возрасте на форумах с докторской онлайн консультацией. Там я и выяснила, что заместительная гормональная терапия, которую чаще всего применяют, имеет большой перечень побочных эффектов.

Еще одна интересная статья:  Секс по-чешски

https://www..com/watch?v=WELZGYi4pak

С недавнего времени гинекологи рекомендуют начинать лечение с препаратов, содержащих фитоэстрогены (растительные аналоги натурального гормона). Это сравнительно новые медикаменты, но положительная динамика при их использовании очень радует.

Самые лучшие препараты, назначенные при климаксе способны практически полностью блокировать начинающийся разрушительный процесс в костных тканях и сосудах, тем самым, уменьшая риск развития остеопороза и болезней сердечно-сосудистой системы.

Источник: http://lovelus.com/health/klimaks-u-zhenshhin-ego-simptomy-i-lechenie/

Климактерический период – новый этап жизни женщины

Наверное, никакой другой биологический этап жизни не встречают с таким напряженным ожиданием, как климактерический период. Причиной этому служат укоренившиеся ассоциации, сопровождающие данное явление: плохое самочувствие, возрастные недуги и неизбежное приближение старости. Что же собой представляет менопауза на самом деле? И чего ждать от ее прихода?

Какие изменения происходят в организме во время климакса?

Климакс – это не синоним старости, это постепенное прекращение репродуктивной функции организма, предусмотренное самой природой.

В первую очередь изменения затрагивают яичники. В них перестают развиваться и достигать необходимой зрелости фолликулы, что не дает созревать полноценной яйцеклетке и, следовательно, овуляция не происходит. Постепенно эти явления из периодических перерастают в постоянные, менструации полностью прекращаются, и тогда можно говорить о том, что менопауза наступила.

В это время происходят перемены не только в функционировании женских органов, но и в их состоянии. Размер яичника уменьшается примерно в 2 раза, его паренхима заполняется соединительной тканью.

Матка и маточные трубы также претерпевают изменения. Когда климактерический период только начинается, матка имеет несколько увеличенный размер и размягченную структуру, затем ее волокна атрофируются, объем сокращается. В маточных трубах мышечная ткань также заменяется соединительной, уменьшается просвет труб и их проходимость. Атрофические явления происходят и в эндометрии.

Все эти процессы сопровождаются снижением выработки половых гормонов. Сначала понижается синтез прогестерона, а через некоторое время и эстрогена.

Под влиянием этих метаморфоз и дает о себе знать симптоматика менопаузального периода.

Признаки этого жизненного этапа присущи не только женщинам. Переходите по ссылке, чтобы узнать как проявляется климактерический период у мужчин.

Этапы климактерического периода

Климактерический период, как и любое явление, имеет свои ступени развития. При отсутствии отягчающих факторов гормональная перестройка репродуктивной системы происходит постепенно, в несколько этапов.

1. Начальным этапом климакса считается пременопауза. Это время когда выработка яичниками женских половых гормонов начинает сокращаться. Оптимальным для вступления в этот этап считается возраст 45-47 лет. В среднем этот период у женщин длится около 4 лет. Данное время характеризуется появлением сбоев в менструальном цикле, а также не ярко выраженными симптомами меностаза.
2. Следующим этапом можно назвать непосредственно менопаузу, когда менструальные кровотечения сходят на нет, и симптоматика проявляется наиболее остро. Этот обычно возраст 50-52 лет. Менопауза считается наступившей, если по завершении последних месячных прошел год.
3. Постменопауза – время, которое наступает после полного завершения репродуктивной функции. Оно продолжается до окончания жизни. Как правило, выраженные признаки меностаза уже отступают, но в некоторых случаях могут сопровождать женщину еще несколько лет.

Основные проблемы периода менопаузы

Симптомы, которыми ознаменован климактерический период, можно разделить на несколько отдельных групп.

Вазовегетативные признаки

Эта группа наиболее сильно беспокоит женщину частотой своего развития, интенсивностью проявлений и потенциальными рисками. Одно из наиболее характерных проявлений меностаза – приливы (накатывающие волны жара, локализующиеся в верхней части туловища).

Кроме того, вегетативные симптомы могут проявляться интенсивными головными болями, мигренями, повышенным или пониженным артериальным давлением, перебоями в работе сердца, приступами одышки, дрожью в конечностях, ознобом, потерей сознания.

Эти проявления опасны не только сами по себе, но и тем, что провоцируют серьезные осложнения: инфаркты, инсульты, развитие гипертонии, атеросклероза.

Урогенитальные симптомы

Снижение эстрогенов влияет на состояние слизистых половых органов, а также на тонус мышечных волокон. В связи с этими изменениями появляется ощущение сухости и дискомфорта в интимной области.

Нередко это является причиной начала проблем в половой жизни, секс перестает доставлять радость.

Кроме того, снижение мышечного тонуса мочевого пузыря может приводить к учащенному мочеиспусканию и даже недержанию.

Психоэмоциональные изменения

Эти признаки часто ярко выражены. Женщина становится то чрезмерно эмоциональной, то глубоко равнодушной. Ее мучают приступы гнева, отчаяния, депрессии. Наблюдается снижение работоспособности, внимания, способности сконцентрироваться на выполняемом деле.

Обменные нарушения

Метаболизм замедляется под действием гормональной перестройки, тело меняет свои очертания в связи недостатком эстрогенов, прибавляются лишние килограммы, тонус мышц ослабляется, костная ткань становится более хрупкой.

Изменения во внешности

Все тот же недостаток половых гормонов существенно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Сокращается синтез волокон коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин, утрате четкого контура лица, потере кожей упругости. Волосяные луковицы ослабевают, появляется склонность к выпадению волосков, ногти становятся ломкими.

Для устранения симптомов используются препараты облегчающие течение климакса, о которых речь пойдет далее.

Диагностика климакса

Диагностирование меностаза не представляет собой особенных трудностей. По описываемой симптоматике, а также результатам гормонального анализа крови, врач может без труда определить наступление менопаузы.

Здесь возникает закономерный вопрос: к какому специалисту следует обратиться при появлении беспокойств? Наиболее разумным будет первоначально прийти на прием к врачу-терапевту или гинекологу. Если при обследовании понадобится помощь профильных специалистов, то лечащий врач направит пациентку на соответствующую консультацию.

Чтобы поставить верный диагноз и разработать оправданную тактику поддержки организма, врачом будут назначены следующие варианты обследования:

• осмотр терапевта, гинеколога, маммолога, эндокринолога;
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• взятие мазков для обследования на наличие инфекций;
• гистологический анализ из шейки матки;
• УЗИ органов малого таза, молочных желез;
• маммография;
• ЭКГ.

Этого комплекса обследований будет достаточно для выяснения общей картины развития менопаузы.

Борьба с проявлениями климакса

Основное направление лечения, которое применяется в климактерический период – корректировка уровня женских половых гормонов, как основной причины симптоматических проявлений.

Фитоэсторены

Наиболее безопасным методом поддержания уровня эстрогенов считается прием препаратов, содержащих эстрогеноподобные вещества растительного происхождения, которые по своей структуре сходны с женским половым гормоном эстрадиолом.

Прием фитоэстрогенов помогает в борьбе с проявлениями климакса, не вызывая при этом побочных эффектов, которыми обладает заместительная гормональная терапия.

Прием данных препаратов помогает существенно сгладить приход климакса и облегчить общее состояние на этом жизненном этапе.

ЗГТ

Экстренным вариантом лечения является заместительная гормональная терапия.

Применяется она в тех случаях, когда климактерический синдром проявляет себя агрессивно и представляет опасность для здоровья и жизни женщины.

Примером могут послужить, например, появление внеплановых кровотечений (метроррагии в менопаузе), сопровождаемых обильной кровопотерей, выраженные патологии сердечно-сосудистой системы.

Здоровый образ жизни

Основой для благотворной борьбы с негативными проявлениями климакса может стать ведение здорового образа жизни, включающего в себя:

• сбалансированное питание;
• устранение вредных привычек;
• физическую активность;
• правильную гигиену;
• регулярную половую жизнь;
• социальную активность и наличие интересных занятий и увлечений, помогающих сохранить «климатический» баланс психики.

Приход менопаузы многие женщины встречают на минорной ноте. Переизбыток негативной информации, которая окружает это биологическое явление, делает свое дело.

Однако не стоит забывать, что чаще всего те женщины, которые пережили наступление климакса достаточно легко, не кричат об этом на каждом шагу – для них это просто вариант нормы. А те кто, в ярких красках описывает свои страдания, могут несколько преувеличивать правду.

И все-таки прохождение данного жизненного отрезка, безусловно, требует внимательного отношения и контроля.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/klimaktericheskii-period.html

Климакс у женщин: стадии, симптомы, диагностика и лечение

Рано или поздно каждая женщина проходит этот нелегкий возрастной этап. Он обычно характеризуется тем, что она постепенно утрачивает способность стать матерью. Обычно начало такого периода приходится на возраст в сорок семь лет.

У некоторых представительниц слабого пола климакс наступает раньше, у других позже. Но после него очень многое изменяется в организме женщины. Ее кожа становится сухой, теряет эластичность, а кости делаются более хрупкими. В наши дни медицина и фармакология стараются максимально облегчить протекание этого периода. Поэтому при первых же его признаках необходимо обратиться к гинекологу.

Что такое климакс

У женщины постепенно прекращаются регулярные менструации, угасают репродуктивные способности и начинается возрастная перестройка всего организма в целом.

Эти явления не происходят одномоментно, а продолжается от трех до десяти лет. Незаметно уменьшается активность женской половой сферы, снижается деятельность яичников, изменяется гормональный фон. У каждой представительницы слабого пола протекание климакса бывает сугубо индивидуальным.

У некоторых женщин в это время неодинаково проявляются различные дисфункции внутренних органов, но практически у всех значительно страдает нервная система.

Поэтому дамам следует прислушиваться к сменам своего настроения, чтобы не допускать конфликтов или наступления тяжелой депрессии. Близким также в это время стоит быть терпеливее.

Очень многие представительницы слабого пола резко меняются и становятся агрессивными, обидчивыми или слезливыми.

Во сколько начинается климакс у женщин?

Как уже упоминалось, наиболее характерным возрастом наступления таких перемен является сорок седьмой или восьмой день рождения. Это объясняется тем, что яичники каждой дамы включают в себя лишь строго определенное количество фолликулов и оно постепенно истощается в течение жизни.

Некоторые представительницы слабого пола почти незаметно для себя переживают климакс, у других наблюдаются тяжелейшие симптомы, изменяющие всю их жизнь.

В гинекологии выделают его ранний (после тридцати пяти лет) и поздний (около шестидесяти лет) виды.

Ранний климакс проявляется еще до наступления сорока. Обычно это бывает обусловлено генетически или становится следствием перенесенных тяжелых заболеваний или многолетних вредных привычек.

Приближают его также сильное нервное перенапряжение, избыточная худоба, несбалансированное питание, курение или эндокринные патологии.

Тем не менее, если он наступает достаточно рано, то протекает обычно без выраженных негативных проявлений.

Поэтому, чтобы избежать преждевременного приближения климакса, необходимо:

• принимать определенные гормональные противозачаточные средства только по назначению врача;
• не курить;
• не употреблять никаких спиртных напитков;
• постоянно выполнять утреннюю зарядку;
• правильно питаться;
• не увлекаться различными диетами;
• посещать врача для полного обследования не реже одного раза в год;
• пить витамины, прописанные доктором.

Все это позволит сбалансировать гормональный фон, исключить нарушение обмена веществ, обеспечивать организм нужными питательными веществами для синтеза биологически активных веществ и стимулировать кровоснабжение малого таза.

Наступление климакса позже пятидесяти пяти лет также, как правило, бывает связано с генетической наследственностью или длительным приемом противозачаточных препаратов. Но в этом возрасте повышенное содержание женских половых гормонов уже является достаточно вредным и может привести к развитию опухолевого процесса.

В целом, женщинам следует понимать, что после сорока пяти лет начинается возрастная перестройка организма, поэтому к наступлению климакса лучше приготовиться заблаговременно. Для этого требуется проконсультироваться с гинекологом и строго выполнять все его рекомендации.

Стадии климакса

Такой период подразделяется на три основных отрезка:

• Пременопауза. Она начинается после сорока лет и характеризуется тем, что менструации становятся нерегулярными. Эта стадия обычно длится от трех до шести лет и отмечается резким нарушением протекания цикла. Промежутки между наступлением месячных становятся все длиннее, а объем теряемой крови может стать очень большим или, напротив, излишне скудным. Месячные появляются все реже и, наконец, прекращаются совсем.
• Менопауза. Об этом периоде говорят в том случае, когда прошел уже год после последней менструации. Обычно это происходит после пятидесяти лет. В такое время в организме значительно снижается содержание женских половых гормонов гормональный фон и, в первую очередь, выработка эстрогена. Уменьшается также количество влагалищных выделений. Внешний вид наружных половых органов и молочных желез претерпевает изменения.
• Постстменопауза наступает после окончания предыдущей стадии. В это время уровень женских гормонов в крови падает до минимума.

В течение последовательно протекающих периодов репродуктивные функции женщин постепенного угасают, а затем и совсем прекращаются.

Наибольшее значение имеет пременопауза. В организме представительниц слабого пола начинаются активные процессы перестройки. Набольшая нагрузка приходится на яичники.

У некоторых женщин этот период проходит за два года, у других растягивается до десяти. Предсказать, когда именно начнется пременопауза и как будет протекать, очень сложно. У каждой пациентки она проявляется очень индивидуально. Заканчивается она с полным прекращением месячных.

В такое время:

• резко изменяется периодичность наступления менструаций;
• промежутки между ними постепенно становятся все длиннее;
• в некоторых случаях отмечаются сильные кровотечения;
• иногда наблюдается малое количество выделений;
• практически исчезает возможность беременности;
• постепенно месячные прекращаются совсем;
• иногда происходит резкий обрыв цикла без всяких предвестников;
• молочные железы становятся более плотными.

Эти признаки указывают на затухание репродуктивных функций, изменение формирования эндометрия, снижение содержания женских половых гормонов в крови и прекращение созревания фолликула в матке.

Затем наступает менопауза. Менструации полностью заканчиваются и, если в течение года они не возобновились, то можно говорить о проявлении следующей стадии климакса, когда яичники постепенно перестают вырабатывать женские половые гормоны.

Постменопауза длится около десяти лет и представляет собой постепенное угасание их деятельности.

После того, как климакс закончился, в организме развиваются следующие изменения:

• увеличивается артериальное давление;
• усиливается ломкость костей;
• развиваются заболевания женских половых органов;
• нарушается формирование соединительной ткани;
• снижается интеллектуальная активность;
• ухудшается память;
• повышается содержание холестерина в крови;
• возникает угроза инфаркта или инсульта;
• нарушается пищеварение;
• появляется склонность к депрессии;
• обнаруживаются болезни позвоночного столба и т.п.

Все это объясняется повышенной нагрузкой на сосудистую систему, вымыванием кальция из организма, изменениями водно-солевого обмена и общим снижением иммунитета.

Женщины по-разному реагируют на такие процессы, связанные с протеканием климакса.

Чаще симптомы климакса являются наследственно обусловленными. Если мать не слишком страдала от его проявлений, то с высокой долей вероятности можно сказать, что и дочь легко переживет подобный период своей жизни.

Если же старшее поколение сильно мучилось в этом возрасте, то младшему лучше заранее обратиться к гинекологу для консультации и коррекции такого состояния. При первых же его признаках желательно начинать лечение. Своевременное его начало позволит сгладить многие симптомы и значительно улучшить самочувствие женщины.

Диагностика

Начало наступления климакса в первую очередь можно определить по резкому изменению периодичности месячных. Промежутки между ними становятся слишком короткими или, наоборот, значительно удлиняются. Изменяется и общий объем менструальных выделений.

Если после сорока пяти лет у женщины проходят три и более цикла, в которых отсутствует фаза овуляции, то можно с уверенностью говорить о приближении пременопаузы.

Поэтому при наличии таких признаков нужно обратиться к гинекологу, если женщина уже достигла сорока лет. Врач должен точно установить, являются ли эти симптомы началом климакса или означают развитие какой-либо болезни.

Полученные данные позволяют составить представление об их соотношении и стадии протекания климакса.

Обычно в это время количество эстрогена резко падает, зато возрастает уровень гонадотропинов, кортизола, тестостерона и эстрона.

Кроме того, врач обязательно:

• проанализирует особенности менструального цикла женщины;
• выяснит время появления у нее первых месячных в юности;
• узнает о первом дне последней менструации;
• соберет подробный анамнез;
• проанализирует режим работы, питания и распорядка дня дамы;
• оценит состояние ее нервной системы;
• даст направление на полное обследование организма и пр.

Все это позволит выявить различные дисфункции, скорректировать психологическое состояние женщины, сделать прогноз дальнейшего протекания климакса, назначить соответствующее лечение и предотвратить развитие осложнений.

После этого врач осуществит подобный осмотр пациентки с применением гинекологических зеркал и кольпоскопа. Исследуется также цервикальная слизь. В ней обычно отмечается понижение количества половых гормонов и изменение структуры выделений.

Нередко используется также кольпоцитология. Она также позволяет оценить возможность приближения климакса.

При необходимости могут быть назначены УЗИ, исследование гормонов щитовидной железы, биохимический анализ крови и липидограмма. Полезно в это время осуществить денситометрию для установления риска развития остеопороза.

Обычно пациенткам рекомендуется пройти также маммографию, сделать электрокардиограмму, посетить терапевта и окулиста.

Симптомы и признаки климакса у женщин

Наиболее частыми приметами наступления этого состояния являются:

• приливы крови, обусловленные расширением сосудов головы и плеч. Обычно они случаются в ночное или утреннее время. Иногда они мучают пациенток также на протяжении всего дня. При тяжелом протекании климакса они продолжаются в течение многих лет до полного его окончания;
• резкие смены настроения;
• мигрени после утреннего подъема;
• депрессия;
• раздражительность;
• тревога;
• забывчивость;
• нарушение способности к концентрации;
• бессонница;
• снижение полового влечения;
• самопроизвольное отделение небольших порций мочи;
• частые заболевания выделительной системы и ее инфицирование;
• гипертензия;
• остеопороз;
• запоры;
• нарушения минерального обмена;
• ломкость ногтей;
• выпадение волос;
• проблемы с зубами и деснами;
• затруднение глотания из-за нервного напряжения. Какие-либо болевые ощущения при этом отсутствуют, что является важным признаком для врача во время проведения дифференциальной диагностики;
• ощущение сухости в вагине, характеризующееся сильным зудом и дискомфортом во время сексуальных контактов и др.

Эти симптомы говорят о гормональном дисбалансе, нарушениях психологического состояния, изменениях вегето-сосудистой системы.

Каждой женщине необходимо знать, что с началом пременопаузы не исключается риск наступления нежелательной беременности, так как функции яичников и матки не прекращаются полностью. Поэтому нельзя сразу отказываться от использования противозачаточных средств. Каждая десятая представительница слабого пола сталкивается с неожиданным зачатием во время климакса, потеряв бдительность.

С дамами, не имеющими постоянных сексуальных партнеров, это происходит реже, так как половое влечение в этот период снижается. Но, те, кто живут регулярной  интимной жизнью, вполне могут обнаружить у себя наступление беременности.

Лечение климакса у женщин

Врачи выделяют разные степени реакции на протекание этого периода у женщин:

• пассивная (семнадцать процентов), характеризующаяся спокойным отношением к своему состоянию;
• невротическая (одиннадцать процентов), дамы впадают в панику и опасаются потери привлекательности;
• гиперактивная (восемь процентов), когда пациентка применяет все возможные средства, чтобы затормозить наступление климакса и скрыть его от окружающих;
• адекватная (шестьдесят пять процентов), когда женщина корректирует наиболее тяжелые симптомы и подчиняет свою жизнь изменившимся условиям.

Обычно такие реакции представительниц слабого пола бывают связаны с наличием постоянного и надежного партнера, нормальной или пониженной самооценкой, полноценным здоровьем или плохим самочувствием во время климакса.

Обычно назначается комплексная коррекция общего состояния и гормонозаместительная терапия, которые приводят к значительному улучшению самочувствия пациенток. Кроме того, выписываются препараты, нормализующие деятельность органов и систем. Они позволяют полноценно, не теряя трудоспособности и возможности к полноценному существованию, встретить наступление климакса.

При тяжелом протекании подобного состояния назначаются препараты, облегчающие основные его проявления. К ним относятся женские половые гормоны, наружные эстрогенсодержащие средства (гели, кремы, лосьоны, мази, свечи), транквилизаторы, ноотропы, растительные вещества, гомеопатия и т.д.

Наступление климакса не обходит стороной ни одну представительницу прекрасного пола. Поэтому нужно сделать протекание этого периода максимально щадящим, а его последствия как можно более мягкими.

Источник: https://health-wom.ru/klimaks-u-zhenshhin/

Климакс – есть ли повод для беспокойства у женщины?

Климакс у женщин – событие, которое почти всегда беспокоит прекрасный пол определенного возраста.

Сегодня сложно найти человека, не знающего или не имеющего общего представления о климаксе. Даже дети в школе часто слышат подобный термин, но обычно смутно представляют, что скрывает под собой подобное понятие.

Впрочем, даже взрослые не всегда правильно понимают, что значит климакс, ошибочно считая его исключительно женским физиологическим состоянием организма.

Однако существует и мужской климакс, характеризующийся практически теми же гормональными изменениями в организме, являющимися вполне нормальными процессами, протекающими в определенном возрасте. Поэтому нужно знать симптомы климакса у женщин, а также его главные симптомы.

Климакс у женщин

У представительниц прекрасного пола климакс проявляется в существенном снижении полового гормона (эстрогена), отвечающего за регуляцию работы всей репродуктивной системы. Поэтому с наступлением климакса женщина изначально сталкивается с нарушением менструального цикла, после чего наступает менопауза, являющаяся полным прекращением менструальных выделений.

Чаще всего климакс у женщин наступает в возрасте 45-55 лет, но в некоторых случаях подобный процесс может активироваться и намного раньше. В этом случае климакс называют ранним, поскольку угасание репродуктивной функции женщины происходит в довольно молодом возрасте.

Примечательно, что мужской климакс называют андропаузой, поскольку в процессе подобных возрастных изменений значительно сокращается продукция мужского полового гормона тестостерона. Мужчины сталкиваются с подобными изменениями в возрасте 45-60 лет, а выражаются они нарушением обменных процессов, психической нестабильностью, а также понижением половой активности.

Ранний климакс

Специалисты выделяют несколько главных причин раннего климакса у женщин. В 50% случаев причиной раннего климакса становятся разные генетические нарушения. Так, причиной раннего старения организма может являться дефект Х-хромосомы, отвечающей за репродуктивную систему женского организма.

Подобный дефект или различные нарушения Х-хромосомы могут также привести к дисфункции яичников, влекущей за собой наступление раннего климакса. Также преждевременные возрастные изменения могут возникнуть вследствие синдрома Шерешевского-Тернера и прочих наследственных недугов.

Существуют также приобретенные причины подобного состояния. В этом случае ранний климакс могут вызвать разнообразные недуги аутоиммунной системы, а также прочие заболевания гормонального характера.

Также слишком раннее проявление симптомов климакса у женщин может наступить из-за ожирения, анорексии, ряда гинекологических нарушений и недугов, а также при химиотерапии и нерациональном примени гормональных контрацептивов.

Климакс у женщин – симптомы

Стоит знать, что климакс не наступает внезапно. За несколько лет до полного прекращения менструальных выделений, не связанных с приемом гормональных препаратов и удалением яичников, женщина начинает ощущать характерные симптомы приближающегося климакса.

Появляются частые задержки менструаций, которые становятся обильными и продолжительными. Женщина ощущает приливы, может страдать от нарушений сна, а также ощущает дискомфортные ощущения и сухость во влагалище.

Настроение женщины часто меняется, часто возникает депрессивное настроение. Также могут наблюдаться скачки давления, в том числе и глазного, а также появления чувства беспричинной тревоги и постоянного беспокойства.

Приливы при климаксе

До наступления климакса многие женщины никогда не сталкиваются с приливами. Впрочем, с симптомами приливов следует ознакомиться. Они являются ощущением жара в верхней части тела с появлением покраснения кожных покровов на груди, шеи и лица.

Подобные покраснения часто становятся причиной бессонницы и скачков давления. Постепенно появляется сухость во влагалище, а также ощущение покалывания в ногах и руках, тахикардия и рассеянность внимания.

Какие стадии климакса бывают

Климакс у женщин делится на три стадии:

• Пременопауза, в это время менструации принимают нерегулярный характер. Более чем у половины женщин в это время удлиняется период между месячными и она становятся более скудными. В то же время, почти у трети женщин могут появляться кровотечения и лишь у десяти процентов месячные пропадают внезапно и без всяких предварительных признаков.

• Вторая стадия – собственно менопауза или полное отсутствие месячных в течение года. В этом период уровень прогестерона снижается к нулевой отметке.

• После этого наступает третья стадия – постменопауза, она может длиться от трех до 15 лет. Следует знать, что, несмотря на изменения гормонального фона, редко, но может происходить зачатие, так как могут быть гормональные всплески. Поэтому в этот период женщина должна продолжать пользоваться контрацептивами, чтобы не допустить беременности.

Различия в течении климакса у женщин

Различия в протекании климакса объясняются особенностями телосложения.
Так, при низком весе могут наблюдаться такие явления, как нарушения психического состояния и эмоционального фона, остеопороз.

Женщины с избыточным весом подвержены частым головным болям или повышению артериального давления. Также, если ранее женщина сталкивалась с нарушениями менструального цикла, климакс у женщин может протекать тяжело.

Если у женщины, в связи с особенностями организма, уровень эстрогенов снижается медленно, она может вообще не замечать никаких изменений, в то время как при резком снижении ярко проявляются все признаки. Темп снижения эстрогенов обусловлен генетическими особенностями.

Смысл это терапии заключается в том, что с таблетками в организм попадает минимальное количество гормонов, которое обеспечивает удовлетворение потребностей организма, но в то же время, недостаточно для зачатия.

Важность физической активности при климаксе

Обязательно старайтесь больше двигаться, ежедневно выделяйте 10-15 минут для выполнения физических упражнений, которые должны войти в привычку.
Любая активность – плавание, езда на велосипеде, аэробика, бег или просто регулярные длительные пешие прогулки улучшат и самочувствие, и настроение.

А самое главное – двигательная активность служит профилактикой остеопороза, заболевания, при котором кости становятся тонкими и хрупкими.

Как утверждают медики, если женщина правильно готовится к климаксу и ведет здоровый образ жизни, она переносит его легко и продолжает радоваться жизни.

Посмотрите видео о климаксе у женщин

Источник: http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/klimaks-u-zhenshhin.html