Травы при климаксе от приливов

Устранение приливов в период климакса с помощью трав

Травы при климаксе помогают женщинам устранить симптоматику недуга и почувствовать себя комфортно. Хоть этот период для представительниц женского пола неминуем, состояние организма можно существенно облегчить. Во время гормональной перестройки происходит постепенное завершение образования половых гормонов, что способствует ухудшению самочувствия.

Целебные травы помогут устранить неприятные симптомы климакса

Эффективный шалфей

Какие растения позволяют справиться с проблемой приливов? Как известно, лекарственные травы обладают комплексом различных полезных свойств. В течение многих лет популярностью пользуется шалфей. Он способен оказывать на организм восстанавливающее и омолаживающее действие.

При помощи травы удается благоприятно повлиять на центральную нервную систему. Допустимо использовать отвар внутрь и наружно. Иногда его применяют в профилактических целях, чтобы не допустить возникновения симптоматики климакса или для существенного облегчения общего состояния.

Во время климактерического периода женщина ощущает, что повышается выделение пота, наблюдаются приливы. При этом резко возникает жар, который чувствуется в голове, шее, других верхних частях туловища. Используя шалфей при приливах, женщине удастся убрать полностью или значительно уменьшить симптоматику.

Существуют разные способы приема средства и его приготовления. Чай при климаксе из шалфея готовят в виде отвара или настоя. Чтобы получить отвар, необходимо 30 мг высушенной травы залить кипятком (600 мл). Смесь должна вариться на среднем огне 5 мин. Остывший отвар процеживают через марлю или сито, пьют холодным.

Шалфей при климаксе используется при избыточном потоотделении и для общеукрепляющего эффекта
Для получения отвара в емкость засыпают шалфей в сухом виде (20 мг) и заливают кипятком (400 мл).

Затем емкость накрывают крышкой и оставляют на 2-3 ч. Пить чай при климаксе нужно небольшими глотками несколько раз в день. Таким образом, лечиться можно около 5-6 недель.

После этого, обязательно прекращают прием средства в течение 2 недель.

Эффект от лечебного чая:

1. Существенное сокращение частоты возникновения приливов.
2. Устранение чрезмерной потливости.
3. Значительное укрепление нервной системы.
4. Человек становится бодрым, улучшается настроение, появляется жизненная энергия.

Чтобы обеспечить нормальное состояние, часто женщины добавляют траву в процессе заваривания черного или зеленого чая.

Нормализовать общее состояние, перестать чувствовать приливы, волнения, а также нормализовать сон можно, принимая специальные ванны. Перед тем, как заснуть, женщина должна принять ванну с шалфеем.

Такие процедуры позволяют существенно омолодить кожный покров, сделать его упругим. Для манипуляции, нужно приготовить 40 мг травы и 0,75 л кипятка. Отвар следует настоять. Процеженная жидкость добавляется в теплую воду.

Туда же добавляют 2-3 капли эфирных масел (шалфей, мелисса).

Прием ванны с шалфеем способствует омоложению кожи и устранению усталости

Лечимся душицей

Душица при климаксе является отличным помощником, посредством которого удается заметно снизить степень интенсивности приливов. Чай, приготовленный с применением данного растения, позволяет успокоиться, сократить обильность и периодичность кровотечений. Важные положительные эффекты:

• увеличение продолжительности функционирования яичников, когда наблюдается ранний климакс;
• обеспечение нормализации цикла.

Народный рецепт приготовления чая с душицей: 2 ст. л. хорошо высушенной травы насыпать в термос, затем налить в емкость 400 мл кипятка. Далее, смесь нужно настоять 4 ч., затем использовать ее для внутреннего приема. Приемы осуществляют до употребления пищи, пока не удастся избавиться от приливов или облегчить симптоматику.

Готовя травяные чаи, можно применять сухую траву в смесях. Они выходят очень вкусными, ароматными и полезными. Душицу в небольшом количестве засыпают в любой из видов чая во время заваривания.

Ее постоянное употребление позволяет полностью избавиться от приступов жара и приливов, нормализовать общее состояние, побороть бессонницу, устранить сонливость в дневное время суток, быструю и необоснованную усталость, приобрести чувство спокойствия, снять раздражение, чрезмерную возбудимость.

Душица используется для того, чтобы избавиться от болезненных приливов

До начала использования лекарственных растений необходимо обратиться в поликлинику, обязательно к гинекологу. Тщательное обследование позволит выявить гормональный статус.

Полезные сборы

При приливах и против прочих симптомов очень хорошо помогают сборы из правильно подобранных лекарственных растений. Популярностью пользуется сбор из таких растений:

• полевой хвощ;
• валериана;
• шалфей.

В составе смеси должен быть шалфей и хвощ с валерианой в отношении 3:1. Все ингредиенты тщательно перемешивают. На 20 мг смеси необходимо взять 400 мл кипятка. Массу нужно отложить на 2 ч., а употреблять чай рекомендовано не более 2 недель.

Эффективно справиться с приливами поможет и настой, в котором к шалфею добавляется хвощ

После этого нужно прервать лечение на 2 недели, затем снова начать терапию, чтобы закрепить эффект.

Женщины, которые опробовали средство, положительно отзываются о нем, поскольку данная рецептура дает возможность достигнуть стойкого положительного результата: приливы становятся редкими, потливость практически отсутствует.

Какие сборы полезны при рассматриваемой проблеме? Востребован в народе состав из следующих ингредиентов:

• анисовые плоды;
• корневища солодки;
• цветки календулы;
• фиалка трехцветная (листки).

Каждый из компонентов в процессе приготовления лекарственной смеси берут в равном количестве. Настой следует заварить следующим образом: кипятком (1 л) заливают сбор (50 мг). Прием средства проводят ежедневно до употребления пищи. Лечебный курс проводят в течение 21 дня с перерывом в 7 дней.

Для лечения приливов используют также сбор из календулы, аниса, солодки и фиалки трехцветной

При помощи такого настоя представительницам женского пола удастся нормализовать повышенное артериальное давление, повысить работоспособность, избавиться от чувства усталости и головных болей.

Прочие народные средства

Лекарственные травы часто используют для приготовления успокаивающих чаев, которые благотворно воздействуют на психоэмоциональное состояние.

Во время климатических проявлений отлично подходит вариант из сухих листков ежевики, плодов боярышника, сушеницы и мелиссы, пустырника. Для трех приемов необходимо залить смесь (1 ст. л.) кипятком (200 мл).

При ежедневном использовании чая достаточно осуществлять лечение в течение 2 недель. Посредством его длительного приема удастся полностью избавиться от неприятных ощущений.

При гормональной перестройке могут применять такие травы: мята, мелисса, пустырник, боярышник. Благодаря им заметно нормализуется АД, скачки давления становятся реже, что позволяет устранить головную боль. Указанные растения производят на человека седативный эффект, действуют с оптимальной степенью мягкости. С их помощью повышается настроение, устраняется бессонница.

Употребление чая с мятой при климаксе успокаивает и нормализует сон

Если у пациентки есть ярко выраженная склонность к гипертоническим проявлениям, необходимо использовать календулу и зверобой, делая из них отвары.

Длительность употребления отваров достаточно большая, но через несколько месяцев положительный результат порадует. Настаивать лекарственные растения можно на спирту (для профилактики образования опухолей).

Однако нужна консультация доктора, так как в отдельных случаях могут быть противопоказания.

Современная медицина позволяет справляться с любыми негативными отклонениями в здоровье. На практике многие доказали действенность таких рецептов. Однако важно не причинить себе вреда. Перед использованием любых настоев, травяных сборов и прочих средств собственного приготовления необходимо посетить медицинское учреждение и получить необходимую консультацию у лечащего врача.

О целебных свойствах шалфея и правилах его использования при менопаузе можно узнать из видео:

Источник: https://urogenital.ru/klimaks/simptomy-i-lechenie-3/travy-pri-klimakse-pri-prilivax.html

Народные средства от приливов при климаксе у женщин

Климакс – это естественное явление, которое происходит в организме женщины.

Менопаузальный период характеризуется обратным развитием половых органов и так называемыми приливами – приступами потливости, а также общими возрастными изменениями организма. Возраст климакса наступает примерно в 45-47 лет.

В этот период женщины становятся очень ранимыми – у них чаще наблюдаются неврозы, они боятся стареть. Однако, лечение климакса народными средствами позволит уменьшить симптомы этого явления.

Фазы менопаузального периода

1. Пременопауза. В это время женщины отмечают нарушения ритма, регулярности и даже интенсивности менструаций. Могут увеличиваться интервалы, уменьшаться интенсивность выделений. Однако, может быть и наоборот.
2. Вторая фаза длится год после последней менструации.

   Только после этого считается, что наступила менопауза.

Климакс – это запрограммированная перестройка организма, которая охватывает гормональную систему, нервную, сердечно-сосудистую, а также скелетную ткань.

В это время организм женщины утрачивает свою репродуктивную функцию.

Причины и симптомы климакса

Некоторых женщин не беспокоят никакие особо неприятные симптомы во время климакса. Общее состояние женщины в менопаузальный период обусловливает возраст, а также работа центральной нервной системы и эндокринных желез. У женщин во время приливов отмечается не только усиленная потливость, но и учащение сердцебиения, озноб, повышенная возбудимость, чувство тревоги.

Лечение лекарственными препаратами

Во время приливов рекомендуют принимать седативные препараты, чтобы уменьшить нервозность, чувство тревоги. Например, новопассит, диазепам, феназепам.

В особо тяжелых случаях, учитывая возраст женщины, назначают антидепрессанты, чтобы предотвратить психические расстройства.

При повышенном артериальном давлении, учитывая остальные симптомы, возраст, специалист назначает различные группы препаратов: сосудорасширяющие, бета-адреноблокаторы и т.д. Некоторые примеры препаратов: верапамил, каптопрес, резерпин, папаверин, метапролол.

Если же состояние женщины слишком нестабильное, что обусловливает частые приливы и прочие сопутствующие симптомы, рекомендуют принимать гормональные препараты, чтобы эффективнее бороться с проявлениями климакса. Это могут быть прогестероны или эстрогены. Например, дигидрогестрон, утрожестан, эстрадиол, этинилэстрадиол и т.д.

Лечение народными средствами

Немаловажную роль в организме женщины играет витамин Е. Это жирорастворимый витамин, который способен накапливаться в подкожно-жировой клетчатке, поэтому принимать его нужно курсами.

Витамин Е – это очень мощный антиоксидант – он защищает клетки от свободных радикалов, различных токсических веществ. Этот витамин помогает бороться с приливами, устранять симптомы климакса, улучшает общее состояние женщины.

Возраст 40-45 лет – наиболее подходящее время, чтобы начать принимать витамин Е, дабы как можно дольше не стареть.

Чтобы уменьшить приливы и улучшить общее состояние в домашних условиях, женщинам рекомендуют принимать продукты, богатые фитоэстрогенами

Фитоэстрогены – это вещества, которые не будучи гормонами, но могут связываться с рецепторами эстрогенов. Однако, действие этих гормоноподобных веществ в сотни раз слабее естественных гормонов, поэтому их можно принимать, не боясь спровоцировать гормональный дисбаланс в организме.  Фитоэстрогены содержат такие продукты:

• семена льна;
• красный виноград;
• люцерна;
• соя;
• солодка;
• хмель;
• красное вино.

Климактерический возраст мотивирует многих женщин внимательнее относиться к своему здоровью и внешнему виду. Как кожа женщины также меняется: она становится более сухой и тонкой. Но не стоит бояться стареть, ведь существуют рецепты масок, которые очень просто приготовить в домашних условиях.

Во время климакса угасает функция яичников – уменьшается выработка эстрогенов, что обуславливает сопутствующие симптомы.  Эстрогены оказывают значительное влияние на сердечно-сосудистую систему, отсюда и появление приливов.

Также эстрогены способны связывать кальций, который так необходим костям. У женщин в менопаузальный период резко падает уровень кальция, что влечет за собой истончение костной ткани.

Чтобы уменьшить риск переломов, нужно проводить профилактику остеопороза: принимать побольше продуктов, богатых этим микроэлементом, а также использовать народные рецепты. Например:

-измельчить 8 лимонов с кожурой и скорлупу 4 вареных яиц до порошка. Лимонную кашицу смешать с порошком и оставить на неделю. Принимать нужно после начала климакса по 2 ст.л. 3 раза в день в течение месяца. Однако, такие рецепты следует делать с осторожностью, потому что оба ингридиента – очень сильные аллергены.

Успокаивающая ванна

Ванна с любым настоем лечебной травы способна снимать напряжение не хуже седативных препаратов. Нужно измельчить корень полыни, залить кипятком и настаивать 2 часа, процедить и налить в воду. Температура воды должна быть 36-37°С. Ванна, травы очень помогают женщинам при неврозах, приливах в менопаузальный период.

Травы – очень действенное средство при климаксе для лечения приливов. Помимо этого, травы нормализуют гормональный фон, омолаживают кожу, а также укрепляют организм в целом. Травы и травяные сборы – отличное средство, чтобы лечить приливы и прочие симптомы климакса. Рецепты на основе трав также помогают при повышенной потливости.

Боярышник

Взять свежие цветки боярышника, выжать сок (1 часть) и добавить 96 % этиловый спирт (2 части). Настаивать 2 недели в темном месте. Принимать женщинам при климаксе нужно по 30 капель по 3 раза в день.

Шалфей

Рецепты с шалфеем разнообразны, но вот основной из них: нужно взять свежие листья и выжать сок, который принимают по столовой ложке 3 раза на день независимо от еды.

Розмарин

• Сухие листья розмарина лекарственного (20 г) залить 200 мл кипятка, настаивать полчаса. Принимать нужно при климаксе по чайной ложке за полчаса до еды.
• 50 г листьев розмарина нужно смешать со 100 мл этила. Настаивать 3 суток, принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Этот рецепт оказывает общее тонизирующее действие на организм женщины, укрепляет гормональную систему в период климакса.

Женщинам в период климакса следует уделять особое внимание своему физическому и психическому здоровью. Стоит полностью отказаться от курения, хотя это актуально для любого возраста.

Также не следует злоупотреблять алкоголем, жирной пищей, фастфудом. Вместо этого в рацион нужно добавить побольше фруктов, овощей, свежих соков, кисломолочных продуктов.

Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте, занимайтесь спортом или хотя бы делайте зарядку по утрам.

Возраст и симптомы климакса нередко пугает слабый пол, однако следуя вышеперечисленным советам можно легко и незаметно пережить климакс.

Многие женщины и после этого рубежа прекрасно выглядят, добиваются профессиональных успехов и живут насыщенной жизнью — все зависит от правильного настроя и, как говорится, медицина здесь бессильна.

Распоряжайтесь правильно своим возрастом и будьте здоровы.

о климаксе

Хорошая реклама:

Источник: http://DomLecheniye.ru/mochepolovaya-sistema/reproduktivnaya-sistema/narodnye-sredstva-pri-klimakse.html

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть?

В арсенале современной фармацевтики имеется множество средств для устранения негативных симптомов климакса. Однако не существует универсального лекарства, подходящего всем женщинам без исключения.

Гормональные препараты принимают с особой осторожностью, они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, могут спровоцировать появление новообразований. Фитотерапия предлагает принимать целебные травы при климаксе при приливах, свойства которых лишены недостатков гормональной терапии.

Фитотерапия и климакс

Все проблемы, возникающие при климаксе у женщин, появляются из-за нарушения баланса гормонов. Приливы, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, повышенная потливость, головные боли осложняют жизнь женщины в климактерическом периоде, меняют ее психическое состояние, влияют на отношения с близкими людьми.

Внешний вид тоже не радует – состояние кожи и волос ухудшается, появляются морщины и пигментные пятна, ногти становятся ломкими. Все эти признаки увядания можно уменьшить, воспользовавшись проверенными временем народными средствами из арсенала фитотерапевта.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Желательно перед началом лечения получить консультацию гинеколога, чтобы не пропустить более серьезные патологии сердечно-сосудистой системы и органов малого таза.

Если специалисты подтвердят, что негативные симптомы – это признаки менопаузы, и у женщины нет аллергии на растения, можно начать лечение негативных проявлений климакса.

Плюсы от применения лекарственных трав:

• Минимум противопоказаний;
• Мягкое и продолжительное действие;
• Доступность сырья;
• Дешевизна травяных сборов и чаев;
• Отсутствие побочных действий при соблюдении дозировки и кратности употребления;
• Наличие положительного опыта использования фитотерапии при климаксе в народной медицине.

Применение рецептов народной медицины можно совмещать с лекарствами, рекомендованными врачом. В дополнение к комплексному лечению рекомендуется изменить рацион питания, отказавшись от употребления жирной пищи, сладостей, заняться физкультурой или доступным видом спорта. Эти меры необходимы, чтобы не стареть, не запускать процесс увядания всех систем организма.

Лекарства природной аптеки против климакса

Для лечения симптомов климакса можно использовать аптечные травы, а можно собирать их самостоятельно. В этом случае следует строго соблюдать правила заготовки и хранения растений, оптимальное время их сбора. Зная, какие травы пить при климаксе, можно рассчитывать на смягчение его негативных симптомов, на полное возвращение абсолютного здоровья.

Шалфей

Это растение чаще других используется в составе сборов и травяных чаев для женщин, потому что оно богато природными эстрогенами, заменяющими аналогичные женские гормоны.

Принимая шалфей, женщина ощущает, что у нее исчезают симптомы приливов – жар, озноб и потливость. У нее нормализуется сон, исчезает раздражительность и переутомление. При регулярном приеме этого растения купируется воспаление органов малого таза.

Противопоказания:

• Эндометриоз;
• Новообразования;
• Гипо- и гипертиреоз;
• Повышенное АД.

При сахарном диабете рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, потому что растение может спровоцировать гипогликемию.

Рецепты:

Лечебная ванна.

На литр кипятка взять 3 ст.л. измельченных листьев и стеблей, остудить и влить в ванну. Время применения – не менее четверти часа. Дополнительно пьют настой, приготовленный аналогичным способом.

Настой.

В 200 мл кипящей воды положить 1 ст.л. листьев и стеблей, настаивать час. Допускается употребление до 8 стаканов настоя за сутки.

Чая для уменьшения потливости.

На литр кипятка взять 2 ст.л. сухих листьев, настоять, добавить мед, лимон, листья мяты.

Травяной сбор трав.

Отлично помогающий при климаксе – смешать шалфей, хвощ и валериану в соотношении 3:1:1, в стакане кипятка заварить 1 ст.л. этой смеси. Пить по ½ ст. несколько раз в день на протяжении 2 недель.

Действие растения от приливов при климаксе проявляется очень быстро – спустя 2 часа после употребления.

Все рецепты используют не дольше месяца, затем, во избежание привыкания, делается двух недельный перерыв в лечении.

Тысячелистник

Универсальное растение для решения проблем, связанных с женским здоровьем, используется и для борьбы с негативными симптомами менопаузы. Тысячелистник помогает устранить приливы, для чего используются все части растения, кроме корня, в соединении с гусиной лапчаткой, чистотелом, цветами ромашки.

Настой травяного сбора.

Взять по 1 ст.л. каждого растения, залить 400 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, принимать по ½ стакана дважды в день.

Настой от приливов.

Залить 300 мл кипятка 1 ст.л. мелко порезанного растения, настоять в течение часа, процедить, выпить весь объем в 3 приема. Принимать до нормализации самочувствия.

Если в точности не соблюдать дозировку, может появиться кожная сыпь и головокружение.

Корень солодки

Препараты из этого растения содержат в большом количестве фитоэстрогены, нормализующие баланс гормонов женского организма. Поэтому корень солодки активно используют для лечения приливов.

Настой – залить 600 мл кипятка (3 стакана) 1 ст.л. мелко порезанного корня и 1 ст.л. травянистого растения аралии. После настаивания процедить и принимать по 50-100 г несколько раз в день, общий объем – до 1 стакана.

Фитогормон глабридин, содержащийся в солодке, тормозит рост атипичных клеток, если принимать его в повышенном количестве.

Боровая матка

Другое название этого растения – ортилия однобокая. Благодаря содержанию в боровой матке высоких доз фитоэстрогена и фитопрогестина, ее активно применяют для сглаживания симптомов климакса.

У женщины выравнивается эмоциональный фон, выводится излишняя жидкость из организма, восстанавливается нормальное кровообращение. Организм омолаживается, приходит в равновесие иммунная и эндокринная система.

Ортилия снимает депрессивное состояние, нормализует АД, восстанавливает половое влечение, регулирует состояние слизистых оболочек. Это растение принимают в комплексе с красной щеткой (родиолой четырехраздельной), так как эти травы, применяемые при климаксе, гармонично дополняют полезные свойства друг друга.

Настой для спринцевания.

Смесь трав залить 250 мл кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить, использовать за 10-12 часов. Курс может длиться от 2 месяцев до полугода.

Настой на спирту.

50 г смеси трав залить 0,5 л водки, 2 недели настаивать в сухом темном месте, процедить. Принимать по 20-40 капель, растворенных в воде, 2 раза в сутки до еды.

Отвар.

2 ст.л. сухой смеси трав залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать по 0,5 ст. перед едой.

Комплексное воздействие трав продлевает молодость женщины, устраняет гормональный дисбаланс.

Красный клевер

В этом растении в изобилии содержатся природные фитоэстрогены (куместрол), а так же близкие к ним по свойствам изофлавоноиды. Это позволяет применять красный клевер, как часть заместительной гормональной терапии.

Кроме этого в растении есть огромное количество витаминов, минералов, алкалоидов, эфирных масел и дубильных веществ. Настой растения применяется для профилактики остеопороза, для нормализации сна, повышения либидо, улучшения состояния кожи и ногтей. Противопоказания – индивидуальная непереносимость и пониженная вязкость крови.

Настой – в литре кипятка в течение 10 часов настаивают 100 г сухих листьев и соцветий, процеживают, принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день. После того, как состояние улучшится, настой можно принимать однократно перед завтраком.

Это средство укрепляет иммунитет и общее самочувствие женщины.

Листья малины

Это растение традиционно используется в фитотерапии для лечения женских проблем. При помощи листьев малины в фитотерапии регулируют уровень гормонов в период менопаузы, поддерживают молодость и красоту женщины.

Чай из малинового листа – 1 ст.л. листьев заливают 200-250 мл воды, доводят до кипения, настаивают четверть часа. В чай можно добавить мед, свежие ягоды, протертые с сахаром.Такой чай повышает тонус, устраняет депрессивное настроение.

Душица

Настой душицы нормализует сон, уменьшает частоту приливов, возвращает спокойное расположение духа, нормализует обмен веществ, положительно влияет на ткани матки. Это «женская трава», давно применяющаяся в народной медицине. При проблемах, связанных с менопаузой, настоем растения заменяют чай, выпивая в сутки по 3-4 стакана.

Календула

Настойка календулы – универсальное средство для борьбы с симптомами климакса. Она успокаивает, помогает вернуть спокойный сон и хорошее самочувствие, устраняет последствия стресса, негативные проявления приливов.

Настойка на спирту – 1 ст.л. сушеных корзинок и листьев растения заливается спиртом (200 мл), настаивается в течение 2 недель при регулярном помешивании. Процеженный экстракт растворяют в воде (1 ч.л. на пол стакана.), пьют в течение дня по ½ стакана.

Женщины, принимающие настойку точно в назначенной дозе, менее болезненно переносят проявления климакса.

Шишки хмеля

Хмель применяют в случае выраженного проявления симптомов климакса, то есть, в средней и в тяжелой форме. Это связано с активным действием на организм содержащегося в хмеле природного фитоэстрогена – 8-пренилнарингенина.

Если женщина еще не достигла периода климакса, использование препаратов на основе шишек хмеля может вызвать у нее обильное маточное кровотечение.

Настойка – 250 г шишек нужно залить литром водки, настаивать на протяжении недели. Принимать 2 недели по 10 капель, растворенных в воде, утром и вечером, через недельный перерыв курс повторить.

Этот настой очень эффективен при климаксе от приливов, устраняя приступы жара, обильного потовыделения, головокружение, если принимать средство в рекомендованных дозах.

Валериана

Корень валерианы – отличное снотворное для женщин с нарушениями сна из-за проявлений климакса. Это растение обладает успокаивающим свойством, нормализует артериальное давление, приводит в порядок нервную систему и психоэмоциональное состояние.

Настой корня – каждое утро на протяжении месяца заливают 1 ст.л. измельченного корня стаканом кипятка, это настой процеживают и выпивают за 1.5-2 часа до сна. После перерыва в течение 3-4 недель курс лечения можно повторить.

Пустырник

Трава пустырника обладает мягким седативным действием, помогает при перепадах настроения, выраженных симптомах климакса, приливах, маточных кровотечениях.

Настой – 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают, добавляют для вкуса мед, принимают по 100 мл 3 раза в день. При маточных кровотечениях настаивают сбор из листа крапивы и пастушьей сумки.

Боярышник

Плоды боярышника помогают нормализовать сердечный ритм, улучшить мозговое кровоснабжение, что позволяет снизить интенсивность приливов.

Настой цветов или плодов.

5 г сырья залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 40-50 минут, принимать по 100 г за полчаса до еды.

Напар травяного сбора.

К цветкам растения присоединяют цветы ромашки, сушеницу топяную, пустырник, 1 ст.л. смеси заливают 200 мл кипятка, выпивают за 3 приема.

Последнее средство считается одним из эффективных средств для лечения симптомов климакса.

Зверобой

Трава зверобоя снижает частоту и интенсивность приливов, помогает купировать беспричинный страх, нервозность, восстанавливает нервную систему при истощении и бессоннице.

Настой.

1 ст.л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 40 минут, процеживают, принимают по 1 ст.л. до 5-6 раз в течение суток.

Настойка.

Набивают травой банку объемом 1 л, заливают до горлышка водкой, настаивают 3 недели в темном прохладном месте. После того, как настой станет красным, его принимают по 20-40 капель за четверть часа перед едой.

Фитотерапия благотворно скажется на состоянии женщины, если она точно соблюдает дозировку и использует качественное лекарственное сырье.

Аптечные фиточаи и сборы

Существует большое количество готовых аптечных травяных сборов и фиточаев, в которых компоненты подобраны в различных пропорциях и решают несколько задач одновременно. Они безопасны, сырье собрано и обработано в соответствии с требованиями фитотерапии, и применять фиточай при патологическом климаксе очень удобно.

Фитотерапевты рекомендуют готовые лекарственные сборы:

• Менофорс – создан на основе шалфея;
• Лефем – содержит экстракт сои;
• Фитоседан – смесь трав с седативным действием;
• Мастофитон – нормализует процессы в иммунной системе, тонизирует, применяется для профилактики мастопатии, содержит чабрец, тысячелистник, одуванчик, подорожник.

Фиточай №16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав».

Содержит 12 компонентов, используется для нормализации гормонального фона, восстановления сердечнососудистой и нервной системы.

Фиточай «При климаксе с дягилем» из серии «Травы горного Алтая».

Нормализует дисбаланс гормонов, обладает седативным действием.

При точном соблюдении правил приема лекарственных фитопрепаратов, можно значительно снизить симптомы менопаузы, улучшить самочувствие.

Источник: https://cistitus.ru/klimaks/travy-pri-klimakse.html

Народные средства от приливов при климаксе

Климакс является естественным состоянием организма женщины, вступающей в зрелый возраст. Гормональная перестройка происходит в некоторых случаях незаметно, но чаще всего симптомы климакса, особенно приливы, настолько досаждают женщине, что она вынуждена искать способы их облегчения или устранения.

Лекарственные препараты, которые рекомендуют врачи, содержат гормоны, обладающие длинным списком противопоказаний, поэтому от приливов при климаксе лечение народными средствами оказывается наиболее оптимальным и безвредным.

Основные способы устранения приливов

Среди опытных врачей бытует мнение, что гормональные препараты нежелательно использовать в климактерический период, так как не нужно нарушать естественный процесс перестройки организма. Но достаточно часто пациентки жалуются на приливы, мешающие работать и нарушающие нормальный сон, а также иные симптомы климакса: потливость, головные боли и беспричинную тахикардию.

Даже при сильных приливах при климаксе лечение без гормонов, синтезированных в условиях фармацевтического производства, возможно при помощи фитотерапии, приема специальных продуктов питания, содержащих фитоэстрогены, а также гомеопатии – наиболее эффективного метода.

Народные средства, применяемые для устранения жара, проверены десятилетиями и помогают при правильном использовании.

Фитотерапия

Травы при климаксе при приливах используются очень давно. Фитотерапия – один из древнейших методов помощи, который обладает мощным лечебным эффектом при правильном использовании.

Травяные сборы, отвары и сок свежих растений содержат огромное количество биологически активных веществ, обладают способностью омолаживать организм, регулировать процессы, происходящие в репродуктивной системе женщины.

1. Душица – ее настой применяется для нормализации сна, возвращения душевного равновесия и уменьшения количества приливов. Считается женской травой, стимулирующей сокращения матки и кишечника, восстанавливающей нормальный обмен веществ. Пить чай из душицы надо три раза в сутки, полностью заменив ей чай или кофе.
2. Зверобой – содержит в большом количестве вещества, способствующие укреплению сосудистых стенок, стимулирующих кроветворение. Благотворно влияет на органы пищеварения, усиливает секрецию желчи. Зверобой рекомендуется при климаксе, как мощное общеукрепляющее средство, помогающее стабилизировать состояние вегетативной нервной системы и сделать реакции организма на гормональную перестройку менее бурными. Принимают настой зверобоя трижды в день, за полчаса до еды.
3. Отвар шалфея при климаксе и приливах как принимали женщины в русских деревнях в прошлом, так и принимают и в настоящее время. Это растение считается лучшим средством для нормализации состояния организма при различных дисбалансах в гормональной сфере у женщин. Отвар шалфея содержит линолевую кислоту и флавоноиды, омолаживающие организм.
4. Боярышник, а точнее, его сухие плоды, тоже используют для устранения симптомов климакса. Особенно хорошо это растение действует при частых приливах и учащенном сердцебиении. Заваривают плоды кипятком и настаивают, затем принимают дважды в день как чай.

Сборы

Кроме трав, которые используются исключительно по отдельности, врачи советуют принимать сборы лекарственных растений, дополняющих целебное воздействие друг друга.

1. Сбор, состоящий из листьев ежевики, цветков боярышника, болотной сушеницы, пустырника и ясменника, взятых в равных пропорциях, позволяет вернуть утраченное душевное равновесие и бодрость даже при тяжелом течении климакса. Уже через десять дней приема отвара, женщина чувствует себя намного лучше.
2. Целебный чай из листьев ежевики, чабреца и мелиссы, которые заваривают в равных пропорциях, можно пить несколько раз в сутки. Этот сбор благотворно влияет на нервную систему, устраняет приливы и нормализует сон уже после первого дня приема.

Народные средства

Народные средства при климаксе от приливов используются не только для устранения этого симптома, но и для улучшения общего состояния нервной системы.

• Рябиновая настойка – старинное средство, использующееся для лечения приливов. Стакан свежей рябины заливают стаканом водки и настаивают в холодильнике месяц. Принимают по чайной ложке на ночь.
• Свежий мед смешивают со свежевыжатым свекольным соком, в равных пропорциях. Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке трижды в день после еды. Это лучшее средство для облегчения симптомов климактерического периода, позволяет улучшить работу эндокринной системы.
• Цветочная пыльца, которая используется в качестве мощного, биологически активного средства, применяется для омоложения организма, возвращения репродуктивных функций, роста уровня естественного эстрогена.
• Настойка гриба шиитаке используют для уменьшения симптоматики климакса. Основным действующим веществом гриба является фунгоэстроген, который по составу сходен с эстрогенами, вырабатываемыми организмом женщины. Для приготовления настойки берут пять граммов сухого гриба, заливают стаканов водки и настаивают две недели в холодильнике. Принимают по столовой ложке три риза в сутки. Для тех, кто не переносит алкоголь, можно приготовить настой на масле.
• Настойка из шишек хмеля на водке – еще одно эффективной средство для устранения приливов. Двадцать граммов шишек хмеля заливают стаканом водки и настаивают неделю. Принимают по пять капель, растворенных в ложке воды, дважды в день.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия – это, что принимать необходимо, если симптомы климакса выражены сильно. Преимущество гомеопатического лечения состоит в его безвредности и полном отсутствии побочных действий. В гомеопатии используются только малые дозы лекарственных веществ.

https://www.youtube.com/watch?v=LO9j4aIPVQ8

В продаже существуют готовые формы комплексных гомеопатических препаратов, в таблетках или каплях, а также можно приобрести монопрепараты в специальных гомеопатических аптеках. Для выбора монопрепарата понадобится помощь врача, но эффект воздействия у них гораздо выше.

Так как уменьшить приливы возможно при помощи некоторых продуктов питания, то женщины в климактерическом возрасте обязательно должны принимать в пищу:

• Сельдерей – рекордсмен по содержанию полезных веществ;
• Соевые продукты;
• Бобовые;
• Брокколи;
• Семена льна и подсолнечника;
• Проросшие зерна овса, ржи, пшеницы;
• Финики – не менее шести штук в день;
• Орехи, особенно миндаль и кедровые;
• Спаржу;
• Имбирь;
• Яблоки, виноград, гранаты;
• Любые растительные масла холодного отжима.

Советы врачей по изменению привычного рациона питания заключаются не только во введении в рацион продуктов с фитоэстрогенами. Желательно исключить употребление любых стимулирующих продуктов, например, кофе и алкоголь, крепкий черный чай.

Так как облегчить симптоматику климакса возможно, просто устранив провоцирующие факторы, то желательно полностью разгрузить в этот период пищеварительную систему. Улучшение работы печени и устранение излишней нагрузки на нее можно достичь, исключив из ежедневного меню:

• жареные и жирные продукты;
• острые специи;
• сладости (сахар и шоколад часто становятся причиной мигрени);
• наваристые бульоны.

Большую часть рациона должны составлять листовые и сезонные овощи, ягоды и фрукты. Отварное мясо и жирная морская рыба придадут сил, а кисломолочные продукты улучшат пищеварение. Надо уменьшить общую калорийность рациона.

Рекомендации

Многие женщины, испытывающие неприятные симптомы климакса, не знают, как пережить это состояние, ощущают себя ненужными, постаревшими.

Это – влияние на эмоциональное состояние дефицита эстрогена, и с этим можно бороться всеми возможными способами.

Кроме растительных препаратов и правильного питания, с приливами можно справиться несложными методами, основанными на физиологических реакциях организма.

Эти безобидные приемы помогут незаметно для окружающих пройти переходный период:

1. Прохладное помещение помогает уменьшить частоту приливов.
2. Во время прилива надо сделать несколько глотков ледяной воды.
3. Контрастные ванночки для ног перед сном помогут провести ночь нормально.
4. Дыхательная гимнастика очень эффективна при климаксе.
5. Холодный душ по утрам и пробежка помогут справиться с приливами.
6. Сосание сухарика или кусочка сухофрукта снижает частоту приливов.
7. Для хорошего сна надо ложиться спать до одиннадцати вечера, так как приливы чаще всего досаждают после трех часов утра.
8. Больше двигаться, заниматься спортом, начать осваивать диафрагмальное дыхание.

Климакс может наступить не только после пятидесяти лет, более двадцати процентов женщин испытывают первые симптомы уже после сорока. Многих женщин это застает врасплох, но консультация грамотного врача помогает справиться с тревогой и паническими настроениями.

Самостоятельное лечение приливов и иных симптомов гормональной перестройки позволяет уменьшить их частоту и восстановить уровень эстрогена.

Согласно данным исследований крови пациенток зрелого возраста, находящихся на гормонозаместительной терапии, уровень эстрогена в среднем равен 500.

Точно такого же уровня эстрогена удается добиться уже через три месяца применения гомеопатических препаратов и лечения народными средствами. Это означает, что можно добиться нормального течения климакса, не прибегая к синтетическим гормонам.

Эти материалы будут вам интересны:

• Лечение климакса народными средствами

:

Источник: http://lechenie-narodom.ru/prilivy-pri-klimakse-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Какие травы нужно пить при климаксе?

Климакс может доставить женщине много неудобств. Состояние в период менопаузы бывает разное, от небольших приливов, создающих небольшой дискомфорт, до сильного головокружения и потери сознания.

Современная медицина предлагает дамам в преклонном возрасте массу лекарственных препаратов, помогающих снять неприятные симптомы, но они не всегда эффективны и могут навредить другим органам и системам организма.

Травяной чай приносит облегчение при климаксе

Растительные средства при климаксе

Народные методы лечения могут улучшить состояние женщины в период менопаузы, и сделать приливы не такими агрессивными. Прием трав подходит каждому человеку, они практически не вызывают аллергии, а кроме того, совершенно безопасны для общего здоровья. Травы при лечении приливов во время климакса, предпочитают большинство женщин, особенно эффективны сборы таких растительных средств.

Иногда лечение приливов при климаксе может включать в себя оба метода. Сборы трав способны улучшить эффективность лекарственных препаратов, не нарушая их действия и оказывая вспомогательную терапию.

Еще одним преимуществом растительных сборов, считают длительность приема. Травы можно принимать довольно долго, постоянно повторяя курсы лечения, не навредив собственному организму.

Есть несколько популярных трав, способных улучшить состояние женщины в период менопаузы. Каждая представительница слабого пола может подобрать для себя приемлемый вариант такого растительного сбора. На вкус отвары и настои таких трав приятны, и действуют они успокаивающе, что необходимо в период приливов.

Список трав при климаксе

• боярышник;
• мелисса;
• мята;
• клевер;
• пустырник;
• шалфей;
• липа.

Лечение приливов в период менопаузы, зависит от их интенсивности. В особо тяжелых случаях у женщины поднимается высокое давление, сбить которое довольно сложно. Препараты, понижающие артериальное давление, очень эффективны, но оказывают негативное воздействие на внутренние органы. В аптеках продаются специальные сборы, способные снизить АД.

Травяной сбор против климакса весьма приятен на вкус

Мелисса

Важным моментом периода менопаузы является бессонница. Женщина может вертеться в постели всю ночь, не сомкнув глаз. Лечение этого недуга лекарственными препаратами опасно и вызывает привыкание, а мелисса и сборы на ее основе, отличное решение этого вопроса.

Еще одним признаком климакса является постоянная нервозность. От этого дамы испытывают дискомфорт, не говоря о том, что такие состояния опасны для общего здоровья.

Мелисса поможет успокоить нервную возбудимость легко и эффективно. Пить отвары из этого растения можно даже детям, так как оно безвредно.

Мята

У мяты много полезных свойств. Пить мятные травяные чаи показано женщинам в период менопаузы. Какие бы сильные ни были приливы, мята, способна их уменьшить. Травы при климаксе очень полезны, но лучше чтобы в сборах присутствовала мята.

Это растение поможет даме преклонного возраста снизить эмоциональное напряжение, оно благоприятно воздействует на нервную систему, а помимо этого, лечит заболевания пищеварительной системы, избавляет от вирусов и инфекций.

Данное растение известно еще с древних времен и завоевало уважение у всех жителей планеты.

Мята хорошо успокаивает и снимает приливы

Клевер

В состав практически всех травяных сборов, принимаемых в период менопаузы, обязательно входит клевер. Его действие на организм женщины очень благоприятное. Клевер способен оказать эстрогеноподобное влияние на яичники, сокращая частоту приливов.

Пить настои из этого растения показано и молодым дамам, он восстанавливает женское здоровье, иногда лучше лекарственных препаратов.

Липа

Липа, по своему воздействию на женский организм, схожа с клевером. Она оказывает влияние на работу яичников таким образом, что приливы становятся редкими и слабыми. В рецептах народной медицины предлагается масса вариантов применения этого растения. Цветки, кора, листья, все используется для лечения различных болезней.

Женщины в возрасте менопаузы часто страдают от различных расстройств и заболеваний. С помощью липы восстанавливают работу многих органов. Она способна оказать желчегонное действие, благоприятно сказаться на функционировании почек, избавить от некоторых инфекций и многое другое.

Липа — приятное на вкус и очень полезное растение

Травы при климаксе — это неоценимая помощь дамам, в это непростое для них время. Сборы и настои растений имеют огромное количество полезных свойств. Пить травяные чаи показано многим женщинам, страдающим серьезными расстройствами здоровья, связанными с периодом менопаузы. С помощью растений можно облегчить состояние женщины, и способствовать лучшей эффективности лечения препаратами.

Дамы, переживающие климакс, не должны забывать о правильном режиме дня и питания. Необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе, но лучше совершать их в вечернее время, перед отходом ко сну, чтобы перед наступлением ночи эмоциональное состояние пришло в норму.

Питание в такой период должно быть полноценным. Женщине следует употреблять много овощей и фруктов, насыщающих организм витаминами и минералами. Мясо и молочные продукты тоже должны быть включены в рацион, без них у дамы не будет сил перенести все негативные моменты.

Жизнь женщины в момент климакса становится тяжелее, но нужно облегчить себе это состояние, используя природные лекарства.

Источник: https://vrachlady.ru/klimaks/travy-pri-klimakse.html