Во сколько лет наступает климакс у женщин

Первый признак климакса у женщин. Как определить симптомы?

Привет девчонки! Первый признак климакса у женщин отмечается после 45 лет в виде общих вегетативных симптомов.

В течение 10 лет симптомы прогрессируют и постепенно первым заканчивается менструальный цикл, а за ним потихоньку на общем фоне изменений в организме прекращают свою гормональную функцию яичники.

В статье разберем периоды менопаузы, узнаем ранние признаки и причины прекращения репродуктивной функции. А также, что делать, как лечить.

Первый признак климакса у женщин: периоды

Фертильный период делится на 4 этапа – половое созревание, зрелость, климактерический период и старость. С возрастом происходит постепенное угасание детородной функции. Со снижением уровня гормонов и прекращением деятельности половых органов, а именно выработки эстрогена и прогестерона.

Каждая из представительниц прекрасного пола переносит этот этап угасания по-разному. Кто-то не ощущает никаких изменений, а кто-то переживает климактерический период с патологическим течением. Примерно половина всех женщин имеют во время менопаузы неврологические, эндокринные, сосудистые нарушения. Может снижаться работоспособность, ухудшается качество жизни.

По факту, климакс делится на 3 периода:

1. Пременапаузальный – обычно наступает после 45 лет. Месячные кровотечения еще сохраняются. но становятся нерегулярными и скудными за счет снижения секреции прогестерона и эстрогенов. Этот момент является самым первым звоночком о изменениях в организме.
2. Менопауза – прекращение регулярных менструации (около 50 лет), но возможности неожиданных кровотечений еще сохраняется, способность в этот период зачатия почти отсутствует.
3. Постменопаузальный – до 70 лет. Полное прекращение синтеза прогестерона и эстрогенов.

Возрастные критерии этапов достаточно условны. Поэтому, важно знать первые признаки климакса у женщин, что бы вовремя подобрать лекарство от приливов  и витамины для поддержки всего организма.

Ранние признаки

Многие дамы даже не догадываются о наступлении менопаузы. Они посещают терапевтов с жалобами на высокое давление, болями в сердце, а также с неврозами и депрессией.

Период первых ранних проявлений обычно длится весь пременапаузальный этап и пару лет постменапаузального. Затем неприятные симптомы переходят в более серьезные метаболические нарушения.

На начальных этапах наблюдаются:

• «Приливы» — внезапные приступы жара, которые не связаны с температурой окружающей среды. Также внезапно может наступить чувство озноба.
• Головные боли и мигрени.
• Увеличение потливости.
• Скачки артериального давления.
• Учащение сердцебиения, нарушение ритма.
• Снижение минерализации кости, что ведёт к развитию женского остеопороза.

Изменения затрагивают не только общее состояние организма, но и влияет на психоэмоциональную сферу. У женщины может наблюдаться расстройства памяти, появляется повышенная утомляемость и сонливость, снижается сексуальное влечение. Наступающий климакс также влияет и на настроение – увеличивается раздражительность, возможно развитие депрессии.

Как начинается климакс у женщин — симптомы

Как будет протекать менопауза зависит от многих факторов. Тяжесть определяет гормональный фон, общее состояние, наследственность.

Приливы сопровождают практически всех дам, интенсивность их может варьироваться.

1. Легкая степень чувство «жара» может ощущаться от 1 до 10 раз в течение дня.
2. Средняя – до 20.
3. Тяжелое течение приливов может сопровождаться более, чем 20 раз в сутки.

Интересно: состояние внезапного жара объясняется вазомоторными (сосудистыми) нарушениями. При этом капилляры расширяются, вызывая приток крови к голове, шее и телу. Подъем может наблюдаться от 2 до 5 градусов по Цельсию.

Жар часто начинается в ночное время, вызывая бессонницу, потливость и повышенное сердцебиение. Приливы часто сопровождаются головокружением и слабостью.

Посмотрите очень полезное видео.



Порядка 20 процентов женщин подвержены в раннем периоде невротическими расстройствами – резкая смена настроения, агрессия, раздражительность, плаксивость.

Эти признаки являются наиболее частыми, однако выделяют и атипичные проявления:

• Артериальная гипертензия, сопровождающаяся мигренями, учащением мочеиспускания (возможно и обратный процесс – задержка выделения мочи).
• Интенсивные сердечные боли без проявления изменений на кардиограмме и не купирующиеся стандартными средствами терапии.
• Обострение иммунологического статуса – наблюдаются высыпания на коже, крапивница, аллергический насморк и слезотечение. В редких случаях проявляется внезапная непереносимость медикаментов или некоторых видов продуктов (которые до этого женщина спокойно употребляла).

К сожалению, легкое течение пременапаузального симптома достаточно редко.

Лишь 1/6 часть женщин переживают период угасания практически без неприятных ощущений. Обычно это представительницы прекрасного пола без хронических заболеваний и ведущие здоровый и активный образ жизни.

Практически все женщины с хроническими патологиями переживают течение менопаузы тяжело. Также к факторам риска относят эндокринные и гормональные нарушение, нерегулярные менструации. Раннее начало климакса (до 40 лет), отсутствие беременности и родов.

Ранний климакс

Такое патологическое состояние начинается в возрасте 35-40 лет. Обычно это связывают с отягощенным гинекологическим анамнезом (урогенитальные заболевания, частые выкидыши и аборты), аутоиммунные заболевания, оперативное вмешательство и опухолевые процессы яичников.

Первым признаком данного процесса является изменение месячного цикла. Сначала промежутки между кровотечениями удлиняются, доходя до 1 цикла в течение полугода. Из-за снижения выработки эстрогенов начинаются приливы, потливость, одышка. При физических нагрузках наблюдаются сердечные боли и головокружение.

Из-за замедления липидного обмена увеличивается масса тела, причем жировая масса откладывается в области живота по «мужскому» типу. Также набору веса способствует и состояние подавленности и депрессии.

Основной опасностью раннего наступления климактерического периода является повышение частоты внутриматочных кровотечений, первичное бесплодие, проблемы с щитовидной железой и увеличение вероятности развития раковых процессов.

Для дифференциальной диагностики начала климакса от аменореи после 35 лет назначается исследование крови на гормоны, УЗИ для оценки эндометрия и кольпоскопия. Важно отделить начало угасания функции яичников от опухолей гипофиза, патологий щитовидки и надпочечников.

Как помочь

В первую очередь при первых признаках климакса женщина должна обратиться к своему лечащему гинекологу. Он сможет оценить выраженность проявлений и назначить, как заместительную гормональную, так и симптоматическую терапию. Также следует пройти осмотр на кресле с взятием цитологической пробы шейки, провести УЗИ органов малого таза и сделать маммографию.

Основную проблему симптомов менопаузы составляет ее отрицательная реакция на стандартные приемы лечения. Врач, может устранить признаки с помощью негормональный средств, так и с вводом эстрогенов.

Наиболее действенное лечение — гормональное, которое помогает снять практически все неприятные симптомы.

Обычно применяют малые дозы натуральных эстрогенов, которые в профилактических целях объединяют с прогестероном (помогает избежать гиперплазии тканей матки).

Гормоны способствуют снижению вероятности развития остеопорозных изменений, инсультов и инфарктов. Гинеколога обязательно посещать 2 раза в год, а то чаще.

Однако такое лечение имеет свои противопоказания:

• Маточные кровотечения неизвестной этиологии.
• Раковые изменения половых органов.
• Нарушение свертываемости крови.
• Почечная или печеночная недостаточность.
• Тромбоз.

В качестве симптоматического лечения обычно используют антидепрессанты, препараты для профилактики остеопороза (биофосфонаты).

Применяется безлекарственная терапия, это неотъемлемое лечение на всю последующую жизнь. Банальная лечебная физкультура каждый день, помогает справиться с перестройкой организма.

Бальнеотерапия — метод лечения с использованием минеральных и радоновых ванн в естественных климатических условиях весной или осенью (летом очень жарко) в Крыму.

Первый признак у женщины при климаксе начинается со скудных месячных и также могут быть легкие приливы. Это – естественный процесс физиологического периода, переход от половой зрелости к периоду прекращения репродуктивной функции. Правильный образ жизни и рациональная терапия помогут легче перенести неприятные симптомы, а также снизить риск развития осложнений.

О климаксе можно писать множество статей, очень много разных примеров и ситуаций, в моем случае первым признаком были те самые легкие осыпания жаром, а затем холодом. Сейчас они более явные, потому что второй период менопаузы еще идет. Чтобы их ослабить я ищу свое средство лечения, описала тут.

Держитесь девочки, прорвемся! Берегите себя и своих близких!

Источник: https://zdorovie-oda.ru/pervyj-priznak-klimaksa-u-zhenshhin.html

Когда начинается климакс у женщин (в каком возрасте) и сколько длиться?

Климакс – особый период в жизни женщины, когда организм переходит из репродуктивной стадии в стадию старости. Подобное изменение связано с изменением гормонального фона в организме и развивается после менопаузы.

Обычно данный период приходится на возраст 45-50 лет. В ряде случаев климакс может начаться после 55 лет, в этом случае он носит название позднего.

Все женщины знают о том, в каком возрасте появляются симптомы климакса, поэтому им необходимо к нему заранее готовиться.

Что такое климакс и его симптомы?

Климакс – особое физиологическое состояние женского организма, развивающееся после менопаузы и характеризующееся определенными симптомами и изменениями в организме.

Непосредственно появление климакса может быть связано со снижением функциональных способностей яичников и остановкой процессов созревания яйцеклеток, что приводит к исчезновению менструаций и свидетельствует о снижении фертильности женщины. Соответственно, в этот период и в этом возрасте женщины, в большинстве случаев,  забеременеть не могут.

Состояние климакса диагностируется после годового отсутствия менструаций у женщины.

Традиционно врачи делят весь климакс на этапы:

• пременопаузы;
• менопаузы;
• постменопаузы.

Климакс начинается с пременопаузы, характеризующийся снижением гормональной функции яичников. Средняя продолжительность данного этапа около трех лет. Основные симптомы:

• сбои в менструальном цикле;
• задержка начала менструаций.

Важно отметить, что в данный период женщина продолжает быть фертильной и может забеременеть, поэтому необходимо продолжать пользоваться контрацептивами или же воспользоваться последним шансом и родить своего ребенка.

Следующий этап в развитии климакса – менопауза, когда полностью заканчиваются менструации. В этот момент женщина уже не может забеременеть. Вслед за менопаузой начинается постменопауза, характеризующаяся средней продолжительностью течения в пять лет.

к оглавлению ↑

Проявления климакса

Климакс развивается в несколько этапов, и женщина начинает замечать его начало за несколько лет до окончательного прекращения менструаций, когда появляются определенные симптомы и изменения в общем состоянии. В связи с этим при их появлении женщинам необходимо обратиться к своему врачу-гинекологу за рекомендациями по течению менопаузы и постменопаузы. Желательно сделать это в возрасте до манифестации климакса.

Ранние проявления климактерического периода:

• нарушенный менструальный цикл со сбоями, задержками и т.д.;
• удлиненный период менструаций с большими объемами крови у женщин;
• постоянные ощущения дискомфорта и раздражения во влагалище;
• ощущения прилива крови к лицу, проявляющиеся его покраснением и увеличением потоотделения;
• изменения настроения – депрессивность, озлобленность, подавленность;
• регулярная головная боль;
• нестабильный уровень артериального давления;
• нарушения сна в виде бессонницы.

Во сколько лет начинается климакс? У каждой женщины это индивидуальный возраст, но в среднем – 45-50 лет. Именно в этом возрасте необходимо следить за своим здоровьем и отслеживать симптомы, и в случае появления каких-либо изменений обратиться к своему лечащему врачу. Особенно это важно, если у женщины еще нет детей, ведь пременопауза – последняя возможность для того, чтобы стать матерью.

к оглавлению ↑

Осложнения

Менопауза может приводить к развитию у женщины различных заболеваний, связанных с изменением гормонального фона в организме. В связи с данным обстоятельством подобное состояние требует регулярного наблюдения у врача-гинеколога дважды в год. В случае появления дополнительных симптомов необходимо проходить медицинский осмотр четыре раза в год.

В результате снижения количества женских половых гормонов наступает адаптация в различных органах, в первую очередь в головном мозге, молочных железах и яичниках. В коже, ногтях и волосах наблюдаются дистрофические процессы – они становятся хрупкими, легко ломаются.

Очень важно не расценивать менопаузу как заболевание, а понимать, что это физиологическое состояние, сопровождающее старение, которое приходит в результате снижения образования женских половых гормонов. Многих женщин волнует вопрос о том, сколько длится климакс? Как правило, он заканчивается через 5-8 лет после появления первых симптомов.

В первую очередь к ним относят гормонозависимые опухоли, часто возникающие на фоне общего гормонального дефицита, и остеопороз, проявляющийся снижением плотности костной ткани и частым возникновением различных переломов. Помимо этого, момент, когда возникает менопауза для многих женщин связан с депрессией, так как она ассоциирована со старостью и приводит к изменению внешнего вида.

к оглавлению ↑

Раннее и позднее появление климакса

Появление симптомов менопаузы у женщин в возрасте до 40-45 лет характеризуется как ранний климакс.

Подобное состояние наступает внезапно и сопровождается возникновением сильной депрессии, так как женщина плохо переносит «симптомы» старения.

Дополнительные переживания подобное развитие менопаузы может принести нерожавшим женщинам, которые были заняты образованием и карьерой, но не задумывались о детях.

Симптомы климакса приводят к ухудшению работы внутренних органов, изменению внешнего вида женщины и развитию депрессии. Если менопауза наступает до 45 лет, то женщине необходимо обратиться к врачу-гинекологу для обследования, получения лечения, а также рекомендаций по образу жизни и возможностям компенсации менопаузы.

Когда начинается климакс в молодом возрасте, причины могут быть следующие:

• наследственные факторы;
• заболевания органов эндокринной системы, приводящие к дисбалансу гормонов;
• никотиновая и алкогольная зависимости.

В любом случае, данная менопауза не физиологична, и часто имеет какую-то причину, обуславливающую свое развитие.

к оглавлению ↑

Поздняя менопауза

Когда климакс наступает после 50-55 лет, его называют поздним. В этом случае мнения врачей по поводу нормальности подобного состояния разошлись, кто-то считает его нормальным, а кто-то рассматривает как симптомы другого заболевания в организме.

Очевидно, что позднее начало менопаузы обусловлено наследственным фактором, так как у женщин, в чьей семье позднее начало пременопаузы было у мамы или бабушки, также подвержены ему. Женщины при этом долго сохраняют молодость и чувствуют себя хорошо:

• не наблюдается разрушения костной ткани, так как женские половые гормоны способствуют их крепости;
• долго не наблюдаются старческие изменения в головном мозге, способствующие длительному сохранению психического здоровья.

Однако позднее наступление менопаузы не всегда повод для радости. В ряде случаев подобная задержка климакса может быть обусловлена опухолевыми заболеваниями головного мозга, яичников или матки. Подобные заболевания очень часто возникают в пожилом возрасте.

В каком случае поздний климакс может быть симптомом болезни? Любая задержка климакса, особенно на несколько лет, должна быть поводом для обращения к своему лечащему врачу.

к оглавлению ↑

Что делать во время климакса?

Когда возникает климакс, проблем у женщин значительно прибавляется, что обуславливают различные симптомы, связанные с нарушением работы внутренних органов и дисбалансом половых гормонов. Помимо органических изменений, женщина может испытывать психоэмоциональные проблемы, вплоть до сильных депрессий, что особенно характерно для возникающей в раннем возрасте менопаузы.

В пременопаузе яичники женщины начинают выделять недостаточное количество эстрогенов, что приводит к изменениям в некоторых органах и может способствовать возникновению различных опухолей, зависимых от гормонов.

Однако появление многих негативных явлений, сопутствующих климаксу, легко корректируется с помощью медицинских средств, включающих в себя гормональные лекарственные препараты, некоторые виды фитотерапии, а также изменения в образе жизни, диете и психической самоподготовке женщины. Когда наступает климакс, часто именно от женщины зависит то, какой дискомфорт он принесет ей.

Все женщины знают о том, в каком возрасте появляются симптомы климакса. В связи с этим особенно важно начать проходить медицинские обследования и консультации врачей до появления первых проявлений пременопаузы. Это позволит подготовиться к неприятному периоду в жизни и преодолеть его достаточно легко.

К сожалению, полностью избежать всех симптомов невозможно, но грамотная своевременная медицинская поддержка может снизить их интенсивность или же вовсе не заметить ряд проявлений.

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…

Источник: https://ginekologii.ru/ginekologiya/menopauza/kogda-nastupaet-klimaks.html

Во сколько лет проявляется климакс у женщин

В организме каждой женщины в определенном возрасте наступает природный и естественный процесс, который называется климакс. Этот период переживает каждая женщина.

В женском организме начинается процесс старения и угасания детородной функции. Начаться период может в любом возрасте после тридцати пяти лет, поэтому точный ответ на вопрос «когда начинается климакс у женщин» дать не может никто.

Существуют лишь примерные обозначения, ведь в каждом организме все индивидуально.

Понятие менопаузы

Менопауза у женщины, это словно второй переходный возраст, (как подростковый период), только в обратном направлении, который сопровождается гормональными изменениями, уже необратимыми.

Поэтому важно знать, как дольше оставаться молодыми, о периодах и признаках климакса, во сколько лет начинается климаксы у женщин, специальном лечении, редактировании образа жизни.

Все это поможет пережить даме этот непростой период, ведь от природы никуда не убежишь!

Теперь же это распространенный и актуальный вопрос для многих. Все больше женщин, образованных, хотят знать, как и когда наступает менопауза, сколько длится, что это такое и как с ней бороться, чтобы повысить качество жизни.

Многие дамы не готовы к данному периоду, а другие наоборот, его ждут с интересом и опаской.

Примечательно, что природа заложила в организм примерно четыреста тысяч яйцеклеток, которых должно хватить до тридцати пяти лет женщине, а к периоду климакса их остается в два раза меньше.

Когда ждать?

Когда и как, в каком возрасте наступает климакс у представительниц прекрасного пола, и каковы будут его симптомы именно у данной женщины, с точностью не сможет сказать ни один доктор.

Главное, дать понять женщине, что с этим период жизнь не оканчивается, а только переходит на новый этап существования.

С уверенностью можно сказать, что есть лишь средний возраст наступления менопаузы, который известен многим женщинам и врачам.

По мировым данным и статистикам возраст климакса приходится примерно на сорок-пятьдесят пять лет. Однако, начинается климакс у женщин и после пятидесяти пяти лет. Также нужно знать, что этот момент может наступить и до сорока лет. Возраст имеет в этом вопросе сугубо индивидуальное значение.

Здесь существует множество особенностей и факторов от которых зависит в каком возрасте наступает менопауза. Это может быть связано с генетикой, но никак не связано с тем, когда начались менструации впервые.

Как вариант, чтобы узнать климакс возраст можно расспросить старших женщин вашей родственной линии, когда у них начался этот период и как он протекал. Вероятность предрасположенности подобному состоянию и в таком же возрасте весьма большая.

Можно с уверенностью сказать, что каких-либо методик и способов точно определить или вычислить в каком возрасте начинается климакс ученные пока не придумали, существует лишь примерные предположения, исходя из женского опыта. Потому что на начало этого периода влияет масса факторов, которые мы рассмотрим.

Во сколько лет начинается климакс – на это может повлиять много причин. Все зависит от женщины и ее образа жизни, здоровья. Существует и ранний климакс, начинающийся в возрасте от тридцати пяти лет до сорока пяти лет. Такой возраст наступления климакса и подобное раннее начало менопаузы нежелательны.

Таких факторов, влияющих на ранее начало климактерического периода, много. Итак, ранняя менопауза может наступить раньше по таким причинам:

• женщина перенесла гинекологические операции различного типа – удаление яичников или матки могут влиять на выработку всех необходимых гормонов, из-за их нехватки и может начаться ранний климактерический период;
• дама перенесла некоторые онкологические недуги или химиотерапию, лучевую терапию. Все это опасно для здоровья и могут нарушиться процессы в выработке гормонов. Такие серьезные недуги как онкология, разрушают ткани и изменяют ДНК, влияют на процессы внутри клеток, таким образом реакции могут идти неправильно;
• женщина перенесла аутоиммунные болезни. Что это? Это недуги при которых изменяется вся эндокринная система человека, они нарушают иммунную систему и всю работу в организме, тогда менопаузы у женщин начинаются раньше.
• Как указывалось раннее, также большое значение на то, со скольки лет начинается климакс, имеют и генетические условия. Они являются причиной недугов и патологий. Ранняя менопауза может быть наследственной.
• Различные хромосомные нарушения в организме, преждевременное нарушение функции яичников их истощение, гинекологические недуги, множество перенесенных абортов, неправильное и бесконтрольное использование противозачаточных средств. Также негативно влияют на женское здоровье нехватка или отсутствие сексуальной жизни, женщина в силах сама мочь вызвать в себе эти неблагоприятные условия. Также могут спровоцировать ранее начало менопаузы стрессовые ситуации, курение и вредные привычки, неправильный склад жизни.

Все эти действия могут спровоцировать организм на то, чтобы климатический период начался раньше, менструации могут прекратиться, или могут начаться кровотечения. Также проявляется масса негативных симптомов, характерных климаксу. Иными словами, во сколько наступает менопауза у женщин и сколько длится, как протекает во многом зависит и от нее.

Климакс – это тот период в женском организме, когда менструации начинают прекращаться и происходит перестройка на другой лад организма.

Вот и все, это основная задача, в остальном же, наступление менопаузы у женщин абсолютно физиологический, то есть природный процесс, которого не стоит бояться.

Стадии сложного периода

Существует несколько стадий климакса, называемые предменопауза, менопауза, постменопауза.

Самая первая стадия начинается приблизительно в сорок-сорок пять лет и может длиться от четырех до десяти лет. В этот период женщины начинают заботиться о здоровье и понимают, что в организме происходят изменения.

Яичники же в это время еще работают и выполняют некоторые функции, поэтому дама выглядит еще молодой. Этот период очень важен, нужно заняться собой и здоровьем, дабы не дать организму заблаговременно состариться, чтобы яичники как можно дольше работали.

Возможно потребуется заместительная терапия, но только по рекомендациям врача.

Следующий непростой период, второй, это менопауза. Начинается она позже, менопауза возраст ее начинается примерно в пятьдесят-пятьдесят пять лет. В этот период яйцеклеток в организме уже, как правило, совсем не остается. Месячных также нет. Наступило время менопаузы, еще это носит название климактерий.

Климактерий – период, когда угасает работа яичников. Происходит дефицит и нехватка таких важных гормонов как эстроген и прогестерон. Организм женщины как бы переходит в другое существование, некая биологическая перестройка. Другими словами, это название означает период наступления менопаузы.

Обратите внимание

И завершающий этап, период, наступающий в возрасте пятьдесят пять лет и позже, длится около пяти лет. Тут и подкрадывается старость. Волосы на лобке редеют, сам он опускается вниз, половые органы становятся дряблыми и сморщенными, малые половые губы исчезают. Во влагалище отсутствует половая смазка, это приводит к некоторым изменением в микрофлоре.

В этот период нужно следить за половыми органами, потому что существует риск попадания инфекции. Также, помимо изменений в половой сфере происходят изменения в женском организме, на уровне внешности – может начинаться выпадение волос, зрение и слух ухудшаются, дама может набирать вес, появляются морщины.

Но, не стоит отчаиваться, потому что женщина продолжает радоваться жизни, детям, внукам, правнукам и делает новые достижения.

Как понять, что климакс пришел? Прислушаться внимательно к организму. При климаксе у женщин появляются симптомы и признаки. Иногда дамы путают это с какой -либо болезнью. Помимо изменений в менструальном цикле и прекращении критических дней есть и другие симптомы.

Самый распространенный – приливы, внезапно появляющиеся ощущения жара, холода, температуры, потоотделения. Головные боли, скверное настроение, апатия, раздражительность, учащенное сердцебиение, повышенное давление, сухость во влагалище и снижение либидо.

Резкая смена настроений, ухудшение памяти.

Проблемы с костями, зубами, нехватка кальция, проблемы с сосудами. Это лишь малый список «прелестей» который доставляет климакс за все время, сколько длится. И все это может длиться ни один год.

Это могут быть препараты, содержащие необходимые гормоны, также лекарства, влияющие благоприятно на нервную систему – антидепрессанты и успокоительные. Важно в этот период поддерживать себя физическими нагрузками, плаванье, бег, йога, аэробика.

Поможет точечный массаж, терапия лекарственными травами. Существует множества методов борьбы с этим проявлением, требуется найти то, что подойдет именно вам.

Интересный факт: медики доказали, что материальное положение женщины, ее статус, также влияют на этот процесс. Большое значение имеет и психическое состояние женщины.

Если стресс копится годами, это приведет к раннему старению женского организма и может наступить преждевременная менопауза.

Также в дополнение ко всему плохая жизненная обстановка, неправильный рацион, вредные привычки, изнурительная работа, депрессии, загруженность значительно ускоряют эти процессы.

Забота о себе

В этот период обостряются вопросы, о том, как женщина вела себя все это время? Правильно ли заботилась о здоровье, как болела и как лечилась, как спала, как питалась, занималась ли спортом, условия труда, и как протекала ее жизнь. Увы, не все женщины могут положительно ответить на эти вопросы.

Ведь немногие к периоду климакса смогли сохранить здоровье и душевное равновесие, позитивный психологический настрой. Бытует общественное мнение, будто наступление климакса, это уже «финал жизни» и но современная медицина может показать, что это не совсем так, и можно жить и дальше полноценной жизнью и повысить ее качество.

Хорошая новость и то, что наступление этого момента можно отсрочить, от этого зависит и то, сколько длится сложный период. Отсрочить это явление могут женщины у которых есть дети – один или три, а также те, которые кормили их грудью. Симптомы могут начинаться немного позже:

• Если женщина не «заработала» к сорока годам различные заболевания, описанные ранее.
• Если дама имеет регулярные половые отношения с одним партнером.
• Не переносила абортов.
• Важное значение имеет питание, оно должно быть правильным и здоровым.
• Огромное значение имеют стрессы, им нельзя подвергаться.
• Женщина которая не пьет и не курит, занимается спортом, контролирует уровень гормонов в крови имеет большие шансы отсрочить менопаузу и продлить молодость.

Так что дерзайте, дорогие женщины, многое зависит от Вас!

Важно знать! ×

Источник: http://aginekolog.ru/zdorove/matka/vo-skolko-let-nachinaetsya-klimaksy-u-zhenshchin.html

В каком возрасте начинается климакс у женщин и его симптомы

В каком возрасте начинается климакс у женщин и его симптомы – этот вопрос зачастую начинает беспокоить представительниц слабого пола по мере приближения к данному жизненному этапу. Большинство женщин пугает приближение менопаузы и происходящие перемены, свидетельствующие о неизбежном старении.

Однако это естественное физиологическое течение, запрограммированное природой, поэтому и относиться к климактерическому периоду следует как к ещё одной ступени на жизненном пути.

Понимание происходящих изменений и знание симптоматики позволит пройти этот этап безболезненно, принимая своевременные меры по предотвращению неблагоприятных проявлений и возможных осложнений.

Что нужно знать о климаксе

Климакс – этап в жизни женщины, в ходе которого происходит постепенное снижение до полного прекращения функционирования органов репродуктивной системы.

Отмечается уменьшение уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), которое и вызывает неприятные симптомы климактерического периода.

Степень выраженности проявлений во многом зависит от того как быстро протекают процессы гормональной перестройки.

Симптоматика, сопровождающая менопаузу, проявляется у каждой женщины индивидуально. Иногда симптомы могут вызывать затруднения нормальной жизнедеятельности женщины, а порой женщина даже и не узнаёт о том, что такое патологические проявления климакса.

Количество яйцеклеток запрограммировано при рождении девочки. К возрасту менопаузы их число значительно уменьшается, яичники прекращают функционировать, не происходит овуляции, истончается слой эндометрия, прекращаются менструации, снижается возможность забеременеть.

Для более полного представления о происходящих изменениях в организме женщины в климактерический период можно посмотреть в интернете обучающее видео.

Во сколько лет в норме наступает менопауза

Средний возраст наступления климакса – 45-55 лет. Но этот параметр достаточно индивидуален, всё чаще наблюдается более раннее наступление менопаузы.

Наступление климакса до 40-летнего возраста отмечается редко и свидетельствует о его раннем начале.

Более раннее начало климактерического периода способствует преждевременному началу процессов старения организма, повышает риски возникновения различных патологий:

• повышенной хрупкости костей;
• болезней сердечной и сосудистой систем;
• отложения холестериновых бляшек с последующим развитием атеросклероза;
• болезней нервной системы.

Раннее начало климакса требует медицинской помощи для предупреждения возможных последствий.

Виды менопаузы и их особенности

Климакс бывает физиологическим, когда процессы угасания репродуктивной системы происходят в норме.

Помимо естественной менопаузы, выделяют следующие её виды:

1. Патологическая или спровоцированная искусственно. Такой вид климакса возникает по причине медицинского вмешательства. Он бывает хирургическим, в результате удаления яичников и матки.

   Удаление обоих яичников вызывает резкую гормональную перестройку, если удалён один – наступление климакса происходит не сразу, но раньше надлежащего времени. Радиационный происходит по причине лучевого облучения. Возможно последующее неполное восстановления функционирования яичников.

   Климакс также может быть вызван лекарственными средствами, к примеру, после химиотерапии. При лечении бесплодия препараты используются для искусственного угнетения работы яичников. После такого лечения работа яичников восстанавливается в полном объёме.

2. Преждевременная менопауза. Наступает до 40-летнего возраста.

Причинами ранней менопаузы могут быть:

• заболевания органов эндокринной системы (поджелудочной, надпочечников, щитовидной железы);
• постоянный стресс и психоэмоциональное перенапряжение;
• воспалительные процессы, затрагивающие органы женской половой системы, хронические инфекционные болезни;
• неправильный образ жизни, соблюдение слишком строгих диет или, наоборот, переедание.

1. Поздняя. Прекращение функционирования яичников происходит после 55 лет. Такое позднее наступление менопаузы преимущественно обусловлено генетически. Образование женских половых гормонов до 60-летнего возраста также отрицательно воздействует на организм, может содействовать возникновению онкологических заболеваний органов репродуктивной системы.
2. Синдром истощённых яичников – редкое заболевание, передающееся по наследству. Ещё при рождении количество запрограммированных фолликулов меньше, чем положено, и они заканчиваются в более раннем возрасте (порой даже в 30 лет).

Некоторые виды менопаузы отрицательно воздействуют на женский организм, поэтому при их возникновении важно своевременно обратиться к специалисту.

Стадии и фазы климакса у женщин

Климакс не является спонтанным процессом и занимает определённое время.

Врачи выделяют следующие этапы его течения:

1. Пременопауза – начальный период климакса. На этом этапе наблюдаются первые признаки гормональной перестройки, отмечаются сбои в менструальной цикле. На этой стадии ещё сохраняется возможность забеременеть.
2. Менопауза.

   Эта фаза характеризуется полным прекращением менструальных кровотечений. О её наступлении говорят, когда после последних месячных прошёл год. Наблюдается полное прекращение функционирования яичников.

3. Перименопауза. Считается период от начального этапа климакса (пременопаузы) и 2 года после последних менструаций.

4. Постменопауза. Данная стадия продолжается до окончания жизни. Организм наиболее подвержен болезням, возникающим по причине гормонального дефицита.

Важно на каждом этапе следить за своим здоровьем, своевременно проходить профилактические осмотры, обследования, что поможет преодолеть неблагоприятные проявления климактерического синдрома и предупредить развитие последствий.

Климакс является физиологическим процессом, заложенным природой. Генетически заложено и время его наступления, когда закончится имеющийся запас фолликулов. Отсрочить наступление менопаузы практически невозможно, так как этот процесс неизбежен.

Заместительная гормональная терапия, назначаемая в данных период, может только восполнить нехватку гормонов и тем самым облегчить неблагоприятные проявления. При этом такое лечение не может остановить или отложить на время процесс угасания работы яичников.

По такому же принципу действуют гомеопатические и фитосредства.

Беременности, роды и кормление грудью могут отсрочить наступление менопаузы. При беременности и грудном вскармливании яичники отдыхают, таким образом, не происходит расход имеющихся фолликулов и, следовательно, их запас иссякнет в более позднее время.

Физиологический процесс наступления менопаузы отсрочить практически невозможно, но можно повлиять на его течение, уменьшив неблагоприятные проявления с помощью приёма гормональных препаратов или средств, содержащих фитоэстрогены.

Как предупредить развитие раннего климакса?

Для предупреждения начала раннего климакса требуется воздействовать на факторы, способствующие его наступлению, а именно:

1. Придерживаться здорового образа жизни и принципов правильного питания. Следует отказаться от пагубных привычек (алкоголя, никотина), консервированных, копчёных, жареных продуктов. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным по всем необходимым питательным веществам.
2. Планировать беременности, избегать абортов.
3. Регулярно посещать гинеколога с целью своевременной диагностики и лечения патологий. Проводить профилактику заболеваний передающихся половых путём.
4. Научиться справлять со стрессами, по возможности избегать их. Уделять достаточно времени отдыху и сну.

Соблюдение перечисленных принципов поможет отсрочить раннее наступление процессов угасания репродуктивной функции.

Предсказать, когда наступит климакс практически невозможно, но возраст его начала зависит от многих факторов.

Большое влияние на характер течения и время наступления менопаузы играет наследственность. Ориентируясь на возраст начала климакса у женщин в семье, можно примерно предположить время его наступления.

К факторам, приближающим наступление климактерических изменений, относят:

1. Отсутствие беременностей и грудного вскармливания.
2. Постоянные стрессы и эмоциональные перегрузки.
3. Хронические заболевания.

4. Образ жизни (чрезмерное употребление алкоголя, никотина, отсутствие или чрезмерные физические нагрузки), несоблюдение принципов правильного питания, плохая экологическая обстановка в месте проживания.

На преждевременное наступление климакса также влияют аборты, отсутствие сексуальной жизни, неконтролируемый приём оральных контрацептивов.

Многих факторов можно и следует избегать с целью предупреждения раннего наступления климакса.

Как понять, что менопауза уже началась?

Первыми симптомами, свидетельствующими о наступлении менопаузы, являются нарушения менструального цикла. Однако на первых порах сбои незначительны и их с лёгкостью можно принять за менструальную дисфункцию.

Помимо нарушений менструального цикла, женщина может отмечать:

• повышенную утомляемость, головокружения, головные боли, снижение работоспособности;
• возникновение ощущения жара в верхней половине тела, преимущественно лице и шее, повышенное потоотделение, особенно ночью;
• перепады артериального давления;
• снижение сексуального влечения, болезненность при половом акте.

Также могут наблюдаться дисфункциональные маточные кровотечения, эмоциональная лабильность, набор лишнего веса.

Для достоверной постановки диагноза начала менопаузы назначаются лабораторные исследования с целью определения уровня гормонов. Многократные положительные результаты свидетельствуют о начале процесса снижения функции яичников.

При появлении первых климактерических симптомов необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, который назначит необходимые обследования для уточнения диагноза, исключения патологии других систем и при необходимости порекомендует лечение.

Сколько длится климакс

Длительность климакса определяется индивидуальными особенностями организма и у каждой женщины различается. В общей сложности он продолжается от 2-х до 10-ти лет.

Начальный этап или пременопауза может протекать от 2-х до 6-ти лет. Менопауза отсчитывается, спустя год со времени последних менструаций. Этап постменопаузы у каждой женщины различается и длиться до конца жизни.

Симптомы климакса

Гормональная перестройка в период климакса может вызывать различные неблагоприятные симптомы.

К наиболее частым относятся:

1. Приливы. Приступы жара, сопровождающиеся повышенным потоотделением, могут сменяться ознобом.
2. Психоэмоциональные нарушения: повышенная раздражительность, тревожность, перепады настроения, депрессия, нарушения сна.

3. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системе: скачки артериального давления, учащённое сердцебиение.
4. Ощущение сухости и зуда во влагалище. Появление этих симптомов связано с истончением эндометрием, снижение выделения естественной смазки.

   По этой причине также наблюдается болезненность при половом контакте, отсутствие сексуального желания.

Последующее течение климакса может привести к нарушениям в мочеполовой системе, воспалительным заболеваниям женских половых органов, ухудшению состояния кожи, волос, повышению хрупкости костей, обменным нарушениям.

Возраст наступления климакса индивидуален, однако на время его наступления влияет множество факторов. Беременности, роды и кормление грудью могут немного отодвинуть этот процесс.

Избегание некоторых факторов, которые возможно контролировать, также предотвратит преждевременное наступление менопаузы.

Знание симптоматики климакса поможет своевременно обратиться к специалисту и принять соответствующие меры.

Рекомендуем прочитать:

Источник: https://matka03.ru/klimaks/vozrast-i-simptomy.html